90 ມື້ໄດ້ຜ່ານໄປ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ ແຕ່ມັນຄຸ້ມຄ່າ. ພາລະກິດຕໍ່ໄປຂອງຂ້ອຍແມ່ນເພື່ອ "ຢູ່ລອດ" ໃນປີນີ້ໂດຍບໍ່ມີການ masturbation. ໂດຍບໍ່ມີການ porn ແມ່ນກາຍເປັນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍເຖິງແມ່ນວ່າການລໍ້ລວງແມ່ນຍັງມີຢູ່.
ຜົນປະໂຫຍດ:
- ບໍ່ມີການຊຶມເສົ້າອີກຕໍ່ໄປ
- ບໍ່ມີຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມອີກຕໍ່ໄປ (ຂ້ອຍກໍ່ມີບັນຫາກັບອັນນີ້)
- ພະລັງງານເພີ່ມຂຶ້ນ
- ຂ້ອຍນອນໜ້ອຍ, ຂ້ອຍເກືອບບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກແຂງແຮງ, ມີຄວາມອົດທົນຫຼາຍ
- ເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈ
- ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບຫີນ
- ຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍ
- ນີ້ແມ່ນອັນໃຫຍ່. ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຫຍັງລົບກວນຂ້ອຍ
- ເອົາໃຈໃສ່ເພີ່ມຂຶ້ນ
- ສຽງທີ່ເລິກເຊິ່ງ/ເຂັ້ມແຂງກວ່າ
- ຄວາມສົນໃຈເພີ່ມຂຶ້ນຈາກແມ່ຍິງ - ພວກເຂົາປະທ້ວງແບບສຸ່ມ, ແຕະຜົມຂອງພວກເຂົາຫຼາຍ, ພວກເຂົາຍິ້ມຕະຫຼອດເວລາ, ພວກເຂົາແມ່ນຜູ້ທີ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມທໍາອິດ ...
- ບໍ່ມີການເລື່ອນເວລາອີກຕໍ່ໄປ
- ທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ
- ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຜູ້ຍິງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມສຸກ – ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການຫນຶ່ງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຫນຶ່ງ
cons:
- ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ (ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຮູ້ເລີຍວ່າຂ້ອຍເສບຕິດຈົນເຈັບຫົວ f%cking)
- ເສັ້ນຮາບພຽງ
- ຄວາມໃຈຮ້າຍເພີ່ມຂຶ້ນ (ງ່າຍທີ່ຈະຄວບຄຸມຫຼັງຈາກ 6 ອາທິດ)
ສະນັ້ນ… ມັນຄຸ້ມຄ່າບໍ? hell ແມ່ນແລ້ວ! ບໍ່ມີ porn ຫຼື masturbation ເພີ່ມເຕີມສໍາລັບຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າເດົາວ່າການຮ່ວມເພດແມ່ນດີແຕ່ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບການໃນຂະນະທີ່. ຂ້ອຍຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ໃນຮູບຮ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍກ່ອນຫນ້ານັ້ນ.
ຂ້ອຍຜ່ານ 90 ມື້ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ: ເຮັດວຽກ, ແລ່ນ, ອ່ານ (ຫຼາຍ), ວຽກອະດິເລກ, ດົນຕີ, ຮູບເງົາ, ໃຊ້ເວລາກັບຫມູ່ເພື່ອນ
ເຄັດລັບ: ບລັອກ facebook. ສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍໂສກເສົ້າ, ການລໍ້ລວງຫຼາຍຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
LINK - 90 ວັນ, Hardmode – ຜົນປະໂຫຍດ, ຂໍ້ເສຍ
by angel3110
4 ເດືອນໂດຍບໍ່ມີ PMO. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້. ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍໄດ້ພົບເຫັນການຄວບຄຸມທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງຊອກຫາ. ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍສາມາດຄວບຄຸມຕົນເອງ, ຄວາມຄິດແລະການກະທໍາຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍເປັນເຈົ້າການຂອງຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍ ແລະບໍ່ມີຫຍັງຈະປ່ຽນແປງໄດ້. ຈຸດປະສົງຂອງຂ້ອຍ: ຫນຶ່ງປີທີ່ບໍ່ມີ PM. ເພດບໍ່ແມ່ນອອກຈາກຮູບ. ລະດູຮ້ອນກຳລັງມາ.
ຜົນປະໂຫຍດ: - ພະລັງງານເພີ່ມຂຶ້ນ - ຄວາມອົດທົນເພີ່ມຂຶ້ນ - ບໍ່ມີຄວາມຊຶມເສົ້າ - ບໍ່ມີຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ - "ບໍ່ໃຫ້ທັດສະນະຄະຕິ" - ທັດສະນະທີ່ບໍ່ດີ - ຄວບຄຸມຄວາມຄິດແລະປະຕິກິລິຍາຂອງຂ້ອຍ - ອາລົມດີໂດຍທົ່ວໄປ - ຂ້ອຍພະຍາຍາມ ມື້ນີ້ເສົ້າໃຈ, ຂ້ອຍເຮັດບໍ່ໄດ້ – ຜູ້ຍິງຢາກແຕະຕ້ອງຂ້ອຍແບບກະທັນຫັນ
ຂໍ້ເສຍ? ຂໍໂທດ. ບໍ່ມີ.
ປັບປຸງໃຫ້ທັນ - 329 ມື້ແລະນັບ ...
ຂ້ອຍເລີ່ມ NoFap ໃນເດືອນມັງກອນ. ຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, 329 ວັນໄດ້ຜ່ານໄປ, ພຽງແຕ່ 2 ຝັນປຽກ. ດີ, 1 ແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຈັດການຢຸດຫນຶ່ງ. ຮູບແບບພຣະສົງ / ຍາກ (ເຄິ່ງທໍາອິດ).
Results: - ຄວາມເຂັ້ມແຂງເພີ່ມຂຶ້ນ
- ຄວາມຫມັ້ນໃຈຜ່ານມຸງ
- ບໍ່ມີຄວາມກັງວົນອີກຕໍ່ໄປ
- ເພີ່ມປະສິດທິພາບ
- ບໍ່ມີການເລື່ອນເວລາອີກຕໍ່ໄປ
- ຄວາມທະເຍີທະຍານຜ່ານມຸງ
- ພະລັງງານຫຼາຍ
- ທັດສະນະຄະຕິ IDGAF
- ຄວາມສົນໃຈເພີ່ມຂຶ້ນຈາກແມ່ຍິງ
- ຄວາມຮູ້ສຶກພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ (ຫຼັງຈາກ 2 ເດືອນຂອງຄວາມໃຈຮ້າຍເພີ່ມຂຶ້ນ)
- ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຈັດການເຮັດວຽກທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃນປີກາຍນີ້ສອງເທົ່າ
ຈຸດຕົ້ນຕໍແມ່ນຂ້ອຍຮູ້ສຶກແລະເບິ່ງດີຂຶ້ນ. ແລະຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຖາມຂ້ອຍກ່ຽວກັບຜູ້ຍິງ. ຖ້າເຈົ້າແທ້
ຢາກເຂົ້າໃຈຜູ້ຍິງ, ຂ້ອຍແນະນຳໃຫ້ເຈົ້າລອງຢາເມັດແດງ (http://www.reddit.com/r/TheRedPill). ຂ້າພະເຈົ້າພົບເຫັນທັງຫມົດ
ຄໍາຕອບຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະມັນກໍ່ຊ່ວຍໄດ້. ໃຫ້ມັນລອງ. ແນ່ນອນ, ເຈົ້າສາມາດຖາມຂ້ອຍຫຍັງໄດ້.
;