Protect Är Appetit fir Genéiss (2010)

Nei Forschung entdeckt eng Spiral vun der Onzefriddenheet vun der Iwwerstimulatioun.

Ofgeséchert Dopaminrezeptor am Striatum sinn hannert pornopädeksivAn enger neier Post (Intoxie vum Behaviors), Hunn ech virgeschloen datt déi haut super-verlockend Fettgehalt an hyperstimuléierend sexuell Videoe kéinten verdummt ginn Bréck Gehirn hir Freed Äntwert wann hir Besëtzer et genuch iwwerdreiwen. Déi lescht Woch, nei Fuerschung bestätegt datt vill ze vill Stimulatioun ëmmer d'Gehirn vu Leit, déi an der Unioun engagéieren, d'Prostituatioun verschlechtert. Et weist och op e Wee aus.

Iwwer sechs Méint hunn d'Gehirer vun Fraen, déi méi Mast giess hunn geännert. Si hunn manner Äntwert op Freed gewisen (wéi déi, déi net gewonnen hunn), wat d'Frae méi ubruecht huet ze iessen. Effektiv verännert d'Gehir Ännerungen hir Selbstkontrolle, a setzen se op eng no ënnen Spiral. Sot de Leadfuerscher Eric Stice,

Dëst ass déi éischt Aussoe fir ze weisen, datt d'Ossëssung selwer d'Award [sic] -Schaltkriice beweegt. D'schwaache Responsabilitéit vun der Belounskonstruktioun kënnt erop, datt de Risiko fir zukünfteg Gewiicht Gewann an der Feed-Forward kënnt.

Mënschlechen Appetit fir Iessen a Sex ass staark beaflosst vun der Zuel vun Dopamin (D2) Rezeptoren am Striatum vun der Belounungsschaltung. Wann Rezeptoren no zevill vun enger gudder Saach falen, äntwert d'Gehir net sou vill, a mir fille manner Belounung vu Freed fir eng Zäit. (Kuckt vir-an-no Scans vun Dopamin Rezeptoren, uewen.) Dat féiert eis fir nach méi schwéier no Gefiller vun Zefriddenheet ze sichen - zum Beispill andeems mir méi stimuléierend Iessen oder méi extrem sexuell Reizen sichen, an doduerch d'Gehir weider verdummt. D'Repercussioune vun dëser erofgaangem Empfindlechkeet gi wäit iwwer d'Kalorien an d'Héichwaasser eraus, a weisen sech als allerlee ongewollte Symptomer op:

Wa mir genuch hunn [Neurotransmitter déi d'Belounungsschaltungen reguléieren], sinn eis Emotiounen stabil. Wa se ofgebaut sinn, oder aus dem Gläichgewiicht sinn, kann dat entstoen, wat mir "Pseudo-Emotiounen" nennen. Dës falsch Stëmmungen kënnen all sou beonrouegend sinn wéi déi ausgeléist duerch Mëssbrauch, Verloscht oder Trauma. Si kënnen eis op [Binge] dreiwen.Julia Ross, Ernährungs Psychotherapeut

Déi natierlech Ofhängegkeet vu Gehireressensituitéit als Reaktioun op Mooss Iwwerleefer erklärt firwat Appetit Pathologien normalerweis e chroneschen Kurs ënnerscheeden a si resistent géint d'Behandlung. Awer déi nei Recherche och indirekt Hinweise op de Wee fir d'onendlech Gehirer Ännerungen ëmzegoen: stoppt d'Verhalen dat se verursaacht esou séier wéi méiglech, ouni opzehalen, bis et d'Zeil an d'Opruff oder d'Hypersexualitéit kreest.

Wann d'Streck iwwerschwemmt den Gehir, a kontrolléiert ëmmer méi schwiereg, da schreift de Problematikverhalung graduell d'Sensibilitéit vum Gehir erëm zréck oder op d'mannst wesentlech verbessert se. Ech beobachten esou Trëtter an schwéiere Porno-Benotzer, déi hir Gehirer e Rescht ginn, andeems Dir Porno vermeide a schneide Wee op Masturbatioun fir ee Mount oder zwee.

d' erauszekréien ka grausam sinn, während hir Gehirer verzweifelt sinn no Stimulatioun, awer et ass evident aus hirem Selbstberechtegung datt hir Gehirn séier bal méi sensibel ginn. Si beobachten Verbesserungen an ville Beräicher: sexueller Responsabilitéit, Optimismus, Wëllschwelleg mateneen, reduzéierter Angscht a sou weider. Si sinn iwwerrascht, wéi wäit ewech ass d'Verännerungen, déi aus der Restauratioun vun der natierlecher Sensibilitéit vun hire Gehirer sinn.

Wann se verstoen datt d'Wiederhuelung vun der Belaaschtung vun der Empfindlechkeet den Ziel ass, kritt Dir e bestroften Orientéierungssënn. Si kënne Stëmmung änneren an aner Symptomer mat hiren Handlungen (oder Inaktioun). Si fänken un d'Unerkennung an d'Verhalen ze erkennen, déi se no enger intenséierter Stimulatioun erwaarden. Si erkennen erauszefannen wat am Beschten d'Dotatioun entstinn, a wéi laang et se normalerweis fënnt. Wann Dir déi verstoppt Käschten zevill Stimulatioun kennt, kënne se sech bewosst gewinnen oder ofschléissen fir d'Virdeeler vun manner Stimulatioun.

Kuerz gesot, si verstinn déi süchteg Spiral voll a wéi se se managen. Wa se erëm am Chaufferssëtz sinn, kommen hir Vertrauen an hiren Optimismus zréck. Sot een:

Wann Dir déi grouss Foto berécksiichtegt, kritt Dir net wierklech sou vill vu Porno. Et ass net emol Gléck. Et ass eppes wat Dir vläicht schlecht braucht ze brauchen, net ze widderstoen, awer et ass schiedlech. De rationalen Gehir kann d'Belounungsschaltungssignaler logesch iwwerschreiden sou datt dëst Thema iwwerwonne ka ginn.

Et wier flott wann d'Wëssenschaftler Fuerschung géifen weisen, wéi laang Gehirer fir zevill Stimulatioun vu stierflech Nahrung an extremer sexueller Reiz sinn. Scho mir wëssen et ass ongeféier 14 Deeg virum Adenosinrezeptor zréck an hir normale Nummer nom Ofgasung vum Kaffiverbrauch. Wéi mir wëssen, wéi laang d'Verhalen an d'Stëmmung ëmmer méi schwéiere sinn, kënne mir d'Willenz méi liicht ausléise loossen. Mëttlerweil kënne mir eis eegent Experiment fir ze entdecken wat et braucht fir d'Gehireressensibilitéit ze restauréieren an d'Spiral hannerloossen.

Fir sécher ze sinn, sinn mir alleguerten op engem Kontinuum, wann et ëm d'Sensibilitéit an d'Erhuelung vun der Gehirn ass. E puer Gehirer komme op de Planéit méi vulnerabel duerch manner Dopamine-Rezeptor an de groussen Deel vun der Belaaschtungsschalt. Trauma, Stress, Einsinn oder Arzneimittelen ënnerscheeden aner Gehirn. Awer och normal Hänn sinn am Risiko fir verstäerkte Onzefriddenheet vun der Iwwerstimulatioun.

Awer zwee Drëttel vun eis sinn iwwerméisseg a 17% vun Internet Porno Benotzer sinn schonn d'Zeeche vun der obligatorescher Behuelen ze weisen. D'Tendenz fir ze lackele fir Iessen a sexuell Zeilen ze gräifen ass net pathologesch, oder souguer eng Handicap. Et ass normal. Et huet wahrscheinlech eng wichteg Roll gespillt fir eis Vorfschaften z'erreechen us. Ah, et ass och normal Spiral no ënnen als Äntwert op Hyperstimulatioun wéinst der Aart a Weis wéi eis Gehirer sech entwéckelt hunn. Dëst bedeit datt mir net nëmmen op engem Kontinuum sinn, awer och mat engem glaten Hang.

Gehirerungstechnik fördert der Porno SuchtD'Gutt Noriicht ass datt mir all zesummen d'Kontinuitéit oppassen, op d'mannst zu engem gewëssenen Grad, andeems mir eis änneren Behuelen. Déi méi laang mir hunn lo schon bing gemaach, dest méi laang dauert eis meeschten fir eis normal Brauensensibilitéit ze restauréieren. Awer vill erreechen et.

Leider sinn d'Aarbechte vun dësem primitiven Appetitmechanismus am Gehir nach net allgemeng. Als Konsequenz, vill vun eis ginn dovun aus, datt mir kann net iwwer extrem stimuléiert vu extremer Versiounen vu Geschlecht oder Liewensmëttel, an datt nëmmen onnormal Leit obt oder hypersexual ginn. Duerch d'Verstoe wéi Verhalens- a Gehireressensibilitéit effektiv interagéieren, kënne mir anescht kënne vermeiden, rutschen an Pathologie.

Et ass un eis

Eis Gehirer ginn duerch eis genetesch Make-up gesat. Eis Ëmfeld gëtt iwwerschwemmt mat synthetesch verstäerkte Goodies, déi vu mächtege wirtschaftlechen Interessen iwwer eis Kontroll vermaart sinn. Dat léisst Verhalen als eis bescht Optioun fir d'Sensibilitéit an d'Gesondheet vun eise Gehirn ze schützen (oder ze restauréieren). Wa mir net bewosst steieren, si vill vun eis verdraht fir an eng no ënnen Spiral ze fänken.

Glécklech hu mir de Mënsch vill méi Kontroll iwwer d'Sensibilitéit vun eise Gehënnerter wéi et anerkannt gouf. Dës nei Fuerschung maacht et evident datt Verhalen zielt.

Aktualiséierung: 2010 Statistiken iwwer déi fettsten Länner op der Welt


UPDATEs:

  1. Porno / Sex Sucht? Dës Säit liest 39 Neurowissenschaften baséiert Studien (MRI, fMRI, EEG, neuropsychologesch, hormonell). Si ënnerstëtze staark Ënnerstëtzung fir d'Suchtmotiv wéi hir Erkenntnisser spiegel déi neurologesch Resultater déi de Stoffsubstanzstudien gemellt hunn.
  2. Déi real Experten säi Meenung iwwer Porno / Sex Sucht? Dës Lëscht enthält 16 rezent Literatur Rezensiounen & Kommentaren vun e puer vun den Top Neurologen an der Welt. All ënnerstëtzt de Suchtmodell.
  3. Zeeche vun Sucht a Eskalation op méi extremer Material? Iwwer 30 Studien Berichterstattung Conclusiounen konsequent mat Eskalatioun vu Porno benotzt (Toleranz), Gewunnecht fir Porno, a souguer Réckzuchssymptomer (all Zeechen an Symptomer ass mat Sucht).
  4. Eng offiziell Diagnos? D'Welt am meeschte verbreet Gesondheetsdiagnos Handbuch, Déi international Klassifikatioun vu Krankheet (ICD-11), enthält eng nei Diagnos gëeegent fir Pornokreatie: "Compulsive Sexual Behaviour Stéierungen. "
  5. Debunking den net ënnerstëtzten schwätzen vun der "sexueller Lust" erkläert weg Porno oder Sex Sucht: Op d'mannst 25 Studie falsifizéieren d'Fuerderung datt Sex & Porno Sucht "just en héije sexuelle Wonsch hunn"
  6. Porn a sexuelle Problemer? Dëst Lëscht enthält 26 Studien, déi Porno benotzt / Porno Sucht zu sexueller Schwieregkeeten verbannen an Erënnerung un sexuellem Reiz. De fIrst 5 Studien an der Lëscht demonstrieren Kuss, wann d'Participanten pornographesch Gebrauch eliminéiert a geheelt chronesch sexuelle Dysfunktiounen.
  7. Porn Effekter op Bezéiungen? Knapp 60 Studien verléieren Pornofilm fir manner Sexualitéit a Bezéiung zefridden. (Sou wäit mir wëssen all Studien, déi Männer schwätzen, hunn méi Porno benotzt méi aarme Leit sexueller oder Bezéiung zefridden.)