ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງທໍາລາຍ / ລຶບທັງຫມົດຄອມຂອງຂ້າພະເຈົ້າ?

ມີ ຄຳ ຖາມງ່າຍໆທີ່ທຸກຄົນທີ່ເກັບມ້ຽນຄອມພິວເຕີ້ທີ່ ກຳ ລັງຜ່ານ reboot ຕ້ອງສາມາດຕອບໄດ້. ເພື່ອລຶບຫລືຮັກສາ?

ໃນຖານະເປັນຜູ້ຊາຍຄົນ ໜຶ່ງ ຖາມເວທີສົນທະນາ:

ທ່ານໄດ້ ກຳ ຈັດຄອມຂອງທ່ານທັງ ໝົດ ບໍເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່? ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍອອກໄປ, ຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານອາລົມທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າຫາມັນ: ຮາດດິດເຕັມໄປດ້ວຍການເກັບລວບລວມຢ່າງລະມັດລະວັງ; ໂປແກຼມອິນເຕີເນັດທາງເລືອກໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບການຊອກເບິ່ງຄອມ; ບາງທີຮູບເກົ່າແລະຮູບເງົາແບບເກົ່າ ໆ ຂອງແຟນເກົ່າຂອງຂ້ອຍ. ອັນສຸດທ້າຍແມ່ນ ໜ້າ ຢ້ານທີ່ສຸດທີ່ຈະ ກຳ ຈັດ - ມັນປ່ຽນແທນບໍ່ໄດ້!

ຄຳ ຕອບໂດຍຊາຍຄົນອື່ນໆໃນ ຄຳ ຖາມລົບ:

ແມ່ນແລ້ວ, ທຸກຢ່າງຕ້ອງໄປ. ມັນເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະແນ່ໃຈແລະມັນໄດ້ຮັບການປົດປ່ອຍຢ່າງແປກຫຼັງຈາກຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນໂດຍທີ່ມັນບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ມັນແມ່ນການຕັດສິນໃຈ * ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເພາະວ່າເຮົາຕ້ອງປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາອາໄສສິ່ງເຫລົ່ານັ້ນແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີ“ ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ” ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຕົວເອງບໍ່ມີໃຜທີ່ຈະສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັບຫຼືພຽງແຕ່ມີຄົນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈແຕ່ມັກສະມັກຄອມພິວເຕີ້ຄອມພິວເຕີ້ ບໍລິສັດ. Porn ລັກສະນະທາງເພດຂອງສະ ໝອງ ແລະຫັນມາເປັນຜູ້ຮັບໃຊ້ທີ່ເຕັມໃຈ.

ເວລາທີ່ມີໂອກາດຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການລົບລ້າງ stash ແມ່ນຖືກຕ້ອງຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້, ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກຄອມ. ທ່ານອາດຈະມີຫລືບໍ່ເຄີຍໄດ້ເບື່ອແຕ່ຈຸດທີ່ເປັນເວລາທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢາກປ່ຽນແປງເພາະມັນເປັນສິ່ງເສບຕິດແລະມັນກໍ່ເປັນການຍາກທີ່ຈະຕີ, ເວົ້າ, ການຕິດເຫຼົ້າ, ຖ້າສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດກໍ່ຄືເຂົ້າໄປໃນຕົວຂອງພວກເຮົາ ປິດແລະອັດສາຍທໍ່ທີ່ຕິດໃສ່ໃນປ່ອງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ scotch.

ມີທາງເລືອກດຽວ - ກຳ ຈັດມັນ (ມັນທັງ ໝົດ!) ທຸກຢ່າງທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນເຈົ້າໃນອະນາຄົດຕ້ອງໄປ. ນັ້ນກໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄອມພິວເຕີລັອກຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານຈາກອິນເຕີເນັດຄອມແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ. ເມື່ອທ່ານຫາຍດີແລ້ວ, ທ່ານຈະເບິ່ງຄືນຫລັງແລະຄິດວ່າ "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຕ້ອງການເກັບມ້ຽນສິນຄ້າດັ່ງກ່າວ?" ການຮັກສາສິ່ງຂອງໃນຮູບແບບໃດ ໜຶ່ງ ເບິ່ງຄືວ່າຄ້າຍຄືກັບເຫຼົ້າທີ່ເກັບມ້ຽນຂອງ vodka ຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ.

ຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຕ້ອງການລົບ

ຂ້ອຍຈະເອົາຮາດດິດແລະແຟນທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແທນໄດ້ໃສ່ແຜ່ນດີວີດີ. ໃສ່ພວກມັນໃສ່ໃນປ່ອງນ້ອຍ. ຫໍ່ມັນດ້ວຍ tape duct. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫໍ່ມັນດ້ວຍເຈ້ຍຖົງສີນ້ໍາຕານ. tape duct ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຮັກສາຊັ້ນຫໍ່ຈົນກ່ວາສິ່ງທີ່ຖືກຫຸ້ມໄວ້ຢ່າງຫນ້າຮັກ. ເຊັ່ນວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫລືສອງຊົ່ວໂມງເພື່ອເປີດມັນ. ຈາກນັ້ນເຊື່ອງມັນຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ. ຫຼືຝັງມັນ. ບາງທີອາດມີບາງຄົນຈັບມັນໄວ້ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ຫຼືເອົາໃສ່ໃນບ່ອນຝາກເງິນທີ່ປອດໄພ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນສືບຕໍ່ເດີນ ໜ້າ ແລະລຶບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກຮາດດິດ. ຂໍ້ມູນທາງອິນເຕີເນັດພຽງແຕ່ຕ້ອງໄປ. ຫຼືບາງທີອາດມີວິທີການເຜົາຜານເຊັ່ນກັນ. ແຕ່ວ່າໃນອັດຕາໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຍັງຄົງມີ "ທຸກຢ່າງ" ຂອງທ່ານຢູ່. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານໂຍນມັນທັງ ໝົດ ຂອງຄວາມສຸກແລະຄວາມມ່ວນຊື່ນແລະຄວາມມີເພດ ສຳ ພັນອອກໄປ, ແຕ່ມັນຈະຢູ່ໃນໄລຍະທີ່ປອດໄພຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ທ່ານຮັກສາສະ ໝອງ ຂອງທ່ານ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເລີ່ມ ໃໝ່ ທ່ານອາດຈະພົບຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະຖິ້ມສິ່ງຂອງທັງ ໝົດ ອອກ. ຫຼືບາງທີເຈົ້າອາດຈະຮັກສາກະເປົາແປກໆໄວ້ເພື່ອເປັນການເຕືອນເພື່ອຮັກສາເຈົ້າໃຫ້ສະອາດ.

ແມ່ນແລ້ວ. ລົບມັນ.

ຂ້ອຍມີຊຸດ VHS / DVD ທີ່ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມຕະຫຼອດການທີ່ຈະ ກຳ ຈັດນິໄສຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເກັບເຄື່ອງ. ມັນບໍ່ເຄີຍເຮັດວຽກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມື້ ໜຶ່ງ ຂ້ອຍໄດ້ເອົາຄ້ອນໃຫຍ່, ເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃສ່ໃນກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອ, ໃສ່ຖົງມືໃສ່ຄວາມປອດໄພແລະເອົາ f * ck ອອກຈາກທຸກຢ່າງໃນຖົງນັ້ນ.

ເຊັ່ນດຽວກັບ EFS White ກ່າວວ່າ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະອາດທັນທີ. ມັນໄດ້ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າຢ່າງຫລວງຫລາຍ. ເຫດຜົນຫຼັກທີ່ຂ້ອຍລົ້ມເຫລວສອງສາມເດືອນຫລັງຈາກນັ້ນແມ່ນຍ້ອນຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວິທີປ້ອງກັນຄອມອິນເຕີເນັດ.

ສະນັ້ນໃນເດືອນແລ້ວນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກັບຄືນມາແລະຫລັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂໍໃຫ້ອ້າຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຮັບຜິດຊອບຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບສາຍຕາພັນທະສັນຍາ ສຳ ລັບຄອມພິວເຕີຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ພຽງແຕ່ການກະ ທຳ ຂອງການຕັ້ງໂປແກຼມກັ່ນຕອງ / ຄວາມຮັບຜິດຊອບນີ້ໃນຄອມພິວເຕີ້ຂອງຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີຂື້ນທັນທີ. ຂ້ອຍໄດ້ເລັ່ງຂະບວນການລີບູດຂອງຂ້ອຍທັນທີ. ຂ້ອຍສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງຜົນກະທົບໃນທາງບວກບາງຢ່າງທັນທີ. ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ - ຮູ້ວ່າຂ້ອຍໄດ້ ກຳ ນົດຈຸດທີ່ອ່ອນແອໃນການປ້ອງກັນຂອງຂ້ອຍແລະໄດ້ສ້າງ ກຳ ແພງທີ່ ໝັ້ນ ຢູ່ໃນຈຸດທີ່ແນ່ນອນນັ້ນ - ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີ ກຳ ລັງໃຈທາງດ້ານຈິດໃຈຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ.

ຢ່າຄິດວ່າມັນເປັນການເສຍເງິນ - ເບິ່ງມັນເປັນການເສຍສະຫຼະນ້ອຍໆ ສຳ ລັບຊີວິດຂອງທ່ານ - ເຊິ່ງມັນມີຄ່າຫລາຍກ່ວາເງິນທັງ ໝົດ ໃນໂລກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນການເຮັດສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການລໍ້ລວງໃຫ້ໃຊ້ເງິນໃນການໃຊ້ຄອມໃນອະນາຄົດ.

ຕີຊ່ວຍ

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນແທ້ໆທີ່ຈະ ທຳ ລາຍຮ່າງກາຍຂອງມັນ. ພວກເຮົາ ກຳ ລັງ ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຂາຍ, ຄ້າຂາຍຫລືເອົາສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ແລະທຸກຢ່າງໄປ. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າ ກຳ ລັງຄິດທີ່ຈະ ທຳ ລາຍເຄື່ອງຂອງຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ມີສຽງນ້ອຍໆນີ້ທີ່ເວົ້າວ່າ,“ ເອີ, ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ເອົາມັນໄປໃຫ້ຜູ້ອື່ນ” …ຮັ່ງ, ແມ່ນແນວຄິດທີ່ ໜ້າ ຢ້ານ. ໃນທີ່ນີ້ຂ້ອຍມີຮູບພາບທີ່ເປັນພິດອັນຮ້າຍແຮງນີ້ທີ່ກະຕຸ້ນຂ້ອຍໃຫ້ ທຳ ຮ້າຍຕົວເອງແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນຊີວິດຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຈະເອົາສິ່ງນັ້ນມາໃຫ້ມະນຸດອີກຄົນ ໜຶ່ງ ບໍ?”

ບໍ່. ຂ້ອຍໄດ້ເອົາຄ້ອນຕີດ້ວຍຄວາມສຸກ.

ຄືກັບທີ່ຂ້ອຍໄດ້ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບກະທູ້ອື່ນ. ທໍາລາຍມັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄປຊື້ຕົວທ່ານເອງຄ່ໍາ steak ງາມເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງ. ຂ້ອຍຄິດວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສະເຫຼີມສະຫຼອງທີ່ບັງຄັບແລະນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນ.

ໜຶ່ງ ໃນຄວາມພະຍາຍາມເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ ທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ສຸດແມ່ນຂ້ອຍຕັດສິນໃຈງົດເວັ້ນຈາກ PMO ເປັນເວລາ 90 ວັນ (ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຍັງຄ້າງຢູ່ທຸກໆສອງສາມອາທິດເພາະຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວິທີການຈັດການກັບບັນຫາທາງດ້ານສະລິລະສາດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍທາດແຫຼວ – ແລະຕໍ່ມາຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ວິທີການ ເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມບໍ່ສະບາຍ) - ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດແມ່ນຖືກຈັດໄວ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ງາມແລະລາຄາແພງທີ່ຂ້ອຍຈະຊື້ເອງເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມທ້າທາຍ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກເກີນໄປ - ເພາະວ່າບາງບ່ອນທີ່ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກມີບາງ porno ແລະລາວປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ບ່ອນເກັບມ້ຽນ - ແລະເມື່ອຂ້ອຍໄປຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂ້ອຍພົບພວກເຂົາໂດຍບັງເອີນ - ແລະເບິ່ງພວກມັນເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍແຂ່ງແລະ dopamine ເລີ່ມໄຫຼວຽນ. . ຂ້ອຍຍັງສາມາດຍ່າງ ໜີ ແລະເອົາອອກຈາກໃຈຂອງຂ້ອຍໄດ້.

ລາງວັນຈະມາພາຍຫຼັງ

ສະນັ້ນຫລັງຈາກ 90 ວັນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີໃຈກັບຕົວຂ້ອຍເອງ - ຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກອອກໄປແລະຊື້ການປິ່ນປົວທີ່ລາຄາແພງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ເປັນລາງວັນ. ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ອອກໄປເຮັດສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຂ້າພະເຈົ້າສັ່ງເຮັດຂໍ້ຕົກລົງກັບຕົວເອງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກັບຄືນມາອີກຫລັງຈາກນັ້ນເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າຍັງຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບການລໍ້ລວງ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນການຕໍ່ສູ້ທີ່ ສຳ ຄັນໃນສົງຄາມ. ແລະນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງເບິ່ງມັນ. ມັນເປັນສົງຄາມ. ເຈົ້າຕ້ອງມີບາງຕອນທີ່ເຈົ້າຫລຽວຫລັງກັບວ່າເປັນການສູ້ຮົບທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າໄດ້ຊະນະ - ການຕໍ່ສູ້ເຫລົ່ານັ້ນທີ່ຫັນ ໜ້າ ສູ່ສົງຄາມ.

ສະນັ້ນການ ກຳ ນົດລາງວັນໄລຍະຍາວແມ່ນວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມປາຖະ ໜາ ໄລຍະສັ້ນ ສຳ ລັບຢາ dopamine ທີ່ມີລາຄາຖືກ. ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດອີກເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຢາກທີ່ເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ການເປັນໂຣກສະ ໝອງ ສະ ໝອງ ແມ່ນພຽງແຕ່ອາບນ້ ຳ ເຢັນແລ້ວລົງຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ມັນເຮັດວຽກ ສຳ ລັບຂ້ອຍທຸກໆຄັ້ງ. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະຕັ້ງຕົວເອງໃຫ້ຊະນະ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຕິດຕາມ.

ກະທູ້: The Cost Sunk Fallacy

ເບິ່ງນີ້ຢູ່ໃນ r / Stopgaming ແລະຄິດວ່າມັນຈະນໍາໃຊ້ໃນທີ່ນີ້ເກີນໄປ!

ບອກວ່າຂ້ອຍຊື້ປີ້ຄອນເສີດລ່ວງ ໜ້າ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ແລະລາຄາກໍ່ແພງເກີນໄປ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນມື້ຂອງການສະແດງຄອນເສີດມາຮອດ, ແລະວັນທີຂອງຂ້ອຍເຈັບປ່ວຍແລະຂ້ອຍມີເວລາເຮັດວຽກສາມຊົ່ວໂມງ.

ປີ້ແມ່ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນຈຸດນີ້. ແຕ່ຄວາມຜິດພາດແມ່ນສົມມຸດວ່າ ນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຈ່າຍຂ້າພະເຈົ້າໃນປັດຈຸບັນມີໄປທີ່ Concert ໄດ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວການໄປສະແດງຄອນເສີດແມ່ນພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍແລະແຕ່ງຕົວຂອງຂ້ອຍມີຄວາມທຸກທໍລະມານ, ແລະພວກເຮົາກໍ່ຈະມີຄວາມສຸກທີ່ບໍ່ໄດ້ໄປເລີຍ.

ມັນ​ແມ່ນ ໄດ້ອະທິບາຍດີກວ່ານີ້.

ວິທີການນີ້ໃຊ້ກັບ PMO ບໍ່ໄດ້ແນວໃດ?

ທຳ ອິດ: ລຶບ stash ຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາແລະເງິນຫຼາຍປານໃດ, ມັນເປັນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນຍາມແດດ. ສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກດຽວນີ້ແມ່ນການລຶບມັນອອກ. ເງິນທີ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນກະເປົານັ້ນແມ່ນໄດ້ແລ້ວ. ມັນບໍ່ມີຈຸດ ສຳ ຄັນທີ່ວ່າ“ ການເອົາເງິນຂອງທ່ານໄປເປັນມູນຄ່າ” ອອກຈາກມັນ, ມັນຊ້າເກີນໄປແລ້ວ.

ຄັ້ງທີສອງ: ຖ້າທ່ານມີອຸປະກອນທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ ສຳ ລັບ PMO, ທ່ານ ກຳ ຈັດມັນດຽວນີ້. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າທ່ານໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍຫລາຍປານໃດ ສຳ ລັບສິ່ງນັ້ນມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ, ຂາຍມັນ. ການພະຍາຍາມທີ່ຈະຕອບຄືນມູນຄ່າຫຼາຍກ່ວາມູນຄ່າຂາຍຂອງອຸປະກອນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານທຸກຍາກ. (ພຽງແຕ່ຖ້າວ່າອຸປະກອນຂອງທ່ານຖືກໃຊ້ ສຳ ລັບ pmo ກໍ່ຕາມ)

ຖ້າທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະຂະຫຍາຍຄໍານິຍາມຂອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງທ່ານເພື່ອປະກອບມີເວລາແລະໂອກາດ, ການປະຕິບັດຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງການລຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ມັນງ່າຍທີ່ຈະຍືດເຍື້ອໃນຄວາມສົງສານ, ກາຍເປັນຄົນທີ່ດູດຊຶມໃນໂອກາດທີ່ສູນເສຍໄປຍ້ອນ PMO. ໂອກາດເຫລົ່ານັ້ນແມ່ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ອຶກກະທຶກຄຶກຄັກໃນເວລານີ້ທີ່ໄດ້ສ້າງວິຖີຊີວິດທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມທຸກຍາກ. ຢ່າກະຕຸ້ນຕົວເອງໃຫ້ພະຍາຍາມຮຽກຮ້ອງເອົາໂອກາດເຫຼົ່ານັ້ນ, ຄືກັນກັບ PMO ທີ່ມີໂອກາດເຫຼົ່ານັ້ນ ໝົດ ໄປ. ກະຕຸ້ນຕົວເອງດ້ວຍແຜ່ນສະອາດຂອງການປ່ອຍກະເປົາຂອງທ່ານໄວ້!

ຮຽນຮູ້ຈາກມື້ວານນີ້ແນ່ນອນ, ແຕ່ອາໄສຢູ່ເພື່ອມື້ນີ້. ແລະຫວັງວ່າຖ້າທ່ານເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນມື້ອື່ນຈະຕົກລົງສູ່ສະຖານທີ່.