ຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງການແຕ່ງງານ Porn Erectile Fact or Fiction? ໂດຍ Kurt Smith, LMFT, LPCC, AFC (2015)

ຈັດພີມມາໂດຍ Kurt Smith, LMFT, LPCC, AFC ເມື່ອສຸກ, ກຸມພາ 27, 2015

LINK TO POST

Porn ເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ຫນ້າອາຍທີ່ຫນ້າເກງຂາມສໍາລັບເກືອບທຸກຄົນທີ່ຈະສົນທະນາ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມັກຈະເຂົ້າມາເບິ່ງ porn ເຊິ່ງອາດຈະເປັນຄວາມອັບອາຍໂດຍສະເພາະແມ່ນການ masturbation. ແລະໃນປັດຈຸບັນມີບັນຫາໃຫມ່ທີ່ມີປະກົດຂຶ້ນຢູ່ໃນຮູບເງົາແລະການຕັດສິນໃຈໃນການຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນບໍ່ສະບາຍ.
ແຕ່ລໍຖ້ານາທີ, ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຜູ້ຊາຍສູງອາຍຸຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດກະຕິຂອງລໍາຕັ້ງຊື່? ແມ່ນແລ້ວ, ນັ້ນກໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຊາຍອາຍຸໃດກໍ່ຕາມອາດມີບັນຫານີ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິທາງເພດສໍາພັນ, ເປັນບັນຫາໃຫມ່, ແຕກຕ່າງຈາກການປົກກະຕິ ED, ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ຊາຍທຸກເພດທຸກໄວ.

ແນ່ນອນວ່າ, ບໍ່ສາມາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຕັ້ງທ້ອງເປັນບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ບາງສິ່ງ, ລວມທັງບັນຫາທາງດ້ານການແພດຫຼືທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນບັນຫາທາງຈິດແລະອາລົມສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເກີດຂື້ນໄດ້. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫລາຍທີ່ສຸດ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານ; some prescriptions medications ການໃຊ້ເຫຼົ້າແລະຢາເສບຕິດ, ສູບຢາ; ການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມກັງວົນ; overweight, self image, libido ຕ່ໍາ. ໃນຖານະເປັນອັນເຕັມທີ່ເປັນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ເບິ່ງຄືວ່າ, ສິ່ງທີ່ຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ເຫັນໃນລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງການເຮັດວຽກທາງເພດ erectile ແມ່ນ porn.

ແຕ່ບໍ່ຄວນເບິ່ງການຊ່ວຍເຫຼືອຄອມແມ່ນຊ່ວຍໃຫ້ມີການຕັ້ງຊື່, ບໍ່ກີດຂວາງບໍ່? ໂພດ, ອາດຈະບໍ່.

ກ່ອນທີ່ຈະອິນເຕີເນັດ, ການເຂົ້າເຖິງ porn ແມ່ນຈໍາກັດເຖິງວິດີໂອ porn ແລະວາລະສານ, ຄື Playboy ແລະ Penthouse. ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຊາຍບາງຄົນມີການເກັບກໍາເຫຼົ່ານີ້, ຜູ້ຊາຍສ່ວນຫຼາຍມີການເຂົ້າເຖິງຈໍາກັດ. ແຕ່ອິນເຕີເນັດໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີຮູບພາບແລະວີດີໂອທີ່ມີຮູບພາບໃນເວລາເກືອບທັງຫມົດແລະບໍ່ຈໍາກັດ.

ຮູບພາບທາງເພດທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນໄດ້ຢ່າງສິ້ນສຸດນີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມປາຖະ ໜາ ທຳ ມະຊາດຂອງຜູ້ຊາຍທັງສອງ“ ລ່າສັດ” ແລະຈິນຕະນາການກ່ຽວກັບເພດ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ທ່ານດຣ. ຄວາມສຸກຂອງການມີເພດສໍາພັນລວມກັນກັບການສະຫນອງນິລັນດອນຂອງການກະຕຸ້ນຮູບພາບໄດ້ຫັນໄປເບິ່ງ porn ຢູ່ໃນເກມທີ່ກໍາລັງຊອກຫາຮູບພາບທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍແລະປັນຍາສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ, ຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນທີ່ຢູ່ ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນ ເຫດຜົນໃຫຍ່ທີ່ວ່າຜູ້ຊາຍເບິ່ງວີດີໂອ, ແລະວິທີທີ່ມັນສາມາດກາຍເປັນນິໄສແລະໃຊ້ເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູ້ຍິງຄົນ ໜຶ່ງ ບອກຂ້ອຍ:

“ ຄູ່ສົມລົດຂອງຂ້ອຍອາຍຸ 35 ປີ. ລາວໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບ porn ກ່ອນທີ່ມັນຈະຕີອິນເຕີເນັດ. ຕັ້ງແຕ່ລາວອາຍຸໄດ້ 12. ຫ້ອງແລະກ່ອງວາລະສານ. ດຽວນີ້ຢູ່ໃນໂທລະສັບລາວ…ມີ 14,000 ຮູບ. ແມ່ນແລ້ວ. 14,000. ນັ້ນແມ່ນໂທລະສັບເກົ່າ. ອັນ ໃໝ່ ມີ 5,000 ຄົນ. ແລະດຽວນີ້ມີໂທລະສັບ ສຳ ຮອງແລະຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າມີຈັກຄົນ. ລາວຍອມຮັບວ່າມັນເປັນບັນຫາ. ເວົ້າໃນເວລາທີ່ລາວຮູ້ສຶກວ່າມັນ ກຳ ລັງຖືກຄວບຄຸມ.”

 

ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ຕົກຕະລຶງທີ່ສຸດນີ້, ຂ້ອຍເຄີຍມີ ຜູ້ຊາຍໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີຄໍາປຶກສາ ຂອງການມີຄອມຫຼາຍເຖິງແມ່ນບັນທືກກ່ວາ Guy ນີ້. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສາມີນີ້, ຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າບັນຫາການເບິ່ງ porn ຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫຍ່ປານໃດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຜູ້ຊາຍຢາກຈະເບິ່ງຜູ້ຍິງທີ່ເປືອຍກາຍບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ວ່າປະລິມານຫລາຍເກີນໄປຂອງສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາ - ແມ່ນແຕ່ສິ່ງດີໆ (ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຄອມຄອມກໍ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງດີ).

ໃນປັດຈຸບັນຈໍານວນຜູ້ຊາຍເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນລາຍງານ ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະການຮັກສາການຕິດຕັ້ງ ເມື່ອມີຄວາມໃກ້ຊິດກັບຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາ. ຂ້ອຍຮູ້ຜູ້ຊາຍທີ່ຍັງມີປັນຫາໃນການກ້າວເຖິງຂັ້ນຕອນມີເພດ ສຳ ພັນກັບເມຍຫລືແຟນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແລະຜູ້ຊາຍບາງຄົນກໍ່ສາມາດສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນການມີເພດ ສຳ ພັນກັບຜູ້ຍິງແທ້ໆ. ດຽວນີ້ຜູ້ຊາຍບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດທຸກໆ 6 ວິນາທີບໍ? ພວກເຂົາບໍ່ຄວນຈະເປັນເພດ ສຳ ພັນບໍທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງມີເພດ ສຳ ພັນເກືອບຕະຫຼອດເວລາ? ສິ່ງທີ່ໃຫ້? Porn ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາການຕັ້ງທ້ອງໄດ້.

ການກະຕຸ້ນທາງເພດສໍາພັນກັບຄວາມເພີດເພີນກັບສານເຄມີ dopamine ໃນສະຫມອງ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, dopamine ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເປັນບັນຫາ. ໃນເວລາທີ່ເບິ່ງຫນັງໄດ້ກາຍເປັນນິໄສມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດໃນສະຫມອງກາຍເປັນທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະຕອບສະຫນອງກັບ dopamine. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມໃກ້ຊິດທາງເພດປົກກະຕິ (ມີແມ່ຍິງທີ່ແທ້ຈິງ) ບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຜະລິດ dopamine ພຽງພໍສໍາລັບການກະຕຸ້ນເຕືອນ. ຜົນຂອງການປ່ຽນແປງໃນສະຫມອງນີ້ (ຊຶ່ງສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ໂດຍວິທີທາງ) ສາມາດເຫັນໄດ້ໃນຄໍາອະທິບາຍກ່ອນຫນ້ານີ້ກ່ຽວກັບຜູ້ຊາຍທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີເພດສໍາພັນຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກ້າວຫນ້າແລະສາມາດບັນລຸເຖິງອະໄວຍະວະເພດ.

ມີແພດຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ເວົ້າວ່າການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ແຕ່ຍັງມີຫຼາຍຄົນທີ່ເຊື່ອວ່າ porn ແມ່ນອັນຕະລາຍເກີນໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຫັນດີນໍາ

ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບເຄື່ອງຄອມພິວເຕີແມ່ນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມສຸກໃນໄລຍະສັ້ນແຕ່ພ້ອມກັບບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄລຍະຍາວ. ການ masturbating ກັບຄອມພີວເຕີລີກໃນໄລຍະເວລາເພີ່ມຂື້ນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການກະຕຸ້ນທາງເພດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ orgasmທີ່ຢູ່ ເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ການກະຕຸ້ນທາງເພດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຈິງຫຼືດິຈິຕອນ, ທີ່ໃຊ້ໃນການສ້າງຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທັນທີກໍ່ບໍ່ໄດ້, ແລະຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍ, ແລະມີຄວາມຕ້ອງການໃຫມ່ແລະໃຫມ່ກວ່າ.

ເຂົ້າໃຈທັງ ໝົດ ນີ້ມັນກໍ່ບໍ່ຍາກທີ່ຈະເຫັນໄດ້ວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນແບບປົກກະຕິກັບຄົນທີ່ທ່ານເຄີຍມີມາກ່ອນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ຄອມພິວເຕີ້ຮູ້ສຶກກະວົນກະວາຍຄືກັນກັບທີ່ລາວເຄີຍໃຊ້. ຜູ້ຊາຍຄົນ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບການຮັກສາ ສຳ ລັບສິ່ງເສບຕິດຄອມພິວເຕີ້ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ສະແດງຄວາມເມດຕາແລະຄວາມ ສຳ ພັນທາງເພດອີກຄັ້ງຫຼັງຈາກມີເພດ ສຳ ພັນກັບເມຍຂອງລາວ.

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນບໍ່ສະບາຍແມ່ນສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ທີ່ຢູ່ ຢຸດເຊົາເບິ່ງຫນັງແລະ masturbating, ແລະປົກກະຕິພາຍໃນ 3 ເດືອນລະດັບ dopamine ໃນສະຫມອງຂອງທ່ານຈະກັບຄືນສູ່ລະດັບປົກກະຕິ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຢຸດການເບິ່ງຄອມກໍ່ແມ່ນການເວົ້າງ່າຍກວ່າການເຮັດ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ດີ, ພະລັງງານເສບຕິດຂອງຄອມພີວເຕີແລະການເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍກໍ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍສ່ວນຫຼາຍຫຍຸ້ງຍາກໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ.

ມີຈໍານວນ myths ຂອງແມ່ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຍິນເປັນເດັກນ້ອຍ. ຫນຶ່ງໃນຄໍາເວົ້າຂອງແມ່ທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ, “ ໃສ່ເສື້ອກັນ ໜາວ. ເຈົ້າຈະເປັນໄຂ້ຫວັດ.” ແຕ່ອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການວິພາກວິຈານຊາຍ, "ຖ້າທ່ານຍັງຫຼີ້ນກັບມັນ, ມັນກໍ່ຈະ ໝົດ ໄປໃນມື້ ໜຶ່ງ." ຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ຄິດວ່າມັນແມ່ນ, "Masturbation ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຕາບອດ." ແນ່ນອນ, ມັນຈະບໍ່ລົ້ມລົງຫລືທ່ານຈະເປັນຄົນຕາບອດ, ແຕ່ວ່າ ມັນເປັນຄວາມລຶກລັບວ່າການເບິ່ງ porn ແມ່ນບໍ່ມີອັນຕະລາຍແລະຄວາມເປັນຈິງກໍ່ຄືວ່າການເຮັດ ໜ້າ ກາກຂອງ porn ອາດຈະເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຜົນສະທ້ອນ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກະທູ້