ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈື່ໄດ້ວ່າທັງຫມົດນີ້ເລີ່ມຕົ້ນແນວໃດ, nofap, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ໄດ້ stumbled ຕາມ reddit ນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມເຊົາໃນອະດີດແຕ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫນ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເບິ່ງ Ted Talk ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທາງຊີວະພາບໃນສະຫມອງແລະຢາກຮູ້ສຶກຢາກເຫັນ. ດັ່ງນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈຫຼັງຈາກການພິຈາລະນາຜົນກະທົບໃນທາງບວກເພື່ອທົດລອງໃຊ້ມັນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ສອງສາມມື້ທໍາອິດແມ່ນບໍ່ດີຫຼາຍ. ເຮັດໃຫ້ໂຕເອງຫຍຸ້ງຢູ່. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ຢຸດເຊົາການສູບຢາປະມານຫນຶ່ງອາທິດກ່ອນທີ່ຈະ nofap, ເຊິ່ງມື້ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ 67 ມື້ທີ່ບໍ່ໄດ້ສູບຢາ.
ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ເປັນ ຫນ້າ ທີ່ ຢ່າງ ຫ້າວ ຫັນ Marine, ໄປ ວິ ທະ ຍາ ໄລ ໃນ ຕອນ ແລງ (4 ມື້ ຕໍ່ ອາ ທິດ), ໄດ້ ຮັບ ການ ເງິນ ຂອງ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໃນ ການ ກວດ ກາ, ໄດ້ ຂັບ, ເປົ້າ ຫມາຍ ແລະ ອື່ນໆ. ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຄິດ ວ່າ ຕົນ ເອງ ສົບ ຜົນ ສໍາ ເລັດ ກັບ ladies ໄດ້.
ສອງ ສາມ ອາ ທິດ ໃນ ການ ເດີນ ທາງ ຂອງ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຂອງ nofap ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ເລີ່ມ ຕົ້ນ ທີ່ ຈະ ສັງ ເກດ ເຫັນ ພະ ລັງ ງານ ແລະ gusto ຫຼາຍ ດັ່ງ ທີ່ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ຕະ ຫຼອດ ມື້ ຂອງ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງມະນຸດທີ່ຍາກທີ່ຈະອະທິບາຍ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍມີເວລາຫຼາຍກວ່າໃນຕອນແລງເພື່ອເຮັດສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຮັກ. ບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຂ້າພະເຈົ້ານັ່ງຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຈໍຂອງຄອມພິວເຕີຂອງຂ້າພະເຈົ້າເບິ່ງຄອມ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົບຫາກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະເບິ່ງ porn.
ສະນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບຜູ້ຍິງຄົນນີ້. ພວກເຮົາກໍາລັງຕີມັນອອກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ສິ່ງຫນຶ່ງແມ່ນນໍາໄປສູ່ອີກອັນຫນຶ່ງແລະຂ້ອຍຮູ້ວ່າພວກເຮົາຈະມີເພດສໍາພັນໃນໄວໆນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າເປັນຫ່ວງເລັກນ້ອຍເພາະວ່າ, ດີຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ jacked off ໃນອາທິດແລະຂ້າພະເຈົ້າ horny ເປັນ hell. ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຄິດ ວ່າ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຈະ ສຸດ ທ້າຍ ນາ ທີ. ຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ບອກນາງກ່ຽວກັບ nofap ແລະມັນອາດຈະເປັນໄວ. ປະກົດວ່າຂ້ອຍ f&@k ຄືກັບ Viking (ຄໍາເວົ້າຂອງນາງ). ຫົວດັງໆ
ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສັບສົນ. ຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າ chick ນີ້ມີຮ່າງກາຍທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນແລະຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຢູ່ໄດ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ສຸດທ້າຍແຕ່ມີຄວາມສຸກມັນ.
ຂ້ອຍຍັງເຫັນນາງຢູ່. ຂ້ອຍຍັງ nofap. ຂ້າພະເຈົ້າຈະບອກທ່ານ, ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີ horny ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ພະລັງງານນັ້ນໃນຂົງເຂດອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະບໍ່ປ່ອຍມັນຜ່ານ porn. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກປອດໄພກວ່າຢູ່ອ້ອມຮອບນາງ. ຂ້ອຍກົງກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ. ຂ້ອຍມີຄວາມອົດທົນຄືເຈົ້າບໍ່ເຊື່ອ! ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບວຽກເຮັດງານທໍາຟັນ, orgasm, ມີເພດສໍາພັນຫຼັງຈາກນັ້ນແລະອາດຈະ orgasm ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຂ້າພະເຈົ້າສັງເກດເຫັນຫຼັງຈາກທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕີ gym ໄດ້ຂ້າພະເຈົ້າສູນເສຍການຕັ້ງຊື່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າທັນທີຫຼັງຈາກການ orgasm, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເນື່ອງຈາກພະລັງງານຕ່ໍາ. ຂ້ອຍເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງລາວຫຼາຍຂື້ນແລະໃນເວລາດຽວກັນບໍ່ຂຶ້ນກັບນາງຫຼາຍເກີນໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກມົນຫຼາຍໃນປັດຈຸບັນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕິດກັບ porn.
Nofap ຍັງໄດ້ໃຫ້ຂ້ອຍຂັບລົດຫຼາຍຂຶ້ນແລະສຸມໃສ່ການເຮັດວຽກ, ກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະອື່ນໆ. ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍໆດ້ານໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນທາງບວກ.
ການມີເພດສໍາພັນແມ່ນພຽງແຕ່ການກະຕຸ້ນໃຈແລະຂ້າພະເຈົ້າຄວບຄຸມ ... ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າເນື່ອງຈາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ປ່ອຍໂດຍຜ່ານການ fapping ສະຫມອງ / ຮ່າງກາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນໂດຍກົງແລະເນື່ອງຈາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ປ່ອຍທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າຢາກມີຄວາມສຸກຮ່ວມເພດ. ໃນຂະນະທີ່ມັນສຸດທ້າຍ. ຂ້ອຍຂອບໃຈມັນຫຼາຍກວ່າ.
ປະມານ 4 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປ 4 ອາທິດທີ່ບໍ່ມີ fapping / porn ແລະຂ້າພະເຈົ້າຈື່ວ່າໃນປັດຈຸບັນມັນມີຜົນກະທົບດຽວກັນ. ກັບໄປຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຄິດຫຼາຍແທ້ໆແລະ regressed ກັບວິທີການ porn ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍເບິ່ງຄືນແລະສາມາດເຫັນຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັນລະຫວ່າງບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຢູ່ໃນປະຈຸບັນແລະສິ່ງທີ່ຂ້ອຍປະສົບໃນເວລານັ້ນ. ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນວ່າຂ້ອຍມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງ porn ແລະຜົນກະທົບທາງບວກຂອງ nofap.
ມັນອາດຈະເປັນຂ້ອຍອາຍຸແລະສະຫລາດກວ່າ, ໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີຄວບຄຸມຄວາມຄິດ / ການຫາຍໃຈຂອງຂ້ອຍໃນຂະນະທີ່ມີເພດສໍາພັນແລະອື່ນໆ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າ nofap ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍມີຊີວິດທີ່ສົມບູນຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ສຸມໃສ່ການແລະຄວາມເສຍຫາຍມັນຮູ້ສຶກດີທີ່ຈະຫັນກັບຄືນໄປບ່ອນ shit ນັ້ນ.
ຂໍຂອບໃຈກັບທຸກຄົນສໍາລັບເລື່ອງຂອງທ່ານແລະການຊຸກຍູ້ໃນ reddit ນີ້. ຂໍໃຫ້ທຸກທ່ານໂຊກດີ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍມີທາງທີ່ຈະໄປແຕ່ມາຮອດຕອນນີ້ຂ້ອຍພໍໃຈກັບຜົນໄດ້ຮັບ. ຖ້າມີຜູ້ໃດຢູ່ໃນຮົ້ວ, ພຽງແຕ່ໄປຫາມັນ. ເອົາຄືນການຄວບຄຸມຊີວິດຂອງເຈົ້າຈາກຄອມແລະດໍາລົງຊີວິດຕາມເງື່ອນໄຂຂອງເຈົ້າ.
ພິມອັນນີ້ຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍ….
TLDR: 60 ມື້ nofap, f@&k ຄືກັບ Viking, ບໍ່ສາມາດມີຄວາມສຸກກັບຜົນໄດ້ຮັບຈົນເຖິງປະຈຸບັນ.
ແກ້ໄຂ: ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າແມ່ນຫຍັງຂຶ້ນກັບການແບ່ງວັກ….ອາດຈະເປັນໂທລະສັບ, ຈະແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ.
LINK - 60 ວັນ nofap: ກາຍເປັນ Viking ໃນຫ້ອງນອນ!
by 5 ອຸປກອນໂນວາ
;