Aš čia turiu tau kažką, ir manau, kad tau gali patikti. Tai įkvėpimas. Visų pirma leiskite man prisistatyti, kad galėtumėte gauti fono, reikalingo norint sekti šį tekstą: Aš esu 27 metų vaikinas, kuris neseniai suprato, kad yra priklausomas nuo pornografijos ir masturbacijos, kovojo ir laimėjo mūšį, kad pagerintų savo gyvenimą patirtis pašalinant tuos žalingus įpročius. Mano gyvenimas pasikeitė, ir aš nuoširdžiai tikiu, kad pasitraukimas iš PMO yra šios pertvarkos pagrindas. Užtruko, kol paskelbiau čia, nes norėjau būti tikras dėl tų pokyčių (ypač susijusių su stabilumu).
Bet galų gale jaučiausi skolinga šiai bendruomenei, nes ji man buvo labai naudinga viso proceso metu. Čia pasakojama mano istorija ... (atsiprašau už klaidas angliškai, tai nėra mano gimtoji kalba).
Nelengva racionalizuoti, kas negerai tavo gyvenime, kai nesijauti teisus. Dabar matau, ką dariau ne taip, bet kančios metu neturėjau tokio aiškumo. Matai, nuo pat brendimo pradžios buvau nepatenkinta savo gyvenimu. Atsižvelgdama į čia perskaitytus įrašus, nebuvau tokia drovi, kokia tikriausiai yra dauguma jūsų, bet aš nebuvau patenkinta. Aš buvau pasibuvęs su savo mokyklos / kolegijos populiariais vaikinais ir merginomis, bet dažniausiai būdamas „gražaus vaikino palydovo“ tipo vaikinu. Ir man tai nepatiko. Nors lauke atrodžiau taip, lyg man viskas gerai, bet viduje jaučiausi nesaugi, bijojau, pavargau, liūdėjau, visada pralenkiau tai, kas, mano manymu, buvo idealu. Nors esu labai išsilavinęs vaikinas (esu gydytojas), negalėjau išsiaiškinti, kodėl daugelį dienų jaučiausi šūdas ir dar svarbiau, kaip išgydyti save. Aš turėjau laiko su damomis, bet turiu pasakyti, kad mane kankino erekcijos disfunkcija ir ankstyva ejakuliacija (dėl to dauguma mano seksualinių susitikimų manęs netenkino).
Aš tikiu, kad pirmą kartą gyvenime suvokiau „NoFap“ galią (iš tikrųjų, pornografijos galios nutekėjimas, bet mes prieiname prie to vėliau) buvo atsitiktinis momentas, kai man buvo apie 20 metų, kai iki įvykių grandinė, kurios aš nepapildžiau maždaug 15 dienų. Tada nemačiau, bet dabar suprantu, kodėl per paskutines 5 tos juostos dienas jaučiausi supermenas. Jaučiausi užtikrintai, pozityviai, emociškai nesusijusi su rezultatais (rezultatais, kurie stebuklingai pasirodo, kai juos paleidi) ir visoms kitoms „supervalstybėms“, kurios ateina su „NoFap“ ragana, apie kurią tikrai jau perskaitei.
Tada grįžau į PMO ir mano gyvenimas grįžo į chaosą.
Tada naršydamas „9gag“ radau apie „Tavo smegenis apie pornografiją“ ir pažiūrėjęs nusprendžiau pabandyti. Tuo metu nebuvau labai entuziastingas, nes daug ką išbandžiau, kad pagerėčiau savo gyvenimą, ir negalėjau jo ištaisyti, bet vis tiek nufotografavau. Žinoma, žinote, kad 15–20 dienų „NoFap“ pabaigoje aš vėl buvau pats Dievas. Taigi, turėdamas teorinių žinių, kad suprasčiau kodėl, pamačiau, kas nutiko anksčiau.
Šis įrašas nėra apie mokymą, kaip tai padaryti, nes tai sudarytų tikrai didelį tekstą, jis labiau parodo, kad PMO yra gyvenimo čiulpimo veikla, pavyzdžiui, alkoholis ar narkotikai. Nemanau, kad pasitraukimas iš PMO tampa antžmogiu, manau, kad tai pašalina kriptonitą (pamatė, kad kitame įraše kreditai tam, kas jį parašė).
Nežinau, kiek laiko dabar nesijaučiau / nežiūrėjau pornografijos, bet tikrai daugiau nei klasikines 90 dienų. Jei atvirai, tai tikriausiai praėjo daugiau nei 6 mėnesiai. Šiuo metu aš pradėjau sportuoti (taigi dabar ne tik mano kūnas atrodo geriau, bet ir jaučiasi geriau), daug daugiau mokiausi, dirbau daug efektyviau (nes aš galiu susikaupti ir nesu tokia didelė pavargusios mėsos krūva ir kaulai), ir aš jaučiuosi gerai, kaip niekada negalvojau.
Dar vienas dalykas nusipelno ypatingo dėmesio. Dabar draugauju su savo svajonių mergina. Aš neperdedu, ji yra nuostabi mergina, kurią pastaruosius dvejus metus išgyvenau stipriai, o dabar ji yra mano mergaitė, ir aš matau jos akyse ir tuo, ką ji daro, kad ji yra kaip įsimylėjusi su manimi, kaip aš su ja, ir vaikinai, leiskite man tai pasakyti: tai neįkainojamas jausmas. Sugrįžau į savo seksualinio gyvenimo vėžes, tai reiškia, kad nebesikankinu dėl ED ar PE, todėl nebebijau mergaičių / sekso. Man visiškai patinka šie santykiai ir manau, kad tai verta velnio, kurį išgyveni, kai pradedi „NoFap“.
Manau, kad PMO nesiekia viso jūsų potencialo. Nemanau, kad tai stebuklingas visų jūsų problemų sprendimas, bet aš tai matau kaip grandinę. Jūs turite daug problemų, ir jos sudaro grandinę. Nupjovus vieną žiedą, lengviau nupjauti kitus. Pavyzdžiui, aš neturėjau ištvermės, kad galėčiau išsiaiškinti, ir dėl to, kad sumažinau PMO, pajutau, kad energija grįžta ir pradėjau tai daryti. Po kelių mėnesių tai padariau, atrodžiau geriau ir jaučiausi geriau apie save, o tai suteikė pasitikėjimo savimi seksualiai kreiptis į mergaitę, kurios labai norėjau. Ar „NoFap“ išsprendė mano santykių problemas? Ne! Bet tai lėmė netiesiogiai. Manau, kad jei nukirpsite bet kokį „blogo jausmo grandinės“ žiedą, tai padės jums patobulinti kitus, tačiau PMO yra didelis. (Esu teigiamai įsitikinęs, kad man nebuvo aišku tai išreiškiant, bet velnias, viskas dabar taip aišku mano galvoje, ir vis tiek labai sunku tai pasakyti žodžiais).
Bet kokiu atveju, tai jau yra didelė gija, ir aš čia supratau, kad tai yra sunkiau, nei maniau, parašyti rašytine forma, bet manau, kad tai gali bent šiek tiek padėti kai kuriems iš jūsų.
Vėlgi, atsiprašau, jei anglų kalba nėra tobula. Jei kas nors norėtų paklausti kažko konkretesnio apie mano kelionę, aš būčiau mieliau ją šiek tiek išsamiau aprašęs.
Laikykite jį.
Daug meilės,
Vaikinas.
LINK - Tiems, kurie ieško įkvėpimo
;