ED atkūrimo istorijos 5

ED atkūrimo istorijos 5

„ED Recovery Stories 5“ yra 8 puslapių serijos, kurioje yra trumpesnės paskyros, dalis.

Ilgiau, išsamesnėse ED paskyrose žr Perkrauti sąskaitas ir Išorinis tinklaraščių ir gijų perkrovimas

------------------------------

Sveiki, vaikinai! Man 27 metai, esu gydytoja ir patyriau tą pačią problemą, kaip ir jūs visi.  Per visą savo seksualinį gyvenimą žiūrėjau pornografiją. Pirmasis mano orgazmas buvo, kai man buvo 14 ir aš buvau žiūrėti porno, kai tai įvyko.

Pirmoji mergina, kurią pabučiavau, buvo 13 metų, o mano pirmieji seksualiniai santykiai įvyko, kai man buvo 16 metų, su keista moterimi ir tada negavau bonnerio. Pradžioje, kai nebuvo interneto, aš naudojausi pirkti juostas, pastaruosius DVD diskus, tačiau šios pornografijos rūšys paprastai nesuteikia tokios intensyvios patirties kaip internetas. Pvz .: jei jūsų fetišas geidžia moters veidą, jei esate internete, galite eiti tiesiai į sceną, todėl patiriate intensyvesnį orgazmą

Na, tęsdamas savo istoriją, paauglystėje kaskart pabučiuodamas merginą, gaudavau bonnerį. Po pirmos traumuojančios seksualinės patirties (su nepažįstama mergina), kai buvau sulaukusi 16-os, aš sulaukiau merginos, kai man buvo 18 metų. Mano pirmoji seksualinė patirtis su ja taip pat buvo nesėkmė, tačiau kitos (per visus 7 mėnesius mes susitikome) ) buvo gerai. Svarbi informacija yra ta, kad skverbdamasi retai kada gaudydavau, dažniausiai tekdavo sustoti ir užbaigti darbą ranka. Po to sunkiai išgyvenau medicinos mokyklą, nes turėjau daug mokytis ir beveik neturėjau laiko su merginomis. Kelias patirtis, kurias patyriau, sugebėjau gauti dangčius, bet retai patekau į kulminaciją (1 ar 2 kartus).

Kai man buvo 22 metai, tinkle tvyrojo nemokamų „xvideos“ vaizdų bumas ir, būdamas priklausomas nuo pornografijos, ėjau šiuo keliu, stebėdamas vis daugiau ekstremalių sekso situacijų. Kaip jūs galite įsivaizduoti, aš pradėjau patirti dar daugiau traumuojančių išgyvenimų. Pradėjau neturėti variklio dangčių net tada, kai bučiavausi merginas. Kai viskas blogiau, 100% mano masturbacijos įvyko žiūrint pornografiją ir aš pradėjau vengti situacijų su moterimis, nes turėjau ED. Iki pat 26-ųjų pabaigos aš pradėjau įtarti pornografiją kaip erekcijos disfunkcijos priežastį. Įtariau, nes kai masturbavau vonioje, man to sunku padaryti, o kai sugebėjau tai padaryti, turėjau įsivaizduoti pornografines scenas.

Aš net bandžiau vartoti viagrą pasimylėti su mergina, bet tai neveikė (tai būdinga pornografijos sukeltai erekcijos disfunkcijai (PRED). Maždaug prieš 5 mėnesius nusprendžiau mesti pornografiją ir dažnai pasitaiko keletas recidyvų. Nors esu įsitikinęs savo būkle, mano seksualinis emocingumas yra taip stipriai susijęs su pornografija, kad man sunku tai mesti. Tačiau man gyvenime pasitaiko geresnių situacijų. Prieš 2 dienas atvedžiau merginą į savo ir, nepaisant to, kad neturėjau „tikrai sunkaus“ ​​variklio dangčio, sugebėjau įsiskverbti pirmą kartą. Man taip pat reikėjo rankų, kad pabaigčiau darbą. Mergina norėjo daugiau, bet man nepavyko gauti Tai dar kartą sunku pasakyti, kaip atsikratyti PRED:

Pripažinkite savo būklę

Išeik iš PORN. Jei negalite to padaryti, ieškokite psichologinės pagalbos

Pabandykite *** tik su moterimi su jumis

Jei turite sunkų laiką su moterimi, už ją turėtumėte mokėti. Pasakykite jai apie savo būklę ir paprašykite pagalbos. Jei ji yra profesionali, ji supras

Priverskite smegenis atpažinti naujus modelius. Pavyzdžiui, jei negalite *** prasiskverbti, paprasčiausiai to nedarykite ***. Laikui bėgant, jūsų smegenys atpažins skverbimąsi kaip būdą, kuriuo jos gali mėgautis.

Jei dėl emocinio labilumo negalite gyventi be masturbacijos, darykite tai, bet masturbuodami NEGalvokite KIAULĖS scenų.

Nesimasturbuokite per greitai: pabandykite priversti savo smegenis atpažinti lėtesnį greitį (kaip skvarboje) kaip greičio modelį, kurį ji turėtų ***. Jei negalite *** lėtai, nedarykite ***.

Jei sugebėsite vykdyti šias instrukcijas, garantuoju, kad ne vėliau kaip per 3 mėnesius gausite įprastą seksualinio gyvenimo modelį. Žinoma, jų laikytis beveik neįmanoma, nes jūs turite emocinių barjerų, kurie galų gale sulaužys jūsų racionalius įsakymus. Man sunku tai padaryti, bet, bandydamas toliau, tai neabejotinai pagerina mano pasirodymą. Tikiuosi, kad mano patirtis su tuo padės kai kuriems iš jūsų. Manau, kad mano atvejis yra vienas sunkiausių (mano pirmasis seksualinis orgazmas buvo pornografijos žiūrėjimas - tai sunkus emocinis atspaudas), bet, tikiuosi, kažkurią dieną turėsiu normalų seksualinį gyvenimą. Žinodami kitus apie pornografijos pavojų.


48 DIENA- Jaučiu nuostabą Oho.

Žodžiais negalima apibūdinti, kaip puikiai jaučiuosi! Jaučiuosi labai kontroliuojanti savo emocijas! Aš niekada negirdžiu jokių neigiamų savęs kalbų! Ir aš turiu energijos dienoms. Pabundu pasirengusi užvaldyti pasaulį. Didelis pasitikėjimas savimi ir geriausia ... Moterys plūsta pas mane!

Antradienį pasiėmiau du jauniklius. Pagaminta su vienu iš jų. Skaičius uždarė kitą. Aš ir ji kalbėjomės. Ji sakė, kad jai labai patiko, jog atrodė, kad man nerūpi, ar ją gavau, ar ne. Buvo net vienas taškas, kur aš nuėjau nuo jos, nes ji žaidė tiek daug žaidimų. Man buvo toks puikus jausmas, kad nesirūpinau tuo, ką ji galvojo apie mane. Arba jūs nenorėjote džiaugtis vienas kitu, ar ne. Paprastas ir paprastas..Ji nuėjo pas mano namų berniuką, sumušė jį ir gavo mano numerį iš jo lol.

Po poros dienų mes kartu nuėjome į klubą ir buvome vieni su kitais. Tiek magnetizmo. Pagaminta ir visa kita. Tai buvo pirmas bučinys nuo merginos, su kuria susitikinėjau koledže, kur jaučiau energijos. Jaučiausi gyva. Jaučiau, kad „jaučiame“ vienas kito dvasią.

Vakar nuėjau į klubą. Jau antrą kartą, kai patekau į jauniklį, man taip nesmagu norėjosi. Kalbėjausi su ja ir sužinojau, kad ji turi vaikiną. Bet taip, ji vis tiek žiūrėjo į mane, tarsi norėtų manęs taip blogai. Mano draugė net pakomentavo, kaip ji atrodė norinti nuplėšti mano drabužius. Ji nuėjo nuo manęs. Pažvelgus, žinau, kad ji manęs norėjo, bet nusivylė ir paliko lol tokį sulėtintą erzinimo žingsnį. Ei, neduok man DTF akių, jei turi vaikiną!

Tuomet šalia manęs šoktelėjo viščiukas, ir sakiau jai vieną sakinį ir pradėjau šokti per mane. Ir mes prijungėme. Turiu savo numerį

Tuo pačiu metu ji žaidė žaidimus, todėl persikėliau į kitą

Tada aš pradėjau kalbėti su kita mergina ir pradėjome kurti. Norėčiau atkreipti dėmesį į tai, kad niekada nebuvau išeikvojusi su baisiu šypsenu. LAIKYTI VIENĄ VIENĄ VIENĄ SAVAITĄ!

Bučinys buvo toks gražus. Mes abu jautėme magnetizmą. Ji netgi sustojo pusiaukelėje ir pradėjo šaudyti ir giliai kvėpuoti, nes bučinys buvo toks epas. Mes sukūrėme tris kartus. Turiu savo numerį

Jaučiu, kad ji pagalvojo, maniau, kad jai lengva ar pan., Bet aš tikrai ne. Bučinys buvo labai epas.

(Man reikia patarimo. Aš tikrai jaučiausi taip, lyg ji manytų, kad jai lengva ar vangu, ir tai privertė ją atsitraukti. Paskambinau jai po klubo ir palikau juokingą balso paštą, o ji manęs negrąžino. turėtų aš tiesiog palieku ramybėje? ar laukiu kelias dienas? mane tikrai traukė ji ir aš žinau, kad ji mane traukė)

Mergina, kurią paminėjau iš koledžo, kur jaučiau intensyvų ryšį, maniau, kad ji yra mano sielos draugė, ir maniau, kad niekada nebeatrasiu to jausmo ... Buvau pasmerkta gyventi su tuo, kad niekada nesiruošiau su kuo nors susisiekti daugiau ir niekada nerandu tokio kaip ji ... ..

bet wow aš prapūsti. tai įvyko du kartus per savaitę. Turiu šį jausmą, kad galiu turėti šį magnetizmą su bet kuriuo asmeniu, su kuriuo leisiu prisijungti.

Bučiniai buvo tokie užtvankos epai!

Aš nebežiūriu moterų į sekso objektus. Aš žiūriu į juos taip, tarsi jie būtų gražūs ar ne. Paprastas ir paprastas. Nėra nė vieno iš jų vaizdų.

Esu 100% įsitikinęs, kad jie gali tai padaryti. Nesijaučiu raguotas šuo ar kad turiu jais manipuliuoti, kad miegotum su manimi. Arba jūs norite mėgautis mano draugija, ar ne.

Aš taip pat galiu „jausti“ dalykus ir „žmones“. Buvo gana keista, kai aš tai peržvelgiau anksti perkraunant, bet dabar tai yra kur kas subtiliau. Aš tikrai nežinau, kaip tai paaiškinti, ir jaučiu, kad žengiu į naują pasaulį. Mačiau, kaip kažkas kitas minėjo, kad matricoje jaučiasi tarsi Neo, ir aš visiškai susijęs.

Visa ši medžiaga man vyksta labai ir teigiamai. Paukščių paėmimas dabar yra paprastas. Taip paprasta.

Tai tik labai nedidelis to, kas vyksta. Surinkiau tiek daug numerių ir aš taip daug nuveikiau, jos juokinga. Aš jaučiuosi lyg kvailas!

Mano kalbos valdymas yra nuostabus. Dabar niekada nesmulkinu ir mano balsas turi tiek daug jėgos. Atsigręžusi į seną mane, jaučiuosi lyg kalė. Negaliu net sakyti „senas aš“, nes nebejaučiu to žmogaus. Aš išgyvenau metamorfozę ir jaučiuosi kur kas geriau kaip žmogus.

Visiems, kurie skaito tai, o jūs vis dar kovojate, aš jūsų prašau .... Prašau sustabdyti PMO! Tai lengvai yra vienas iš geriausių mano gyvenime priimtų sprendimų. Nebesikartos ir nebesikankins. Tiesiog sustok.

Kitoje pusėje yra gražus pasaulis ir nuostabus žmogus, laukiantis susitikimo su tavimi ....


60 dienas

Aš ką tik padariau 60 dienų. Norėčiau, kad turėčiau gerų patarimų vaikinams, kurie tik pradeda ir sunkiai sekasi. Mes visi ten buvome (ir galbūt vėl atsirasime, jei apleisime apsaugą), tačiau reikėjo skyrybų, kad mane pakankamai pakratytų, kad sustabdyčiau pornografiją. To niekam nelinkiu.

Turiu keletą pastabų apie savo situaciją:

Dabar vis dar masturbuoju ir dažnai tai būna kelis kartus per dieną. Gruodžio mėnesį ketinu susilaikyti ir sužinoti, ar tai padeda mano ED.

Atėjimas čia yra didžiausias mano ginklas prieš pagundas. Mano raginimai nėra labai blogi, bet jie vis dar yra. Kai jie pasirodys, aš ateinu tiesiai į šį subredditą.

Daiktai geriau, bet lėtai. Mano ED gerėja, kai kartais vėl sunaikinama beveik mano senoji ašis. Aš taip pat turėjau savo pirmąją erotinę svajonę praeitą savaitę. Tikimės, kad viskas bus vėl įprasta iki kitos vasaros.

Sėkmės ir geri pasirinkimai mums visiems.


Jei seksas paskutinę naktį

Mano žmona ir mano seksualinis gyvenimas yra gana baisus, nes praleidžiu per daug laiko žiūrėdamas pornografiją ir masturbuodamasis. Tai sukėlė ED ir kitus klausimus. Tai buvo problema daugelį metų, bet prieš dvi savaites įsipareigojau nutraukti pornografiją / masturbaciją ir sutelkti seksualinę energiją į savo žmoną. Praėjusią naktį turėjome lytinių santykių, o man buvo puiki erekcija. Tai buvo nuostabu. Tai buvo antradienio vakaras. Nesu tikras, ar antradienio vakarą turėjome lytinių santykių nuo kolegijos ar netrukus po to. Gal kažkuriuo metu atostogos. Tačiau antradienio seksas nėra mūsų dalykas. Tai buvo nuostabu. Tiesiog norėjau pasidalinti.


Po 90 dienos trukmės susilaikymo nuo pornografijos / masturbacijos pastebėjau kad buvau jautresnė nei anksčiau ir kad nereikalinga jokia kita stimuliacija, kad tapčiau raguota. Taip pat spermos nutekėjimas sustojo. Labiausiai domėjausi moterimis ir per eksperimentus su mažu masturbavimu atsidūriau su jomis lovoje.


Aš nedarau sunkaus režimo, bet nesimasturbuoju ir nežiūriu į pornografiją ...
Praėjusį vakarą mes su savo naująja drauge buvome intymūs. Iš pradžių šiek tiek jaudinausi, tikėdamasis, kad įkeitimas (kurį buvau 12 dieną) padės išspręsti mano problemas. Galima sakyti, kad man sekėsi neblogai, bet ne tvirtai, bet tiek, kad nudžiuginčiau. Mano mergina davė man galvą ir tai buvo nuostabu. Pajutau viską, ko nepajutau, kai nuolat traukiausi. Atėjęs pasijutau tarsi užtemdęs sekundę. Buvo taip gera ir aš pradėjau keikti tiek, kad ji nusijuokė.

Taip, aš tai darysiu toliau, o vaikinai ... būkite stiprūs ... tai vengia mūsų ydų. LINK


ED atsigauna po 2 savaičių. Progresas.

Aš sėkmingai nofap už mėnesį prieš metus. Tai buvo pakankamai, kad atsikratyčiau savo problemas (ED), ir aš tęsiau savo gyvenimą. Po tamsios mano gyvenimo trukmės aš vis daugiau ir daugiau pastebėjau.

Aš atlieku paprastą režimą be fap, turiu gf ir mes esame seksualiai aktyvūs. Pažangos ataskaitų skaitymas man tikrai skatina ir norėjau prisidėti prie šios bendruomenės.

Netikiu visa šios subreddito dogma, bet matau, kad ji visus nukreipia teisingais keliais. Mes visi prisijungėme dėl įvairių priežasčių ir turime atsižvelgti į savo konkrečius tikslus pagal realius rezultatus.

Susilaikius pastebėjau, kad šiuo metu esu daug daugiau, nesijaudinu ir nejaučiu nepasitikėjimo savo veiksmais. Jaučiuosi tikrai išlaisvinta, tarsi neturėčiau ką slėpti. Turiu daugiau energijos ir vairuoti. Dabar noriu išeiti ir susitikti su žmonėmis ir noriu pasirodyti, nes jaučiuosi velniškai išdidi. Spėju, kad tai gali būti neteisingai suprasta kaip arogancija, bet aš tikrai patenkinta savo pažanga.

Šią savaitę teko mylėtis kelis kartus, o mano kaulai jaučiasi sunkiau ir ilgiau. Galvojau apie tai ir priėjau išvados, kad „Nofap“ paskatino mano smegenis pasitikėti.


Jis jaučiasi geras būti Normal!

Kai bučiuojate moterį, jos drabužiai ima dingti ir jūs jaučiate tą pojūtį tarp kojų, kurį anksčiau jaučiatės ruošdamiesi žiūrėti pornografiją, tai tikrai nuostabus jausmas. Tiems iš jūsų, kurie dar negavote savo raktų, raktas yra mano paskutiniame įraše. Jūs turite likti šūdas nuo pornografijos, nesvarbu.

Jūs vis tiek galite išsižioti, bet svarbiausia - vis mažiau priklausyti nuo to! Taigi jūs norite išmokyti save, kad jums to tikrai nereikia. Kitas raktas yra tiesiog išeiti ir rasti moterų, su kuriomis kvailiojama. Ar tu bijai? Nustok būti sušikti pūlingas ir tiesiog daryk tai.


Prieš pradėdamas šį gydymo procesą, turėjau problemų su erekcija. Man reikėjo vis daugiau pornografijos stimuliavimo rūšių, ir tai vis tiek nepadėjo. Mane labai jaudino visa tai. Porą metų tai darėsi vis blogiau. Nerimas tiesiog padėjo gilintis į pornografiją. Sunku patikėti, kad galėčiau vis gilintis. Aš turiu galvoje, kad tikriausiai naudojau bet kokio tipo pornografinius vaizdus ir vaizdo įrašus, išskyrus vaikų pornografiją. Kas mane gąsdina, ar galėčiau vieną dieną eiti ir tuo keliu? Dabar niekada nesužinosiu. Esu bent jau už tai labai dėkinga.

Kuo daugiau einu be pornografijos masturbacijos ir orgazmo, tuo sunkiau tampa neužtikrinti erekcijos. DAUG JUOKO. Taip, per pastaruosius keletą savaičių turėjau vieną ar du kartus, kai turėjau nusiraminti ar susigėdyti. Taigi savo keliu bandau pasakyti, kad jei laikysitės nuo pornografijos ir masturbacijos, jūsų seksualinis potraukis pakils . Tai pakils gerąja prasme. Gerai, tai skamba juokingai perskaičius. Nenorėjau to pasakyti - bloga formuluotė. Tai rimta tema ir jaudinantis dalykas. Aš žinau.


Erekcija tampa sunkesnė ir sunkesnė

Šiandien pabudau ir buvo kaip wow. Ši erekcija buvo sunkesnė nei bet kada. Ir kiekvieną kartą, kai manau, kad tai viršūnė, taip nėra. Mėnuo po mėnesio tiesiog sunkėja. Nežinau, kada pasieksiu piką, bet tai yra 9 mėnesio pradžia. Dabar negalima grįžti. Siekti brolių. Man nepasisekė 90 dienų, nes vis dar sveikstu, todėl nepasiduok. Man nesvarbu, ar šitai trunka 1 metus, ar 2 metus, nes matau šviesą, ir tai viskas, ko man reikėjo, kad galėčiau tęsti.


Mano seksualinė patirtis koledže buvo siaubinga ... visiškas nesugebėjimas turėti bet kokios rūšies erekcijos atliekant ir pan., Labai žemas libido. Aš nežinojau, kas man negerai, bet žinojau, kad tai nėra gerai. Aš žinojau, kad visiškai negaliu atpalaiduoti kompiuterio raumenų, kai būsiu su mergina. Žinoma, aš galėjau gana lengvai masturbuotis ... ir tai dariau labai dažnai, dažniausiai su vaizdine pagalba. Maždaug nuo 22 metų aš sustabdžiau pornografiją ir masturbaciją.

Dabar neturiu nė vieno ED tipo pėdsako. Dabar esu labai seksualiai sveika ir turiu labai stiprią, ilgai trunkančią erekciją. Man dabar tiesiog šlykštu, kai matau pornografiją, net menkai apsirengusias moteris žurnalų viršeliuose ... nuobodu! Sunku patikėti, kad tai kada nors man padarė kokį nors poveikį.

Negaliu pagalvoti apie tai, ką padariau savo sveikatai ir gerovei, o tai viršų atsisako pornografijos ir masturbacijos. Tai labai verta. Negalima daugiau niekada neliesti savęs ... Manau, kad elnių patinas yra vienas geriausių būdų atsibusti ryte. Kalbant apie seksą, jūs tiesiog turite visiškai išeiti iš galvos - jokios fantazijos! Būkite šalia ir atsipalaidavę ... geriausia su mylimu partneriu.


(Universiteto studentas) Praėjo savaitė nuo tada, kai pradėjau „perkrauti“ .Tikras dalykas, kurį tikrai pastebėjau, yra erekcijos padidėjimas - Dabar jų gaunu kiekvieną rytą, ir jie yra uolūs. Daugelį naktų, kol laukiu užmigimo, pastebiu, kad sugebu pasiekti erekciją vien leisdamas mintims klajoti ir net neliesti savęs. Tai ryškus pagerėjimas, palyginti su net prieš savaitę. Aš kenčiu nuo ED, bet manau, kad jei šį rytą su savimi turėčiau moterį lovoje, jei norėčiau, negalėčiau sustabdyti erekcijos! Net su prezervatyvu, kuris man visada buvo pasirodymas.


Kalbant apie mano paties situaciją - koreliacija tarp pornografijos ir ED negalėjo būti aiškesnė - ED trenkė iš niekur ir sunaikino mano psichiką. Vis dėlto džiaugiuosi galėdamas pasakyti, kad praėjusį mėnesį visiškai išpjaustius pornografiją ir masturbaciją viskas grįžta į savo įpročius ir aš rimtai niekada nesijaučiau geriau.


yourbrainonporn = Rimtai tiesa sh! t. Aš vis dar spurtuoju, bet tiesiog nustojau žiūrėti pornografiją ir vėl pūpso „narb“ (be aiškios priežasties), kaip man buvo 15. Tai beprotiška.


Esu savo 30-ųjų pabaigoje, nuo paauglystės labai naudojausi pornografija ir ilgą laiką turėjau ED problemų - bent jau nuo mano 20-ųjų pabaigos, nors tik neseniai jis tapo beveik visišku kopuliaciniu ED. Aš kaltinau tai partneriais („manęs tiesiog netraukia tavęs“ / „linkiu, kad būtum atsakingesnis“), partnerių naujumą („man reikia skirti laiko kūnui pasivyti smegenis“). , tinkamumo lygis, dieta, amžius, stresas, nerimas dėl veiklos ... ir iš tikrųjų, visi šie dalykai, išskyrus veiksnį „Aš tiesiog ne tavyje“, tikriausiai turi savo vaidmenį. Bet kai supratau, kad nebegaliu net masturbuotis iki orgazmo be pornografijos - kažkas spustelėjo. Žinoma, dabar tai atrodo aklai akivaizdu.


Aš tikrai galiu tai susieti. Man 28 metai ir buvęs kolegiškas sportininkas. Mano situacija nebuvo tokia didelė, kaip kiti, bet susilaikymas nuo pornografijos ir sumažėjęs masturbacija neabejotinai padeda su psichologiniu ED. Jei noras tampa per didelis, masturbuokite savo fantazijas. Po kelių savaičių aš jaučiausi geriau ir turėjau daugiau pasitikėjimo lova su moterimis. Pornografija yra vienintelis dalykas, kurį aš kada nors turėjau priklausomas nuo gėrimo ir gėriau, ir dūmų bei piktžolių. Eiti skaičius.


13th rugpjūčio mėn. Nuo tada aš tik dvigubai masturbavau. Kelis kartus per savaitę turiu nuostabų seksą su savo naująja mergina. Pornografija yra viliojanti, tačiau ji niekada nepadarys tavęs laiminga. Nebijok, tiesiog atsisakyk! Sustabdžius pornografiją, pagydys priklausomybė nuo pornografijos. Laikinai sustabdžius masturbaciją, procesas bus smarkiai pagreitintas, atkuriant varpos jautrumą ir seksualinę energiją. Po to nedažnai atsiduoti masturbacijai yra gerai. Nuosaikumas yra pagrindinis dalykas.


MEDHELP - JohnBlack0071

Man 41 metai ir išsiskyręs, aš taip pat buvau priklausomas nuo pornografijos, dabar per pastaruosius penkerius metus nebedirbau pornografijos, bet vis tiek žiūriu gal 2–3 kartus per mėnesį, bet nebemasturbuoju, aš saugok savo seksualinę energiją tikroms moterims dabar, o mano erekcija yra sunkesnė ir ilgesnė.

Džiaugiuosi vieninteliu gyvenimu iki šiol, bet tikiuosi rasti tą ypatingą moterį, su kuria praleisiu savo gyvenimą, ir šį kartą jai bus skirtas visas mano dėmesys ir visas seksas, kurio ji nori. daug juoko

Pakabink vaikinus, kad yra vilties, tai nebus lengva, bet tai įmanoma. Aš turėjau iš naujo išmokti, kaip būti intymiai su moterimi, paleisti save, norėti suteikti jai malonumą, užuot sutelkęs dėmesį tik į mano malonumą. Kai masturbuojamės į pornografiją, vienintelis dalykas, kuris mums rūpi, yra mūsų malonumas, tai lengva, mes neturime „spaudimo“ padaryti kitą žmogų orgazmu.

Man kainuoja mano santuoka, kad suprastume, jog moterys turi jaustis noriai, vertinamos ir suprasti jas.

Jei galiu tai padaryti, kiekvienas gali tai padaryti, tai užtruks laiko ir kantrybės, bet galutinis atlygis yra jo verta.


45 diena - (patarimas kitam forumo nariui) Buvau lygus kaip muthaf *****, bet kai neseniai pradėjau kurti merginą, mano penis staiga atgyja. 🙂 Tiesiog išeikite ir būkite moteriškoje kompanijoje tiek, kiek galite. Jūsų libido grįš. Jūs ką tik turėjote nukreipti jį teisinga linkme. Ar jūsų gyvenime yra moterų ar kas jus domina? Tiesiog išeik ten, bro.


[amžius 53] Vieninteliai spontaniški erekcijos atvejai, kai „žaidžiu“ su savo žmona. Prieš perkraunant ir dėl mano priklausomybės nuo PM man buvo labai sunku gauti bet kokią erekciją, kai buvau su ja - ED susijęs su pornografija. Dabar man visai nėra jokių problemų, kurios man yra esminis patobulinimas, ir aš sugebu išlaikyti savo erekciją. Ar man pasireiškia erekcija, kai matau kitas moteris? Ne, kodėl? Kai matau labai patrauklią moterį, nebežiūriu į ją kaip į sekso objektą, mintyse galvodama, kokia ji būtų lovoje. Porno man tai padarė. Moterys man tiesiog tapo kūno dalimis, o ne tikrais žmonėmis.

Taigi, jei matau patrauklių moterų, akimirką žaviuosi jos grožiu, bet iškart žvilgteliu ir susikoncentruoju ties kažkuo kitu, be geismo, taupau tai savo žmonai. Jei esate vienas vaikinas, galiu pamatyti, kur jums būtų įdomiau pamatyti daugiau spontaniškų erekcijų, kai tik matote kitas moteris. Man tai nėra svarbu. Man svarbu tai, kad mano erekcija grįžta į tą, kurią myliu. Ir jie yra. Tikiuosi, kad tai padėjo atsakyti į jūsų klausimą.


Aš 33 dieną be P / M. Vakar aš sėkmingai užsiiminėjau seksu du kartus, tai yra mano pirmoji kulminacija per skvarbų seksą 28 dieną. Jei kas nors abejoja, ar nutraukus P / M išsprendžiama jūsų erekcijos disfunkcija, prašau, ar ne, iš tikrųjų veikia. Tik prieš kelias savaites beveik atsisakiau gyvenimo be tinkamo sekso. Dabar jaučiuosi beveik atgimęs ir turiu daug ką pasivyti. Tačiau daugelio savaičių kiekvienam žmogui reikia, tai yra maža auka norint išspręsti svarbų jūsų gyvenimo aspektą, sąžiningai, pirmosios poros savaičių yra sunkiausios, po to praskrido man.


O DIEVE !! .. Aš tai padariau !! .. Tai nebuvo neįmanoma, kaip aš tikėjau !!

Sveiki,

Aš čia tik bandau suteikti jums vilties purslų. Aš esu žmogus, kuris tikėjo, kad visai nėra vilties, jog vėl galiu būti normalus žmogus ir mėgautis seksu. Po 12 metų priklausomybės nuo pagyvėjimo ir dramatiško pernelyg didelio pmo įpročio, kuris pasiekė grėsmingą skaičių, aš tikėjau, kad turiu susitvarkyti su visišku aseksualumu. Taip pat pamiršite apie svajones vieną dieną būti santykiuose ar turėti vaiką.

Realiai aš klydau. Priežastis yra viltis. Vakar naktį turėjau visišką seksualinį ryšį su sėkme. Tai buvo pirmas kartas, kai aš turėjau lytinių santykių 8 metus. Perkrovus / perjungus 115 dienų, pašalinamas p & mo. Man buvo šiek tiek reikalinga didelė stimuliacija, taip pat turėjau šiek tiek kūno kultūros. Aš tikrai dar nesu visiškai išgydytas, ir man dar ilgai reikia pasakyti, kad aš tikrai pasveikau. Tačiau praėjau iš blogiausio mano gyvenimo laikotarpio, ir tikiuosi, kad šiuos klausimus galima išspręsti laikui bėgant.

Tai ne visa sėkmės istorija. Vis dar anksti rašyti išsamią sėkmės istoriją, kurioje bus daug informacijos. Bet man buvo tik įdomu suteikti visiems čia viltį. Jei kas nors yra fiziškai gerai, tiesiog patiria kančią ir mano, kad nėra išeitis, norėčiau pasakyti, kad yra patikimas kelias išgydyti.

Ačiū visiems


Aš turėjau tą pačią problemą kaip ir tu. Iš to, kaip matau, tu rašai, atrodai beviltiškai. Jokio įžeidimo, bet jei negalite įveikti savęs ir norite pagerėti, niekada to nepadarysite. Aš turėjau tą pačią problemą kaip ir tu, EXACTLY tas pats. ED iš pornografijos. Aš negalėjau to atsikelti, išskyrus rankinį darbą ar čiulpimą, ir tada aš galėjau jį išlaikyti tik maždaug minutę.

Net jei man pavyko jį gauti, taip pat turėjau Priešlaikinė ejakuliacija, todėl aš tęsiu tik 2 ar 3 stūmimus. Tam įveikti prireikė kelių mėnesių atsidavimo ir motyvacijos, o dabar negalėjau būti laimingesnė! Aš netrukus sulauksiu metų, kai pradėjau taisyti savo ED ir Pre-E. Prieš eidami toliau, turite įveikti savo psichines kliūtis! Rekomenduoju susikurti mažus tikslus, pradėti nuo 3 dienų be masturbacijos į pornografiją. Tada apdovanokite save kitą dieną. Tada eik 4 dienas, arba, kaip tau atrodo tinkama.

Vien pasakius sau: „Aš niekada daugiau nebesimasturbuosiu į pornografiją“, tu prislėgsi tik tada, kai sužinosite, kad tai neįmanoma! Be to, jei jūs sutrikdote ir žiūrite pornografiją, kai jūs neturite pasiimti savęs, kol jūs nenusileisite. Tam reikia praktikos, bet neleiskite, kad tai pasiektų. Tai ateina iš to, kuris mato savyje šiek tiek savęs.

Viskas yra įmanoma! Aš tai įrodiau sau. Tu gali tai padaryti. Sėkmės.


Aaaand ... 90 dienų mane sutvarkė !!! Ačiū NoFap (self.NoFap)

Norėdami tai pradėti - aš manau, kad kiekvienas turėtų atlikti iššūkį - net jei jie nėra tokie, kokie, jų manymu, yra priklausomas. Manau, kad kiekvieno to termino apibrėžimas skirtųsi. Man net vidurinėje mokykloje nesakyčiau, kad esu priklausomas nuo PMO, bet žiūrėjau kiekvieną vakarą. Atėjau į koledžą ir smarkiai sumažėjau, bet grįžau maždaug 3-4 kartus per savaitę. Net kad pakako man duoti ED / PE kombinaciją. Nesmagu ego.

Bet kokiu atveju noriu pranešti, kad sėkmingai seksu nuo tada, kai mano skaitiklis pasiekė 90 dienų. Aš nesijaučiau esąs visiškai stačias, bet bent 80% + (ir tiek, kad galėčiau linksmintis: D), todėl ir tęsiu. Iki 90 dienų aš visiškai negalėjau atsistoti. Norėčiau padėti visiems, kuriems to reikia, bet kokių patarimų, atsakykite arba PM!


 Gerai vakar aš baigiau 8 savaites be PMO ir turėjau lytinių santykių su savo mergina. Aš sunkiai išbuvau visą preliudiją ir seksą. Iš viso aš tikriausiai sunkiai išbuvau apie 25 minutes. Aš neturėjau P minčių, einančių per galvą, ir aš sutelkiau dėmesį į jausmą savo c * ck

Norėjau eiti visą rugsėjį ir spalį be PMO (61 dienų), bet praėjusią naktį mes kartu kvailėme lovoje, o aš tiesiog maniau, kad taip pat gali eiti į jį „56“ dienomis techniškai, kad IS 8 savaitės

Keista, kad orgazmas, dėl kurio jaudinausi / jaudinausi, labai nuvylė. Tai truko neilgai ir jautėsi kaip jokio kito orgazmo, kokio dar neturėjau. Sunku paaiškinti skirtumą, viskas, ką galiu pasakyti, yra tas, kad tas jausmas, kurį patenki į galvą, kai orgazmo tiesiog nebuvo. Tarsi buvau aiškia galva atėjęs, kuris jaučiausi keistai, bet visai nepatenkino. Vis dėlto, po 8 savaičių, manau, nenuostabu, kad jis labai skyrėsi nuo įprasto. Aš tiesiog maniau, kad tai bus pats nuostabiausias, kokį tik turėjau.

Bet kokiu atveju dar anksti pasakyti, ar tai man dar pasiteisino. Galvoje vis dar gaunu pornografinius prisiminimus, kurie vis dar man labai erotiški. Aš ketinu likti nuo P, M ir fantazijos. Jei aš pasiduosiu, o MI tai padarys tik sensacijai ir laikysis tuščio proto.


NUORODA - rcfergie5

Trumpai pasakojant, mano priklausomybė nuo pornografijos prasidėjo, kai buvau 9–10 metų ir žiūrėjau į nuogas moteris kompiuteriu (nors internetas nebuvo toks greitas, kaip dabar) Dar nežinojau, kad mano ED vystosi, net vidurinėje mokykloje, nė viena tikra mergina negalėjo manęs sužadinti (nes tuo metu maniau, kad „ji nėra man tinkama mergina“), nebent aš nežiūrėjau į pornografiją kurį laiką aš atsinaujinau, mano priklausomybė labai pablogėjo, kai gavau „iPod touch“ būdama 18 metų (man 20 metų), man buvo lengviau nuslėpti priklausomybę nuo tėvų, nors jie rado nuotraukų prietaisą ir aš nuolat „prisiekiau“, kad daugiau niekada nežiūrėsiu į pornografiją.

Aš buvau pasiekęs tašką, kur galėčiau cum, kol man dar nebuvo erekcijos. Bet blogiausias, žemiausias taškas buvo maždaug prieš 7 mėnesius, kai žiūrėjau kolegijos sekso vaizdo įrašą (čia galimas sukėlėjas) nemokamai transliuojamoje pornografijos svetainėje ir supratau, kad man kažkas negerai, kai net negalėjau pasunkėti apskritai pratrūkęs prie jo. Jokio orgazmo, jokios erekcijos, jokio susijaudinimo, nieko.

Po to aš nustojau žiūrėti pornografiją 10 dienų, net jei aš apsibrėžiau 6 dieną, tai buvo viskas gerai, kol atradau jūsų smegenų protą ir susivienijimą, kuris buvo daugiau nei prieš 3 mėnesius. Bet kokiu atveju, mano erekcija buvo daug geresnė, nes aš vartojau L-argininą po to, kai praėjusiais metais kalbėjau apie 10 dienų nuo pornografijos. Vis dėlto nežinojau, kad mano priklausomybė nuo pornografijos ir masturbacijos visą laiką buvo mano ED problemos kaltininkai, tai netgi paveikė mane socialiai ir daugelyje sričių.

Praėjo 79 dienos, kai pradėjau perkrauti, o mano spontaniškos erekcijos ir rytinė mediena buvo daug dažnesnė ir stiprėjo. Teigiami rezultatai buvo dar gilesni, nes neseniai savo gyvenime pritaikiau traukos dėsnį ( maždaug prieš savaitę), dabar žmonės, vyrai ir moterys, su manimi elgiasi kur kas geriau su mano nauju pasitikėjimu savimi ir visiškai pozityviu požiūriu! Aš net pradėjau rodyti savo seksualumą! Mano erekcija vis dar nėra @ 100% stiprumo, taip pat vis dar neparodo mano visos galimybės, bet jos vis pasiekia! Bent jau dėl LOA kasdien lengviau mušdavau PMO, dabar mintis apie nuogų merginų paiešką internete manęs nemalonina.


Tikriausiai dabar nebūtų mergelė, jei ne mano pornografijos sukeltas ED

Aš esu 24 metų mergelė, bet manau, kad šiuo metu nebūčiau mergelė, jei ne šis pornografijos sukeltas ED ir visos su tuo susijusios pasitikėjimo problemos.

Pirmą kartą turėjau progą su mergina, kai buvau 17 metų ir trumpa, ji buvo nuoga ant mano lovos, bet aš nieko negalėjau padaryti, nes negalėjau likti sunki ... gana didelis smūgis į pilvą 17 metų. Tas susidūrimas tiesiog sugriovė mano pasitikėjimą moterimis ir aš visada bijojau taip toli nusinešti moteris, nes bijau, kad tas pats pasikartos. Aš turėjau daugybę galimybių, kurios, manau, kažkiek atsitraukė arba nesiekiau to paties pasitikėjimo, kokį turėčiau, jei neturėčiau tos atminties, sudegintos pakaušyje, sakydamas: „tai“ Aš tiesiog pasikartosiu “.

Tada, kai buvau 17 metų, žiūrėjau daug pornografijos ir tuo metu nežinojau, kad pornografija tai sukelia, bet nuo tada supratau, kad mano ED iš tikrųjų sukelia mano priklausomybė nuo pornografijos, nes vienas laikas, kai 2 savaites nuvykau į šeimos kelionę į vasarnamį, kur neturėjau galimybės susipažinti su bet kokiu pornografija, ir kadangi buvau taip įpratęs užsiimti pornografija, be jo iš esmės negalėjau susikaupti. ! Po 14 savaičių pastebėjau, kad staiga neturėjau problemų amžinai trunkančiai erekcijai ir galėjau vien tik savo vaizduotę įveikti dėl galingo orgazmo (ko anksčiau negalėjau padaryti), ir atrodė, kad šis poveikis tęsiasi tol, kol vėl pradėjau žiūrėti pornografiją.

Tai man buvo tikras akių atidarytuvas, bet aš nuo to laiko kelis kartus bandžiau nustoti žiūrėti pornografiją ir visada atsinaujinau ir niekada neperžengiau 14 dienų ribos, bet dabar supratau, kad man 24 metai ir jei aš Aš kada nors atgausiu pasitikėjimą savimi ir pagaliau prarandu nekaltybę, turėsiu nustoti žiūrėti pornografiją DABAR DABAR! Dabar tai sakau sau kiekvieną kartą, kai jaučiu potraukį, kuris man yra didžiulis motyvatorius, taip pat aplankyti šią subbreddit ir skaityti jūsų vaikinų sėkmės istorijas.


Trumpa istorija

Aš pradėjau seksualiai aktyvi būdama 15 metų. Tuo metu galėjau tai pakelti bet kam. Paauglystėje ilgai turėjau merginą ir abu buvome labai patenkinti savo seksualiniu gyvenimu; iki šios dienos geriausias mano turimas seksas. Galų gale viskas baigėsi mumis ir tai buvo pražūtinga man. Maždaug tuo metu (gal prieš metus) debiutavo pornografinių kanalų kanalai.

Turiu atkreipti dėmesį į kažką įdomaus. Nemanau, kad esu narkomanas ta prasme, kad praleisdavau valandas per dieną žiūrėdamas į pornografiją, niekada to nedariau. Daugiausiai praleisdavau 30–45 minutes, bet tai nebuvo taip dažnai. Manau, kad nužudžiau savo lytinį potraukį, kad būčiau priklausoma nuo pornografijos. Aš norėčiau PMO maždaug 5 kartus per savaitę, kartais du kartus per dieną, ~ 30 minučių per laiką maišydamas vaizdo įrašus, norėdamas rasti tinkamą. Taigi, nors ir ne toks sunkus, kaip kai kurie, aš vis tiek manau, kad tai yra pagrindinis indėlis į mano švelnų lytinį potraukį.

Man buvo 20 metų ir studijavau, kai pirmą kartą patyriau ED su mergina. Aš visą dieną gėriau (tai buvo mano gimtadienis) ir priskyriau tai (kas tai neabejotinai papildė). Kitą rytą bandžiau dar kartą ir nieko, ypač todėl, kad buvau išsigandusi to, kas nutiko prieš naktį. Kaip pasakojama, ateinantys ketveri mano seksualinio gyvenimo metai buvo labai vidutiniški. Aš galėjau tai pakelti mergaitėms, bet turėjau skubėti užsidėti prezervatyvus, taip pat tikrai nesijaučiau per daug, kai sutikau naują merginą ar praleidau naktį su ja.

Aš tęsiau PMO 4 - 5 kartus per savaitę, net nesusimąstydamas. Nieko lytinio potraukio nebuvimą kaltinau gėrimu (o tai nepadeda, nebegeriu daug), dieta, mankštos trūkumu, stresu. Aš patobulinau visus šiuos dalykus, ir taip, aš mačiau patobulėjimą, bet beveik nepasveikęs. Radęs informacijos apie perkrovimą nusprendžiau pabandyti ir jau matau įdomių rezultatų.

Taigi čia prasideda mano kelionė

Aš 10 dieną, ir mano lytinis potraukis buvo aukštyn ir žemyn. Negaliu sakyti, kad man lygus laikotarpis, bet kai kuriomis dienomis toks jausmas. Jaučiuosi energingesnė ir neramesnė. Kartais jaučiasi šiek tiek maniakiškas, tačiau mankštos metu jis nuslūgsta. Vakar vakare susapnavau pirmą sekso sapną, kokį turėjau per daugelį metų, kai buvau visiškai priverstas užmegzti ryšį su mergina. Aš sėdėjau šalia jos ir žiūrėjau filmą, buvau girtas iš aistros ir tiesiog to ėmiausi. Tai, ko nejaučiau nuo 20 metų. Ką aš noriu pasakyti, aš pabudau su didžiuliu medžiu. O ir mergina buvo Tina Fey.

Atgautas iš ED, daug labiau pasitikintis apskritai.

Aš pradėjau žurnalą dar balandžio mėnesį, bet man blogai sekėsi jį atnaujinti. Nuo balandžio 3 d. Aš nežiūrėjau į pornografiją, bet po mėnesio perkrovimo masturbavau ir įjungiau. Po kelių mėnesių iš naujo paleisdamas pastebėjau, kad mano pasitikėjimo lygis auga ir nerimas yra minimalus (ilga istorija su nerimu).

Neseniai mačiau mergaitę ir paprastai būčiau susirūpinusi dėl lytinių santykių ir problemų dėl prezervatyvų uždėjimo arba skubėdama įsidėti, kad jų neprarastų. Praėjusį savaitgalį (galimas sukėlėjas?) Ji man davė du smūgius, kuriems buvau labai jautrus, tereikėjo eiti šalia mano penio ir tai atsakė į jos prisilietimą. Šiandien šiandien pirmą kartą turėjome lytinių santykių ir aš visiškai nesijaudinau, kaip man seksis, aš jaučiau daug daugiau pasitikėjimo savimi ir žinojau, kad perkrovimas veikia. Tikrai, jokių prezervatyvų problemų, nerimo ir gero sekso. Po kelių valandų ji to norėjo vėl ir vis tiek jokių problemų.

Nepasakyčiau, kad dar negrįžau, ir perskaičiau daugybę pranešimų, kur viskas vis dar gerėja po 5–7 mėnesių, kai persijungiu. Dabar tikiuosi, kad viskas bus dar geriau, bet kol kas esu labai laiminga.

Tikiuosi, kad tai padės kai kuriems iš jūsų, palikite perkrauti.


48 dienos tada iš naujo nustato labai skirtingas mano kūno reakcijas į seksą ir PMO

„Nofap“ pradėjau dėl gana tipiškų priežasčių. Pamačiau TED pokalbį, aplankiau YBOP ir supratau, kad daug mano problemų su ED ir santykių atsirado dėl pastovaus dvidešimt paskutinių 20 metų (man 36).

Šį kartą iki PMO trunka apie 40 dienų. (Aš iš naujo nustatau dabar, taigi, jei mano ženklelyje vis dar parašyta 48, atstatymas dar nebuvo atliktas). Prieš atstatydamas aš patyriau šiuos efektus:

  • Didelis energijos ir libido padidėjimas
  • Po pirmos savaitės pastoviai pagerėjo ED klausimai
  • Po dviejų savaičių išnyko ED klausimai
  • Trumpai apie 5 dienas kažkur trečią savaitę
  • Padidėjęs pasitikėjimas (nors tai priskyriau ED pagerėjimui - nebebijojau pasiimti moters namo ir negalėti pasirodyti)
  • Rasta daug lengviau žiūrėti žmones į akis ir laikyti savo žvilgsnį

Tas paskutinis buvo vienintelis tikrai stebinantis. Aš tarsi tikėjausi, kad visa kita remsis tuo, ką išmokau, ir sveiku protu, bet daug ką skyriau „Aš dabar esu seksualinis magnetas!“ ir „Jaučiu, kaip ovuliuoja moterys iš mylių!“ rūšių supervalstybės pretenzijų. Bet aš pamačiau, kad prieš kelias savaites „nofap“ kažkas atkreipė dėmesį į akių kontaktą, ir tai tikrai buvo tiesa man.

Šiaip ar taip, aš buvau gana seksualiai aktyvi per šį laiką. Pirmas 8 ar 9 dienas neturėjau lytinių santykių, bet po to likusį laiką pradėjau mylėtis porą kartų per savaitę. Mano seksualinė veikla tikrai pagerėjo. Jau nebesijaudinau dėl erekcijos praradimo, kad galėčiau neskubėti. Visa tai taip pat buvo daug maloniau. Aš neištvėriau taip ilgai, bet tai nebuvo problema, nes aš visada trukdavau taip pat daug anksčiau ir dabar didžiąją dalį laiko praleisdavau beveik reikiamą laiką (galbūt buvo kartą, kad atėjau per greitai, bet tai buvo gerai - mes tiesiog vėl vėl turėjome lytinių santykių).

Galų gale aš atsinaujinau. Aš jums nenuobodžiausiu detalių, bet tai buvo gana tipiška. Aš apleidau savo sargybą ir paskui tris ar keturis kartus per dieną perėjau į PMO.

Beprotiškas dalykas man buvo tai, kad poveikis iš esmės skiriasi nuo fapping, nei nuo sekso. Kai turėjau lytinių santykių, vėliau jaučiausi patenkinta ir laiminga, tačiau seksualinis apetitas grįžo gana greitai. Aš vis dar turėjau „ugnį“. Po PMO taip pat jaučiausi patenkinta ir laiminga (tiesiog sakau tiesą), bet seksualinis apetitas negrįžo. Aš norėjau daugiau PMO, bet ugnis dingo - turėjau mažiau energijos, žemesnį libido, mažiau traukiau moteris, mažiau energijos ir kt.

Dabar praėjo beveik savaitė, ir viskas, laimei, vėl grįžta į buvusią vietą. Tam tikra prasme aš džiaugiuosi, kad atsinaujinau, nes iš tikrųjų teko patirti drastišką skirtumą tarp PMO ir tikro sekso. Aš žinojau, kad PMO mane sulaikė, bet kol tai neįvyko, aš vis tiek galvoje turėjau tokį jausmą, kad naudą, kurią gaudavau, tiesiog sumažino orgazmų skaičius, o ne iš tikrųjų sumažino pornografijos ir masturbacija. Pasirodo, aš klydau.

Aš žinau, kad tai ilgai, bet aš tiesiog norėjau pridėti vieną dalyką - esu be galo dėkinga, kad radau šį subbredditą ir jums visiems. Dabar man tampa vis aiškiau, kad keli puikūs santykiai, kuriuos turėjau praeityje, iš esmės žlugo dėl PMO. Manau, kad esu vieniša būdama 36 metų, o tai nėra blogiausias dalykas pasaulyje, bet ne ten, kur maniau, kad atsidursiu. Kai kurie žmonės niekada to nedaro. Visiems vaikinams, kurie tuo užsiimate savo studijų metais ar dvidešimtmečių pradžioje, pasisekite. Tiesą sakant, mums visiems turėtų pasisekti, net ir vyresniems bičiuliams. Kartais pradedu gailėtis savęs ir apgailestauti dėl PMO sukeltų problemų mano gyvenime, bet tada žvelgiu į šviesiąją pusę - bent jau pagaliau tai supratau. Visada yra laiko viską pakeisti. Taigi, ačiū.

tl; dr 40 dienų buvau nofape, bet turėjau lytinių santykių. Lytis mane paliktų patenkinta, tačiau seksualinis apetitas greitai sugrįžtų. Tada aš susikaupiau, mano libido vėl dingo ir aš visiškai praradau „ugnį“. Po savaitės jis pradeda grįžti.

Pirmieji gijimo ženklai: toks džiaugsmas

Pamačiau mano gf vakar ir laimei, ji buvo savo laikotarpiu, todėl jokio streso. Ji man davė ranką ir b-darbą, bet ne O. BET, bet jis jaučiasi visiškai kitoks. Nebėra skausmingų ar nepatogių, bet daug, daug gražiau. Galiausiai malonus. Mano erekcija pirmą kartą buvo labai sunki su ja. Tai yra tokia motyvacija.

Tikrai didelis pirmas, labai pastebimas pagerėjimas.

Praėjo 8 dienos nuo tada, kai aš „PMO'd“, ir tai yra ilgiausia mano serija. Atlikau 4–7 dienas be kelių kartų anksčiau, bet nebejaučiu to poreikio. Labai patenkintas. Bando to laikytis. Bet aš nenoriu skubinti gijimo proceso ...

Laikykite jus paskelbtas.


Aš čia paskelbiau daugybę grupių, bet niekada nedariau tinklaraščio įrašo. Aš tiesiog norėjau pasidalinti su jumis savo teigiama patirtimi. Manau, kad vos nesulaukiau šio daikto.

Truputis fono: Praėjusiais metais (apie birželio mėnesį) patyriau blogiausią ED, kokį esu patyręs savo gyvenime. Nuo to laiko bandžiau visam laikui mesti pornografiją, bandydamas ją išgydyti. Aš atsinaujinau daugiau kartų, nei pamenu, bet, kai viskas vyko į priekį, atrodo, kad jie gerėjo.

Šiuo metu esu į „90“ dienas į mano naujausią perkrovimą. Jaučiuosi geriau nei bet kada.

Keletas vilties, įkvėpimo ir patarimų visiems, kurie vyksta per šį:

1. Anksčiau, kai bandžiau paleisti iš naujo. Aš visada perpjaunu per daug kampų. Bet kokį progreso ženklą laikyčiau pasiteisinimu grįžti prie žalingų įpročių. Pavyzdžiui, tai yra pirmasis pakartotinis įkrovimas, kurį aš bandžiau atlikti, kai visiškai susilaikiau nuo masturbacijos. Tai padarius yra didelis skirtumas. Anksčiau aš laikydavau šlapią sapną kaip ženklą, kad viskas veikia normaliai, ir aš galiu grįžti prie sekso ir masturbacijos. KELIAS. Kaip aš jaučiuosi prieš tai, palyginimo nėra.

Nuo šio perkrovimo pradžios turėjau tik du orgazmus. Viena - šlapio sapno priežastis, kita - dėl seksualinio susitikimo (prezervatyvo nebuvo, todėl nežinau, ar būčiau galėjęs turėti lytinių santykių). Žinau, kad tam tikru momentu turėsiu grįžti prie masturbacijos, tačiau kol kas noriu palaukti bent 100 dienų, po velnių, gal net ilgiau, kad į ją vėl sugrįžčiau.

2. Aš nebenoriu pornografijos. Kartais turiu prisiminimų, bet nebenoriu daugiau masturbuotis ar žiūrėti pornografijos. Tiesą sakant, dėl savo darbo pobūdžio kartais tenka žiūrėti į seksualius, kartais erotinius, kartais tiesiog pornografinius vaizdus. Tai man daro visiškai kitokį poveikį nei anksčiau. Galvoje man nebeproti beprotiškas zvimbimas. Nebenoriu ieškoti milijono panašių vaizdų, o svarbiausia, kad nebebūsiu įstrigęs priverstinėje pornografijos paieškoje ir masturbavimuisi daugybę valandų vienu metu.

3. Daugelis mano priverstinio elgesio visiškai išnyko. Be pornografijos, kita didelė mano priklausomybė buvo komiksai. Nebeturiu noro pirkti komiksų ir tik šiek tiek noriu juos kada nors perskaityti. Tikrai keista būti šalia mano komiksų bičiulių ir suvokti, koks viso to laiko švaistymas. Aš netrukus galbūt parduodu savo kolekciją. Žinoma, gali būti, kad aš tiesiog iškeičiau vieną priklausomybę į kitą, nes šiuo metu esu apsėstas tinklaraščių rašymo, tačiau bent jau tai yra sveikesnė pramoga ir tokia, kuri nekainuoja pinigų.

4. Aš pradedu daug erekcijos, ryte važiuoju traukiniu. Praėjus savaitei po pirmiau minėto seksualinio pasimatymo pajutau, kad turiu galimybę turėti sveiką ir normalų seksą. Nekantrauju rasti norinčią partnerę, kuri išbandytų šią prielaidą.

5. Emociškai šiuo metu nesijaučiu stabilus dėl kitų savo gyvenimo bėdų, ir atrodo, kad pasitikėjimo antplūdžio, kuris galėjo atsirasti ankstyvoje perkrovimo pradžioje, nebeliko. Vienintelis teigiamas skirtumas, kurį jaučiu dabar, yra tas, kad kai jaučiuosi prislėgtas, niekada nejaučiu noro pažvelgti į pornografiją, kad pasijustų geriau. Retkarčiais jaučiu norą masturbuotis, kad pasijustų geriau, bet niekada nesu pakankamai stiprus noras, kuriam pasiduodu.

6. Atrodo, kad persekiojimo efektas jau praeitis. Sapnavau drėgną sapną ir sugebėjau lengvai suvaldyti norą vėl pradėti masturbuoti. Aš buvau su mergina ir nejaučiu poreikio žiūrėti į pornografiją.

7. Kai galvoju apie seksą ir fantazuoju, tai apie tikrus seksualinius susitikimus ir tikras moteris. Kai einu į viešumą, daug labiau atkreipiu dėmesį į moterų grožį. Ir mano susijaudinimas nėra tas pats, kas apėmęs pornografinį šurmulį, kuris iš tikrųjų buvo ne potraukis seksui, o noras patekti už kompiuterio ekrano kelnėmis ant kulkšnių.

Tai viskas, ką kol kas galiu sugalvoti. Tikimės, kad tai kažkam padės. Nors per pastaruosius metus padariau pažangos, negaliu pasakyti, kad iki šio naujausio bandymo tikrai žinojau, koks jausmas buvo paleistas iš naujo. Rūgšties testas bus mano sugebėjimas seksualiai atlikti, kai ateis laikas. Aš jus informuosiu, kai tai nutiks.


LINK -Porn nemokamai šešias savaites; malonus atsigavimas

Maždaug prieš tris mėnesius man nepavyko atlikti pakankamos erekcijos, kad įsiskverbčiau į savo mieląją žmoną. Aš buvau patyręs tam tikrą ED laipsnį iš esmės visą savo seksualinį gyvenimą, bet jis niekada nebuvo toks visiškai nuvertintas. Visą tą laiką buvau prislėgtas, sumišęs ir jaučiausi bejėgis.

Pradėjau tyrinėti ir pagaliau radau medžiagos apie tai, ką pornografija daro tavo smegenims. Aš sužinojau, kad pornografijos naudojimas buvo pasirinkimas atsisakyti realybės fantazijai. Taigi praradau norą žiūrėti. Kartais aš to trokšdavau, bet vieną kartą nusprendžiau atsisakyti savo fantazijos pasaulio, tie prievartai, kurie mane ilgus metus laikė, pagaliau prarado mane.

Mano pasveikimas nebuvo tobulas. Aš, beje, gana dažnai žiūrėjau pornografiją, tačiau paprastai to nepaisiau. Kartą masturbavau miegodamas ir sustojau, kai prabudau. Ir aš per savo šešių savaičių pasveikimo periodą du kartus per daug pastangų lytiškai santykiaudavau su žmona ir orgazmaudavau rankomis. Abi senos ED problemos abu kartus, nors ir ne tokios blogos kaip pastarosiomis dienomis.

Prieš šešias dienas išėjau penkių dienų atostogų be žmonos aplankyti mano šeimos. Vakar vakare su žmona vėl susibūrėme į savo pačių kalėdines šventes. Beveik visą važiavimą iki mūsų viešbučio teko pusė stiebo. Kai pagaliau ten patekome, turėjome šiek tiek sekso, o aš neturėjau jokio ED. Mes buvome sutrukdyti, tačiau nebaigėme ir nuėjome miegoti. Šiandien mes vėl ėmėmės to ir aš vėl neturėjau jokio ED, ir šį kartą abu finišavome gana laimingi. Buvo verta.

Nuotaikos kaita, abejonės, potraukis ... visa tai verta. Jaučiuosi patenkinta savimi, savo santykiais ir žmona tokiais būdais, kokių neturėjau daugiau nei metus. Eik į pornografiją nemokamai. Tau labai patiks.


Aš sulaukiau 90 dienų, dar niekad nesididžiavau savimi. Manau, kad tai yra didžiausias pasiekimas, kurį iki šiol padariau savo gyvenime. (LINK)

Aš buvau užsiėmęs sportu, studijomis, užsiėmimais, užsiėmimu kažkuo kitu, nei galvoju apie seksą / fapping, kai sulaukiu paraginimų. Nuo tada nebėra ED! Aš taip pat pradėjau žengti pirmąjį žingsnį mergaičių link, pasitikėdamas savimi labiau. Manau, kad tai nėra tiesiogiai susijusi su „nofap“, bet su tuo, kad nusprendžiau pasirūpinti savimi ir pakeisti savo gyvenimą.

Taigi nepasiduokite visiems jums, vaikinai, kurie ką tik pradėjote ar jau praėjote mažiau nei po 30 dienų! Rezultatas to vertas. Nuo to priklauso jūsų sveikata ir pasitikėjimas savimi!


Tiesą sakant, sunkiai sekėsi ir pirmą kartą per metus pasimylėjo su gražia moterimi. Per pastaruosius metus aš sužlugdžiau daug moterų dėl ED. Labai ačiū NoFap. Tai šūdas veikia.

Pavadinimas gana daug sako viską. Daugiau žmonių, norinčių sužinoti daugiau:

27 M. Buvau savo proto pabaigoje. Man labai velniškai sekasi rinktis / plėstis su moterimis (puiki svetainė, kurią jūs visi turėtumėte patikrinti, yra girlschase.com, nepaprastai padėjo mano žaidimui, jei perskaitėte tik vieną straipsnį, perskaitykite straipsnį apie teksto žinutes). Daugiau nei metus aš tiesiog bijojau grįžti namo su šiomis moterimis, nes bijojau, kad mano penis neveiktų. Akivaizdu, kad visi čia gali susieti šį siaubingą jausmą. Kai neturėjome lytinių santykių, dažnai po kelių bandymų skirtingomis dienomis, galų gale tiesiog iš gėdos juos išbraukdavau iš savo gyvenimo. Yra daug puikių moterų, su kuriomis galėčiau užmegzti gerus santykius, jei taip nebūtų.

Prieš kelias savaites aš visiškai sustabdžiau pornografiją, iškirpau masturbaciją, bandžiau blaškytis, kai tik kilo minčių apie pornografiją, ir šį savaitgalį tai pasirodė esanti tam tikru lygiu. Labai džiaugiuosi dėl to, kad galėčiau verkti. Aš niekada daugiau nežiūriu į pornografiją. Tai smegenų nuodai.

Bet kokiu atveju ačiū dar kartą bičiuliai. Labai patinka šios svetainės palaikymo sistema. Nemanau, kad dar esu kelionės pabaigoje (šiandien šiek tiek norėjau pažvelgti į pornografiją), tačiau tikra makštis, leidžianti penį, tikrai primins, koks čia tikslas. Jei kam kyla klausimų, mielai atsakau.


Man labai patinka šis forumas, todėl pasakysiu savo paskutinę pažangą. Balandį pavyko padaryti 8 pertraukos savaitės ir mano situacija buvo tikrai gera. Mano psichinė ir fizinė sveikata buvo nuostabi.

Tačiau rugpjūčio mėn. Pradėjau žiūrėti pornografiją ir vėl masturbuoti. Šiandien situacija yra tokia bloga, kad kiekvieną dieną su pornografija masturbuoju 3.

Štai kodėl aš baigsiu 10 savaitę, kad išgydytume šią problemą.  ananda76111


Kartais mano lytinis potraukis jaučiasi taip pat, kaip ir tada, kai man buvo 14 metų; Niekada neturėjau tokios stiprios erekcijos per pastaruosius 20 metų, išskyrus paskutinę 54 dienų juostą, kai manęs nebuvo. Jei manysime, kad priežastis, kodėl prisijungiau prie „no-fap“, buvo mano erekcijos sutrikimas (nesugebėjimas sukelti erekcijos su seksualiniu partneriu), rezultatai yra daug žadantys ... http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d9mq9/ 3_weeks_21_days_nofap /


Classed kaip sėkmė?

Aš paleidau iš naujo, nes tikriausiai žygiuoju su atkryčiais. Bet vakar sutikau šią mergaitę, atsižvelgdama į tai, kad esu lygiagretė, man pavyko pasiekti tvirtą erekciją ir orgazmą pakišti su blowjob, ko niekada dariau nepadariusi „Viagros“ pagalbos, todėl tai tikrai didžiulis žingsnis.

Bet aš manau, kad dėl to, kad esu lygiagreti, aš to nelabai vertinau, kaip maniau, bet perskaičiau, kad tai yra proceso dalis? Bet kokiu atveju labai laimingas ir tikiuosi, kad tai yra būsimų dalykų ženklas! Ačiū!


LINK

Ei, vaikinai, čia yra mano pusiau sėkmingas atnaujinimas - priežastis, kurią aš vadinu pusiau sėkminga, yra ta, kad man tapo visiškai aišku, kad mano ED problemos turi du skirtingus šaltinius, vieną iš apibendrinto nerimo ir kitą iš PIED. Mintyse žinau, kas sukėlė apibendrintas nerimo problemas, tačiau PIED tikrai galėjo prie to prisidėti.

Dabar esu prie PIED dalies bc. Esu tikras, kad tai yra tai, kas jus labiausiai domina. Aš iš tikrųjų mačiau neįtikėtiną naudą atlikdamas 5 mini perkrovimus. Aš atlikau 21,21,35,31 ir 38 dienų perkrovimus. Šiuo metu, kaip tikiuosi, paskutinį kartą paleisiu iš naujo 4 dieną (jau sakiau tai anksčiau, bet turiu šiek tiek naujos motyvacijos).  Tiesą sakant, PIED požiūriu, manau, kad esu 95% išgydytas. 

Mano erekcijos jėga nebloga gerąja prasme. Net tomis dienomis, kai jaučiuosi protiškai plokščia, galiu priversti erekciją nuo minties, atsistoti ir vaikščioti, o tai gali užtrukti 2 minutes. Tomis dienomis, kai man nereikia anksti keltis, dažnai ryte gulėsiu lovoje tik galvodama valandą ir visą laiką turėsiu erekciją - taip valandą, kelias dienas iš eilės, ir tai jaučiasi gerai. Be to, bet kada, kai jaučiu, kad mano nerimas sumažėjo arba išnyko, jaučiuosi kaip seksualinis žvėris - iš tikrųjų raguotas, iš tikrųjų turėjau lytinių potraukių, kurių neturėjau daugelį metų.


TheChieftanJun 28, 2012

Sveiki, man 48 metai ir daugelį metų masturbavau pornografijas ir interneto pornografiją, nei tu buvai! Atsakau jums, nes daugelis čia esančių vaikinų yra labai jauni, ir manau, kad tai, ką jie išgyvena, yra vertinga informacija visiems, kartais kažkas šiek tiek vyresnis gali būti artimesnis tam, ką išgyvena. Jums reikia Atminkite, kad jei tai jau buvo 10 metų plius, tai tikėtis, kad pasveiksime per 3 mėnesius, mažų mažiausiai viltinga. Čia nėra modelio ar formulės. Kai kuriuos 3 mėnesius tai gali padaryti, bet kitiems tai užtruks ilgiau.
Man perėjo į nutraukimo režimą ir sąžiningai jaučiausi, kad maždaug 2 savaites vartojau narkotikus (ne todėl, kad iš tikrųjų žinau, kas tai yra!). Buvau nusiteikęs, galvos skausmas, piktas, liūdnas ir pan. Visas emocijų spektras, bet aš prie jo laikiausi. Maždaug po mėnesio nuėjau į plokščią liniją ir tai vėl tęsėsi kelias savaites. Visiškai nesidomi niekuo seksualiu. Maniau, kad mano varpa pasidavė ir dingo. Baigiantis 3-ajam mėnesiui, aš pradėjau matyti ir jausti dalykus, kurių nemačiau ilgus metus. Rytinė erekcija, erekcijos be priežasties dienos metu ir pan. Visa tai man suteikė pasitikėjimo, kad einu teisingu keliu.
Dabar aš einu 6 mėnesius ir, nors aš turėjau 2 kartus, kad grįžau (vienas buvo sąmoningas, norėdamas pamatyti, kas nutiks), galiu pasakyti, kad esu kitoks vyras nei prieš 6 mėnesius. Mano energija vėl grįžta, libido jau skrieja, iš esmės aš vėl jaučiuosi kaip paauglė. Pornografija ir masturbacija mane sukrėtė beveik 20 metų, ir aš nė nenumaniau, kad tai daro.

Eik toliau ir nenusileisk nuoširdžiai. Viskas, ką jaučiatės, yra visiškai normalu, ir jei jūs liksite kursas, iš jo išeisite.


ED dingo po 12 dienų, draugė vėl „tikra“

(Atkreipkite dėmesį, kad jis pasakė - man 24 metai ir pradėjau apie 19 metų. Jis pradėjo naudotis interneto pornografija ilgai po to, kai buvo prijungtas seksualumas. Padaro skirtumą.)

Sveiki, aš esu fapstronautas iš Tuniso, todėl šis interneto pornografija iš tikrųjų yra viso pasaulio prakeiksmas! norėjau pasidalinti savo patirtimi apie tai, kaip greitai gali pagerėti tie, kurie vis dar dvejoja, ir kaip pornografija veikia net mūsų požiūrį į realybę.

Man visada buvo patogu su moterimis, kažkoks socialus ir gana laimingas žmogus, tačiau mano meilės istorija su pornografija buvo per sena ir per stipri, kad leistų man būti „normaliu“ žmogumi. Kasdieninis masturbavimas, kartais iki 5 kartų, keli skirtukai, apvadu kelias valandas, kol mano penis nesijaučia ir smegenys sudegina kaip pašėlusios.

Ar buvau vieniša? Ne! Mergina visada prašydavo sekso, bet aš padirbdavau orgazmus, kad tik patektų į pornografiją, kai jos nebebus. Vieną kartą aš turėjau su ja O, buvau visiškai patenkinta, bet negalėjau atsispirti PMO, kai ji išėjo iš namų kaip po valandos.

Tada tai atsitiko: mano mergina buvo tarsi dingusi, lovoje ji atrodė kaip rūkas, mano smegenys buvo pilnos kitų vaizdų, aš galvojau apie pornografinius vaizdus, ​​kol dulkinau, jausdavausi rūkas, mieguistas, nedalyvavau, tarsi mano mergina buvo dešimt mylių nuo manęs, taip natūraliai, ED hit. Neigimas, nenorėjau nutraukti kitos mano meilės istorijos, ilgiausio mano reikalo! Taigi vis fantazuodavau, kol su ja bandydavau pasisemti, o mano miela mergina tapo vos viena kita masturbacijos priemone. Tapau liūdna, prislėgta, irzli ir jaučiau, kad gyvenu tarsi burbulas. ED pablogėjo, net fantazijų neužteko, todėl ieškojau sprendimo internete ir radau „YBOP“! Nusprendė pradėti kelionę.

Pajutau, kad „2“ dienos buvo didelės nei didelės plokščiosios linijos, miegojau visą dieną, miręs penis ir tt Bet aš kalbėjau su savo mergina apie tikslą. Po savaitės mano draugė vėl pradėjo atrodyti, ji davė man masažus, kurie padeda atgrasyti. Maniau, kad man reikia daugiau dienų, savaičių, net mėnesių.

Bet vakar mes buvome ant sofos ir žiūrėjome filmą, o ji pradėjo mane bučiuoti, man buvo sunku, ir aš žinojau, kad tai kitokia erekcija, sena erekcija, sveika pabudusi, ir spėkit? Mes mylėjomės be jokio ED, be jokių fantazijų ir atrodė, kad ji yra naujas žmogus, kurį atrandu, net aš jaučiausi kaip naujas žmogus. Seksas nebebuvo rūkas ir net po to, kai O nejautė jokio liūdesio, o tiesiog sveiko pasitenkinimo.

Vos po 12 dienų „noFap“ viskas iš tikrųjų pasikeitė, ir dabar jaučiuosi daug gyvesnė, laimingesnė, esu įsitikinusi, kad galėsiu kelis mėnesius nuolat tobulėti (tikiuosi).

Taigi natūraliai laikysiuosi PMO ir žiūrėsiu, kur tai eina!


71 dienos Pornfree ir NoFap, Death Grip pradeda dingti

Ketinau laukti 90 dienų, kol vėl pirmą kartą masturbavau. Tačiau 71 diena jaučiausi pasirengusi ir tiesiog pasakiau, kad dulkinausi, atsisėdau su gražiomis buvusios merginos mintimis ir sugebėjau išlipti naudodama įprastą rankeną su ne per didele jėga, kuri yra tikrai didelė sėkmė. Dar vienas pokytis po 71 dienos yra erekcijos stiprumas, nes anksčiau nebuvo jokio pornografijos ir pornografijos, aš net nebūčiau 50% sunkus, tačiau šį kartą tai buvo apie 80-90%, o tai yra puikus pokytis. Aš vis dar tikiu, kad turiu darbo, nes neįsivaizduoju, ar tai gali būti perkelta į tikrąjį seksą, tačiau pažanga padaryta, todėl neatsisakykite žmonių.


„NoFap“ iš tikrųjų veikia - prarado nekaltybę po 3 metų nesėkmės - AMA

by teflon91183 dienas

Trumpai apie mane: aš esu 20 metų vaikinas, jau vienerius metus neturiu PMO, nors ir su tam tikrais atkryčiais, bet 2012 m. Aš tik kartą žiūrėjau pornografiją. Problemos su ED nuo 17 metų. turėjo 10–15 šansų prarasti nekaltybę, bet aš visada buvau švelni.

Praėjusį mėnesį sutikau mergaitę, mes pradėjome kabinėtis ir kvailioti, bet vis tiek turėjau problemų, kaip visiškai pasunkėti. Pasakiau jai, kad anksčiau turėjau problemų dėl pasirodymo, ir ji buvo visiškai kieta.

Tada prieš dvi dienas, kai ji man davė BJ, bandžiau ją įvesti (apie 70% erekciją) ir nustebino, kad ji dirbo. Aš pagaliau praradau savo nekaltybę!

Tai nėra skirtas pasigirti - svarbi žinia yra niekada nepasiduoti, o dėl visų jūsų mergelių, neklyskite dėl savo veiklos nerimo su ED, ypač jei jau seniai atlikote „NoFap“, pvz., aš. Kartais jums reikia tik šiek tiek laiko, kad galėtumėte patogiai praleisti laiką su mergina.

NoshRunner


Sėkmė 38 dienomis.

Beveik 90 dienų pusiaukelėje ir aš esu pakilęs po to, kai turėjau plokščią liniją nuo 3 ir 4 savaičių. Tai buvo mano ilgiausia serija, ir aš iš tikrųjų sugebėjau kelis kartus paguldyti mergaitę be erekcijos problemų (po pornografijos ED keletą metų) praėjusią naktį. Pirmasis raundas greitai baigėsi; Dėl 38 dienų kaupimosi labai sunku išlaikyti kontrolę. Bet vėlesni raundai buvo puikūs ir aš ilgai užtrukau.

Mano pasitikėjimas šiuo metu žlugo ir turiu teigiamą požiūrį į gyvenimą. Tikiuosi antroji iššūkio pusė!


recidyvai ir ED

hey guys, Im jaunas vaikinas su tikrai rimtomis ED problemomis, kurios buvo beveik fiksuotos po 4-5 mėnesių nofap. Vis dėlto prieš 3 savaitę aš atsinaujinau ir turėjau apie 4 dienas (4 arba 5 faps). Dabar aš esu depresija ir flatiningas, o erekcijos ir libido atžvilgiu - atgal į nulį. Taigi, manau, mano klausimas yra toks - ar užtrukti taip ilgai, kaip pirmą kartą tokiose situacijose? Ar mano smegenys visuomet išliks taip jautrios greitai desensibilizacijai, kad tiek daug gijimo galima greitai atsiimti? Būtų dėkingi, jei kažkas panašioje situacijoje galėtų pasverti.


taigi jūs manote, kad tu esi kietasis?

(Amžius 21 m.) VISADA su kiekvienu seksualiniu partneriu turėjau didelių problemų išlipdamas. Iš dvidešimties daugiau nei 20 seksualinių partnerių mane privertė baigti dviese ir jie palaikė ilgalaikius santykius, kur galėjome tai išsiaiškinti. Buvo liūdna. Aš iš tikrųjų turėjau ten sėdėti ir užmerkti akis ir įsivaizduoti pastovų proto pornografijos srautą, kad gaučiau kulminaciją ir jos šlykštumą. Tuo metu aš daugiau ar mažiau naudodavau savo merginų kūnus, kad padėčiau man atsipūsti.
Dabar esu išgydytas.

Aš neįveikiau 90 dienų iššūkio. Bet aš turėjau gana ilgų (man) dryžių, kuriuose galėjau susilaikyti nuo PMO. Šių atkarpų metu, kai turėjau partnerį, galėjau kulminuotis visai netrukus, be minties apie pornografiją negalvodamas. Tai buvo stebuklas. Tai buvo geriausias jausmas. Jokio nerimo dėl kulminacijos = geresnis pasirodymas. Aš taip pat gana greitai įgijau savo supergalias. Buvau labiau pasitraukusi, labiau pasitikinti savimi..ir mergaitės ... ar dažniau pradėjo mane pastebėti. Akių kontaktas buvo lengvas dalykas.


Jei vakar buvo seksas, tai buvo puikus!

Jau 2 mėnesius esu su savo mergina ir sustabdžiau PMO maždaug 1 mėnesį. Pirmąją savaitę patyriau siaubingą šalutinį poveikį ir net į gripą panašius simptomus, paskui - libido plokščią liniją. Man buvo sunku turėti gerą erekciją, kai tai darysime dėl nerimo ir mano pornografijos metų.

Aš taip pat pastebėjau nerimą, kai mes tai darysime, bet vakar aš tiesiog neturėjau jokio nerimo ir mes tai padarėme 3 kartus, man buvo sunku jį pakelti, bet kai jis buvo, jokių problemų nebuvo !! Ir tai buvo tikrai puiku mums abiem, ji negalėjo net atsistoti 15 minučių po to, todėl privertė mane pasitikėti savimi ir nerimas visiškai išnyko !!

Tada supratau, kad mano ED atsirado iš regimo plokščiosios linijos -> nerimo -> plokščiosios linijos - ir manau, kad dabar išgydysiu greičiau, kai nebeturiu nerimo, net jei kol kas vis dar sunku jį atgauti, per pastarąjį mėnesį smarkiai pagerėjo.

Pastebėjau, kad dalykai, dėl kurių turėčiau erekciją, pavyzdžiui, priešais mane matytų mano merginą su kelnaitėmis ir kulnais, bet keistos medžiagos gali, todėl vis tiek turiu pasitraukimo problemų.

Aš esu pasiryžęs niekada žiūrėti pornografiją po to!


Atkūrimo pojūtis

Sveiki visi ... Aš esu „Teabag“ ir tai yra mano kumščio įrašas ...

Gerai ... Aš nieko nesulaikysiu ir būsiu kuo sąžiningesnis. Aš nesu perskaitęs visų įrašų čia, todėl kai kurie dalykai, kuriuos aptariau, galėjo būti paminėti.
Gerai pradėti .. Mano priklausomybė pirmą kartą pradėjo savo namus 15 metų senumo dieną, o po dušu. Aš atradau masturbaciją ir tai buvo vyniojimas. Pradžioje
Aš ryškiai prisimenu. Aš galėjau masturbuoti valandai ir ne ejakuliacijai, bet išlaikyti erekciją ir susijaudinimą. tai yra, kai aš pripratau tai padaryti ir supratau, ką
tai buvo. Aš šiandien mano trisdešimt metų prisimenu savo pirmąjį dušo orgasmą. Aš iš tikrųjų prisimenu tai. Net jausmas. Bet tuo metu, kai paauglys buvau gana populiarus
merginos. Aš turėjau daug seksualinio aktyvumo su išankstiniu žaidimu. Tai buvo su mano amžiaus merginomis, kurios buvo įdomios, bet nenorėjo eiti iki galo.
Nebuvau veržli, bet čia yra priežastis, kodėl. Aš savo namuose turėjome pornografinius kanalus, kurie buvo užblokuoti, ir aš supratau, kaip priversti kanalus veikti. Taigi atradus
masturbacija buvau lėtai žiūrėti porno. Aš manau, kad maksimalus kartų skaičius, kurį masturbuojau, buvo iki 6 kartų per dieną. Visa tai buvo dar prieš 18 metų amžiaus.

Gerai. Sužinojęs, kad taip nėra. greitai pereiti į 18 metų, kai aš dabar turėjau lytinių santykių su moterimis. Aš lytiškai susijaudinau ir tada buvau erekcija
Aš nužudyčiau šiandien (kaip pagal dydį). Aš visada norėčiau ir per daug prašau savo partnerio, bet niekada savęs. Man tai buvo tiesiog seksas ir ejakuliacija, tai buvo vienintelis kartas, kai jaučiu malonumą. Bet mano varpos galva nejautė. Kaip jaunas vyras nežinojau, koks turi būti jausmas, ir įdomu, ar tai tikrai seksas. Kai pradėjau susieti savo seksualinį gyvenimą su pornografija, kai turėjau lytinių santykių, įsivaizdavau, kad tai yra pornografijos rinkinys. ir kad aš buvau pornografiniame filme.

Tai sukurtų tam tikrą susijaudinimą ir taip pat padėtų man ejakuliacija, kai tik norėjau. Viskas, ką turėjau padaryti, buvo galvoti apie ir džiaugtis pornografija.

Štai kai aš supratau, kad kažkas buvo negerai su mano penio jausmu. Aš turėjau atsitiktinį susitikimą su moterimi, gyvenančioje apleistose vietose. Aš ją įsiskverbiau,
kaip jaunas vyras niekada nenorėjau prezervatyvų ir lytiniai santykiai su nepatyrusiomis merginomis ir naudoju jį kaip skaitiklį STD susitraukimui apriboti (jaunuolis, kuris yra).
Jaučiau šilumą ir tai buvo kažkas, ko aš niekada anksčiau nejaučiau. Tai buvo intensyvi ir nuostabi. Aš turėjau nustoti vos iš manęs ne ejakuliuojant jos viduje. Aš pagaliau pasiekiau
taškas, kuriame nėra grąžinimo (žinote, kad paspaudėte jausmą, kai žinote savo pasirengimą paleisti). Man atrodo, kad aš tiesiog praradau savo nekaltybę. Tai buvo greitas ir puikus. Remiantis mano buvimo vieta
tuo metu, kai išvykome ir nuėjome į atskirus kelius. Aš negalėjau dušu, todėl kelionės metu galėjau jausti savo pojūtį ant mano varpos galvos. Tai buvo keista
Bet tai buvo .. man, kaip puiku. ŠIĄ DIENĄ NIEKADA NIEKADA NEBUVO JŪSŲ PASJŪTUS. turėjau kelis santykius ir niekada to nepasakojau savo partneriams
kad aš negaliu jaustis nieko. Jie tiesiog žino, kad aš imtis labai ilgai kulminacija.

Tik neseniai aš susipažinau su jūsų smegenų pornografija, tas dalykas pradėjo būti perspektyvus. Ne tam, kad tai būtų ilgiau.
Aš stebėjau pornografiją ir tikriausiai kartais du kartus per dieną per pastaruosius 12-15 metus. Aš nusprendžiau, kad noriu to jausmo atgal, todėl nusprendžiau nustoti žiūrėti pornografiją.
Laimei, man nebuvo sunku. aš jau beveik mėnesį sustojau. Bet prieš tai man sustojus, aš tai dariau ir mėnesį, bet turėjau recidyvą ... kur yra toks raguotas, kurį turėjau
Masturbuoti. Čia yra skirtumas, nors ir aš neturėjau pornografijos, kad galėčiau sujausti, kad iš tikrųjų galėčiau naudoti savo asmeninio gyvenimo santykį, kad galėčiau išlipti, o ne žiūrėti
svetimi žmonės turi seksą. Mano penio galva jaučiasi gana skirtinga ir jautresnė. Galėčiau iš karto pajusti kažką keičiančio kažką kito. Aš taip pat išbandžiau savo save
su svetainėmis, kuriose gaunu atnaujintą ir šviežią pornografinę medžiagą. Neturėjau noro masturbuotis ar net toliau žiūrėti. Tai panašu į mano smegenis ... Jums to nebereikia ir net jei matau pornografiją, tai tik vaizdas ir iš to nesijaudinu. Senas aš būčiau nėręs tiesiai į vidų. Aš, žinoma, vis dar ištvirkstu, bet iš tikrųjų mano mintys kyla ne iš fantazijų pasaulio.

Aš nemanau, kad aš ne ten, kur pasirengęs seksualiniam susitikimui, kur aš taisau žalos metus .. Nors aš žinau, kad ne vienas ... Tikiuosi, kad tai veikia ...


TAIP! Tai tiesiogine to žodžio prasme, ką aš dariau, ir man teko šiek tiek pasisekimo, bet aš vis dar sugrąžinau savo pornografinę priklausomybę. Jaučiuosi šiek tiek kvailas patarimas, nes tiesiogine prasme tiesiog per pastaruosius 2 valandas tiesiog žiūrėjau pornografiją ir masturbavau du kartus, tačiau tai yra patikimas patarimas, nepaisant to.

Aš turiu tą pačią problemą, daugiausia ED ir ypač lytinio potraukio trūkumą dėl pernelyg didelio pornografijos ir (arba) masturbacijos. Man padėjęs dalykas (kaip pažodžiui ištaisė visą problemą) buvo masturbuojantis be pornografijos IR be fantazijos. Lėtai, jausmingai, tiesiog sutelkiant dėmesį į viską, kas jus pašalina. Mano pasirinktas prietaisas yra mano penis, bet jūs galite daryti viską, ko norite. Įtrinkite į tuos spenelius ir stimuliuokite savo asilą, jei tai jus pašalina. Nesu tikras, ar bandėte tai, bet masturbavimasis be fantazijos man tai padarė, idealiu atveju tai darant lėtai ir jausmingai, iš esmės kalbant apie gryną fizinį savo seksualumo pojūtį, o ne fantaziją.

Dabar naudoju losjoną ir eksperimentuoju su skirtingomis technikomis, o ne tiesiai į viršų ir į apačią. Aš taip pat laikau atviras ir beveik teisingas akis, ir žinau, kad tai skamba keistai / kvailai / šiurpiai / bet kaip, tiesiai į viršų spoksodamas į savo penį. Aš turiu omenyje, kad tai neturi būti pilnas žvilgsnis, bet tai padeda man sutelkti dėmesį į savo seksualumą, o ne į kokią nors moterį ar scenarijų, apie kurį galėčiau galvoti. Kai aš pradėjau tai daryti maždaug 2 savaites (aš dariau ~ 1 masturbaciją kiekvieną dieną arba 2, nesu tikras, kad tai vis dėlto svarbu), mano ED buvo išgydyta / sutvarkyta ir mano lytinis potraukis praėjo per stogą.

Dabar mano vienintelė problema yra nesilaikyti pornografijos. Tikrai neprisimenu, kada iš pradžių pradėjau matyti rezultatus, paprastai tai priklausė nuo paskutinio mano pornografijos sunkumo ir ilgaamžiškumo. Spėčiau, kad vis dėlto per 5-8 dienas pradėjau pastebėti ED ir lytinio potraukio pagerėjimą. Tie laikai, kai man pavyko nutolti nuo pornografijos, man visada pasiteisino. Nedvejodami atsakykite arba siųskite klausimus / komentarus / ką kita.

Sėkmės!

Vulkanizavimo pornografijos sukeltas ED, kol vis dar išgyvena

autorė thetigerswife


26days = kada nors geriausias seksas!

Na, aš jau praleidau 26 dienas dabar, eidama tik savaitę kartu per amžius, turėjau nuostabų seksą su savo 8 mėnesių gf, nepakartojama porno stiliaus, bet labai mylinti, labai emocinga ir jaučiausi puikiai. Šią savaitę mes turėjome lytinių santykių 4 kartus, 2 iš jų buvo nuostabūs, 2 buvo labiau normalūs, tiesiog jautėsi gerai. Atrodė, kad iš niekur išeina nuostabi lytis. Bet tikrai tai buvo porno trūkumas. Pasidomėjau, ar aš tiesiog galvoju, kad jis buvo labai skirtingas ir gf ne, bet ne, gf, kad jis taip pat buvo labai skirtingas ir nuostabus, todėl viskas dar geriau. Taigi laikykitės pornografijos riešutų liaudyje!


30 dienos ataskaita su puikiais rezultatais (ilgas pranešimas)

37 metų ir aš buvau priklausomas nuo pornografijos per pastaruosius 8 metus to nesuprasdamas.

Masturbaciją pradėjau tyrinėti būdamas 15-os, o tada tomis dienomis naudodavau šviesos stimuliaciją - nuo saulės spindulių iki maudymosi kostiumėlių nuotraukų savaitgalio laikraščiuose. To pakako, kad keletą kartų kiekvieną savaitę pradėčiau savo galvoje fantaziją.

Viskas paaštrėjo, kai nuvykau į universitetą su keliais „Playboy“ žurnalais čia ir ten, kurie per tam tikrą laiką baigė sunkesniais žurnalais. Šiuo metu internetas vis dar nebuvo didžiulis, ir, naudojant seną telefono ryšį, prieiga prie vaizdo įrašų buvo nereikšminga, todėl vaizduotė ir fantazija vis dar buvo svarbūs, žiūrint daugiausia „softcore“ nuotraukas ir vaizdus. Panašiai šiuo metu pornografija buvo prieinama tik per stalinį kompiuterį, todėl aš galėjau prieiti prie jo tik keletą kartų per savaitę, kai turėjau namą.

Spėju, kad man buvo apie 22 metus, kai galėjau pradėti atsisiųsti vaizdo įrašus, tačiau iš pradžių tai buvo tik porą kartų per savaitę ir tikriausiai tik 10 sekundžių klipų. Tai tęsėsi keletą metų, kol persikėliau į darbą būdama 29 metų, nusipirkau savo pirmąjį butą ir pradėjau gyventi viena. Pagunda grįžti namo, uždaryti duris ir pasinerti į pornografiją tapo per didelė. Aš nežinojau, kad tai yra priklausomybė - tuo metu tai buvo kažkas, ką norėjau padaryti.

Nejaučiau, kad nepraleidžiu socialinio gyvenimo ar santykių, nes turėjau tikrai daug darbo ir džiaugiausi, kad po 10 valandų dienos tiesiog buvau namuose. Tačiau laikui bėgant „greitas pasimatymas“ virto 90 minučių trukmės sesija su keliais vaizdo įrašais kelyje - aš nebegalėjau orgazmo į vieną sceną ir man prireikė kelių moterų, kad gautų bet kokį smūgį. „IPad“ ir „iPhone“ atėjimas viską dar labiau pablogino.

Apie 33 metų amžiaus turėjau keletą atsitiktinių merginų ir pastebėjau, kad nė viena iš jų manęs neįjungė - kelis kartus turėjau „negyvą penį“ ir pradėjau klausinėti, ar esu gėjus, nepaisant to, kad niekada neradau vyro patrauklaus ar niekada nepažvelgiau bet kokioje gėjų pornografijoje. Galų gale aš jį malšinau nerimu ar alkoholiu ir tęsiau kaip įprasta.

Tik prieš keturias savaites, kai sutikau merginą, dievinau ir užsimaniau kelnes, pradėjau išsamiau tyrinėti savo problemas. Kai gulėjau su ja ir valandą patyriau negyvą penį, ji buvo nepaprastai nusiminusi ir manė, kad man ji nepatinka, tačiau nieko negalėjo būti toliau nuo tiesos. Tai man davė postūmį, kurio man reikėjo norint sužinoti, kokia yra problema, ir pornografijos svetainėje aptikau jūsų smegenis. Staiga viskas spustelėjo ir aš žinojau, kad turiu pakeisti - turėjau PIED ir buvau visiškai pakrikęs. Kaip tai atėjo?

Nuo tos paskutinės „mirusio penio“ patirties prieš keturias savaites aš turėjau „pornografija nėra pasirinkimas“ mentalitetą ir 30 dienų aš nenoriu grįžti prie to, koks buvau. Paskutinė traumuojanti patirtis man iš tikrųjų suteikė motyvacijos, reikalingos pripažinti, kad turiu problemą - priklausomybę. Jaučiuosi lyg ką tik pabudusi iš blogo sapno ir nekantrauju jį įveikti ir vėl pradėti gyventi.

Pirmoji, antroji ir trečioji savaitės be PMO susiliejo į 21 dienos nemigos, smegenų rūko ir lengvų galvos skausmų laikotarpį, pasireiškiantį šalčio ir gripo simptomais. Jaučiausi gana siaubingai, bet neturėjau jokio noro žiūrėti į pornografiją. Kaip jau sakiau, nuo pat pradžių turėjau mentalitetą „pornografija nėra pasirinkimas“ ir sakyk sau, kad nebe aš toks. Aš sutelkiu dėmesį į žmogų, kuriuo noriu būti, ir užsiimu mityba bei sportu, šiaip ar taip, du dideli mano interesai. Laimei, pornografija neturėjo įtakos mano karjerai, kuri toliau gerai progresuoja, ir aš visada reguliariai sportavau ir sportavau. Bet aš vengiau santykių tol, kol atsimenu, nesuvokdamas, kad pornografija iškreipė mano smegenis ir požiūrį.

Prasideda ketvirta savaitė ir staiga pasijuntu nuostabi. Jokio smegenų rūko ir skustuvo ryškumo. Jau beveik Naujieji metai ir aš tiek daug noriu pasiekti - pasaulis yra mano austrė. Pirmoji šios savaitės diena einu į didžiausią prekybos centrą, kur vyksta pardavimai. Paprastai to nekenčiu, bet man labai patinka bendrauti su visais pardavimų padėjėjais. Jaučiuosi gerai ir mane patikrina keturios moterys, žiūrinčios į mano pusę, sukančios plaukus ir pan. Iš pradžių maniau, kad tai įsivaizduoju, bet tai tikrai vyksta. Dar niekada niekada to nepastebėjau ir visur yra patrauklių, nuostabių moterų. Jaučiuosi gyva, labiau nei kada nors anksčiau.

Ketvirtosios savaitės antrąją ir trečiąją dienas esu nepaprastai ištvirkusi su uola sunkia erekcija. Ne noras žiūrėti į pornografiją ar masturbuotis, bet tikras noras būti su moterimi, pasinerti į buvimo su kuo nors skonį, kvapą ir bendrą patirtį. Tai praeina sukandus dantis, klausantis muzikos ir einant pasivaikščioti.

Nelabai apie jokią rytinę medieną, apie kurią kalbėčiau ketvirtą savaitę, bet sakyčiau, kad dabar aš reguliariai pabundu su 50–80% erekcija. Tai didelis patobulinimas, nes pabudęs niekada neturėjau jokio maišymo žemiau, bent jau per pastaruosius 5 metus. Mano suglebusi varpa taip pat atrodo puikiai. Jis kabo ilgiau ir labiau ir jaučiasi lygiau. Dėl to jaučiuosi vyriškiau. Mano balsas taip pat nuleido porą oktavų, kurių aš nesitikėjau ir yra pastebimai gilesnis.

Aš vėl paskelbsiu, kai viskas vyks, bet po 30 dienų patariu nesusitelkti į dienų, kurias praleidote be PMO, skaičių. Aš turiu omenyje, ką darysi, kai pasieksi 30, 60 ar 90 dienų, grįžk prie to, kas buvo anksčiau? Tokio tikslo pavojus yra tas, kad pasitaikius pasiduosi. Verčiau susitelk į tai, kad gyventum savo gyvenimą ir būtum žmogus, kuriuo nori būti kiekvieną dieną, ir daryk tai dabar. Pasidomėkite savo pomėgiais ir pomėgiais, skirkite laiko gaminti maistą, pasportuoti, išeiti ir bendrauti su žmonėmis, kalbėti su moterimis ir paprašyti kelių. Žvelkite į priekį, o ne atgal ir nesikoncentruokite ties skaičiumi.

Aš visada dirbau ir sportavau, bet be PMO kiekvieną savaitę pasiekiu asmeninius rekordus sporto salėje ir pasiekiau nuostabių laimėjimų. Taip pat noriu pradėti keletą kitų naujų pomėgių dabar, kai turiu tiek papildomo laisvo laiko ant rankų.

Mintis pažvelgti į pornografiją dabar mane atstumia, nes iš pirmų lūpų patyriau, ką tai gali padaryti santykiams. Tai netikra ir jūs galite sugaišti savo gyvenimą mylėdamiesi į rankas. Pabusk dabar, pradėk gyventi ir užmegzk tikrus santykius.

Ashmanc