Su pornografija susijusių mitų ir pasiteisinimų sąrašas (iš reddit / pornfree)

index.png

Esu įsitikinęs, kad daugelis iš jūsų žino daugelį būdų, kuriais mūsų smegenys / protas ir kultūra apsunkina visišką pornografijos metimą. Manau, svarbu, kad tie iš mūsų, kurie tikrai norime mesti pornografiją, suvoktų šiuos dalykus, nes jų supratimas ir jų melagingumas gali padėti žmonėms juos pamatyti ir įveikti šią baisią priklausomybę. Aš išlaikysiu tai pasaulietinę; Esu įsitikinęs, kad kai kurie pasinaudojo savo tikėjimu, kad padėtų įveikti šią priklausomybę, ir tai puiku, bet norėdamas padėti daugiau žmonių, išlaikysiu savo postą pasaulietinį.

Tikimės, kad tai naudinga. Aš bandžiau suvokti minties modelius ir pasiteisinimus, kurie per daugelį metų padėjo įgyti priklausomybę.

„Aš ir amžinybė“ - Galite pagalvoti: „Na, niekaip negalėsiu to mesti amžinai, todėl taip pat galėčiau tiesiog sutikti, kad tikriausiai galiausiai atsinaujinsiu. Taigi aš taip pat galėčiau tiesiog paplušėti “. Tai tiesiog netiesa. Jūsų tikslas turėtų būti mesti amžinai. Tai nereiškia, kad daugiau niekada neturėtumėte masturbuotis - galbūt turėtumėte tai padaryti. Bet nors tikriausiai neįmanoma tam tikru momentu nepriimti bent kažkokios provokuojančios medžiagos internete, jūs turite galimybę rinktis, kaip reaguoti į tą medžiagą. Ir vis tiek turėtumėte pabandyti eiti kuo ilgiau be pornografijos, nes tai yra geriausias būdas susilpninti nervinius kelius, lemiančius jūsų priklausomybę.

„Sveikas išlaisvinimas priverstiniams“ - Aš daug mačiau, kad vaikinai, kurie yra priverstiniai, turi kažkaip išsivaduoti, o tas pornografija tam tikru požiūriu yra geriausias jų seksualinės veiklos būdas. Aš nesutinku. Pirma, daugelis žmonių naudoja šią etiketę kaip ramentą, ir jei šie tariami „inkeriai“ yra priklausomi nuo pornografijos, jie gali būti geriausio savęs apvalkalai. Taigi, jei jie mesti pornografiją, jie gali gauti mergaičių. Antra, net jei kai kurie vaikinai iš tikrųjų yra pasmerkti būti vieni, yra daug geresnių būdų tai spręsti nei nuolat žiūrėti ir masturbuotis iki daugybės pornografijos. Jūs nieko nedarote, bet dar labiau žeminate savivertę. Gėda, iš to atsirandantis pavydas ir teisės nepadės jokios reikšmės.

„Kol netaisysiu (nebent pataisysiu asmeninio nesaugumo), aš vis tiek nebūsiu paguldytas. Taigi aš taip pat galėčiau žiūrėti pornografiją “. - Jei žiūrėsite pornografiją, jums bus tik sunkiau tobulėti. Taigi jūs dar labiau atsiribosite nuo pageidaujamų, tikrų santykių. Žiūrint pornografiją tikriausiai tik dar labiau nesaugai.

„Tai normalu - visi tai daro“ - Neturėtų būti galimybė naudotis keliomis internetinėmis svetainėmis, kuriose yra neribotas aukštos kokybės, viso ilgio pornografinių vaizdo įrašų tiekimas kada nors būti laikomi „normaliais“. O iš kokios perspektyvos normalu? Žmonės turėtų sustoti to paklausti. Ar kažkas normalu, jei tai daro daug žmonių? Gal kultūringai. Bet fiziologiškai? Ne. Kaip pažymi Gary Wilsonas, mūsų smegenys netobulėjo, kad galėtų tvarkyti interneto pornografiją. Daugelis iš mūsų matėme daugiau nuogų žmonių, besimylinčių, nei mūsų protėviai galėjo kada nors svajoti pamatyti. Mes sujungėme savo smegenis, kad jas įjungtų pikseliai, o ne tikras seksas. Galbūt aštuntojo dešimtmečio versijoje pornografija buvo šiek tiek normali, tačiau šiandieninė pornografijos vartotojo versija nėra visai sveika.

„Mano draugai / šeima tai daro arba sako, kad tai normalu“ - O tavo mintis yra? Tai daro jį gera? Jei jų gyvenimas yra geras, nepaisant pornografijos žiūrėjimo, galbūt jie yra pranašesni. Daugumai žmonių tai yra žalingas įprotis. Spėju, kad daugelis vyresnio amžiaus žmonių iš tikrųjų nesuvokia, kaip blogai yra būti priklausomam nuo šiandieninės pornografijos versijos. Šiuolaikinė pornografijos naudojimo versija yra gerokai kitokia nei 1990 m.

„Dabar visuomenė yra pernelyg seksuali, tarp socialinių tinklų ir mergaičių rengimosi; neįmanoma to padaryti be pornografijos / atkryčių; tiesiog per daug pagundos “ - Ir jūs tikriausiai galvojate apie tai sau priklausomo pornografo smegenimis. Paimkite 90–120 dienų be pornografijos ir pažiūrėkite, ar vis dar taip matote. Be to, pašalinkite iš savo gyvenimo stimulus, kurie jus skatina ir vilioja (tokie dalykai kaip „Snapchat“, „Instagram“, „Facebook“ ir pan.). Pabandykite kiek įmanoma valdyti savo mintis, arba tiesiog meskite iššūkį defeatistų mintims, kai jos kyla.

„Priklausomybė nuo pornografijos net nėra dalykas. Viskas gerai. Gary Wilsonas yra šališkas ir šiuo metu tyrimai nėra įtikinami. Prieš pornografiją būtų tik religinio motyvo turintys žmonės. Ir kt. “ - Kodėl tai nėra tikra? Ar ketinate atmesti tūkstančius žmonių, kuriems pavyko mesti, liudijimų? Arba tai, kad šia tema vis dažniau atliekami kokybiški, recenzuojami tyrimai, kurių didžioji dalis vyksta geriausiuose pasaulio universitetuose? Kodėl gi neišbandžius bent jau prieš tai atmetant problemą?

„Žmonės pornografiniuose vaizdo įrašuose nėra išnaudojami. Jie žino, ką pasirašė, ir už tai moka. Aš nesu blogas žmogus, žiūrėdamas į tai “. - Tai tikriausiai iš dalies teisinga, bet galbūt jie neturėjo nieko kito, o galbūt juos apgavo / pasinaudojo pramonės atstovai, kurie jiems pasiūlė vaidmenis. Ką dar jie gali padaryti dabar? Žmonės, sužinoję apie savo praeitį, negalės to padaryti per kitą karjerą.

„Man buvo bloga diena. Tiesiog tai vieną kartą nebus labai blogai. Aš tai pasiekiau taip toli, todėl žinau, kad jei atsinaujinsiu, vėl galėsiu pasiekti tiek toli “. - Ar tikrai to norite? Atsisakyti sunkaus darbo ir įsipareigojimo mesti rūkyti? Galų gale galite sunkiai nusimesti ir sunaikinti daug jūsų padarytos pažangos. Jei norite nustoti pradėti iš naujo, nustokite mesti. Ir jei jums buvo bloga diena, recidyvas greičiausiai ją tik pablogins, kai praeis tos kelios malonumo sekundės.

„Tik keli paveikslėliai nepakenks. Ak, kokia vaizdo įrašo viršūnė ar du skaudės? Šiaip jau praėjo “. - Kam apskritai žaisti šiuos žaidimus? Ar tikrai rimtai norite mesti pornografiją? Turėtumėte žinoti, kad tai ne jūs sąžiningas sau; paprasčiausiai jūs bandote racionalizuoti recidyvą. Taip pat yra šis gynybos mechanizmas, kai žmonės bando atrodyti, kad recidyvas buvo atsitiktinis - galbūt jie naršo „Instagram“ ar pan. Ir susiduria su keliomis nuotraukomis ar vaizdais, kurie yra „blogesni nei tai, ko jie tikėjosi ten paleisti“, kad galėtų priskirti jų grįžimas į išorinį šaltinį.

„X didelis įvykis mano gyvenime vis tiek yra kelias. Aš nustosiu, kai jis artės, ir vis tiek gausiu naudos iš pornografijos. ARBA Y įvykis netrukus baigsis; kai praeis Y stresas, aš galėsiu mesti “. - Vis delskite mesti ir pažiūrėkite, kaip toli tai pasieksite. Jei tikrai norite mesti, kodėl laukti? Jūs jau suprantate, kad tai problema.

„Man pavyko susitvarkyti puikiai žiūrint ir pakėlus pornografiją; Aš turiu X, Y ir Z savo gyvenime. Kodėl tai tokia didelė problema? “ - Tai, kad sugebėjote gerai elgtis būdamas priklausomas nuo pornografijos, dar nereiškia, kad tai nėra problema. Kas žino, ką galėtumėte nuveikti būdamas tas, kuris neturi priklausomybės nuo pornografijos? Gali būti padaryta daug daugiau - arba tiesiog ne tiek stengtis siekiant savo tikslų. Šiaip ar taip, verta šūvio.

„Aš nesu religingas, todėl neturiu jokios realios priežasties priešintis prieš vedybinį seksą ar geidulingas mintis. Aš taip pat galėčiau tai padaryti “. - Nesvarbu, ar esate religingas, ar ne, neturėtų lemti tai, ar toliau žiūrite pornografiją. Tiesiog noras būti geriausiu žmogumi, koks tik gali būti gyvenime, turėtų būti pakankamai svari priežastis.

Tai nėra išsamus sąrašas, bet, deja, pats kovojau su daugeliu tokių ir stengiuosi geriau suvokti šiuos pasiteisinimus ir mitus. Tikiuosi, kad tai padės kai kuriems iš jūsų kelionėse.

NUORODA PASKELBTI - Su pornografija susijusių mitų ir pasiteisinimų sąrašas

by b8n2