ເລີ່ມຕົ້ນ PMO ຢ່າງຮຸນແຮງເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ດໍາລົງຊີວິດດ້ວຍຕົນເອງສໍາລັບການສຶກສາຂອງຂ້ອຍໃນປີ 2002. ເມື່ອຂ້ອຍມີເພດສໍາພັນຄັ້ງທໍາອິດຂອງຂ້ອຍສອງສາມປີຕໍ່ມາ, ຂ້ອຍສາມາດມີລໍາຕັ້ງຊື່ໄດ້ງ່າຍ. ແຕ່ຍາກຫຼາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການ orgasm. ແລະການຮ່ວມເພດແມ່ນບໍ່ພໍໃຈ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າມາ. PM-orgasm ແມ່ນຫຼາຍ, ດີກວ່າຫຼາຍ.
ໃນປີ 2010 ຂ້ອຍເລີ່ມມີບັນຫາເລື່ອງການຕັ້ງຊື່…. ບໍ່ຫຼາຍປານໃດຕໍ່ມາພະຍາດການນອນ “sleep apnea” ໄດ້ຖືກວິນິດໄສໂດຍຂ້າພະເຈົ້າ. ເມື່ອອາການຫາຍໃຈຝືດຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ອະໄວຍະວະເພດຂອງຂ້ອຍກັບຄືນມາໃນສອງສາມອາທິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າບັນຫາ erection ແມ່ນຜົນມາຈາກພະຍາດນອນຂອງຂ້ອຍ (ພະຍາດນອນ -> ຄຸນນະພາບທີ່ບໍ່ດີຂອງການນອນ -> testosterone ຫນ້ອຍ -> ບັນຫາການຕັ້ງຊື່).
ແຕ່ອະໄວຍະວະເພດຂອງຂ້ອຍຍັງບໍ່ລະອຽດອ່ອນ ແລະຍັງມີບັນຫາ DE.
ຂ້ອຍບອກທ່ານຫມໍຂອງຂ້ອຍ. ແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສະເຫນີການຕັດ. ທ່ານຫມໍບອກ, ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ. ຕໍ່ມາໃນອິນເຕີເນັດຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອ່ານຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດວ່າຫນຶ່ງອາທິດໂດຍບໍ່ມີການ orgasm ຈະເຮັດໃຫ້ testosterone ເພີ່ມຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມ. ແລະມັນເຮັດວຽກ. ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ມີ ການ ຮ່ວມ ເພດ ທີ່ ດີ ຫຼາຍ ແລະ ມາ ໄດ້ ງ່າຍ. ແຕ່ວ່າການເພີ່ມຂື້ນຂອງ Testosterone ໄດ້ຫາຍໄປໃນມື້ທີສອງ. ດັ່ງນັ້ນຄັ້ງຕໍ່ໄປຂ້າພະເຈົ້າມີເພດສໍາພັນ, ມັນບໍ່ດີເປັນປົກກະຕິ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ຢຸດເຊົາການ reboot mini ທໍາອິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າມັນເປັນ reboot.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອ່ານ YourBrainonPorn. ແຟນຂອງຂ້ອຍກໍາລັງຮຽນຢູ່ຕ່າງປະເທດ, ສະນັ້ນຂ້ອຍມີເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ຈະ reboot ເປັນເວລາ 65 ມື້. ນີ້ແມ່ນຜົນໄດ້ຮັບຂອງຂ້ອຍ:
- ຫຼັງ ຈາກ ອາ ທິດ ເດັກ ຍິງ ໄດ້ ເບິ່ງ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ. ຂ້ອຍຮັບຮູ້. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າມັນເປັນຍ້ອນວ່າເດັກຍິງໄດ້ດຶງດູດຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງຜູ້ຊາຍ. porn ຫຼາຍເກີນໄປ -> ສະຫມອງຂອງເຈົ້າກາຍເປັນຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປຂອງການສັກຢາ dopamine ໃຫຍ່ -> ປ້ອງກັນຕົວເອງດ້ວຍການບໍ່ຍອມຮັບ al dopamine -> dopamine ຫນ້ອຍຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມຫມັ້ນໃຈຫນ້ອຍ -> ລັງສີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫນ້ອຍ.
-ອະໄວຍະວະເພດຂອງຂ້ອຍກາຍເປັນຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ແຕະຕ້ອງມັນດ້ວຍຈຸດປະສົງ.
- ບໍ່ແມ່ນໄມ້ຕອນເຊົ້າ, ແຕ່ເປັນໄມ້ແຂງບາງຄັ້ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕື່ນແຕ່ເຊົ້າ (5 ຫຼື 6 ໂມງ, ຕອນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄປຫ້ອງນ້ໍ).
ທ້າຍອາທິດທີ່ຜ່ານມາແລະໄດ້ເຫັນແຟນຂອງຂ້ອຍ. ແລະຜົນໄດ້ຮັບຂອງຂ້ອຍ:
- ເພດ 4 ເທື່ອ : 4 ເທື່ອ ຂ້ອຍສາມາດມາໄດ້ດີຫຼາຍ. ດ້ວຍ 3 ຈຸດສູງສຸດ, ເຊິ່ງດີຫຼາຍ.
-1 Blow Job: ຂ້ອຍມາ, ເຊິ່ງຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຈັດການມາກ່ອນໃນລະຫວ່າງວຽກເປົ່າ.
- ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຕະຫຼອດເວລາໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຖົງຢາງອະນາໄມສອງປະເພດ: ຖົງຢາງອະນາໄມຫນຶ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ໃນອະດີດ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ອີກແລ້ວ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າອະໄວຍະວະຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການໄດ້ຮັບການຫນາແຫນ້ນນັບຕັ້ງແຕ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ reboot! ຖົງຢາງອະນາໄມອື່ນ (ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ອອກແບບໃໝ່ໂດຍນັກວິທະຍາສາດຊາວໂຮນລັງ) ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້. ແຕ່..ມັນເຄັ່ງຄັດແທ້ໆ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກຫລາຍ. ຍັງມີຫ້ອງສໍາລັບການປັບປຸງ: ໃນຂະນະທີ່ການ orgasm ແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍມີກັບການຮ່ວມເພດແລະຂ້ອຍບໍ່ມີ DE, ເສັ້ນທາງໄປສູ່ການ orgasm ແມ່ນດີ, ແຕ່ມັນບໍ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ຄືກັບໃນລະຫວ່າງການ reboot ຂອງຂ້ອຍ (ເບິ່ງ. ຂ້າງເທິງ). ມັນອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ແຫນ້ນແຫນ້ນ. ແນວຄວາມຄິດໃດໆກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້?
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດທົດສອບເວລານີ້ກັບແຟນຂອງຂ້ອຍໂດຍບໍ່ມີຖົງຢາງອະນາໄມ.
LINK - ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີຫຼາຍຫຼັງຈາກ 65 ມື້ແລະຄໍາຖາມ
ໂດຍ - Koedam
INITIAL POST
ຂ້າພະເຈົ້າມີ ED (ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການ erection ທີ່ເຂັ້ມແຂງ), ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບ PMO.
ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າຂ້ອຍມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນ (sleep apnea). ມັນ messes ກັບຮໍໂມນຂອງທ່ານແລະຍັງຢູ່ໃນລະດັບ testosterone ຂອງທ່ານ.
http://www.huffingtonpost.com/dr-michael-j-breus/testosterone-sleep-sexual-health_b_981121.html
ຫຼັງຈາກທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສໍາລັບການຢຸດຫາຍໃຈນອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ (ຊຶ່ງເປັນເກືອບສະເຫມີໄປ), ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການແຂງແຮງໃນໄວໆນີ້.
ສະນັ້ນໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າເຈົ້າມີອາການນອນບໍ່ຫຼັບ ແລະຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍເພື່ອທົດສອບລະດັບ Testosterone ຂອງທ່ານ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີອາການຫາຍໃຈຝືດ.
ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປິດເປີດໃໝ່, ເພາະວ່າຂ້ອຍຍັງມີບັນຫາກັບ DE. ບາງຄັ້ງຂ້ອຍມາແລະບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ໄດ້. ແລະໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມາບໍ່ມີຄວາມພໍໃຈຫຼາຍ (ເມື່ອທຽບກັບ masturbation ກັບ Porn).
ຕອນນີ້ຂ້ອຍມາຮອດວັນທີ 27 
;