20 metų - mano nerimas ir depresija yra daug geresni, daug labiau pasitikintys savimi, matau viską daug aiškiau. Aš pagerinau ryšius su daugeliu žmonių.

young.guy_.98sdf.JPG

Kai pradėjau šį dalyką prieš 90 dienų, aš išgyvenau sunkiausią savo gyvenimo periodą mintyse. Egzaminų salėje mane ištiko panikos priepuolis, kuriame dalyvavo gerokai daugiau nei 600 studentų. Kai tik grįžau namo, per pornografiją išlaisvinau savo stresą. Tai būtų paskutinis kartas, kai PMO atlikau iki šiol.

Aš vis dar prisimenu tai, ką stebėjau, kaip baisiai naršydavau už tobulą sceną, kuri pasirodė esanti tranny pornografija.

Vėliau tą naktį prisimenu, kad taip nerimauju ir užpildiau tokį mažą savigarbą, kad aš ieškojau internete, kodėl jaučiau tokį būdą. Pasirodo, aš turėjau nerimo. Bijau taip baisu, kad pajusiu tokį kelią per visą savo gyvenimą, kurį nusprendžiau keisti.

Nors tuo metu, nežinodamas, kad pornografija yra mano nerimo problemų priežastis, nusprendžiau vis tiek jo atsisakyti, bandydamas tapti religingesniu asmeniu. Tai yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl negrįžau atgal ir tikiuosi, kad niekada to nedarysiu.

Aš prisimenu apie pirmąsias dvi savaites, nerimas pablogėjo ir tada atėjo depresija, kuri buvo labai sunku susidoroti. Bet aš abu juos atėjau.

Greitai pirmyn 90 dienų ir aš esu daug geresnis nei buvau prieš savo nerimo ir depresijos dienas. Aš tuo labiau pasitikiu savimi, matau viską daug aiškiau, motyvacija pagerino krūvą ir pagerino ryšius su daugeliu žmonių.

Pavyzdžiui, prieš tai visada vengdavau eiti į šeimos susibūrimus ir pas gimines. Šio perkrovimo metu daugiausiai dienų praleidau pusbrolių namuose, o tai man taip pat labai padėjo. Užmezgiau ypatingus santykius su vienu iš savo pusbrolių, kuris anksčiau manęs visiškai nemėgo (iš tikrųjų ji tiesiog susirašinėjo, kai aš tai rašau).

Žvelgiant atgal, per tuos metus, kai aš apsipratau, turėčiau pasakyti, kad mano žemiausias taškas buvo tas, kad man buvo 17. Aš ką tik pabudau iš žinios, kad mano senelis mirė ir nejaučiau jokio liūdesio, o sesuo suglumo jos akys. Pirmas dalykas, kurį padariau atsikėlęs, buvo įjungti nešiojamąjį kompiuterį ir „PMO'd“. Baigusi jaučiausi tokia tuščia ir negyva. Taip pat prisimenu, kaip paklausiau savęs, kodėl sesuo net taip verkė.

Tuo metu, kai maniau, kad aš buvau normalus ir niekas negerai su manimi, bet žvelgdamas atgal, dabar aš žinau, kaip aš buvau.

Visai neseniai, per seriją, mano močiutė mirė ir aš jaučiausi tokia emocinga. Aš taip verkiau. Jaučiau tiek meilės jai, kad negalėjau prisiversti palikti jos kapo, kai palaidojome.

Per pastarąsias kelias savaites patyriau tiek daug pakilimų, kad esu linksmesnė, interaktyvesnė ir gera kompanija. Aš taip pat atsimenu, kaip labai juokiausi iš kažko tokio atsitiktinio. Nuo vaikystės taip nesijuokiau.

Viskas, ką noriu užbaigti, yra tai, kad „NoFap“ PAKEIS jūsų gyvenimą, jei būsite tam visiškai pasiryžęs. Man 90 dienų, bet nekantrauju sulaukti 180.

LINK - Mano istorija

by Stranger1234