ຜູ້ໃຊ້ Porn ອະທິບາຍສິ່ງທີ່ມັນຄ້າຍຄືກັບການຕິດ
ເດືອນທີ່ຜ່ານມາ, ທ່ານຫມໍ 3000 ຂອງສະມາຄົມອາເມລິກາສໍາລັບຢາເສບຕິດໄດ້ປ່ອຍອອກມາເມື່ອຖະແຫຼງການສາທາລະນະນໍາເອົາ definition of addiction ສອດຄ່ອງກັບການຄົ້ນຄວ້າສິ່ງເສບຕິດຫລາຍທົດສະວັດ. “ ສິ່ງເສບຕິດແມ່ນກ່ຽວກັບສະ ໝອງ …. ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບໂຣກປະສາດທາງຫລັງ, ບໍ່ແມ່ນການກະ ທຳ ພາຍນອກ,” Dr Michael Miller.
ຄຳ ນິຍາມຂອງ ASAM ເກັບ ກຳ ສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງສິ່ງເສບຕິດທີ່ອະທິບາຍໂດຍຫົວ ໜ້າ NIDA Nora Volkow, MD ແລະທີມງານຂອງນາງໃນການທົບທວນ ສິ່ງເສບຕິດ: ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງລາງວັນທີ່ຫຼຸດລົງແລະຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງຄວາມຄາດຫວັງເພີ່ມຂື້ນສົມຄວນທີ່ຈະເອົາຊະນະວົງຈອນຄວບຄຸມຂອງສະ ໝອງ ພຶດຕິກໍາການຕິດຢາເສບຕິດແມ່ນຜົນຂອງການປ່ຽນແປງຂອງສະຫມອງທີ່ສາມາດວັດແທກໄດ້ - ແລະການຟື້ນຟູແມ່ນຫມາຍຄວາມວ່າ reversing ເຫຼົ່ານີ້ມີການປ່ຽນແປງ. The telltale changes ຈຸດໃຈກາງດ້ານວົງຈອນລາງວັນຂອງສະຫມອງ: ຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຕອບສະຫນອງຄວາມເພິ່ງພໍໃຈ, ຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ສຸດກັບຄໍາແນະນໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕິດຢາເສບຕິດ, ແລະການຫຼຸດລົງໃນຫນ້າທໍາອິດ cortex.
ASAM ຍັງຢືນຢັນວ່າ ພຶດຕິກໍາທາງເພດອາດເປັນສິ່ງເສບຕິດ:
ພວກເຮົາທຸກຄົນມີວົງຈອນລາງວັນສະຫມອງທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານແລະການໃຫ້ລາງວັນທາງເພດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນກົນໄກການຢູ່ລອດ. ໃນສະຫມອງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ລາງວັນເຫຼົ່ານີ້ມີກົນໄກການຕອບໂຕ້ສໍາລັບຄວາມໃຈຮ້າຍຫຼື "ພຽງພໍ". ໃນຜູ້ທີ່ມີການຕິດຢາເສບຕິດ, ວົງຈອນຈະກາຍເປັນການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ດີ, ດັ່ງນັ້ນຂໍ້ຄວາມໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ກາຍເປັນ "ຫຼາຍຂຶ້ນ", ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການສືບທອດທາງດ້ານຈິດໃຈແລະ / ຫຼືການບັນເທົາທຸກຜ່ານການໃຊ້ສານແລະພຶດຕິກໍາ.
ຖ້າທ່ານເບິ່ງ porn, ທ່ານເປັນຜູ້ຕິດຫຼືຜູ້ໃຊ້ເທົ່ານັ້ນ?
ຄໍາຖາມນີ້ໃຊ້ເປັນຄົນທີ່ງົດງາມສໍາລັບຄົນທີ່ມັກໃຊ້ຄອມພີວເຕີ້. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ອິນເຕີເນັດ, ການນໍາໃຊ້ porn (ຖ້າມີ) ມີຄວາມສໍາພັນກັບຄວາມຫມັ້ນໃຈແທ້ຈິງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ມີພຽງພໍ, ວາລະສານໄດ້ກັບຄືນໄປບ່ອນຢູ່ພາຍໃຕ້ mattress ໄດ້. Internet porn, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີອໍານາດທີ່ຈະ override ກົນໄກການ satiety ທໍາມະຊາດ ໃນຫຼາຍໆສະຫມອງ. ນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການປ່ຽນແປງສະຫມອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕິດຕໍ່ກັບ ASAM.
ກ່ຽວກັບຄອມ, ມັນ ບໍ່ໃຊ້ເວລາ ເບິ່ງຫຼື ແມ່ນຫຍັງ ທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາຢູ່ໃນສິ່ງນັ້ນທີ່ ກຳ ນົດວ່າສະ ໝອງ ຂອງທ່ານປ່ຽນແປງແລ້ວບໍ. ແທນທີ່ຈະ, ສັງເກດເບິ່ງອາການເຫຼົ່ານີ້: 
- ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້;
- ການຄວບຄຸມ impulse ຄວາມບົກຜ່ອງ;
- Cravings
- ຫຼຸດລົງເຂົ້າໃຈບັນຫາຂອງຄົນເຮົາ; ແລະ
- ການຕອບສະຫນອງທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ມີບັນຫາ. (ລາຍະລະອຽດຂອງ ASAM)
ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນວ່າອາການເລົ່າເລື່ອງເຫລົ່ານີ້ອາດສະແດງອອກແນວໃດໃນຜູ້ໃຊ້ຄອມໃນປະຈຸບັນ? ພວກເຮົາໄດ້ຮວບຮວມ ຄຳ ຖາມຕໍ່ໄປນີ້ຈາກການລາຍງານຕົວຈິງຂອງຜູ້ຕິດຢາ porn ທີ່ ກຳ ນົດຕົນເອງ. ຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍຄົນບໍ່ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງອາການແລະການໃຊ້ຄອມພິວເຕີ້ຂອງພວກເຂົາຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະລະເວັ້ນຄອມ ສຳ ລັບອາທິດ, ແຕ່ ຄຳ ຖາມເຫຼົ່ານີ້ແລະຂໍ້ສັງເກດທີ່ຢູ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ອາດຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການ ກຳ ນົດວ່າທ່ານຕ້ອງການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການປ່ຽນແປງການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແລະການຟື້ນຟູສະ ໝອງ ຂອງທ່ານ. ການດຸ່ນດ່ຽງ.
- ທ່ານມີ ພະຍາຍາມຢຸດເຊົາ ການນໍາໃຊ້ porn ແລະສົບຜົນສໍາເລັດ? ທ່ານໄດ້ສັງເກດເຫັນ ອາການຖອນ?
- ທ່ານປະສົບຄວາມຕ້ອງການອັນຍິ່ງໃຫຍ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າເບິ່ງຫນັງສໍາລັບຫລາຍໆມື້?
- ໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງທ່ານສັງເກດເຫັນການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາຕໍ່ອຸປະກອນຫຼາຍທີ່ສຸດ?
- ທ່ານໄດ້ສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນລົດນິຍົມທາງເພດຂອງທ່ານບໍ?
- ທ່ານໄດ້ຄົ້ນຫາປະເພດໃຫມ່ຂອງຄອມພິວເຕີ້ເພື່ອໃຫ້ບັນລຸລະດັບຕື່ນເຕັ້ນກ່ອນຫນ້ານີ້?
- ທ່ານກໍາລັງເບິ່ງສິ່ງທີ່ບໍ່ເຄີຍຫັນມາຢູ່ບໍ?
- ທ່ານໃຊ້ porn ທີ່ບໍ່ກົງກັບແນວທາງເພດຂອງທ່ານ?
- ເຊັກແມ່ນເບິ່ງສິ່ງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ? ຊີວິດເບິ່ງຄືວ່າຈືດໆບໍ່?
- ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ມີອໍານາດທີ່ຈະຢຸດຕົວທ່ານເອງຈາກການນໍາໃຊ້ຄອມພິວເຕີ້ຖ້າທ່ານເຫັນຫລືມີປະສົບການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານພົວພັນກັບການນໍາໃຊ້ porn, ເຊັ່ນ:
- ເປັນຄົນດຽວໃນເຮືອນ,
- ເບິ່ງການສະແດງໂທລະພາບທີ່ມີ fetish favorite ຂອງທ່ານ hinted ຢູ່ຫຼືສະແດງ,
- ເບິ່ງຂ່າວກ່ຽວກັບດາວຄອມທີ່ມັກ?
- ທ່ານເຫັນຄູ່ກັນທີ່ມີທ່າແຮງແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກວ່າຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍກວ່າຄົນ?
- ນັບຕັ້ງແຕ່ການໃຊ້ອິນເຕີເນັດອິນເຕີເນັດ, ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບພາສາທີ່ງໍ, ບໍ່ປອດໄພ, ຂີ້ອາຍຫຼືກັງວົນກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄູ່ສົມລົດທີ່ມີທ່າແຮງ?
- ມັນຍາກທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນບໍ? ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກເລິກເຊິ່ງບໍ? ທ່ານກັງວົນຫຼາຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດກ່ຽວກັບທ່ານບໍ?
- ທ່ານ (ຫຼືຜູ້ທີ່ກັງວົນກ່ຽວກັບທ່ານ) ສັງເກດເຫັນທ່ານ:
- procrastinate ຫຼາຍກ່ວາກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ມີແຮງຈູງໃຈຕ່ໍາ (ບໍ່ສົນໃຈ), ຄວາມເມື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອ, ສະຫມອງຫມອກ, ຫຼືມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່ຫລືຈື່ສິ່ງ?
- ໄດ້ກາຍເປັນຫຼາຍກັງວົນ, ບໍ່ສະບາຍ, impulsive, ຄວາມກົດດັນ, irritable, ບໍ່ພໍໃຈ, pessimistic, ອາລົມທາງບວກ, ຫຼືຕົກຕໍ່າ?
- ໄດ້ກາຍເປັນຄວາມລັບຫຼາຍ, ຫຼືແຍກຫຼາຍ?
- ທ່ານໄດ້ສັງເກດເຫັນການຫຼຸດລົງໃນການເຮັດວຽກທາງເພດຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ: ການກະຕຸ້ນເຕືອນ (PE), ຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຮັກສາການຕັ້ງທ້ອງໂດຍບໍ່ມີການກະຕຸ້ນຕົນເອງ, ການມີເພດສໍາພັນ), ການມີເພດສໍາພັນທີ່ບໍ່ພໍໃຈຫນ້ອຍ, ຕ້ອງການແສງໄຟໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດເພື່ອກະຕຸ້ນໃຈ, ບໍ່ໄດ້ຫັນໄປຫາຄູ່ຮ່ວມທີ່ດຶງດູດ, ບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບການຮ່ວມເພດ?
- ທ່ານໄດ້ສັງເກດເຫັນການຫຼຸດລົງຂອງການເຮັດວຽກທາງເພດຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດກັບການແຕ່ງດອງ: ບໍ່ສາມາດສະແດງຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົນເອງໂດຍບໍ່ມີການເບິ່ງຄອມຫຼື porn, ຕ້ອງການການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍ (“ ການເສຍຊີວິດ,” ຈັງຫວະໄວ), ມີຈຸດອ່ອນ (ຫຼືຈ່ອຍລົງໄວ). ຍ່ຽວເລື້ອຍໆບໍ?
- ນັບຕັ້ງແຕ່ການໃຊ້ຄອມອິນເຕີເນັດ, ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານໄດ້ສູນເສຍ "ຄວາມໂມໂຫ," ຫຼືການອຸທອນທາງເພດບໍ? ທ່ານສົງໄສວ່າຄວາມດຶງດູດຂອງທ່ານຫຼືຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈຫລາຍກວ່າຂະ ໜາດ / ຮູບຮ່າງຂອງອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານບໍ?
- ສຽງຂອງທ່ານມີຄວາມກັງວົນ, ຂ້ອນຂ້າງຕື້ນ, ໃກ້ຊິດ, ຫຼືສູງທີ່ບໍ່ທໍາມະດາ? ຫາຍໃຈຕ່ໍາ?
- ທ່ານໄດ້ masturbated ກັບຈຸດຂອງການຂູດຫຼືຄວາມເສຍຫາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍອື່ນໆ?
- ທ່ານສາມາດນອນຫລັບໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ porn? ທ່ານມີບັນຫາຫຼາຍໃນການນອນດີໃນຕອນກາງຄືນບໍ?
- ເມື່ອໃດທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນທ່ານໃຊ້ porn ຫຼາຍກວ່າ?
- ທ່ານມີ flashbacks ໃນຄອມພິວເຕີ້ຂີ້ຮ້າຍ?
- ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ວຽກ, ການສຶກສາຫຼືຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານທີ່ຈະເບິ່ງຄອມ, ຫຼືໃຊ້ເງິນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບມັນບໍ?
- ທ່ານໄດ້ສູນເສຍການພົວພັນຫຼືວຽກເຮັດງານທໍາ, ຫຼືໄດ້ຫຼຸດລົງຈາກໂຮງຮຽນເນື່ອງຈາກການນໍາໃຊ້ porn ຂອງທ່ານ (ຫຼືອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ)?
- ຫຼັງຈາກທີ່ສູງ, ທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງສະຕິປັນຍາທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ (ອາການຄັນຄາຍ, ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ)?
ຜູ້ໃຊ້ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ສັງເກດເຫັນອາການທີ່ອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງການປ່ຽນແປງສະຫມອງ:
Juan: ຂ້ອຍອາຍຸ 23 ປີ. ຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍໄດ້ບອກຂ້ອຍໃນຫຼາຍໆຄັ້ງວ່າຂ້ອຍແມ່ນເປືອກຂອງຂ້ອຍເມື່ອທຽບກັບຕອນຂ້ອຍອາຍຸ 18 ປີ (ໃນແບບທີ່ມີຄວາມຮັກ). ໝູ່ ຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຢູ່ ນຳ ຂ້ອຍ, ແຕ່ມັນຈະແຈ້ງ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃກ້ຄົນດຽວກັນ. ໃນເວລາພຽງບໍ່ເທົ່າໃດປີທີ່ມີການໃຊ້ porn ຢ່າງຮຸນແຮງ, ຂ້ອຍພັດທະນາຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມທີ່ເຮັດໃຫ້ເສີຍເມີຍ, ຄວາມອຸກອັ່ງ, ຂາດການຂັບຂີ່, ຄວາມອິດເມື່ອຍທາງຮ່າງກາຍ, ຄວາມອິດເມື່ອຍທາງຈິດ, ບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້, ບໍ່ສາມາດຍ່າງໄປຕາມຫ້ອງໂຖງຂອງມະຫາວິທະຍາໄລໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເຖິງຄວາມຕາຍຂອງ ປະຊາຊົນ, ຮູ້ສຶກວ່າປະມານແມ່ຍິງຈາກໄວຫນຸ່ມແລະອາຍຸແລະອື່ນໆ.
Greg: ທຸກໆອາການກັບເພດ ສຳ ພັນແມ່ນຄົນສຸດທ້າຍຂອງຂ້ອຍ. (ຂ້ອຍເວົ້າກົງ.) ເປັນຫຍັງວັດຖຸດິບນີ້ຈຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ດຶງດູດໃຈໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ? ຂ້ອຍ ກຳ ລັງສະແດງຄວາມຄິດຄວາມເຫັນກັບວັດຖຸທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເສີຍເມີຍ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍກຽດຊັງຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອຍໄດ້ສະບາຍ.
Ryan: ຂ້າພະເຈົ້າຢ້ານກົວທີ່ຈະຂົມຂື່ນຖ້າຂ້ອຍໃຊ້ເຄື່ອງຄອມພິວເຕີ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ຈາກປະສົບການທີ່ຜ່ານມາຂອງຂ້າພະເຈົ້າວ່າຖ້າຫາກຂ້າພະເຈົ້າ masturbate ໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງ porn, ຂ້າພະເຈົ້າເຮັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສໍາລັບມື້.
Davy: ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີແນວຄິດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຈາກການຖອນເງິນຕາ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການແຕ່ງດອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການແຕ່ງງານຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນເວລາທີ່ໄດ້ພົບກັບສາວໃຫມ່. ປາກົດຂື້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໄດ້ບັນລຸລະດັບນີ້ມາກ່ອນ. 90% ຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຄີຍພົບໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ທັງຫມົດຂອງພວກເຂົາໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກ, ຫຼືຖືກປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ໂດຍຈຸດນີ້ (13 ມື້ບໍ່ມີ porn / masturbation / orgasm).
- ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງແຂ້ວ, ການໂຈມຕີກະວົນກະວາຍ, ເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈສູງແລະຄວາມດັນເລືອດ
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ກໍາລັງເກີດຂຶ້ນ. ການຊຶມເສົ້າກັບຈຸດຂອງຄວາມຄິດ suicidal ໄດ້
- ອາການຊຶມເສົ້າຮ້າຍແຮງ
- ບໍ່ສາມາດທີ່ຈະມີຄວາມສຸກໃນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ: ການກິນ, ອ່ານ, ເບິ່ງຫນັງ, ຫຼິ້ນດົນຕີຫຼືສ້າງສິລະປະ (ຂ້ອຍເປັນນັກດົນຕີແລະສິລະປິນ).
- ຄວາມສຸກແປກຂອງອາການເຈັບປວດທາງຮ່າງກາຍ
- ອາການນອນບໍ່ສະຫມ່ໍາສະເຫມີ: ທັງຫມົດປະມານຊົ່ວໂມງປະມານ 18 ນອນໃນໄລຍະສາມອາທິດ
- ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະ masturbate ເຖິງ 10 ຄັ້ງໃນມື້
- ຄວາມເສີຍໃຈທາງເພດ, ການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກ, ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນຊີວິດ, ຄວາມເຈັບປວດແລະຮັງໄຂ່, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດ (ຕົວເລກທີ່ອອກມາ)
- ADD
- ການປາກເວົ້າທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງ
- ບັນຫາການຍ່ອຍອາຫານ
- ອາການເຈັບຫົວ
Adrian: ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕິດກັບຈົນກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າພະຍາຍາມເຊົາ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນດ້ວຍ porn.
Tyrone: ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສົ້າສະຫຼົດໃຈເປັນເວລາຫຼາຍປີແລ້ວທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້ອຍໄດ້ສູນເສຍຄົນທີ່ຂ້ອຍເປັນ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກແນວໃດກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆ. ບໍ່ມີຫຍັງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກ / ເສົ້າ.
Ben: ບໍ່ມີຄວາມຄິດຫຍັງເລີຍວ່າຂ້ອຍຕິດ, ເຊິ່ງເປັນເລື່ອງຕະຫລົກທີ່ພິຈາລະນາວ່າຂ້ອຍຈະໃຊ້ເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ຕໍ່ ໜ້າ ຄອມພິວເຕີ້ເບິ່ງວີດີໂອ ໃໝ່ ຫລັງຈາກວີດີໂອ. ຖ້າອິນເຕີເນັດຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງແລ່ນຊ້າໆແລະຂ້ອຍເບິ່ງບໍ່ໄດ້, ຂ້ອຍກໍ່ຈະຂື້ນແລະຂື້ນ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ນອກຈາກຈະລໍຖ້າຈົນກ່ວາວິດີໂອເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່.
Tim: ເປັນເວລາປະມານ ໜຶ່ງ ເດືອນຫລັງຈາກເລີກ porn, ຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຍາກ, ແລະເມື່ອຂ້ອຍ“ ຖືກບັງຄັບ” ມັນຈົນສຸດຄວາມສາມາດຂອງຂ້ອຍບໍ່ພໍໃຈເລີຍ.
ຈະ: ຂ້ອຍໄປຕະຫຼອດຄືນຈົນຂ້ອຍ ໝົດ ກຳ ລັງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ໄປຕື່ມອີກ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍໃນມື້ຕໍ່ມາມັນບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຈັບເປັນຍ້ອນເຈັບຮ່າງກາຍ, ເຈັບຄໍ, ຕາແດງ, ແລະອື່ນໆມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ວຽກງານ. ຂ້ອຍແນມເບິ່ງ ໜ້າ ຈໍຄອມພິວເຕີ, ແລະລືມສິ່ງທີ່ຂ້ອຍ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່. ຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນສັງຄົມແມ່ນສູງຫຼັງຈາກມີອາການສະເທືອນຂື້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ອ້ອມຮອບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ແລະມີອາການຄັນຄາຍງ່າຍ. ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍເມື່ອຍລ້າທີ່ສຸດຫລັງຈາກອ້ວນ, ແຕ່ມັນຍາກທີ່ຈະນອນຫລັບເພາະຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍເຮັດວຽກ ໜັກ ກັບຄວາມກັງວົນໃຈ. ມັນຄ້າຍຄືກັບວ່າຂ້ອຍມີພຽງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ, ພຽງແຕ່ຫອຍຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ຂ້ອຍສາມາດເປັນ. ສຽງຂອງຂ້ອຍສູງຂື້ນ, ແລະສຽງດັງບາງສ່ວນ. ຂ້ອຍບໍ່ມັກເບິ່ງໃນກະຈົກ. ຄັ້ງສຸດທ້າຍ, ມີເດັກຍິງສອງຄົນທີ່ສົນໃຈຢາກໄປຫລີ້ນ ນຳ ຂ້ອຍ, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງທີ່ສຸດໃນຄວາມຄິດທີ່ວ່າຈະອອກໄປຫຼີ້ນກັບພວກເຂົາ. ຂ້າພະເຈົ້າມີ libido ສູນຫຼັງຈາກການແລ່ນມາລາທອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະບໍ່ມີຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະຢູ່ອ້ອມຮອບຜູ້ຍິງທີ່ແທ້ຈິງ. ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກແມ່ນຄວາມກັງວົນໃຈ.
Kyle: ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າແຍກອອກຈາກທຸກຄົນ, ແລະເປັນຜົນມາຈາກການຫວັງທີ່ຈະປະກົດວ່າມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ ... ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ LOL. ສິ່ງທີ່ເປັນ, ຂ້ອຍເຄີຍມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະນິຍົມຊົມຊອບຫຼາຍ. ຂ້ອຍຍັງໄດ້ເຫັນຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບເລື່ອງ ED ຂອງຂ້ອຍ, ຂາດຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະຄວາມກັງວົນໃຈໃນສັງຄົມແລະອື່ນໆ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຖືກຖາມກ່ຽວກັບການໃຊ້ porn.
Andrew: ໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ຂ້ອຍກໍ່ກັບໄປຫາສິ່ງທີ່“ ທົນທານ” ຢູ່ສະ ເໝີ ເພື່ອທີ່ຈະອອກໄປ. ເບິ່ງຄືວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກ່ຽວກັບການໄປຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເບິ່ງພຽງແຕ່ເກີດຈາກອຸປະຕິເຫດທີ່ເຮັດດ້ວຍຢາງພາລາ, ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນມື້ ໜຶ່ງ, ຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການແຕ່ງຕົວເອງກັບວິດີໂອປະເພດນີ້. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍໄດ້ຂ້າມເສັ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າພົບເຫັນຢາ, ບໍ່ແມ່ນການກະຕຸ້ນທາງເພດໃນຄວາມ ໝາຍ ທຳ ມະດາ. ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະໄດ້ຮັບອະໄວຍະວະເພດໄດ້ງ່າຍໂດຍຜ່ານການຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົນເອງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເມື່ອມີເພດ ສຳ ພັນກັບພັນລະຍາຂອງຂ້ອຍ. ເມື່ອທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖືກປຸກລະດົມຫລືສະມັດຕະພາບກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ແທ້ຈິງ, ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີສິ່ງເສບຕິດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງຂໍໃຫ້ຜົວຫລືເມຍເອົາຂອງທ່ານໃສ່ໃນນໍ້າຂອງນາງ - ໃນຂະນະທີ່ທ່ານ - ນາງ, ແລະນາງເວົ້າວ່າ "ບໍ່," ແລະທ່ານເວົ້າວ່າ, "ເຈົ້າຈະເຮັດມັນໄດ້ຖ້າເຈົ້າຮັກຂ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນຈິນຕະນາການຂອງຂ້ອຍ. " ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຕິດ.
ສະຫມອງແມ່ນພາດສະຕິກ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສິ່ງເສບຕິດ, ແຕ່ມັນຍັງເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຕົວເປັນໄປໄດ້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນແປງ, ໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ. ການປ່ຽນແປງແມ່ນເປັນໄປໄດ້ທັງ ໝົດ. ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ ການລາຍງານຂອງອາການຂອງຕົນເອງ, escalation ແລະ ຖອນເງິນ ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ເບິ່ງລາຍການຂອງຕົນເອງ ຜົນກະທົບທາງລົບ ດ້ວຍຕົນເອງຫຼັງຈາກທີ່ຢຸດເຊົາ.
ຍັງເບິ່ງ - ທ່ານພຽງແຕ່ອາດຈະເປັນຄົນຕິດ PMO ຖ້າ…………….
ການປັບປຸງ:
- ການແຕ່ງງານ Porn / sex? ລາຍຊື່ຫນ້ານີ້ 45 ການສຶກສາດ້ານສາທາລະນະສຸກ (MRI, fMRI, EEG, neuropsychological, hormonal). ພວກເຂົາສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຂັ້ມແຂງສໍາລັບຮູບແບບການຕິດຢາເສບຕິດຍ້ອນວ່າການຄົ້ນພົບຂອງພວກເຂົາທີ່ມີລັກສະນະຂອງການຄົ້ນພົບ neurological ລາຍງານໃນການສຶກສາສິ່ງເສບຕິດ.
- ຄວາມຄິດເຫັນຂອງນັກຊ່ຽວຊານທີ່ແທ້ຈິງກ່ຽວກັບການເສບຢາເສບຕິດ / ໂສເພນີ? ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ມີ 25 ບົດວິຈານແລະ ຄຳ ເຫັນດ້ານວັນນະຄະດີທີ່ຜ່ານມາ ໂດຍບາງຄົນຂອງ neuroscientists ເທິງໃນໂລກ. ທຸກຄົນສະຫນັບສະຫນູນຮູບແບບການຕິດຢາເສບຕິດ.
- ອາການຂອງສິ່ງເສບຕິດແລະ escalation ກັບອຸປະກອນທີ່ຮ້າຍຫຼາຍ? ໃນຫຼາຍກວ່າ 45 ການສຶກສາການຄົ້ນພົບການຄົ້ນພົບສອດຄ່ອງກັບການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການນໍາໃຊ້ porn (ຄວາມທົນທານ), habituation ກັບຄອມ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າອາການຖອນເງິນ (ທຸກໆອາການແລະອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງເສບຕິດ).
- ການວິນິດໄສຢ່າງເປັນທາງການ? ຄູ່ມືການວິນິດໄສດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນໂລກ, ການຈັດປະເພດໂລກຂອງພະຍາດ (ICD-11), ມີການວິນິດໄສໃຫມ່ ເຫມາະສົມສໍາລັບການຕິດຢາເສບຕິດ: "ຄວາມຜິດປະຕິບັດທາງເພດທີ່ມັກຂົ່ມຂູ່
;
