ຂ້ອຍເລີ່ມ NoFap ໃນທ້າຍປີ 2013, ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບແນວຄວາມຄິດ. ຂ້າພະເຈົ້າ relapsed ສອງສາມຄັ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເວລາຕອນແລງ yourbrainonporn. ບົດຄວາມແລະການສຶກສາຢູ່ທີ່ນັ້ນໂດຍພື້ນຖານແລ້ວພຽງແຕ່ປ່ຽນບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນສະຫມອງຂອງຂ້ອຍ - ເຊັ່ນວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າການພິຈາລະນາຂອງ porn ແມ່ນຫນ້າລັງກຽດສໍາລັບຂ້ອຍ.
ຂ້າພະເຈົ້າເຫັນວ່າມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ກັບຄືນມາ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຈະ.
ສອງສາມອາທິດທໍາອິດຢູ່ໃນໂຫມດຍາກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວສໍາລັບຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປີໃນຈຸດນັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນໂຫມດຍາກບໍ່ໄດ້ຢູ່ດົນນານ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ເຮົາຂ້າມໄປຫາຜົນປະໂຫຍດ. ກັບໄປເມື່ອຂ້ອຍ PMO'd, ຂ້ອຍມັກຈະຮູ້ສຶກງ່ວງນອນ, ງ້ວງຊຶມ, ບໍ່ສົມຄວນ, ແລະອື່ນໆ. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຫມົດໄປ.
- ຂ້າພະເຈົ້າເບິ່ງດີກວ່າ, ແລະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍໃນສັງຄົມ.
- ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບຊີວິດ.
- ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບຜູ້ຊາຍຫຼາຍກວ່ານີ້.
- ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າບາງສ່ວນຂອງ NoFap ໄດ້ໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງແກ່ຂ້າພະເຈົ້າ ແລະ ຕົກລົງທີ່ຈະຂໍໃຫ້ແຟນຂອງຂ້າພະເຈົ້າແຕ່ງງານກັບຂ້າພະເຈົ້າສອງສາມເດືອນກ່ອນ. (ນາງເວົ້າວ່າແມ່ນ)
- ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າ Redditors ຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນ atheist ຫຼືອັນໃດກໍຕາມ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຂະຫນາດ "ທາງວິນຍານ" ໄດ້ປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າ. ຫຼືໃຫ້ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ທາງໂລກຫຼາຍຂື້ນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂລກ, ແລະຂ້ອຍດູດຊຶມຕົວເອງຫນ້ອຍລົງ, ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນນັ້ນ.
ການປະສົມປະສານຂອງສິ່ງທັງຫມົດເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບທາງບວກທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດແມ້ແຕ່ຈິນຕະນາການກັບຄືນໄປບ່ອນສິ່ງທີ່ເປັນແນວໃດ…
ຄໍາແນະນໍາ: ຈຸດສໍາຄັນຢ່າງແທ້ຈິງຂອງຄວາມສໍາເລັດຂອງຂ້ອຍແມ່ນການສ້າງແນວຄວາມຄິດພາຍໃນ YBOP ຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ຖ້າເຈົ້າເຊື່ອໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ, PMO ຈະຢ້ານຄວາມຂີ້ຕົວະອອກຈາກເຈົ້າຢ່າງກົງໄປກົງມາ, ແລະເຈົ້າຈະເຮັດໄດ້. ຜົນປະໂຫຍດຈະມາ, ນັ້ນແມ່ນອັນດັບສອງ. ແລະຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນຈະເປັນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ການມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງຈິງຈັງກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງ porn ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຈຸດອ່ອນແທ້ໆ.
ແກ້ໄຂ: ຂ້ອຍຢາກເພີ່ມສິ່ງນັ້ນນອກເໜືອໄປຈາກຂ້າງເທິງ, ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ພັກຜ່ອນຫຼາຍແລະພະຍາຍາມຢູ່ໃນສັງຄົມ. ມັນແມ່ນປະເພດຂອງການຕອບໂຕ້ໃນທາງບວກ, ບ່ອນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຈາກ PMO, ການພົວພັນທາງສັງຄົມທີ່ງ່າຍຂຶ້ນໄດ້ກາຍເປັນ. ໂອ້, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນໃຫຍ່ສໍາລັບຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າມັກຈະເອົາຂອງທີ່ຫນັກຫນ່ວງແລະການວາງມັນລົງ, ແລະມັນກາຍເປັນຢາເສບຕິດໃຫມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຈະ.
TL;DR: ດຳເນີນຕໍ່ໄປ, ເພື່ອນ Fapstronauts! ສິ່ງທ້າທາຍແມ່ນຫຼາຍກ່ວາມູນຄ່າມັນ. ຂ້າພະເຈົ້າເປັນພຽງແຕ່ພະຍານອີກປະການຫນຶ່ງທີ່.
ແກ້ໄຂ: links n ໄວຍາກອນ
Edit2: ເພີ່ມຄໍາແນະນໍາ
LINK - ກັບຄືນມາຈາກຄວາມຕາຍ. ວັນທີ 90.
by dkucher
;