Noriu apibūdinti savo patirtį, nes retai matau ją čia paskelbtą. Aš noriu pasakyti jums tai, ką daugelis iš mūsų, vyresni, žino, bet nebūtinai išsakykite.
Žiūrėk, 90 dienų yra nuostabus tikslas. Tai aukso standartas. Aš mačiau, kad per daugelį metų tai pakeitė daugybę gyvenimų, ir aš raginu tave dėl to kovoti. Tačiau kai kurie iš mūsų yra tikrai apsėsti skaičiaus, ir tada kova tampa labiau susijusi su skaičiumi, o ne su jūsų individualiu augimu. Tai gali sukelti depresiją.
Norėdami pakeisti savo gyvenimą, jums nereikia 90 dienų. Jums tiesiog reikia įsipareigoti „NoFap“ kaip gyvenimo būdui.
Kai kurie fonai apie mane: „Fapper“ ir „P“ vartotojas, nes buvau 12, ir jis greitai tapo kasdienine priklausomybe. Mano vaikystė buvo žiauri. Daug piktnaudžiavimo. Daug sunkių patirties. Seksas man buvo baisus dalykas.
Pornografija apėmė visą mano skausmą, privertė mane tapti priklausoma nuo netiesioginės konfrontacijos, patvirtino, kad turiu būti manipuliuojanti, kad gautų tai, ko noriu. Tai mane laikė vietoje, kur aš tikėjau, kad turėčiau ir dievinti, ir nekęsti moterų. Tai nutirpino mane gyvenimo peripetijomis. Draugai mane priekabiavo. Draugės manęs negerbė. Aš suvokiau savo penio dydį. Mane tyčiojo, kad praradau nekaltybę. Nebuvau toks dėmesingas lovoje.
Daug nematomų randų. Ir laimei, daug laiko dirbti su jais.
Aš tęsiau mušimą iki 2013 m. Pabaigos, kai man buvo 21. Tada jau buvau toks savižudiškas ir prislėgtas dėl fuckup, kad fiziškai negalėjau masturbuoti ar atverti kompiuterio žiūrėti pornografijos. Aš tai padariau kokias 20 dienų. Tada mano gyvenimas pamažu pasikeitė. Tada mokiausi koledže. Pažymiai buvo meh. Niekada nestovėjau už save. P išmečiau P maždaug 8 mėnesius, paskui 7 mėnesius. Apiplėšiau maždaug kartą per mėnesį. Privalumai:
- Dalyvavo semestruose vidutiniškai nuo 3.0 iki 3.8 VPS;
- Merginos buvo į mane;
- daugiau nusišypsojau;
- Aš daugiau žygiavau, turėjau daugiau energijos, mažiau sprendimo, mažiau dievinau.
Bet mano vaikystė vis dar artėjo. Jei taip nutinka jums, būkite kantrūs. Tai proceso dalis. Tai yra dalykas, kuris visą laiką bandė būti žinomas.
Aš pakartotinai darydavau tas pačias klaidas ir kiekvieną kartą pastebėdavau vis naujus būdus, kaip mano mentalitetas mergaičių atžvilgiu mane tramdė. Tada supratau, kad savo klaidas galiu paversti pamokomis. Kai tik apsipratau, tai buvo proga pažvelgti, kas privertė mane tai daryti. Kas vyko mano gyvenime? Kokios buvo mano mintys iš anksto / vėliau? Ką jautė mano kūnas?
Baigęs koledžą su garbinga GPA, nuolat stengiausi. Pradėjau paleisti. Aš keliavo po pasaulį. Ir tada aš supratau, kad man reikia palikti savo įmonę, nors darau daug geriau su juo, todėl aš. Paėmė nelyginį darbą. Kovojo. Sužinojote, kad pirmą kartą gyvenime mėgstu mėgautis. Valgymas. Skaitymas. Ėjimas. Darbas kieme. Būdamas gerai, kur aš esu. Naujų įpročių kūrimas.
Sėdėdamas su mintimis tik atrandu, kad vis dėlto nesu toks monstras. Aš padariau savo seksualumą savo
Mano nauda šiandien:
- Išsikraustė į savo vietą su kambarioku. Mes gyvename nuostabioje vietoje.
- Neįtikėtini draugai, tarp jų ir keli super artimi. Niekas jums nesako, kaip įgalina mokėti duoti kitiems. Tai ne tik tai, kaip iš jų gauti daiktus.
- Praėjusiais metais 90 dienų traukiniu keliavo po JAV ir Kanadą. Atsitiktinai sutikau gražių žmonių, išgirdau nepaprastų istorijų, tyrinėjau naujas vietas, užkalbinau merginas. Stereotipinė beprotiška kelionė.
- Rašau knygą, kuri pagaliau beveik baigta. (Aš pradėjau jį rašyti važiuodamas traukiniu, tai buvo pagrindinė motyvacija juo važiuoti. Geriausias mano kada nors priimtas sprendimas.)
- Turėkite darbą, kuriame nustatau savo valandas, ir, nors man nepatinka darbas, esu dėkingas, jis leidžia man daryti tai, ko noriu, ir leidžia man gyventi puikiai.
- Santykiai su tėvais yra daug geresni.
- Daug laimingesnė, esu stabili, pasitikiu savimi, galiu išlaikyti kitų emocijas ir suteikti jiems vietos jaustis saugiai ir būti savimi.
- Švelnus, lengvas, mano atmintis yra daug geresnė nei buvo anksčiau. Praktiškai jokio nuovargio.
- Šiuo metu daug pažinčių ir puiku.
- Mano kūnas TAIP daug labiau išpieštas, nei buvo. Dabar esu beveik visas raumuo. Atnaujinau mano išvaizdą - naujas kirpimas, nauji drabužiai, naujas ėjimas, gilesnis balsas, drąsesnė asmenybė. Vis dar intravertas, bet mane jaudina ryšys, net kai jis vyksta dideliuose vakarėliuose. Aš pati pasirodau vakarėliuose ir sutinku kuo daugiau žmonių. Tiesiog grįžau namo su mergina paskutinėje, pas kurią aš buvau. Nuostabi naktis.
- Aš amžinai išsilaikau lovoje, nereikia ateiti pasimėgauti naktimi. Mane džiugina, kad džiugina mergaites.
Ir vėl, turiu pakartoti, aš niekada NEDILIAI NEPRIKLAUSYTI. Aš tai padariau 83 dienas vieną kartą, o tada aš ją susprogdavau. Pornografija kartais kyla ir vis dar paklausiu savęs, kodėl, ir vis dar sunkiau dirbti kitą kartą.
Ką darau / nedarau šiomis dienomis:
- Aš nedarau pornografijos blokatorių.
- Aš vartoju mažos dozės naltreksoną, kuris padėjo.
- Medituoju 2x / dieną.
- Treniruojuosi 5x per savaitę.
- Rašau kiekvieną dieną.
- Aš kasdien su kuo nors kalbuosi.
- Aš kiekvieną dieną praleidžiu vienas.
- Aš gaminu sveikus patiekalus, daugiausia vegetariškus / žuvies.
- Aš labai sumažinau televizijos / vaizdo žaidimų skaičių.
Suma, kurią mano gyvenimas pakeitė prieaugiu, man beprotiška. Aš visai nesu tas žmogus, koks buvau pradėdamas. Šiomis dienomis mano pastovi suma per mėnesį yra apie 7 kartus, įskaitant su P (ne visada su P). Jei tai darau du kartus per dieną, manau, kad tai yra 2 kartus, todėl dažniausiai būna penkios dienos per mėnesį, dažniausiai susiduriančios kaip persekiotojo efektas. (Tikrai tikras dalykas.)
Vis dar: aš laimėjau. Pornografijoje negalima gyventi, nuo kurios aš jau gyvenau. Jei skaičiuojate visas dienas, kai aš nebuvau užsikimšęs nuo šios kelionės pradžios, tai lengvai pasiekia per tūkstantį dienų. Ji papildo. Ne taip gerai, kaip ilgos juostelės, bet klausykitės - atlikite tai, ką galite, su tuo, ką turite.
Prašome AMA!
tl; dr: Niekada nepateikite.
LINK - Po 6 metų „Never Made 90 Days NoFap“. Privalumai, kuriuos gavau išliekant.
by Fbirobby
;
