Atviras laiškas Simonui Louisui Lajeunessei
Gerbiamasis profesorius Lajeunesse,
Aš ką tik perskaičiau apie jūsų išvadą porno yra nekenksmingas. Man įdomu, ar gali būti verta pertvarkyti savo klausimyną. Aš buvau liudininkas (iš antrų rankų), kad pornografija daro daug žalos, taip pat stebina nauda, kai ją palieku. Tai, ką mokausi, rodo, kad turėtumėte užduoti labai skirtingus klausimus apie savo dalykus, jei norite įvertinti interneto pornografijos pavojus.
Nenuostabu, kad pornografijos vartotojų tiesioginė rizika trečiosioms šalims yra minimali. Man labiau rūpi rizika patiems vartotojams.
Turiu unikalią perspektyvą, nes mano svetainė linksta pritraukti daugybę vyrų, kurie yra užsikabinę ant pornografijos ir beviltiškai sustabdyti. (Kodėl, žr Kas Porno naudotojai mane mokė.) Kai jiems pavyksta atsikabinti - paprastai po sunkaus išbandymo -, jie praneša apie sumažėjusį socialinį nerimą, padidėjusį pasitikėjimą, didesnį potraukį realiems potencialiems partneriams ir daugiau malonumo iš subtilesnių gyvenimo malonumų. Daugelis jų patirties yra surinktos skyriuje Kelias į perviršį.
Tik norėdamas patikslinti, iš kur aš ateinu, nemanau, kad pagrindinis pornografijos pavojus turi tiesioginį ryšį su seksu. Tai kyla iš intensyvios stimuliacijos poveikio smegenų atlygio grandinėms. Jei nesate susipažinę su šia smegenų dalimi, jos vaidmeniu skatinant mūsų elgesį, jos dalimi priklausomybėmis ar neurocheminio dopamino vaidmeniu šiuose procesuose, mielai siūlyčiau skaitymo medžiagą. Štai a trumpas straipsnis neurologas, kuris padės jums suprasti, apie ką aš kalbu.
Taip pat egzistuoja rizika, dėl kurios norėčiau pamatyti ekspertus vaizdo žaidimų naudotojai. Tai būdinga bet kuriai veiklai (ar medžiagai), kuri gali tapti priverstine dėl dopamino poveikio smegenų primityvioje atlygio grandinėje. „Naujumas pagal pareikalavimą“ taip vilioja šią primityvią smegenų dalį, kad prievarta yra labai reali rizika. Ar tai gali būti priežastis, kodėl negalėjote rasti be pornografinės tyrimo grupės savo tyrimui? (Neturint kontrolinės grupės, sunku padaryti išvadą, kad pornografija neturi blogo poveikio.)
Deja, kalbant apie seksualinio pobūdžio medžiagos masturbaciją, mūsų visuomenė linkusi pasimesti diskusijose apie žodžio laisvę, turinį, seksualines represijas ir žalą trečiosioms šalims. Tai uždengia svarbų smegenų pažeidžiamo atlygio schemos klausimą. Ši smegenų dalis išsivystė taip, kad labai vertintų ne tik naujumą pagal pareikalavimą, bet ir genetinę sekso nuotaiką su nauju partneriu. Todėl šiandieniniai viršnormalūs seksualiniai dirgikliai, siūlantys naujiems partneriams dejuoti dėl ejakuliacijos kiekvieną pelės paspaudimą, įregistruojami kaip tokie naudingi, kad smegenys lengvai persijungia, kad vis daugiau dėmesio sutelktų į tokią „vertingą“ patirtį.
Aiškus atlygio schemos supratimas parodo, kodėl jūsų analogija, kad „degtinės skelbimai yra alkoholizmas, o pornografija yra priklausomybė nuo pornografijos“, gali būti ne pati geriausia analogija. Porno vartotojai naudoja pornografinius vaizdus, norėdami masturbuotis, taip sustiprindami smegenų laidus neurocheminiu orgazmo sprogimu. Degtinės skelbimai niekam nepakils. Pornografija is priklausomybė; degtinės nuotraukos nėra.
Šis perjungimo procesas gali greitai pertvarkyti vartotojo prioritetus.
Interneto pornografijos priklausomybė nėra metafora. ... [Porno vartotojai] suviliojami į pornografijos treniruotes, kurios [atitinka] visas sąlygas, reikalingas plastiniam smegenų žemėlapių keitimui ... [būtent] pritraukia dėmesį, [sustiprina ir dopamino konsolidaciją sudaro nauji nerviniai ryšiai]. p. 108–9 Smegenis, kuri keičia save pateikė Norman Doidge (2007)
Kai kurie vartotojai pradeda pakeisti pornografiją draugiškai sąveikai, intymiems santykiams, mokymosi gyvenimo įgūdžiams ir pan. Jų atlyginimų schema jau nebe suvokia pastangų.
Priverstinis masturbacija skamba kaip linksma, bet patikėk, kad taip nėra. Kaip ir bet kuri priklausomybė, per didelė intensyvi stimuliacija reguliuoja dopaminą. Rezultatai apima tapimą desensibilizuotas gyvenimo subtilesniems malonumams, tokiems kaip įprastų partnerių kerai, ir tuo pačiu tampa itin malonūs padidėjęs jautrumas bet kokiems ženklams smegenys persijungė, kad galėtų susieti su „palengvėjimu“. Vartotojo smegenys nuolat tikrina aplinką, ar nėra seksualinių dirgiklių požymių, kurie palengvintų masturbaciją iki orgazmo. Tolerancija didina skatinamųjų medžiagų paiešką, kad būtų galima palengvinti pasitraukimo kančią.
Dėl šio efektų derinio pasaulis gali atrodyti pilkas. Visiškai įprasta, kad vyrai, patekę į šį ciklą, jaučia socialinį nerimą aplinkinius, depresiją, neviltį, apatiją ir pan. Kol „neperkraunama“ smegenys, gyvenimas atrodo beprasmis, tačiau vienminčiai siekia karštesnių dirgiklių. Ironiška, kad pornografija net nepalengvina seksualinio nusivylimo, išskyrus labai trumpą laiką ... kartais. Neretai vartotojai po orgazmo persmelkia orgazmą, nes paprasčiausiai negali sėkmingai subraižyti niežulio. (Intensyvios aukštumos sukelia intensyvias žemumas ir norą daugiau.)
Dažnai vartotojai nesupranta, kad yra užsikabinę ar ką praleidžia, kol neatsijungia nuo dažno pornografijos naudojimo ir suteikia savo smegenims galimybę grįžti į pusiausvyrą. Ilgas pasitraukimas, reikalingas tam pasiekti, gali būti toks kankinantis (drebėjimai, nemiga, neviltis, potraukis), kad daugelis jaučiasi įstrigę.
Įtariu, kad kompulsinis pornografijos naudojimas yra labiau paplitęs nei pripažįstamas ir didėja. Manau, kad mano pastabos pagrįstumas taps akivaizdus, jei atliksite tyrimą apie metodą, kurį naudoja autorius Didysis pornografija . Sužinokite, ar jūsų pornografinio tyrimo dalyviai gali eiti kelias savaites be žiūrėti pornografiją. (Iš beveik 100 pornografijos vartotojų 70% negalėjo apsieiti dvi savaites „Great Porn-Off“.) Be to, stebėkite jų nuotaikas tuo metu, kai jie yra be jo.
Beje, atrodo, kad pornografija internete kelia ypatingą riziką. Štai ką šiandien vienas žmogus paskelbė mano forume:
Su žurnalais pornografija buvo kelis kartus per savaitę, ir aš iš esmės galėjau tai reguliuoti. Nes tai iš tikrųjų nebuvo toks „ypatingas“. Bet kai patekau į drumstą internetinio pornografijos pasaulį, mano smegenys rado tai, ko tik norėjo vis daugiau ir daugiau. Buvau nekontroliuojamas mažiau nei per 6 mėnesius. Magų metai, jokių problemų. Keli mėnesiai internetinio pornografijos ... užsikabinęs.
Kitaip sakant, kitas žmogus pažymėjo, kad masturbacija jam tapo priverstine, nors jis niekada nepatiko pornografijai (prieš internetą) ir niekada nesijaučia kaltas apie masturbavimą. Akivaizdu, kad atlygio schemos jautrumas skiriasi.
Pirmiau sakiau, kad man labiausiai rūpi žala patiems pornografijos vartotojams. Tiesa ta, kad esu labai susirūpinęs dėl mūsų visų. Manau, kad planeta, kurioje kompiuterinį raštingumą patiriantiems vyrams kyla didelis priverstinio pornografijos pavojus, greičiausiai bus labai nelaiminga planeta. Įsivaizduokite visus tuos kunigaikščius, įstrigusius varlių kostiumuose, kurie beprasmiškai bando palengvinti jų intensyvų potraukį vis daugiau ir daugiau stimuliavimo, o kūrybai, geroms priežastims, santykiams ar gamtos malonumams lieka mažai laiko, jautrumo ar ryžto.
Štai paskutiniai dviejų vyrų, kurie grįžta į balansą, įrašai:
Aš vėl jaučiuosi. Vėl jaučiu emocijas. Sumažėjęs žiūrėjimas į pornografiją pastebiu, kad kaskart, kai matau, tai mažiau stimuliuoja. Iš tikrųjų kitą naktį užmigau per filmą suaugusiems! Mano susidomėjimas moterimis padidėjo, pasitikėjimas savimi padidėjo ir vėl suteikia motyvacijos. Man dabar 28 metai ir iki paskutinių poros metų pajutau, kad subrendau 15 metų. Bet kai išgydau ir atsigavau nuo šios priklausomybės, pajutau emocijas, su kuriomis dar neteko susidurti. Tai padėjo man užaugti.
Esu lengviau su savimi ir galiu žiūrėti žmonėms į akis, maloniai ir antžmogiškai pasitikėti. Vakar turėjau dvi moteris, kurios man prisistatė, paspaudė man ranką ir LAIKYK. Oho. Man buvo taip patogu kalbėtis su visais - ne mano įprastas laukimas kalbėti ar bandymas apkrauti ką nors, jų manymu, šauniu vaikinu. Dabar turiu ryžto pradžią, o mano kirkšnis jaučiasi tvirtas ir „taikus“? Parašiau du scenarijaus puslapius, kurie nuėjo dar gilesne kryptimi, nei siekiau. Sportuoti yra per stogą.
Tikiuosi, kad galite rasti būdą įvertinti tokius subtilumus, nes laimingi, sveiki vyrai yra vertingas išteklius. Bet kokiu atveju, linkiu jums geriausio jūsų mokslinių tyrimų.
ATNAUJINIMAI:
- Oficiali diagnozė? Pasaulyje plačiausiai naudojamas medicinos diagnostikos vadovas, Tarptautinė ligų klasifikacija (ICD-11), yra nauja diagnozė tinka pornografinei priklausomybei: „Kompulsinis seksualinės elgsenos sutrikimas. "(2018)
- Pornografija / sekso priklausomybė? Šis puslapių sąrašas 39 neurologijos studijos (MRT, fMRI, EEG, neuropsichologiniai, hormoniniai). Jie suteikia stiprią paramą priklausomybės modeliui, nes jų išvados atspindi neurologinius atradimus, susijusius su priklausomybės nuo narkotikų tyrimais.
- Tikros ekspertų nuomonės apie pornografiją / sekso priklausomybę? Šiame sąraše yra 16 naujausios literatūros apžvalgos ir komentarai kai kurie iš didžiausių pasaulio neurologų. Visi palaiko priklausomybės modelį.
- Ar priklausomybės požymiai ir eskalavimas yra ekstremalesnės? Daugiau nei 30 tyrimų, kuriuose pranešama apie išvadas, susijusias su pornografijos (tolerancijos) didėjimu, įpratimu prie pornografijos ir net abstinencijos simptomais (visi požymiai ir simptomai, susiję su priklausomybe).
- Atsisakykite nepalaikomo kalbėjimo taško, kad „didelis seksualinis noras“ paaiškina pornografiją ar sekso priklausomybę: Mažiausiai 25 tyrimai klastoja teiginį, kad sekso ir pornografijos narkomanai „tiesiog turi didelį lytinį potraukį“
- Pornografija ir seksualinės problemos? Šiame sąraše pateikiami 26 tyrimai, kurie susieja pornografijos naudojimą / pornografijos priklausomybę nuo seksualinių problemų ir mažesnį susijaudinimą iki seksualinių stimulų. Fbe to, 5 tyrimai parodė sąrašą priežastinis ryšys, kaip dalyviai pašalino pornografiją ir išgydė lėtinius seksualinius sutrikimus.
- Porno poveikis santykiams? Beveik 60 studijos susieja pornografijos naudojimą su mažiau seksualinio ir santykinio pasitenkinimo. (Kiek mes žinome visi tyrimai, kuriuose dalyvavo vyrai, yra susiję su daugiau pornografijos naudojimu skurdesnis seksualinio ar santykinio pasitenkinimo.)
- Pornografija, turinti įtakos emocinei ir psichinei sveikatai? Daugiau nei 55 tyrimai susieja pornografiją su prastesne psichine-emocine sveikata ir prastesniais pažintiniais rezultatais.
- Pornografija, turinti įtakos įsitikinimams, požiūriui ir elgesiui? Peržiūrėkite atskiras studijas - per 25 studijas susieti pornografiją su „un-egalitariniu požiūriu“ į moteris ir seksistinius požiūrius - arba šios 2016 metaanalizės santrauka: Žiniasklaida ir seksualizacija: empirinių tyrimų valstybė, 1995 – 2015. Ištrauka:
Šios peržiūros tikslas buvo sintezuoti empirinius tyrimus, tiriant žiniasklaidos seksualizacijos poveikį. Pagrindinis dėmesys buvo skiriamas moksliniams tyrimams, publikuotiems recenzuojamuose anglų kalbos žurnaluose tarp 1995 ir 2015. Iš viso buvo peržiūrėtos 109 publikacijos, kuriose buvo 135 tyrimų. Išvados parodė nuoseklų įrodymą, kad tiek laboratorinė ekspozicija, tiek reguliarus kasdienis šio turinio poveikis yra tiesiogiai susiję su įvairiomis pasekmėmis, įskaitant didesnį nepasitenkinimą kūnu, didesnį savęs atskleidimą, didesnį seksualinių įsitikinimų ir priešiškų lytinių įsitikinimų palaikymą, ir labiau toleruoti seksualinį smurtą prieš moteris. Be to, eksperimentinis poveikis šiam turiniui lemia tiek moterų, tiek vyrų mažesnį požiūrį į moterų kompetenciją, moralę ir žmoniją.
- Ką apie seksualinę agresiją ir pornografiją? Kita meta-analizė: Pornografijos suvartojimo analizė ir faktiniai seksualinės agresijos veiksmai bendrojo populiacijos tyrimo metu (2015). Ištrauka:
Analizuojamos 22 skirtingų šalių 7 studijos. Vartojimas buvo susijęs su seksualine agresija Jungtinėse Valstijose ir tarptautiniu mastu, tarp vyrų ir moterų, ir skerspjūvio bei išilginių tyrimų. Asociacijos buvo stipresnės už žodinę nei fizinę seksualinę agresiją, nors abi reikšmingos. Bendras rezultatų modelis parodė, kad smurtinis turinys gali būti sunkesnis veiksnys.
- Ką apie pornografiją ir paauglius? Peržiūrėkite šį sąrašą 200 paauglių tyrimai, arba ši 2012 peržiūros apžvalga - Interneto pornografijos poveikis paaugliams: tyrimų apžvalga (2012). Iš išvados:
Didesnė paauglių prieiga prie interneto sukūrė precedento neturinčias galimybes seksualiniam švietimui, mokymuisi ir augimui. Ir atvirkščiai, literatūroje pastebima žalos rizika privertė tyrėjus ištirti paauglių poveikį pornografijai, siekiant išsiaiškinti šiuos santykius. Kartu šie tyrimai rodo kad pornografiją vartojantys jaunuoliai gali sukurti nerealias seksualines vertybes ir įsitikinimus. Tarp išvadų, didesnė leistinų seksualinių nuostatų, seksualinės rūpybos ir ankstesnių seksualinių eksperimentų lygiai buvo susiję su dažnesniu pornografijos vartojimu…. Nepaisant to, atsirado nuoseklių išvadų, siejančių paauglių pornografijos naudojimą, kuriame vaizduojamas smurtas ir padidėjęs seksualinio agresyvumo elgesys. Literatūra rodo tam tikrą koreliaciją tarp paauglių pornografijos ir savęs sampratos. Merginos praneša, kad jaustis fiziškai prastesnės nei moterys, kurias jie žiūri pornografinėje medžiagoje, o berniukai baiminasi, kad jie gali būti ne tokie virpūs ar sugebantys, kaip vyrai šiose žiniasklaidoje. Paaugliai taip pat praneša, kad jų pornografija sumažėjo, nes didėja jų pasitikėjimas savimi ir socialinis vystymasis. Be to, tyrimai rodo, kad paaugliai, kurie naudojasi pornografija, ypač internete, turi mažesnę socialinės integracijos laipsnį, didina elgesio problemas, aukštesnį nusikalstamo elgesio lygį, didesnius depresijos simptomus ir sumažina emocinį ryšį su globėjais.
;
