ປົກປ້ອງຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມສຸກ (2010)

ການຄົ້ນຄວ້າໃຫມ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມບໍ່ພໍໃຈຈາກການກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປ.

ການຫຼຸດລົງຂອງ receptors dopamine ໃນ striatum ແມ່ນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງສິ່ງເສບຕິດໂສດໃນບົດຂຽນຫຼ້າສຸດ (Intoxicating Behaviors), ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແນະ ນຳ ວ່າອາຫານການກິນທີ່ແຊບຫຼາຍໃນປະຈຸບັນແລະວິດີໂອທາງເພດທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີຄວາມຮຸນແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົດຕົວ ຂົວ ການຕອບສະ ໜອງ ຄວາມສຸກຂອງສະ ໝອງ ຖ້າເຈົ້າຂອງຂອງເຂົາເຈົ້າ overdo ມັນພຽງພໍ. ອາທິດນີ້, ການຄົ້ນຄວ້າໃຫມ່ ຢືນຢັນວ່າການກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ພັດທະນາສະຫມອງຂອງຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນມັນ, ຫຼຸດລົງຄວາມພໍໃຈຂອງພວກເຂົາ. ມັນຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນທາງອອກ.

ໃນໄລຍະຫົກເດືອນແລ້ວ, ສະຫມອງຂອງແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ກິນອາຫານທີ່ມີອາຫານຫຼາຍຂື້ນ ປ່ຽນແປງ. ພວກເຂົາສະແດງໃຫ້ເຫັນການຕອບຮັບ ໜ້ອຍ ລົງຕໍ່ຄວາມສຸກ (ກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບ), ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງມີສະ ເໜ່ ຫຼາຍກວ່າ. ຜົນກະທົບ, ການປ່ຽນແປງຂອງສະ ໝອງ ໄດ້ຫລຸດລົງການຄວບຄຸມຕົວເອງ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕົກຕໍ່າລົງ. ນັກຄົ້ນຄວ້າຜູ້ ນຳ Eric Stice ກ່າວວ່າ,

ນີ້ແມ່ນຫຼັກຖານສະແດງໃຫ້ເຫັນກ່ອນຫນ້າທໍາອິດທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນອາຫານໃນລະດູແລ້ງແມ່ນຈະເຮັດໃຫ້ວົງຈອນທີ່ໄດ້ຮັບລາງວັນສູງຂຶ້ນ. ຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ອ່ອນແອຂອງວົງຈອນລາງວັນເພີ້ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກໃນອະນາຄົດໃນລັກສະນະອາຫານທີ່ກ້າວຫນ້າ.

ຄວາມຢາກອາຫານຂອງມະນຸດ ສຳ ລັບທັງອາຫານແລະເພດ ສຳ ພັນແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກ ຈຳ ນວນຂອງ receptor dopamine (D2) ໃນ striatum ຂອງລາງວັນລາງວັນ. ໃນເວລາທີ່ receptors ຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍເກີນໄປ, ສະຫມອງບໍ່ຕອບສະຫນອງຫຼາຍເທົ່າໃດ, ແລະພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ຮັບລາງວັນຫນ້ອຍຈາກຄວາມສຸກໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ. (ເບິ່ງກ່ອນແລະຫລັງການສະແກນຢາທີ່ໄດ້ຮັບສານ dopamine, ຂ້າງເທິງ.) ສິ່ງນັ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຄົ້ນຫາຄວາມຮູ້ສຶກເພິ່ງພໍໃຈຍິ່ງຂຶ້ນ - ຕົວຢ່າງ, ໂດຍການຊອກຫາອາຫານທີ່ກະຕຸ້ນຫລືການກະຕຸ້ນທາງເພດທີ່ຮຸນແຮງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ສະ ໝອງ ເສີຍ. ຜົນສະທ້ອນຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ຫຼຸດລົງນີ້ດີເກີນພະລັງງານແລະຈຸດສູງສຸດ, ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງອາການທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທຸກປະເພດ:

ຖ້າພວກເຮົາມີ [neurotransmitters ພຽງພໍທີ່ຄວບຄຸມວົງຈອນລາງວັນ], ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາຈະ ໝັ້ນ ຄົງ. ເມື່ອພວກມັນ ໝົດ ໄປ, ຫຼືຂາດຄວາມສົມດຸນ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ຄວາມຮູ້ສຶກແປກປະຫຼາດ" ສາມາດສົ່ງຜົນໄດ້. ອາລົມທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເຫລົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນກັງວົນຄືກັບທີ່ເກີດຈາກການລ່ວງລະເມີດ, ການສູນເສຍຫລືຄວາມເຈັບປວດໃຈ. ພວກເຂົາສາມາດຂັບໄລ່ພວກເຮົາໄປຫາຄວາມອຶດຢາກ .—Julia Ross, ຈິດຕະວິທະຍາທາງໂພຊະນາການ

ລວງກວ້າງທໍາມະຊາດຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງສະຫມອງໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການອະທິບາຍອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງອາຫານການກິນມັກຈະເປັນປະຈໍາວັນແລະເປັນການຕໍ່ຕ້ານການປິ່ນປົວ. ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າໃຫມ່ຍັງແນະນໍາທາງອ້ອມກ່ຽວກັບວິທີການປ່ຽນແປງການປ່ຽນແປງຂອງສະຫມອງທີ່ບໍ່ສະດວກ: ຢຸດພຶດຕິ ກຳ ທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດພວກເຂົາ ໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າຈົນກ່ວາມັນຂ້າມເສັ້ນເຂົ້າໄປໃນໂລກອ້ວນຫຼື hypersexuality.

ຖ້າຫາກວ່າມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍເກີນໄປ, ເຮັດໃຫ້ການຄວບຄຸມມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫລາຍຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການປະພຶດທີ່ມີບັນຫາກໍ່ຄ່ອຍໆຟື້ນຟູຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງສະຫມອງ, ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍກໍ່ປັບປຸງມັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າມັກສັງເກດເບິ່ງການປ່ຽນແປງນີ້ໃນຜູ້ຊົມໃຊ້ທີ່ມີອາລົມຫນັກທີ່ເຮັດໃຫ້ສະຫມອງຂອງພວກເຂົາພັກຜ່ອນໂດຍຫຼີກເວັ້ນການ porn ແລະວິທີການຕັດກັບຄືນໄປບ່ອນ masturbation ສໍາລັບເດືອນຫຼືສອງ.

ໄດ້ ການຖອນເງິນ ສາມາດເປັນຕາຢ້ານໃນຂະນະທີ່ສະ ໝອງ ຂອງພວກເຂົາປາຖະ ໜາ ຢາກກະຕຸ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຈາກພວກມັນ ບົດລາຍງານຕົນເອງ ວ່າສະຫມອງຂອງເຂົາເຈົ້າໄວໆນີ້ຈະກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວ. ພວກເຂົາເຈົ້າສັງເກດເຫັນການປັບປຸງໃນຫຼາຍໆດ້ານ: ການຕອບສະຫນອງທາງເພດ, optimism, ຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຫາຄູ່ກັນ, ການຫຼຸດລົງຄວາມກັງວົນ, ແລະອື່ນໆ. ພວກເຂົາເຈົ້າປະຫລາດໃຈທີ່ວິທີການທີ່ມີລະດັບສູງແມ່ນການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຈາກການຟື້ນຟູຄວາມອ່ອນໄຫວທໍາມະຊາດຂອງສະຫມອງຂອງພວກເຂົາ.

ເມື່ອພວກເຂົາເຂົ້າໃຈວ່າການຟື້ນຟູຄວາມໄວເລິກຂອງວົງຈອນລາງວັນແມ່ນເປົ້າຫມາຍ, ພວກເຂົາໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສະດວກສະບາຍໃນການຊີ້ນໍາ. ພວກເຂົາສາມາດມີການປ່ຽນແປງການປ່ຽນແປງຂອງໂປຣໄຟລແລະອາການອື່ນໆທີ່ມີການກະທໍາຂອງພວກເຂົາ (ຫລືບໍ່ປະຕິບັດ). ພວກເຂົາເລີ່ມຮູ້ຈັກຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະຄວາມຢາກທີ່ພວກເຂົາສາມາດຄາດຫວັງຕໍ່ການກະຕຸ້ນຢ່າງແຮງກ້າ. ພວກເຂົາຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ບໍ່ສະບາຍແລະໄລຍະເວລາດົນນານມັນຈະໃຊ້ເວລາໃຫ້ກັບຄືນໄປບ່ອນດຸ່ນດ່ຽງ. ຮູ້ເຖິງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງການກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປ, ພວກເຂົາສາມາດເລືອກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງຫຼືເລືອກເອົາຜົນປະໂຫຍດຂອງການກະຕຸ້ນທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ.

ໃນສັ້ນ, ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນຂອງກ້ຽວວຽນຕິດແລະວິທີການຈັດການມັນ. ເມື່ອພວກເຂົາກັບຄືນສູ່ບ່ອນນັ່ງຂອງຄົນຂັບ, ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະຄວາມດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາກໍ່ຈະກັບມາ. ຫນຶ່ງກ່າວວ່າ:

ພິຈາລະນາຮູບພາບໃຫຍ່, ທ່ານກໍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບສິ່ງດັ່ງກ່າວຫຼາຍຈາກຄອມ. ມັນບໍ່ແມ່ນແຕ່ຄວາມສຸກ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານອາດເບິ່ງຄືວ່າຕ້ອງການຢ່າງບໍ່ດີ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອຕ້ານທານ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ສະ ໝອງ ທີ່ສົມເຫດສົມຜົນສາມາດຍົກເລີກສັນຍານຂອງວົງຈອນລາງວັນຢ່າງມີເຫດຜົນດັ່ງນັ້ນປະເດັນນີ້ສາມາດເອົາຊະນະໄດ້.

ມັນຈະດີກວ່າຖ້ານັກວິທະຍາສາດຈະເຮັດການຄົ້ນຄວ້າທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນສະຫມອງດົນນານຕ້ອງຟື້ນຕົວຈາກການກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປໂດຍຜ່ານການອາຫານ fattening ແລະ stimuli ທາງເພດທີ່ສຸດ. ແລ້ວພວກເຮົາຮູ້ວ່າມັນແມ່ນປະມານ 14 ມື້ກ່ອນທີ່ receptors adenosine ກັບຄືນໄປຫາຈໍານວນປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກການຢຸດເຊົາການບໍລິໂພກຄາເຟອີນ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າເວລາດົນນານແລະຄວາມອົດທົນຈະຊ້າແນວໃດ, ພວກເຮົາສາມາດເກັບກໍາມັນໄດ້ງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສຸກ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດການທົດລອງຂອງພວກເຮົາເອງເພື່ອຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ມັນຕ້ອງໃຊ້ເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມໄວຂອງສະຫມອງແລະຫນີອອກຈາກວົງວຽນລົງ.

ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ພວກເຮົາທັງຫມົດແມ່ນກ່ຽວກັບການຕໍ່ເນື່ອງໃນເວລາທີ່ກ່ຽວກັບຄວາມໄວຂອງໄວຣັສແລະການຟື້ນຕົວຄືນ. ບາງສະຫມອງມາຮອດດາວເຄາະທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍເພາະວ່າມີໂພຊະນາການຂອງ dopamine ຫນ້ອຍໃນພາກສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຂອງວົງຈອນລາງວັນ. ການບາດເຈັບ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ຄວາມໂດດດ່ຽວ, ຫຼືຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ສະຫມອງແຕກຕ່າງກັນ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າ ປົກກະຕິ ສະຫມອງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມບໍ່ພໍໃຈເພີ່ມຂຶ້ນຈາກການກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປ.

ແທ້ຈິງແລ້ວ, ສອງໃນສາມຂອງພວກເຮົາໃນປັດຈຸບັນແມ່ນ overweight ແລະ 17% ຂອງຜູ້ຊົມໃຊ້ອິນເຕີເນັດທີ່ມີແລ້ວ ສະແດງໃຫ້ເຫັນອາການຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ compulsive. ແນວໂນ້ມທີ່ຈະດຶງດູດອາຫານແລະເຫດຜົນທາງເພດບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນ, ຫລືແມ່ນແຕ່ຄວາມພິການ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ມັນອາດຈະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຮັດໃຫ້ບັນດາບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາຜະລິດ us. ອະນິຈາ, ມັນຍັງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະກ້ຽວວຽນລົງໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການກະຕຸ້ນ hyper ເພາະວ່າວິທີການຂອງສະ ໝອງ ຂອງພວກເຮົາວິວັດທະນາການ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການຕໍ່ເນື່ອງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ພວກເຮົາຍັງຕ້ອງປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບຄ້ອຍຊັນ.

ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຂອງສະຫມອງຊ່ວຍສົ່ງເສີມການຕິດຕາຂ່າວດີແມ່ນວ່າພວກເຮົາສາມາດເລື່ອນລົງແລະລົງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຢ່າງຫນ້ອຍບາງລະດັບ, ໂດຍການປ່ຽນແປງຂອງພວກເຮົາ ພຶດຕິກໍາທີ່ຢູ່ ອີກຕໍ່ໄປພວກເຮົາໄດ້ກິນເບຍຫຼາຍ, ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ສຸດເພື່ອພວກເຮົາຈະຟື້ນຟູຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງສະຫມອງຂອງພວກເຮົາປົກກະຕິ. ແຕ່ຫຼາຍຄົນກໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ.

ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ການເຮັດວຽກຂອງກົນໄກຄວາມຢາກອາຫານແບບນີ້ໃນສະ ໝອງ ແມ່ນຍັງບໍ່ມີຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຖືວ່າພວກເຮົາ ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ ມີການກະຕຸ້ນຫຼາຍໂພດໂດຍການມີເພດສໍາພັນຫຼືອາຫານທີ່ສຸດ, ແລະວ່າມີພຽງແຕ່ຄົນທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນຫຼື hypersexual. ໂດຍການເຂົ້າໃຈວ່າພຶດຕິກໍາແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງສະຫມອງມີຜົນກະທົບຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາອາດຈະສາມາດຫຼີກເວັ້ນການຫລຸດລົງໄປສູ່ວິທະຍາສາດ.

ມັນຂຶ້ນກັບພວກເຮົາ

ສະຫມອງຂອງພວກເຮົາຖືກ ກຳ ນົດໂດຍການແຕ່ງ ໜ້າ ພັນທຸ ກຳ ຂອງພວກເຮົາ. ສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາຖືກນ້ ຳ ຖ້ວມໄປດ້ວຍສິ່ງດີໆທີ່ໄດ້ຮັບການສັງເຄາະໂດຍຜະລິດຕະພັນໂດຍຜົນປະໂຫຍດທາງເສດຖະກິດທີ່ມີປະສິດທິພາບເກີນກວ່າການຄວບຄຸມຂອງພວກເຮົາ. ນັ້ນເຮັດໃຫ້ການປະພຶດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາໃນການປົກປ້ອງ (ຫລືຟື້ນຟູ) ຄວາມອ່ອນໄຫວແລະສຸຂະພາບຂອງສະ ໝອງ ຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າພວກເຮົາບໍ່ຕັ້ງໃຈຊີ້ ນຳ, ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນມີສາຍທີ່ຈະຖືກຈັບໃນສະພາບກ້ຽວວຽນ.

ໂຊກດີ, ພວກເຮົາມະນຸດມີການຄວບຄຸມຫຼາຍກວ່າຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງສະຫມອງຂອງພວກເຮົາກ່ວາໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ. ການຄົ້ນຄວ້າໃຫມ່ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເຫັນໄດ້ຊັດວ່າບັນຫາດ້ານພຶດຕິກໍາ.

ການປັບປຸງ: ສະຖິຕິປີ 2010 ກ່ຽວກັບບັນດາປະເທດທີ່ມີໄຂມັນສູງທີ່ສຸດໃນໂລກ


UPDATE:

  1. ການແຕ່ງງານ Porn / sex? ລາຍຊື່ຫນ້ານີ້ 39 ການສຶກສາດ້ານສາທາລະນະສຸກ (MRI, fMRI, EEG, neuropsychological, hormonal). ພວກເຂົາສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຂັ້ມແຂງສໍາລັບຮູບແບບການຕິດຢາເສບຕິດຍ້ອນວ່າການຄົ້ນພົບຂອງພວກເຂົາທີ່ມີລັກສະນະຂອງການຄົ້ນພົບ neurological ລາຍງານໃນການສຶກສາສິ່ງເສບຕິດ.
  2. ຄວາມຄິດເຫັນຂອງນັກຊ່ຽວຊານທີ່ແທ້ຈິງກ່ຽວກັບການເສບຢາເສບຕິດ / ໂສເພນີ? ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ມີ 16 ບົດວິຈານແລະ ຄຳ ເຫັນດ້ານວັນນະຄະດີທີ່ຜ່ານມາ ໂດຍບາງຄົນຂອງ neuroscientists ເທິງໃນໂລກ. ທຸກຄົນສະຫນັບສະຫນູນຮູບແບບການຕິດຢາເສບຕິດ.
  3. ອາການຂອງສິ່ງເສບຕິດແລະ escalation ກັບອຸປະກອນທີ່ຮ້າຍຫຼາຍ? ໃນໄລຍະ 30 ການສຶກສາລາຍງານຜົນການຄົ້ນພົບທີ່ສອດຄ່ອງກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຄອມພິວເຕີ້ (ຄວາມອົດທົນ), ການມີນິໄສຢູ່ກັບຄອມ, ແລະແມ່ນແຕ່ອາການຖອນ (ທຸກໆອາການແລະອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງເສບຕິດ).
  4. ການວິນິດໄສຢ່າງເປັນທາງການ? ຄູ່ມືການວິນິດໄສດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນໂລກ, ການຈັດປະເພດໂລກຂອງພະຍາດ (ICD-11), ມີການວິນິດໄສໃຫມ່ ເຫມາະສົມສໍາລັບການຕິດຢາເສບຕິດ: "ຄວາມຜິດປະຕິບັດທາງເພດທີ່ມັກຂົ່ມຂູ່. "
  5. debunking ຈຸດເວົ້າເວົ້າທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນວ່າ "ຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດທີ່ສູງ" ອະທິບາຍເຖິງການເສບຢາເສບຕິດຫຼືການຕິດຢາເສບຕິດ: ຢ່າງ ໜ້ອຍ 25 ການສຶກສາປອມແປງຂໍ້ອ້າງທີ່ວ່າຜູ້ທີ່ຮ່ວມເພດແລະສິ່ງເສບຕິດຄອມພິວເຕີ້“ ມີຄວາມຕ້ອງການທາງເພດສູງ”
  6. ບັນຫາກ່ຽວກັບເພດແລະທາງເພດ? ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ປະກອບມີການສຶກສາ 26 ການເຊື່ອມໂຍງການນໍາໃຊ້ porn / porn pornography ກັບບັນຫາທາງເພດແລະການກະຕຸ້ນຕ່ໍາກັບ stimuli ທາງເພດທີ່ຢູ່ f ໄດ້ການສຶກສາຄັ້ງທໍາອິດໃນ 5 ສະແດງໃຫ້ເຫັນ causation, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ລົບລ້າງການນໍາໃຊ້ porn ແລະປິ່ນປົວ dysfunctions ທາງເພດ chronic.
  7. ຜົນກະທົບຂອງ Porn ກ່ຽວກັບການພົວພັນ? ເກືອບ 60 ການສຶກສາເຊື່ອມຕໍ່ກັບການນໍາໃຊ້ porn ກັບຄວາມພໍໃຈທາງເພດແລະການພົວພັນຫນ້ອຍທີ່ຢູ່ (As far as we know ທັງຫມົດ ການສຶກສາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ຊາຍໄດ້ລາຍງານການນໍາໃຊ້ porn ຫຼາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ທຸກຍາກ ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງເພດຫຼືຄວາມສໍາພັນ.)