Uždelsimo atidėjimo svarba

Gebėjimas atidėti pasitenkinimą yra gyvybiškai svarbus įgūdis, kurį mes visi ugdome skirtingu laipsniu, kai įgauname brandžią pasaulio perspektyvą. Mažiems vaikams šio gebėjimo visiškai trūksta. Ko jiems reikia ar ko nori, jie tiki, kad turi tai turėti dabar. Augdami pradedame mokytis būti kantrūs ir laukti norimų dalykų. Mes nešlapiame į kelnes, laukiame, kol rasime vonios kambarį.

Išalkę nerėkiame, daugiau ar mažiau kantriai laukiame, kol turėsime galimybę pavalgyti. Tai yra pagrindiniai pavyzdžiai, norint pasakyti tašką.

Taigi, ką tai susiję su priklausomybe nuo pornografijos ir fapping? Na ... daug! Būdami priklausomi nuo pornografijos, mes norime naudoti pornografiją ir masturbuotis, kad sumažintume vaikų brandos lygį, kai kalbame apie tai, kaip seksualiai tvarkomės. Noriu pajusti šį dalyką dabar, todėl darau tai, kad ir kokios būtų pasekmės. Tada darau tai dar kartą. Ir tt ... Jei turiu galimybę atidėti savo pasitenkinimą šioje srityje, tada neturiu atsakyti į savo seksualinius potraukius. Aš galiu tai praleisti. Galiu palaukti, kol būsiu su savo partneriu.

Per pastaruosius metus pastebėjau, kad mano seksualinė energija nėra begalinė. Bet kurią akimirką galiu tai išleisti arba išsaugoti. Kaip ir pinigai, negaliu išleisti to, ko neturiu. Taigi vienas blogiausių dalykų, susijusių su mano priklausomybe nuo pornografijos, buvo tas momentas, kai mano žmona nusiteikė mylėtis su manimi, mes į tai įsitraukėme, o aš tarsi: „Hiustonas ... mes turi problemą." Tuomet to nežinojau, bet tai buvo visiškai mano kaltė - tiesioginis per didelio stimuliavimo dėl interneto pornografijos ir masturbacijos rezultatas. Bet dabar aš žinau geriau. Taigi, kai kyla noras susikaupti, sakau sau: „išsaugok“. Aš praktikuoju įgūdžius atidėti savo pasitenkinimą. Atlygis yra didžiulis, nes kai pasitaiko galimybė ir mano seksualinės energijos sąskaitos balansas yra didelis, manęs laukiantis malonumas užtemdo viską, ką tik galėčiau sukurti solo.

Svarbu suvokti, kad pasitenkinimo atidėjimas nėra tik idėja, kurią galite suprasti, tai įgūdis, kurį reikia praktikuoti. Nebūkite per daug sau, jei iš karto nesate tobulas; niekada niekas nėra. Tiesiog tęskite praktiką, kiekvieną kartą stumdami atlygį šiek tiek toliau; pasitempti savo sugebėjimu būti kantriam. Galų gale suprasite, kad galite įvaldyti savo seksualinę energiją; ty negalvokite apie tai, kol neatėjo laikas su tuo ką nors padaryti. Tokia praktika reikalauja kantrybės ir sunkaus darbo, todėl nesitikėkite, kad tai nutiks per naktį.