ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນໄດ້ 90 ວັນ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍຫຍໍ້ກ່ຽວກັບວິທີການຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. / r / nofap ການເດີນທາງແມ່ນວ່າສອງສາມມື້ຕໍ່ໄປນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຈະຄ່ອຍມີເວລາ. ຂ້ອຍເປັນເດັກຊາຍອາຍຸ 16 ປີທີ່ຊີວິດໄດ້ຖືກຫັນລົງມາຕັ້ງແຕ່ການຄົ້ນພົບ subreddit magical ນີ້. ຂ້ອຍໄດ້ເບິ່ງຄອມທາງອິນເຕີເນັດ (PMO) ເປັນເວລາ 2 ປີແລ້ວ. ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເປັນສິ່ງເສບຕິດ, ແຕ່ຂ້ອຍເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອັບອາຍແລະຄວາມກັງວົນຢູ່ສະເຫມີຫຼັງຈາກເບິ່ງຫນັງໂປ້ (PMO) ທີ່ຂ້ອຍຫາກໍ່ປ່ຽນເປັນ "ໄລຍະໄວລຸ້ນທີ່ງຸ່ມງ່າມ." "ຂ້ອຍ" ໃນເມື່ອກ່ອນແມ່ນຄົນທີ່ມີຄວາມມ່ວນແລະ spontaneous. ຄ່ອຍໆຄົນນັ້ນກາຍເປັນຄົນຈືດໆ ແລະໜ້າເບື່ອ.
ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຕ້ອງປ່ຽນແປງ. ບັນຫາແມ່ນການກໍານົດຕົວແປຫນຶ່ງໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍທີ່ສາມາດຫັນປ່ຽນສະຖານະການຂອງຂ້ອຍໃນປະຈຸບັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ຕີຂ້ອຍ, "ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຜົນກະທົບທາງລົບທັງຫມົດນີ້ເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອໃດ?" ເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມ MASTURBATING. ຂ້າພະເຈົ້າສຸດທ້າຍໄດ້ຄິດອອກຈຸດສຸມຂອງບັນຫາໄດ້. ການພະຍາຍາມ nofap ຄັ້ງທໍາອິດຂອງຂ້ອຍ (ໂດຍທີ່ບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນ subreddit) ຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ມັນ 1 ເດືອນທັງຫມົດ. ຄິດວ່າຂ້ອຍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ຂ້ອຍເລີ່ມ PMO's ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຫຼັງຈາກຄົ້ນພົບໃນທີ່ສຸດ / r / nofap, ມັນແມ່ນ enlightening, ເຫັນຄົນອື່ນມີບັນຫາດຽວກັນກັບຂ້າພະເຈົ້າຫຼັງຈາກ masturbating. ທັງໝົດຂອງປີຮຽນທີ 1 ຂ້ອຍມີ 90 ອາທິດ streaks ທີ່ຂ້ອຍພົບວິທີທີ່ຈະພັກຜ່ອນໃນທ້າຍອາທິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ,, ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນປີ junior ແລະຮັບຮູ້ວ່າມັນແມ່ນພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບເວລາທີ່ຈະຢຸດ fucking ປະມານ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ປ້າຍອັນສະຫງ່າລາສີ XNUMX ວັນ. ຕໍ່ໄປຂ້າພະເຈົ້າຈະໃຫ້ການວິເຄາະສັ້ນໆກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຂອງຂ້ອຍ / r / nofap ການເດີນທາງ:
- ມື້ທີ 1-3: ຂີ້ຄ້ານຫຼາຍ ມາພ້ອມກັບຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນສັງຄົມຮຸນແຮງ.
- ມື້ທີ 4-20: ສະຫງົບລົງ, ຍັງບໍ່ເປັນປົກກະຕິ, ຍັງເຫງົາຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ຮ້າຍແຮງຄືມື້ທີ 1-3.
- ວັນທີ 21-30: ຊີວິດບໍ່ສາມາດດີຂຶ້ນ, ມັນຄືກັບວ່າຂ້ອຍຢູ່ເທິງສຸດຂອງໂລກ, ບໍ່ມີໃຜສາມາດເອົາຂ້ອຍລົງໄດ້; ຄວາມໝັ້ນໃຈສູງສຸດ; ການຂັບລົດທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອທີ່ຈະເຮັດສໍາເລັດວຽກງານແລະດີເລີດໃນດ້ານວິຊາການໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ
- ວັນທີ 31-56: ເສັ້ນຮາບພຽງທໍາອິດ; ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍສາມາດຜ່ານຕໍາແໜ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດໂດຍບໍ່ມີການ / r / nofap ຊຸມຊົນ. ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ virtually libido ບໍ່ ມີ, ຮູ້ ສຶກ ວ່າ ທຸກ ຄົນ ໄດ້ conspiring ກັບ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ (paranoia), ຄວາມ ກັງ ວົນ ທາງ ສັງ ຄົມ ທີ່ ສຸດ, ຄວາມ ຢ້ານ ກົວ ຂອງ 1 ໃນ 1 ການ ສົນ ທະ ນາ ແລະ ການ ພົວ ພັນ ກັບ ແມ່ ຍິງ; ບໍ່ມີ ລໍາຕັ້ງຊື່ໃນຕອນເຊົ້າ
- ວັນທີ 57-70: ຈຸດສູງສຸດອີກອັນຫນຶ່ງ, ເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ (ເກືອບຄືກັນກັບມື້ 20-30 ດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍ)
- ວັນທີ 71-73: ເສັ້ນຮາບພຽງທີສອງ; ສັງຄົມດີແຕ່ບໍ່ມີ libido ໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼືຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະດໍາເນີນການຄວາມສົນໃຈທາງເພດຫຼື SO
- ມື້ 74-77: ທີສາມ Flatline; ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ, ງຸ່ມງ່າມ, ແຕ່ libido ຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຕາຕະລາງ, ຂ້ອຍຕ້ອງການຜູ້ຍິງບາງຄົນທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມກັງວົນໄດ້ຄອບຄອງ.
- ວັນທີ 78-86: ຈຸດສູງສຸດທີສາມໃນການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍ; ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ, flatlines ສິ່ງທີ່ຜ່ານມາ
- ວັນທີ່ 86-88: ໃນມື້ 86, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຫລອກລວງກັບເດັກຍິງຄົນນີ້ຈາກໂຮງຮຽນ, ນາງໄດ້ໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າ handjob, ແລະອະໄວຍະວະຂອງຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບ supersoaker, ນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈແລະເກືອບບໍ່ມີ libido (ຄວນຈະຜ່ານໃນມື້ຫນຶ່ງຫຼື. ສອງ)
ຂ້ອຍມີການຄວບຄຸມຊີວິດຂອງຂ້ອຍດຽວນີ້. ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຜູ້ຍິງຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ການເສຍສະລະແມ່ນມີມູນຄ່າທັງຫມົດ. (10 ມື້ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂອງຄວາມກັງວົນສໍາລັບການຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈ). ເຊື່ອຂ້ອຍວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າກັບການລໍຖ້າ. ນັ້ນແມ່ນການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຍິນດີທີ່ຈະຕອບຄໍາຖາມໃດໆທີ່ເຈົ້າມີສໍາລັບຂ້ອຍ.
LINK - ການເດີນທາງ 90 ມື້ຂອງຂ້ອຍ: AMA
by Fizzyclown
;