--------
ກ່ຽວກັບຂະບວນການປິ່ນປົວ
ຂະບວນການປິ່ນປົວໄດ້ສໍາເລັດແລ້ວບໍ? ບໍ່. ສໍາລັບຂ້ອຍ, ມັນພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ມັນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີຫຼາຍຮູບແບບການທໍາລາຍຕົນເອງອື່ນໆເພື່ອຈັດການກັບວ່າອັນນີ້, porn, ເປັນພຽງແຕ່ປັດໄຈຂະຫນາດນ້ອຍໃນສົມຜົນທັງຫມົດ. ບາງທີນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະບໍ່ relapse, ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂ້ອຍໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ, ທີ່ບາງຄັ້ງຂ້ອຍລືມຫມົດມື້ນີ້ແມ່ນວັນທີ່ກໍານົດສໍາລັບເປົ້າຫມາຍໃຫຍ່.
ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍ relapse ແທ້ໆບໍ?
ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນເລັກນ້ອຍທີ່ຂ້ອຍຈະອະທິບາຍ:
ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນຮູບແບບປົກກະຕິສໍາລັບສອງອາທິດ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຈັດການໄດ້ຮັບການຢືນຫນຶ່ງໃນຕອນກາງຄືນກັບຄົນຮູ້ຈັກຂອງເດັກຍິງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມີ. ຂ້ອຍກຽດຊັງມັນ. ຂ້າພະເຈົ້າກຽດຊັງລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມຂອງນາງ, ຂ້າພະເຈົ້າກຽດຊັງຄວາມຮູ້ສຶກຫວ່າງເປົ່າໃນກະເພາະອາຫານຂອງຂ້າພະເຈົ້າຫຼັງຈາກນັ້ນແລະຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ກຽດຊັງ Chaser Effect. ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍນັ່ງໃນມື້ດຽວກັນຄັ້ງທໍາອິດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍໃນ nofap.com (ແທນທີ່ຈະເປັນຫນ້າ reddit) ແລະໃນມື້ດຽວກັນໄດ້ຮຽນຮູ້ໂຫມດຍາກມີຢູ່. ມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດມັນ. ຂ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ໂຫມດຍາກຟັງຄືກັບວິທີທີ່ຈະໄປ. ໃນມື້ຕໍ່ມາຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຢືນຢູ່ໃນຄືນຫນຶ່ງທີ່ສອງກັບເດັກຍິງຄົນທີສອງ, ນາງຮັກມັນ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າມັກມັນ, ແຕ່ສໍາລັບບາງເຫດຜົນຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າໂຫມດຍາກແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ຫຼັງຈາກມື້ນັ້ນ, ວັນທີ 25 ກັນຍາ, ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເບິ່ງຄືນ.
ສະນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້ານັບການມີເພດສຳພັນເປັນການຊໍ້າຄືນ, ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວວ່າ hard mode ມີຢູ່ແລ້ວ, ແລ້ວມີເພດສຳພັນອີກເທື່ອໜຶ່ງ ເພື່ອສຸດທ້າຍເລືອກວ່າ hard mode ແມ່ນທາງທີ່ຈະໄປ, ແລ້ວ, ຂ້ອຍໄດ້ຫວນຄືນຄັ້ງໜຶ່ງ ກ່ອນທີ່ຈະຮູ້ວ່າ hard mode ມີຢູ່ແລ້ວ, ແລ້ວອີກເທື່ອໜຶ່ງ. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໄປຍາກ.
ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າມັນຄວນຈະນັບ.
90 ມື້ເຮັດ trick ສໍາລັບຂ້ອຍແລະເປັນຫຍັງ?
hell ບໍ່, ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດ trick ສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າແຕກຕ່າງກັນ. ຊີວິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ຂ້ອຍກຳລັງເລີ່ມວຽກໃນເດືອນມັງກອນ ແລະຮຽນພາສາໃໝ່. ຂ້ອຍມີຄວາມສໍາພັນດີຂຶ້ນເລັກນ້ອຍກັບພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຄູ່ຂອງມິດຕະພາບທີ່ສ້າງສັນ, ແທນທີ່ຈະເປັນ lotta ທໍາລາຍບໍ່ໄດ້. ຂ້ອຍເດົາວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກຜິດໜ້ອຍໜຶ່ງ.
ບັນຫາແມ່ນຂ້ອຍມີສິ່ງເສບຕິດອື່ນໆແລະຂ້ອຍມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບເລັກນ້ອຍຕາມທ່ານຫມໍຂອງຂ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີ plethora ຂອງ superpowers, ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຜ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າ, ສໍາລັບບາງຄົນຂອງພວກເຮົາ, ຜູ້ທີ່ທໍາລາຍຕົນເອງຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາມີວິທີທາງຍາວເລັກນ້ອຍທີ່ຈະໄປກ່ວາພຽງແຕ່ 3 ເດືອນ. ບາງທີ 4 ຫຼື 5 ບໍ່ມີສິ່ງເສບຕິດສໍາລັບການປັບເຕັມທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ.
ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ, ບໍ່ສາມາດເນັ້ນຫນັກໃສ່ນີ້ພຽງພໍ. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດການນັບມື້ (ການຕ້ານການແມ່ນມີຢ່າງໃດກໍຕາມ) ແລະສຸມໃສ່ການໂຄງການທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ການປ່ຽນແປງອັນໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ການປະຕິບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຫມູ່ເພື່ອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ພູມສັນຖານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຈຸດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແຕກຕ່າງກັນ.
ມະຫາອຳນາດໃດ?
ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງກັນ, ບາງຄົນບອກຂ້າພະເຈົ້າເບິ່ງຄືກັບຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງແທ້ຈິງ. ເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າ ຂ້ອຍບໍ່ເປັນຫ່ວງແລະໃຈຮ້າຍອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້ອຍເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີທີ່ຂ້ອຍແຕ່ງຕົວໃນປັດຈຸບັນ. ຂ້ອຍບໍ່ພໍດີເພາະຂ້ອຍມີການບາດເຈັບຄືກັບເດືອນຫຼັງຈາກເລີ່ມໂຫມດຍາກ, ສະນັ້ນເດັກຍິງເບິ່ງ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ຂີ້ຄ້ານຂ້ອຍຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຕິດຕໍ່ຕາບ້າທີ່ຫລາຍຄົນໄດ້ຮັບ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຖ້າຫາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບແລະໄດ້ໃຊ້ເວລາ 2 ເດືອນທີ່ຜ່ານມາຢູ່ໃນ gym ໄດ້, ສິ່ງຕ່າງໆຈະເປັນໄປ. ຂ້ອຍບໍ່ມີທ້ອງແລະນຸ່ງງາມສາມາດເປັນຕາຢ້ານ.
ໂດຍວິທີທາງການ, ການປັບປຸງຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍກັບພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍແມ່ນອັນດັບ 1 ບູລິມະສິດເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນເລື່ອງນີ້. ມັນເກີດຂຶ້ນ. ໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ, ແຕ່ມັນກໍ່ເກີດຂຶ້ນ.
WTF ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຜົນບໍ?!? ນະລົກເຈົ້າເຮັດດ້ວຍພະລັງງານພິເສດທັງໝົດບໍ?
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການບົ່ງມະຕິວ່າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິວິຕົກກັງວົນ - deppresive (ຊຶ່ງເປັນຂໍ້ກ່າວຫາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິ bipolar, ແຕ່ຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າແນວໃດ) ໂດຍຈິດຕະສາດ. ຂ້ອຍກໍາລັງກິນຢາສໍາລັບຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ, ແລະຄວບຄຸມການນອນ. ໃນປັດຈຸບັນ, ກ່ຽວກັບ orgasm ແລະເຄມີສາດສະຫມອງ, orgasm ເປັນ sedative ທໍາມະຊາດສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ທ່ານຜະລິດສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າອາຊິດ betagammatic ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນວ່າຫຼັງຈາກ orgasm. ຄົນທີ່ຕິດເພດສຳພັນມັກມີຄວາມວິຕົກກັງວົນຫຼາຍເພາະຕ້ອງການການສຳຜັດທາງຮ່າງກາຍແລະຈຸດຈຸດປາຍເພື່ອສະຫງົບລົງ. ດັ່ງນັ້ນຄໍາແນະນໍາຂອງຂ້ອຍແມ່ນວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບຄວາມກັງວົນຫຼັງຈາກໄປໄກ່ງວງເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ມັນຄຸ້ມຄ່າ.
ກ່ຽວກັບຊີວິດຄວາມຮັກຂອງຂ້ອຍ
ມັນດູດ, ແຕ່ຂ້ອຍກໍາລັງເຮັດວຽກກັບຜູ້ປິ່ນປົວ. ໃນຖານະເປັນຊາວອາເມລິກາ, ຂ້ອຍກໍາລັງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງຂ້ອຍ.
ກ່ຽວກັບການບອກພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ
ຂ້ອຍບອກເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ freak ອອກ. ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ບອກໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າຊ່ວຍນ້ອງຊາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າກ່ຽວກັບການຕິດວິດີໂອເກມຂອງຕົນເອງ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮ້ອງ. ພວກເຂົາເຈົ້າ budged ardly. ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າມັນເປັນບັນຫາທີ່ລະອຽດອ່ອນເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໄດ້ກ່າວເຖິງມັນນັບຕັ້ງແຕ່. ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າຄວາມຈິງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນອິດສະລະ. ແລະຄືກັບຜູ້ປິ່ນປົວຂອງຂ້ອຍໄດ້ບອກພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍວ່າ: "ບໍ່ມີຈໍານວນການປິ່ນປົວຫຼືການອະທິຖານສາມາດຊ່ວຍໃຜຜູ້ຫນຶ່ງໄດ້ເທົ່າກັບການຢຽດຂາເລັກນ້ອຍຫຼືຄໍາສະຫນັບສະຫນູນຈາກພໍ່ແມ່ຂອງລາວ".
ຂ້າພະເຈົ້າເປັນຜູ້ອຸທິດຕົນທາງວິນຍານ, ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າພະພຸດທະເຈົ້າແລະເທວະດາທັງຫມົດຢູ່ທີ່ນັ້ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ບອກຄວາມຈິງສະເຫມີ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ເຊື່ອຖື.
ກ່ຽວກັບຄວາມຮີບດ່ວນ
ການກະຕຸ້ນໃຫ້ໄປ, ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າພວກເຂົາຫຼຸດລົງແທ້ໆຫຼັງຈາກອາທິດທີ່ 2 ຫຼື 3. ພວກມັນບໍ່ແມ່ນບັນຫາແທ້ໆຫຼັງຈາກນັ້ນ.
ກ່ຽວກັບອາການເຈັບຫົວ
ພວກເຂົາເຈົ້າໄປຫຼັງຈາກມື້ 20. ຖ້າໃຜໄດ້ຜ່ານມື້ 20 ແລະສືບຕໍ່ມີອາການປວດຫົວທີ່ແປກປະຫຼາດ, ກະລຸນາຕອບເລື່ອງນີ້.
ການແກ້ໄຂ: Mijereah ລາຍງານອາການເຈັບຫົວປະມານມື້ 45-50. ນີ້ບໍ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍຈົນເຖິງປະຈຸບັນນີ້ຕາມຖະຫນົນ, ແຕ່ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າອາການເຈັບຫົວເຫຼົ່ານັ້ນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂະບວນການປິ່ນປົວ. ຂ້ອຍອະທິບາຍເຫດຜົນຂອງຂ້ອຍໂດຍໃຊ້ຄໍາເວົ້າຈາກປຶ້ມລົງໃນຄໍາເຫັນ.
ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບເວລາບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບເພດ
ຂ້າພະເຈົ້າຈະເວົ້ານີ້ສົມມຸດວ່າພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ທີ່ນີ້ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ obsessive-compulsive, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຕິດສິ່ງຂອງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ porn.
ຄົນທີ່ມີ OCD (ພວກເຮົາເປັນທີ່ນິຍົມໃນປັດຈຸບັນຫຼືແມ່ນຫຍັງ?) ມີຄວາມສາມາດໂດຍທໍາມະຊາດສໍາລັບຄວາມສົມບູນແບບ. ພວກເຮົາຄິດວ່າສິ່ງທີ່ຜ່ານໄປແລະຫຼາຍກວ່າ, ພວກເຮົາທົບທວນຄືນທີ່ຜ່ານມາ, ພວກເຮົາເປີດບາດແຜເກົ່າ. ມີວິທີການທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນ? ແນ່ນອນ, ຖ້າພວກເຮົາ
- ຮຽນຮູ້ພາສາ funky: ຄືກັບພາສາຝຣັ່ງ (ຕົວໜັງສືງຽບຫຼາຍ) ຫຼືພາສາຕາເວັນອອກ (Doumo Arigatou gozaimashita!). ຈໍານວນກົດລະບຽບນ້ອຍໆທີ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ຮຽນຮູ້ເພື່ອຈະຮູ້ພາສາຍີ່ປຸ່ນ, ຈີນ, ຝຣັ່ງຫຼືເຍຍລະມັນຈະເຮັດໃຫ້ສະຫມອງ OCD ຂອງເຈົ້າມີພັກ strawberry Pijama ໃນຫົວຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນ! ເຈົ້າຈະກຽດຊັງມັນ, ແຕ່ສະຫມອງຂອງເຈົ້າຈະຂອບໃຈເຈົ້າສໍາລັບມັນ
! - ຫຼິ້ນກິລາທີ່ເອົາໃຈໃສ່: ກິລາທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈໃນລາຍລະອຽດແລະຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ, ເຊັ່ນ: ສິລະ martial, surfing, ຫຼື tennis (ບາງທີ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມມັນສ່ວນບຸກຄົນ) ແມ່ນລົດຊາດ strawberry ສໍາລັບສະຫມອງ OCD ຂອງທ່ານ. ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະເພີ່ມກິລາໃດໆເຂົ້າໄປໃນບັນຊີລາຍຊື່.
- ຂຽນປື້ມ / ຮັກສາ blog / ແຕ້ມຮູບ: ບໍ່ສາມາດຢຸດຄິດກ່ຽວກັບອະດີດໄດ້ບໍ? ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສ້າງສັນກັບມັນ! ການແຕ້ມຮູບແລະການຂຽນແມ່ນວຽກທີ່ຍາກ, ແລະສະຫມອງ OCD'd ຂອງທ່ານຈະມີຄວາມແປກປະຫຼາດຢູ່ໃນເສັ້ນ hariy ຂອງທ່ານ, ແລະປະໂຫຍກທີ່ຫນ້ອຍກວ່າທີ່ສົມບູນແບບ. ລອງເດົາເບິ່ງວ່າຂ້ອຍແກ້ໄຂໂພສນີ້ຈັກເທື່ອ XD!
- ປັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ: ສະຫມອງ OC ຂອງທ່ານກຽດຊັງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນບໍ? ໂອເຄ, ບາງທີມັນອາດຈະບໍ່ສົນໃຈວ່າເຈົ້າຈະເບິ່ງຄືແນວໃດ, ແຕ່ຖ້າມັນເຮັດ, ແລະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮັກສາມັນຈາກການວິພາກວິຈານເຈົ້າ (ແລະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຄືຂ້ອຍ) ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ເຂົ້າຮ່ວມ gym ເພື່ອນໍາເອົາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າມາ. ເຕັມທີ່ຂອງມັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການໄດ້ຮັບຮູບຮ່າງທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີ OCD, ມັນແມ່ນສໍາລັບຈິດໃຈຂອງທ່ານແລະເພື່ອຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.
- ພຸດທະສາສະໜາ Zen!: ຄໍາສອນ Zen ທັງຫມົດເບິ່ງຄືວ່າມັນຖືກສ້າງຂື້ນສໍາລັບຄົນ OC! ຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄໍາສັ່ງແລະລາຍລະອຽດ, ລະບຽບວິໄນ, ສິ່ງທີ່ silent-mind ... ທ່ານຈະຮັກມັນ! ສັນຍາ! ບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມປະກາດໃຜ! XD ພຽງແຕ່ເວົ້າຫຼິ້ນເຖິງແມ່ນວ່າຍັງຈິງຈັງ…
ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຈະຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບເວລາທີ່ບໍ່ໄດ້ໃສ່ໃຈກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດຫຼື NoFap? ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງ. ກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວແລະ preoccupation ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ສະຫມອງ OC ຂອງຂ້ອຍສືບຕໍ່ເວົ້າຂີ້ຕົວະກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຊີວິດຂອງຂ້ອຍສາມາດເປັນໄດ້ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຄົນຕິດ. ຂ້ອຍພຽງແຕ່ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ສະໝອງຂອງຂ້ອຍຫຍຸ້ງກ່ຽວກັບເລື່ອງອື່ນໆ.
ກ່ຽວກັບການດັດແກ້ຂໍ້ຄວາມນີ້
ນີ້ແມ່ນບໍ? ບໍ່, ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າມັນເປັນ, ແຕ່ຂ້ອຍຈະແກ້ໄຂອັນນີ້ທັນທີທີ່ຂ້ອຍຄິດເຖິງເລື່ອງເພີ່ມເຕີມໃນວັນຄົບຮອບ 90 ມື້ຂອງຂ້ອຍແລະແນ່ນອນ, ເມື່ອການສົນທະນາໄດ້ໄຫຼລົງ.
Merry Christmas ກັບທ່ານທັງຫມົດ
ກະທູ້: 90 ວັນ. ມາຮອດປະຈຸ
ໂດຍ - ຈິມມີພາຣາຄັສ
ສະບາຍດີ, ຄົນໃໝ່ຢູ່ທີ່ນີ້.
ຂໍ້ຄວາມທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງບອກເລື່ອງຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວຂ້ອຍໄດ້ຕິດວີດີໂອເກມແລະຄອມເກືອບຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຂ້ອຍ, ບໍ່ຄ່ອຍຮູ້ຫຍັງແຕກຕ່າງກັນ. ຂ້າມມັນຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.
ຫວັງວ່າຂ້ອຍຈະບໍ່ຖືກຫ້າມຫຼືຫຍັງສໍາລັບການຕອບຍາວເຊັ່ນນັ້ນ
——————————————————————————————————–
ທາງເລືອກຫຼາຍທີ່ຈະອ່ານແລະຫຼາຍຫຍິ່ງເລື່ອງຊີວິດ
ເມື່ອຂ້ອຍອາຍຸໄດ້ຫ້າປີພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ໃຫ້ເຄື່ອງຫຼີ້ນວີດີໂອເກມທໍາອິດຂອງຂ້ອຍ, ແລະນັ້ນໄດ້ກາຍເປັນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ພຽງແຕ່ວິດີໂອເກມ, ບໍ່ມີຫມູ່ເພື່ອນແລະເຮືອນທີ່ແຕກຫັກ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າມີອາຍຸ 14 ປີແລະໂດຍຄວາມຜິດພາດ, ການພິມຊື່ຂອງເວັບໄຊຕ໌ທີ່ຜິດພາດ (yahhoo.com ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຂຽນ), ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແລ່ນເຂົ້າໄປໃນຄອມເປັນຄັ້ງທໍາອິດ. ຈາກ 14 ຫາ 16 yo ຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນ porn ແລະ videogames.
ອາຍຸ 16 ປີ, Emily, ຕົກຫລຸມຮັກກັບຂ້ອຍ. ນາງມີອາຍຸ 22 ປີແລະອາໄສຢູ່ໃນລັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພວກເຮົາມີການຮ່ວມເພດທາງໂທລະສັບເປັນສ່ວນໃຫຍ່, ແລະເວລາທີ່ພວກເຮົາພົບກັນ, ພວກເຮົາມີສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຫັນວ່າເປັນ "ການຮ່ວມເພດທີ່ແທ້ຈິງ" ເປັນເວລາ 2 ຫຼື 3 ມື້. ນາງເບິ່ງຄືກັບ pocahontas, ພຽງແຕ່ສັ້ນກວ່າ, ແລະອ່ານໄດ້ດີຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າເດົາວ່າຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກຢ້ານກົວໂດຍຫມູ່ເພື່ອນວິທະຍາໄລຂອງນາງ, ແລະເນື່ອງຈາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ນາງເປັນ obsessed ກັບຂ້າພະເຈົ້າຢ່າງສົມບູນ. ສະນັ້ນ ເມື່ອວັນເກີດຄົບຮອບ 17 ປີ ຊີວິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນການອອກກຳລັງກາຍ, ການຮ່ວມເພດທາງໂທລະສັບ, ວິດີໂອເກມ ແລະ ຄອມ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໂກງນາງ Emily ຫຼາຍຄັ້ງໃນຫລາຍປີຜ່ານມາ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຈູບເດັກຍິງຄົນອື່ນ. ນາງໄດ້ຮ້ອງໄຫ້ເປັນບ້າ, ຜ່ານໂທລະສັບ, ເມື່ອຂ້ອຍບອກນາງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ, ແຕ່ນາງແມ່ນຂຶ້ນກັບຂ້ອຍແລະຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຂ້ອຍໄປ. ເດົາວ່ານາງໄດ້ຕິດກັບການຮ່ວມເພດທາງໂທລະສັບ (masturbation) ແລະການຮ່ວມເພດ -binging ເຊັ່ນດຽວກັນ. ຫຼືບາງທີນາງຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ແລະມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າຫຼາຍ. Myabe ຂ້ອຍຮ້ອນເກີນໄປທີ່ຈະຈັດການກັບ XD, ຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີເວລາດົນນານຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງຂ້ອຍບອກຂ້ອຍໃນອາຍຸນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ, ແຕ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງຂ້ອຍຕໍ່າຫຼາຍທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງເຖິງແມ່ນວ່າມື້ນີ້, ເມື່ອຂ້ອຍເບິ່ງຢູ່ໃນ ກະຈົກ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແຍກອອກກັບເດັກຍິງທາງໄກຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ພົບເຫັນສິ່ງຂອງ David Deangelo. ດ້ວຍທິດສະດີຂອງນັກສິລະປິນ, ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອເລັກນ້ອຍຈາກການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຍາກລໍາບາກຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຕົວເອງເປັນແຟນທີ່ສວຍງາມທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອເມື່ອຂ້ອຍອາຍຸ 23 ປີ. ນາງຫນາ, ເຫມາະ, ມີຜົມສີດໍາ, ຜິວຫນັງສີຂາວ, ນາຍແບບແລະວັນນະຄະດີ ນັກສຶກສາ, quirky, giggly, ການຮ່ວມເພດ starving, ດອກມີສອງເພດ, ແລະ fucked ທີ່ສຸດຢູ່ໃນຫົວ. ຖືກຂົ່ມຂືນໃນເວລາເດັກນ້ອຍຂອງນາງຊໍ້າແລ້ວຊໍ້າອີກ ໂດຍພໍ່ສອງຄົນຕ່າງກັນ. ຊື່ຂອງນາງແມ່ນ Karla. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າ, Karla ພຽງແຕ່ສອງຄໍາແນະນໍາແມ່ນວ່ານາງແມ່ນ frigid (ບໍ່ສາມາດມີ orgasms ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່ານາງຊ່ວຍຕົນເອງ) ແລະມີເຕົ້ານົມຂະຫນາດນ້ອຍ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງອື່ນທີ່ຂ້ອຍຮັກກ່ຽວກັບນາງ. ທຸກຢ່າງ. ລວມທັງການບິດເບືອນຂອງນາງ. ພວກເຮົາຈະເຮັດມັນຄືກັບ bunnies ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະໃຊ້ເວລາຕອນກາງຄືນສົນທະນາກ່ຽວກັບຫນັງສືແລະສິ່ງລຶກລັບ, ມີຄ່ໍາ, ບໍ່ເຄີຍເມື່ອຍຂອງກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂ້າພະເຈົ້າ masturbated ກັບ porn ໃນໄລຍະຄວາມສໍາພັນນັ້ນ, ກັບແມ່ຍິງເຕົ້ານົມໃຫຍ່ທີ່ມີ orgasms ຫຼາຍ.
ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ກັບ karla ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຈູບສາວອື່ນ, ນາງແບບທີ່ມີເຕົ້ານົມ humongous. Karla ຮ້ອງໄຫ້ຄືກັບບ້າ ແລະຈົບລົງດ້ວຍການນອນກັບໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າເດົາວ່າມັນເປັນການແກ້ແຄ້ນບາງປະເພດເພາະວ່ານາງເລືອກເອົາ, ອອກຈາກຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າທັງຫມົດ, ຜູ້ຊາຍສີດໍາທີ່ມີ endowment huge ໄດ້. ຂ້ອຍຍັງມີບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈຢ່າງຮ້າຍແຮງຈາກຕອນນັ້ນ, ແລະຈາກຂ້ອຍເປັນ jackass ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຂ້ອຍ.
ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າໄວເປັນເກືອບ 30 ປີ, ໃນມື້ນີ້. ຂ້ອຍຄົ້ນພົບສະມາທິ ແລະພະຍາຍາມແກ້ໄຂຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບຂ້ອຍຕັ້ງແຕ່ Karla, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດນັດພົບກັນໄດ້ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນເປັນແມ່ຍິງທີ່ມີຮູບຮ່າງດີທີ່ບໍ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ຖ້າເຈົ້າອ່ານທັງໝົດນີ້ ເຈົ້າຄົງຈະຮູ້ໄດ້ວ່າ ຂ້ອຍບໍ່ພຽງແຕ່ຕິດໜັງລາມົກ ຫຼືການຮ່ວມເພດ, ແຕ່ການຮ່ວມເພດ ແລະ adrenaline ຂອງທັງຍິງທີ່ໄລ່ ແລະຫຼິ້ນວີດີໂອ.
ສິ້ນສຸດຂອງທາງເລືອກທີ່ຈະອ່ານແລະຫຼາຍຫຍິ່ງເລື່ອງຊີວິດ 
——————————————————————————————————–
ເລື່ອງຍາວສັ້ນ
ຈຸດແມ່ນ, ສອງສິ່ງເສບຕິດ, ວິດີໂອເກມແລະຄອມ, ທໍາລາຍຊີວິດຂອງຂ້ອຍທັງຫມົດ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ປຶກສາຫາລືຄວາມສໍາພັນ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຍັງບໍ່ມີວຽກເຮັດງານທໍາ, ບໍ່ມີຍິງ, ແລະໄດ້ສຶກສາອາຊີບທີ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມັກ. ຂ້ອຍໄດ້ພັດທະນາ PE ແລະ ED ບໍ່ດົນມານີ້. ຂ້ອຍເຈັບເລື່ອງນີ້.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງການຕິດ videogame ຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການມວຍ. ໄດ້ຮັບຄວາມໂກດແຄ້ນທັງຫມົດ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງເສບຕິດທາງເພດ. ສະນັ້ນຕອນນີ້ຂ້ອຍພະຍາຍາມນີ້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍພະຍາຍາມ. ຂ້ອຍນອນບໍ່ຫຼັບ, ຮູຂຸມຂົນຂອງຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືວ່າມັນມີຂີ້ທູດໄຂມັນຫ້ອຍຈາກມັນ, ຂ້ອຍໃຈຮ້າຍ / ໂສກເສົ້າ / ຕົກໃຈຈາກບ່ອນທີ່ບໍ່ມີ...
ຢ່າງ ໃດ ກໍ ຕາມ, ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ໃຊ້ ເວ ລາ ສອງ ອາ ທິດ ໂດຍ ບໍ່ ມີ ການ ປັບ ... ແລະ ພຽງ ແຕ່ reseted ກັບ ການ ຢືນ ຄືນ ຫນຶ່ງ ກ່ອນ ທີ່ ຈະ ຮູ້ ວ່າ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຕ້ອງ ການ ທີ່ ຈະ ພະ ຍາ ຍາມ nofap ຮູບ ແບບ ຍາກ. ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າ Surge ... ສິ່ງທີ່ດີເລີດ ... ແລະຂ້ອຍຕ້ອງບອກເຈົ້າວ່າມັນເປັນສິ່ງເສບຕິດ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານປະຕິບັດການມວຍສູງ / ຍົກນ້ໍາຫນັກ, ເຖິງແມ່ນວ່າຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຄືກັບໄວລຸ້ນຂອງຂ້ອຍ (ບໍ່ມີໃຜສັງເກດເຫັນອີກຕໍ່ໄປ) XD.
ຂໍໃຫ້ຂ້ອຍໂຊກດີ, ຂໍອະໄພສໍາລັບການຕອບຍາວ, ແລະກະລຸນາແຈ້ງໃຫ້ຂ້ອຍທາບວ່າຂ້ອຍໄດ້ຮັບ badgers / counters.
ຮັກເຈົ້າທຸກຄົນ
Jimmy ຈາກ Paracas
;