24 metai - ED išgydyta. Patirtis tampa ryškesnė, o jūsų jutimai jaučiasi budresni.

Tai bus ilgas. Apačioje nebus TLDR, bet mano ataskaita bus suskirstyta į dalis, kad galėtumėte pasirinkti ir pasirinkti tai, kas jums aktualu. Šis įrašas yra NSFW, bet niekas nebus raudona, todėl jei neskaitysite raudonų dalių, neskaitykite šio įrašo. Nors tai nėra per daug aišku. Kai kurie dalykai, kuriuos aš sakau, bus aktualūs tik vyrams fapstronautams, bet tikiuosi, kad ir moterims čia yra kažkas naudingo.


Flatline: Šį 90 dienos periodą pradėjau dėl erekcijos disfunkcijos. Tiesą sakant, šiek tiek prieš tai pradėjau, bet aš visuomet masturbuoju, nes tai buvo tik įpratimas, kurį sukūriau. „Flatlines“ yra mišri palaima. Niekas nesiruošia ieškoti, norėdamas save kastruoti, ir būtent tai yra plokščia linija. Žinoma, tai yra lengviau, nes jūs nerandate sau daug pagundos, bet tai yra stiprus smūgis jūsų savigarbai. Supraskite, kad jei esate čia dėl ED, jūsų seksualinė savigarba vis tiek nėra tokia didelė, tai matykite kaip pasaulis tamsesnis prieš aušrą. Tai praeis. Aš netikėjau, kad tai praeis, aš iš tikrųjų nusipirkau pasąmonę turinčią pranešimų juostą, kuri padėjo jai praeiti mažiau natūraliai. Juosta nepadėjo. „Nofap“ padėjo. Bet dar 90 dienų vėliau erekcijos patirtis labai skiriasi nuo to, kas buvo, kai buvau masturbuojantis. Aš gausiu rytinę medieną, bet ne kiekvieną rytą, nesu kiekvieną rytą, nes buvau 19. Aš pastebėjau, kad jis vis geriau apie 55 dienas, aš sėdėjau šalia gražios šviesios merginos traukinyje. Mūsų kojos palietė ir mano rankos buvo aplink savo sėdynę, nes aš ištiesiau, kaip man patinka, ir ji pasilenkė atgal į ranką. Stiprus erekcija, kol važiuojasi šalia šio nepažįstamojo. Atminkite, kad erekcija yra geri dalykai, ir net jei jie kartais gali būti nepatogūs, kaip ir tada, kai atsistojate išlipti iš traukinio, jie nėra problema. Tai yra biologinis įrodymas, kad esate seksualinė būtybė. Ir jei laikysitės nofap, jūsų natūralus biologinis elgesys sugrįš į jus.

Plokščias linijas reikėtų vertinti kaip galimybę. Sunku, kaip tai gali būti, tiesiog ignoruokite savo kelnės ir atkreipkite dėmesį į save. Dabar jūs turite papildomą laiką, kuris atneša mane į kitą skyrių.

Gydymas sau: Kai jūs masturbate, jūs duodate sau malonumą. Kai darote daug spaudos, pasiimkite šaltuosius dušus, sprogkite galvą prieš sienas, kad išgirstumėte seksualines mintis. Tačiau tik trumpalaikiai dalykai gali būti naudingi jums (nerekomenduokite galvos). Tačiau svarbu prisiminti, kad save išgydote, nesirenkate sau. Gydykite save gerai. Raskite kažką, ką visada norėjote padaryti, bet neturėjote drąsos pabandyti ir tai padaryti. Man tai buvo šokių klasė. Galbūt jūs darote daug dalykų, kad gerai elgtumėtės, laikykitės, bet įsitikinkite, kad tai teisingas dalykas. Jei ketinate pakeisti vieną priklausomybę su kitu, padarykite antrą sveiką priklausomybę. Nesvarbu, ar tai yra joga, meditacija, šokiai, sportas, tapyba, rašymas, fotografija, kad ir kokia būtų, įsitikinkite, kad jums patiks. Pažiūrėkite, kad duodate sau malonumą tokiu būdu, kuris leis jums jaustis gerai ir turėti geresnį gyvenimą, o ne suteikti sau malonumą tokiu būdu, kuris veda į trumpalaikę ejakuliaciją ir laikiną aukštą.

Temptation: Jūs susidursite su pagunda. Netgi flatlinieriai, kurie jaučiasi kaip niekas seksualinis, vėl juos sužadins, jums bus pagunda. Čia išmokau kovoti su pagunda. Gilus kvėpavimas, mažiausiai 10, sumažins jūsų seksualinį jaudulį. Šaltas dušai padės čia, bent jau trumpą laiką, bet jei susiduriate su kartotiniais pagundais, gali tekti imtis daugiau nei vienas. Kreipdamiesi į šį „reddit“ ir tiesiog skaitymą, galite padėti arba skelbti kažką, kur prašoma pagalbos. Galite baigti 20 kartų atnaujinimą per minutę, tikėdamiesi skaityti atsakymą, bet bent jau jūsų protas yra iš dalies išsiblaškęs.

Tikrasis pasaulis: Tikrasis pasaulis jums gali atrodyti kitoks, o ne per ilgas. Aš tai padariau, aš perskaičiau vieną aprašymą, kur vaikinas sakė, kad jis pirmą kartą mato pasaulį HD. Patirtis tampa ryškesnė ir jausmai jaučiasi labiau budrūs. Bet, kaip žiūrėti HD televizorių, jūs, žinoma, pradėsite jaustis taip, kaip ir pasaulis, taigi po kurio laiko jūs to nepastebėsite. Lytis, kurią traukia, gali tapti patrauklesnė. Štai kaip jis dirbo man. Nuvažiavau iš OTT perfekcionisto, kad atrandu patrauklių moterų trūkumus kaip dalykus, kurie sustiprino jų grožį, o ne nuo jo. Jis pasiekė tašką, kur rado patrauklias moteris televizijoje ir reklamos, kad tam tikru būdu trūksta, o ne atvirkščiai. Deja, ši patirtis neseniai nyko, nors dalis to yra mano kaltė.

Dulkinimasis: Yra dviejų tipų sušikti. Akivaizdu, kad nesilaikysite savo įsipareigojimo ir turite iš naujo nustatyti skaitiklį ir mažiau akivaizdų. Kažką neryžtingai, tai nepadės jūsų kelionės ir gali paskatinti jus pakelti, bet ne visiškai. Aš vengiau akivaizdaus. Bet pradžioje aš klausiausi dainos, kuri buvo garso takelis, kurį aš labai patiko. Įdėkite tą sceną į mano galvą. Klausymas dainos buvo nepageidaujamas. Bet aš per jį. Pastaruoju metu kažką daugiau nuveikiau. Pasitenkinimas po 70 kažką dienos, aš eidavau anonimiškai chatsite. Jei jūs niekada nenaudojote, nieko nėra. Vaizdo pokalbių metu 95% vyrai masturbuoja, bet naudoju tik tekstą. Mano dienomis aš eidavau šioje svetainėje su daugybe kitų vyrų, ieško moters (ar kažkas, kas teigė esanti moteris), turinčio pagrįstą (teisėtą) amžių, kad galėtume bendrauti su lytimi. Dabar tai nebuvo mano ketinimas, kai grįžau į šią svetainę. Buvau nuobodu ir norėjau palaikyti įprastą pokalbį su kai kuriais žmonėmis. Jei ieškote įprastų pokalbių, tai ne svetainė. Bet kokiu atveju, aš padariau labai aiškų, kad aš neieškavau seksualinio pokalbio su bet kuriuo asmeniu, bet tikrai tikiuosi, kad jis taip galiausiai prasidėjo. Ir aš nesu pakankamai stiprus, kad tiesiog atjungčiau, o ne grįžčiau. Taigi man tai buvo gana didelis šūdas, ir aš manau, kad jis šiek tiek atsigavo. Bet bent jau sužinojau pamoką. Atminkite, kad vengti ne tik pornografinių svetainių, bet ir bendrų svetainių, kurias naudojote nesveikai, kai kurie iš jūsų, tai gali būti „Facebook“, „YouTube“, „Craigslist“ ir pan.

Žmonių informavimas: Aš niekam nesakiau, kad aš tai pažįstu. Kuris yra keistas, nes buvau labai atviras apie savo masturbacijos įpročius praeityje. Išskyrus su šeima. Bet aš manau, kad tai gali padėti ką nors pasakyti, aš tiesiog neturiu nieko, kas jaučiasi pakankamai arti, kad galėčiau patekti į jį, aš beveik papasakojau savo motinai, kai buvau truputį girtas vieną naktį, bet aš nustebau. Ne tai, kad būtų buvę taip sunku jiems pasakyti, bet jie yra mano tėvai. Ne mano terapeutai, aš neturiu jiems viską pasakyti, bet vertinu tai, kad kai kurie žmonės gauna naudos iš labai atvirų su tėvais. Galų gale tai yra teismo kvietimas ir tai priklauso nuo jūsų. Nenustebkite, jei gausite neigiamų atsiliepimų iš žmonių, nepaisant sparčiai augančios vietos, tai nėra įprasta.

Kultas: Tai daugeliu atžvilgių kultas. Tai nereiškia, kad tai blogas dalykas. Nemanau, kad kiekvienas ketina vadovauti masiniam savižudybei, kur kiekvienas nušoktų iš tilto, kuris susietas su keliais kietaisiais diskais. Krikščionybė prasidėjo kaip kultas ir atrodė, koks yra jo vaidmuo šiandien pasaulyje. Geruoju ar bloguoju. Kultai nebūtinai yra blogi dalykai. Bet suprantu, kad esate bendruomenės, neturinčios visiško mokslinio pagrindo, dalis, ir jūs vartojate keletą dalykų tikėjimu. Jūs esate viliojasi atvykti į trumpą laiką, 7 arba 30 arba 90 dienų bandomuosius laikotarpius, ir daugelis tiesiog pasilieka po to. Tai gerai, tai iš esmės yra didelė bendruomenė, bet neužmirškite, kad pasaulis mums nepatinka, kaip jūs.

Bendruomenė: Buvau vis mažiau ir mažiau aktyvūs bendruomenėje, kai vyksta dienos. Manau, kad tai geras dalykas, ženklas, kad galiu savarankiškai dirbti. Tačiau tai padeda grįžti dabar ir tada priminti sau apie problemas, kurias aš turėjau ir kodėl aš atėjau čia pirmiausia. Yra daug jūsų, su daugybe išeiti iš savo krūtinės. Todėl daugelis pranešimų yra ignoruojami. Bet ne tiek, kiek aš maniau. Paštas niekada nelieka aktualus daugiau nei 2 dienoms, net jei kas nors sako, kad vėliau apie tai praneš, jie beveik niekada nedaro. Šie dalykai yra priimtini. Tai, ką nesuprantu bendruomenėje, yra pasekmės. Aš galiu suprasti, jei jums nepatinka kažkas, bet tai nėra pagrindas jį sumažinti. Atsiskaitymai turėtų būti skirti nesvarbiems ar pornografiniams, o ne asmeniniams klausimams. Priešingu atveju jūs tik velkate. Jei turite problemų dėl įrašo, komentuokite ir nurodykite savo priežastis.

Ženklas. Kaip jau pastebėjote, aš neperduodu savo ženklo. Taip yra todėl, kad užsisakiau ją apie 7 dienas, ir jie mane įtraukė į taikomą dieną, o ne į pradžios datą. Bastards. Bet manau, kad tai tikrai geras dalykas. Pastebėjau svarbias datas, 30 dienas, 45 dienas, 60 dienas ir 90. Likusį laiką man tikrai nepadėjo galvoti apie tai, kurią dieną aš tikrai buvau. Geriau ne padaryti jį dideliu dalyku, bet aš suprantu, kad ženklui priskiriamas pasididžiavimas. Nepriklausomai nuo to, kas jums tinka, bet jei prieš tai buvote kovoję, galbūt daugiau nerimauti apie save ir mažiau apie savo ženklelį.

Veikla prieš pasyvumą: „Aš taip pasitikiu“, „Turiu didžiųjų galių“, „Aš galiu kalbėti su žmonėmis socialiai“, „aš geriau jaučiuosi apie save“ - tai visos tipinės nofappers patirtys. Vienas dalykas, kaip išreikšti save tokiu būdu, yra tai, kad jie patyrė šiuos dalykus pasyviai. Tai reiškia, kad jie pradėjo nofap, ir tai tiesiog atsitiko jiems. Jei taip atsitinka jums, puikiai. Tačiau šioje kelionėje yra daug dalykų, kuriuos gali tekti dirbti. Jei stengiatės pasikalbėti su žmonėmis, „nofap“ gali padėti tai pačiai, tačiau kai kurių savarankiškų knygų skaitymas arba tiesiog išeiti ten ir praktiškai verčia jus aktyviai ją patobulinti. Klaidinantis dalykas, kaip aktyviai keisti savo gyvenimą, yra tai, kur jūs suteikiate kreditą. Pavyzdžiui, prieš pradėdamas nofap, aš išeinu iš sporto salės, bet aš dirbau daugiau nei ilgą laiką. Dabar galėčiau pasakyti, kad tai yra dėl nofap, arba galėčiau pasakyti, kad tai yra todėl, kad nusprendžiau aktyviai dirbti. Tai tikrai nesvarbu, svarbu, kad aš dirbsiu daugiau, man patinka jaustis, kad tai yra mano darbas, ir nofap neužlaiko manęs, bet nesuteiksiu daug kreditų taip pat. Turėtumėte patirti abu dalykus. Raskite ką norite dirbti ir dirbti su juo. Vėliau, jūs galite rasti kitų privalumų, kurių nesitikėjote, ką tik atėjo pasyviai dėl nofap. Man tai buvo kitaip matyti pasaulį.

Supervalstybės: Norėčiau aiškiai pasakyti, kad pasitikėjimas nėra supervalstybė. Bet aš galiu suprasti, kodėl taip yra. Jūs geriau miegate, pabudi laimingesni ir mėgaukitės gyvenimu dar labiau pasitikėdami. Man atrodo, kad mano imuninė sistema pagerėjo, bet nenuostabu, jei nesate staiga labiausiai pasitikintis vaikinas kambaryje. Jūs galite patobulinti savo pasitikėjimą atskirai nuo „nofap“, paprasčiausiai patvirtindami pasitikėjimą kūno padėtimi, pasitikėdami savimi. Turiu nuorodą į puikų TED pokalbį antrajame skyriuje. Ir šypsokis. Jūs susieti šypseną su laime, todėl šypsosi natūraliai, todėl jus laimingesni, atsipalaidavę. Ir jūs turėtumėte būti laimingi, jūs dirbate neįtikėtinai sunkiai patobulindami save, tu nusipelno jaustis gerai ir apie gyvenimą apskritai.

Mėlynos rutuliukai: Po tam tikros dienos dienų jūsų varpa gali tapti itin jautri, ypač jei važiuojate sunkiu režimu. Aš padariau savo 90 dienas sunkiu režimu, o ne dėl pasirinkimo. Jis gali patekti į tašką, kur tiesiog paliesti savo penį yra tam tikras kraštas, ir jūs galite netyčia atsidurti prie krašto, nepriklausomai nuo jūsų ketinimų. Šansai yra, kai kada nofap kelionės metu patirsite kraujagyslių pūslę (mėlynos spalvos rutuliukai). Vienintelis būdas atsikratyti jos yra šalto dušo ir mano rankų kankinimas, šalto vandens gaudymas ir tiesiog priversti mano genitalijas. Tai nėra idealus vaistas. Tai nėra patogus ir įdomus, bet nei mėlyni rutuliai. Šalti dušai gali padėti apskritai, tačiau yra geresnių pranešimų apie tai, kad aš čia nesiruošiu. FYI, kraujagyslių sąstingis taip pat gali paveikti moteris, taip pat paveikti klitorį, blakstienas ir makšties trečiąją trečiąją vietą pagal mano interneto tyrimus. Tai taip pat patvirtina, kad šalti dušai taip pat veikia kaip išgydymas moterims.

Šlapias svajones: Šlapios svajonės yra natūralios. Netvarkingas, bet natūralus. Mes ketiname atsikratyti vyresnio amžiaus spermos, kad galėtume atsigaivinti plaukikliams. Tačiau tai darome, mes mokomės susieti ejakuliaciją su nesėkme. Kai kurie žmonės siekia eiti visą laiką be šlapios svajonės. Tai yra jų sprendimas, ir tai įmanoma su valios jėga, bet tikriausiai tai nėra sveikas. Nepamirškite, kad pagrindinė priežastis, kodėl yourbrainonporn.com pataria mums eiti be masturbacijos, yra tai, kad mes nenorime žiūrėti į pornografiją. Problema yra pornografija, ypač sparčiojo interneto pornografija. Ejakuliacija nėra problema. Taip, ejakuliacija praranda keletą maistinių medžiagų, tačiau tuos, kurie turi gerą mitybą ir kai kuriuos vitaminus, galite pakeisti. Yourbrainonporn.com yra labai aišku, kad šlapios svajonės nėra gedimas. Tačiau kai kurie žmonės mato drėgnas svajones kaip masturbacijos paleidimą. Aš nežinau, kad asmeniškai aš pabudau lipniame jame, paskutinis dalykas, kurį noriu padaryti, yra ejakuliacija, bet šie žmonės mato, kad jie ejakuliavo, kad jie suprastų, kad jie taip pat gali tai padaryti dar kartą sąmoningai. Viskas, ką galiu padaryti, yra nukreipti jus atgal į mano dalį apie pagundą, yra aplinkų. FYI, aš turėjau 3 šlapias svajones 90 dienomis, 58 dieną, 70 dienos pradžioje ir anksti 80. Be to, keistos svajonės, visiškai ne seksualinės, ir ejakuliacija gana gėdingose ​​vietose, pvz., Atsitiktinai sėdi ant autobuso.

2 dalis - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1lrrqf/90_day_report_part_two_farewell_and_links/

Atsisveikinimas: Aš palieku šią bendruomenę. Taip, tai reiškia, kad aš vėl pradėsiu masturbuoti. Ne, aš nejaučiu poreikio masturbuoti, manau, kad galėčiau lengvai pereiti į kitą 90 dieną, bet tai niekada nebuvo mano ketinimas. Stengiuosi išmokti tapti daugiaaukščiu orgazmu, kuris apima apvadą. Šiomis 90 dienomis buvo išgydyta mano ED. Manau, kad tai iš esmės išgydoma, nors dar neturėjau lyties, kad tai būtų įrodyta. Nenorėčiau vėl žiūrėti į pornografiją. Vienintelė pornografija, kurią mėginu žiūrėti, yra seksualinė programa apie tai, kaip moterims suteikti orgazmus, vadovauja pornstars, su vaizdo demonstracijomis. Iki to laiko išvengiau, nes norėčiau, kad tai būtų nesėkmė, ir aš manau, kad vis tiek linkiu tai nežiūrėti, nesvarbu, kaip man įdomu. Taigi, mano masturbacija dabar bus labai skirtinga. Jis bus suteptas ir sutelktas į savo malonumą, aš stengsiuosi, kad ne fantasizuotųsi, bet tiesiog sutelkčiau dėmesį į malonumą, kurį duodu savo varpą ir save. Jei pateksite į tašką, kur nebegali tęsti, ir jūs ketinate atsisakyti „nofap“, rekomenduosiu tai masturbuoti.

Klausimas: kiek laiko prireikė išgydyti jūsų ED? Ar jūs ... jau išbandėte?

Atsakymas: Tai dar nebuvo išbandyta, ir aš tikrai negrįžau į savo paauglystės laikus, kai tiktų lengvas vėjelis, bet aš jaučiausi įsitikinęs savo sugebėjimais 50-ųjų pabaigoje. Bet supraskite, kad internetinio pornografijos nesimasturbavau iki 18 metų (bendras kompiuteris prieškambaryje), ir net tada man labiau patiko vaizduotė ir atmintis, o aš nebuvau priklausomas iki maždaug 21-erių. Jie sako laiką imtasi koreliuoja su amžiumi, kurį pradėjote nuo interneto pornografijos, ir naudojimo metais. Kai kuriems žmonėms reikia 5 ar daugiau mėnesių, bet aš tikėjau, kad man bus padaryta per 90 metų. Tikriausiai sužinosiu šį savaitgalį, turiu linksmą datą.

Nuorodos: į svetaines, produktus ir nofap komentarus, kuriuos rado naudinga per šią kelionę, nieko negaunu:

Sportuoti - http://www.hundredpushups.com - nemokama, mokomės atlikti 100 atsispaudimų per 7 savaites. Puikus būdas susikurti fitnesą nemokant už brangią sporto salės narystę. Aš skeptiškai vertinu 7 savaites, nors 4 savaites praleidau 5 savaites, tačiau, nepaisant to, tai puiki treniruotė.

Pagunda - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1itc0r/your_ways_to_stop_yourself_from_relapsing/ - „nofappers“ teikia patarimus, kaip įveikti pagundą

Šalti dušai - http://wakeup-world.com/2012/04/11/ten-health-benefits-of-cold-showers/ - straipsnis apie šalto dušo naudą. Daugybė patarimų šia tema galima rasti internete ir iš kitų programų dalyvių.

Praradus smegenų rūką - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ih1tt/reversed_attraction/ - 30 dienų patirtis apie smegenų rūko pakėlimą, maniau, kad vėl ją prijungsiu, tai buvo tokia apreiškiamoji patirtis aš.

Moterų pakėlimas - http://www.amazon.com/Models-Attract-Women-Through-Honesty/dp/1463750358 - geriausia knyga, kurią aš kada nors skaičiau apie moterų pritraukimą. Žinau, kad daugelis iš jūsų vaikinai eina į gundymą ar nori išmokti PUA gudrybių. Anksčiau aš buvau nuėjęs pikapų dailininko keliu. Jei nuspręsite išmokti šių dalykų, nepamirškite nusistatyti sau taisyklių, susijusių su tuo, kas esate ir nenorite daryti, kad moterys patektų į lovą. Turiu seserį, kurią labai myliu, ir man tai padeda suprasti savo moralinį kompasą pagalvojus, ar jei mane išgirstų vaikinas, bandantis naudoti šią techniką, ar tai mane įpykintų. Ir jei tai yra tipiška PUA technika, yra tikimybė, kad tai mane įsiutintų. Ne todėl, kad tipiniame flirte yra kažkas blogo, tačiau PUA labai pabrėžia apsimetimą tuo, kuo nesate. Niekas apie Mansono rašymą neleido jaustis blogai ar nešvariai jį naudojant, skirtingai nei daugelyje kitų PUA medžiagų. Ši knyga neišmokys jokių tikrų gudrybių, tačiau ji bus daug naudingesnė už tai ir daug pigesnė nei dauguma ten esančių medžiagų. Tai yra sąžiningumas savo ketinimams ir sau. Tiesiog pabandykite nepaisyti rašybos ir gramatikos klaidų. Ne visai susijusi, bet čia yra puiki Woody Alleno „Vicky Cristina Barcelona“ scena http://www.youtube.com/watch?v=GIi7unlcsTQ Taip, jūs tikriausiai nesate tokia seksuali kaip Javieras Bardemas, bet vienas dalykas, kurio negalite apkaltinti jį čia yra nesąžiningumas. Vyras žino, ko nori, ir to siekia, tokios moterys mėgsta, o Marko Mansono knyga padeda galvoti kaip apie tokį vyrą. Daug naudingiau nei išmokti daugybę terminų apie tai, kaip mokėti neigti ir pan.

Kūno kalbos tobulinimas - http://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are.html Įdomios kalbos apie tai, kaip jūsų kūno kalba veikia jūsų gyvenimą.

Savęs pagalbos meditacijos procesas - http://www.amazon.com/Presence-Process-Healing-Journey-Awareness/dp/0825305373 - Aš tai nusipirkau pakurstyti po to, kai kitas nofaperis pasakė, kad po meditacijų išgyvena ilgas erekcijas. Tuo metu labai norėjau išlipti iš plokščios linijos. Ilgalaikė erekcija iki šiol nebuvo mano patirtis (nors patyriau trumpesnes, kai blaškiausi ir pradėjau fantazuoti 2 savaitę meditacijos metu), tačiau jaučiuosi geriau ir geriau suprantu savo buvimą. Turėkite omenyje, kad tai yra sunkus kursas, kurį reikia pereiti, ir tam reikia įsipareigoti. Aš pats esu tik antrąją savaitę, todėl pasinaudokite savo rekomendacija su druska.

„Multi Orgasmic“ meilužis - http://multiorgasmiclover.com/?hop=bensnblest - kainuoja apie 67 USD. Aš labai nekenčiu šių sušikti vaizdo įrašų. Visada tas pats šūdas, sudėtingesnis, nei jums iš tikrųjų reikia, ribotas laikas yra tik tvirta pardavimo taktika, kurią jūs žinote, kad visiška BS ir tt Ir jei norite praleisti vaizdo įrašą ir jį nusipirkti, tiesiog iš naujo įkelkite puslapį. Tai yra apie tai, kaip tapti daugelio orgazmų vyru. Jums tikrai reikia masturbuotis šiame kurse, aš praktikuojuosi be masturbacijos, bet tam tikru momentu jūs turite išmokti. Jei jau briaunojate ar netrukus baigsite „nofap“, leiskite tai. Jei planuojate daryti „nofap“ per amžius, tai gali būti neverta jūsų laiko. Į „nofap“ atėjau tik dėl to, kad šiame kurse mokėjau premiją ED.

Atsiprašome NoFap, nepamirškite elgtis su pagarba ir meile ir gerbti savo įsipareigojimus. Kitą dieną aš būsiu tik tuo atveju, jei turėsiu klausimų ar komentarų. Be to, tikiuosi, kad aš niekada nesibaigsiu valstybėje, kurioje turėsiu vėl grįžti į tai.

LINK - 90 dienos ataskaita, pirmoji dalis (labai ilgi 3,000 žodžiai, bet suskirstyti į skyrius)

by Bman331