ເຫດຜົນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ NoFap ໃນຄັ້ງທໍາອິດທີ່ຈະມີຄວາມຊື່ສັດແມ່ນການໄດ້ຮັບ gf (ບໍ່ເຄີຍມີ) ແລະໄດ້ວາງໄວ້. ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການປ່ຽນແປງຕະຫຼອດຊີວິດຫລືສິ່ງອື່ນໆ. ມັນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການແກ້ໄຂແລະຮູບພາບບາງຢ່າງ. ແຕ່ແນ່ນອນຂ້ອຍລົ້ມເຫລວກັບສິ່ງນີ້ເພາະວ່າແລະມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ປ່ຽນຫຍັງເລີຍ. ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອ່ານຜ່ານກະທູ້ນັບບໍ່ຖ້ວນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກັບຫຼາຍໆຄົນໃນນີ້ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຢຸດເຊົາການແຂ່ງຂັນ. ແນວຄວາມຄິດຂອງ NoFap ນັບມື້ນັບຫຼາຍຂື້ນກາຍເປັນຄວາມຄິດຂອງການປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງຂ້ອຍ.
PMO ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍສະກັດກັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍແລະຍ້ອນວ່າຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີໃຜເວົ້າຂ້ອຍສະເຫມີຮູ້ສຶກວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດຶງຂ້ອຍລົງ, ກີດຂວາງຂ້ອຍບໍ່ໃຫ້ກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ.
ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນກະແສໄຟຟ້ານີ້, ມາທີ່ນີ້ທຸກໆມື້ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ການກະຕຸ້ນເຕືອນຂ້າພະເຈົ້າ, ອ່ານຂໍ້ຄວາມແລະຕອບຂໍ້ຄວາມຂອງຄົນທີ່ຫາກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ມັນຮູ້ສຶກວ່າເປັນບ່ອນທີ່ປອດໄພຢູ່ທີ່ນີ້ບ່ອນທີ່ຜູ້ຄົນ ກຳ ລັງຟັງແລະບໍ່ມີຜູ້ໃດຕັດສິນທ່ານ. ຂໍຂອບໃຈກັບຊຸມຊົນທັງ ໝົດ ໃນຈຸດນີ້. ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເຊື່ອວ່າບາງຊຸມຊົນອິນເຕີເນັດສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນຈາກການຢູ່ໂດດດ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.
ດັ່ງນັ້ນມີຫຍັງປ່ຽນແປງ? ອາທິດ ທຳ ອິດເຄັ່ງຕຶງ. ບໍ່ມີບັນດາປະເທດມະຫາ ອຳ ນາດ, ຄວາມກົດດັນຫລາຍກັບການສຶກສາ, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະສະກັດກັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້າພະເຈົ້າຈາກອະດີດສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຈຶ່ງໄດ້ໃກ້ຊິດກັບການຮ້ອງໄຫ້ແລະເຮັດໃຫ້ເສົ້າສະຫລົດໃຈຫລາຍໆຄືນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຕີ ໜັກ ຈາກອາທິດທີ 3. ແຕ່ມັນຍັງຮູ້ສຶກດີ, ເພາະວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມີການປ່ຽນແປງ . ຖ້າທ່ານບໍ່ພໍໃຈກັບການປ່ຽນແປງໃດໆກໍ່ຈະດີເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະດີຂື້ນກ່ອນ. ໃນເວລານີ້ຂ້າພະເຈົ້າອ່ານ ຄຳ ເວົ້າທີ່ດີໆຢູ່ບ່ອນໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ກະຕຸ້ນຂ້ອຍວ່າ:“ ລູກສອນສາມາດຍິງໄດ້ໂດຍການດຶງມັນຖອຍຫລັງ. ເມື່ອຊີວິດ ກຳ ລັງດຶງເຈົ້າກັບມາດ້ວຍຄວາມຫຍຸ້ງຍາກມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນ ກຳ ລັງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກ້າວສູ່ສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ສະນັ້ນພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່ແລະຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ.”
ແມ່ນແລ້ວແມ່ນແລ້ວຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າໄປໃນສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປທີ່ສະໂມສອນໃນຄືນ ໜຶ່ງ ກັບ ໝູ່ ໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍມັກຈະເວົ້າວ່າບໍ່ແລະຫຼີ້ນເກມວີດີໂອຂອງຂ້ອຍ. ແຕ່ມັນຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເວົ້າວ່າແມ່ນເລື້ອຍໆຕໍ່ໂອກາດແບບສຸ່ມ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສິ້ນສຸດການເຕັ້ນ ລຳ ກັບເດັກຍິງ ໝົດ ຄືນ. ຂ້ອຍໄດ້ເບີນາງ, ພວກເຮົາໄດ້ພົບກັນສອງອາທິດແລະໄດ້ນັດພົບກັນ. ໃນເວລາທີ່ນາງມາຮອດເຮືອນຂອງຂ້ອຍໃນອາທິດແລ້ວນີ້ພວກເຮົາທັງສອງຕ້ອງການມີເພດ ສຳ ພັນແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈຫລາຍເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີເພດ ສຳ ພັນມາກ່ອນແລະຮູ້ສຶກກົດດັນຫຼາຍຈົນຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຕັ້ງ ລຳ ຕົວໄດ້. ນາງມີຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼາຍແຕ່ວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ. ສິ່ງທີ່ດີແມ່ນຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຍ້ອນ PMO ຍ້ອນວ່າຂ້ອຍມີເງິນສົມບູນໃນຕອນແລງຈົນກວ່າມັນຈະຮຸນແຮງ.
ຄືນສຸດທ້າຍທີ່ນາງໄດ້ກັບມາອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຫັນພວກເຮົາ ໝົດ ອາທິດເພາະວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງຮຽນທີ່ບໍ່ຢຸດຢູ່ດຽວນີ້ ສຳ ລັບການກວດຂອງຂ້ອຍໃນອາທິດ ໜ້າ. ແລະມັນກໍ່ເກີດຂື້ນອີກ. ຂ້ອຍຕ້ອງການມັນບໍ່ດີແຕ່ຂ້ອຍເຮັດບໍ່ໄດ້. ຂ້ອຍຮູ້ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ສາມາດປິດສະ ໝອງ ຂອງຂ້ອຍໄດ້ແລະຂ້ອຍກໍ່ບັງຄັບມັນໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງເທົ່ານັ້ນ. ນາງໄດ້ໃຊ້ເວລາກາງຄືນຢູ່ທີ່ນີ້ແລະໃນຕອນເຊົ້າພວກເຮົາໄດ້ໂອບກອດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ເກີດຂື້ນໃນທີ່ສຸດ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈແລະມັນກໍ່ສວຍງາມແທ້ໆ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລໍຖ້າດົນນານ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແລະບໍ່ສາມາດແຂ່ງຂັນກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ວ່າງຕົວທ່ານເອງໃນຊ່ວງເວລາແຫ່ງຄວາມສຸກນີ້. ແລະຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອຍມາຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າເປັນຄືກັບຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມຜິດ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຍິ້ມໄດ້.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອ່ານນີ້ຈະຖືກບອກວ່າຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າສິ່ງນີ້ຈະເກີດຂື້ນກັບຂ້ອຍຫລັງຈາກໄດ້ພຽງ 64 ວັນ. ສຳ ລັບຂ້ອຍມັນແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງບັງເອີນທີ່ມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍ. ຂ້ອຍຢຸດການຫຼີ້ນເກມວີດີໂອໃນຂະນະທີ່ກຽມຕົວ ສຳ ລັບການທົດສອບຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍມີວິທີທາງສັງຄົມຫລາຍຂື້ນແລະຂ້ອຍສາມາດມີຄວາມສຸກກັບມັນຫລາຍຂຶ້ນ, ຂ້ອຍກໍ່ສູນເສຍຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຖືກປະຕິເສດນີ້. ຖ້າບາງຄົນບໍ່ເຂົ້າໃຈຂ້ອຍຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ສົນໃຈເລີຍ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນເທື່ອ. ມັນຮູ້ສຶກວ່າຄົນອື່ນມັກບໍລິສັດຂອງຂ້ອຍຫລາຍຂື້ນ.
ສະນັ້ນທຸກຄົນທີ່ພະຍາຍາມປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງຕົນເອງກັບ NoFap, ຢຸດຄິດແລະເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າແມ່ນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ PMO ສະກັດກັ້ນບຸກຄະລິກທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານແລະທ່ານຈະເຫັນວ່າທຸກຢ່າງຈະເກີດຂື້ນຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຖ້າເຈົ້າຈະບອກຂ້ອຍນີ້ 64 ມື້ກ່ອນຫນ້ານີ້ຂ້ອຍອາດຈະຫົວຂວັນເຈົ້າ. ແຕ່ດຽວນີ້ຂ້ອຍເປັນຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ເພາະຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນແມ່ນຄວາມຈິງ. ຮູ້ສຶກດີ - ແປກ, ແຕ່ດີ.
ຂອບໃຈທີ່ອ່ານ! ທ່ານປະຫລາດໃຈຫລາຍ!
TL: DR: ເລິ່ມຕົ້ນແບບນີ້, gf, ພົມມະຈາລີ, ຍ້ອນການສຶກສາຂອງຂ້ອຍແທນທີ່ຈະຫຼີ້ນເກມວີດີໂອທີ່ບໍ່ຢຸດ. ບໍ່ສາມາດເຊື່ອສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ເກີດຂື້ນ.
LINK - ການລາຍງານ 64 ວັນ:“ ຫັນ ໜ້າ ອຸກໃຈ” ບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະສະແດງສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກັບຊີວິດຂອງຂ້ອຍ!
ປັບປຸງໃຫ້ທັນ - ຜ່ອນຄາຍຫຼັງຈາກ 142 ມື້. ຮູ້ສຶກຕິດຢູ່ໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍແລະຕ້ອງໄດ້ສຸມໃສ່ການປ່ຽນແປງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການອີກຄັ້ງ.
ເຮີ້ຍ!
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກັບຄືນມາໃນວັນຈັນທີ່ຜ່ານມາຫຼັງຈາກທີ່ອາດຈະມີເສັ້ນທາງທີ່ຍາວທີ່ສຸດນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນລົ້ມລົງມາດົນແລ້ວ. ສະຖານະການໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍເລີຍໃນເວລານີ້ແລະຂ້ອຍຮູ້ໃນຕອນນີ້ວ່າຂ້ອຍຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມແລະພະລັງງານຫລາຍຂຶ້ນໃນການບັງຄັບໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງແລະປັບປຸງຕົວເອງອີກຄັ້ງ.
ຂ້ອຍມີບັນຫາເລື່ອງສຸຂະພາບບາງຢ່າງທີ່ຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບມືກັບແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ກັບມາຫຼີ້ນກິລາການສຶກສາແລະທັດສະນະຄະຕິທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍເອງ ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຢ່າງແຮງໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນນີ້ແຕ່ບາງຄັ້ງຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກສູນເສຍໄປໃນຈຸດເວລາໃດ ໜຶ່ງ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະສືບຕໍ່ປັບປຸງເພາະວ່າຊີວິດເອົາກ້ອນຫີນໃຫຍ່ໆໃນທາງຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ມີແຮງຈູງໃຈພຽງພໍທີ່ຈະ ທຳ ລາຍພວກເຂົາແລະກ້າວຕໍ່ໄປ.
ຂ້າພະເຈົ້າເຫັນການຟື້ນຕົວຄືນເປັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຂອງສິ່ງນີ້ແລະຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກັບຄືນມາອີກສອງເທື່ອໃນມື້ວານນີ້. ມັນບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ດີເທົ່າທີ່ຂ້ອຍຄາດຫວັງວ່າມັນຈະເປັນແບບນັ້ນແຕ່ຂ້ອຍຍັງບໍ່ຢາກກັບຄືນສູ່ນິໄສເກົ່າຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ແລະເຂົ້າໄປອີກຄັ້ງ. ເວລາທີ່ຈະເຕະກົ້ນອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ແລະຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເຕະທີ່ແຂງທີ່ສຸດແມ່ນຂ້ອຍເອງ!
ບໍ່ມີຂໍ້ແກ້ຕົວ !!!
;