PASTABOS; Tai geras straipsnis, bet tik norėdami paaiškinti: www.yourbrainonporn.com ir mano TEDx pokalbis yra apie pernelyg didelį interneto pornografijos naudojimą, o ne masturbaciją. Aš nesukūriau r / nofap ar kito forumo.
Per 70,000 vyrus prisijungė prie internetinio forumo, kuriame ketinama atsisakyti interneto pornografijos ir masturbacijos bent tris mėnesius, pritraukiant teiginius, kad tai pagerins jų fizinę ir psichinę sveikatą. Tom Cowell praneša apie labai modernią paramos grupę
Atrodo juokinga mintis. Titulavimas ir pornografija visur yra mūsų homoseksualų kultūrą. Žmonės nuolat atsiduria toje vietoje, todėl klausimas yra absurdiškas, kaip klausia, ar kvėpuojate per daug, ar mirksi. Tačiau vis didėjanti internetinė bendruomenė atsigręžia nuo masturbacijos, pranešdama apie neįtikėtinus rezultatus, atsiradusius dėl savęs atsisakymo: geresnį seksualinį pasirodymą, didesnį pasitikėjimą ir daugiau mojo beveik visur jų gyvenime.
Šio judėjimo dvasinis namai - tai socialinio pasidalijimo svetainė „Reddit“, kurioje apšviestos antianacionalistai renkasi puslapyje, kurį vadinasi NoFap („Fapping“ = interneto slengas masturbacijai, ir niekas nieko nežino, kodėl [iš tikrųjų,
„Fapping“ yra onomatopėjinis.]). Daugiau nei 70,000 90 abonentų užsiregistravo į puslapį, kuriame vartotojai gali dalyvauti „The NoFap Challenge“, numatydami masturbaciją XNUMX dienų ar ilgiau. Tai nėra smerkianti vieta, bet palaikanti ir beveik užjaučianti gailestingumą: savotiškas „W - anonimas“.
Tad kodėl žmonės tai daro ir kas atsitinka, kai jie daro?
Į „Kodėl“ galima atsakyti dviem būdais: kai kurie mato medicininę problemą lėtinėje masturbacijoje, kiti - dvasiniai.
Medicinos anti-masturbatorių vyriausiasis kunigas yra Gary Wilson. Anksčiau Pietų Oregono universitete vyksta Wilson YourBrainOnPorn.com ir pristatė „2012 TEDx“ pokalbį Didysis Porno eksperimentas - „YouTube“ peržiūrėta daugiau nei 1.3 milijono kartų. Jis nesako, kad masturbacija savaime yra bloga, tačiau pornografijos vartojimas ir perteklinis klojimas gali susilieti į „sužadinimo priklausomybę“, nes mūsų urvinio žmogaus smegenis paskandina beprotybė XXI amžiaus nešvarumų žarna, vadinama internetu.
Wilsonas teigia, kad žinduolių smegenys reaguoja į seksualinę naujovę. Biologai tai vadina „Coolidge“ efektas, užtikriname, kad pasinaudosime visomis genetinėmis galimybėmis daugintis. Bet jūsų prastos smegenys negali pasakyti skirtumo tarp fizinio ir skaitmeninio krumpeto. Per dešimties minučių prisijungiate prie daugiau nei plika moterų Čingischanas darė pražūtį visą gyvenimą, bet jūsų smegenys nežino, kad interneto pornografija nėra „tikra“. Žiūrėdami vaizdo įrašą, jūsų smegenys mano, kad tai tiesiog nukentėjo nuo Darvino dainos. Jis išleidžiamas dopamino- „ieškantis“ hormonas, būtinas smegenų atlygio ir (arba) sustiprinimo sistemai. Wilsonas sako, kad pornografinėms smegenims dopaminas sako: „šokinėja… tai, ir, jei įmanoma, TIK tai, kol nebegalėsite to padaryti“.
Tai tas pats impulsas, kuris leidžia jums valgyti nepaisant to, kad jaučiasi visiškai pilnas, taip užtikrinant, kad „gausite, kol gausite“. Jūsų smegenys nežino, kur ateina jūsų kitas valgis ar moteris: jis nori, kad jūs valgytumėte / ejakuliatų. Tačiau dopaminas numalšina kitus malonumo atsakymus, mažina jūsų valią ir daro jus hiperreaktyviaisiais stimulais, kurie jį sukėlė (pvz., Video smut). Laikui bėgant, sunkūs pornografijos vartotojai negali rasti ryšių ar netgi erekcijos, kai yra kitų žmonių.
Kiti „NoFappers“ nerūpina savo masturbacijos problemos, juos dvasingina. Mark Queppet veikia Šventasis dvasingumo projektas, kuris kviečia vyrus atsisakyti masturbacijos kaip didesnės seksualumo raiškos dalies. Grįžta į praeitį prieš plačiajuostį ryšį, kai „vyrai turėjo būti stiprūs, sėkmingi ir geri žmonės, norėdami pritraukti norimą draugą. Tačiau pornografija ir masturbacija leidžia vyrams atsisakyti visų šių daiktų ir praleisti teisę į hiper stimuliuojančią fizinę malonumą. Pasaulis yra pilnas galimų diskomforto ir nerimo, o Queppetas siūlo, kad masturbacija yra dar viena greito pasitenkinimo priemonė, kuri trikdo mūsų dvasinį augimą. Kaip teigia jis, „pasauliui reikia daugiau stiprių ir aistringų vyrų ... tačiau, deja, jie vis dar įstrigę savo kambaryje, masturbuodami į protingą telefoną.“
Taigi, kas atsitiks, kai jūs eisite į šaltą kalakutą? Anot „Reddit“ grupės, tai beveik pats didžiausias dalykas. „Reddit“ vartotojas „Rantham“ (760 dienų nenaudodamas ir skaičiuodamas) praneša: „Aš kupinas energijos, esu susikaupęs, protas aiškus, moterys nėra man prieštaraujančios, VISI mano santykiai pagerėjo, paprastai aš“ Aš tiesiog geriau rūpestingas žmogus, kai neturiu šio debesies “. Kitas vartotojas „NeverFappin“ daugeliu atžvilgių jaučiasi kaip „blogas asilas“, aš kalbu lėčiau ir giliau balsu ... Manau, kad beveik kiekviena moteris, kurią matau dabar, mane traukia, todėl manau, kad tai gana didelis pasitikėjimas tu." Vis dėlto tai nėra pasivaikščiojimas parke. Kai kurie „NoFappers“ praneša apie dažną depresiją, vienišumą ir kraštutiniausiais atvejais mintis apie savižudybę.
Atrodo, kad pamoka, jei ketinate tai išbandyti, nors ir nepatogiai, nedarykite to atskirai. Pasitarkite su savo gydytoju, prisijunkite prie interneto bendruomenės, pvz., Reddit, arba užmegzkite ryšius su draugais ar bendradarbiais grupės „NoFap“ iššūkiui. Dabar tai būtų įdomus darbuotojų susitikimas, ar ne?
;
