Jei matėte 5 minučių galingą Zimbardo pokalbį TED Vaikinų žlugimas? galbūt norėsite žinoti, kad jis ir jo bendraautorius Nikita Duncan išplėtė jį į trumpą TED knygą. Knyga, Vaikinų nykimas: kodėl berniukai kovoja ir ką mes galime su tuo padaryti, peržengia pokalbį-ne tik jį tobulindamas, bet taip pat nurodydamas sprendimus.
Labai malonu matyti, kaip pagrindiniai psichologai, įsiurbę į Vakarų seksologijos modelį, sprendžia iššūkį „sužadinimo priklausomybė“, su kuriuo susiduria šiandienos jauni suaugusieji, nenuvertindami ir neperdėdami priklausomybės rizikos. Žmogaus smegenys nesivystė taip, kad lengvai atsispirtų nuolatinei interneto naujovei, o kai kuriems rezultatas yra asmeniškai žalingas.
Treniruojant smegenis pagal poreikį nuolat stimuliuojant, daugelis šių dienų vaikinų nebėra sinchronizuojami su tradiciniais mokymo metodais ir natūraliu romantiškų santykių tempu. Pastarieji, pasak autorių, reikalauja sąveika, dalijimasis, pasitikėjimo ugdymas ir geismo slopinimas bent iki „tinkamo laiko“.
Autoriai pripažįsta, kad norint pakeisti reiškinį reikės suderintų pedagogų, žaidimų žaidėjų, tėvų, vaikinų ir galvų pastangų. Jie netgi rekomenduoja, kad kiekviename pornografijos vaizdo įraše turėtų būti 15 sekundės skelbimas apie saugesnio sekso praktikas ar išteklius, į kuriuos vartotojai gali lengvai kreiptis, jei jie kenčia nuo priklausomybės nuo pornografijos, panašiai kaip kazino siūlo išteklius tiems, kurie turi priklausomybę nuo lošimų.
Tačiau autoriai taip pat pataria patiems vaikinams:
Ką gali padaryti vaikinai Išjunkite savo skaitmeninę tapatybę ir įjunkite save. Išmokite šokti, iš naujo atrasti gamtą, užmegzti draugę moterį, stebėti socialinę sąveiką, kad įsitikintumėte, jog kiti yra tinkamai ir pakankamai išklausomi, išmokite pasakoti anekdotus ir praktikuokite pokalbių vedėjus. Pabandykite priversti kitus jaustis ypatingais, pateikdami pateisinamus komplimentus - vieną dieną kitą savaitę. Susiraskite žmonių, turinčių norimų bruožų, ir tyrinėkite jų gyvenimą, raskite gyvenimo pavyzdžių ar mentorių ir suraskite tai, kas jus motyvuoja, realiame pasaulyje. Pasaulis nori tavęs; iš tikrųjų pasauliui tavęs reikia labiau, nei tu žinai.
Išjunkite porno. Išaiškinkite savo santykius su pornografija, kad išvengtumėte minusų. ... Jei pastebite, kad kyla sunkumų įsijungiant tikriems žmonėms, turite bent trumpam nustoti žiūrėti pornografiją. Iš tikrųjų nėra jokio kelio. Geros naujienos yra tai, kad jūsų smegenys gali išgydyti. [Čia jie nukreipia skaitytojus į www.yourbrainonporn.com ir apibendrina jo turinį.]
Knyga tam tikra prasme yra gaiviai drąsi. Pvz., Apsvarstykite šį kištuką seksualinės energijos panaudojimui siekiant didesnių verčių:
Ne tik pornografija, bet ir seksualinis mąstymas visą laiką arba didelė jūsų tapatybės dalis yra geras dalykas - daug sėkmingų žmonių turi labai didelį sekso potraukį, tačiau jūs turite išmokti pakeisti savo sekso energiją iš geismas ir į širdį bei protą, kur jis gali tarnauti ne tik jūsų pirminiams instinktams, bet ir jūsų aukštesnėms vertybėms. Paversdami seksualinę energiją mintimis ir kitokio pobūdžio veiksmais, turite panaudoti valios jėgą, norėdami vizualizuoti ir sąmoningai nukreipti tą energiją.
Tai turbūt buvo mano mėgstamiausia ištrauka, atsižvelgiant į visas nuostabias transformacijas, kurias mes matėme renkant medžiagą www.yourbrainonporn.com:
Mūsų kultūra praranda kažką svarbaus, kai mes, kaip gyventojai, nesugebame kritiškai mąstyti, atidėti pasitenkinimą ar apibrėžti ir pasiekti reikšmingų asmeninių ir socialinių tikslų. Ypač reikia įsisavinti technologijas, tačiau tai, kaip mes jas priimame, gali padaryti skirtumą tarp sveiko ir nesveiko žmogaus bendravimo.
Skaityti Klausimai ir atsakymai su autoriais TED tinklaraštyje.
Žiūrėkite Duncano interviu CNN.
;