Aš iš esmės tris mėnesius neturiu fetišo pornografijos. Vis dar nesiseka sunkiai nofapping, bet voila, aš galiu gauti visą erekciją tiesiai pornografijai ir mintims. Tai yra fantastika, tai reiškia, kad tikriausiai galiu užmegzti funkcinius santykius. Sąžiningai, tai yra gana neįtikėtina, prieš pradėdamas aš abejojau, ar man kada nors pasidarė sunku ištaisyti daiktus. Nors fetišas vis dar jaudina (gi, jei ne, aš niekada nebūčiau to padaręs).
Problema yra tai, kad OCD vis dar gąsdina mane. Aš neturiu disforijos ir visapusiškai atpažįstama kaip vyrai, bet skaitydami klausimynus prašant transseksualų, ši neracionali mintis paskatino, kad kažkaip išvystysiu lyčių disforiją ir gausiu kažkokį intensyvų pavydą, žiūrintį į moteris. Tai suteikia man didelį (bet neracionalų) nerimą.
Paskutinį kartą TOCD užsidegė egzaminų laikotarpiu, o vėliau jie beveik išnyko. Dabar aš vėl turiu egzaminus ir jie vėl įsiplieskia, haha, todėl manau, kad tai susiję su mano nerimu.
Išbandykite meditaciją, kad būtų išjungtos neracionalios mintys.
by „n321cba“
;