Kas lankytojai sako apie šią medžiagą

Pornografijos priklausomybių lankytojų atsiliepimai apie svetainęDabar jūsų „Brain on Porn“ lankytojų yra milijonai. Štai keletas minčių iš maždaug 150 lankytojų.

Vienas vaikinas pateikia šio reiškinio istoriją ir jo asmeninę patirtį:

Prieš kelerius metus (apie 2008 / 2009) žmonės pradėjo apgaubti internete, kurie buvo išblaškyti, kad jie turėjo erekcijos disfunkciją, bet tuo pačiu metu galėjo gauti tvirtą erekciją įvairaus laipsnio ekstremalių pornografijų, padedant geriems seniems žmonėms. masturbacija. Keista, kad kai kuriais atvejais tūkstančiai žmonių atsakė į šiuos forumo pranešimus, sakydami, kad jiems būdingi tie patys tikslūs simptomai.

Dabar, atsižvelgdami į šiuos simptomus, žmonės suprato, kad jaučia jautrumą tikroms moterims, peraugdami į vis didesnius pornografijos žanrus ir masturbuodami taip, kad nė vienos moters makštis nesuderintų. Jie tikėjosi / spėjo, kad jei ilgą laiką nustos žiūrėti pornografiją ir masturbuotis, ši desentizacija gali būti pakeista.

Šie žmonės, kurie tada neturėjo YBOP ir dešimtys kitų forumų šia tema, manė, kad yra vieni: vieninteliai keistuolių keistuoliai keistuoliai planetoje, kurie negalėjo to pasiekti tikroms moterims, tačiau rado bjaurių žanrų pornografija įjungimas. Daug jų buvo mergelės. Kai kurie iš jų daugelį metų nesisekė su tikromis moterimis, o tai sugriovė jų pasitikėjimą. Jie suprato, kad niekada negalės užmegzti normalių santykių su moterimis. Tikėdami, kad yra gamtos keistuoliai, jie atsiskyrė nuo visuomenės ir tapo atsiskyrėliais. Man tikrai įdomu, kiek sunkių PMO narkomanų dirba namuose ir yra kompiuterių specialistai ... Kartais man kyla klausimas, kas buvo pirma - vištiena ar kiaušinis (priklausomybė nuo pornografijos ar nuošalumas nuo visuomenės)?

Bet kokiu atveju, ne PMO dalykas padėjo pakeisti pornografijos sukeltą šių vaikinų ED ir be įprasto libido jie taip pat pradėjo pranešti apie kitus teigiamus pokyčius: depresija ir socialinis nerimas dingo, padidėjo pasitikėjimas, pasitenkinimo jausmas ir buvimas pasaulio viršuje. …

Aš esu iš tų vaikinų. Turėjau keletą nesėkmių su moterimis, pradedant brendimo viduriu. Tai tapo vieninteliu pražūtingiausiu dalyku mano psichikai. Šiame šiuolaikiniame pasaulyje, kur beveik nėra reklamos, filmo, TV laidos ar pokalbio be seksualinių užuominų, man nuolat primindavo mano keistenybės. Kiekvieną kartą, kai filme pamačiau seksualinę sceną, galvojau: „Oho, kaip lengva tam vaikinui, ar taip turi būti? Niekada negalėjau taip lengvai pasistatyti, net ir su tokia gražia moterimi “.

Viduryje laisvalaikio žurnalo pamačiusi gražių nuogų moterų nuotrauką, pagalvojau: „Žmonėms tai taip karšta, bet aš negaliu susijaudinti, jei graži moteris pornografiniame filme nedaro kraštutinių dalykų. Aš turiu būti tokia keista “. Panašiai ir su įprastais kasdieniais seksualiniais pokštais ar pokalbiais su draugais ar nepažįstamais žmonėmis. Esmė ta, kad man nuolat buvo primenama, jog aš, kaip žmogus, esu nesėkmė labai svarbiu lygmeniu, ir atrodė, kad aš vienintelis.

Prieš metus, kai pradėjau atsisakyti pornografijos, net nuėjau pamatyti psichiatrus ir psichologus, kurie diagnozavo mane sunkiu socialiniu nerimo sutrikimu ir depresija, ir norėjau mane ant antidepresijų, kuriuos aš niekada nesutiko.

Kai per „YBOP“ sužinojau, kad visą parą visą parą galvoje buvusi pagrindinė mano gyvenimo problema gali būti pakeista, sunkiausia uola buvo pakelta iš mano širdies. Kai nuėjau į savo pirmąją „NoFap“ seriją (~ 24 dienų), pradėjau pastebėti panašias supervalstybes, apie kurias pranešė kiti. Ar tikrai taip keista? Pagrindinis dalykas, griaunantis mano pasitikėjimą ir priverčiantis mane jaustis atskirai 7 milijardų planetoje, buvo pakeistas ir tai pasirodė labai įprasta. Šiandien, savo 80-osios serijos dieną, jaučiuosi laiminga, pasitikinti savimi, sociali, protinga, galinti įveikti bet kokius iššūkius ir pan., Ir t.t.,…

TL; DR - Išvada yra ta, kad aš visai nesistebiu žmonių praneštais pakeitimais. Sunkus pornografijos sukeltas ED gali būti pražūtingas dalykas psichikai šiuolaikiniame pasaulyje. Aš taip pat nesistebiu, kad kiti, kurių gyvenimas nebuvo taip stipriai pažymėtas PMO ir (arba) kurie susilaikė nuo PMO kaip iššūkio, nemato šios naudos. Pirmiausia turite suprasti, kokia demografinė grupė pranešė apie tuos rezultatus. Žinoma, kai kurie gali patirti panašų poveikį kaip placebo efektas, tačiau tokiu atveju, kaip aš, negalite vadinti probleminio placebo efekto pašalinimu. Tai paprasčiausiai gydymas. BG


Nuostabu skaityti visas šias žmonių, išgyvenusių tuos pačius dalykus, pasakojimus. Aš esu 5-6 savaičių atsigavimo laikotarpis ir jaučiuosi vėl atnaujinęs normalumą, naudodamas pornografiją 6 metus. Laimei, mano libido vėl grįžta ir jaučiu naudą. Be libido grįžimo, pastebėjau ir daug kitų teigiamų padarinių:

  • Pirma, yra akivaizdus dalykas, kurį jaučiuosi seksualesnė savyje ir tai veda
  • Dabar man daug dėmesio skiriu mergaitėms; pasitikėjimas iš tikrųjų atrodo spindi
  • Panašu, kad taip pat gerėjau su žmonėmis apskritai. Vėlgi, dėl pasitikėjimo, kad mane atnešė laisvė, mano draugai ir aš tik artėjame
  • Jaučiuosi labiau energingas. Kai einu į treniruoklių salę, aš visada galiu stumti toliau.

Esu farmakologijos (iš esmės receptorių dinamikos ir sąveikos tyrimo) ir neuromokslų (man labiau nepilnametė) studentė. Kol skaitau čia esančius įrašus ir skaičiau savo kursą, pradėjau pastebėti keletą sąsajų tarp neuromokslų sričių / receptorių teorija ir ką čia patiria žmonės ... [medžiaga apie smegenų plastiškumą praleista] GJ


Esu labai dėkingas už visą informaciją ir viską, ką turite svetainėje. Jūs taip daug gyvenote tiek daug geriau ... ir mano, žinoma, taip pat 🙂 Priežastis, dėl kurios rašau, yra ta, kad aš ir draugas naudojasi vokiečių kalba apie pornografiją. (www.porno-sucht.com tai reiškia porn-addiction.com) Vokietijoje niekas nežino apie nofap judėjimą ir visus privalumus, kuriuos galima gauti susilaikius nuo pornografijos. Stephan


Aš einu per savo brainonporn vaizdo įrašus ir tai yra DIDŽIOJI stuff! Tai tik paaiškina tiek! Net už pornografijos ir ne. Gera pamoka apie neurologiją bendrame liaudyje. BP


aš žiūrėjau visą vaizdo įrašą ir tai buvo tikrai gerai padaryta. Dar niekada nemačiau tokio išsamaus interneto pornografijos priklausomybės. Aš jau buvau „be pornografijos“ kelio dėl tam tikrų neigiamų pornografijos padarinių, tačiau šis vaizdo įrašas mane apginklavo vertingomis priemonėmis ir sustiprino mano ryžtą. Nepaprastai ačiū už jūsų triūsą šia tema. [„YouTube“]


31 metai - net nesugebėjau to atsikelti, prieš nutraukdamas PMO - seksas atrodė kaip antras darbas


Aš iš tikrųjų susidūriau su „NoFap“ po to, kai mano tėtis man pasakė apie yourbrainonporn.com. Aš tikrai džiaugiuosi, kad tai pamačiau, nes man daug lengviau ką nors atpažinti kaip apčiuopiamą ir išsprendžiamą problemą, jei už to galiu įžvelgti kažkokį konkretų mokslą. Dabar aš matau, kad kiekvieną kartą, kai aš tai pamačiau, chemiškai pablogėja mano padėtis. Aš „naudoju“ nuo ankstyvos paauglystės ir man dabar 27 metai. SS


Kokį puikų šaltinį jūs sukūrėte. Formatas yra nepaprastai aptakus, efektyvus ir lengvai naudojamas. Tai yra geriausias informacijos apie tai šaltinis.

Neseniai mačiau CNN straipsnį apie priklausomybę nuo pornografijos ir krikščionybę, ir mano pirmoji mintis buvo nusivylimas. Žodis yra geras, bet man nepatinka, kad kovos su priklausomybe nuo pornografijos asociacija yra religinė veikla. Jie turėtų įdėti tai kaip istorija. Mokslas yra WAAAAY įdomesnis nei tai, ką daro krikščionys. Dauguma žmonių yra gana kondicionuojami susieti religijas su plokščiosios žemės hipotezėmis. RH


Tai puikus. Aš ketverius metus kovojau su pornografija ir noriu nutraukti įpročius. Žinant, kad biologija ir mokslas už jos ribų yra kaip raktas, leidžiantis atrakinti duris į laisvę. SG


Gary Wilson yra žmogus, kuriantis tiek daug, kad padėtų jaunesnėms vaikinų kartoms atgauti savo vyriškumą ir kovoti su šia epidemija, šia liga, šio 21st amžiaus narkotiku iš pragaro. ESU


Didžiulis ačiū Gary'ui Wilsonui už jo nuostabų mokslą ir informaciją, surinktą YBOP. Šis procesas iš tiesų yra vertas. Mano gyvenimas pagerėjo įvairiais būdais, nei turbūt žinau. Jūs laikysitės tikrų pokyčių, jei jų laikysitės. Panašu, kad taip nebus, kol taip neįvyks, tada jūs atsigręšite miglotais prisiminimais apie tamsias kovas.

Šiuos ieškojimus pradėjau kaip tingus, nemotyvuotas, savęs niekinantis, savęs nemėgstantis, pasimetęs, rūko galva, teisus, uždaras, į save orientuotas, tuščias žmogaus kiautas. Aš didžiuojuosi galėdamas sakyti, kad tęsiu šį laimingą, išeinantį, susietą, džiaugsmingą, varomą, susikaupusį, centre esantį ir viltingą vyrą. OM


Dėkojame už visą laiką ir energiją, kurią skyrėte šiam klausimui. Matydamas, kaip beviltiškai žmonės dalijasi savo istorijomis ir ieško atsakymų, aš galiu tik įsivaizduoti, kiek žmonių tau padėjo - ir kiek jų galiausiai padarysi. IA


Jei galėčiau, norėčiau ateiti ir apkabinti jus asmeniškai. Prašome žinoti, kad jūsų darbas prisidėjo prie tokio didžiulio laimės savo ir daugelio kitų gyvenimams, ir dėl to turėtumėte jaustis neįtikėtinai didžiuotis ir džiaugsmingai. Jūs padarėte kažką, ką nedaugelis turi drąsos daryti. Jei aš visuomet pasiekiu viešąją platformą (ar viešąją įstaigą) mano gyvenime (kurį ketinu daryti), aš tikrai prisimenu jus ir stengsiuosi, kad kiti pripažintų atliktą darbą. Labai nuoširdus padėkos. 🙂 LP


Sveiki iš Čilės. Aš ir toliau stebiu jūsų atliktą darbą. Aš švarus ir aiškus, sakykime, kad mano akys prisitaiko prie šviesos. Sėkmės, ir jūs darote pokyčius. Dėkoju. FD


Puikūs straipsniai. Ačiū. Jūs man suteikėte papildomos motyvacijos, kurios man reikėjo, kad mano gyvenime vėluotų. Aš sunkiai tikėjau, kad pornografija gali būti priklausomybė, tačiau jūsų straipsniai suskirstė dalykus į mokslą, kurį aš galėjau suprasti.

Aš esu vykdomasis ir kitaip gyvenu labai normalus gyvenimas. Aš retai geriu, niekada nevartojau narkotikų ir treniruotės tris dienas per savaitę. Vis dėlto aš vis dar užsikabinsiu prie interneto pornografijos ir nuėjau tuo pačiu keliu, kaip ir daugelis žmonių, apie kuriuos parašėte arba girdėjote komentarų.

Jūsų atvirumas ir brandumas sprendžiant šį klausimą yra nepaprastas. Vėlgi - ačiū už jūsų darbą ir rašykite toliau. Jūs padedate žmonėms. AS


Labai ačiū jums už visą jūsų sunkų darbą. Jūs ir Gary tiesiog išgelbėjai mano gyvenimą! RR


Atrodo, kad jūs ir Gary turite vienintelį logišką požiūrį į pornografiją ir priklausomybę iš bet kurio iš šių pornografinių svetainių ir viešųjų aktyvistų, kuriuos mačiau. Tarp „anti-porn krikščionių“ ir „anti-porn feministų“ egzistuoja nerami dialektika, kuri, atrodo, apima visą „diskusiją“ apie pornografiją viešojoje erdvėje. Tai, ką jūs, vaikinai, darote, yra gaivaus oro gurkšnis. Kai kuriems žmonėms gali kilti pagunda sakyti „ah, bet tas priešingas puses, feministes ir krikščionis, galima susintetinti! Mes galime rasti tiesą įtraukdami geriausius iš jų! “ arba jie gali pirmenybę teikti vienai pusei kitai ... bet visa tai yra nesąmonė.

Maždaug 5 metus blaškiausi pirmyn ir atgal tarp tų dviejų pusių, pavyzdžiui, boksininkas, nepatenkintas kairiųjų ir smegenų teisių paėmimu. Galų gale, ką mačiau, dauguma šių žmonių, kurie leidžia laiką kovodami su pornografija, man atrodo šarlatanai ir veidmainiai, o gal tiesiog labai naivūs žmonės, norintys, kad jų „tiesos“ būtų faktinės (situacija abiejų pusių atžvilgiu man labai primena Shakespeare'o „mato matas“). Tai, ką jūs, vaikinai, sakote, visiškai nepanašu į tai, kas sklinda iš tų dviejų polių. MB


Oho. Aš ką tik baigiau skaityti kiekvieną jūsų svetainės dalį. Aš taip pat žiūrėjau ir klausiausi visų vaizdo ir garso įrašų. Esu labai sužavėta. Ačiū, kad atsimerkei apie visuomenės sveikatos problemą, apie kurią niekada net negalvojau. TS, MD


Aš norėjau padėkoti Garyui Wilsonui (ir kitiems, kaip jam, įskaitant aktyvius šio forumo narius [www.yourbrainrebalanced.com]) iš mano širdies, už tai, kad stovėjau už šį klausimą (PIED) ir padėjo šviesti klaidingus žmones šio pasaulio. Išsilavinimas išgydys žmogaus mirtį. Žinodami, kad šios kartos tėvai mokys savo sūnus, kad pornografija ir masturbacija gali sukelti nuolatinę ir rimtą žalą jūsų gyvenimui, įskaitant draugystę, santykius, savęs įvaizdį, pasitikėjimą ir bendrą gyvenimo perspektyvą. JA


Tiesiog noriu jums pranešti, kad tai, ką darote, yra nuostabu ir kritiškai svarbu. Neįsivaizduoju, kur dabar būtų mano gyvenimas, jei niekada nebūčiau radęs YBOP, ir esu tikra, kad daugybė kitų jaučia tą patį. SG


Jūsų smegenys dėl pornografijos yra „pasaulietinė“ svetainė, kurioje pateikiamas prakeikiamas pornografijos pobūdis, atsižvelgiant į tai, ką jis daro fiziologiškai smegenims. Į šią medžiagą atkreipiau dėmesį keli vyrai, kurie man padėkojo, manau, kad tai tiesą sakant yra naudingesnė nei svetainė, kurioje cituojamos Biblijos eilutės apie seksualinį tyrumą. Šių Biblijos eilučių problema dažnai yra ta, kad į pornografiją įstrigę žmonės jas jau žino, tačiau įstrigo priklausomybėje nuo dopamino, kuris viršija protą ir jų įsipareigojimus šventumui. Ironiška, tačiau daugelis žmonių pastebi, kad kai subjektas yra šiek tiek dvasingas, lengviau su juo susidoroti ir išsivaduoti. Svetainėje yra Atsiliepimai iš žmonių, kurių gyvenimas buvo transformuotas nesilaikant.  Kiekvienas pastorius turėtų turėti šią svetainę savo įrankių rinkinyje, bet taip turėtų kiekvienas draugas ir kiekvienas žmogus.


Turiu padėkoti jums ir jūsų vyrui už nuostabų ir nuostabų darbą! AG


(9 mėnesiai) Tai buvo puiku, ir aš čia tiek daug sužinojau. Aš čia tobulėjau ir gavau daug perspektyvų. Dabar man nebėra ko pridėti (visa tai buvo pasakyta anksčiau). Niekada nepamiršiu, kad mano smegenys visada norės to jaudulio, bet tuo pačiu jaučiu, kad dabar galiu tai paslėpti. Tai ne aš sakau, kad daugiau niekada nepaslysiu, bet vietoj to sutiksi, kad esu žmogus, ir kartais bus šūdas. Ačiū Gary. CF


(18 m.) Šiandien yra 98 diena su vienu recidyvu, bet aš nuo to nesigraužiau. Šiaip ar taip, jaučiu, kad kelias pastarąsias savaites vis dar išgyvenu kai kuriuos pokyčius, tačiau pokyčiai nėra nieko neigiamo. Pasakiau, kad savo ankstesniame įraše jaučiausi gerai, bet turiu jums pasakyti, vaikinai, kad rašydama šį jaučiuosi dar geriau. Tik velniškai neįtikėtina, kiek aš pasikeičiau nuo praėjusių metų. Manau, kad tai stebuklas, kad net sužinojau apie „YBOP“ ... Ačiū jums, vaikinai, negalima išreikšti žodžiais. AG


Aš myliu informaciją, kurią gavau iš jūsų „Brain“ vaizdo įrašų. Tai tikrai padeda suprasti, kaip jūsų smegenys veikia, kai kalbama apie pornografiją. CJ


 Norėjau padėkoti už jūsų puikią svetainę ir atnaujinantį gryno oro kvapą, kurį man sukėlė jūsų atviros diskusijos. Dabar jaučiuosi mažiau teisianti save, nes suprantu savo žmogaus chemiją. Tai, kaip jūs nagrinėjote visą šią orgazmo ir sekso temą, jaučiasi galingas ir ramus, ir aš esu dėkingas. EP


Šventas šūdas. Aš vis dar negaliu tuo patikėti. Aš vis dar negaliu patikėti, kad radau YBOP, ir negaliu patikėti, kad man tai užtruko taip ilgai! Po beveik 13 metų kančios tyloje, manymo, kad tai yra mano kaltė, įtempti seksualiniai santykiai, (vis dar negaliu TIKĖTI, kad nesudėjau) nesuvokimas, kad pornografija sukelia mano nesugebėjimą reaguoti į gražų, nuogos, jausmingos moterys, gulinčios šalia manęs lovoje, negaliu pasakyti, koks palengvėjimas buvo suradus šią svetainę ir šią vyrų grupę. Perskaičius visas istorijas ir tinklaraščius per pastarąsias penkias dienas buvo įkvėpimas, ir taip raminu, negaliu pradėti ieškoti žodžių. MK


Aš tai rašau tik norėdamas padėkoti visos šios svetainės ir jos filialų įkūrėjų darbams. Visada žinojau, kad turiu blogą įprotį, bet nemačiusi tiek daug žmonių įrodymų, niekada nebūčiau riedėjusi. LD


Turiu draugą, kuris yra labai kompetentingas psichiatras, ir aš daugelį metų su juo ginčijausi dėl šios beprotiškos ED priežasties. Aš nežinojau, kas tai, bet taip pat žinojau, kad „Viagros“ ir pan. Metimas į problemą nebuvo sprendimas, kuriam jis nepritarė. Na, neseniai po ilgo laiko kalbėjau su juo ir nukreipiau į YBOP, o netrukus po to jis pripažino pralaimėjimą mūsų mažose diskusijose. Jis labai laukia, kur ateinančiais metais bus šio naujo darbo, kurį jūs ir Gary esate novatoriški, būklė. Toks nuostabus, novatoriškas ir drąsus darbas, kurį atliekate jūs abu - labai ačiū! GT

Greita pastaba jums - noriu išreikšti pagarbą jums už jūsų tyrimus ir pasidalinti jais tokiu aiškiu ir prieinamu būdu, taip pat pažodžiui žengti į TED sceną, kad juos pristatytumėte. Sveikinu ir ačiū viskas viename. MA


(38 m. - atsigauna nuo ED) Man belieka tik BĖGIAI padėkoti už visą šį jūsų atliktą darbą ir už tai, kad paskleidžiau žinią, o bandžiau iš to gauti kažkokį pelną. Mano naujoji mergina paprašė ir man padėkoti! Negaliu pakelti minties, kaip būtų klostęsis likęs mano gyvenimas, jei būčiau tęsęs šias problemas. Aš artėjau prie to momento, kai maniau, kad būtų mažiau įtempta ir apmaudu, jei aš tiesiog pamirščiau apie tinkamų santykių užmezgimo perspektyvas ir iš esmės padėčiau liniją per savo seksualumą, kad būtų (santykinai) ramus tai.

Maždaug per pastaruosius dešimt metų man buvo atliekami įvairūs tyrimai (pvz., MRT), smegenų smegenų skysčio analizė, endokrininė analizė, nervų laidumo tyrimai (elektromiogramos), konsultuojamasi su urologu, seksologu ir psichologu. Ne vienas manęs klausė apie pornografijos naudojimą. Manau, kad čia yra tikra problema. Už tai, ko verta, darau tai, ką galiu savaip, taip pat skleisdamas žodį.


Tiek daug puikios informacijos. Aš perskaičiau daugybę jo. Aš perskaičiau .pdf rinkmena, kurioje yra visos pažangos ataskaitos iš viršaus į apačią, žodinis žodis. AG


Parodytas mano artimas draugas „TED Talk“ vaizdo įrašas.Vaizdo įrašo pabaigoje turėjome vieną atviriausių pokalbių, kokius tik kada nors buvome. Pabaigoje abu jautėmės pasiryžę pasikeisti. Dabar šioje kampanijoje turiu krašto vyrą ir tai tikrai palengvina. Manau, kad vienas didžiausių „TEDTALK“ pasiėmimų yra tas, kad nebesijaučiau taip gėdinga ar gėdinga dėl savo problemos. Tai suteikė jėgų suprasti, kas vyksta ir kaip pasikeisti. Man buvo malonu apie tai kalbėtis su savo draugu. Vakar turėjome tokią produktyvią dieną! Mes ne tik rūkome sąnarius, žaidžiame VG ir TV valandas.


Po 13 savaičių, o ne daugiau pornografijos, turiu daug geresnį praktinį supratimą apie smegenų chemijos pagrindus. Taigi dabar turiu bent jau pagrindines žinias apie savo nuotaikas, kas sukelia pyktį / depresiją ir kokių psichikos pokyčių tikimasi iš įvairių veiklų, įskaitant lytį, išleistų cheminių medžiagų. Žinios yra galia. FC


Vieną dieną atsitiktinės paieškos metu radau „Reboot“ informaciją „YBOP“ ir ji pakeitė mano gyvenimą taip, kaip niekada nemaniau. YBOP žiūrėjau vidų seriją ir smegenų chemijos paaiškinimus. Tai buvo lūžio taškas, kuris man suteikė supratimo įrankių, padedančių kovoti su rimta priklausomybe. Šiandien aš esu 70 dienos be P / M / O dienų.

YBOP vid serijos dėl priklausomybės dėka sužinojau, kad tai yra tik tai, kaip mūsų smegenys yra laidžios, kad galėtume lengvai užmegzti pornografiją / sekso narkomanus. (Jūs manote, kad aš nesu visiškas deviantas?) Šis naujas supratimas akimirksniu atėmė gėdos ar apgailestavimo idėją, nes visą laiką buvo užsikabinęs. Pripažindama, kad daugelis šio p / m / o elgesio modelio nukrenta į smegenų chemiją, tikriausiai buvo svarbiausia priežastis, padėjusi man galvoti apie priklausomybės nutraukimą vieną kartą ir visiems laikams.

Aš taip pat perskaičiau apie kitus, kurie padarė rimtų pokyčių geresniam. Tai taip pat pakeitė, kaip suvokiau iššūkį.

Jaučiu tikrą ramybės jausmą, kuris pakeičia mano ankstesnį nerimą dėl savęs. Aš leidžiu fiziniam, ego valdomam pasauliui transformuotis į dvasingesnį ir rūpestingesnį pasaulį. Šiandien nesijaučiu, kad man reikia būti seksualiniu sportininku, man tiesiog reikia būti geresniu vyru. Kadangi jaučiuosi gerai dėl šių pakeitimų, nesijaučiu tuščia viduje. Tikiu, kad geri dalykai įvyks laiku, kad galėčiau šiek tiek atsipalaiduoti ir tiesiog stengtis būti geresniu, daugiau duodančiu, labiau atskaitingu žmogumi kiekvieną dieną. AJ


 Kaip ir dėlionė, į kurią reikia įdėti paskutinį gabalą, jūsų svetainė man suteikė galimybę žengti žingsnį atgal ir peržiūrėti „bendrą vaizdą“. Tiems, kurie paskelbė anksčiau, ir Geriui - nuoširdžiai, ačiū, kad išgelbėjai mano gyvybę. Galbūt tai nebuvo toks kraštutinumas, bet be šios svetainės ir jūsų žodžių aš nežinau, kaip aš kada nors būčiau grįžęs į savo vėžes, norėdamas atrasti tikrąją meilės, noro ir traukos prasmę. KILOGRAMAS


Aš visada maniau, kad mano silpna valia yra pagrindinė mano priklausomybės priežastis, bet niekada negalvojau, kad iš tikrųjų gali būti atvirkščiai! Ką tik perskaičiau apie priklausomybių poveikį prefrontalinei žievei ir esu nustebęs! Dabar nekantrauju perskaityti daugiau, bet šiomis dienomis esu labai užsiėmusi. Jei nerasčiau šios svetainės, tikriausiai nebūčiau girdėjęs apie neuroplastiką, dopamino ciklus ir visa tai. Tikrai puiku ir labai džiugu žinoti, kaip viskas veikia ir kad galime patys pasikeisti. LB


Aš tai supratau žinodamas kodėl tai atsitinka man, atėmė tiek daug gėdos iš mano nugaros. Tarsi visa ši painiava ir savigrauža būtų pakeista supratimu. SS


Praėjusį mėnesį baigiau perkrauti. Nerealu ... gyvenimas dabar jaučiasi toks GYVAS! Tu esi džentelmenas ir mokslininkas, Gary. Džiaugiamės akademinio požiūrio atskleidimu grėsme ir mokykite mus jį pašalinti! CJ


Aš tiesiog norėjau užsukti ir padėkoti už nuostabius išteklius, kuriuos galite rasti čia; už tai, kad ją suteikė nemokamai, ir taip maloniai dirbo, kad padėtų priklausomybę turintiems žmonėms. Aš buvau priklausomas nuo pornografijos ir masturbacijos maždaug 15 metų, ir tik turėdamas išteklius ir mokomąją medžiagą, aš galėjau padaryti pažangą. Aš vis dar kasdien beprotiškai kovoju. Bet kiekvieną kartą pastebiu, kad aš vis labiau progresuoju, kuris yra didesnis nei įvyko per metus. Dar kartą ačiū už jūsų nuostabų darbą. Tai tikrai vertinama - ir jūs padedate pakeisti mano gyvenimą ir mano santuoką. NM


 Tavo smegenys apie pornografiją - net tai gali padaryti kai kurie žmonės, vis tiek turi tam tikrą tiesą.


 Kai lankiausi terapeute dėl su pornografija susijusios ED, nusiunčiau jai nuorodas į keletą „MedHelp“ gijų, kad ji suprastų, jog tai ne tik mano galva, bet ir labai reali problema. Ji buvo labai nustebinta, kiek vaikinų tai išgyvena. Daugelis terapeutų daugelį metų dirba savo darbą ir vis dar remiasi sėkmės istorijų mokymu / patirtimi prieš tai, kai pornografija buvo lengvai prieinama. Tiesą sakant, „senosios mokyklos“ terapeutai JK dažnai PASKIRTINA pornografiją, o ne rekomenduoja susilaikyti. Pastebėjau, kad mokau savo terapeutą daugiau nei ji mane ... ir ji buvo ta, kuri gavo atlyginimą. Tai kelia tikėjimą! Vis dėlto ji buvo maloni ponia, todėl aš per daug nesijaudinau. Be to, tai palyginti naujas reiškinys. Ačiū už tavo pastangas. RB


Džiaugiuosi radęs „YBOP“, „YBRed“ ir šią svetainę, kitaip nebūčiau to pasiekęs net iki pusės. RF


Absoliutus mano sėkmės esmė buvo visiškai integruoti YBOP koncepcijas. Jei TIKITE tuo, ką jie sako, PMO nuoširdžiai išgąsdins šūdą ir bus viskas. Nauda bus, tai yra antraeilis dalykas. Ir aš nenoriu sakyti, kad tai bus lengva, tačiau labai blaiviai suprasdamas pornografijos padarinius man iš tikrųjų pakreipiau svarstykles. 90 dienų - grįžti iš numirusių.


Ačiū už svetainę. Galbūt niekada nežinau, kodėl pragaras baigėsi tokioje svetainėje. Aš net nepamiršiu ieškoti nieko panašaus. Tačiau tai padėjo man suvokti, kad turėjau priklausomybę, ir tai padėjo man gauti naudos, kai dauguma žmonių atrodo neatsakingi. Kokie yra geri dalykai, kuriuos galima gauti subalansuojant. 10 savaičių balansavimas, rytoj yra 14 diena. Jausmas tikrai geras per visą mano kūną. Kaip labai lengvas, bet pastebimas orgazmas teka per mano kraują. Tiesiog jaustis tikrai energingas ir geras. MB


Aš daug čia skaičiau ir tai teikia vilties. Buvau išsigandęs kaip pragaras, prieš pradėdamas mokytis apie neuroplastiškumą ir dopaminą (kurie man visiškai nauji dalykai). Dabar esu dėkingas už pagalbą, kurią suteikėte mums. CB


Turiu pasakyti, kad niekada nebūčiau atsigavęs be jūsų svetainės pagalbos. Jūs nežinote, kokia esu dėkinga už tai, kad užklupau jūsų svetainėje. FD


Nežinau, kur būčiau, jei ne jūsų tyrimai ir visi čia palaikantys, malonūs žmonės. Neabejotinai ši svetainė ateinančiais metais bus šventa pornografijos priklausomybės šalis! JS


Aš ką tik peržiūrėjau jūsų naują svetainę. Koks puikus šaltinis. Paminėsiu tai savo. Aš taip pat kreipiausi į tai kelis vyrus: vieną, kuriam buvo bloga nerimo reakcija ir miego problema, norint mesti pornografiją, ir kitą, kuris negali išsiveržti į seksą neįsivaizduodamas pornografijos. Aš mačiau keletą Gary skaidrių demonstravimo apie erekcijos disfunkciją ir pornografiją segmentų ir man tai labai patinka. Klientai taip pat naudojosi! WM LCSW DST (sekso terapeutas ir autorius)


Kurį laiką dairiausi šioje svetainėje ir esu sukrėstas, kai tiek daug savęs randu pasakojimuose apie kitus vyrus, kurie kovojo su pornografija ir kitais nesveikais įpročiais. Aš daugelį metų bandžiau įveikti viso to kompulsyvumą, bet bijojau praradęs libido, pasitraukęs ir pan. Gerai pagaliau suvokti, kad šie šalutiniai poveikiai yra dažni, ir man nereikia grįžti į pornografiją, kad primintų pati, kad esu normali. Dar kartą ačiū už svetainę. Manau, kad tai man padarys daug gero. KC


Tikrai sakyčiau, kad pornografija paveikė mano gyvenimą grynai neigiamai, tačiau jokiu būdu nesu prieš seksą ar noriu pasmerkti tikrai menišką darbą, kuris būna erotinis (tai, atrodo, yra vyraujantis visuomenės lyderių požiūris). anti-pornografijos judėjimas). Priešingai, jūsų ir jūsų vyro darbas yra gaivaus oro gurkšnis. NC


Ši medžiaga pakeitė mano gyvenimą! Nuo 13 buvau nukentėjęs nuo socialinio nerimo ir palaipsniui blogėjau (dabar 26 metai). Po suklupimo jūsų straipsnis Aš nusprendžiau jį nušauti. Jūs atsitrenkėte vinimi į galvą, o aš tiesiog norėjau padėkoti, kad padarėte didžiulį pokytį mano gyvenime! Apie savo medžiagą taip pat pasakiau savo palaikymo grupei adresu http://www.socialanxietysupport.com/forum. Visada galvojau, kad per didelis masturbavimas ir pornografija sukelia šias problemas (socialinį nerimą ir erekcijos problemas), aš net paklausiau gydytojų medhelp.com. Jie visi juokėsi iš manęs ir tvirtino, kad masturbacija yra sveika ir kad negalima per daug masturbuoti. Man kyla jausmas, kad jūs darysite įtaką dar daugeliui žmonių. Ačiū! AT


Manau, kad žinios yra raktas įveikti šį pornografinį iššūkį. Anksčiau tai bandžiau padaryti su tikra sėkme, nes nežinojau pagrindinės problemos priežasties. Aš taip pat nežinojau subtilių mažų pokyčių, kurie rodo mano pažangą sėkmės link. Ši svetainė tapo TU įrankiu man tai įveikti ir rasti tą pusiausvyrą. WF


 Aš ką tik mačiau jūsų TED pokalbį, ir jis buvo puikus. Jūs turite unikalų balsą ir naują, patikimą savo pristatymo įgūdžius. Tradicinės klaidos jums nepakenkia, nes užfiksavote stipraus, tinkamo turinio ir gero tempo žmones. Jūs susiduriate su nuolankiu ir žiūrovams tarsi „draugu“. Tikiuosi, kad galėsite daugiau kalbėti. Jūs keičiate asmenį. Jūs studijuojate vieną labai praktišką priklausomybės kampą, ir jis yra nepaprastai svarbus. Kur buvo atliktas darbas dėl atlygio schemų, kaip jūs tai darote? Grįžtant prie švaraus gyvenimo būdo, kiekvieną kartą išgirsti pranešimą „naują“, nes teismų centrai nėra taip susilpnėję. JB


Dėkojame Marnijai ir Garyi ir kitiems svetainės naudotojams už viską, ką sužinojau čia. Tai tikrai buvo akių atidarymo patirtis man. TH


Tai nuostabi svetainė. Aš daugelį metų bandžiau įveikti priklausomybę nuo PMO (esu 40-ies metų pradžioje). Praeityje aš ėmiausi 12 žingsnių, bet atrodė, kad save vadinu „priklausomu seksui“, kuris prisidėjo prie mano ir taip žemos savivertės. Taip pat atrodė, kad tai prisideda prie kaltės ir gėdos, kuri, manau, paskatino mano priklausomybę. Neseniai žiūrėjau Jūsų „smegenų pornografijos“ vaizdo įrašai ir supratimas apie neurologinius priklausomybės pagrindus atleido daug gėdos. Dabar aš žinau, kad mano priklausomybė nuo PMO turi daug daugiau įtakos mano neurologijai, nei mano moralumui. Aš metų metus norėjau sustoti. WD


Ačiū Gary už atsakymus į bendruomenės klausimus, bet dar labiau už jūsų tyrimus ir nuolatinį pranešimą, kad PMO turi realių neurologinių pavojų. Pateikėte neįkainojamą šaltinį bet kokio amžiaus vyrams ir jų partneriams.

EDIT: Aš aprašiau šią problemą savo terapeutui. Ji nebuvo apie tai girdėjusi. Būtina šviesti medicinos bendruomenę šia problema. Kiek tūkstančių žmonių gydysis ED vaistais ar testosteronu, kai bus veiksmingesnė paprasta natūrali priemonė? Tai puikiai tinka didelei farmacijai ($$$), bet baisu sergantiems.


Kuo labiau suprantu apie savo biologiją, mano smegenis ir mano natūralius troškimus, tuo labiau aš suvokiu, kad, nors man teko beveik dešimt metų, kad tapčiau visiškai įsišaknijusi šioje porno pamišimo būsenoje, manau, kad galėčiau tai padaryti įprotis su mano pirštu. Šią savaitę yra labai pastebimi skirtumai: grįžta mano koncentracija ir dėmesys, taip pat mano vaizduotė. GB


Kai pirmą kartą supratau savo priklausomybę, skaičiau žmonų ir draugių, kurios praktiškai nukryžiavo savo partnerius arba paliko juos, įrašus. Suprantu, kokia žala gali atsitikti, tačiau šios moterys nėra mokomos * kodėl * jų vaikinai / vyrai yra priklausomi nuo pornografijos. Jie nesuvokia už jo slypinčio mokslo. Manau, kad jei ši informacija būtų prieinamesnė, pornografija nesunaikintų santykių. Laimei, čia esančius straipsnius galėjo perskaityti mano mergina, ir ji suprato kiekvieną jų žodį. Ji pastebėjo manyje vykstančius pokyčius ir buvo neįtikėtina pagalba. Ji skambina man kiekvieną rytą, kai nesame kartu, kad tik pasakytų, jog mane myli. Kai išgirstu ją sakant „Gražios dienos“, man iškart kyla gera nuotaika. KT


Beveik 5 mėnesiai be pornografijos. Aš nežinau tavęs, bet jūs vaikinai esate didelė priežastis, aš net supratau, kad turėjau priklausomybę ir kaip perkrauti gali atnešti šiek tiek energijos ir gyvenimo. Taigi ačiū. Norėčiau, kad galėčiau atsiųsti jums keletą gėlių ar kažką į savo namus, kad išreikčiau, kaip esu dėkingas už šią svetainę. BF


Kai pirmą kartą pamačiau tavo kalbą, mano širdis nuskendo. Supratau, kad buvau išeikvojęs savo ankstyvus suaugusius metus ir kad pagaliau rado, kodėl aš buvau toks skirtingas, kaip ir kiti vyrai. Bijau, kad tai dar pablogės tik tada, kai vaikai dabar pateks į pornografiją, kol jie netgi pateks į brendimą ar taps seksualiniais. Tiesiog noriu padėkoti ir vertinu jus ir visus kitus dalyvius, kad gautumėte šią informaciją. NG


www.yourbrainonporn.com man buvo tikra aukso kasykla, aš tikrai noriu padėkoti autoriams. Ir aš turiu galvoje * tikrai *; tai neįkainojama. FG


Neseniai kalbėjau su moterimi, kurią žinau, kuri sužadėtinė prarado susidomėjimą ja dėl savo priklausomybės nuo pornografijos. Aš jai pasakojau apie YBOP ir desensibilizaciją, dopaminą, naujumą ir kitas bendras sąvokas. Gera buvo skleisti žinią. Galėjau pasidalinti savo patirtimi su ja ir patikinti, kad ji neturėtų to vertinti asmeniškai ir kad tai turėtų būti vertinama kaip tikra fiziologinė priklausomybė; kad jis nesugebėjo priversti save jaustis seksualiai jautriu jos pažangai. Buvo įdomu stebėti jos atsakymus, kai aš paaiškinau savo kovą su pornografija ir tai, ką ji padarė mano ankstesniems santykiams / bandymams santykiuose. Ji nuolat kartojo tokius dalykus kaip „OMG būtent tai, ką jis daro / sako“, arba „Tai, kaip jis elgiasi“. PH


Dėkojame, kad suteikėte žmonėms tinkamą informaciją, ir paskatino juos išeiti iš darbo. Kai supratau, kad turėjau eiti per atšaukimą, aš jį sutikau ir nustojau kovoti su ja. Žinau, kad mano atsigavimas gali būti baigtas. Tai bus ilgai trunkantis pasirinkimas, kurio aš nenoriu grįžti į pornografiją. Bet dabar aš turiu daugiau pasitikėjimo, nes matau, kad jis tampa geresnis, o troškimai ir raginimai pradeda prarasti savo galią. TD


Svetainė yra absoliuti proga! Vaikinų įdėtas sunkus darbas ir atsidavimas yra neįkainojamas žmonėms, tokiems kaip mes, ir žodžiai negali apibūdinti, kaip aš jį vertinu. Be šios svetainės aš abejoju, ar turėčiau žinių, palaikymo, jėgų ir motyvacijos, kad galėčiau rimtai atsigauti po pornografijos ir masturbacijos padarinių. Jūsų pagalba tikrai neįkainojama. Labai ačiū! BJ


Labai ačiū už tai, kad paskelbėte šią svetainę internete. Iš pradžių maniau, kad tai buvo tam tikra religinė vietovė, bet man labai malonu nerasti jokių religinių užuominų ir nieko, bet tik širdies atšilimo istorijų apie atsigavimą ir daugiau vilties ateičiai, nei jau daugelį metų. Ačiū iš mano širdies apačios. TG


Radau tavobrainonporn.com per kitą forumą, ir aš manau, kad tai yra tikras žaidimo keitiklis mano kovoje. SM


Jūsų svetainė iš tikrųjų pakeitė mano gyvenimą. Man atsitiko kažkas baisaus. Aš patyriau ED. Tokiame jauname amžiuje (25 m.) Ir aš išsigandau. Kaip aš jau galėjau patirti ED? Mano gyvenimas jau buvo netvarka ir aš tai patyriau. Aš buvau nuoširdi. Mano ateitis krito ant manęs. Bet laimei radau jūsų svetainę. Radau savo atsakymą. Bet ne tik radau šį atsakymą, bet ir į kitus klausimus, į kuriuos buvau atsakęs, ir jūsų svetainėje.

Matai, aš maniau, kad per pastaruosius 12 metų man kažkas negerai. Aš visada buvau prislėgta. Aš negalėjau suprasti, kodėl turiu socialinį nerimą, ir negalėjau suprasti, kodėl negalėjau susitikti su moterimis ar žmonėmis. Išbandžiau tiek daug dalykų, kaip meditacija, narkotikai, susitikimas su psichologu, metimasis į žaidimus, daugiau lankytis, įstoti į klubus ir skaityti daugybę savipagalbos knygų, bet vis tiek negalėjau jaustis šalia žmonių.

Anksčiau aš buvau toks socialus ir išeinantis žmogus. Po kurio laiko visada galėjau jaustis šalia žmonių. Aš visada mėgau priversti žmones juoktis ir šypsotis. Kai žmonės šypsojosi, tai visada mane pradžiugindavo. Žinojau, kad turiu šį „jausmą“. Bet kažkaip tai praradau ir negalėjau suprasti, kodėl. Jaunystėje neturėjau jokios traumos, taip pat nebuvau priklausoma nuo bet kokio tipo narkotikų.

Perskaitęs tiek daug straipsnių savo svetainėje ir supratęs, ką man padarė PORN. Dabar tikrai galiu atsekti, kai PORN įžengė į mano gyvenimą ir pakeitė mane (2001 m.). Man pamažu neberūpėjo šypsenos. Lėtai tapau izoliuota, to nežinodama. Ir aš maniau, kad pornografija yra normali, nes visi vaikinai ja naudojasi.

Jūs užpildėte švietimo spragą, kuri niekada nebuvo mokoma. AG


Kažkaip žinojau, kad PMO kenkė mano seksualinei veiklai, bet nežinojau, kodėl. Gary vaizdo įrašų informacija man suteikė „aha“ akimirką. Šios svetainės liudijimai man suteikia jėgų taisyti dalykus. BH


Radau, kad ši svetainė yra nepaprastai informatyvi. Tai nepaprastai naudinga sunkmečiu. GP


Pastebiu psichinį aiškumą, kurio dar neturėjau. Kartais tai jaučiasi taip gerai, kad nesvarsčiau, ar juo prekiauti. Aš padariau tiek daug pažangos. Tai darosi lengviau, o raginimai praeina. Iš jūsų svetainės sužinojau, kad tai nėra neįmanoma pakeisti. Vertinu viską, ko išmokau iš jūsų. JW


Aš daugelį metų vertinau jūsų darbą. Ačiū už visas jūsų dideles pastangas švietimo srityje. Cituojame jus naujoje knygoje, Mylėk tave, nekenčiu pornografijos. MC


Labai džiaugiuosi, kad radau šią svetainę. Tai visiškai puiku ir suteikia man supratimą apie priklausomybę nuo pornografijos, kurios niekada negalvojau, kad kada nors turėčiau. Be šios svetainės abejoju, ar galėjau eiti į rimtą kelionę, norėdamas sustabdyti pornografiją ir masturbaciją, todėl labai ačiū. 🙂


Negaliu pakankamai padėkoti Marnia ir Gary už čia pateiktą informaciją. Kažkaip visada žinojau, kad PMO kenkia mano sugebėjimams, bet nesupratau, kad problema yra mano smegenyse ir kad galiu ją pervesti iš naujo. Niekada nebūčiau pagalvojusi, kad visiškai atsisakysiu pornografijos, bet dabar pamačiau, kad norint normaliai gyventi, to neišvengsi. Tai yra mano tikslas. AŠ


Kolegijoje dirbau neuropsihologijoje. Nors aš neabejotinai esu šios srities autoritetas, nuo tada turėjau neurologinius tyrimus, o po daugelio jūsų straipsnių skaitymo turiu pasakyti, kad, mano nuomone, jūs esate vietoje. Man patinka skaityti visus mokslo straipsnius.Jie tai daro taip, kad neturiu jokio pasiteisinimo, kad negalėčiau eiti per procesą nuo pradžios iki pabaigos. NG


Aš ir toliau skleisiu žodį tarp vyrų, kurie, mano manymu, gali būti naudingi tuo, ką jūs ir Marnia padarėte, kaip aš tikrai turiu asmeniškai. RN


Aš labai gerbiu tai, ką darote su šia svetaine. Koks neįtikėtinas resursas ir bendruomenė, kurią sukūrėte. Be jūsų (-ių) svetainės (-ų) dabar būčiau visiškai prarastas. Jūs man davėte viltį, sprendimą ir supratote, kad ši problema yra visiškai išspręsta. IG


Ačiū tau už viską. Aš tai labai vertinu. Jis pakeitė mano gyvenimą ir tapo man geresniu žmogumi. Aš dabar atsijungsiu ir nebebusite tamsoje sąjungininkėje. SW


Labai ačiū jums ir Gary už tai, kad padarėte savo proto protą, be jūsų pastangų aš tikriausiai vis tiek praktikuosiu savo buvusius įpročius, visiškai nepaisydamas to, ką jis man padarė. Tapau daug laimingesniu, labiau pasitikinčiu savimi per 2 mėnesius, kai bandžiau paleisti iš naujo. Nekantrauju iki galo spardyti šį dalyką. Daryk


[Pagijęs ED sergantysis] Aš vis tiek esu taip nudžiugintas viso šito. Neįsivaizduoju, kiek gyvybių dėl to yra tik latakuose, ir man taip pasisekė, kad radau sprendimą. Procentas, kai randame jūsų darbą ar kitą informaciją apie tai, turi būti toks menkas - labai liūdna. GT


Gary, norėčiau padėkoti už visą informaciją apie „YBOP“ ir pastangas, kurias įdėjai padėdamas vyrams visame pasaulyje, kenčiantiems nuo pornografijos. Tai labai vertinama. YG


Man patinka viso to mokslas - kažkodėl atrodo kur kas viltingiau, kai suprantu, kad ne aš esu nesėkmė, o aš piktnaudžiauju tuo, kas yra mano smegenyse ir yra natūralu. Smegenys gali ir atsigauti, ir yra nuostabu pamatyti, kaip tai veikia! Taigi dar kartą, ačiū! JS


Praėjusiais metais aš iš tikrųjų pradėjau daug skaityti apie filosofiją ir budizmą. Skaičiau Tolle, Frommo ir kitų knygų, kurios visi nušviečia, kaip protas sukuria daug to, kas mus daro nelaimingus. Skaitydamas ir mokydamasis visa tai iš tikrųjų įdėjau kitokią perspektyvą į savo gyvenimą ir į tai, kaip gyvenau. Tai taip pat privertė mane pakeisti įpročius, o vienas iš jų buvo PMO. Daugiausiai susilaikyčiau daugiausia per 3–5 dienas. Išbandžiau visus skirtingus derinius, tik P ir ne M, tik MO ir ne P, bet, žinoma, tai netruktų. Visada manau, kad grįšiu atgal.

Visa ši informacija apie protą man tikrai nepadėjo šiuo aspektu, kurį bandžiau kontroliuoti. Tada aš susidūriau su YBOP ir tai buvo tarsi nauja šviesa šia tema. Tai yra paties proto tema (moksliškai). Tai buvo tarsi Godzilla ir Mothra, paversti vienu didžiuliu dariniu, kuris padėjo man užkariauti MPO. AN


Šią svetainę radau neseniai. Nuostabu ... kadangi mano patirtis yra fizinių mokslų srityje, aš labai vertinau biocheminį požiūrį į šį klausimą (ir tuo labai gerai paaiškinau). Žinios yra galia. LG


Pastarieji keturi mėnesiai buvo nepaprastai sunkūs, bet ir puikūs. Aš pamažu pradėjau suvokti, kad nesu „blogas“ žmogus, pasirinkęs PMO. Mano smegenis tiesiog užgrobė jų siūlomi geri jausmai. Tuo metu nežinojau nieko geresnio. Aš tiesiog pasidaviau tam tikrai smegenų chemijai, kuri nebuvo sukurta šiai dienai. Nesijauti dėl to kalta, atrodo, kad kova yra kur kas įmanoma.

Taigi, ką aš noriu pasakyti tiems iš ten, kurie kovoja kaip aš, yra: „Laikykis, bus geriau“. Aš nežinau, iš kur viskas vyksta, bet aš žinau, kad žinios, kurias įgijau iš šios svetainės, ir jūsų, vaikinai, patirtis suteikė man pasitikėjimo ir supratimo rasti pusiausvyrą mano gyvenime. Ne todėl, kad turėčiau, o todėl, kad noriu ir esu verta. MB


YBOP yra nuostabus ir keičia pasaulį. 🙂 DC


Ačiū už šią svetainę. Aš labai vertinu jūsų įdėtą laiką ir pastangas. Man tiesiog reikėjo suprasti, kas vyksta mano smegenyse ir kodėl aš nekontroliuojamas. Dabar švarus esu 20 dienų, ir šįkart tai gerai. Dėkoju.


Įdomi svetainė, kurią radome ir kuri, atrodo, labai priklauso nuo mokslo be jokio moralistinio sprendimo, yra „YourBrainOnPorn.com“ - ji sumaniai ir glaustai paaiškina, kaip didelis pornografijos vartojimas gali turėti nepageidaujamo poveikio smegenims, ir siūlo pasiūlymus, kaip tuos padarinius pakeisti. „Em & Lo“ (tinklaraštininkai)


Jaučiuosi labai dėkinga radusi šią svetainę ir didelę žmonių grupę, kuri čia kabo. Mano gyvenimą pakeitė čia paskleista informacija. [Jo ED atsigavo] LD


Dėkojame, kad sukūrėte šią nuostabią svetainę ir pasidalijote visa vertinga informacija visiškai nemokamai. Aš rimtai. Tą akimirką, kai kas nors patiria su pornografija susijusį EDand, prisijungia prie interneto, jie randa milijoną svetainių, kuriose rankos ir kojos yra įkraunamos už bet kokią pagalbą, ir nė viena nepateikia nemokamų žinių ir paprasto sprendimo. Jūs atliekate puikią paslaugą pasauliui. PT


Duok Gary man penkis aukštus ir pasakyk jam, kad jis uolų. Aš turiu galvoje, ir pagarbiai 🙂 JG


Aš esu iš Indijos. Nuo 15 iki 16 metų esu priklausomas nuo pornografijos. Būdamas 23-ejų supratau, kad gyvenimas eina žemyn. Jūsų svetainė man tikrai padėjo įveikti pornografiją. Nors aš vis tiek dabar patenku į senus spąstus, bent jau dabar stengiuosi kovoti visų jūsų, vaikinų ir „DĖDĖS BOBO“ dėka, IV


Nuostabi svetainė! Tai man nepaprastai padėjo! Dar kartą ačiū už viską! MM


YBOP vaizdo įrašai ir didėjantis pornografijos kaip rimtos priklausomybės suvokimas su manimi turėjo nuostabų rezonansą; ypač žinduolių smegenų sąvokos, sąsaja su mūsų natūraliais varikliais ir tūkstančio skirtingų vaizdų (ir partnerių) dopamino poveikis, iš kurių tik vienas iš jų yra pasirinktas O, o kiti 999 turi būti nedelsiant išmesti ir niekada nebenaudojo.

Po daugelio metų dažno PMO, valandų trukmės santykių terapijos ir bendro santykių „pragaro“ šios sąvokos mane kalba kaip apie švyturį klaidingos informacijos ir nenaudingų žinių jūroje. Maždaug metus nebuvau sutelkęs dėmesio į pornografiją, tačiau po nemalonaus persekiojimo mano racionalus protas man pasakė, kad laikas to visam laikui atsisakyti (kitaip jaučiu, kad daugiau niekada nebegalėsiu turėti prasmingų santykių). Mūsų visuomenė, imho, turi greitai atsibusti šioms problemoms, ypač atsižvelgiant į mūsų kultūros seksualizavimą ir interneto dominavimą. TF


 Jūsų svetainė yra puiki. Su šia tema aš ieškojau aukšto ir žemo lygio, ir tai tikrai geriausias, kurį aš kada nors rado. MJ


Radau šią svetainę, iš visos joje esančios informacijos gavau tikrai daug reikalingos motyvacijos ir energijos. Ypač iš šešių dalių serijos apie priklausomybę nuo porno, kuri man paaiškino tiek daug daugiau. Ačiū tau, Gary. Manau, vertingiausia informacija man buvo dalis dopamino receptorių praradimo, kurį sukėlė priklausomybė, ir ką tai reiškia sistemai. Serialai privertė mane susidaryti didesnį vaizdą. Atrodė, kad matau visą situaciją iš viršaus, matau save ir priklausomybės mastą. DI


Gary prisijungė prie visų taškų, ir niekas tinkamai nemeta iššūkio nė vienam taškui, prie kurio jis prisijungė, bet jiems tiesiog nepatinka bendras vaizdas. AS


Aš visada įtariau, kad mano ED sukelia pornografija. Kažkas mano smegenyse man tai pasakė, kaip mažas paukštis tamsiame kampe šaukiantis pagalbos. Dabar, kai radau šią svetainę, žinau, kad balsas buvo teisingas. Aš pasveiksiu. Nesvarbu, kiek laiko tai užtruks, aš apsisaugosiu nuo šio košmaro. Ačiū dievui, yra kažkas, kas suprato situaciją ir suteikia svarbios informacijos apie ją.

Jie suteikia mums greitą interneto ryšį, pornografiją, ir, kai mes prisukti, jie bando parduoti mums viagra. Tai dar vienas gilus bedugnis, kurį žmonės gali prarasti, nežinant, kas jiems iš tikrųjų vyksta. Turime informuoti žmones. ačiū .. iš mano širdies apačios. JO


Noriu padėkoti už šią svetainę. Nuo tada, kai prieš 148 dienas skaičiau jūsų įrašus (tiek, kiek turėjau laiko ir jėgų), nė karto nejutau geismo ar norėjau žiūrėti į pornografiją. Perskaičiusi straipsnius apie smegenis, aš tiesiog tą pačią dieną išėjau ir nuo to laiko neatsigręžiau. Vėlgi, ačiū. Esu moteris, 32 metai, Švedija. SG


Galiu pasikliauti vienos rankos pirštais iš tikrųjų naudingų interneto svetainių ir vienas iš jų yra jūsų. TK


Patyręs problemų miegamajame su buvusiuoju, aš iš tikrųjų ėjau „Yahoo Answers“ ieškodamas žmonių, patiriančių panašių problemų, kaip aš, ir užklydau į svetainę „Tavo smegenys pornografijoje“. Tik pažiūrėjus „Youtube“ vaizdo įrašų nuorodas man atrodė lyg epifanija! Manau, kad „Tavo smegenų pornografija“ yra turbūt geriausia su pornografija susijusi svetainė, kurią aš kada nors radau !! DS


Tiesiog norėjau pasakyti ... Ačiū ir Dievas tave palaimina. Jūsų svetainė davė man labai naują kryptį. Buvau visiškai pasimetęs. AG


Ačiū jums ir Gary už informaciją. Jei nebūčiau užklydęs į YBOP, vis tiek patirčiau varganą vėžę, kurioje buvau daugelį metų.


Aš vertinu jūsų svetainės informaciją neįkainojama ir perduosiu jūsų informaciją tiek, kiek galiu. VR


Ačiū Marnijai už visą laiką ir pagalbą bei Gary už visus savo tyrimus ir atsidavimą. Aš galiu nuoširdžiai pasakyti, kad diena, kai aš rasiu jūsų brainonporn.com buvo viena iš svarbiausių mano gyvenimo dienų. CR


YBOP buvo nepaprastai naudingas ir be jo, manau, aš vis tiek nerimausiu, kas man buvo negerai! Ačiū tau ir tavo vyrui, aš jau daugiau nei mėnesį nesinaudoju pornografija ir nemanau, kad kada nors atsigręšiu atgal. JK


Manau, kad esate absoliutus genijus, Gary. Jūs padedate milijonams vyrų išspręsti ED problemas, neturėdami žmonių vartoti narkotikus.

Tai vyksta su manimi: po perkrovimo programos per mažiau nei mėnesį aš padariau daugiau pažangos nei su Cialis ir Viagra dėžutėmis.

Jūs nusipelnėte pripažinimo pasauliniu mastu už savo indėlį į žmonijos gerovę. Labai norėčiau dalyvauti šiame procese ir padėti jums skleisti savo teorijas visame pasaulyje žmonėms, kurie nekalba angliškai. Visi turėtų žinoti apie žalingą didelės spartos interneto pornografijos poveikį vyrų sielai ir varpai. Ačiū, kad pagerinote savo gyvenimą. HG


Tiesiog noriu padėkoti jums už šią nuostabią svetainę. Tai buvo išgelbėjimas ir labai naudinga, nes bandau atsikratyti pornografijos. Aš jau pusiaukelėje iki tikslo ir manau, kad tai nėra taip sunku, kaip aš maniau. CW


Jaučiasi gerai žinoti, kad aš ne vienas ir kad yra ir kitų žmonių, kurie atsigavo nuo tos pačios problemos. Labai ačiū už darbą, kad gautumėte informaciją ten. Informacija, kurią sužinojau, tiesiog išgelbėjo mano gyvenimą


Tiesiog noriu padėkoti jums ir Gary už visą darbą ir energiją, kurią įdėjote šioje svetainėje. Tai tikrai nuostabu. MS


Keletą metų atgal stebėjau jūsų smegenis pornografiniuose vaizdo įrašuose ir noriu jums nuoširdžiai padėkoti. Moterims visiškai nebuvo erekcijos. Aš buvau mergelė būdama 23 metų, kad galėčiau dabar turėti lytinių santykių su savo dabartine mergina. Tada aš iš naujo paleidžiau ir daviau laidą 2 metams ir buvau sunkus atvejis, kurio dauguma naujų vaikinų nesupranta, kad tai užtruks, kol pasveiks. Per dvejus metus aš neturėjau atkryčių nuo pornografijos, bet patyriau orgazmą su partneriu, o išgydyti prireikė 2 metų. Netrukus paskelbsiu sėkmės istoriją, dar kartą dėkoju, jei ne jūs / žmona ir jūsų svetainė, aš nežinojau, kur būčiau savo gyvenime. PR


Mes esame pradininkai. Y kartos ir vėlesnių vyrų vyrai turi didžiulę pornografijos problemą, o jos mastai net nebuvo pradėti suprasti ar apskaičiuoti. Spėju, kad po penkerių metų bus daugybė grupių, padedančių žmonėms atsigauti nuo priklausomybės nuo pornografijos, ir kad tai bus daug populiaresnė tema. Bet dabar mes esame pionieriai, kurie patys naršo ir bando kovoti su šia priklausomybe. Mes metame savo pančius, kad grįžtume prie gyvųjų. JA


Thx tiek daug į YBOP. Jūs esate tikri šviesos darbuotojai. Tavo dėka man pavyko daug geriau suprasti save. Jūs pasiėmėte mane, kai buvau nusileidęs, ir pasodinote mane atgal į teisingą kelią. Tiesiog neturi žodžių, kad tai tikrai būtų, bet ačiū tūkstantį milijonų kartų. TM


Šią svetainę radau netyčia ir esu labai dėkinga, kad tai įvyko. Tai buvo pirmas kartas, kai supratau, kaip esu priklausoma nuo pornografijos ir kaip tai blogai paveikė mano emocinį gyvenimą, ypač seksualinį gyvenimą. Aš naudojuosi jūsų įrankiais ir patarimais, kad nenutolčiau nuo pornografijos, ir jaučiuosi gana pozityvus ir įsitikinęs, kad galiu tai padaryti. Vien filtro naudojimas man labai padėjo, ir aš jau patyriau 15 dienų be pornografijos prieš kritimą. Bet aš vėl pradėjau iš naujo ir esu įsitikinęs, kad atgausiu savo seksualinį ir asmeninį gyvenimą. Dėkojame už šią svetainę ir už mokslinę paramą. LD


Per pastarąsias 100 dienų padaryta daug teigiamos pažangos. Aš iš tikrųjų esu naujas žmogus, kalbant apie socialinius įgūdžius ir ekstraversiją. Negaliu sakyti, kad pastaruoju metu taip pat jaudinausi. Aš pradedu suvokti skirtumą tarp nervingumo ir nerimo. Nerimas jus suluošina, o nervingumas tiesiog paruošia. Nukentėjęs nuo nerimo beveik nejaučiu, kai jaudinuosi. Tai panašu į spurgų analogiją beisbolo žaidime, kai treniruojiesi su visu tuo svoriu ant savo šikšnosparnio ir staiga jį pameti, jautiesi, kad šikšnosparnis nieko nesveria. Šeštadienį turiu pasakyti kalbą daugeliui žmonių, kurių nepažįstu. nors aš nenoriu to daryti, aš dėl to nesijaudinu.

Prieš 100 dienų šio sumanymas būtų mane persekiojęs kelias savaites. Taip pat neturėjo nerimo kalbėdamasis su nė viena mergina. Gal vėlgi tas nervingumas, bet jis praeina, kai aš tik pradedu kalbėti. taip pat jautėsi daug natūraliau ir tikriau. Žvelgiant atgal, be šios bendruomenės aš tikrai būčiau pakliuvęs. Tikriausiai niekada nebūčiau sustabdžiusi PMO ir niekada neturėjusi galimybės užmegzti normalių ar romantiškų santykių su moterimis. Štai koks mano nerimas moterų atžvilgiu tapo didelis. Be šios svetainės būčiau tiesiog sutikęs su tuo, kad čiulpiu moteris ir kad 11-metė man buvo geresnė su merginomis nei 22-ejų. TG


Tai, kas prasidėjo nuo informacijos apie atpažintą problemą (su pornografija susijusios ED) paieškos, nuvedė mane į šią svetainę ir supratau, kad paveikslėlyje gali būti daugiau, tada pirmą kartą susiduriu su akimis. Esu tikrai dėkinga svetainei ir jos bendruomenei. Skaitydamas straipsnius ir forumą jaučiu, kad tai padeda mane išgydyti ir sugrąžinti ten, kur turėčiau būti. NZ


Kai gausiu nuotaiką, kad pamatytume pornografiją, aš aplankysiu jūsųbrainonporn.com ir tai taupo mane kiekvieną kartą 🙂 Ačiū Gary ir bendrai. dar kartą. DM


Praėjusį gruodį susidūriau su YBOP ir turiu pasakyti, kad tai buvo tarsi supratimo banga, kuri mane užklupo vis iš naujo. Kad man nepavyko racionalizuoti ar filosofuoti, buvo padėta prieš mane. SS


Norėjau išreikšti nuoširdžiausią padėką jums už tai, kad sukūrėte „Your Brain On Porn“. Tai darydami tapote pionieriumi daugiau ar mažiau nežinomoje teritorijoje. Be to, jūs ir jūs, ir Marnia, naudodamiesi savo svetainėmis ir Kupidono rodykle, apsinuodiję, tapo švyturiu tiems, kurie kenčia nuo pornografinės priklausomybės - jūsų drąsa, įsitikinimas ir atvirumas yra ne ką mažiau nei žavisi. Per pastaruosius kelerius metus labai domėjausi šia tema, o svetainė buvo nepaprastas ir unikalus šaltinis. Negaliu pabrėžti, koks svarbus ir bus jūsų darbas. Jūsų „Brain On Porn“ ir „Reuniting“ derinys yra savalaikis priešnuodis daugeliui mūsų bėdų! MD


Esu labai dėkingas už šią informaciją ir bendruomenę; tai tikrai daro gyvenimą geriau! JN


Dėkoju už visą jūsų darbą šiuo klausimu ir karezza. Žinau, kad padėjai daugybei gyvenimų ir kad ši priklausomybės medžiaga tapo netikėta. Kai pirmą kartą pradėjau ieškoti atsigavimo, didžioji dalis to, kas ten buvo, buvo religinga, ir man labiau patinka žiniomis pagrįstas požiūris, kurį jūs ir Gary pateikėte. Esu labai dėkinga už tai ir džiaugiuosi, kad buvo tokių, kurie taip sakant perduoda deglą. Linkėjimai jums ir bet kokiai darbo sričiai, kuria dirbate.


Tiesiog noriu asmeniškai padėkoti jums už tai, kad sukūrėte YBOP.com. Nuo tada, kai atradau šią svetainę, patekau iš labai prislėgtos būsenos, kai savižudybė vis labiau linko į pozityvesnę perspektyvą. Aš daug kovojau (ir vis dar darau) persijungdamas iš pornografijos, bet tai yra teisingas kelias. Šį savaitgalį taip pat turėjau pirmąją savo gyvenimo sesiją. Esu 100% įsitikinęs, kad be jūsų svetainės ir joje gautos informacijos taip neatsitiktų. Galiu drąsiai sakyti, kad jūs mane išgelbėjote nuo bandymo nusižudyti toliau ir gyvenimo psichinėse kančiose. Aš niekada tavęs nesutiksiu, bet tu turi mano dėkingumą tol, kol aš gyvenu! YG


Aš turiu mokslinį ir medicininį išsilavinimą, ir aš tvirtai tikiu, kad ten reikia išeiti iš šio požiūrio. Visas religinis / gėdingas požiūris yra visiškas BS imo. Mes prarandame galimybę mokyti jaunus vyrus, kenčiančius nuo fiziologinių problemų, kurios iš tikrųjų yra tik jų smegenyse. Iš esmės norėčiau, kad apie tai sužinojau prieš 10–15 metų. Man vis dar 27 metai, todėl, tikiuosi, dar ne vėlu. LD


Marnia ir Gary: tai, ką tu darai, yra nepaprastai svarbu, ir aš labai laiminga, kad tave radau ir tiek daug iš tavęs išmokau. Linkiu, kad vis daugiau žmonių suvoktų jūsų darbo prasmę. Jūs tiesiogiai padedate mums išlipti iš griovio ir į laimės trasą. Tai daro ne per daug žmonių. Ačiū! MP


Mano sužadėtinis neseniai prisijungė prie svetainės, ir aš džiaugiuosi, kad čia suranda paramą, patarimus, įkvėpimą. LW


Tiesiog stebėjau TEDx pokalbį. Ačiū!!!! Mes su žmona išsigandome, kad dar net nepradėjome pamatyti visiško pornografinės priklausomybės poveikio mūsų visuomenei. Mes turime 17 mėnesių mažą berniuką ir labai bijome, kokia jo ateitis, ir visada ieškome būdų, kaip jį išlaikyti teisingu keliu. Kai ateis laikas, jūsų tyrimai tikrai informuos mūsų diskusijas su juo šia tema. FP


Man įdomu, ar jūs sakėte ... pornografijos pramonėje dirbantys žmonės „atkalbinėjo“? Juk tai didžiulis verslas ir, jei žmonės pabustų supratę, kad tai kenkia sveikatai, jie prarastų daug pinigų. Jūsų svetainė yra vienintelė tokia, kiek žinau, ir pati logiškiausia. Atrodo, kad dauguma svetainių, pasisakančių prieš pornografiją, yra religiniai uolūs. Aš vis dar siejasi su taoistiniais įsitikinimais apie tai, bet man patinka, kaip jūs, vaikinai, įšvirkščiate į jį mokslą be religinio šališkumo, nepuoldami pornografijos ir nevadindami jo blogiu, o kas ne. DM


Jūs, vaikinai, daugelį metų lenkiate visus pornografijos ar priklausomybės „ekspertus“. Turiu labai ačiū, kad sukūrėte tokias nuostabias svetaines ir skyrėte laiko bei pastangų šios temos tyrinėjimui. Galų gale žinau, kad šią būseną pripažins pagrindinė srovė, bet jūs iš tikrųjų esate pionieriai. CH


(37 metai) Kai tik nesisekdavau su mergina ar negalėdavau to pakelti, pornografija visada būdavo pasirengusi nuraminti, kad viskas veikia kaip reikiant, todėl tai turėjo būti girtauti. Daugybė nesėkmingų santykių ir praleistų nuostabių galimybių ką tik papildė pornografijos naudojimo ciklą. Atradęs tavo smegenis pornografijoje, iš pradžių maniau, kad tai „New Age Hippy Pseudo Science“, ir „kaip tai galėtų būti tiesa?“ Nepaisant to, kad anksčiau kelis kartus bandžiau nustoti žiūrėti pornografiją, aš nebuvau priklausomas; Man tiesiog patiko tai daryti. Kam aš pakenkiau? Pedagogai, gydytojai ir žiniasklaida yra pilna „masturbacija yra gerai“ - tai žalia šviesa ją plakti, kol nenumesi.

Neigimas yra galinga emocija ir net dabar, nepaisant to, kad sakau: „Aš esu priklausomas nuo pornografijos“, aš ne visai tikiu savimi, nors žinau, kad esu. Išgyveno gėrimus ir narkotikus ir pašėlęs įsikibo už ekrano kambario kampe! Grįžęs į svetainę supratau, kad visi šie vaikinai patyrė tuos pačius dalykus, kuriuos turėjau per metus. ED su karštomis merginomis, atsitraukimas nuo draugų ir tiesiog jausmas šiukšles. Žinojimas, kad kitiems yra šūdas, yra kažkokia priežastis.


Noriu padėkoti jums už šią svetainę, nes tai padėjo man objektyviai analizuoti savo situaciją be psichologinio mumbo. EG


 Stebėjau tave vaizdo įrašuose ir girdėjau tavo balsą per radiją, Gary, bet niekada nesakiau ačiū. Dabar aš esu 51 metų amžiaus ir beveik visą gyvenimą trunkantis P ir M vartotojas. Jūsų darbas prieš dvejus metus man atvėrė akis, kaip tai galima spręsti, jei pasirenkame laisvę. Norėjau mesti anksčiau, bet nebuvau tikras, kad tai įmanoma. Ačiū dar kartą. FJ


Gerai, norėčiau, kad galėčiau asmeniškai paspausti tavo ranką ir padėkoti už tai, ką tavo svetainė man padarė. Mažiau nei per 6 savaites pokyčiai jau buvo elektrifikuoti. Jūs esate ir tebesate palaiminimas mano gyvenime ... Aš niekada nesupratau natūralios gijimo jėgos be gydytojų ir vaistų, kol radau jūsų svetainę. Aš ir toliau skaitau daug jūsų pateiktų straipsnių ir informacijos, ir tai pamažu (ir vis dar tai daro) pakeitė mano gyvenimą. JB


Beje, turiu pasakyti šią galimybę ačiū jums abiem už viską, ką padarėte Cupid Poisoned Arrow ir YBOP medžiaga. Jūs ir Gary tikrai ką nors pradėjote 🙂 Ir visa ši medžiaga labai pakeitė mano paties gyvenimą. Džiaugiuosi galėdamas skleisti žinią abiejose šiose srityse ir padėti daugiau žmonių pagerinti savo santykius su savimi ir su kitais 😀 AL


(30 m., 4 mėn.) Tai vis gerėja. Aš taip pasitikiu moterimis, dabar tai juokinga. Ir tai nėra kažkoks užsispyręs, pasipūtęs pasitikėjimas, bet labiau ramus, lengvas pasitikėjimo savimi jausmas. Seni, primityvūs, natūralūs seksualiniai užuominos yra tai, kas mane dabar įjungia (pavyzdžiui, kai moteris atlošo plaukus, vaikšto gražiai, subtiliai šlaunimis ar šypsosi man). Porno dienos baigėsi ir jo įtaka mano protui beveik išnyko. Jūs, vaikinai, pataikėte į vinį, ir aš esu visiškai įsitikinęs, kad tai, ką parašėte apie pornografiją, atlygio centrą, per didelį stimuliavimą ir seksualinį funkcionalumą, yra FAKTAS. PH


Jūsų darbas yra viskas man. Aš amžinai dėkoju už tai. Aš vis dar įdomu, kartais, kas atsitiktų, jei aš niekada nesuklupčiau YBOP. GD


Mano patarėjas specializuojasi priklausomybės konsultacijose ir pavertė jį į YBOP ir jis atrodė suinteresuotas, kad jis būtų ne religinis ištekliai sekso priklausomybės atkūrimui. Ši medžiaga dabar pakyla. Jauni vyrai gauna savo gyvenimą atgal, o jūs ir Gary įdėjote daug darbo. Džiaugiuosi galėdamas pasiūlyti šią svetainę atkūrimo / narkomanijos / mokslo bendruomenėms. RH


YBOP buvo vienas iš labiausiai reikalingų mano gyvenimo atradimų. DE


Aš tik noriu pasakyti ačiū dievui, kad radau jūsų svetainę. Viskas, kas spustelėta, kai žiūrėjau jūsų vaizdo įrašus ir skaičiau kai kurias iš naujo paleistas paskyras. Man tiesiog suėjo 30 metų kitą dieną ir aš esu 9 dieną be PMO, po 15 metų priklausomybės. Aš labai tikiuosi ateities ir esu pasiryžęs tai įveikti. Jau dabar pastebiu teigiamus pokyčius, nepaisant pasitraukimo simptomų, tokių kaip padidėjęs budrumas ir imlumas moterims realiame gyvenime! TH


Aš tiesiog noriu padėkoti už visą puikią informaciją svetainėje. Jau kelerius metus buvau reguliarus porno vartotojas, ir turėjau keletą įspėjamųjų ženklų, bet nesupratau, kas vyksta. Kartais norėčiau paraginti masturbuotis lovoje, bet tai buvo beviltiška, kol nuėjau ir įjungiau kompiuterį. JS


Ačiū Gary už visus darbus, kuriuos atliekate šioje srityje. Akivaizdu, kad vis dar kyla daug ginčų dėl šių klausimų, tačiau jūs turėjote didžiulę įtaką diskusijai ir padėjote daugybei vaikinų bent jau patys išsiaiškinti šią problemą. Nepriklausomai nuo to, kiek pornografija keičia mūsų smegenų chemiją (iš patirties, aš manau, kad tai yra reikšminga), tai, kad jūs suteikiate labai gerai ištirtą, objektyvią, nesmerkiančią poziciją, kad vaikinai galėtų apsvarstyti, kad tai būtų labai maža asmeninė nauda, yra žavisi. Tęskite puikų darbą! AG


Jūs darote nuostabią viešąją paslaugą, kuri reikalinga, kad ši karta būtų nukreipta į visą klaidingą informaciją. ST


Labai, labai įprasti dalykai - ir gerai paaiškinti. Turiu gerą draugą, kuris neseniai atsižvelgė į šio tinklalapio patarimus. Nors jis labai traukė savo merginą, jis negalėjo išsiveržti dėl ilgo desensibilizacijos - nuo masturbacijos iki interneto pornografijos. Jis pašalino tuos kelius, nesimasturbuodamas mėnesį. Dabar jis visada baigia darbą - o seksas yra geresnis nei bet kada - jis man sako. Turėjau panašių problemų ir kalbėjausi su daugeliu savo draugų, kurie turėjo tą patį - ir jie visi nurodo tą patį. Malonu matyti tyrimus ir gerus paaiškinimus, kurie ne tik „patvirtina“ šališkumą, bet iš tikrųjų „parodo“, kaip tai vyksta evoliucijos požiūriu. NS


Negaliu pagalvoti apie jokią kitą įtaką pasaulyje, kuri taip iškreipia žmoniją. Kiti narkotikai ir elgesys gali pakenkti kūnui, tačiau kai kažkas panašaus ima iškreipti tai, kas mus skatina ir motyvuoja gyvenime (meilėje), pamatyti širdį pornografijos padarinius yra gana širdį verčianti mintis - neatmetant daugelio pastangų ir sėkmės įveikiant priklausomybė nuo pornografijos.

Nors esu nusivylusi savimi dėl to, kad tapau jos auka, to aktyviai vengiu ir tikiuosi, bet tai tikrai sukėlė mano prieštaravimą. Tai tikrai turėtų būti neteisėta. Negaliu racionalizuoti, kodėl žmonėms turėtų būti suteikta galimybė susipažinti su kažkuo taip žalingu. Neatrodo, kad tai turėtų būti pasirinkimas ar pasirinkimas. Cenzūra skamba kaip protingas kursas - net švelniausia forma. Kodėl verta viešinti kūną viešam vartojimui ir maitinti natūralų norą, kuris taip lengvai gali išsisukti nuo kontrolės, kaip seksualumas? Tai padalija individo atsidavimą savo porai - tiek mintimis, tiek darbais.

Suteikti žmonėms pasirinkimą nebūtinai suteikia mums laisvės - ne tuo atveju, jei priversite vergą protiškai, emociškai, socialiai, dvasiškai ir fiziškai griaunamai. BW


Tai, ką darote, yra proveržis ... ir tai yra apie atlygio schemas beveik už bet kokį elgesį ar medžiagą. GJ


YBOP pakeitė mano gyvenimą. Aš nebesu priklausomas nuo pornografijos. Aš niekada gyvenime daugiau nenaudosiu pornografijos. Taip yra todėl, kad gyvenimas, kurį įgijau metęs, yra daug geresnis! Negaliu pakankamai padėkoti čia esantiems žmonėms - labai ačiū! AG


Tai rasti buvo toks didelis palengvėjimas, kad galiausiai turėčiau atsakymus į klausimus, kurių niekada nežinojau užduoti. Aš tikrai dėkinga. Aš maniau, kad visada būsiu tokia, kokia buvau, kad turėčiau tiesiog priimti dalykus ir susitvarkyti su jais savo asmeniniu būdu. Dabar žinau, kad turiu problemą, o puiki žinia yra ... kai pagalvoji ... ne taip sunku ištaisyti. 28 diena ir aš jau matau patobulinimų. FD


Dėl šios svetainės aš pasisukau savo gyvenimą. IF


(400 dienų) Tai buvo vienintelė vieta, kurią lengvai radau ir suprato mano problemas. Urologas neturėjo supratimo, o SLAA buvo gana sunku rasti nedrąsiam narkomanui. YBOP <YBR, SLAA, knygų draugai, mano GF amunicijos kūrimas kartu padarė triuką. Procesas tęsiasi. Dar kartą ačiū, jūs man padarėte neišmatuojamą paslaugą. RG


Forume esu nauja. Manau, kad pradėjau žiūrėti interneto pornografiją būdamas maždaug 12–13 metų, nežinau tikslių skaičių. Šiuo metu man 22 metai. 20-osios 2011 m. Kovo mėn. (Man tada buvo 21 metai) forume, kuriame buvo nuoroda į svetainę www.yourbrainonporn.com, tada visi galvosūkio fragmentai pradėjo jungtis.

Kodėl negalėjau ryte išlipti iš savo lovos, kodėl nekenčiau savo darbo, kodėl kartais turėjau socialinį nerimą, kodėl man taip trūko motyvacijos ir tiesiog neigiamas požiūris į viską, kas iš tikrųjų. Tą dieną sužinojau apie savo pornografinę priklausomybę.

Ši diena yra 7 mėnesiai ir 8 dienos po tos dienos, kai sužinojau apie savo priklausomybę. Aš vis dar sveikstu ir jaučiu, kad tai vyksta vis geriau. Tikiu, kad mano smegenys dar nėra visiškai atsigavusios, bet jaučiu, kad psichiškai sveikstu vis labiau. Pradedu vertinti teigiamą požiūrį, o recidyvai manęs nemenkina tiek, kiek anksčiau.

Nuo tos dienos, kai sužinojau, man daug kas pasikeitė. Tai beprotiška, tarsi aš pagaliau vėl tapčiau savimi. Nustojau studijuoti (bet gerąja prasme), persikėliau į savo vietą, pradėjau sportuoti, pakeičiau įpročius, daugiau pabuvau su draugais. Iš esmės supratau, kad tikrai neėjau teisinga linkme. Bet priklausomybės metu buvau tiesiog po žeme ar pan., Supratau, kad nesu patenkinta tuo, ką darau, bet tiesiog nedariau veiksmų, kad ką nors pakeisčiau.

Dabar yra klausimas, kurį noriu užduoti jums, vaikinai, nes man kartais kyla mintis. Aš tiesiog nežinojau, kad esu priklausomas, nežinojau, kad Pornas sukelia priklausomybę. Aš apie tai nė negalvojau, nė karto. Niekada. Aš tiesiog masturbavau galų gale aukštos kokybės srautinius filmus, pradedant nuotraukomis pradžioje. Niekada negalvojau apie tai kaip apie kažkokią priklausomybę, kuri iš tikrųjų galėtų mane kažkaip paveikti. Iš tiesų, aš tiesiog nesuvokiau tokio elgesio, aš tiesiog tai padariau. Pažvelgus atgal, tai yra visiškai prasminga, nes, žinoma, tavo limbinės smegenys valdo tave masturbuotis.

Su manimi tikiu, kad jei nebūčiau susidūręs su šia nuoroda 20-ą kovo mėnesį, vis tiek būčiau zombis (nežinantis) pornografijos priklausomybė. Ir tai mane gąsdina. Tada seka temos klausimas .. kas būtų nutikę, jei niekada nesužinojau. Rimtai kalbant, ši medžiaga yra lėta žudikė, tokia, kokia buvau anksčiau, buvo tokia pati, kaip aš tikrai negyvenau ar pan. Ir tai mane gąsdina, tu žinai, nes ką daryti, jei niekada nesužinosi? Aš įsitikinęs, kad velnias apie tai nežinojo ir visa masturbacija pritarė plačiajai visuomenei, kad tai nežinoma. Jie mano, kad masturbacija yra sveika, taip pat ir aš. O kadangi tai vyksta nesąmoningame lygyje, aš to nepastebėjau ir kibau į smegenis, manęs nežinant, pačios esmės, kas / kas tu esi kaip žmogus esamas.


 Niekas to dar nemini www.yourbrainonporn.com nėra apie „masturbacijos nutraukimą“. Tai yra jūsų dopamino receptorių atstatymas ir jūsų lytinio potraukio sveikata. Iš esmės tai yra sveikas seksualus vyras. Ir ginčyti mitą, kad „nesvarbu, ką tu darai“. Sustojimas žmogui, turinčiam sveiką seksualinę sistemą, yra velniškai kitoks, nei tas, kurio smegenys yra nenatūraliai prijungtos ir alkana, kad dopaminas „jaustųsi normaliai“. Tai vadinama priklausomybe.

Elgesio priklausomybės, kaip ir bet kuri kita priklausomybė, neveikia dopamino.

Aš taip pat manau, kad tai taikymas blogai laidinei smegenims, išlaikant akis dopamino receptorių trūkumo, yra tik pradžia. Žmonės supras, kad bet koks seksualinio elgesio socialinis kondicionavimas pernelyg kontroliuojamas arba nepakankamai kontroliuojamas.

Kaip sakyta RSD, „natūralios formos“ yra kelias. Verta sužinoti tiesą apie tai, kaip mes dirbame kaip vyrai. Nebetikiu Vakarų visuomenės jokiu šituo šūdu. Tai liečia maistą, seksą, darbą, bet kokius santykius. Smegenų atlygio chemija yra dėl tam tikrų priežasčių, o hiperstimuliacija ir prievarta negali būti „be žalos“ vien todėl, kad man to reikia, kad mano įsitikinimų pasaulis nebūtų užginčytas.


Ši svetainė yra galbūt viena iš svarbiausių mano aplankytų ar aplankysiančių svetainių. Dėkojame už jūsų pasidalijimą ir paramą. PS


U vaikinai padėjo tiek, ir aš visada būsiu skolingas jums ir Marnijai. Dėkoju jums už viską. U man tikrai parodė, kad yra dar vienas gyvenimo būdas. Ačiū. ir sėkmės su šviečiančiais žmonėmis !!! EO


Tai yra naujas mokslas ... ir iš to, ką galiu pasakyti, šis vaikinas yra pirmasis asmuo, kuris viską sujungė ir išdėstė „perkrovimo“ priežastį ir pobūdį, kalbant profanu. Geriausia yra pažiūrėti naminį pristatymą, kurį padarė vaikinas (iš tikrųjų tikrai geras), tada pažvelgti į rebooterių atsiliepimus. Nėra tikslaus būdo, kuris būtų vienodas visiems, tačiau iš tikrųjų viskas yra apie receptorių vietas. Tai savotiška ranka. Vaikinas prikalė, kas vyksta.

Suraskite savo smegenis ant poros, šešių dalių serijos. „YouTube“.

Tada sujungsite tai su daugybe kitų dalykų ... ypač su trijulės (trijų dalių) smegenų realybe ir traumos, cukraus, stimuliacijos poveikiu ... tai nepaprastai svarbu. Kaip matote, „geras ar blogas“ masturbavimas yra visiškai ir visiškai nesvarbus. Kaip visiškai nesusijęs ir be temos šalutinis pastebėjimas, masturbacija daugelį metų buvo naudojama kaip būdas sugėdinti žmones ir įgyti jų kontrolę. Vėlgi, neaktualu. Sakyčiau, svarbu tai išbraukti iš temos, kad būtų aišku, kas tai iš tikrųjų.

Šis vaikinas nusprendė nesikuklinti ir visiškai atliko savo tyrimus. Maža to, svetainėje gausu žmonių, kurie tai daro ir teikia realius atsiliepimus. Tai pasakius, jei pakankamai neigiama, tai galima atmesti. Su neigimu viskas įmanoma. Neigimas prasideda išvada ir veikia atgal. Šis vaikinas tiesiog pastatė bet kokį šališkumą ir atliko darbą. Viskas yra svetainėje. Vaikinai iš visų gyvenimo sričių, įvairaus amžiaus ir daug įvairių patirčių.

Kas dar neišėjo, būtų bet kokio pobūdžio priverstinis seksualinis aktas. Iš tikrųjų bet koks kompulsyvumas. Tai tikriausiai tas pats šūdas, jei kalbate apie D2 dopamino receptorių vietas. Alkoholikai gali vartoti netipinius antipsichotikus, kurie veikia D2 receptorius, kad sumažintų potraukį .... Tas pačias smegenų atlygio grandines (patikrinkite: http://en.wikipedia.org/wiki/Quetiapine ). Dar kartą, kalbant apie šią temą, pasaulis vis dar yra vienodas.


Kaip visada PAPILDOMAS Gary Wilsono straipsnis ... žavi mokslinių straipsnių kiekis ... tai rimtas šaltinis ir tyrimai ... puiki svetainė, labai patikima informacija !!! puiku, kad tu esi Gary ir komanda 🙂 BB


Marnia & Gary, jūs abu pakeitėte mano gyvenimą ir pakeitėme jį į gerąją pusę. Mano geriausiu atsiminimu, tai buvo prieš dvejus kalendorinius metus šiandien kad aš suklupau YBOP ir padariau pirmąjį žingsnį įgyjant kontrolę savo gyvenime. Tai yra mūšis, kurį aš kovojau daugiau nei keturis dešimtmečius, o „YBOP“ suteikė trūkstamą elementą, pagrindinę informaciją, kad būtų nutrauktas ciklas, kuris mane įtraukė nuo 1969.

Būtų neįmanoma pervertinti dėkingumo, kurią aš jaučiuosi dėl dviejų jūsų, kad skyrėte laiko viešai skelbti šią informaciją ir nustatyti pagrindą, kuris padėjo neišsamiems žmonių skaičiui į patobulinti ilgalaikį ir realų pobūdį. Po dvejų metų mano protas veikia aiškiau nei bet kada. Aš mokau naujus įgūdžius, susijusius su mano darbu ir turiu pasitikėjimo jausmą, kuris niekada nebuvo. Rašydamas matau savo atspindį antrajame kompiuterio monitoriuje ir matau, kad žmogus žiūri atgal, o ne užaugęs paauglys, negalintis valdyti savo. Mano savigarba išaugo nuo to, kai gavau kontrolę, ir tai yra pagarba, kuri buvo uždirbta, o ne aklai.
Tiesiog žinau, kad jūs buvote svarbi, kad tai būtų įmanoma man ir nesuskaičiuojamoms sieloms, kurių daugelis, kaip ir aš, atsisakė viltį ir sutiko, kad jie bus šios problemos malonės likusioje dalyje jų gyvenimai.

 Norėdami gauti daugiau atsiliepimų iš naudotojų atkūrimo, patikrinkite Dėdė Bobas ir Perkrauti sąskaitas.