Visur yra beviltiškų vyrų ir moterų, įvairaus amžiaus, kurie nuoširdžiai nori, kad kažkas jų gyvenime liautųsi. Alkoholis. Narkotikai. Persivalgymas. Per didelis išlaidavimas. Ir pornografija.
Taigi, suprantama, jie į tai susitelkia. Ir kovoja su tuo. Ir bando tai kontroliuoti... jie susierzina ir liūdi, kai tai vis sugrįžta – tarsi nesibaigiantis košmaras.
Pasiruošęs pornografijai
Kol mūsų žvilgsnis sutelktas į izoliuotą problemą – kaip jai pasipriešinti, kaip ją įveikti, – nenustebkite, jei tas košmaras tęsis dar porą mėnesių ar metus, net daugelį metų.
O kas, jeigu mūsų žvilgsnis išsiplėstų? Pavyzdžiui, pripažinkime: jei jūsų gyvenimą lemia blaškymasis, jis persmelktas ekranų, pasinėręs į fantazijas, organizuotas aplink malonumus, bėgimas nuo diskomforto, dvasiškai be inkaro, izoliuotas, ciniškas, apmaudas kupinas, chaotiškas, išsekęs, fiziškai išsekęs, emociškai sužeistas, tyliai liūdnas ir be kilnaus tikslo, kodėl nebūtumėte labiau linkę siekti bet kokio stimuliuojančio pabėgimo, kurį galite rasti?
Žinoma, yra daugybė vienišų, prislėgtų, išsekusių, dvasiškai atitrūkusių žmonių, kurie niekada neišsiugdo kompulsyvių įpročių. Tačiau apskritai toks gyvenimas sukelia sunkumų.
„Tai susiję su visu mūsų esybe“: Pertvarkyta į kažką aukštesnio
Taip pat yra ir priešingai. Įsivaizduokite gyvenimą, orientuotą priešinga kryptimi nei visi aukščiau išvardyti dalykai... kas tada?
„Laisvos širdies“ žmogus yra ne tik tas, kuris sako „ne“ pornografijai, bet ir tas, kurio visas gyvenimas yra perorientuojamas į kažką geresnio ir aukštesnio.
Matto Dobschuetzo knyga „Pornografija be pornografijos: kaip tapti tokiu (asmeniu), kuris nežiūri į pornografiją“, skatina iš esmės kitokį, visą gyvenimą apimantis požiūris iki išgijimo nuo pornografijos sukeltų sunkumų – ar bet ko kito kompulsyvaus.1
Mano draugė, terapeutė Jill Manning, žino skirtumą tarp gilaus atsigavimo ir paviršutiniškesnės, elgesiu valdomos abstinencijos. Pastarasis asmuo nesupranta, kaip ji man neseniai duotame interviu sakė, yra tai, kad ilgalaikis išgijimas galiausiai paliečia kiekvieną gyvenimo dalį – kaip mąstote apie santykius, laiką, meilę, kūną ir net dvasinius dalykus.
„Mes ne tik kažką sustabdome ar pašaliname“, – sakė ji. „Mes tai pakeičiame kitokiu santykių elgesiu, skirtingais gyvenimo būdo modeliais, kitokiu požiūriu. Kalbama apie transformaciją ir širdžių keitimą – ne tik apie atskiro gabalo nagrinėjimą.“
„Tai susiję su visu mumis... Mes čia ne tik tam, kad atnaujintume ar sutvarkytume jūsų dalį.“
Jei jums tai buvo sunku, paklauskite savęs: ar aš tampu tokiu žmogumi, kuriam pornografija atrodo vis prasmingesnė? Ar aš tampu tokiu žmogumi, kuriam pornografija vis mažiau dera su tuo, kas aš esu? …
Skaityti likusi šio įrašo dalis apie „Substack“, autorius – daktaras Jacobas Hessas.