Be daugelio priežasčių, dėl kurių galėjote patekti į sporto salę, taip pat gali pagerinti sugebėjimą išlikti per sunkius laikus. Keliuose neseniai atliktuose eksperimentuose Gruzijos universiteto neurologai pradėjo atskleisti ryšį tarp ilgalaikio streso atsparumo ir fizinio krūvio.
Tyrimas, paskelbtas žurnalo vasario leidime Neurofarmakologija, atskleidžia, kad neuropeptidas, vadinamas galaninu, yra būtina galvosūkio dalis. Tyrėjai, remdamiesi gyvūnų modeliu, įrodė, kad galaninas apsaugo neuronus nuo streso sukeltos degeneracijos. Kai žiurkės mankštindavosi ir blokuodavo galaniną, žiurkės jaudindavosi taip, lyg jos nė nesportuotų. Tyrėjai taip pat parodė, kad galaninas pakeičia neigiamą stresą tarp sėdinčių žiurkių. Anatominiai duomenys rodo, kad galaninas prisideda prie atsparumo stresui išsaugodamas sinapsinį plastiškumą arba būdą, kaip laikui bėgant stiprėja arba silpnėja nerviniai ryšiai.
"Mes sugebėjome parodyti, kad stresas, tik vienas streso poveikis, sumažino sinapsės susidarymą", - sakė Philipas Holmesas, pagrindinis tyrimo tyrėjas ir psichologijos profesorius Franklino menų ir mokslų koledže. Holmesas taip pat pirmininkauja Biomedicinos ir sveikatos mokslų instituto neurologijos programai. „Hipotezė buvo ta, kad galbūt tai, ką daro galaninas ir kokie pratimai, palaiko neuroplastiką prefrontalinė žievė"
Prefrontalinė žievė yra atsakinga už sudėtingą pažintinį elgesį, pvz., Planavimą, sprendimų priėmimą, emocijų reguliavimą ir streso atsparumą. Įdomu tai, kad depresijos metu Holmesas, šis smegenų atrofijos regionas. Matuoti sinapso formavimas, Skaičiavo Holmso laboratorija dendritiniai stuburai ant prefrontalinės žievės neuronų. Jei dendritai yra neurono šakos, tai šios poskydinės struktūros yra tų šakų šakelės.
„Dendritiniai stuburai dinamiškai keičiasi atsižvelgiant į patirtį“, - sakė Natale Sciolino, pirmoji straipsnio autorė. Dendritinių stuburų skaičiavimas leido Sciolino pažvelgti į tai, ką ji vadina „svarbiu anatominiu plastiškumo pagrindu arba smegenų gebėjimu keistis“.
Sciolino baigė daktaro laipsnį. eksperimento metu ir dabar yra Nacionalinio aplinkos sveikatos mokslų instituto docentas. Kai Sciolino rado mažiau dendritinių stuburo ant sėdinčių žiurkių neuronų, nei tuose, kurie naudojo ar gavo galanino kadrus, ji žinojo, kad laboratorija atrado kažką reikšmingo.
Komanda naudojo švelnius pėdų sukrėtimus ir pliuso labirintą, kad išmatuotų nerimą panašų elgesį žiurkėse. Pažymėtos žiurkės, kurios naudojo ar gavo galaniną, buvo labiau linkusios ištirti labirintą, atsparumo ženklą. Tačiau įtemptos sėdimos žiurkės nenorėjo ištirti. Vienas eksperimentas, mokslininkai davė žiurkėms, naudojančioms vaistą, kad būtų užkirstas kelias galanino poveikiui, ir šios žiurkės liko taip dažnai, kaip sėdimoji grupė.
"Mes radome šį apsauginį pratimo poveikį, bet galėjome jį užblokuoti naudodamiesi galanino antagonistu, todėl tai buvo tikrai įdomu, nes tai mums pasakė, kad galaninas yra būtinas norint pasiekti teigiamą mankštos poveikį", - sakė Holmesas. "Tai tikrai pagrindinis eksperimentas."
Holmesas ir Sciolinas užmezgė teigiamą ryšį tarp pratybų ir streso atsparumo ankstesnėse UGA tyrimuose. Jų 2012 popierius parodė, kad pratimas didina galanino kiekį pagrindiniame smegenų regione, kuris valdo stresą. Šiuo tyrimu buvo siekiama sujungti šias išvadas į vieną aiškiai apibrėžtą ir išsamų modelį.
"Mes vis labiau žinome, kad įrodymai rodo tam tikrą neuroplastikos trūkumą, kuris yra svarbiausias su stresu susijusių sutrikimų, tokių kaip depresija ir nerimas, procesas", - sakė Holmesas.
Sciolino pradėjo tyrinėti ryšį tarp pratybų ir galanino, kai Holmesas ir Davidas Weinshenkeris, žmogaus genetikos profesorius Emory universitete, gavo Nacionalinio narkotikų vartojimo instituto stipendiją narkomanijos tyrimams 2010.
„Mes žinome, kad stresas yra dažniausia žmonių, turinčių priklausomybę nuo narkotikų, atkryčio priežastis, ir mes sugebėjome parodyti, kad fizinis krūvis arba galaninas sumažino žiurkėms, kurioms buvo skiriamas kokainas, panašų elgesį. turi prasmę “, - sakė Weinshenkeris.
Sciolino teigė, kad šio tyrimo reikšmė yra ta, kad mes galime pasinaudoti mankštos nauda, nes suprantame mechanizmą. Neuromokslų sritis pradėjo vertinti tik galanino poveikio smegenims dydį.
„Mes esame vienintelė laboratorija, nagrinėjanti galanino ir mankštos ryšį“, - sakė Holmesas. „Tai gerai ir blogai - gerai, kad turime savo mažą nišą, bet blogai tuo, kad jai neskiriama pakankamai dėmesio“.
Tyrinėkite toliau: Tyrimas rodo, kad galanino variantas yra labiau jautrus streso sukeltai depresijai
Daugiau informacijos: „Galaninas tarpininkauja dėl fizinio krūvio suteikiamo nervinio ir elgesio atsparumo stresui bruožų.“ Neurofarmakologija. 2015 Feb; 89: 255-64. DOI: 10.1016 / j.neuropharm.2014.09.029. Epub 2014 Oct 6.
Leidinio nuoroda: Neurofarmakologija
Pateikta Gruzijos universitetas
;
