Hipnozės scenarijus tapti nemokamu pornografija

Hipnozė gali padėti persikvalifikuoti smegenis, priklausančias nuo pornografijos

Naudodamiesi hipnozės įrankiu reguliariai, kai kurie 45 dienų išnyko mano raginimai masturbuotis porno.

Sunku perskaičiuoti savo smegenis, kad išleistumėte pornografijos / susijaudinimo nuorodą? Naudokite šį scenarijų įrašyti garso failą savo reikmėms kompiuteryje ar mobiliajame telefone. Įrašykite jį ramiu, lėtu balsu, su pauzėmis. (Neįrašykite antraštių kursyvu.

Jei neturite galimybės jo įrašyti, čia yra įrašyta versija:

 

Klausykitės savo įrašo kiekvieną vakarą bent tris savaites. Geras laikas yra prieš pat miegą. Pripratę prie hipnozės jausmo pastebėsite, kad vis lengviau pasiekiate gilesnę atsipalaidavimo būseną. Gilindamasis į atsipalaidavimą galite pastebėti, kad neprisimenate įrašo segmentų. Tai visiškai normalu. Tai tik rodo, kad pasiekėte gilesnį atsipalaidavimo lygį. Nors galite jų sąmoningai neprisiminti, pasiūlymai vis tiek bus veiksmingi, nes jūsų pasąmonė išlieka aktyvi.

pastabos: Tai standartinis scenarijus, skirtas naudoti kaip šablonas, kurį galite keisti. Jis buvo sudarytas iš daugelio šaltinių, kai kurie iš jų gali būti apsaugoti autorių teisėmis. Naudokite šį scenarijų tik asmeniniais tikslais.

Šis įrašymas padės jums įsijungti į gilų, hipnotizuotą transsą, todėl įsitikinkite, kad esate saugioje vietoje, kurioje nėra pertraukos. Jei kas nors atsitiktų, kuri reikalauja jūsų neatidėliotino dėmesio, jūs greitai ir lengvai paliksite šį transą, kad galėtumėte su juo susidoroti. Tada galėsite greitai ir lengvai atnaujinti savo transą, kai būsite pasiruošę. Negalima klausytis šio įrašo važiuodami, dirbdami su mašinomis ar nesaugioje aplinkoje.

Modifikuotas Elmano indukcija

Hipnozę sukuria žodžiai, o žodžiai mums daro įtaką, nes jie gali jausti lengvumą ar sunkumą. Vyksta svajinga atsipalaidavimo būsena. Hipnozės metu patirsite tam tikrų fizinių pokyčių. Jūs pastebėsite, kad kvėpavimas tampa gilus ir ritminis. Jūsų lūpos ir gerklės gali tapti sausos arba gali būti pažeistos ant nosies. Eikite į priekį ir nurykite ar subraižykite nosį. Tai netrukdys hipnozei.

Jei vykdysi mano paprastus nurodymus, jokia jėga žemėje negali tavęs užhipnotizuoti. Jei norite, galite atsispirti, bet ne todėl jūs čia esate. Tiesiog atlikite mano paprastus nurodymus, ir jums patiks labai maloni, atpalaiduojanti patirtis. Tiesiog klausykitės mano paprasto pasiūlymo, laikydamasi požiūrio: „tai nuostabus pasiūlymas; Aš žinau, kad tai bus naudinga man “.

Dabar leiskite savo rankoms patogiai atsistoti ant kėdės rankų ir pradėkite atsipalaiduoti.

Gerai kvėpuokite .... Dabar išleiskite jį ir uždarykite akis… Leiskite visai įtampai ir stresui išeiti iš kūno.

Dabar sutelkkite savo dėmesį į akių raumenis ir atsipalaiduokite kiekvieną raumenį ir nervą akyse ir aplink juos, kad jie tiesiog neveiks ... tiesiog visiškai leiskite akims atsipalaiduoti.

Kai esate tikri, kad jie yra tokie atsipalaidavę, kad tol, kol laikysitės šio atsipalaidavimo, jie tiesiog neveiks ... jie nebus. Dabar noriu, kad laikytumėtės atsipalaidavimo ir išbandytumėte juos. Įsitikinkite, kad jie neveiks. …

Gerai, tai gerai. Dabar nustokite bandyti ir tiesiog atsipalaiduoti, eikite giliau dabar, kiekvieną kvėpavimą, kurį iškvepiate, eikite giliau atsipalaidavę. Kiekvienas garsas, kurį girdite kitaip nei mano balsas, leis jums labiau atsipalaiduoti.

Dabar šis atsipalaidavimas, kurį turite savo akyse, yra ta pati atsipalaidavimo kokybė, kurią noriu, kad jūs turėtumėte per visą kūną. Taigi leiskite šiai atsipalaidavimo kokybei tekėti per visą kūną nuo galvos viršaus iki pirštų galų.

Dabar mes galime dar labiau pagilinti šią atsipalaidavimą. Vieną akimirką ketinu atidaryti ir uždaryti akis. Kai uždarysite akis, tai yra jūsų signalas, kad šis atsipalaidavimo jausmas taptų dešimt kartų gilesnis. Viskas, ką jums reikia padaryti, yra tai, kad tai įvyktų, ir jūs galite tai padaryti labai lengvai.

Gerai, dabar atverkite akis ... dabar, uždarykite akis ir pajusite, kad atsipalaidavimas teka per visą kūną, tampant daug giliau. Naudokite nuostabią vaizduotę ir įsivaizduokite, kad visas jūsų kūnas yra padengtas ir suvyniotas į šiltą atsipalaidavimo antklodę.

Dabar mes galime dar labiau pagilinti šią atsipalaidavimą. Vieną akimirką, o ne dabar, bet per akimirką aš vėl atidarysiu ir uždarysiu akis. Vėlgi, kai uždarysite akis, dvigubai atsipalaiduosite dabar. Padarykite jį dvigubai giliau.

Gerai, dabar, dar kartą, atverkite akis… .Paspauskite akis ir dukart atsipalaiduokite… gerai. Tegul kiekvienas jūsų kūno raumenis tampa toks atsipalaidavęs, kad tol, kol laikysis šios atsipalaidavimo kokybės, kiekvienas jūsų kūno raumenys neveiks.

Vieną kartą dar kartą atidarysiu ir uždarysiu akis. Vėlgi, kai uždarysite akis, padvigubinkite atsipalaidavimą. Padarykite jį dvigubai giliau.

Gerai, dabar dar kartą atidarykite akis…. Uždarykite akis ir dvigubinkite savo atsipalaidavimą…. Gerai. Leiskite kiekvienam jūsų kūno raumeniui tapti taip atpalaiduojantis, kad tol, kol laikysitės šios atsipalaidavimo kokybės, kiekvienas jūsų kūno raumenys neveiks.

Vieną akimirką, palaikydamas šią nuostabią atsipalaidavimo būseną, norėčiau, kad bandytumėte pakelti dešinę ranką. Rasite, kuo sunkiau pakelti ranką, sunkesnė bus jūsų ranka, tuo sunkesnė bus jūsų ranka, tuo labiau atsipalaiduosite. Tai gerai, dabar eikite labiau atsipalaidavę.

Po akimirkos paprašysiu pakelti ranką už riešo ir numesti. Jei iki šiol vykdėte mano nurodymus, ta ranka bus tokia atsipalaidavusi, ji bus tokia pat laisva ir suglebusi kaip šlapia indų skudurėliu. Kai ranka palies žemyn, noriu, kad pasiųstum atsipalaidavimo bangą nuo viršugalvio žemyn iki pirštų galiukų.

Dabar pakelkite ranką ... Tiesiog leisk jam pakabinti ... ir pasileisk, kai paleidai ... eik ... giliau atsipalaidavęs ...

Žmonės geriau praktikuoja, todėl dar kartą tai darysime ir pamatysite, kad jūs galite eiti dar giliau… .Nusikelkite ranką….

Dabar, kad jūs visiškai atsipalaidavote fiziškai, noriu, kad jūs žinotumėte, jog žmogus gali atsipalaiduoti dviem būdais. Galite atsipalaiduoti fiziškai ir galite atsipalaiduoti. Jūs jau įrodėte, kad galite atsipalaiduoti fiziškai. Dabar leiskite man parodyti jums, kaip atsipalaiduoti.

Po kurio laiko paprašysiu, kad pradėtumėte skaičiuoti garsiai, pradedant nuo 100. Po kiekvieno numerio noriu, kad mes sakytume „giliau atsipalaidavę“. Dabar čia yra psichikos atsipalaidavimo paslaptis. Su kiekvienu skaičiumi, kurį sakote, dvigubai padidinsite savo psichikos atsipalaidavimą. Su kiekvienu skaičiumi pasakykite, kad jūsų protas taptų dvigubai atsipalaidavęs. Dabar, jei tai padarysite, tuo metu, kai pasieksite skaičių 95 arba 96, galbūt net greičiau, jūsų protas taps toks atsipalaidavęs, jūs iš tiesų atsipalaiduosite visus kitus numerius iš savo proto; ten tiesiog nebus daugiau numerių.

Visos teisės pradėti skaičiuoti:

100… giliau atsipalaidavęs…. šie numeriai bus palikti, jei juos atleis
99… giliau atsipalaidavęs… leiskite visiems tiems numeriams išnykti
98… giliau atsipalaidavęs… dabar jie bus dingo
97… giliau atsipalaidavęs…. nori, kad tai įvyktų. Padarykite tai. Visiškai pamiršti visus tuos numerius …………………………………. Ar jie visi dingo? Gerai!

Žinau, kaip esate atsipalaidavę, bet netgi atsipalaidavusioje būsenoje, aš statau, kad savo protu jausitės, kad yra poilsiui žemiau toje vietoje, kurioje esate. Ar galite tai jausti?

Jūs žinote, kad jūs galite suspausti savo kumštį ir padaryti jį griežtesnį ir griežtesnį, ir jūs galite tai vadinti įtampos aukščiu. Jūs galite atsipalaiduoti tuo pačiu kumščiu, kol nebegalėsite atsipalaiduoti. Jūs galite tai vadinti atsipalaidavimo rūsiu. Aš nuvažiuosi į atsipalaidavimo rūsį.

Aš nuvesiu jus iš vieno aukšto į kitą. Jūs pradėsite teisę ten, kur esate dabar, ir jūs ketinate eiti į A aukštą. Norėdami nueiti į A aukštą, jūs turite atsipalaiduoti du kartus tiek, kiek jau atsipalaidavote. Norėdami nueiti į aukštą B, jūs turite atsipalaiduoti dvigubai daugiau nei A aukšte, ir norėdami nueiti į C, jums reikia atsipalaiduoti dvigubai daugiau, nei B aukšte.

Bet kai pasieksite aukštą C, tai yra atsipalaidavimo rūsys, ir tuo metu jūs duosite man ženklą, kuriuo galėsiu pasakyti, kad esate atsipalaidavimo rūsyje. Jūs nežinote, kas yra šis ženklas, ir aš nesakysiu jums, kas tai yra, bet kiekvienas asmuo, kuris kada nors buvo atsipalaidavimo rūsyje, šį ženklą atmetė. Pradėkime.

Jūs važiuosite į A aukštą įsivaizduotame lifte ir tuos pačius liftus naudosite, kad pasiektumėte atsipalaidavimo rūsį. Dabar nufotografuokite, įsivaizduokite ar pagalvokite apie jus lifte. Ar matote save lifte? Kai paspaudžiu pirštus, šis liftas pradės veikti. Jei atsipalaiduosite dvigubai daugiau, nei jūs jau atsipalaidavote, jūs būsite nusileidę į A. aukštą. Pasakyk man, kai esate A aukšte, galvodami apie A raidę.

(Snap) Liftas pradeda veikti ... dabar. Atvykę, pagalvokite raidę A.
(Snap) Suskaičiuokite iki B aukšto ... dabar. Atvykę, pagalvokite raidę B.
(„Snap“) visą kelią iki atsipalaidavimo rūsio. Atvykę pagalvokite raidę C.

Dabar esate atsipalaidavimo rūsyje. Tiesiog mėgaukitės šiuo fiziniu ir protiniu atsipalaidavimu.

[Paplūdimio scenos gilinimas]

Dabar, kai esate nuostabiai atsipalaidavęs, norėčiau, kad nusifotografuotumėte ar pagalvotumėte apie gražų paplūdimį. Tai yra jūsų paplūdimys, jūsų puikus paplūdimys. Jūs vienas esate šiame paplūdimyje. Jūs esate saugus, saugus ir visiškai atsipalaidavęs. Tai puiki diena, ne per šilta ... tiesiog tobula. Kai pučia švelnus vėjelis, gausite tropinių gėlių dvelksmą iš gražios, vešlios augmenijos. Prieš jus yra putojantis mėlynas vandenynas. Jis spindi tarsi apipintas deimantais.

Kai važiuojate į vandenį, pastebėsite smėliu parašytus numerius. Jūs nenorite, kad šie skaičiai sugadintų jūsų puikų paplūdimį, kad pasiektumėte pirmąjį skaičių, skaičių 5, tiesiog trinkite jį su savo pėdomis. Tai gali būti sunku, bet verta vertų. Tai teisinga, tiesiog patrinkite jį ir atsipalaiduokite dar daugiau. Dabar imkitės dar kelių žingsnių ir pažiūrėkite numerį 4 ir tiesiog trinkite jį. Šis skaičius yra šiek tiek lengviau ... ir atsipalaiduoti dar labiau. Dabar pereikite prie kito numerio. Numerio 3 ištrynimas bus lengviau nei numeris 4, nes žinote, ko tikėtis.

Dabar liko dar du numeriai. Jūs nesate toks asmuo, kuriam paliktas dalykas; esate tokio tipo asmuo, kuris išleidžia būtinas pastangas, kad užbaigtumėte tai, ką pradėsite daryti. Jūs rasite „2“ numerį, kuris yra labai lengvas, nes jūs būtinai dėjote reikiamų pastangų. Dabar, kai artėjaite prie 1 numerio prie vandens krašto, banga ateina ir tiesiog nuplauna ją, ir jūs esate visiškai ir visiškai atsipalaidavę.

[Ideomotorinis atsakas pornografijos naudotojams]

Kažkada aš užduosiu jums keletą klausimų ir noriu, kad atsakytumėte ypatingu būdu. Jei atsakymas yra taip, Norėčiau, kad pakelčiau pirmąjį pirštą, savo pirštą. Jei atsakymas yra ne... norėčiau, kad pakeltum rausvą pirštą. Negalvokite apie atsakymą, tiesiog leiskite jam atsitikti ... Praktikuokime tai dabar. Ar dabar gyvenate Žemės planetoje? Taip, tai gerai ... tiesiog leisk numesti pirštą. Per pastaruosius dvejus metus gyvenote Antarktidoje? Ne, žinoma, ne, tiesiog leisk nuleisti pirštą.

1. Ar manote, kad pornografija jums kenkia?
2. Ar daugiau žiūrite į pornografiją, kai jaučiate stresą ar įtampą?
3. Ar yra tam tikra pasąmonė, kodėl jums reikia naudoti pornografiją?
4. Ar jūsų pasąmonėje yra gerai atsikratyti pornografijos įpročio?
5. Ar jūs visiškai pasiruošę mesti pornografiją?

Jūs turite nepaprastą protą. Šis nuostabus jūsų protas yra labai kūrybingas. Norėčiau, kad šis galingas protas sukurtų kelis naujus būdus, kaip reaguoti į jūsų poreikį atsipalaiduoti ir padaryti pertrauką, o ne naudoti pornografiją. Jūsų puikus pasąmonės protas gali sugalvoti 3, 4 ar 5 naujus sveikus būdus, kaip reaguoti į situacijas - nereikia naudoti pornografijos. Skirkite šiek tiek laiko ir sugalvokite, kaip reikia naudoti pornografiją. …

[Stabdyti pornografijos naudojimą]

Jūs nusprendėte nustoti naudotis pornografija ... ir tai, kaip jūs šiandien nustosite naudoti pornografiją, tiesiog atsipalaiduoti… tai teisinga, kad sulėtėsite, atsipalaiduosite ir tiesiog leiskite viskas eiti ... ir šiam laikui ... „atidėjote sau ... jaustis patogiai, atsipalaidavę ir visiškai ramiai…

Jūs neturite vietos kitur, kad būtumėte dabar ... ir nieko daugiau, ką turėtumėte padaryti ... jūs pasirinkote šį laiką, kad būčiau čia ... todėl tiesiog leiskite viskas eiti ... palikti visas nerimą keliančias mintis… ir šiam laikui, kad pasirinkote būti čia ... būti visiškai atsipalaidavęs, tuo daugiau leisite sau atsipalaiduoti… kuo arčiau tapsite ne pornografijos vartotoju ...

Jūs šiandien esate čia, nes jūs turite didelį norą nustoti naudotis pornografija ... Niekas neįspėjo jus čia atvykti… Jūs atvykote čia, nes jūs nusprendėte, kad šiandien yra diena ... šiandien yra diena, kai nusprendėte nustoti naudotis pornografija ir visiems laikams… nebebus jokio vaizdo ar filmo, nes jūs dabar kontroliuojate… ir jūs pirmas žingsnis… čia ... dabar ... ir šiandien… būti laisvai pornografijai… ir iki šią sesiją ... vos per kelias akimirkas ... tavo tikslas bus pasiektas ... ir jūs paliksite šią sesiją be pornografijos ... jūs nustosite naudoti pornografiją ... vieną kartą ir visam laikui šis filosofijos įprotis bus ištrintas… jūs pradėsite naują gyvenimas ... ir jūs niekada nenaudosite pornografijos ...

Taigi laikui bėgant ... dabar ... pagalvokite apie save tokiu būdu ... „Aš nenaudoju pornografijos ... Aš nustojau naudoti pornografiją ... ir niekada daugiau nenaudosiu pornografijos. Aš turiu galimybę būti šalia kitų pornografiją naudojančių žmonių ... turiu galimybę mėgautis gyvenimu be pornografijos ...

Viskas, ką darau ... nuo šios akimirkos ... yra geriau be pornografijos ... nesvarbu, ar esu namuose ... ar darbe ... vienas ar su kitais ... Aš valdau ... visur, kur einu ... ir nesvarbu, koks esu darau ... ar vakarieniauju ... atsipalaiduoju ... vairuoju ... matau filmą ... žiūriu į reklamą ... žiūriu televizorių ... kalbu telefonu ... dirbu ar darau pertrauką ... viskas yra daug maloniau ... daug geriau be pornografijos “.

Jūs jaučiatės tiek daug geriau ... be pornografijos ... tiek daug sveikiau ... tiek daug laimingesnių… jūs pastebėsite, kad kiekvieną dieną pajusite patrauklesnį, pasitikėjimą, džiaugsmingumą, stipresnį, seksualesnį, sugebėjimą formuoti ilgalaikius santykius su Kiti žmonės. Kaip pagerės jūsų santykiai, pastebėsite papildomą naudą. Jūsų energijos lygis dramatiškai padidės. Tai taps pažangos ciklu, kai jūsų energijos lygis didės, o jūsų santykiai tampa lengviau ir natūraliau.

Kiekvieną kartą, kai pamatysite vaizdą, kurį naudojote, kad sužadintumėte, jis džiaugsis, kad nebenaudojate pornografijos. Jūs būsite ramūs su savimi ir kitais, nes jūs nesate tapęs savimi teisus, nepatenkintas pornografijos kryžiuočiu.

Šiuo metu, šiuo metu, leiskite nuostabiam pasitikėjimo jausmui judėti per jus… suvokdami, kad pornografija nebėra jūsų gyvenimo dalis… jaučia pasitikėjimą, kad jūs dabar turite… įveikti tą neigiamą įprotį ... jūs pasiekėte savo tikslą būkite laisvi nuo pornografijos… čia ir dabar… galite jausti, kad pasitikėjimas juda per jus… tiesiog užpildydamas jus…

Svarbu suvokti, kad norint pasiekti viską, kas verta jūsų gyvenime, turite dėti 100% pastangų ... ir likti be pornografijos niekuo nesiskiria ... turite dėti jai 100% pastangų ... 100% laimėti ... suteikdami jai 100% jūs įsipareigojote laimėti ... įsipareigojote sau ... kad visada eisite į priekį ... ir visada suteiksite jai 100% ... 100%, kad laimėtumėte ... Nustojote naudoti pornografiją ... esate laisvas nuo pornografijos ... ir niekada niekada nesinaudosite vėl naudok pornografiją ... tarytum niekada anksčiau nenaudojai pornografijos ... nuo šio momento ... tavo noras ... tavo atsidavimas psichinei sveikatai yra stipresnis nei bet kada anksčiau ...

Įdomu, ar dabar, kai nustosite naudoti pornografiją, turėsite daugiau energijos. Įdomu, ar pasijusite sveikiau. Įdomu, ar jausitės ramiai su savimi. Yra daugybė dalykų, kuriuos galite padaryti būdami sveikesni ... galbūt eidami pasivaikščioti ... galbūt sportuodami ... galbūt statydami automobilį toliau darbe ar maisto prekių parduotuvėje, kad daugiau mankštintumėtės ...

Jūs netgi galite rasti sau valgyti sveikesnę, mažesnę porciją… visi šie dalykai… yra natūralus šalutinis produktas, tapęs sveikesnis, kaip jūs ką tik padarėte… Kadangi jūs ėmėtės veiksmų, kad taptum sveikesni, negalėsite išeiti iš pornografijos. Sveikiname, dabar jūs esate be pornografijos ... Jūs nustojote naudoti pornografiją ... ir jūs niekada nenaudosite pornografijos….

[Atmesti scenarijų]

Kaip ir toliau atsipalaiduoti, noriu, kad jūs išklausytumėte mano balso garsą. Norėčiau, kad su manimi galvotumėte apie žodį. Žodis yra „REJECT“.

Įdomu, kaip dažnai naudojote savo sugebėjimą atmesti. Beveik kiekvieną savo gyvenimo dieną jūs naudojate šį gebėjimą atmesti elementą ar mintį. Norėčiau, kad jūs su manimi praleistumėte akimirką ir pagalvokite, kaip dažnai naudojate galimybę atmesti. Galbūt atmetėte mintį apie pirkimą, televizijos programą, filmą, restoraną ar darbą. Nors mes naudojome šį gebėjimą kasdien mūsų gyvenime, kartais pamiršta, kad mes turime galimybę atmesti mintį ar pagundą, kai ji prasideda mūsų prote.

Norėčiau, kad pats pasakytumėte žodį „REJECT“. Vėlgi pasakykite sau žodį „REJECT“.

Paimkite šį galingą žodį savo mintyse. Tegul šis žodis taps jūsų dalimi.

Nuo to momento, jei ši senoji nenaudinga mintis, kad norėtumėte naudoti pornografiją, patektų į jūsų mintis, noriu, kad jūs pats pasakytumėte žodį „REJECT“ ir atmestumėte pornografijos mintį. Sakydamas žodį „REJECT“, jūs atmesite minties apie pornografiją naudojimą, nes esate laisvas pornografijos. Kadangi minties apie pornografiją išnyksta, jis bus pakeistas mintimi apie jus kaip nemokamą pornografiją.

Pažiūrėkime, kaip gerai tai veiks. Įsivaizduokite, kad mintis apie norą naudoti pornografiją ateina į jūsų mintis. Dabar pasakykite „REJECT“ sau ir pažiūrėkite, kaip išnyksta pornografijos naudojimo mintis.

Be nesėkmės ar išimties, kiekvieną kartą, kai galvojate apie seną, nenaudingą pornografijos naudojimo idėją, ir jūs sakote žodį „REJECT“, kad minėta mintis išnyks ir ji bus pakeista mintimi „Aš esu laisvas iš pornografijos, aš visada buvote be pornografijos. Nėra jokio žmogaus, minties, idėjos, atminties, įvaizdžio, jausmo ar pojūčio nei iš praeities, nei dabarties, nei net ateis ateityje.

[Išeiti]

Jūs nustatėte, kad ši hipnotinė būsena jums yra labai maloni ir naudinga. Per kelias minutes kartu praleidome jūs pasiekėte labai gilų hipnozės lygį. Jūs pasiekėte savo tikslą. Kai baigsime čia, jūs išeisite iš hipnozės, ir jūs pajusite, kad niekada nesinaudojote pornografija savo gyvenime, nes esate laisvas pornografijos.

Kitą kartą, kai esate hipnotizuotas, jums bus lengviau pasiekti gilų hipnozės lygį ir galbūt patekti į dar gilesnę malonesnę būseną nei šiandien. Kitą kartą, kai esate hipnotizuotas, jūs giliau, greičiau. Rytoj pabusite jausmą, kuris bus labai atgaivintas ir energingas.

Po akimirkos skaičiuosiu nuo vieno iki penkių, bet prieš tai noriu, kad jūs pieštumėte raudoną spalvą. Spalvą matote kiekvieną dieną, visą dieną. Kiekvieną kartą, kai pamatysite raudoną spalvą, pagalvosite ... .. „Aš laisvas nuo pornografijos“. Kiekvieną kartą, kai pamatysite raudoną spalvą, pagalvosite: „Aš be pornografijos“, ir jausitės pasitikintys savimi ir didžiuositės, kad pasiekėte tikslą būti laisvu nuo pornografijos. Raudona, raudona, raudona ... be pornografijos ... raudona ... be pornografijos ... raudona, raudona, raudona.

Dabar, kai pradėsiu skaičiuoti, pradėsiu dirbti visus jūsų pateiktus pasiūlymus ir nurodymus. Jūs turite galingą protą, ir jūsų galingas protas leido jums būti be pornografijos.

1… Jūs jaučiatės labai gerai. Jūs žinote, kad galite padaryti viską, ką norėjote daryti…

2… Jūs suvokiate išorinius garsus ir triukšmus. Lėtai palaipsniui jausmas grįžta į jūsų rankas ir kojas. Jūs valdote savo gyvenimą. Jūs esate nugalėtojas ...

3… vis labiau suvokia viską, kas aplink jus. Įgyti daugiau žinių apie savo sugebėjimus ir talentus…

Jei klausotės šio įrašo norite miegoti, tada atidarę akis, pajusite mieguistumą ir mieguistumą, pasiruošę giliai atpalaiduoti.

4… grįžta atgal į įspėjimo būseną, kurioje esate savo likimo šeimininkas. Jausmas, pasitikintis ir atgaivintas fiziškai ir protiškai…

5… savo pačių tempu, kaip esate pasiruošę, nuimkite gilų, gilų kvėpavimą ir leiskite atsiverti akims. Leiskite jiems atidaryti savo tempu. Nėra skubėjimo.