ອາຍຸ 23 ປີ - ED ປິ່ນປົວ, ມີພະລັງແລະຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫລາຍຂື້ນ, ອາບນ້ ຳ ເຢັນໄດ້ເຮັດ

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຂ້ອຍໂສກເສົ້າທີ່ຈະເວົ້າວ່າເຫດຜົນຂອງຂ້ອຍສໍາລັບການປະກາດເລື່ອງນີ້ແມ່ນ egoistic ຢ່າງສົມບູນ: ຂ້ອຍຢາກເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ຂຽນບົດລາຍງານ 100 ມື້ຂອງລາວແທ້ໆ.

ຄົນ​ທີ່​ເຄີຍ​ເປັນ​ຮູບ​ປັ້ນ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ໄດ້​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ທີ່​ຈະ​ກາຍ​ເປັນ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ, ຊຶ່ງ​ເປັນ​ທີ່​ຫນ້າ​ຕື່ນ​ເຕັ້ນ​ໃນ​ຕົວ​ມັນ​ເອງ.

ອັນທີສອງ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະເປັນ douchebag ທັງຫມົດຖ້າຫາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນອັນໃດກັບຄືນໄປບ່ອນທ່ານ guys, ຊຸມຊົນທີ່ສຸດທ້າຍເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າເພື່ອເຮັດສໍາເລັດນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານຈະມີຄວາມສຸກ:

ການຍ່າງທາງຂອງຂ້ອຍ

ໃຫ້ຂ້ອຍຈະແຈ້ງ: ນີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ຂ້ອຍພະຍາຍາມທໍາອິດ. ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຢູ່ໃນການເດີນທາງນີ້ສໍາລັບສອງປີ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫຼາຍໆທ່ານ, ມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ PIED. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້ fapping ນັບ​ຕັ້ງ​ແຕ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ອາ​ຍຸ 12 ປີ, ແລະ​ການ​ໄດ້​ຮັບ​ມັນ​ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ຢູ່​ທີ່​ນັ້ນ​ເກືອບ​ສະ​ເຫມີ​ເປັນ​ບັນ​ຫາ. ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ stumbled ຕາມ ນີ້ ໃນ ອິນ ເຕີ ເນັດ ແລະ ໄດ້ ຕັດ ສິນ ໃຈ ທີ່ ຈະ ໃຫ້ ມັນ ສັກ ຢາ.

ແລະເດັກຜູ້ຊາຍມັນຍາກ! ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍກວ່າມື້. Fapping ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງຂ້ອຍ, ສະນັ້ນ ອາທິດໜຶ່ງເບິ່ງຄືວ່າເປັນນິລັນດອນສຳລັບຂ້ອຍ. ແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ relapsed, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຢູ່ໃນແລະອອກຈາກນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດຄໍາຫມັ້ນສັນຍາໃຫມ່, ແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ທໍາລາຍຄໍາຫມັ້ນສັນຍາເຫຼົ່ານັ້ນ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງປີທີ່ຜ່ານມາ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນ. ຊີວິດ​ຂອງ​ຂ້າພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ສັບສົນ​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ, ນັບ​ຕັ້ງ​ແຕ່​ຂ້າພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ວຽກ​ເຮັດ​ງານ​ທຳ​ເຕັມ​ເວລາ ດ້ວຍ​ໜ້າ​ທີ່​ຮັບຜິດຊອບ​ດ້ານ​ວັນນະຄະດີ. ໃນເວລາດຽວກັນຂ້ອຍສາມາດສັງເກດເຫັນວິທີການ fapping ຂອງຂ້ອຍໄດ້ອອກຈາກກິດຈະກໍາທາງເພດໄປສູ່ການພັກຜ່ອນກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໃຊ້ເພື່ອກໍາຈັດຄວາມກົດດັນ. ແລະນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າ fapping ຕ້ອງໄປ; ຖ້າຂ້ອຍຕ້ອງການ fapping ເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນຂອງຂ້ອຍ, ແນ່ນອນ, ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ.

ເວລານີ້ປະມານ

ເວລານີ້, ມັນແຕກຕ່າງກັນ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມີ ອາກາດເຢັນ. ເດັກຊາຍ, ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ອາບເຢັນບໍ. ຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈແທ້ໆ, ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍໄດ້ອາບນໍ້າເຢັນສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ສໍາລັບສາມອາທິດທໍາອິດ, ເຊິ່ງເປັນວິທີການໃຫມ່ທັງຫມົດໃນເວລານັ້ນ. ມັນໄດ້ຫັນອອກມັນເປັນຜົນສໍາເລັດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສະຫງົບແລະປ່ອຍຂ້ອຍອອກຈາກຄວາມຄິດທາງເພດສ່ວນໃຫຍ່. ເພາະສະນັ້ນ, ການອາບນ້ໍາເຢັນແມ່ນຄໍາແນະນໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງຈາກຂ້ອຍກັບທຸກຄົນທີ່ເຂົ້າມານີ້.

ນອກຈາກນີ້ຍັງເພີ່ມຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນຄັ້ງນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນເປັນປີໃຫມ່. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້, ບາງ​ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ຄິດ​ວ່າ​ນີ້​ແມ່ນ​ໂງ່, ແຕ່​ສໍາ​ລັບ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມັນ​ເປັນ​ທີ່​ຈິງ​ແລ້ວ​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ຫຼາຍ. ບໍ່​ແມ່ນ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ປີ​ໃໝ່​ຕໍ່​ປີ, ແຕ່​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ປີ 2014 ເປັນ​ປີ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ. ໃນຕອນຕົ້ນຂອງປີ, ມີບັນຊີລາຍຊື່ NoFap2014, ເຊິ່ງເປັນການຊຸກຍູ້ອັນໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບຂ້ອຍ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນຫາຍໄປຢ່າງລຶກລັບ.

ສຸດທ້າຍ, ມີແນ່ນອນທ່ານ guys! ສໍາລັບເດືອນທໍາອິດແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ການອ່ານສິ່ງທີ່ເຈົ້າຂຽນໄດ້ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາຂ້ອຍຕໍ່ໄປ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຮ່ວມກັນ, ການບັນລຸເປົ້າຫມາຍທົ່ວໄປແລະການຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນເສັ້ນທາງແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ກັບຄວາມສໍາເລັດ. ຂອບໃຈຫຼາຍໆສຳລັບເລື່ອງນັ້ນ! 🙂

ຄວາມອຸກອັ່ງ

ເຈົ້າສາມາດອ່ານເລື່ອງນີ້ໄດ້ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວວ່າຂໍ້ຄວາມໃດໆຢູ່ທີ່ນີ້, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ເປັນບົດລາຍງານ 100 ມື້ໂດຍບໍ່ມີການເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທາງບວກ. ໃນການຮັບຮູ້ຂອງຂ້ອຍ, ພວກເຂົາແມ່ນ:

  • ພະລັງງານຫຼາຍ – ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ເມື່ອຍ​ອີກ​ຕໍ່​ໄປ​.
  • ຄວາມຫມັ້ນໃຈຫລາຍຂຶ້ນ – ຂ້ອຍເຄີຍຢ້ານທີ່ຈະຕັດສິນໃຈຍາກ. ດຽວນີ້, ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດແມ່ນຫາຍໃຈເລິກໆ ແລະເວົ້າສິ່ງທີ່ຕ້ອງເວົ້າ.
  • ຄວາມດຶງດູດຫຼາຍຈາກແມ່ຍິງ - ແມ່ນແລ້ວ, ມັນໄດ້ເຮັດວຽກສໍາລັບຂ້ອຍ.
  • ທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບແມ່ຍິງ – ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າຂ້າພະເຈົ້າຄັດຄ້ານພວກເຂົາກ່ອນ, ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ເສຍຄວາມສົນໃຈທາງເພດຂອງຂ້າພະເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າຖ້າຫາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຫຍັງອອກຈາກມັນ.
  • ປັບປຸງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮັບຜິດຊອບ – ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ທີ່​ຈະ​ຕິດ​ຕໍ່​ພົວ​ພັນ​ກັບ​ຄອບ​ຄົວ​ແລະ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​, ແລະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ເຮັດ​ສິ່ງ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຢາກ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​.
  • ການເບິ່ງທີ່ຫນັກແຫນ້ນ - ເມື່ອຂ້ອຍເບິ່ງ, ຂ້ອຍເບິ່ງ.
  • ບໍ່ຢ້ານຄວາມຂັດແຍ້ງອີກຕໍ່ໄປ – ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ມີ​ການ​ຕໍ່​ສູ້​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​.
  • ເຫມາະຫຼາຍ – ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ດູ​ແລ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​.
  • ບໍ່ມີ PIED – ໃນປັດຈຸບັນ, ການຮ່ວມເພດ penetrational ເປັນທາງເລືອກສະເຫມີ.
  • ມາສອງຄັ້ງໃນຄືນດຽວກັນ – ລູກໄກ່ຂຸດມັນ. 😛

ກ່ຽວກັບການສົນທະນາກ່ຽວກັບມະຫາອໍານາດ, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າ: NoFap ປັບປຸງຂ້າພະເຈົ້າຫຼາຍ. ການປ່ຽນແປງຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ຂ້ອຍສາມາດຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາທຸກໆມື້ແລະຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາເຊື່ອມຕໍ່ກັບ NoFap. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຢາກເອີ້ນພວກເຂົາວ່າມະຫາອຳນາດ (ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍຍັງບໍ່ສາມາດຍົກ Chevy ໄດ້.), ແລ້ວຂ້ອຍກໍ່ດີ, ແຕ່ຢ່າບອກຂ້ອຍວ່າບໍ່ມີການປ່ຽນແປງຫຍັງເລີຍ, ເພາະວ່າມັນເປັນພຽງການຫຼອກລວງ.

ຂໍ້ເສຍ

ຂ້ອຍຄິດບໍ່ໄດ້ແທ້ໆ. ເຈົ້າສາມາດເຫັນການກະຕຸ້ນເຕືອນເປັນຂໍ້ເສຍ, ແຕ່ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ, ຕົວຈິງແລ້ວພວກມັນກົງກັນຂ້າມ: ຜ່ານການກະຕຸ້ນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂັ້ມແຂງ, ມີຄວາມຕັ້ງໃຈ ແລະ ມີຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

ບັນຊີລາຍຊື່ສູງສຸດ 10 ຂອງຂ້ອຍສໍາລັບການໄດ້ຮັບ trough ນີ້

  • ເຮັດ​ໃຫ້​ຄໍາ​ຫມັ້ນ​ສັນ​ຍາ​ທີ່​ແຂງ​ – ຖ້າເຈົ້າເຮັດອັນນີ້ຢ່າງຈິງຈັງ, ເຈົ້າອາດຈະເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເພື່ອລອງມັນອອກແລະເບິ່ງວ່າມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ແຕ່ຖ້າທ່ານປະສົບຜົນສໍາເລັດກັບ NoFap, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັ້ງເປົ້າຫມາຍທີ່ຫນັກແຫນ້ນແລະຈັດລຽງໄລຍະເວລາ, ກົດລະບຽບ, ເຄື່ອງມື, ແລະອື່ນໆ.
  • ເອົາອາບນ້ ຳ ເຢັນ - ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼອກລວງ. ແລະບໍ່, ມັນຈະບໍ່ມີຄວາມສຸກໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ແຕ່ຈື່ວ່ານີ້ແມ່ນ NoFap: ມັນຍາກ. ເຮັດມັນເລື້ອຍໆແລະເຈົ້າຈະມັກມັນຫຼັງຈາກເວລາໃດຫນຶ່ງ.
  • ອອກກໍາລັງກາຍ - ຄລາສສິກທັງໝົດໃນ NoFap. ບໍ່ມີຄໍາອະທິບາຍທີ່ຈໍາເປັນ, ແທ້ໆ, ແຕ່ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ.
  • ຢ່າສົນທະນາກັບສະຫມອງຂອງເຈົ້າ – ສະ​ຫມອງ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈະ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ຈະ​ສົມ​ເຫດ​ສົມ​ຜົນ NoFap, ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ມັນ​ຕ້ອງ​ການ fap ຢ່າງ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ. ສິ່ງສໍາຄັນຢູ່ທີ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນການໂຕ້ຖຽງກັບສະຫມອງຂອງເຈົ້າເອງ (ເພາະວ່າ hey, ມັນຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະເວົ້າຫຍັງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດ.), ແຕ່ພຽງແຕ່ຍອມຮັບວ່າເຈົ້າມີຄວາມຄິດຫຼືຕອບດ້ວຍຄໍາດຽວ. : ບໍ່.
  • ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ກະ​ຕຸ້ນ​ທີ່​ເປັນ​ນິດ​ - ຄວາມ​ກະ​ຕຸ້ນ​ທັງ​ຫມົດ​ສິ້ນ​ສຸດ​ລົງ​, ໃນ​ທີ່​ສຸດ​. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດຫຍັງອີກ, ເຈົ້າສາມາດລໍຖ້າແລະບໍ່ເຮັດຫຍັງເລີຍ. ນີ້ສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກທາງດ້ານຈິດໃຈ, ແຕ່ສໍາລັບຂ້ອຍມັນເປັນເລື່ອງໃຫຍ່ເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ວ່າບໍ່ມີການກະຕຸ້ນຂອງຂ້ອຍດົນກວ່າສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ແລະທ່ານສາມາດເຮັດ NoFap ສໍາລັບສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ແມ່ນບໍ? ;ປ
  • ລືມແອັບນັດພົບ – ເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມ NoFap, ຂ້ອຍເຄີຍເຮັດການນັດພົບກັນທາງອິນເຕີເນັດຫຼາຍອັນ, ເພາະວ່າມັນເປັນວິທີທີ່ງ່າຍໃນການວາງຕົວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນທີ່ສຸດຂ້າພະເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າພວກເຂົາເປັນ huge ຜົນກະທົບຕໍ່ແລະຍັງເປັນຂຸມດໍາຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບເວລາແລະພະລັງງານ. ຂ້າມພວກເຂົາໄປ, ເຈົ້າຈະຖືກວາງໄວ້ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນທີ່ສຸດ.
  • ພິຈາລະນາໂຫມດຍາກ – ຂ້ອຍບໍ່ມີບັນຫາໃນການວາງ. ໂຊກດີຂ້ອຍ, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍກໍ່ພົບວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນສະຖານະການຂອງຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຊົດເຊີຍບໍ່ fapping ກັບ fucking ຫຼາຍ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີເພດສໍາພັນ 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດບາງອາທິດ (ຂ້ອຍເປັນໂສດ). ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ, ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ສໍາລັບອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ NoFap ເວົ້າກ່ຽວກັບ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ 30 ມື້ທີ່ຜ່ານມາຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນໃນໂຫມດຍາກ. ສະນັ້ນມັນຄຸ້ມຄ່າ, ແລະຂ້ອຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງ chaser ເຊິ່ງສາມາດເປັນທີ່ຫນ້າເບື່ອຫຼາຍ.
  • ຮັກສາບັນທຶກ / ວາລະສານ – ບາງ​ຄັ້ງ​ຫົວ​ຂອງ​ທ່ານ​ແມ່ນ​ແທ້​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ແຕກ​ອອກ​. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫານີ້ດ້ວຍການຂຽນກ່ຽວກັບຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍໃນປື້ມບັນທຶກງ່າຍໆ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ເຮັດ​ມັນ​ທຸກ​ມື້​, ແຕ່​ວ່າ​ມັນ​ໄດ້​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຄໍາ​ສັບ​ຕ່າງໆ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ກ່ຽວ​ກັບ NoFap​. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສະເຫມີເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ, ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ.
  • ຖາມວ່າ: ເປັນຫຍັງ? – ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ຂອງ​ການ​ໄດ້​ຮັບ​ຜ່ານ​ນີ້​ແມ່ນ​ເພື່ອ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ຕັ້ງ​ຄໍາ​ຖາມ​ວ່າ​ເປັນ​ຫຍັງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໃຊ້​ເພື່ອ fap ໃນ​ສະ​ຖານ​ທີ່​ທໍາ​ອິດ. ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເລີ່ມຕົ້ນ? ເມື່ອໃດທີ່ມັນ derail? ມັນເຊື່ອມໂຍງກັບດ້ານອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍແນວໃດ? ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍຕອບຄໍາຖາມເຫຼົ່ານັ້ນ, ຂ້ອຍສາມາດເຫັນວັນເວລາຂອງຂ້ອຍໃນທັດສະນະທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ຫຼາຍຂຶ້ນວ່າພວກເຂົາຕ້ອງສິ້ນສຸດ.
  • ຮູ້ສຶກດີຫຼາຍ - ນີ້ອາດຈະແປກ, ແຕ່ "ໂອ້ອວດ" ກ່ຽວກັບການເຮັດ NoFap ໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍແທ້ໆ. ແນ່ນອນ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ບອກທຸກຄົນ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວຂ້ອຍໄດ້ບອກບາງຄູ່ຮ່ວມເພດຂອງຂ້ອຍທີ່ທຸກຄົນຄິດວ່າມັນເຢັນໃນທາງທີ່ແປກປະຫຼາດ. ຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ຄ້າຍຄື "Porn ແລະ fapping? ບໍ່, ເຢັນເກີນໄປສໍາລັບການນັ້ນ.”? 🙂

ວັດສະດຸພິເສດແລະການຄົ້ນພົບທີ່ແປກປະຫຼາດ

ພາກສ່ວນນີ້ແມ່ນເພື່ອຄວາມມ່ວນແທ້ໆ, ແຕ່ຂ້ອຍຢາກແບ່ງປັນການເປີດເຜີຍອື່ນໆໃຫ້ກັບເຈົ້າ, ບາງອັນໃຫຍ່ກວ່າອັນອື່ນ:

  • ຕົວຈິງແລ້ວຂ້ອຍເລີ່ມສຳຫຼວດເພດຂອງຂ້ອຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ຂ້ອຍເຄີຍເອົາສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບ, ແຕ່ດຽວນີ້ຂ້ອຍເລືອກຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າໄປໃນ BDSM ຢ່າງຮຸນແຮງ. ຂ້ອຍຊື້ເອງ ດີ ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ພໍດີ.
  • ເສັ້ນຮາບພຽງຂອງຂ້ອຍແມ່ນບ້າຢ່າງມະຫັດສະຈັນ. ຂ້ອຍເປັນຄືກັບເຄື່ອງນີ້ທີ່ຍ່າງຕາມຖະໜົນຫົນທາງດ້ວຍຄວາມມຸ່ງຫວັງຢ່າງໜັກແໜ້ນ, ກ້າວຍ່າງຍາວໆ ແລະຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍຈະໄປ: “ບໍ່, ເຈົ້າບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຂອງຂ້ອຍ.” ປະສົບການແປກ. ປະສົບການທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.
  • ຍົກເວັ້ນຄູ່ຮ່ວມເພດ, ຂ້ອຍຍັງໄດ້ບອກເພື່ອນທີ່ໃກ້ຊິດ. ລາວລັງກຽດທັງໝົດ, ແຕ່ຂ້ອຍຍັງບອກລາວຕໍ່ໄປ. ລາວຈະມີຊີວິດຢູ່. 😛
  • ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີນໍ້າອະສຸຈິຢູ່ບ່ອນຊັກເປື້ອນຂອງຂ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ. ຄອມພິວເຕີແລະໂທລະສັບມືຖືຂອງຂ້ອຍແມ່ນສະອາດທັງສອງຈາກຄອມ. ຂ້ອຍບໍ່ມີຫຍັງປິດບັງ.
  • ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ໄດ້​ຢຸດ​ເຊົາ​ການ chewing ຕະ​ປູ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​. ບັງເອີນ, ຂ້ອຍຄິດວ່າບໍ່ແມ່ນ.

ສຸດທ້າຍນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຢາກເວົ້າວ່າຂໍຂອບໃຈທ່ານທຸກຄົນທີ່ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າໃນເລື່ອງນີ້. ມັນມີຄວາມໝາຍຫຼາຍສຳລັບຂ້ອຍແທ້ໆ. ພົບກັນທີ່ 365 ມື້! 🙂

TL;DR: ມາຮອດ 100 ມື້. ເອົາອາບເຢັນ, ມີຄວາມຄິດທີ່ຖືກຕ້ອງແລະທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ມັນ. ແລະຂໍຂອບໃຈທຸກທ່ານ.

ຂ້ອຍແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ເປີດໃຫ້ຄໍາຖາມໃດໆທີ່ເຈົ້າມີຫຼືອາດຈະບໍ່ມີ!

LINK - ບົດລາຍງານ 100 ວັນ: ບົດຮຽນ, ການປ່ຽນແປງ ແລະຜົນສຳເລັດ!

by ຄາເຣລິນ