ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ rebooting, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຖືກ robbed ຂອງຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດໃດໆກ່ຽວກັບຄວາມຕັ້ງໃຈແລະຄວາມສາມາດໃນການພະລັງງານຜ່ານສິ່ງຕ່າງໆ. ດັ່ງນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລືອກສໍາລັບການສຸມໃສ່ຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບຂະບວນການຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າ honed ແລະ honed ວິທີການຂອງຂ້າພະເຈົ້າຈົນກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າເຮັດໄດ້ໃນທີ່ສຸດ. ໃນປັດຈຸບັນຂ້າພະເຈົ້າເກືອບສອງປີເຕັມທີ່ບໍ່ມີ porn ແລະບໍ່ສາມາດມີຄວາມສຸກ.
ນີ້ແມ່ນບາງຜົນປະໂຫຍດທີ່ຂ້ອຍໄດ້ສັງເກດເຫັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າພວກມັນມາຈາກພຽງແຕ່ reboot:
- ຕ້ອງການນອນໜ້ອຍລົງ
- ການເຊື່ອມຕໍ່ທາງສັງຄົມທີ່ດີກວ່າ (ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍຮູ້ສຶກຄືມັນ)
- ການຍົກໜັກຢູ່ບ່ອນອອກກຳລັງກາຍຮູ້ສຶກດີ
- ຄວາມເພີດເພີນ ແລະຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງຂ້ອຍ
- ຂ້ອຍຮູ້ຈັກສິ່ງເລັກນ້ອຍຫຼາຍ
- ທັດສະນະໃນແງ່ດີຕໍ່ອະນາຄົດ
- ຊີວິດຮູ້ສຶກຄືກັບການຜະຈົນໄພ
ຂ້າພະເຈົ້າເປັນຄົນຂີ້ລັກເປັນເວລາດົນນານ, ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດບັນຊີແລະໄດ້ກັບຄືນໄປບ່ອນຊຸມຊົນຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້.
ຂ້າພະເຈົ້າຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນ passion ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ມີຄວາມສົນໃຈສະເຫມີກ່ຽວກັບຂະບວນການພັດທະນາຕົນເອງແລະການປ່ຽນແປງຊີວິດ, delving ເຂົ້າໄປໃນການຖອນ porn ອອກຈາກຊີວິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນທັນທີທັນໃດຂອງຂ້ອຍ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍມີໂອກາດທີ່ຈະຊ່ວຍຄົນອື່ນດ້ວຍຄວາມຮູ້ທີ່ຂ້ອຍມີ.
ແລະຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມເອົາຄວາມຮູ້ນັ້ນເຂົ້າໄປໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງຂ້ອຍຢູ່ທີ່ Successrebooter.com. ຂໍອະໄພໃນການໂຄສະນາຕົນເອງ, ແຕ່ຂ້ອຍເຊື່ອໃນວຽກງານຂອງຂ້ອຍແລະຫວັງວ່າທຸກຄົນຢ່າງຫນ້ອຍມີໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກມັນໂດຍການຮູ້ວ່າມັນມີຢູ່.
ຂ້າພະເຈົ້າຍັງມັກ subreddit ນີ້ຫຼາຍກ່ວາ Nofap ຫນຶ່ງ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າບາງການເຄື່ອນໄຫວຂອງ Nofap ມີຈຸດສຸມຕົ້ນຕໍຂອງການ rebooting ບິດບິດປະມານ, ມີຈຸດສຸມຫຼາຍກ່ຽວກັບການ masturbation, ໃນຂະນະທີ່ເຖິງແມ່ນວ່າສືບຕໍ່ການນໍາໃຊ້ porn. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຸມໃສ່ຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງ porn puts people off much less than focusing on masturbation.
ຂ້າພະເຈົ້າໄວທີ່ຈະມີອາຍຸ 22 ປີ. ຕາມຄວາມຮູ້ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີ ED, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີສະຫມອງຂະຫນາດໃຫຍ່. ຄວາມຊົງຈຳ ແລະແນວຄິດຂອງຂ້ອຍເຮັດວຽກບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ວ່າ, ແລະຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າ porn ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມສັງເກດເຫັນວ່າຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກ shitty ຫຼັງຈາກ relapses.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງ porn ເມື່ອສອງສາມປີກ່ອນໂດຍຜ່ານວິທີປົກກະຕິ: ການສົນທະນາ TED ຂອງ Gary ທໍາອິດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ YBOP.
ແຕ່ຂໍຂອບໃຈທ່ານທັງຫມົດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ທ່ານໄດ້ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າຫຼາຍໃນເວລາຂອງຂ້າພະເຈົ້າ; ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຈະກັບຄືນເງື່ອນໄຂ!
ຖືກແລ້ວ!
ຂ້ອຍຍິນດີທີ່ຈະຕອບຄໍາຖາມໃດໆຖ້າທ່ານມີ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງ rebooting ເນື່ອງຈາກບັນຫາ ED ຫຼື PIED, ຂ້າພະເຈົ້າອາດຈະຢຸດເຊົາການ masturbation, ຢ່າງຫນ້ອຍສໍາລັບໄລຍະເວລາຂອງການ reboot ໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຈະເຮັດແນວນັ້ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານຊອກຫາວ່າທ່ານສາມາດ reboot ຫຼາຍສົບຜົນສໍາເລັດໂດຍບໍ່ມີການ masturbating ທັງ. ບາງຄົນມີເວລາງ່າຍຂຶ້ນຖ້າເຂົາເຈົ້າສາມາດ indulge ໃນລະຫວ່າງການ reboot ໄດ້, ສໍາລັບບາງຄົນມັນເປັນເປີ້ນພູ slippery ກັບ porn ໃຊ້ທຸກຄັ້ງ.
ນອກເຫນືອຈາກການ reboot ຕົ້ນສະບັບ, ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເບິ່ງທັງສອງທາງເລືອກທີ່ເປັນໄປໄດ້. ໃນລະດັບປານກາງມັນແນ່ນອນວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄູ່ນອນເປັນເວລາດົນກວ່າ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງສາມາດເຫັນວ່າມັນເປັນເປີ້ນພູ slippery ກັບຄືນໄປບ່ອນບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ.
ສຸດທ້າຍ, ການບໍ່ masturbating ທັງຫມົດສາມາດເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ "ເຄື່ອງມືພິເສດ" ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເຂົ້າໄປໃນໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ. ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງກໍາລັງເຮັດວຽກຫນັກຫຼືອອກໄປຫຼາຍໂດຍມີຈຸດປະສົງເພື່ອຕອບສະຫນອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີທ່າແຮງໃຫມ່ຫຼາຍ, ການບໍ່ມີການປ່ອຍຕົວໃດໆສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເພີ່ມກໍາລັງແລະແຮງຈູງໃຈ.
;