ໜ້າ ຕໍ່ໄປນີ້ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ, ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະການສັງເກດການເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ ຈາກຜູ້ທີ່ ກຳ ລັງຜ່ານຂະບວນການເລີ່ມ ໃໝ່.
ຄຳ ແນະ ນຳ ການເປີດ ໃໝ່ - ການວາງແຜນ
ຄຳ ແນະ ນຳ ການເປີດ ໃໝ່ - ລາຍການຜົນກະທົບຕໍ່
- ບັນຊີລາຍການຜົນກະທົບ OFFICIAL
- ວິທີການປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ NoFap - ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ແນ່ນອນໂດຍອີງໃສ່ປະສົບການ 6 ເດືອນ
- ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າ NOFAP ກຳ ລັງເຮັດວຽກຖ້າ…
- ວິທີ STAR ສໍາລັບ PMO addiction
- ສະບາຍດີຜູ້ຊາຍ ໃໝ່ໆ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນຕ້ອງໃຊ້: ຟັງຂຶ້ນ, ລຸກຂື້ນແລະເຊົາ screwin 'up
- ຄວາມຈິງແມ່ນ, ຖັນນີ້ສາມາດບໍ່ໄດ້ຮັບການ.
- ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຢາກຈະຢຸດເຊົາການ porn?
- PRO - ເຄັດລັບ
- ເຄັດລັບເພື່ອເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດໂສເພນີ
- ບົດຄວາມທີ່ຂ້ອຍຮັກແລະເປັນຫຍັງທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນວາລະສານ
- ບາງ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບ NoFap ທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກ AA
- ຄໍາແນະນໍາ 10 ທີ່ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າ
- ເຄັດລັບ NoFap 5 ຂ້ອຍຕ້ອງແບ່ງປັນ.
- ມື້ 100 + ເສັ້ນທາງທີ່ຈະກາຍມາເປັນ Bane (ທໍາອິດແລະສຸດທ້າຍຕອບ)
- ຂ້ອຍຢາກບອກເຈົ້າທັງ ໝົດ ກ່ຽວກັບ Paradox ຂອງ Uerer. (ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄວນຄິດກ່ຽວກັບທ່ານຜູ້ທີ່ ກຳ ລັງຫຍຸ້ງຍາກ.)
- ພະລັງງານແບບດຽວກັນບໍ່ພຽງພໍ.
- ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະສໍາເລັດ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ reprogram.
- Reddit "fapstronaut" ເຮັດໃຫ້ມັນອອກທັງຫມົດ
- ເກົ້າຈຸດທີ່ຈະໄຕ່ຕອງ
- ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີກັບ NoFap
- ສັດຕູ: Fapping ແມ່ນບໍ່ແມ່ນສັດຕູຂອງທ່ານ.
- ຫົກສິ່ງທີ່ຈະຮັກສາຢູ່ໃນໃຈ
- ຄໍາແນະນໍາກັບຜູ້ຊາຍຫນຸ່ມ
- ວັນທີ 40. ການສັງເກດແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະກັບຜູ້ຊາຍທີ່ ໃໝ່ ກວ່າ
- ຂ້າພະເຈົ້າຢຸດເຊົາເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ປີແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ດັ່ງນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະແບ່ງປັນບາງ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ
- ນີ້ຕ້ອງມີການເວົ້າ, ເຂົ້າໃຈ, ແລະຢືນຢັນອີກຄັ້ງ
- ຄໍາແນະນໍາ 1 ຈາກ Fapstronaut ໄລຍະຍາວ: ກໍານົດເສັ້ນທາງລຸ່ມຂອງທ່ານ
- ຄໍາແນະນໍາ 2 ຈາກ Fapstronaut ໄລຍະຍາວ: Toplines
- ກຸນແຈທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາຊະນະນິໄສ PMO, ພຽງແຕ່ຈື່ 'AEEES'
- ຄໍາແນະນໍາ 3 ຈາກ Fapstronaut ໄລຍະຍາວ: ຍ້າຍຮົບ
- ການປ່ຽນແປງທາງບວກສໍາລັບຜົນກະທົບ ** ** ທີ່ດີທີ່ສຸດ!
- ຕົວທີ່ເຮັດວຽກ, ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດ
- ສະຫມອງຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ PMO.
- ໂອເຄ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດ
ການແນະ ນຳ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃຫ້ກັບຄືນເພື່ອ ທຳ ລາຍສິ່ງເສບຕິດຄອມ
ການແນະ ນຳ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການພັກຄອມໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ
- 1 ປີ + on; ເປັນປາຍງ່າຍດາຍທີ່ຈະຮັບປະກັນຜົນສໍາເລັດ.
- ຫຼັກການຂອງການຟື້ນຕົວຂອງ 10
- ຄໍາແນະນໍາ 10 ສໍາລັບ Reboot ຫຼື Recovery Successfully!
- ຄໍາແນະນໍາ 10 ທີ່ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າ
- ມື້ 100 + ເສັ້ນທາງທີ່ຈະກາຍມາເປັນ Bane (ທໍາອິດແລະສຸດທ້າຍຕອບ)
- 101 ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດແທນທີ່ຈະ Fapping ກັບ Porn
- 15 ການສັງເກດ / ຄໍາແນະນໍາ / ຄໍາແນະນໍາຈາກ ~ 8 ປີຂອງການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍ pornfree
- ນິໄສ 16 ທ່ານຄວນເຮັດທຸກໆວັນ.
- ຫຼັກການຂອງການຟື້ນຕົວຂອງ 16
- ສິ່ງ 20 ທີ່ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າຜ່ານວັນ 90 ນີ້
- 200 ວັນ - XNUMX ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຈະແບ່ງປັນ
- 25 ເຫດຜົນທີ່ຈະອອກຈາກ
- 3 ຂັ້ນຕອນທີ່ຈະເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດແລະການປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານ: ວິດີໂອ
- ຂັ້ນຕອນ 3 ເພື່ອຄວາມສໍາເລັດ (ສໍາລັບທຸກໆທ່ານທີ່ກໍາລັງຫາຍາກ)
- ບົດລາຍງານ 30 ວັນ. ບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງສິ່ງທີ່ຊ່ວຍຂ້ອຍ & ອາດຈະຊ່ວຍເຈົ້າ!
- 45 ຮັກສາໃຈຂອງທ່ານໃຊ້ເພື່ອຮັກສາທ່ານເສບຕິດ
- ເຄັດລັບ NoFap 5 ຂ້ອຍຕ້ອງແບ່ງປັນ.
- ແຜນການປະຕິບັດຂອງ 5 ສ່ວນຫນຶ່ງ.
- ຄໍາແນະນໍາ 7 ທີ່ຈະຊະນະສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງສິ່ງເສບຕິດຂີ້ກຽດ (ຂ້ອຍເຮັດແນວໃດ)
- ຄຳ ແນະ ນຳ 70+ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ Nofap ຫຼື Porn Free ງ່າຍແລະມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍຂື້ນຈາກຜູ້ທີ່ໄດ້ຫມົດ 300+ ວັນ
- ຄໍາແນະນໍາ 9 ເພື່ອ 90
- ສອງສາມສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າເປັນຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດປະເພດເຮໂຣອິນ
- ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ myths ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ porn ແລະ excuses (ຈາກ reddit / pornfree)
- ການຟື້ນຟູບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າການຕັ້ງຄ່າ ໃໝ່ ໝົດ! ຢ່າ ທຳ ຮ້າຍຕົວເອງຕື່ມອີກໂດຍການຂົມຂື່ນ.
- ບັນຊີລາຍຊື່ສັ້ນຂອງສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຂ້ອຍຄົ້ນພົບໃນການເດີນທາງນີ້
- ການຍົກຍ່ອງບໍ່ແມ່ນການຟື້ນຕົວ! ເປັນຫຍັງປະຊາຊົນລົ້ມເຫຼວທີ່ຈະຮັກສາ PIED ຂອງເຂົາເຈົ້າ
- ຄໍາແນະນໍາຈາກປະສົບການຂອງຂ້ອຍ [LONG POST ALERT]
- ຄໍາແນະນໍາກັບຜູ້ຊາຍຫນຸ່ມ
- ຫລັງຈາກສອງປີທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບ Nofap! AMA: ED & ejaculation ຊັກຊ້າ
- ອາຍຸ 20 ປີ - ເຄີຍມີຄວາມກັງວົນໃຈໃນສັງຄົມແລະມີ PIED
- ກະທູ້ FAQ: YourBrainRebalanced.com
- ບົດຄວາມທີ່ຂ້ອຍຮັກແລະເປັນຫຍັງທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນວາລະສານ
- Best of / r / NoFap
- ສະຫມອງຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ PMO.
- ເຄັດລັບຄອນກີດສໍາລັບການຢູ່ຫ່າງຈາກ porn
- ວັນທີ 40. ການສັງເກດແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະກັບຜູ້ຊາຍທີ່ ໃໝ່ ກວ່າ
- ສັດຕູ: Fapping ແມ່ນບໍ່ແມ່ນສັດຕູຂອງທ່ານ.
- ຢ່າໃຊ້ NoFap ຢ່າງວ່ອງໄວ, ຫຼືທ່ານຈະລຸດລົງ
- ຫ້າທັດສະນະທີ່ມີລັກສະນະກົງກັນຂ້າມກັບການຕັດສິນໃຈ
- ຈາກ PMO Wife: ທ່ານ, ນັກຮົບ
- ຈາກທີມ NoFap.com: 10 ຂອງຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ
- ແຟນຂອງ badass fapstronaut (ມື້ 135 !!!), ຢາກຈະແບ່ງປັນຄວາມສໍາເລັດຂອງຂ້ອຍ (ຂອງພວກເຮົາ).
- ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະຢູ່ (porn) fap-free
- ວິທີການແລະວິທີການໃຫ້ອັບເດດ Pornography
- ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດມື້ສຸດ 70 ສຸດ hardmode, ໂດຍບໍ່ມີການເຮັດລາຍເຫື່ອອອກ, ຫຼັງຈາກການສູນເສຍ 7 ປີ.
- ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ແນວໃດເພື່ອຢຸດຄວາມກັງວົນແລະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກະຕືລືລົ້ນ
- ວິທີການເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດຂີ້ເຫຍື້ອ: ຄໍາແນະນໍາຈາກ 9 ນັກຂຽນສຸຂະພາບມີອິດທິພົນທາງເພດ
- ວິທີທີ່ຈະອອກຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານຕິດກັບ (porn, ຢາ, ເຫຼົ້າ, ແລະອື່ນໆ)
- ວິທີການປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ NoFap - ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ແນ່ນອນໂດຍອີງໃສ່ປະສົບການ 6 ເດືອນ
- Humor / Confessions: ທ່ານອາດຈະເປັນຜູ້ຕິດຢາ PMO ຖ້າວ່າ:
- ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດມັນ! 90 ວັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້.
- ຂ້າພະເຈົ້າເຫັນນີ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຊີວິດທີ່ດີເລີດຂອງຂ້ອຍ
- ຂ້າພະເຈົ້າຢຸດເຊົາເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ປີແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ດັ່ງນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະແບ່ງປັນ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ກັບທ່ານທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການເດີນທາງ.
- ຂ້ອຍຢາກບອກເຈົ້າທັງ ໝົດ ກ່ຽວກັບ Paradox ຂອງ Uerer. (ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄວນຄິດກ່ຽວກັບທ່ານຜູ້ທີ່ ກຳ ລັງຫຍຸ້ງຍາກ.)
- ຂ້າພະເຈົ້າຈະເປີດເຜີຍຄວາມລັບອັນດັບ ໜຶ່ງ ໃຫ້ທ່ານເພື່ອເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດຮູບພາບລາມົກ.
- ແນວຄວາມຄິດທີ່ໄດ້ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າ
- ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະສໍາເລັດ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ reprogram.
- ເຫດຜົນຂອງຂ້ອຍ 40 ທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ porn
- ຄູ່ມືຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະຢຸດເຊົາການ“ ປະເຊີນ ໜ້າ ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນ”
- ເລື່ອງຢ້ານກົວຂອງຂ້ອຍ: ໄດ້ພະຍາຍາມສໍາລັບສອງສາມປີ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາ
- ສິບເຫດຜົນຂອງຂ້ອຍ
- ຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍເມື່ອ Rebooting [EXTREMELY LONG POST]
- ໃຫມ່ Fapstronaut, ທີ່ໃຊ້ເວລາອາຍຸການປິ່ນປົວຢາເສບຕິດຕິດກັບຄໍາແນະນໍາບາງ
- Nice Guy Symdrome ບັນຫາທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບຜູ່ໃຊ້ຜີ / ຜູ້ໃຊ້ໂປ໊.
- ເກົ້າຈຸດທີ່ຈະໄຕ່ຕອງ
- Nofap ເຮັດງ່າຍ - ເຄື່ອງມືທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານ (ໂດຍອາຍຸ 17 ປີ)
- ບັນຊີລາຍການຜົນກະທົບ OFFICIAL
- ໂອເຄ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດ
- ຄູ່ມືການກູ້ຄືນແບບ Porn: ຊຸດຂອງ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະແຮງບັນດານໃຈ
- ການໃຊ້ porn ແລະມັນພົວພັນກັບສິ່ງທີ່ເຕັກໂນໂລຢີສື່ມວນຊົນ ກຳ ລັງເຮັດກັບມະນຸດ.
- ການປ່ຽນແປງທາງບວກສໍາລັບຜົນກະທົບ ** ** ທີ່ດີທີ່ສຸດ!
- PRO - ເຄັດລັບ
- ເຄັດລັບ Rebooting ໂດຍອາຍຸ 17 ປີ
- Reddit“ fapstronaut” ວາງມັນອອກທັງ ໝົດ
- ການຄັດເລືອກຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍຫລັງຈາກໄດ້ພະຍາຍາມ nofap ສໍາລັບ 3 ເດືອນ
- ການຮັກສາແບບງ່າຍໆ ສຳ ລັບສິ່ງເສບຕິດຄອມ - ບໍ່ມີອິນເຕີເນັດ
- ຫົກດັກເກົ່າແກ່ໃນການຟື້ນຟູສິ່ງເສບຕິດຄອມ
- ຫົກບາດກ້າວສູ່ຄວາມ ສຳ ເລັດ - Porn ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ED ແລະກັບມາເປັນຮູບແບບການສະແດງອອກທາງເພດທີ່ສົມດຸນ.
- ຫົກສິ່ງທີ່ຈະຮັກສາຢູ່ໃນໃຈ
- ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຢາກຈະຢຸດເຊົາການ porn?
- ສະນັ້ນເຈົ້າ ໃໝ່ ບໍ? ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ NoFap. ພວກເຮົາສົ່ງອອກ Zen ຟຣີທີ່ນີ້.
- ບາງສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ ສຳ ລັບ NoFap
- ບາງ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບ NoFap ທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກ AA
- ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກນັກ ບຳ ບັດຂອງຂ້ອຍ.
- ຢຸດສຸມໃສ່ການຮ່ວມເພດ.
- ເປົ້າຫມາຍແປກ
- ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກເຈົ້າ
- Superpowers ແມ່ນແທ້, ແລະນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາ (ມີແຫຼ່ງຂໍ້ມູນແລະການເຊື່ອມຕໍ່!)
- ຂໍຂອບໃຈທ່ານວິທະຍາໄລສໍາລັບການເສບຕິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ
- ໂຄງການ 14-step ຈາກ NoFap.
- ຂັ້ນຕອນ 4 'R' ເພື່ອເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດ
- ກຸນແຈທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາຊະນະນິໄສ PMO, ພຽງແຕ່ຈື່ 'AEEES'
- ວິທີການຈີນຂອງ NoFap
- ເດັກຍິງໃນໂທລະສັບ
- ຜົນປະໂຫຍດທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງ r / pornfree
- ວິທີການ MYLN. ວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
- ຊຸດ NoFap Survival / Mega Motivator
- ວິທີ STAR ສໍາລັບ PMO addiction
- ຕົວທີ່ເຮັດວຽກ, ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດ
- ທາງເທີງຊ້ໍາທາງເທີງ 3 ຜິດປະຕິບັດ Rebooters ເຮັດໃຫ້
- ຄວາມຈິງແມ່ນ, ຖັນນີ້ສາມາດບໍ່ໄດ້ຮັບການ.
- ກົດຫມາຍທົ່ວໄປຂອງການບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ
- ສິ່ງທີ່ຊ່ວຍຂ້ອຍ (ແລະອາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້)
- ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ງ່າຍດາຍແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ Yale Professor Judson Brewer ແນະນໍາໃຫ້ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານໃນການຈັດການຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຮົາ.
- ນີ້ຕ້ອງມີການເວົ້າ, ເຂົ້າໃຈ, ແລະຢືນຢັນອີກຄັ້ງ
- ຄວາມຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຫມັ້ນໃຈ (ແລະເອົາຊະນະຄວາມອາຍ)
- ຄວາມຄິດກ່ຽວກັບຊຸມຊົນນີ້ແລະຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ
- ຄໍາແນະນໍາ 1 ຈາກ Fapstronaut ໄລຍະຍາວ: ກໍານົດເສັ້ນທາງລຸ່ມຂອງທ່ານ
- ຄໍາແນະນໍາ 2 ຈາກ Fapstronaut ໄລຍະຍາວ: Toplines
- ຄໍາແນະນໍາ 3 ຈາກ Fapstronaut ໄລຍະຍາວ: ຍ້າຍຮົບ
- ເຄັດລັບສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາຕົວເອງເບິ່ງຫນັງ
- ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີກັບ NoFap
- ເຄັດລັບເພື່ອເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດໂສເພນີ
- Triggers (ລວບລວມໂດຍການເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່)
- ຕ້ອງການທີ່ຈະບັນລຸ godmode? ອ່ານນີ້!
- ຕ້ອງການໄປເບິ່ງຫນັງຟລີ? ອ່ານນີ້.
- ວັນທີ 90 ຖັດໄປ: ຕົວຊີ້ສອງສາມ
- ຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງການທີ່ຈະຢຸດເຊົາທຽບກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຢຸດເຊົາແນວໃດ? ຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍຫລັງຈາກທີ່ 45 ມື້.
- SECRET ແມ່ນຫຍັງ? ສອງເຊັນຂອງຂ້ອຍ.
- ພະລັງງານແບບດຽວກັນບໍ່ພຽງພໍ.
- ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າ NOFAP ກຳ ລັງເຮັດວຽກຖ້າ…
- ໂອກາດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານໃນ PMO ທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ
- ສະບາຍດີຜູ້ຊາຍ ໃໝ່ໆ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນຕ້ອງໃຊ້: ຟັງຂຶ້ນ, ລຸກຂື້ນແລະເຊົາ screwin 'up
;
