ສິງຫາ 29 - ຂ້ອຍເປັນນັກດົນຕີໃນໄວ 1 ປີຂອງຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຊີວິດທາງເພດຂອງຂ້ອຍຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍຍັງຈື່ໄດ້. ທຳ ອິດຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີແຟນແທ້, ສະນັ້ນເຈົ້າຍັງສາມາດບອກໄດ້ວ່າຂ້ອຍຍັງບໍ່ໄດ້ພັດທະນາການມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ແຂງແຮງຄືກັນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນດ້ວຍຕົນເອງຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ ເປັນປົກກະຕິຕັ້ງແຕ່ອາຍຸໄດ້ສິບສາມປີ, ແລະໃນຂະນະທີ່ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຮັດແຕ່ບາງຄັ້ງ 3-XNUMX ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ມີບາງຄັ້ງທີ່ມັນເປັນປະ ຈຳ ວັນແລະແມ້ແຕ່ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບກັບການຮ່ວມເພດຄັ້ງທໍາອິດກັບສາວເມື່ອຂ້າພະເຈົ້າປະມານອາຍຸ 23 ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີຄວາມສໍາພັນທາງເພດສໍາພັນໃນໄລຍະສັ້ນໆ, ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາຫນຶ່ງຄືນເຖິງສອງສາມເດືອນ. ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂ້າພະເຈົ້າເຄີຍພັດທະນາການປວດກັບເດັກຍິງແຕ່ຫລັງຈາກການລົ້ມເຫຼວຫລາຍໆຄັ້ງຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ບໍ່ວ່າຈະພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກແລະຮັກສາມັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າພົບວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າທີ່ຈະເຂົ້າໃກ້ຊິດແລະມັກຈະເປັນເວລາດົນນານເທົ່ານັ້ນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະສາມາດຮອດຮອດຫຼາຍເທົ່າ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃນຂະນະທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປົດຕໍາແຫນ່ງໃນ orgasms ແລະສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ແມ່ຍິງ. ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າເບື່ອທີ່ສຸດ, ແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງການເອົາຊະນະຫຼັງຈາກຄົນອື່ນໄດ້ຫຼຸດລົງແລະຕໍ່າກວ່າ.
ປະມານ 2 ປີທີ່ຜ່ານມາຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເຊື່ອວ່າຂ້ອຍມີບັນຫາກັບສິ່ງນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນຊອກຫາຈິດວິນຍານເປັນການພະຍາຍາມຊອກຫາສິ່ງທີ່ຜິດພາດກັບຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກແກ່ແມ່ຍິງແລະຂ້ອຍກໍ່ເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າເປັນສາເຫດທີ່ສູນຫາຍແລະສຸມໃສ່ການເຮັດວຽກແລະວຽກເຮັດງານທໍາຫຼາຍຢ່າງ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ໄປເຖິງວັນທີ, ແລະເຖິງວ່າມີສາຍພົວພັນກັບແມ່ຍິງທີ່ດີສໍາລັບເກືອບ 6 ເດືອນ, ແຕ່ມັນຍັງແຫ້ງຍ້ອນມັນຮູ້ສຶກຄ້າຍຄືກັບມິດພາບກັບເພດ.
ດຽວນີ້ປີກາຍນີ້ຂ້ອຍໄດ້ເຊົາດື່ມເຫຼົ້າເກືອບ ໝົດ, ແລະເລີ່ມເຮັດວຽກຢ່າງເປັນປົກກະຕິແລະເຂົ້າສູ່ສະມາທິ & ສິລະປະການຕໍ່ສູ້. ບໍ່ດົນຂ້ອຍກໍ່ເລີ່ມມີວິໄສທັດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຕົວຂ້ອຍເອງແລະຄວາມຮູ້ສຶກ ໃໝ່ໆ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ວ່າມັນອາດຈະແມ່ນຄອມທີ່ເປັນປັນຫາຫຼັກ ສຳ ລັບຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມໃຫ້ມັນເປັນເວລາຫລາຍເດືອນທີ່ຜ່ານມາແຕ່ສະເຫມີກັບມາຫາມັນຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ອາທິດຫຼືດັ່ງນັ້ນ, ຍ້ອນວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມປາດຖະ ໜາ ແທ້ໆ ສຳ ລັບສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ dopamines ນັ້ນ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນຂ້ອຍ ກຳ ລັງໄປເບິ່ງ porn softcore ຫລາຍກວ່າ, ຍ້ອນວ່າສິ່ງທີ່ຫຼັກໆທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເບິ່ງນັ້ນແມ່ນ ໜ້າ ກຽດຊັງຂ້ອຍແທ້ໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ຈື່ສະຖານທີ່ YBOP ແລະຈາກບ່ອນນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ເດີນທາງເຂົ້າໄປໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້. ແລະຂ້ອຍຕ້ອງບອກເຈົ້າ, ທຸກຢ່າງທີ່ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ໝາຍ ສຳ ລັບຂ້ອຍແທ້ໆ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຊົາໃຊ້ຄອມປະມານ 4 ອາທິດຜ່ານມາ, ແລະບໍ່ໄດ້ເບິ່ງຍ້ອນຫຼັງ. ອາທິດນີ້ໄດ້ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ຍ້ອນວ່າຜົນກະທົບຂອງການຖອນເງິນແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງ! ມາຮອດປະຈຸບັນຂ້າພະເຈົ້າມີອາການນອນໄມ່ຫລັບ, ໝາກ ບານສີຟ້າ, ອະໄວຍະວະເພດຊາຍ, ຄວາມຢາກເພີ່ມຂື້ນໃນການດູດຊືມແລະອາລົມປ່ຽນແປງຢ່າງຮຸນແຮງ. ໃນບາງຄັ້ງຄາວຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະຫງ່າຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບມັນ! ມັນເປັນເລື່ອງ ໃໝ່ ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ຄືກັບທີ່ຜ່ານມາຂ້ອຍໄດ້ເຊື່ອມໂຍງຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນກັບ MOing - ຕອນນີ້ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຄິດກ່ຽວກັບຜູ້ຍິງທີ່ມີຊີວິດຊີວາແທ້ໆ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຈັດການເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໂດຍການຄິດເຖິງຜູ້ຍິງທີ່ຂ້ອຍມັກ! ນອກຈາກນີ້, ຂ້ອຍຍັງບໍ່ຕ້ອງການຢາກເບິ່ງ porn ໃດໆ, ແລະຖ້າຂ້ອຍໄດ້ເຫັນຮູບພາບເປືອຍກາຍຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມກະຕຸ້ນໃຈຕໍ່ MO. ໄມ້ໃນຕອນເຊົ້າຂອງຂ້ອຍໄດ້ກັບມາແລະພວກມັນໃຫຍ່ຫລາຍ😀ເຖິງວ່າມັນເກືອບຈະເປັນປັນຫາ ສຳ ລັບຂ້ອຍ.
ຂ້ອຍຫາກໍ່ໄດ້ພົບກັບເດັກຍິງຄົນ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າມັກ. ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍມີເພດ ສຳ ພັນຫລືເວົ້າລົມເລື່ອງນີ້ຫລາຍເກີນໄປ, ແຕ່ຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສຸກກັບການຢູ່ໃກ້ນາງ, ແລະຮູ້ສຶກວ່ານາງມີ ກຳ ລັງແຮງເມື່ອຂ້ອຍ ກຳ ລັງຖືຫລືເຕັ້ນ ລຳ ກັບນາງ. ຄວາມຮູ້ສຶກແລະການນອນໄມ່ຫລັບຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາເລັກນ້ອຍເຖິງແມ່ນວ່າ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເປັນບາງຄັ້ງບາງຄາວ, ບໍ່ອົດທົນແລະອື່ນໆ. ແລະເວລາທີ່ຂ້ອຍນອນກັບນາງໃນບ່ວງ, ຂ້ອຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຕະຫຼອດຄືນທີ່ອອກຄໍາຄິດເຫັນ - ເພີ່ມຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫລັບ 
ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າສິ່ງນີ້ຈະງ່າຍຂື້ນແລະນາງບໍ່ໄດ້ຕັດສິນຂ້ອຍຍ້ອນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນໄລຍະຍາວທີ່ຂ້ອຍຢາກໄປພົວພັນແທ້ໆ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ດີທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຈັດການຕັດ porn ອອກຈາກຊີວິດຂ້ອຍກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ພະຍາຍາມດີໃຈທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ!
ໝາກ ບານສີຟ້າມີຜົນກະທົບທີ່ ໜ້າ ຢ້ານ, ຮູ້ສຶກວ່າອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ ກຳ ລັງຈະລະເບີດ. ໂຊກດີທີ່ບໍ່ມີຢູ່ທຸກໆຄືນອີກຕໍ່ໄປ. ເບິ່ງຄືວ່າຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງຕັດສິນການຕັດສິນຈາກຄວາມຕ້ອງການຍ່ຽວທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ແລະຂ້ອຍຄິດວ່າຄວາມເປັນເອກະພາບຂອງປັດສະວະກໍ່ຍັງແຕກຕ່າງຈາກແຕ່ກ່ອນ. ການເດີນທາງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ!
ການສູບຢາເປັນວັດສະດຸ + melatonin ເບິ່ງຄືວ່າຈະຊ່ວຍໃນການນອນໄມ່ຫລັບ, ແຕ່ຕໍ່ມາມັນກໍ່ຍັງເຮັດໃຫ້ອາລົມເປັນຕາຢ້ານດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີໃນຕອນນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ຕອນນີ້ເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ສຶກມັນ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄິດເຖິງຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະເບິ່ງ porn ອີກຕໍ່ໄປ, ແຕ່ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຂ້ອຍມັກ.
ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນ ໜ້າ ສົນໃຈ, ວ່າກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະເຊົາສູບຢາ, ຂ້ອຍມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນສູງຕໍ່ MO ເກືອບທຸກໆມື້ແຕ່ດຽວນີ້ມັນຄ້າຍຄືວ່າມັນຫາຍໄປ ໝົດ ບໍ? ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າມີຫຍັງເກີດຂື້ນ?
ສິງຫາ 30
ສາວຄົນນີ້ ກຳ ລັງເຄື່ອນຍ້າຍໃນທ້າຍອາທິດນີ້. ຫລັງຈາກກອງປະຊຸມຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງພວກເຮົາສອງສາມມື້ທີ່ຜ່ານມາພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ສື່ສານຫຼາຍປານໃດແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່ານາງ ກຳ ລັງຢູ່ຫ່າງໄກສະນັ້ນຂ້ອຍ ກຳ ລັງໃຫ້ພື້ນທີ່ຂອງນາງດຽວນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຕ້ອງຍອມຮັບວ່າມັນຢາກມີຄວາມໃກ້ຊິດບາງຢ່າງດຽວນີ້.
ຂ້ອຍຍັງມີຄວາມສຸກກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂ້ອຍມີຄວາມຮູ້ສຶກ - ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີຊີວິດຢູ່.
ບໍ່ມີໄມ້ໃນຕອນເຊົ້າ, ບໍ່ມີ ໝາກ ບານສີຟ້າຫລືຄວາມຢາກທາງເພດໃນມື້ນີ້.
ສິງຫາ 31
Moodswings ແມ່ນຮາກ. ມື້ວານນີ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີຫຼາຍອີກຫລັງຈາກປະມານສອງມື້ທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ ໝັ້ນ ໃຈແລະກັງວົນໃຈ. Flatline ຍັງສືບຕໍ່. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຄືກັນ.
ກັນຍາ 6
ດຽວນີ້ຂ້ອຍໄດ້ກັບມາມີຊີວິດການມີເພດ ສຳ ພັນຂອງຂ້ອຍ, ແລະໄດ້ມີຜົນ ສຳ ເລັດອີກ (ອັດຕາຜົນ ສຳ ເລັດ 100% ໃນປີນີ້).
ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າການກົ້ມຫົວ, ການ ສຳ ຜັດແລະອື່ນໆແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າການຮ່ວມເພດຕົວຈິງ. ພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກດີເລີດທີ່ຈະມີຜູ້ຍິງທີ່ຊື່ນຊົມກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແລະເປັນຄົນທີ່ຢູ່ ເໜືອ ເຈົ້າ🙂
ຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍໄດ້ເອົາຊະນະມັງກອນນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງ ໃໝ່ ເຂົ້າໃນການຮ່ວມເພດ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄວບຄຸມການຮ່ວມເພດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຍັງບໍ່ທັນມີຜົນກະທົບຂອງການໄລ່ຈັບທີ່ສັງເກດເຫັນຫຼັງຈາກ O ຂອງຂ້ອຍ, ແລະບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນຕົວເອງ MO. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ (ການເຮັດວຽກຮ່ວມເພດ) ຂອງຂ້ອຍເອງກໍ່ຍັງຕໍ່າຫຼາຍແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈຫຼາຍຕໍ່ຜູ້ຍິງ. ແທນທີ່ຈະໄລ່ໄລ່ P, ຂ້ອຍໄດ້ສຸມໃສ່ການປັບປຸງຕົນເອງຫຼາຍ. ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງດຸເດືອດກ່ຽວກັບສິລະ martial ຂອງຂ້ອຍ (ເຖິງແມ່ນພະຍາຍາມ 4. kyu ຢູ່ ju jutsu ໃນທ້າຍອາທິດນີ້) ແລະເພັງໃນເວລາຫວ່າງທີ່ ຈຳ ກັດຂອງຂ້ອຍ, ແລະມັນບໍ່ມີມື້ຫຼາຍໃນເດືອນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຢູ່ໃນຫ້ອງ dojo, gym ຫຼື ສະຕູດິໂອ. ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈທີ່ຈະດື່ມສິ່ງມຶນເມົາຫຼືການຈັດງານລ້ຽງເດິກ, ຍ້ອນວ່າຂ້ອຍມັກຈະໄປນອນກ່ອນໄວເພື່ອຕື່ນຂື້ນມາ ໃໝ່ໆ!
ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຜູ້ຍິງບໍ່ມີຄວາມ ໜ້າ ຢ້ານກົວຄືກັບທີ່ເຄີຍເປັນມາ, ແລະຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການເຄື່ອງດື່ມທີ່ສາມາດເຮັດວຽກກັບພວກເຂົາໄດ້. ເບິ່ງຄືວ່າໃນບາງມື້ຂ້ອຍມີຄວາມ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍຕໍ່ຜູ້ຍິງທົ່ວໄປ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງມີມື້ທີ່ມັນກົງກັນຂ້າມ. ຂ້ອຍບໍ່ຄ່ອຍຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ, ກັງວົນໃຈຫລືໂດດດ່ຽວອີກຕໍ່ໄປ.
ສະນັ້ນ, ເພື່ອສະຫຼຸບ - ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບໂປຣແກຣມ reboot ນີ້ແມ່ນການກະຕຸ້ນທີ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເອົາຊະນະຈິດໃຈ. ຫລັງຈາກເອົາຊະນະມັງກອນຂອງສິ່ງເສບຕິດຄອມ, ສິ່ງເສບຕິດອື່ນໆເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍຕໍ່ການແກ້ໄຂ. ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າຈຸດປະສົງແມ່ນເພື່ອເອົາຊະນະຈິດໃຈແລະຄວາມຮູ້ສຶກຫ້າຢ່າງ, ໝາຍ ຄວາມວ່າ. crucifying ຄວາມຮູ້ສຶກດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການນໍາພາຂ້າພະເຈົ້າໃນທາງທີ່ຜິດ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງຈິດໃຈທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າແລະບໍ່ໄດ້ຕໍ່ຕ້ານຂ້າພະເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ. ການຕິດສິ່ງເສບຕິດ porn ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍຢ່າງ - ການ ສຳ ພັດ, ການເບິ່ງ, ການໄດ້ຍິນແລະຄວາມຄິດ. ການຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບລົດຊາດ ໝາຍ ຄວາມວ່າຈະຮັກສາອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະບໍ່ກິນອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະອື່ນໆ. ແນ່ໃຈວ່າມັນມີລະດັບເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນວ່າຄວາມສົມບູນແລະຄວາມໃຈບຸນ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ດີທີ່ຈະປີນຂຶ້ນ.
LINK - Re: ການສືບຕໍ່ສືບຕໍ່!
ຄວາມຄິດເຫັນທີ່ງ່າຍໆຈາກດຽວກັນ
ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນວາລະສານ ໃໝ່ ໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນເມື່ອຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ ກຳ ຈັດບັນຫາຕົ້ນສະບັບທີ່ເປັນ DE, ແລະຂ້ອຍກໍ່ກັບໄປ PMOing ເປັນບາງໂອກາດເປັນເວລາເກືອບ XNUMX ປີກ່ອນທີ່ເດືອນຕຸລາສຸດທ້າຍຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈປ່ອຍມັນໄປຢ່າງຖາວອນ. ຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ຂ້ອຍບໍ່ມີການກະຕຸ້ນເຕືອນໃຫ້ເບິ່ງ P ຫຼື MO, ແລະຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີສາຍພົວພັນກັບຄວາມຮຸນແຮງກັບການ ສຳ ພັດກັບອະໄວຍະວະເພດຂອງຂ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ. ເບິ່ງຄືວ່າເປັນສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ຈະເປັນ!
ດີ, ໃນປີ ໃໝ່ ກ່ອນຂ້ອຍມີຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍກັບຂ້ອຍ (ກັບຜູ້ທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີເພດ ສຳ ພັນຢູ່ໃນຈຸດນັ້ນ) ແລະໃນມື້ ທຳ ອິດຂອງປີນີ້ການປະຕິບັດການຂອງພວກເຮົາໄດ້ໄປເຖິງຈຸດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງຕັດສິນໃຈວ່າພວກເຮົາຕ້ອງຕັດສິນໃຈວ່າພວກເຮົາ ຢາກໄປ 'ທຸກທາງ'. ດີ, ໃນທີ່ສຸດພວກເຮົາໄດ້ເຮັດ. ແລະມັນແມ່ນຜົນ ສຳ ເລັດຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນຈົນຈົບ. ຂ້ອຍບໍ່ມີປັນຫາຫຍັງກ່ຽວກັບ ED, ແລະຂ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບຈຸດສຸດຍອດທີ່“ ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ” ຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍ - ຫຼັງຈາກການຮ່ວມເພດ ສຳ ພັນພຽງ 15 ນາທີ!
ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບ orgasm ທໍາມະຊາດຄັ້ງທໍາອິດຂອງຂ້ອຍເຖິງແມ່ນວ່ານັ້ນບໍ່ແມ່ນແຜນການ. ສິ່ງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ມັນບໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອປຽບທຽບກັບບາງ PMOs ທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍມີປີກ່ອນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຄືບ ໜ້າ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມເຄົາລົບນັບຖືນັບຕັ້ງແຕ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ຖ້າ ຈຳ ເປັນແລະຂ້ອຍກໍ່ອາດຈະແຜ່ພັນຄືນອີກຖ້າຂ້ອຍຕ້ອງການແບບນັ້ນ.
ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງເສັ້ນທາງ ໃໝ່, ຂ້ອຍກໍ່ຍັງຖືວ່າມັນເປັນຜົນ ສຳ ເລັດ! ໂຄງການນີ້ເຮັດວຽກ, ຄົນ!
ຂ້າພະເຈົ້າຍັງເຮັດວຽກສອງຢ່າງນີ້, ແຕ່ໄດ້ຮັບເງິນເດືອນດີ. ໄດ້ລົງທືນໃນວຽກອະດິເລກຂອງຂ້ອຍແລະເສື້ອຜ້າແລະແມ້ກະທັ້ງຄຸ້ມຄອງເພື່ອປະຢັດບາງຢ່າງ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດ ສຳ ເລັດບັ້ມທີ່ຂ້ອຍ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່, ແລະມັນຄວນຈະຖືກປ່ອຍອອກມາໃນເດືອນຖັດໄປ, kinda ເຢັນ! ຫລາຍໆແນວຄິດຫລາຍໆໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຫົວຂອງຂ້ອຍ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍໄດ້ປົດລັອກຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງຂ້ອຍໃນທີ່ສຸດ! ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຄິດແລ້ວກ່ຽວກັບການຜະລິດອີກ ໜຶ່ງ ລຳ ແລະຖ່າຍວິດີໂອດົນຕີບາງຢ່າງໃນກ້ອງຮູບເງົາ super8 ທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຂອງຂ້ອຍ.
;
ມື້ 28 - ອາທິດ ໜຶ່ງ ໄດ້ຜ່ານໄປນັບຕັ້ງແຕ່ການອັບເດດຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງຂ້ອຍກັບສາຍແບນໃຫຍ່. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມີອາລົມທີ່ຕ່ ຳ ຫຼາຍ, ຮູ້ສຶກຂ້ອນຂ້າງສະຫງ່າງາມແລະມ່ວນຊື່ນກັບຄວາມຄິດທີ່ຈະກາຍເປັນພຣະສົງ (ຂ້ອຍປະຕິບັດສິລະປະແລະເສິກ, ເຖິງແມ່ນວ່າຍັງບໍ່ທັນໄດ້ໄປເບິ່ງຕະຫຼອດລະດູຮ້ອນຈົນຮອດມື້ວານນີ້). ການສູນເສຍແຮງຈູງໃຈ ສຳ ລັບເກືອບສິ່ງອື່ນນອກ ເໜືອ ຈາກການກິນອາຫານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍໄດ້ບັງຄັບຕົນເອງໃຫ້ເລີ່ມອອກ ກຳ ລັງກາຍອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ (ການແລ່ນ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະສິລະ martial) ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອາລົມຂອງຂ້ອຍດີຂື້ນບໍ່ດົນຫລັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ມີມື້ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງມື້ທີ່ດີກວ່ານີ້ແຕ່ວ່ານີ້ເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ເສົ້າໃຈ. ດື່ມເບຍ XNUMX ແກ້ວແລະສູບສອງເມັດຂອງອາທິດ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວຍັງບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບແມ່ຍິງໃນອາທິດນີ້ຍົກເວັ້ນບາງການຈົມນ້ ຳ ໃຈກັບຜູ້ຍິງແບບສຸ່ມໃນສູນການຄ້າແລະອື່ນໆ. ເຮັດຫຍັງກ່ຽວກັບມັນດຽວນີ້.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການນອນໄມ່ຫລັບເບິ່ງຄືວ່າຈະຫາຍດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຍັງມັກກິນ 5mg ຂອງ melatonin ເກືອບທຸກໆຄືນກ່ອນເຂົ້ານອນ.
ກັນຍາ 13
ວັນທີ 35 - ຄວາມ ສຳ ພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນຕອນນາງຕັດສິນໃຈວ່ານາງບໍ່ຕ້ອງການຄວາມ ສຳ ພັນໃນສະຖານະການຊີວິດຂອງນາງໃນປະຈຸບັນ. ແນ່ນອນຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ, ແຕ່ຍອມຮັບມັນແລະປ່ອຍໃຫ້ນາງໄປ. ສອງມື້ຫລັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ໄປຫລິ້ນກິລາບານເຕະ, ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກແມ່ຍິງ ໜຸ່ມ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີໃຜເລີຍທີ່ໄດ້ຂໍອຸທອນກັບຂ້ອຍ. ຈົບການຈູບກັບ ໜຶ່ງ ໃນພວກເຂົາວ່າງແຕ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະປ່ອຍມັນໄປ. ຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍ 'ຊັ້ນລຸ່ມ' ສະນັ້ນຂ້ອຍຕັດສິນໃຈວ່າຫລາຍເກີນໄປຫລາຍເກີນໄປ, ແລະກວດເບິ່ງບາງບ່ອນທີ່ເປືອຍກາຍແລະສິ້ນສຸດລົງ MO. ມັນໄດ້ຊ່ວຍແລະຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ດີຫລື ໜ້າ ກຽດຊັງຫລັງຈາກນັ້ນ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມຂ້ອຍຮູ້ສຶກຜິດຫວັງທີ່ຂ້ອຍລົ້ມເຫລວໃນການຮັກສາ PMO ຢ່າງເຂັ້ມງວດບໍ່ໄດ້ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກໂດຍລວມຂອງຂ້ອຍແມ່ນດີ. ຄວາມອ່ອນໄຫວໄດ້ເພີ່ມຂື້ນແລະຈຸດອ່ອນຂອງປາແມ່ນການກະຕຸ້ນທີ່ພຽງພໍ. ເກືອບຄືກັບເປັນໄວລຸ້ນອີກຄັ້ງ! ຂ້ອຍຈະສືບຕໍ່ໂດຍບໍ່ມີ P ຫຼື PMO ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນວ່າມັນມີຜົນດີຕໍ່ຂ້ອຍ. ບາງຄັ້ງໃນເວລາຕໍ່ມາທີ່ຂ້ອຍພົບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ຂ້ອຍຈະກຽມພ້ອມແທນທີ່ຈະຂີ່ລົດຖີບທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ.
ກັນຍາ 18
ຂ້າພະເຈົ້າຈະຖິ້ມສິ່ງທີ່ຍັງເຫຼືອ ສຳ ລັບດຽວນີ້. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມັນອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະ ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ facebook ຂອງຂ້ອຍໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດແລະໃຊ້ເວລາໃນການນັ່ງສະມາທິຫລືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສ້າງສັນ. ໜຶ່ງ ໃນບັນຫາຂອງຂ້ອຍບໍ່ດົນມານີ້ແມ່ນວຽກຫຼາຍເກີນໄປແລະການນອນຫຼັບບໍ່ພຽງພໍ. ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນວ່າເມື່ອຂ້ອຍເມື່ອຍຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈງ່າຍຂຶ້ນແລະມັນກໍ່ຍາກທີ່ຈະ 'ຕໍ່ສູ້' ຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງບໍ່ມີພະລັງງານທີ່ຈະພົວພັນກັບຄົນອື່ນສະນັ້ນມັນກໍ່ເປັນສອງດ້ານລົບ. ພວກເຮົາຈະມີເວລາພັກຜ່ອນຈາກການທ່ອງທ່ຽວຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າຂ້ອຍຈະມີເວລາຫວ່າງຫຼາຍ. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງວາງແຜນທີ່ຈະໃຊ້ມັນເພື່ອນອນແລະພັກຜ່ອນໃນສອງສາມມື້ ທຳ ອິດ. ຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບເດັກຍິງຄົນ ໜຶ່ງ ອີກໃນບໍ່ດົນມານີ້ທີ່ຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າ ໜ້າ ຮັກ, ແຕ່ເທື່ອນີ້ຂ້ອຍ ກຳ ລັງເຮັດສິ່ງທີ່ຊ້າໆ. ມາຮອດດຽວນີ້ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນພຽງເລັກນ້ອຍ, ສຳ ພັດກັບການ ສຳ ພັດແສງສະຫວ່າງບາງຢ່າງ. ຂ້ອຍມັກເຖິງແມ່ນວ່າຜິວຂອງຂ້ອຍມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ!
ກັນຍາ 23
ມື້ 7- ຮູ້ສຶກດີຂື້ນ. ຍັງຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍແລະນອນຫງາຍປົກກະຕິ, ແຕ່ຂ້ອຍເດົາວ່າມັນມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບການນອນຫຼັບບໍ່ພຽງພໍແລະເປັນປົກກະຕິ. ມື້ນີ້ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງເລີຍ, ແຂວນຄໍກັບ ໝູ່ ເພື່ອນຍິງແລະເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງຂ້ອຍ, ມ່ວນຊື່ນກັບກອງປະຊຸມ jacuzzi ທີ່ຍາວນານ, ມີອາຫານການກິນທີ່ດີແລະຄູ່ເບຍ. ໃນຕອນສຸດທ້າຍຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈແລະມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຕັດສິນໃຈ M ໂດຍທີ່ບໍ່ P. ຈັດການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ O ຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍໂດຍບໍ່ມີ P ນັບຕັ້ງແຕ່ປີໄວລຸ້ນຂ້ອຍເດົາ!
ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຈະຮັກສາ MO-w / o P ໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບຕ່ ຳ ສຸດ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າເຫັນວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມກ້າວ ໜ້າ! ໃນຖານະເປັນຊາຍໂສດຂ້ອຍຕ້ອງຍອມໃຫ້ຕົວເອງມີຄວາມສຸກໃນບາງເວລາ. Altghough ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າມັນບໍ່ໄກທີ່ຂ້ອຍສາມາດມີຄວາມ ສຳ ພັນທາງຮ່າງກາຍກັບແມ່ຍິງໃນອະນາຄົດ. ໄດ້ຮັບການໂທຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍໃນໄວອາຍຸເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຕອບມັນໄດ້ໃນເວລານີ້ 8) ສະນັ້ນຂ້ອຍເດົາວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງໄດ້ປ່ຽນໄປຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ 1,5 ວັນ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍເຄີຍມີເວລາສາມຄັ້ງໃນເວລານັ້ນ - ທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານັ້ນໂດຍບໍ່ມີການກະຕຸ້ນທາງສາຍຕາຫຼາຍ. ຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ຂ້ອນຂ້າງ!
ຕຸລາ 14
ພຽງແຕ່ລຸດລົງໂດຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າຂ້ອຍເຮັດໄດ້ດີແລ້ວ! ດຽວນີ້ຂ້ອຍຮອດມື້ທີ 33 ກ່ຽວກັບຄວາມພະຍາຍາມຄັ້ງທີ 2 ຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບໂປຼແກຼມ noPMO ແລະວັນທີ 22 ໃນຊຸດ noMO ຂອງຂ້ອຍ.
ການສັງເກດເຫັນການເພີ່ມແຮງຈູງໃຈທີ່ລໍຄອຍມາເປັນເວລາດົນນານໃນຊີວິດແລະອາຊີບ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາລົມດີຂື້ນ, ການມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈໃສ່ P ແລະ MO ອີກຕໍ່ໄປແຕ່ໃຫ້ຜູ້ຍິງທີ່ແທ້ຈິງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ພົວພັນຫຼືມີເພດ ສຳ ພັນໃດໆໃນ 4 ອາທິດຜ່ານມານີ້, ແລະດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ມີ GF ຫຼືມີເພດ ສຳ ພັນ / cuddlebuddies ເລີຍ. ຂ້ອຍໄດ້ຊີ້ ນຳ ພະລັງງານທາງເພດຂອງຂ້ອຍໄປສູ່ຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ - ແລະໃນທັງສອງດ້ານຂ້ອຍກໍ່ ກຳ ລັງຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ!
ສະນັ້ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນດີ, ຂ້ອຍພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາຫລາຍຂື້ນໃນເວັບໄຊທ໌ yourbrainrebalanced.com ເຊິ່ງມັນກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງຂ້ອຍຫລາຍຂຶ້ນ ສຳ ລັບດຽວນີ້. ຂ້ອຍຈະເຂົ້າໄປທີ່ນີ້ເພື່ອແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າຊາບກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງທີ່ ສຳ ຄັນໃດໆ. ບໍ່ມີການກະຕຸ້ນເຕືອນທີ່ສັງເກດເຫັນກັບ MO ຫຼືແມ້ກະທັ້ງເບິ່ງ P ນັບຕັ້ງແຕ່ການກັບຄືນມາຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງຂ້ອຍແລະມັນກໍ່ດີ. ຮູ້ສຶກວ່າສະ ໝອງ ຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງກັບຕົວເອງໃນທີ່ສຸດ!
ສະນັ້ນ, ຈົ່ງ ໝັ້ນ ຄົງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານມີສິ່ງເສບຕິດ, ທ່ານສາມາດຕີມັນໄດ້ໂດຍມີລະບຽບວິໄນແລະແຮງຈູງໃຈທີ່ດີ. ລາງວັນແມ່ນມີຫຼາຍຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ຮັກສາມັນ. ພຽງແຕ່ເຮັດມັນ!
ເດືອນທັນວາ 2
ຂ້ອຍໄດ້ກັບຄືນມາອີກ 2 ອາທິດທີ່ຜ່ານມາຫລັງຈາກທີ່ມີຍິງແລ້ວແລະຍັງທົນທຸກທໍລະມານຈາກ DE ເຊິ່ງ ນຳ ຂ້ອຍໄປຫາ PMO ຫລັງຈາກທີ່ນາງອອກໄປເພື່ອຜ່ອນຄາຍບານສີຟ້າທີ່ເຈັບປວດຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ໄດ້ກັບມາຕິດຕາມມາຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ. ຂ້ອຍໄດ້ແຕ່ງໂຕເອງເປັນຕາຕະລາງປະ ຈຳ ອາທິດທີ່ຂ້ອຍພະຍາຍາມຕິດຕາມຢ່າງເຄັ່ງຄັດ, ແລະຍັງໄດ້ຕັດສິນໃຈຮັບປະທານອາຫານ ໃໝ່ ສຳ ລັບຂ້ອຍ. ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງຂ້ອຍແມ່ນການປ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ແມ່ນສານອິນຊີອອກຈາກອາຫານຂອງຂ້ອຍ, ລວມທັງຊີ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຈະອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວເອງກິນຊີ້ນ / ປາທຸກໆມື້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຂຶ້ນກັບຂ້ອຍ, ຂ້ອຍກໍ່ຈະໄປຊອກຫາອິນຊີ). ຂ້ອຍຈະເພີ່ມສ່ວນປະກອບຜັກອີ່ຮຸມໃສ່ລະບອບຂອງຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ວາງແຜນທີ່ຈະກິນອາຫານຜັກດິບສ່ວນໃຫຍ່ໃນທີ່ສຸດ - ໃນລະດູ ໜາວ (ຕອນນີ້) ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຕ້ອງເພີ່ມອາຫານອຸ່ນ XNUMX ຄາບເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຂອງຂ້ອຍ.
ຂ້ອຍອຸທິດເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຂ້ອຍໃຫ້ກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກ: ສິລະ martial ແລະດົນຕີ. ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ປະຕິບັດກັບພວກເຂົາ, ຂ້ອຍອາດຈະຮຽນຮູ້ແລະສຶກສາກ່ຽວກັບເລື່ອງທາງວິນຍານແລະບັນຫາ / ວິທີແກ້ໄຂຕໍ່ບັນຫາໂລກໃນປະຈຸບັນທີ່ຫວັງວ່າ (ຫວັງວ່າໄວກ່ວາຕໍ່ມາ) ສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງເພື່ອຊ່ວຍ. ບາງທີໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມບາງໂຄງການ?
ຂ້ອຍໄດ້ສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຂ້ອຍ - ຕອນນີ້ຂ້ອຍເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍສາມາດສຸມໃສ່ສິ່ງອື່ນໆແທນທີ່ຈະເປັນບັນຫາຂອງຂ້ອຍເອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ພົບວ່າຕົວເອງເປັນຄູ່ທີ່ດີ (ຄົນທີ່ຂ້ອຍກ່າວມາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ກາຍເປັນຄົນໂງ່) ຂ້ອຍບໍ່ກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຢາກເປັນເພື່ອນກັບເພື່ອນໃນເວລານີ້. ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າ nofap ນີ້ໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍໃຫ້ເອົາຊະນະຄວາມໂດດດ່ຽວທີ່ໄດ້ຮັບຮູ້.
ເດືອນທັນວາ 4
ມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຢູ່ໃນທີ່ນີ້ທີ່ຈະໄປຮ່ວມເພດໄວກ່ວາຫຼັງຈາກ 'ຕີມັນໄປ' ດັ່ງນັ້ນມັນຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງທີ່ແຂງແຮງແລະເຂັ້ມແຂງຈາກຂ້ອຍ. ແລະຍັງມີຄວາມເຊື່ອ ໝັ້ນ ວ່າຍິງສາວຄົນນີ້ແມ່ນຄົນທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຊ້ເວລາຫລາຍກວ່າເກົ່າ. ຂ້ອຍຂ້ອນຂ້າງລ້າໆກັບບໍລິສັດທີ່ຂ້ອຍເກັບໄວ້.
ກຸມພາ 20
ຂ້ອຍໄປ 90 ມື້ໂດຍກົງທີ່ບໍ່ມີ P, M ຫຼື O.
ການປ່ຽນແປງທີ່ຫນ້າສັງເກດທີ່ສຸດທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລານີ້:
- ບໍ່ມີຄວາມຄິດທາງເພດຫລືພາບທາງຈິດໃຈເຕັມໄປໃນຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ
- ທັດສະນະຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບເພດແລະຊີວິດໄດ້ປ່ຽນໄປແລ້ວ
- ການປ່ຽນແປງອາລົມຮຸນແຮງ ໜ້ອຍ
- ເພີ່ມຄວາມສຸກໂດຍລວມ
- ເພີ່ມຄວາມຕື່ນເຕັ້ນກ່ຽວກັບຊີວິດ
- ພະລັງງານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ
- ເພີ່ມຄວາມຮັບຮູ້ທາງວິນຍານ
- ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນ vegetarian
- ຂ້ອຍບໍ່ຄິດອີກຕໍ່ໄປວ່າຄູ່ຄອງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ
ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍຢາກສືບຕໍ່ການລະເວັ້ນຂອງຂ້ອຍໃນຕອນນີ້, ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການທ້າທາຍ NoFap2013, ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈງົດການຮ່ວມເພດເຊັ່ນກັນເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຂ້ອຍພົບຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມັນຖືກຕ້ອງ! ເຖິງແມ່ນວ່າ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໃນເວລານີ້ຂ້ອຍອາດຈະຫຍຸ້ງເກີນໄປທີ່ຈະພົບກັບໃຜແທ້ໆຍ້ອນວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມັນຢູ່ບ່ອນນັ້ນຫຼາຍ, ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃນຊ່ວງເວລາ PMO.
ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່!
ລິ້ງຫາ BLOG
by questfors ດ້ວຍຕົນເອງ
ປະຕິບັດຕາມທີ່ດີທີ່ສຸດ [AT AGE 31]