ເດັກຊາຍ, ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດມັນ. ຄໍາສຸພາສິດ 90 ມື້ reboot ໄດ້ເຮັດໃຫ້ການຮ່ວມເພດມີຄວາມສຸກຫຼາຍ. ສິ່ງທ້າທາຍຂອງຂ້ອຍກັບຕົວເອງທີ່ຈະເຊົາ porn. ຕອນນີ້ຂ້ອຍມີອາຍຸ 91 ມື້. ພຽງແຕ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບມັນອອກຈາກວິທີການຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ເຊົາ porn. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນຄົງ.ບໍ່ດົນມານີ້, ຂ້ອຍອອກຈາກຄວາມສໍາພັນແລະຫາຄູ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນການປັບຕົວທີ່ສໍາຄັນຫຼັງຈາກ LTR 6 ປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂ້າພະເຈົ້າຍັງມີເພດສໍາພັນໃນລະຫວ່າງສາມເດືອນນີ້, ສອງສາມຄັ້ງກັບ 4 ຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ການຮ່ວມເພດແມ່ນມີຄວາມສຸກຫຼາຍ
ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າການບໍ່ມີ porn ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍມີການຂັບລົດຫຼາຍໃນຫຼາຍສິ່ງບາງຢ່າງ. ລວມທັງການຂັບລົດຂອງຂ້ອຍເພື່ອຕອບສະຫນອງແມ່ຍິງ. ນອກຈາກນີ້, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດມີຄວາມສຸກກັບການມີເພດສຳພັນຫຼາຍເທົ່າກ່ອນເລີກ ແລະຫຼັງເລີກການ ບໍ່ພຽງແຕ່ມີເພດສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ຂ້ອຍສາມາດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆທາງເພດທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເວລາດົນນານ. ການຮ່ວມເພດແມ່ນມີຄວາມສຸກຫຼາຍໃນຫຼາຍຕໍາແຫນ່ງ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າສາມາດ climax ໄວຂຶ້ນ. ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ອນນັ້ນກໍຄືການເຖິງຈຸດສູງສຸດກັບຄົນໃນນັດທໍາອິດ. ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງສະມາຊິກເພີ່ມຂຶ້ນແລະ girth.
ດຽວນີ້ຂ້ອຍສາມາດ M ຫາ O ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເບິ່ງ P, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້. ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຕັ້ງແຕ່ໄວລຸ້ນ. ຂ້ອຍອາຍຸ 41 ປີແລ້ວ. ການ ejaculation ຊັກຊ້າແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມີຢູ່ສະເຫມີ, ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າແມ່ນ exacerbated ແລະອາດຈະເກີດມາຈາກການນໍາໃຊ້ porn.
ພວກເຮົາສາມາດເພີ່ມຕົວຫຍໍ້ PIDE ເພື່ອໄປກັບ PIED ໄດ້ບໍ? PIDE ແຕກຕ່າງຈາກ ED ເພາະວ່າການຢູ່ຢ່າງແຂງກະດ້າງບໍ່ແມ່ນບັນຫາ, ແຕ່ຈຸດສູງສຸດແມ່ນຍາກທີ່ຈະບັນລຸໄດ້. ທ່ານກາຍເປັນຄົນໃຊ້ເພື່ອ edging ຕົວທ່ານເອງແລະສະເພາະຂອງຄອມ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າ vividness ຂອງ porn desensitizes ທ່ານທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ນີ້ສ້າງນິໄສການໄລ່ຕາມ dopamine ເສບຕິດຂອງ masturbating ຊໍາເຮື້ອ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເລືອກການກະຕຸ້ນສາຍຕາສໍາລັບການ masturbation ທ່ານກໍາລັງຝຶກອົບຮົມຕົວທ່ານເອງທີ່ຈະຂຶ້ນກັບວ່າ. ເມື່ອເຈົ້າເອົາມັນອອກໃນພາຍຫຼັງ, ເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດ masturbate ຖ້າບໍ່ມີມັນ. ຕໍາແຫນ່ງແລະຄວາມໄວທີ່ມີຄວາມສຸກປະສິດທິຜົນກາຍເປັນ inrained ໃນເຄືອຂ່າຍ neural ຂອງທ່ານແລະໃນທີ່ສຸດທ່ານບໍ່ສາມາດມີຄວາມສຸກຫຼາກຫຼາຍ. ນີ້ດູດ, ມັນຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກໍາລັງຖືກຈໍາກັດແທນທີ່ຈະເຕີບໂຕເປັນເພດສໍາພັນ. ມັນຍັງເບື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ.
ການຕິດລາມົກແມ່ນຄືກັນກັບສິ່ງເສບຕິດອື່ນໆ
ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າມີການໂຕ້ຖຽງກ່ຽວກັບການຫຼືບໍ່ porn ແລະເພດ neurologically ຄ້າຍຄືກັບຢາເສບຕິດ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ອ້າງວ່າຮູ້ຈັກວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ແຕ່ມັນເປັນທາງວິທະຍາສາດແລະຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຢືນຢັນຈາກປະສົບການວ່າກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມສຸກສາມາດສ້າງເປັນນິໄສ, ແລະບໍ່ວ່າສິ່ງນັ້ນເປັນຈໍານວນຄວາມສຸກທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບຈາກມັນຫຼຸດລົງ. ດ້ວຍຄວາມຖີ່. ນັ້ນແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບການຕິດຢາເສບຕິດແລະອາຫານ. ມັນເປັນເຫດຜົນທີ່ຄົນສະແຫວງຫາຫຼາຍແລະມີຄວາມຖີ່ຫຼາຍຂື້ນເພື່ອບັນລຸລາງວັນດຽວກັນ, ນີ້ແມ່ນວິທະຍາສາດ dopamine ພື້ນຖານ.
ດັ່ງນັ້ນ porn ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກະຕຸ້ນເສັ້ນທາງ neural ດຽວກັນກັບ crack ທີ່ຈະຕິດ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າການຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກກະຕຸ້ນສະຫມອງໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບຮອຍແຕກ. ການຕິດເພດ, ການເສບຕິດຄວາມຮັກແລະການຕິດ porn ແມ່ນບໍ່ສາມາດແລກປ່ຽນກັນໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫນຶ່ງສາມາດຕົກເຂົ້າໄປໃນອື່ນໆໃນເວລາທີ່ຫນຶ່ງຫຼືອື່ນໆແມ່ນບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້. ຖ້າທ່ານສູນເສຍການເຂົ້າເຖິງສິ່ງເສບຕິດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະທົດແທນມັນດ້ວຍສິ່ງອື່ນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຜູ້ດື່ມເຫຼົ້າກາຍເປັນແຂ້ວເລ່ືອຕານຫຼັງຈາກເຊົາ.
ກ່ອນຈະເຊົາຫລິ້ນລາມົກ ແລະເຫຼົ້າ ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນເພື່ອເຊົາກິນເຫຼົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະແນະນໍາໃຫ້ເຮັດແນວນັ້ນ. ຖ້າເຈົ້າຍັງມີອາການ “ຊ້ຳອີກ” ບາງທີມັນອາດຈະງ່າຍກວ່າທີ່ຈະປ່ຽນເປັນໄລຍະການຫົດລູກ. ນັ້ນແມ່ນກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະລາອອກຢ່າງຖາວອນ.
ຄື້ນຟອງຂອງ anhedonia
ນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າອອກຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ມີຄວາມຢາກທີ່ເຂັ້ມແຂງສໍາລັບສິ່ງໃດແດ່, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າເປັນຄົນຊຶມເສົ້າຂ້າພະເຈົ້າແນ່ນອນມີຄວາມຮູ້ສຶກຄື້ນຟອງຂອງ anhedonia. ການຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ anhedonia ຊ່ວຍໃຫ້ບໍ່ succumb ກັບ relapse ພຽງແຕ່ເພື່ອກໍາຈັດມັນເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ບໍ່ມີທາງອອກຈາກ anhedonia ຍົກເວັ້ນເວລາ, ບາງທີການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ, ອາບນ້ໍາເຢັນ, ເຮັດວຽກຫນັກ, ຫຼືບາງທີອາດມີຊັອກໂກແລັດຈໍານວນຫຼາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ oxytocin. ໃນຈຸດນັ້ນ, ພວກເຮົາກັບຄືນສູ່ສານທີ່ເປັນກົນໄກການຮັບມືກັບ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃນໄລຍະຍາວ. ແຕ່ຂ້ອຍຍອມຮັບທີ່ຈະໃຊ້ຊັອກໂກແລັດຢ່າງມີສະຕິເພື່ອຄວບຄຸມອາການຖອນຕົວຂອງຂ້ອຍຈາກຄວາມຊົ່ວຮ້າຍທີ່ແຂງແຮງກວ່າ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງຈື່ຈໍາທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບຊັອກໂກແລັດເຊັ່ນດຽວກັນ. ອາຍຸຂອງຂ້ອຍຍັງປະກອບສ່ວນກັບຄວາມສາມາດໃນການຕ້ານການກະຕຸ້ນ, ເນື່ອງຈາກການຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍຂອງ libido ທີ່ເກີດຂຶ້ນຕາມທໍາມະຊາດ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ຕົບມືໃຫ້ຜູ້ຫນຸ່ມນ້ອຍທີ່ສາມາດເຮັດສິ່ງທ້າທາຍໃດໆຂອງ NoFap. ມັນຈະເປັນການຍາກຫຼາຍສຳລັບຂ້ອຍທີ່ຈະເຮັດໃນຖານະເປັນໜຸ່ມໂສດ.
ບໍ່ໄດ້ອອກຈາກປ່າ
ໃນຫົວຂໍ້ທີ່ຂ້ອຍເວົ້າວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ອອກຈາກປ່າ, ສາມເດືອນບໍ່ດົນປານໃດແລະຂ້ອຍສາມາດເຫັນໄດ້ວ່ານີ້ເປັນໄຊຊະນະຂະຫນາດນ້ອຍ. ເຖິງວ່າຂ້ອຍປະສົບຜົນສຳເລັດໃນການເຊົາໜັງລາມົກ, ດື່ມເຫຼົ້າ, ກິນຫຍ້າ, ກັດເລັບ, ແລະ ມີນິໄສສຸຂະພາບດີເຊັ່ນ: ວິຕາມິນປະຈຳວັນ, ອອກກຳລັງກາຍ, ຍືດເວລາ, ສະມາທິ ແລະ ການຮຽນ, ຂ້ອຍຍັງມີບັນຫາທາງດ້ານອາລົມ. ບາງຄັ້ງຂ້າພະເຈົ້າຍັງຮູ້ສຶກວ່າ anhedonia, ແລະຂ້າພະເຈົ້າຍັງຕີຕົນເອງ. ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີມີຄວາມຄາດຫວັງສູງສໍາລັບຕົນເອງແຕ່, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຈະກາຍເປັນເຈົ້າຂອງໂດເມນຂອງຂ້ອຍໃນແງ່ຂອງອາລົມເຊັ່ນດຽວກັນກັບນິໄສ. ມີລະຫັດຫນ້ອຍລົງ. ມີຄວາມດຶງດູດໃຈແລະມີຄຸນຄ່າຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມສົມດູນ.
ຫນຶ່ງໃນວັນທີທີ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ derailed ຫມົດຂ້າພະເຈົ້າ, ເນື່ອງຈາກວ່າການຮ່ວມເພດແມ່ນມີຄວາມສຸກຫຼາຍແລະເຮັດໃຫ້ປະລາດ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການຕິດແລະ clingy super ໃນອາທິດຕໍ່ໄປແລະທັງຫມົດຢ້ານນາງ off. ແຜນການທີ່ພວກເຮົາມີສໍາລັບວັນທີສອງ poofed ເຂົ້າໄປໃນອາກາດບາງ, ເນື່ອງຈາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຢັນພຽງພໍແລະ bungled ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຜ່ານ rollercoaster ຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຫຼີກເວັ້ນໄດ້ຖ້າຫາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ປອດໄພດັ່ງນັ້ນ. ໂຊກດີ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ relapse ເຂົ້າໄປໃນກົນໄກການຮັບມືທີ່ບໍ່ດີ, ຍົກເວັ້ນສໍາລັບລະດັບພື້ນຖານຫນຶ່ງທີ່ເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ການນໍາໃຊ້ຄວາມຫຍາບຄາຍ, ທີ່ overthinking, ແນວຄິດທົ່ວໂລກ, ແລະການຂາດທັດສະນະ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງບໍ່ຮູ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສູນເສຍການເບິ່ງຄວາມຮູ້ສຶກແລະຊ່ອງຫວ່າງຂອງນາງເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າຢາກຮູ້ຈັກ obsessively ຮູ້ຈັກ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນາງສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການກວດສອບແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງຕົນເອງຄວາມສົງໃສຂອງຂ້າພະເຈົ້າຫຼັງຈາກການທໍາອິດ.
ເດັກນ້ອຍທີ່ເຈັບປວດຢູ່ໃນຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍ
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຜູກມັດເລື່ອງນີ້ກັບ porn ເປັນສາເຫດ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນ porn ແລະສິ່ງບໍ່ດີອື່ນໆແມ່ນກົນໄກການຮັບມືຂອງຂ້ອຍສໍາລັບສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂ້ອຍທີ່ indulges ໃນຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມເຈັບປວດຂອງບັນຫາຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ນັ່ງເລິກທີ່ເກີດຈາກໄວເດັກທີ່ໂດດດ່ຽວ nomadic, ເວລາທີ່ ຂ້ອຍໂດດດ່ຽວທີ່ສຸດ, ມັກຈະຖືກຂົ່ມເຫັງ, ຖືກປະຕິເສດ, ແລະມີອາການຊຶມເສົ້າ ແລະສັບສົນຫຼາຍປີກ່ຽວກັບຄົນໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່ຂອງຂ້ອຍ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນມີເດັກນ້ອຍທີ່ເຈັບປວດຢູ່ໃນຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາທີ່ຮ້ອງຂໍຄວາມເອົາໃຈໃສ່ແລະພວກເຮົາໄດ້ຊ້ວນສານເຄມີເທິງຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈົມນໍ້າອອກ. ມັນຄືກັບການໃຫ້ລູກໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າເປັນເຄື່ອງອັດລົມ ແຕ່ບໍ່ປ່ຽນຜ້າອ້ອມທີ່ເປື້ອນ. ເມື່ອເຮົາເອົາຄວາມຊົ່ວຮ້າຍເຫຼົ່ານັ້ນອອກໄປ ເຮົາກໍສາມາດເລີ່ມຟັງຕົວເອງໄດ້, ເຈັບປວດເທົ່າທີ່ຈະເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດຮັບມືກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຮົາໂດຍຜ່ານການຮັບປະກັນຕົນເອງ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕົນເອງ, ແລະນິໄສສຸຂະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຂັ້ມແຂງພໍທີ່ຄວາມຢ້ານກົວບໍ່ສາມາດດໍາເນີນການໄດ້.
ແນ່ນອນຂ້ອຍຍັງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ແຕ່ຍ້ອນວ່າຂ້ອຍມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະເຕີບໂຕ, ຂ້ອຍພົບວ່າຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂື້ນຢ່າງຊ້າໆ. ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບຄົນທີ່ຂ້ອຍມັກບາງທີຂ້ອຍອາດຈະໄປຫາວັນທີທີສອງນັ້ນ. ດໍາລົງຊີວິດ ແລະຮຽນຮູ້, ແລະລຸກຂຶ້ນເພື່ອພະຍາຍາມອີກຄັ້ງໃນມື້ອື່ນ.
ຄວາມສໍາຄັນຂອງການເຊື່ອມຕໍ່
ການຂາດການເຊື່ອມຕໍ່ທາງສັງຄົມແມ່ນອາດຈະເປັນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບການຕິດ. ຄວາມບໍ່ພໍໃຈທີ່ພວກເຮົາ indulge ໃນແມ່ນ hacks ສໍາລັບ satiety ຂອງການເພິ່ງພາອາໄສສານເຄມີທໍາມະຊາດທີ່ມີເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຜູກພັນແລະສືບຕໍ່ສາຍພັນ. ບຸກຄົນທຸກຄົນຕ້ອງການການເຊື່ອມຕໍ່ທາງສັງຄົມແລະຄວາມສະໜິດສະໜົມ, ແລະຍຸກສະ ໄໝ ໃໝ່ ຂອງພວກເຮົາ ກຳ ລັງກໍ່ສ້າງໂຄງສ້າງທັງ ໝົດ ຂອງວັດທະນະ ທຳ ແລະເສດຖະກິດທີ່ອ້ອມຮອບການຫາ ກຳ ໄລຈາກຄວາມພໍໃຈໃນທັນທີ. ບໍລິສັດສະເຫນີໃຫ້ພວກເຮົາພໍໃຈໃນທັນທີທີ່ທາງເຄມີ absolute ພວກເຮົາກ່ຽວກັບວຽກງານທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການສ້າງພັນທະບັດສັງຄົມ. ພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ມອບເງິນຂອງພວກເຮົາໃຫ້ກັບບໍລິສັດເຫຼົ່ານີ້ເທົ່ານັ້ນແຕ່ເວລາຂອງພວກເຮົາແລະຊັບສິນສັງຄົມຂອງພວກເຮົາ. ຫຼາຍພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ມັນຫຼາຍພວກເຮົາກາຍເປັນເດັກນ້ອຍທີ່ຂີ້ຕົວະທີ່ບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈຫຼືກະເພາະອາຫານຂະບວນການໃດກໍ່ຕາມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ.
Porn satiates ທ່ານຢູ່ໃນຜ້າຫົ່ມຂອງບໍ່ຕ້ອງການຄົນ. ຜູ້ຄົນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຈັບປວດ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຊອກຫາວິທີທີ່ຈະບໍ່ຕ້ອງການພວກເຂົາ, ຂ້ອຍຕັດການແລ່ນໄປຫາຜົນສຸດທ້າຍຂອງການເດີນທາງທັງຫມົດຂອງການເປັນເພື່ອນ, ໄດ້ຮັບຫຼັກຖານທາງສັງຄົມ, ປະທັບໃຈກັບແມ່ຍິງແລະຄວາມສະຫນິດສະຫນົມ, ແລະພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຕົກຕະລຶງດ້ວຍຄວາມຫຶງຫວງ. ເພດ. ເຈົ້າຕ້ອງເຊື່ອ, ເຈົ້າຕ້ອງພະຍາຍາມ.
ໃນແງ່ດີກ່ຽວກັບອະນາຄົດ
ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຫວັງໃນແງ່ດີວ່າໃນ 90 ມື້ຕໍ່ໄປຂອງຂ້າພະເຈົ້າຂອງລະບຽບວິໄນແລະຄວາມຊໍານິຊໍານານໃນຕົນເອງ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີບັນຫາຂອງ anhedonia, ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນຈາກຄວາມຜິດຫວັງ, ຈັດການເວລາຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນແລະຕັດສິນໃຈຍາກກ່ຽວກັບເສັ້ນທາງຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າດ້ວຍຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເວລາທັງຫມົດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການເບິ່ງ porn ເບິ່ງວິດີໂອກ່ຽວກັບ neuroscience. ການສຶກສາການຊຶມເສົ້າ, ການເພີ່ມຄວາມສັ່ນສະເທືອນຂອງຂ້ອຍ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງການນັ່ງສະມາທິ, Zen ພຸດທະສາສະ ໜາ, ແລະຫົວຂໍ້ອື່ນໆທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍສາມາດເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການຕ້ານທານກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຄວາມສິ້ນຫວັງທີ່ເກີດຂື້ນຈາກການມີສະມາທິແລະຊຶມເສົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ມີເພດສໍາພັນທີ່ມີຄວາມສຸກຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍໄດ້ລົງເລິກການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນທີ່ຂ້ອຍສົນໃຈແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນໃຫມ່. ນັ້ນຄືເປົ້າໝາຍສູງສຸດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ທີ່ຈະເປັນສ່ວນໜຶ່ງໃນໂລກນີ້, ເພື່ອໃຫ້ ແລະ ຮັບຄວາມຮັກຢ່າງບໍ່ມີຂອບເຂດ.
ຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ.
LINK - 90 ມື້ reboot ສໍາເລັດ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ອອກຈາກປ່າ.
ໂດຍ - u/wervil
;
