„ED Recovery Stories 3“ yra 8 puslapių serijos, kurioje yra trumpesnės paskyros, dalis.
Ilgiau, išsamesnėse ED paskyrose žr Perkrauti sąskaitas ir Išorinis tinklaraščių ir gijų perkrovimas
——————————————————————————————————————————————
Pajusti, kaip suteikti naujinimą
Ei visi, tik pagalvojau, kad užeisiu atnaujinti. Na, man buvo artėja 4 mėnesių be PMO, ir turiu ypatingą logišką protą, aš jaučiau, kad tikrai turėjau atlikti tam tikrą testavimą pamatyti, kiek per šį PMO laikotarpį aš pasikeitiau. Taigi, praėjusią naktį aš nusprendžiau masturbuoti prieš miegą. Svarbus įspėjimas čia yra tas, kad nenaudojau pornografijos (akivaizdžiai) ir jokios fantazijos. Tik mano ranka, ir labai lengvi smūgiai. Nė vienas iš anakondų, kurie sulaikė tiek daug, kad masturbuotų.
Šio bandymo esmė buvo išsiaiškinti, ar aš galiu pasistengti be jokių išorinių dirgiklių, be jausmo. Kiek anksčiau, kai pradėjau šią kelionę, perskaičiau keletą pranešimų, kur geras tam tikro atsigavimo rodiklis buvo sugebėjimas masturbuotis tiesiog patiriant rankos jausmą. Na, aš LABAI nustebau tai išbandęs. Man buvo sunku maždaug po 2 sekundžių, ir aš turiu galvoje tikrai sunku. Per šį užsiėmimą ilgai neištvėriau. Aš tikėjausi tik kažkokio atsakymo be pornografijos ar fantazijos, o oh, manau, kad atsakymas buvo per didelis.
Vis dėlto nebuvau įsitikinęs, nes beveik 4 mėnesius nesimasturbavau. Galbūt ilgai neužtrukau, nes kurį laiką to nedariau. Šiandien nusprendžiau bandyti dar kartą, šį kartą su prezervatyvu. Prieš pasiekdamas rezultatus, turiu pasakyti, kad praeitą vakarą nebuvo jokių „persekiojimo“ efektų. Šiandien nesinori žiūrėti į pornografiją ar fantazuoti apie pornografiją. Na, šiandien sesija buvo tokia pat greita kaip vakar. Aš nedėjau prezervatyvo be jokių problemų, prieš ir po to vis dar buvau be galo sunkus ir neturėjau jokių problemų užbaigdamas prezervatyvą. Kegelio pratimai taip pat neapsimoka. Pastebėjau nepaprastai sunkią erekciją iškart prie šikšnosparnio, ir tai buvo žymiai lengviau sustabdyti save tiesiai į orgazmą, nei iš to, ką prisimenu anksčiau. Tai turėtų pradžiuginti būsimas merginas
Aš labai norėjau kažkokio pasitikėjimo rodiklio, kad man viskas geriau, prieš vėl atsigulant į lovą su panele, ir manau, kad tai tikrai man tai davė. Manau, kad tai sėkminga, ir visada pageidautina, kad naujausia atmintis būtų sėkminga, o ne nesėkminga. Aš taip pat nesiruošiu vėl smarkiai masturbuotis, iš tikrųjų planuoju vėl sustoti kuriam laikui (gal mėnesiui). Per kelias ateinančias dienas atidžiai stebėsiu, ar nėra kokių nors persekiojimo efektų, pavyzdžiui, didelio noro žiūrėti pornografiją. Kol kas neturiu tokių, kurie būtų tiesiog puikūs.
Gal mano smegenys pasveiko, bet tikrai nežinosiu iki kitos savo draugės. Aš persikelsiu po mėnesio, todėl šiuo metu neieškau pasimatymų, nes esu per visą atsitiktinio sekso reikalą (tai jau kita tema) ir nenoriu užmegzti santykių, o tada jų atsisakyti palikdama valstija. Kalbu su mergina, gyvenančia netoli to, kur gyvensiu, todėl tikiuosi, kad netrukus galėsiu pradėti paskutinį testą, turiu tai pasakyti, mano baimė pasikeitė nuo negalėjimo išsiveržti į ilgą laiką pakanka.
Sakyčiau, kad dabar mane dažniausiai išgydė. Praėjo 30 dienų be P&M (kelias atgal, kai - žr. Ankstesnius įrašus), bet dabar M reguliariai, galbūt kartą per savaitę, bet nežiūrėkite pornografijos. Pornografija yra tikrasis žudikas čia, IMHO. Be to, jei prezervatyvai žudo jūsų erekciją, įsitikinkite, kad turite tinkamo dydžio! Manieji buvo per ankšti ir nutraukė kraujo tiekimą, todėl gavau didesnius. Jei jaučiasi įtemptas, tikriausiai taip ir yra!
Aš manau, kad 6 savaitės nėra „P&M“, o tada M kartą per savaitę turėtų daugumą vyrų išrūšiuoti puikiai!
Ei, vaikinai, todėl aš jau kurį laiką kovoju su PIED. Paskutinė mergina, su kuria buvau, galėjau ją pakelti tik tada, kai ji mane papūtė, bet akimirka, kai uždėjau prezervatyvą, tiesiog šlubuos. Man dabar 22 metai ir aš žiūrėjau didelės spartos interneto pornografiją nuo maždaug 13 metų. Šiuo metu 56-osios hardmode dienos metu, nors keletą kartų šioje kelionėje žvilgtelėjau į nuogų nuotraukas. Pastaruoju metu aš gavau sunkiausius kaulus nuo ankstyvos vidurinės mokyklos laikų. Ar kas nors gali pasakyti, ar tai yra ženklas, kad mano PIED pamažu išgydomas? Labai norėčiau išgirsti apie jūsų istorijas ir patirtį.
Teisingai, todėl aš išgydau ir reguliariai turiu lytinių santykių, bet mano nauja problema yra priešlaikinė ejakuliacija. Aš trunku apie 2–3 minutes ir tikriausiai šiek tiek daugiau, jei vėl turėsiu lytinių santykių, pavyzdžiui, po pusvalandžio, tiesiog domėjausi, ar taip bus, ar aš reikia kazka padaryti?
Aš praleidau prisiregistravimą prie 120, maniau, kad praleisiu jį iki 150, bet neseniai įvyko kažkas reikšmingo. Fonas: Man 40 ir darau nofap, kad išgydyčiau savo ED. Aš buvau vienas amžinai tipas, turintis mažai seksualinės patirties. Kurį laiką turėjau SO ir mes visada naudojame ED medikus, norėdami turėti lytinių santykių. Po 90 dienų aš negavau perkrovimo, todėl tai tęsiau.
Vis dar turiu ED, bet mano SO sugebėjo mane išjungti per parą kitą dieną. To dar niekada nebuvo, mergina mane išleido rankiniu būdu, todėl aš vadinu tą pažangą. Aš taip pat pradedu spontaniškai pusę erekcijos, tačiau visiškos erekcijos dar nėra.
Bet kokiu atveju, pakabinkite ten brolius, lengviau, kai einate, bet mes turime būti budrūs!
10 diena: Vašingtono paminklas
Tikrai patenkinta rezultatais, dar nemačiau savo mažo žmogaus tokio stipraus ir sveiko išvaizdos. Būk stiprus, tik geriau!
Septynios savaitės šiandien, kai nėra mb arba p. Penkios savaitės, Aš esu tokia, juokinga seksualiai nusivylusi, tai mane varo iš proto. Matau žudikų rezultatų. Šis procesas tikrai labai veikia. Viskas, ką aš turiu padaryti, tai galvoti apie seksualinį aktą, ir jam pasidaro sunku ... sunkiau nei buvo anksčiau ... ir tai buvo fizinė stimuliacija. Taigi rezultatai yra labai geri, ir aš žinau, kad tai padarysiu pabaiga ir nepasikartosiu, bet tai tiesiog taip erzina negalėjimas orgazmo. Sąžiningai šis procesas sunkėja, nes praeina daugiau laiko, kiekvieną savaitę matai geresnius ir geresnius rezultatus. Ir jei aš turiu šiuos puikius rezultatus, dabar įsivaizduokite, kaip bus, kai aš baigsiu visą 3 mėnesių sprintą, bet nusivylimas tikrai kuria ir kuria. Sunkioji dalis nelieka nuošalyje nuo pornografijos, o ne mbingas. Žinau, kad šis įrašas turi neigiamą pagrindą, bet aš tiesiog norėjau kažkur, kur galėčiau paskelbti savo nusivylimą - haha. Laikykite stiprius vaikinus, aš pamatysiu jus kitoje pusėje.
Masturbacija nėra visa istorija ar net didžiausia jos dalis. Būčiau pasiruošęs lažintis už pinigus, kuriuos dauguma vyrų masturbuoja pornografijoje, o ne be jų. Išimk pornografiją ir masturbacija sumažės. Aš taip pat prieita prie išvados, kad masturbacija be pornografijos yra visiškai nekenksminga lytiniam potraukiui. Tai pornografija ir masturbacija yra libido žudikas.
(20 m.) 17–20 turi daugiausia. Nors buvo tik trys šimtai balsų iš aštuoniasdešimt tūkstančių pliusų. Net jei buvo tik du balsai. Aš vis tiek būčiau visiškame šoke.
Nuo tada, kai man buvo 15 metų iki 3 mėnesių (kai atradau „nofap“), maniau, kad vienintelis žmogus, patiriantis šias problemas, esu aš pats. Aš žinau, kad šiek tiek leidžiu sau tuo patikėti, tačiau paauglys, turintis erekcijos disfunkciją, yra negirdėtas dalykas. Aš labai džiaugiuosi ir dėkoju, kad atradau „nofap“, nes sugebėjau atsikratyti pornografijos, kurią kentėjau 5 metus. Gražu, kad visa ši parama yra čia.
Kaip žmogus, kuris perkelia atotrūkį tarp pornografijos prieš internetą ir didelės spartos pornografijos eros, aš galiu pasakyti, kad aš neturėjau problemų, įskaitant ir lytį, ir masturbaciją į savo kasdienybę devintojo dešimtmečio pradžioje. Kai devintojo dešimtmečio pabaigoje pradėjau patekti į interneto vaizdo pornografiją ir į gretas, tada atsirado mano disfunkcija. Uždelsta ejakuliacija buvo didžiulė problema: nebegalėjau patirti orgazmo iš oralinio sekso ir kartais susidurdavau su orgazmu makštyje. Pajutau, kad po sekso su žmona turiu masturbuotis, nes niekaip negalėjau nusileisti, o kartais net ir masturbacija neveikė taip gerai. Ankstyvesnio interneto laikais, kai turėjau tik savo proto fantazijas, masturbacija būdavo tai, ką dažnai darydavau, tačiau didelio greičio pornografija viską keisdavo - darydavau tai ne kartą per dieną. Jei nesijaučiau masturbuota, bet norėjau numalšinti stresą ar eiti miegoti, pornografija padėjo man susijaudinti. Aš net pastebėjau, kad prieš seksą su žmona žiūrėjau į pornografiją, norėdama susijaudinti, nes ji tiesiog nebegalėjo to padaryti už mane. Kai aš pašalinau pornografiją iš lygties (kuri nebuvo lengva), mano masturbacijos dažnis sumažėjo ir mano seksualinis gyvenimas pagerėjo.
Be abejo, galiu pasakyti, kad tai išgydė mano pornografijos sukeltą ED. Aš turėjau keletą 90 dienų dryžių, ir aš per pastaruoju metu perkopiau 100. Aš galiu turėti lytinių santykių su žmona daugiau nei vieną kartą per vakarą ir neturiu jokių problemų gauti erekciją. Turėjau daugelį metų ED problemų, kol radau YBOP svetainę. Aš taip pat jau daugiau nei 2 metus. Pirmieji mano metai buvo tikra kova, ir aš nebuvau visiškai išgydyta nuo ED praėjusiais metais.
Aš prieš keletą metų iš tikrųjų turėjau „Cialis“ receptą ir nekenčiau jo vartoti. Net nueidama pas gydytoją man pasidarė taip gėda, nes giliai manau, kad žinojau, jog tai yra PMO, ir tai buvo dar prieš tai, kai susidūriau su yourbrainonporn.com.
Sveiki visi,
Norėčiau atnaujinti savo padėtį, nes manau, kad kai kuriems iš jūsų tai galėtų būti vilčių. Aš stengsiuosi, kad jis būtų kuo trumpesnis ir paprastesnis.
Atradau šią temą sausio 3 d. - mano pirmojo įrašo dieną - ir tą dieną nusprendžiau, kad eisiu mažiausiai 2 mėnesius be jokio pornografijos ar masturbacijos. Taip ir padariau; Tiksliau - 2 su puse mėnesio.
Šiuo laikotarpiu mano libido buvo labai įvairus. Dažniausiai jo nebuvo, bet paskui, kas maždaug 3 savaites, jis pakils iki neregėto lygio ir aš jausčiausi nepaprastai raguotas (vien nuogas nuplovimas nusiprausti man būtų labai sunkus). Tai truks 3-4 dienas, tada libido vėl atsistos į nulį. Pamenu, dėl to man buvo liūdna. „Kokia prasmė susilaikyti, jei mano libido sumažėja kaip 90% laiko?“
Po šio laikotarpio grįžau namo (dirbau užsienyje), vadinasi, grįžau pas savo merginą. Ir kiti su tuo sugrįžtantys dalykai - jausmas, kad mano vyras yra išbandytas, nerimas ir net mintys apie savižudybę prieš susitikimą su ja ir pan.
Pirmasis požymis - libido. Nuo kiekvienos 3 savaitės pradžios ji kas savaitę pradėjo būti didelė.
Tada, balandžio 2 d., Ty prieš 2 savaites, įvyko pats nuostabiausias dalykas. Priešingai mano pačios lūkesčiams ir po vakaro, kai kilo abejonių ir neigiamų minčių net būdamas su ja), aš ir mano mergina turėjome ... sekso! Turiu omenyje skvarbą. Po kvailystės lovoje mano penis buvo pusiau kietas. Ji vis tiek sugebėjo šiek tiek įterpti, bet kai tai padarė ir pradėjo judėti aukštyn ir žemyn, tai buvo neįtikėtina - aš išsiveržiau per 15 sek. Visiems, kurie vis dar neišbandėte, sakau, kad makšties insultas gali būti kažkas tokio labai gero. Tai tarsi pastatyta tam, kad išpūstų varpą.
Po to mano libido ilgai išliko aukštas. Visą praeitą savaitę ji buvo išsipūtusi, o penktadienį susitikau su savo drauge, ir vėl sugebėjome turėti labai patenkinamą seksą. Ejakuliacija du kartus, antrą kartą dėl įsiskverbimo. Kitą rytą turėjau vieną iš didžiausių miškų, kuriuos aš kada nors turėjau. Stiprus lytinis potraukis ir labai stiprūs miškai buvo tęsiami visą savaitgalį ir šiandien.
Tai istorija iki šiol. Čia yra mano pagrindiniai klausimai:
1) 2 mėnesio laikotarpis be pornografijos ir be masturbacijos atrodo būtinas atkūrimui. Kartais tai buvo labai sunku, bet galėčiau jį įvaldyti. Tuo metu buvau užimtas su kitais dalykais, kurie padėjo mano protui likti nuošalyje nuo minčių.
2) Šiuo laikotarpiu libido rodė kraštutines vertybes, pradedant dangaus sukrėtimu ir neegzistuojant. Manau, kad tai yra normalu ir tai yra tik kūno reakcija į staigų P&M stimulo trūkumą.
3) Panašu, kad po 2 mėnesių laikotarpio libido normalizuojasi, tai yra gana didelis arba net labai didelis laikas. Didelis pasikeitimas, kurį pastebėjau, yra tai, kad dėl ne pornografijos politikos daugelis mergaičių gatvėje atrodo patraukliai ir tiesiog privertė mane norėti su jomis pasimylėti. Tai neįvyko tiek, kiek žiūrėjau į pornografiją. Aš jaučiuosi labiau pasirengusi priimti ir mėgautis „normaliu“ merginos kūnu, o man dar patogiau su savo kūnu.
4) Praėjus 2 mėnesių laikotarpiui, aš tik kartą atsinaujinau pornografijai ir dabar ketinu tęsti ilgesnį laiką be jo. Kalbant apie masturbaciją, tai dariau maždaug kartą per savaitę. Manau, kad tai nėra kenksminga, netgi gali būti naudinga „išlaikyti mašinos veikimą“; nors galbūt galėčiau pereiti ilgesnį ciklą, tarkim, kas 2 ar 3 savaites. Kai masturbuojuosi, aš naudoju labai lengvą rankeną, kad nenustebėčiau penio.
5) turėti palaikančią merginą buvo lemiama; labai naudinga, jei norima pasisekti, ir, jei yra nerimo simptomų, kaip buvo mano atveju, manau, kad tai yra būtina. Ji aiškiai pasakė, kad stos šalia manęs, ir manęs niekaip nedarė. Be to, ji gyvena viena (jos tėvai dažniausiai būna išvykę), o tai reiškia, kad mes galėtume naudoti jos vietą naktinėms atradimų kelionėms į seksualumą, be vargo.
Taigi kokia mano prasmė?
Aš noriu pasakyti, kad tai įmanoma, vaikinai. Nemanau, kad dar esu visiškai iš miško, bet jaučiuosi nepaprastai geriau. Pagal receptą gaunama mergina, nutraukiama masturbacija 2 mėnesiams, tada kaskart daroma (dažnis priklausys nuo asmens; tikslas yra išlaikyti aukštą libido) ir laikytis nuo pornografijos, jei įmanoma, amžinai. Amžinai. Viskas, ką ji daro, yra žala.
TU GALI TAI PADARYTI.
Aš 70 dieną. Jei nuoširdžiai atsigręžiu į save, turiu pripažinti, kad pradėjęs šį procesą turbūt labiausiai domėjausi galimybe „atlikti“ dar kartą. Norėjau, kad mano siautulingas libido vėl būtų grįžęs, ir norėjau būti pasirengęs veikti.
Bet šiandien, praėjus daugiau nei dviem mėnesiams, pastebiu, kad mano libido nėra siautėjęs.
Jaučiuosi šiek tiek liūdna dėl to, nes yra ta, kad mano kūdikių dalis, kuri tikrai mėgavosi nuolat susimąstyti apie kiekvieną susitikusią moterį, ir taip įsijungiau ypatinga pornografija, kurią man patiko, ir apvadas, apvadu, apvadu ir jausmas kaip aš lydiausi, nes buvau toks raguotas.
Dabar matau - visa tai buvo infantilu. Infantiška, kad taip rūpinatės savo seksualiniu paleidimu. Vėliau visos fantazijos išgaruoja, ir jei nemyli žmogaus, su kuriuo esi, tuoj pat pastebi žvilgsnį jų akyse, nes eina angelų dulkės, kurias milijonai evoliucijos metų apibarstė viskuo ... o jūs žiūrite į realų gyvenimą, kuris ne visada yra gražus ir malonus.
Jums, jauniems šnipinėtojams, „angelo dulkės“ yra narkotikas, ir aš manau, kad gera mintis apie susijaudinimą laikyti narkotiku. Nes tai iškreipia tikrovę. Mes, rebooteriai, visi nuo to priklausėme. Ir tada prie jo priprato. Tada susisuko tam tikros pagrindinės kūno funkcijos, todėl mes visi čia kalbamės šioje svetainėje.
Bet esmė ta, kad jaučiuosi lyginant mano lygį pirmą kartą gyvenime, ir mano santykiai su seksualine prigimtimi keičiasi į gerąją pusę. „Ei, seksas neturėjo praryti visos mano asmenybės! Tai tik gyvenimo dalis! “
Vis dėlto nesijaudink, ragai. Technika grįžta, net jei esate panelė, kaip aš. Šiomis dienomis, kai kur atvažiuoju, kartais tenka pabūti automobilyje minutę ar dvi, nes gerai, aš esu šiek tiek per daug pasirengusi veiksmams. Tokie dalykai ilgą laiką neįvyko. Kiti dalykai vyksta ir dabar, bet aš neketinu apie visa tai rašyti, nes tai nėra pats svarbiausias dalykas pasaulyje.
Pakabink ten ir tu pateksi. Būkite budrūs dėl to. Tikiuosi, kad ir jūs rasite naują pusiausvyrą, nes jausitės stipresni ir lengviau su savimi, labiau valdysite save ir, vyru, tai tikrai seksualu.
[Pridėta] Manau, kad ilgas visiško susilaikymo laikotarpis yra geriausias būdas eiti. Aš netyčia netikėtai atlikiau pertrūkį. Keletą dienų norėčiau padaryti PMO arba MO, tada eiti savaitę ar dvi be. Pirmyn ir atgal per metus. Nematė jokio pagerėjimo. Manau, kad tai iš tikrųjų buvo šiek tiek blogesnė.
Aš nepradėjau jausti, kad viskas gydosi, kol visiškai sustabdžiau PMO ir išgyvenau lygųjį laikotarpį. Maždaug po mėnesio pradėjau pastebėti teigiamų pokyčių. Dabar esu du mėnesiai ir patyriau daugiau patobulinimų.
(44 diena) Kasdien mano rytinė erekcija tampa vis tvirtesnė. Kai pabundu, aš iš esmės girtas nuo ragų. Man tai visiškai naujas jausmas; Dar niekada taip nesijaučiau. Pabudus mano rankos iš esmės yra autopilote, bet aš kažkaip valdau save ir vengiu masturbuotis. 40 dieną man buvo stipriausia erekcija, kurią kada nors prisimenu savo gyvenime. Tai buvo šlovinga !!! Deja, negalėjau atsispirti savo norui masturbuotis ir patyriau orgazmą (be pornografijos, žinoma). Likusią dienos dalį taip pat pajutau, kad mano hormonai kenkia mano emocijoms. 41 dieną buvau tarsi nuliūdęs ir rūstus, beveik šiek tiek prislėgtas. Tai psichinė būsena, kurios nebuvau nuo tada, kai pradėjau šį iššūkį, bet dabar, kai žvelgiau į savo gyvenimą, kai buvau PMO, aš daug to patyriau. Mano nuotaika pakilo 42 dieną ir, manau, laikas nuo to tiesiog prabėgo, nes, matyt, šiandien yra 44. diena. Šiandien vėl pabudau su erekcija ir tiesiog negalėjau nesijuokti garsiai. Jaučiuosi taip išdykęs, gyvenimas neturėtų būti toks lengvas, bet iš tikrųjų yra ir sprendimas visą laiką buvo priešais mane !!! DOH =)
[Daugiau informacijos] Manau, kad aš vis dar išgyvenu plokščią liniją, nors šviesą pradedu matyti tunelio gale. Aš esu 1000% įsipareigojusi nenaudoti pornografijos. Sąžiningai, dabar paprasčiausiai negalėjau to padaryti sau, pamačiusi teigiamus pokyčius, kuriuos sukėlė metimas. Kai pabudau su erekcija, man tiesiog reikėjo rasti tam tikrą išlaisvinimą. Negalėjau prisiminti, ar kada nors turėjau tokią stiprią erekciją, ir nežinojau, ką su ja daryti. Tęsdamas šį kelią, manau, sužinosiu, kaip su jais susidoroti. Aš esu 22 metų ir žiūrėjau pornografiją nuo 15 metų, taigi iš esmės tol, kol esu seksualiai aktyvi. Tai beprotiška, kad mano erekcija dabar yra stipresnė nei vidurinėje mokykloje, bet aš tikrai tikiu, kad pornografija augindama padarė daugybę mano neurochemijos.
Aš žinau, kad aš vis dar esu tiesia linija, nes tai yra tai, ką aš intuityviu iš savo kūno. Kai būsiu pasirengęs, žinosiu. Mano plokščia linija buvo šiurkšti mano varpos atžvilgiu. Nemanau, kad man erekcija įvyko maždaug iki 30 dienos, o tada ir tik ryte. Pirmas 2–3 savaites jis susitraukė, bet per daug tam neskyriau dėmesio. Jei pamenate, prieš šias pastangas porą kartų kovojau su pornografijos nutraukimu, todėl prisiminiau pradinius etapus, kurie buvo identiški. Laikui bėgant, aš vėl pradėjau erekciją, tik atsitiktinai, nieko nesuveikusi. Mano varpa vėl nukrito ir atgavo apimtį. Erekcija tapo stipresnė ir labiau gyslota. 40 diena Aš pabudau ir galėjau ką nors nudurti tuo daiktu. Iki šiol to tiesiog nebuvo mano realybės sampratoje.
Nuo 40 dienos mano nuotaika labai greitai sugrįžo, ir aš padvigubinau savo įsipareigojimą - per kelias dienas nevartoti varpos. Manau, kad pratimas šiuo klausimu tikrai padeda. Tačiau mano erekcija negrįžo į tą pačią jėgą, kas kelia apmaudą, bet aš laukiuosi. Šią savaitę taip pat visą dieną gėriau prie baseino, todėl tai galėjo kilti iš to. Nesu labai gerianti. Kitą savaitę galėsiu sušvelninti gėrimą, kad pamatytume, kas tada bus.
Aš patikrinsiu energijos apyvartą ir masturbacijos gairės išėjo, bet tikriausiai dar truputį praleisiu rankas. Kai tai pradėjau, maniau, kad niekaip negalėčiau pataikyti net 30 dienų, bet dabar norėčiau suteikti savo meilei savo kūno ir skirti jam tiek laiko, kiek reikia. Socialiai ir emociškai aš jį žudžiau, todėl niekur neskubu.
[Kovas] Pradėjęs masturbuoti, kai buvau maždaug 12-13 metų. Mano šeima sugriovė tuo pačiu metu ir tikriausiai naudojosi masturbacija kaip būdas išvengti realybės. Aš visada buvau gana drovus su moterimis, bet, matyt, buvo gana populiarus. Kažkaip manau, kad ši priklausomybė siejasi su mano baimėmis iš tikrųjų intymumo.
Mano paskutinė mergina buvo tikrai sužeista, kai ji sužinojo, kad turėjau pornografiją. Aš ginau save ir sakiau, kad tai buvo normalu, bet tada ji tikrai nuliūdo, kai rado sąskaitą už lytinius santykius. Santykiai baigėsi po 5 metų ir mano priklausomybė po to pasunkėjo. Dabar esu 31 metų ir patiriu ED ir nerimo, kai bandau lyties. Prieš kelias savaites po to, kai lova buvo sugedusi su gražiąja mergina, sustojo šalta kalakutiena.
Aš taip pat nustojau vartoti nikotino 2 savaites, todėl patiriu dvigubus pasikartojančius simptomus: neramios kojos, bloga miegas, pyktis, depresija ir vienatvė. Teigiamai vertinu: daugiau mokyti, anksčiau miegoti, daugiau dėmesio ir daugiau energijos. Atrodo, kad mano jausmai yra per stogą ir žemyn per grindis.
[Gegužė] Tai mano antrasis tikras bandymas perkrauti, ir pirmą kartą truko apie 4 savaites. Perkrovimo metu aš geriau pasirūpinau tiek fizine, tiek psichologine. Tai gali skambėti kvailai, bet kažkur tuo laikotarpiu pradėjau gerbti savo save. Žmonės tai pastebėjo ir turėjau gana gerus atsiliepimus iš draugų, šeimos ir mergaičių. Šį kartą aš visiškai nutrauksiu alkoholį perkraunant. Šį kartą nesijaučiu jokių šansų, kai apsvaigęs kvailas.
[Liepos mėn. Pabaiga] Dabar nuo liepos pirmosios esu laisvas nuo PMO, taip, beveik mėnesį. Juokinga, kaip tai veikia, bet aš turėjau daug daugiau traukos su merginomis. Prieš 2 savaites sutikau tikrą mielą mergaitę ir galų gale pasimylėjome be orgazmo. Mano ED problemos buvo tiesiog dingo ir taip atsitiko taip natūraliai.
Po kelių dienų mes susitiko ir paplūdimyje ėmėmės plaukimo. Po to, kai pabučiavo apie 5 minutes, turėjau likti vieni šaltame vandenyje, kol galėjau vaikščioti ant perkrauto paplūdimio. Ji juokėsi ir džiaugėsi tuo, kad visiškai supranta, kad bandau prarasti savo erekciją. 😉
Šis perkrovimas buvo daug lengvesnis nei pirmasis, ir aš priartėjau prie seno 4 savaičių PMO nemokamo rekordo. Dienomis po lytinio akto be sėklidžių man buvo keistas judesių pojūtis, tačiau dabar tai dingo.
Vienas iš mano kolegijų sakė, kad man atrodė žemesnis nusivylimo lygis (ji, žinoma, nežino apie šį procesą), bet kad ji taip pat mėgsta šią mano pusę. Gal šis PMO dalykas mane tiesiog paralyžiavo, kad buvau malonus ir prislėgtas pūlingas? Šį rudenį grįšiu į mokyklą baigti magistro laipsnio. 🙂