Iki 2012 m. Pornografiją naudojau daugiau nei 40 metų. Jokiu būdu to nedarydavau kasdien, bet, patirdamas stresą, kartodavausi. Taigi, 2 m. Gruodžio 2012 d., Per įtampą, aš atsikvėpiau kartu su 20 atidarytų naršyklės skirtukų ir kažkaip patekau į svetainę, kurioje buvo nuoroda į „Your Brain On Porn“ vaizdo įrašus. Spustelėjau nuorodą ir mano gyvenimas pasikeitė per kelias minutes.
Kadangi 14 amžiuje susitiko dėl pornografijos ir masturbacijos, visuomet norėjau stebėtis, koks normalus elgesys buvo susijęs su masturbacija ir pornografija. Buvo daug balsų, sakančių, kad tai buvo normalu, bet ar tai reiškė, kad jis buvo normalus ir priimtinas santuokoje? Ar buvo įmanoma padaryti be seksualinio išleidimo? Ar tai sveika? Apie temą teko daug informacijos, bet ką tai iš tikrųjų reiškia? Kodėl man buvo taip sunku mesti? Ar tai buvo sunku visiems? Kažkada paklausiau šeimos gydytojo ir jis sakė, kad tai yra normalus ir sveikas masturbuotis, bet dvi skyrybos po santuokų su retu seksualiniu aktyvumu, atrodo, teigė, kad kažkas suklydo.
Taigi, aš buvau susigūžęs kartu su 20 skirtukų, atidarytų pornografiniams klipams, ir sustojau žiūrėti pirmojo vaizdo įrašo „YBOP“ ir staiga supratau, kad čia yra labai reali problema ir kad buvo paaiškinta, jog tai buvo taip sunku atitrūkti nuo. Žiūrėjau vaizdo įrašus „YBOP“ ir pradėjau uždaryti pornografinius skirtukus. Tai buvo paskutinis kartas, kai žiūrėjau pornografiją; ir žinojau, kad taip bus. Visi pornografiniai klipai, kuriuos taip sunkiai dirbau, buvo uždaryti be gailesčio, man jų nebereikėjo.
Mano elgesio išaiškinimas paaiškėjo mano gyvenime. Supratau, kad tai iš esmės buvo alkoholizmas, priklausomybė, veikusi cikliškai. Aš mačiau alkoholizmą darbe su draugais, giminaičiais ir bendradarbiais, ir aš žinojau, kad tai buvo kalnelių važiavimas tiek alkoholiui, tiek visiems, kurie buvo jų gyvenimo dalis. Nebuvo jokio kito pasirinkimo, vienintelis dalykas, kuris apskritai turėjo prasmę, buvo sustabdyti priklausomybę, todėl aš tai padariau.
Žinoma, reikėjo įdėti darbo ir įsipareigoti, tačiau pasirinkimas buvo atliktas iškart, kai supratau savo problemos pobūdį. Bet man reikėjo palaikymo ir sugebėjau išreikšti savo jausmus. Neilgai trukus suradote subalansuotą „Jūsų smegenis“ http://www.yourbrainrebalanced.com ir aš priėmiau LTE kaip savo non de plume. LTE yra „Long Term Evolution“ mobiliųjų telefonų lingo, pastangos parengti būsimą korinio ryšio technologijos kelią, kuris yra logiška ankstesnių technologijų raida. Aš nesu mobiliųjų telefonų verslas ir, ne, negaliu jums padėti, jei ieškote darbo tame versle (aš jau turėjau vieną tokio pobūdžio užklausą), bet matau, kad mano perkraunama kaip dalis mano ilgalaikės pastangos. Nors perkraukimas trunka tik keletą mėnesių, mano atsakymas į ilgalaikius įsipareigojimus suras atsakymą į mano priklausomybės priežastis. Tai taip pat pareikalautų, kad mano atsakymas laikui bėgant turėtų būti pritaikytas. Nors pirmasis etapas buvo susijęs su priklausomybės grandinės nutraukimu, tai atlikus turėsiu spręsti pagrindines priežastis, kurios buvo problemos esmė.
Tačiau geros naujienos lengvai nusverė visas su sveikimu susijusias išlaidas. Vien tai, kad įmanoma pakeisti, leido man įsitikinti, jog įmanoma geresnė ateitis. Neilgai trukus perskaičiau „Smegenis, kurios keičia save“ ir sužinojau šiek tiek daugiau apie tai, kaip smegenys gali prisitaikyti. Toje knygoje buvo pavyzdžių žmonių, kurie prisitaikė prie gilių problemų ir gyveno daug normaliau, nei galima tikėtis, atsižvelgiant į fizinę smegenų žalą, kurią jie patyrė. Jei smegenys buvo tokios pritaikomos, kodėl žmogus negalėjo išmokti prisitaikyti nuo pornografijos kaip stimuliatoriaus? Kalbant labiau, kodėl negalėčiau prisitaikyti nuo pornografijos?
Ateinančiuose įrašuose aš išsamiau aprašysiu savo perkrovimo patirtį.
;