ຂ່າວບໍ່ດີແມ່ນທ່ານທົນທຸກຈາກ porn induced ED, ຂ່າວດີແມ່ນທ່ານຄວບຄຸມຈຸດຫມາຍປາຍທາງຂອງທ່ານແລະເສັ້ນທາງທີ່ຈະຟື້ນຕົວ. ແຕ່ "ເວົ້າງ່າຍກວ່ານັ້ນເຮັດ" ໃຊ້ໄດ້, ແລະເດັກຜູ້ຊາຍກໍ່ເຮັດມັນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຟື້ນຕົວແລະຕີ; ແຕ່ມັນເປັນການຍາກພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າເຂົ້າຫນົມອົມທີ່ສະຫມອງຂອງທ່ານຕິດຢູ່ນັ້ນແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບ. ມັນຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງເຈົ້າກັບປະຕູປິດ. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວ, ມັນຢູ່ໃນທຸກຫ້ອງຂອງເຮືອນ. ແລະສະຫມອງຂອງທ່ານປາຖະຫນາມັນຫຼາຍ, ທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢາກມັນເຊັ່ນດຽວກັນ.
ສໍາລັບປີຂ້າພະເຈົ້າຕໍ່ສູ້ກັບສິ່ງເສບຕິດ MTP ( masturbating ກັບຄອມ) ຫນຶ່ງຫຼືສອງຊົ່ວໂມງໃນມື້ເຮັດວຽກ, 5-8 ຊົ່ວໂມງ binges ໃນທ້າຍອາທິດ. ກ່ອນທີ່ຈະເຫັນແຟນຂອງຂ້ອຍ, ຟ້າວກັບບ້ານຫຼັງຈາກຢູ່ກັບແຟນເພື່ອເຕັ້ນໄປຫາ porntubes ແລະເບິ່ງວ່າມີຫຍັງໃຫມ່. ການຮ່ວມເພດບໍ່ເຄີຍເປັນມັນຄວນຈະເປັນ. ບໍ່ເຄີຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສູນເສຍພົມສະລິຍະຂອງຂ້າພະເຈົ້າທີ່ 25 ກັບໂສເພນີ. ແລະພຽງແຕ່ມີເພດສໍາພັນກັບໂສເພນີທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະຈ້າງ. ຫຼືເມື່ອຂ້ອຍໄປຢາມໂຮງເລໃນເມັກຊິໂກ. ອັນນີ້ໄດ້ແກ່ຍາວມາຕັ້ງແຕ່ປີ 1999 ເມື່ອຂ້ອຍສູນເສຍຄວາມບໍລິສຸດໄປຈົນຮອດປີ 2004. ໃນທ້າຍປີ 2004 ຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕັ້ງອິນເຕີເນັດບໍລະອົດແບນຢູ່ໃນອາພາດເມັນຂອງຂ້ອຍ. ປະມານຫນຶ່ງເດືອນຫຼັງຈາກຂ້ອຍໄດ້ masturbating ກັບຄອມທຸກໂອກາດທີ່ຂ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບ. ສອງສາມເດືອນຕໍ່ມາໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມເວັບໄຊ swingers ແລະເລີ່ມຕົ້ນການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຄູ່ຜົວເມຍ. ຜົວເມຍຄູ່ນີ້ເຊີນອອກກິນດື່ມດ້ວຍເຈດຕະນາໃຫ້ຂ້ອຍມີເພດສຳພັນກັບເມຍ ໃນຂະນະທີ່ຜົວເຝົ້າເບິ່ງ. ຫຼັງ ຈາກ ສອງ ສາມ ຂອງ ເຄື່ອງ ດື່ມ ໄດ້ ສິ້ນ ສຸດ ລົງ ໃນ ໂຮງ ແຮມ ບ່ອນ ທີ່ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ສາ ມາດ ໄດ້ ຮັບ ການ erection ໄດ້ 70% ເປັນ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ແລະ lady ໄດ້ ອອກ ສໍາ ລັບ ປະ ມານ 10 ນາ ທີ ຫຼັງ ຈາກ ນັ້ນ ບໍ່ ມີ ຫຍັງ. ລໍາຕັ້ງຊື່ຂອງຂ້ອຍເສຍຊີວິດ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຍາກພໍທີ່ຈະໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມໄດ້. ພວກເຮົາໂທຫາມັນຄືນຫນຶ່ງແລະສາມີເວົ້າວ່າຂ້າພະເຈົ້າເປັນປະສາດ.
ໃນປີຕໍ່ໄປຂ້ອຍມີແຟນຈິງໆຄົນທໍາອິດທີ່ອາຍຸ 30 ປີ (ແມ່ນແລ້ວຂ້ອຍເປັນດອກໄມ້ຊ້າຫຼາຍ). ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ເຫັນ ຄູ່ ຜົວ ເມຍ ຂອງ ໂສ ເພ ນີ ກ່ອນ ຫນ້າ ນີ້ ແລະ ກໍ່ ບໍ່ ສາ ມາດ ປະ ຕິ ບັດ ທັງ ສອງ, ແຕ່ ໄດ້ ຮຽນ ຮູ້ ທີ່ ຈະ jerk ຕົນ ເອງ ໄດ້ ຮັບ ການ ຍາກ ແລະ ມີ ປະ ເພດ ຂອງ ການ ຮ່ວມ ເພດ. ແຕ່ກັບ GF ໃຫມ່ຂອງຂ້ອຍ, ມັນກາຍເປັນບັນຫາ. ນາງເວົ້າວ່າຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດ, ແລະຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຍັງເປັນການລວມກັນຂອງເສັ້ນປະສາດແລະຄວາມກັງວົນ. ແຕ່ໃນໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮູ້ວ່າ masturbating ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຈົນກ່ວາ 2011 (7 ປີຫຼັງຈາກທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະມີ porn induced ED) ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອ່ານບົດຄວາມອອນໄລນ໌ກ່ຽວກັບ porn ແລະ ED ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດ. ມັນຄືກັບດິນຈີ່ຫຼາຍໂຕນ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ ED ຂອງຂ້ອຍ. ທີ່ຜ່ານມາ 7 ປີຂອງການຮ່ວມເພດທີ່ບໍ່ມີຈຸດຫມາຍ. ກະຕຸ້ນໂຕເອງໃຫ້ແຂງເປັນເວລາ 5 ນາທີ ແລ້ວຕ້ອງຢຸດ ເພາະການຕັ້ງຊື່ຂອງອະໄວຍະວະນັ້ນຫາຍໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ເບິ່ງດີທີ່ມີອະໄວຍະວະໃຫຍ່ແລະຫນາ (ເມື່ອໂສເພນີບອກທ່ານວ່າອະໄວຍະວະຂອງທ່ານໃຫຍ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນອະໄວຍະວະຂອງທ່ານໃຫຍ່). ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງພໍໃຈ ຫຼືນາງຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຍິນດີຂອງອະໄວຍະວະເພດຂອງຂ້ອຍ ເພາະມັນບໍ່ແຂງ.
ສໍາລັບປີຕໍ່ໄປຂ້າພະເຈົ້າພະຍາຍາມຟື້ນຕົວ, ເຊົາທໍາອິດຂອງເດືອນ, ແຕ່ຈະແກ່ຍາວເຖິງ 2 ມື້. ເຊົາໃນຕົ້ນປີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ masturbate 5 ມື້ຕໍ່ມາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າພະຍາຍາມທີ່ຈະເຊົາ masturbating ກັບ porn ແລະພຽງແຕ່ masturbate ໃນຫ້ອງນ້ໍາ. ນັ້ນເປັນເວລາ 10 ມື້. ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຮູ້ ວ່າ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຈໍາ ເປັນ ຕ້ອງ porn ເພື່ອ masturbate. ຂ້າພະເຈົ້າຕິດກັບສິ່ງທີ່ເປັນຕາຢ້ານນີ້. ຕິດ.
ບໍ່ມີສູດ magic. ພິທີກໍາ, ນິໄສ, ແລະອື່ນໆ, ອາດຈະຊ່ວຍໃນການຊ່ວຍເຫຼືອທ່ານໃນການຟື້ນຕົວແລະ reboot. ແຕ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ຄືກັນກັບສະມາຊິກຄະນະກໍາມະການ GHOSTDOG ຂຽນ, ເຈົ້າຕ້ອງສາມາດເຊົາໄກ່ງວງເຢັນແລະຍ່າງຫນີ. ຢ່າເບິ່ງຄອມ. ມັນເປັນເສັ້ນທາງທີ່ຈະລົງຈາກ wagon ໄດ້. ຂ້ອຍຕົກຢູ່ໃນຂຸມນັ້ນຫຼາຍເທື່ອ. ຕົວຈິງແລ້ວການຫຼີກເວັ້ນການ porn, ຮູບພາບ, ສິ່ງທັງຫມົດນັ້ນແມ່ນງ່າຍຫຼາຍ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການ rebooting ແລະການຟື້ນຕົວ. ຖ້າຜູ້ຊາຍເຂົ້າໃຈແນວນັ້ນ, ຂະບວນການຈະງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ. ຖ້າເຈົ້າຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ເບິ່ງໜັງລາມົກ ຫຼືເອກະສານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ໃຫຍ່, ພຽງແຕ່ຍ່າງອອກໄປ. ເຮັດຫຍັງຕໍ່ໄປອີກ 10-15 ນາທີ ແລ້ວເຈົ້າຈະປະຫລາດໃຈທີ່ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຍ່າງອອກໄປ ແລະລືມການລໍ້ລວງ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະເບິ່ງໜັງຄອມ ແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະ masturbate ກັບມັນ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ສໍາລັບສອງສາມອາທິດທໍາອິດ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຫນຶ່ງເດືອນ. ແຕ່ການຍ່າງຫນີເປັນສິ່ງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການຟື້ນຕົວ.
ເທົ່າທີ່ຂ້າພະເຈົ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະເລີ່ມຕົ້ນວັນທີ 1 ເດືອນກຸມພາ, ຍ່າງຫນີຈາກມັນ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍໄປຢາມແມ່ຂອງຂ້ອຍເປັນເວລາ 5 ມື້. 5 ມື້ທໍາອິດແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂ້ອຍ. ບໍ່ມີທາງໃດທີ່ຂ້ອຍສາມາດຢູ່ຫ່າງຈາກ MTP ຢູ່ທີ່ບ່ອນຂອງຂ້ອຍເປັນເວລາ 1-2 ມື້ ປ່ອຍໃຫ້ຢູ່ຄົນດຽວ 5. ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າການໄປຢ້ຽມຢາມແມ່ຂອງຂ້ອຍເປັນເວລາ 5 ມື້ ແລະບໍ່ໄດ້ເບິ່ງ ຫຼື masturbating ກັບ porn ຈະເປັນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີທີ່ຈະຟື້ນຕົວ ແລະ rebooting. ຂ້ອຍກັບໄປບ່ອນຂອງຂ້ອຍຟຣີ 5 ມື້! ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າເປັນທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວຫຼາຍແລະຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າ 5 ມື້ເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະທໍາລາຍ. ສະນັ້ນຂ້ອຍເຊົາກິນໄກ່ງວງເຢັນໃນມື້ນັ້ນ. ພາຍໃນ 60 ມື້, ຂ້ອຍມີການຮ່ວມເພດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ແລະຂ້ອຍໄດ້ມີເພດສໍາພັນໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງຟື້ນຕົວ. ແລະຂ້າພະເຈົ້າຍັງຈະກະຕຸ້ນຕົນເອງເພື່ອໄດ້ຮັບການຕັ້ງຊື່ໃນຂະນະທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ກັບຜູ້ຍິງ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອ່ານວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດມີການພົວພັນທາງເພດໃດໆໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງຟື້ນຕົວ, ເຊິ່ງຂ້ອຍບໍ່ເຫັນດີນໍາ. ແຕ່ຖ້ານັ້ນເປັນຫຼັກສູດທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດກັບເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໄປ. ແຕ່ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ໄປສໍາລັບຂ້ອຍແມ່ນຂ້ອຍມີເພດສໍາພັນແລະມີປະໂຫຍດກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະຕິດກັບ masturbating ກັບຄອມອອນໄລນ໌. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອ່ານວ່າການຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ຂອງການເສບຕິດທີ່ເລີ່ມຕົ້ນການເສບຕິດໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າມີອາຍຸ 12-17 ປີ, ແລະຂ້ອນຂ້າງເລີ່ມ masturbate ກັບ porn ໃນໄວຫນຸ່ມ, ມີການຟື້ນຕົວທີ່ຍາວນານແລະ reboot ໄດ້.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະ masturbate ອີກເທື່ອຫນຶ່ງສອງສາມອາທິດກ່ອນຫນ້ານີ້. ຄືຄົນທຳມະດາ. ໃນອາບນ້ໍາ, ໃນຕຽງນອນຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຄືນຫນຶ່ງຢູ່ທີ່ບາ. ແຕ່ບໍ່ masturbating ຫຼາຍກັບ porn, ແລະອື່ນໆ. ແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮ່ວມເພດໃນອາທິດທີ່ຜ່ານມາເຊັ່ນ: ດາວ porn. ສະນັ້ນແນ່ນອນມັນເປັນການດີທີ່ຈະ masturbate ຫຼັງຈາກ rebooting.
ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຟື້ນຕົວແລະ rebooting ຂອງຂ້ອຍແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂ້ອຍອ່ານຈາກທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບ yourbrainonporn. ແລະນັ້ນແມ່ນບໍ່ໄດ້ຕິດສະນັ້ນກັບ reboot ແລະການຟື້ນຕົວ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ຄອບງໍາຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ມັນອ່ອນເພຍແລະລົບກວນເຈົ້າຫຼາຍຈົນເຈົ້າກັບໄປ porn ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການຫລົບຫນີຈາກຄວາມກົດດັນຂອງມັນທັງຫມົດ. ເວລາກ່ອນທີ່ຈະຟື້ນຕົວແລະ reboot ເປັນການລົບກວນ, ຕົວຈິງແລ້ວມັນຈະຕີຂ້າພະເຈົ້າລົງແລະຂ້າພະເຈົ້າຈະກັບຄືນໄປບ່ອນ porn. ທ່ານຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ມັນຫມົດໄປ, ຄອມແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມາກັບມັນ.
ມັນບໍ່ແມ່ນງ່າຍ, ແຕ່ຢູ່ໃນສຸມໃສ່ການ. ທຸກໆການສູ້ຮົບທີ່ທ່ານຊະນະຕໍ່ກັບການເປັນເພດສໍາພັນ ແລະ ເພດສໍາພັນແມ່ນເປັນໄຊຊະນະ. ທ່ານອາດຈະມີ 8 ຮົບຕໍ່ມື້, ທ່ານອາດຈະມີ 1. ແຕ່ພວກເຂົາທັງຫມົດແມ່ນນັບໃສ່ເປົ້າຫມາຍຂອງການເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດຂອງທ່ານແລະມີຊີວິດທາງເພດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ຂ້ອຍສາມາດນັ່ງຢູ່ທີ່ນີ້ແລະຂຽນໂດຍບໍ່ມີຄວາມອັບອາຍ, ຂ້ອຍຈະວາງສິ່ງເສບຕິດຂອງຂ້ອຍແລະນິໄສທີ່ເປື້ອນທັງຫມົດທີ່ມີມັນຕໍ່ກັບໃຜຢູ່ໃນກະດານນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຄິດວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະສາມາດຕີມັນ. ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ. ບໍ່ມີສູດ magic, ບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາຫນຶ່ງ, ບໍ່ມີໃຜທີ່ກະຕຸ້ນຂ້ອຍ, ບໍ່ມີປະສົບການທີ່ເຮັດສໍາລັບຂ້ອຍ. ມັນແມ່ນການຮັບຮູ້ວ່າອັນນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ແລະເປັນຫຍັງມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດ. ມັນງ່າຍບໍ່? ບໍ່! ສ່ວນທີ່ງ່າຍແມ່ນຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອຍ rebooted ຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະຟື້ນຕົວແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຮູ້ວ່າຂ້ອຍມີຢູ່ໃນຂ້ອຍທີ່ຈະເຊົາ.
Guys ມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອຕິດຕໍ່ຫາຂ້າພະເຈົ້າຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆ, ແລະອື່ນໆ ໃນຖານະເປັນບຸກຄົນທີ່ມີຊີວິດຢູ່ໂດຍຜ່ານການ horrors ຂອງສິ່ງເສບຕິດນີ້, ຖ້າຫາກວ່າມີວິທີການໃດຂ້າພະເຈົ້າອາດຈະສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ກະລຸນາຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າກັບຂ້າພະເຈົ້າທຸກເວລາ.
MEDHELP
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list
;