ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍ ກຳ ລັງຈ້ອງເບິ່ງ ໜ້າ 90 ວັນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄິດເຖິງຊ່ວງເວລາ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າເມື່ອສິ່ງທີ່ມືດມົວຫລາຍ. ໂດດດ່ຽວຈາກຜູ້ຄົນໃນບາງຄັ້ງ, ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຕໍ່ຕົວເອງ, ຖອນຕົວຫຼາຍແລະເປັນຜູ້ຕິດສິ່ງເສບຕິດທີ່ຮູ້ກັນໃນນາມ PMO.
ເກມວີດີໂອໄດ້ກາຍເປັນການຫລົບ ໜີ ຈາກຄວາມເປັນຈິງແລະໄມ້ຄ້ອນເທົ້າ.
ຢ່າເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຜິດ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຕະຫຼອດເວລາກິນ ໝາກ ຫຸ່ງແລະຫຼີ້ນ PS3 24/7. ຂ້ອຍມີຊີວິດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ ໝູ່ ເພື່ອນທີ່ດີ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຈັດງານລ້ຽງແລະເຮັດວຽກເຕັມເວລາ, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະ ເໝີ ວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໄປເຖິງຄວາມສາມາດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຄິດສະ ເໝີ ວ່າຂ້ອຍສາມາດກາຍເປັນຄົນກ້າວ ໜ້າ ແລະກ້າວ ໜ້າ ໃນການເຮັດວຽກ, ໃນຄວາມກັງວົນໃຈໃນສັງຄົມ, ໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງຂ້ອຍກັບເພດຍິງ, ແລະພຽງແຕ່ມີແຮງຈູງໃຈໂດຍລວມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ດີຂື້ນໃນຊີວິດ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຜ່ານພົ້ນໄປໄດ້.
ມີບາງສິ່ງໃນອະດີດຂອງຂ້ອຍທີ່ຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ອຍຕົວແລະລືມຄວາມລົ້ມເຫລວໃນອະດີດຖ້າຂ້ອຍເຄີຍຢາກກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ໃນຊີວິດແລະສຸດທ້າຍຂ້ອຍກໍ່ມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ. ຂ້ອຍມີໄວເດັກຫຍາບ, ຂ້ອຍສູນເສຍແມ່ຂອງຂ້ອຍຕອນອາຍຸ 13 ແລະການລ້ຽງດູຂ້ອຍຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີຄວາມສຸກຫຼາຍ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍມີຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈກ່ຽວກັບຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ຜ່ານມາເຫຼົ່ານັ້ນ.
ຂ້ອຍລົ້ມລົງ YBOP ມື້ຫນຶ່ງແລະຂ້ອຍກໍ່ຂາຍທັນທີ. ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂຶ້ນກັບ PMO ແລະໄດ້ fapping ທຸກໆມື້. ມັນແມ່ນການຫລົບ ໜີ ຈາກຄວາມເປັນຈິງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສີຍເມີຍ. ມັນໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງຫລາຍຂຶ້ນ, ຫ່າງໄກຈາກ ໝູ່ ສອງສາມຄົນ, ແລະໂດຍລວມແລ້ວບໍ່ຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງ. ຂ້ອຍມີຄວາມຮູ້ສຶກແທ້ໆວ່າໃນເວລານັ້ນຂ້ອຍ ກຳ ລັງຮຽນຮູ້ຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ກ່ຽວກັບວິທີ PMO ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະ ໝອງ ແລະຄິດເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຕ້ອງປ່ຽນແປງ. ສອງສາມເດືອນ ທຳ ອິດແມ່ນເປັນການຫຍໍ້ທໍ້, ສະເທືອນໃຈຫຼັງຈາກມີອາການສະ ໝອງ. ສາຍທີ່ຍາວທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍແມ່ນມື້ 17. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມເວລານີ້ມັນແຕກຕ່າງກັນ. ຂ້ອຍຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກະຕຸ້ນຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍກໍ່ເຮັດໄດ້.
ໃນ 90 ວັນທີ່ຜ່ານມາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງແລະຂ້າພະເຈົ້າເປັນ ໜີ້ ສິນທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ຖືກເອີ້ນວ່າ No Fap:
- ການຄິດແລະການຄິດທີ່ຈະແຈ້ງໄວຂື້ນ. “ ຄິດເຖິງຕີນຂອງທ່ານ” ດັ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າ.
- ມີຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍໃນຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍ, ຍິ່ງມີຄວາມພູມໃຈໃນຕົວຂ້ອຍຫຼາຍ.
- ການດູແລ ໜ້ອຍ ລົງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນຄິດແລະເຂັ້ມແຂງໃນຄວາມເຊື່ອຖື, ຄວາມເຊື່ອແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ
- ມີການປັບປຸງຫຼາຍຢ່າງໃນຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ກ້າມເນື້ອແລະກ້າມເນື້ອ. ໄດ້ຮັບການຮຸກຮານຫຼາຍກັບການຍົກຂອງຂ້ອຍແລະພຽງແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງໂດຍລວມ. ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມອົດທົນໃນ cardio. ສິ່ງນັ້ນບວກກັບການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍສູນເສຍ 22 lbs (82 ນັບຕັ້ງແຕ່ Jan 2013)
- ມີຄົນອ້ອມຂ້າງສັງຄົມແລະມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂື້ນ. ສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ດີກັບຄົນ. ຂໍໂທດເດີພວກຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເລົ່າເລື່ອງຮ້າຍໆນີ້ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຂ້ອຍບັງຄັບໃຫ້ເດັກຍິງ 8 ຄົນໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີຄວາມຜິດ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນ. ຂ້ອຍສາມາດບອກເຈົ້າວ່າຂ້ອຍມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການເວົ້າກັບແມ່ຍິງແລະຕ້ອງການຊອກຫາການພົວພັນເຫຼົ່ານັ້ນແທນທີ່ຈະເປັນແມ່ຍິງໃນ ໜ້າ ຈໍຄອມພິວເຕີ້. ໄດ້ກາຍເປັນພຽງເລັກນ້ອຍໄດ້ໃກ້ຊິດກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງແມ່ຍິງຂອງຂ້າພະເຈົ້າເຊັ່ນດຽວກັນ.
- ຂາຍເກມວີດີໂອທັງ ໝົດ ຂອງຂ້ອຍແລະບໍ່ໄດ້ຫລິ້ນເກມປະມານ 2 ເດືອນ.
- ເບິ່ງໂທລະທັດ ໜ້ອຍ ຫຼາຍແລະຂ້ອຍໄດ້ອ່ານສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສົນໃຈຫຼືຢາກຮຽນຮູ້
- ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວ (ເອົາຢານັ້ນໄປເປັນເວລາຫລາຍປີ)
- ນອນດີກ່ວາແລະຕ້ອງການການນອນ ໜ້ອຍ. 5-6 ຊົ່ວໂມງແລະຂ້ອຍໄດ້ສາກໄຟ. ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການຄື 8-9 ເພື່ອຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສົດຊື່ນແບບໃດ.
- ມີອາການງ້ວງຊຶມຫນ້ອຍແລະມີແຮງຈູງໃຈຫຼາຍທີ່ຈະອອກໄປເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ. ຈະປະຕິເສດຂໍ້ສະ ເໜີ ຫຼາຍຢ່າງເພື່ອໄປພັກຜ່ອນກັບ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືໄປງານລ້ຽງ, ແຕ່ດຽວນີ້ຂ້ອຍກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ (ມີພະລັງງານຫຼາຍ, ບໍ່ຄ່ອຍກັງວົນໃຈ)
- ຍິ່ງມີຄວາມສຸກຫຼາຍ, ເຕັມໃຈທີ່ຈະເວົ້າຕະຫລົກ, ບໍ່ແມ່ນທຸກໆມື້ແມ່ນມື້ທີ່ມີເມຄ.
- ເລີ່ມເຂົ້າສູ່ອາບນໍ້າເຢັນ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ເຊື່ອໃນ ອຳ ນາດຂອງອາບນ້ ຳ ເຢັນ ຢຸດເຊົາການໃກ້ຊິດສະນັ້ນແລະ SCARED ແລະພຽງແຕ່ເຮັດມັນ !!!!. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເນັ້ນເລື່ອງນີ້ໄດ້ພຽງພໍ. ມັນເປັນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີໃນລະບຽບວິໄນ. ເມື່ອທ່ານປະເຊີນກັບຜີປີສາດທີ່ຮູ້ກັນວ່າອາບນ້ ຳ ເຢັນແລະຂ້າມັນ ໝົດ ມື້, ໃນໃຈຂອງທ່ານບໍ່ມີສິ່ງອື່ນໃດທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະໄດ້ (ລວມທັງ No Fap). ຂ້າຄວາມຮຽກຮ້ອງທັງ ໝົດ ເຊັ່ນກັນ. ທຳ ອິດທ່ານຈະເບື່ອຫນ່າຍແລະລອງເດົາເທື່ອທີສອງວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຈິ່ງເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງນ້ ຳ ທີ່ມີນ້ ຳ ກ້ອນທີ່ບໍ່ມີລົມເຢັນ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າສັນຍາກັບທ່ານວ່າຖ້າທ່ານເຮັດເລື້ອຍໆມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປັບຕົວໄດ້ແລະມັນຈະຍອມຮັບໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຂ້ອຍບໍ່ຢາກນັ່ງຢູ່ນີ້ແລະຕົວະເຈົ້າ. ເສັ້ນທາງສູ່ເສັ້ນທາງເລກທີ 90 ບໍ່ໄດ້ປູດ້ວຍ ຄຳ. ຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບການກະຕຸ້ນທີ່ບໍ່ດີຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນຕົ້ນ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານໃຫຍ່ກວ່າທີ່ທ່ານກະຕຸ້ນແລະມັນກໍ່ຜ່ານໄປເລື້ອຍໆ, ທ່ານກໍ່ຈະເດີນທາງໄປກັບການຂີ້ຕົວະຕົວເອງ.
ໃນຄວາມພະຍາຍາມຂອງຂ້າພະເຈົ້າທີ່ຜ່ານມາໂດຍບໍ່ມີການແກ້ໄຂໃດໆ, ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີຈະຍອມໃຫ້ກັບຄວາມຢາກທີ່ບໍ່ດີ. ເມື່ອໃດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບ“ ຄວາມອຸກໃຈອັນ ໜຶ່ງ ອັນຮ້າຍແຮງນັ້ນ”, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຢາກທີ່ບໍ່ດີໃດໆທີ່ເກີດຂື້ນ, ແລະດຽວນີ້ຂ້າພະເຈົ້າມື້ນີ້ 90 ວັນໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ ມີຫລາຍສິ່ງຫລາຍຢ່າງໃນການເດີນທາງນີ້. ຂ້ອຍມີມື້ທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າມີມື້ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເປັນຝີທີ່ສົມບູນໃນຂະນະທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກເກົ່າ ໆ ລຸກຂື້ນສູ່ພື້ນຜິວທີ່ຖືກຂັງໂດຍ PMO.
ເມື່ອຂ້ອຍຮອດມື້ 80, ຂ້ອຍໄດ້ບັນລຸຄວາມແຈ່ມແຈ້ງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກມາກ່ອນ. ເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ວ່າ "ສະບາຍດີ, ຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຜ່ານໄປໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍແລະໃນ 80 ວັນນີ້, ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງທັງ ໝົດ ນັ້ນ, ຂ້ອຍຢືນຢູ່ໃນທຸກວັນນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າຢືນສູງແລະພາກພູມໃຈໃນຕົວເອງເພາະວ່າເຖິງວ່າຈະມີສະພາບການຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ມັນບໍ່ເຄີຍຂ້າຄວາມປາດຖະ ໜາ ຂອງຂ້າພະເຈົ້າທີ່ຈະຊະນະ. ຂ້ອຍສາມາດຊອກຫາວິທີທາງເພື່ອປັບປຸງຕົວເອງແລະເຮັດຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້.”
ເພື່ອທຸກຄົນທີ່ຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບ PMO: ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນຍາກແຕ່ວ່າແຕ່ລະຄົນຂອງພວກເຮົາມີພະລັງທີ່ຈະປ່ຽນແປງໃຫ້ດີຂື້ນ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ໃນບາງສ່ວນຂອງພວກເຮົາ, ມັນກໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນທຸກໆຄົນ. ໃນຊ່ວງເວລານັ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານອ່ອນແອທີ່ສຸດ, ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຢາກດັ່ງກ່າວແມ່ນຈະເອົາຊະນະທ່ານ, ນັ້ນແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະແຂງແຮງ. ອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມຢາກນັ້ນແມ່ນຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານເອົາຊະນະຄວາມຢາກທີ່ບໍ່ດີນັ້ນ, ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດຕີພວກມັນໄດ້ທັງ ໝົດ. ສິ່ງ ສຳ ຄັນແມ່ນການ ດຳ ລົງຊີວິດມື້ ໜຶ່ງ ໃນແຕ່ລະຄັ້ງແລະມີຄວາມພາກພຽນ.
ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດຕົກລົງເຫັນດີວ່າພວກເຮົາປະຕິບັດກັບສິ່ງທ້າທາຍຂອງ No Fap ເພາະວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະປັບປຸງຕົວເອງໃຫ້ດີຂື້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າ No Fap ແມ່ນຕົວຊ່ວຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ແຕ່ມັນບໍ່ມີທາງແກ້ໄຂໄດ້ເລີຍ. ຢ່າໃຊ້ fap ເປັນແຫຼ່ງເພື່ອປ່ຽນແປງສິ່ງອື່ນໆໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ກິນດີກ່ວາ, ຍ້າຍອ້ອມ, ອອກໄປຈາກເຮືອນ, ຊອກວຽກເຮັດງານ ທຳ, ນັ່ງສະມາທິ, ຮຽນຮູ້ສິ່ງ ໃໝ່ໆ, ພົບກັບຄົນ ໃໝ່, ໃຊ້ເວລາກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ມັນຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍຢ່າງໃນການຊອກຫາສິ່ງຕ່າງໆທີ່ທ່ານສົນໃຈ.
ການນັ່ງລົງແລະສັງເກດເບິ່ງເວລາທີ່ຜ່ານໄປແມ່ນສູດ ສຳ ລັບໄພພິບັດຖ້າທ່ານຖາມຂ້ອຍ. ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນລ້ວນແຕ່ສາມາດເຮັດມັນໄດ້, ແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະບັນລຸສິ່ງໃດໃນຊີວິດແມ່ນມາຈາກພາຍໃນ. ທ່ານສາມາດມີຫລາຍໆຄົນໃນແຈຂອງທ່ານຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ທ່ານສາມາດເບິ່ງວິດີໂອ youtube ຫຼາຍແລະອ່ານບົດລາຍງານ 90 ວັນເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ມັນຈະບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະມີແຮງຈູງໃຈໃນຕົວທ່ານເອງ. ທ່ານຕ້ອງມີຈຸດປະສົງແລະມີຄວາມເຊື່ອ ໝັ້ນ ທີ່ ໜັກ ແໜ້ນ ວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຈິ່ງເຮັດສິ່ງນີ້.
ຂ້ອຍຮັກ subreddit ນີ້ເພາະວ່າທຸກຄົນມີ ກຳ ລັງໃຈແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ມີການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຢູ່ທີ່ນີ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ, ແຕ່ວ່າຄົນອື່ນແລະແຮງຈູງໃຈພາຍນອກສາມາດ ນຳ ທ່ານໄດ້ແຕ່ດຽວນີ້. ເລືອກແລະຢ່າເບິ່ງຄືນ. ຊົມເຊີຍຊັ້ນສູງແລະຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຕ່ ຳ ຫູກ. ຢ່າຕີຕົວທ່ານເອງກ່ຽວກັບອາການຫາຍໃຈ, ເອົາຊິ້ນແລະພະຍາຍາມອີກຄັ້ງ. ຄວາມພະຍາຍາມຕໍ່ໄປອາດຈະແມ່ນການທົດລອງທີ່ເຮັດມັນ.
ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ, ຂ້ອຍຍັງມີເປົ້າ ໝາຍ ອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ຂ້ອຍຢາກບັນລຸ, ແຕ່ 90 ວັນທີ່ຜ່ານມານີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຂ້ອຍພະຍາຍາມບັນລຸໄດ້ໃນບາງຄັ້ງຄາວ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລົ້ມລົງອີກແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ມີຄວາມປາດຖະ ໜາ ທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ. ການຕໍ່ສູ້ບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດຢູ່ທີ່ນີ້ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ. ນາທີທີ່ທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຄິດໄລ່ແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ຊີວິດສອນທ່ານວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ຕົວ. ມື້ ໜຶ່ງ ໃນແຕ່ລະຄັ້ງແມ່ນ ຄຳ ຂວັນ, ແລະຂ້ອຍພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ສິ່ງອື່ນໆໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍຈົນຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄິດຢາກເບິ່ງຄອມຄອມອີກຕໍ່ໄປ.
ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ແທ້ໆວ່າໃນ 90 ວັນທີ່ຜ່ານມານີ້, ຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີການປ່ຽນແປງດີຂື້ນ, ແລະອະນາຄົດເບິ່ງແລ້ວສົດໃສຫຼາຍ. ໜຶ່ງ ປີທີ່ຜ່ານມາຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເວົ້າເຖິງ 90 ວັນ, ວຽກດັ່ງກ່າວເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ແຕ່ເທື່ອນີ້ຂ້ອຍເຊື່ອງ່າຍໆ. ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າຂ້ອຍມີຄວາມສາມາດ, ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າຂ້ອຍສົມຄວນແລະຂ້ອຍເຊື່ອວ່າຂ້ອຍມີຄວາມຜູກພັນທີ່ຈະເຮັດມັນ. ດາວສີຟ້າທີ່ສວຍງາມນັ້ນໃນທີ່ສຸດກໍ່ແມ່ນຂອງຂ້ອຍແລະຕອນນີ້ຂ້ອຍຈະໄປເອົາລູກ!
ຂອບໃຈທຸກໆທ່ານທີ່ອ່ານຂໍ້ມູນນີ້ໄກແລະຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງອອກມາ. ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະຖາມຂ້ອຍມີຄໍາຖາມຫຼືສິ່ງໃດກໍ່ຕາມເຊັ່ນນັ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມກະຕັນຍູແທ້ໆ ສຳ ລັບເວທີສົນທະນານີ້ແລະທຸກໆທ່ານທີ່ໄດ້ແບ່ງປັນຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະເລື່ອງລາວຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ທ່ານມີສິ່ງນີ້:
- “ ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຍັງເລີຍທີ່ໄດ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ຄວາມເຈັບປວດແລະການ ນຳ ໃຊ້ຄວາມປາດຖະ ໜາ ທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ນັ້ນແມ່ນລາຄາຂອງຄວາມ ສຳ ເລັດດັ່ງທີ່ຂ້ອຍເຫັນ. ແລະຂ້ອຍເຊື່ອວ່າຜູ້ຊາຍທຸກຄົນຄວນຖາມຕົນເອງວ່າ: ຂ້ອຍເຕັມໃຈທີ່ຈະອົດທົນກັບຄວາມເຈັບປວດຈາກການດີ້ນລົນນີ້ເພື່ອຄວາມສະບາຍແລະລາງວັນແລະລັດສະ ໝີ ພາບທີ່ໄປກັບຜົນ ສຳ ເລັດບໍ? ຫຼືຂ້ອຍຈະຍອມຮັບເອົາຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທີ່ບໍ່ສະບາຍແລະບໍ່ພຽງພໍທີ່ມາພ້ອມກັບຄວາມສະຫຼາດ? ຂ້ອຍເຕັມໃຈທີ່ຈະຈ່າຍຄ່າລາຄາຂອງຄວາມ ສຳ ເລັດບໍ?” ຄຳ ອ້າງອີງນັ້ນມາຈາກໂຈເຊັບຝຣັ່ງ Johnson.
LINK - ແບບ 90 ມື້ຍາກ: ປ່ຽນຄວາມເຈັບປວດໃຫ້ເປັນແຮງກະຕຸ້ນ
by FYL_McVeezy
;