Išmintingas žmogus valdo savo aistras, kvailys paklūsta jiems.—Publius Syrus
Atsižvelgiant į spartų technologijų tempą, reikia žinoti, ar mūsų smegenys (ir kūnai) sugebėjo neatsilikti nuo visos naujos „stimuliacijos“, kuri yra prieinama.
Kai kurie tyrimai rodo, kad keletas dalykų, kurie mums patinka, būtų klasifikuojami kaip supernormalūs stimulai, terminas evoliucijos biologai vartoja apibūdinti bet kokį dirgiklį, sukeliantį atsaką, stipresnį už stimulą, kuriam jis sukurtas, net jei jis yra dirbtinisKitais žodžiais tariant, yra „super“ stimuliacijos šaltiniai, pvz., Greitas maistas ir pornografija, kuri labiau tikėtina, kad mus prijungs prie blogų įpročių?
Tai tikrai labai purvina tema, bet tai yra klausimas, kurį, mano nuomone, verta ištirti.
Galų gale, mus vis labiau supo stimuliacija, kurios nebuvo galima gauti net prieš kelerius metus, taigi ar mano protas ir kūnas tikrai pasiruošę „Flavor Blasted Goldfish ™“ ir nesibaigiantiems socialinės žiniasklaidos atnaujinimams?
Prieš pradedant tyrinėti, apibendrinkime sąvoką šiek tiek aiškiau: kas tiksliai yra supernormalus stimulas?
Toliau pateikiami puikūs komiksai paaiškins pagrindus ir nuskaitys mažiau nei 2 minučių.
Būkite suvokę: viršūniški stimulai
Komiksai: neįtikėtinai talentingi Stuart McMillen, paskelbtas su leidimu. Daugiau apie Stuartą ir jo darbą skelbimo apačioje.
Kai „Super“ stimuliavimas vyksta neteisingai
Nikolos Tinbergenas, Nobelio premijos laureatas etologas, yra šio termino tėvas supernormalūs stimulai. Kaip minėta, Tinbergenas savo eksperimentuose nustatė, kad jis gali sukurti „dirbtinius“ stimulus, kurie buvo stipresni už pradinį instinktą, įskaitant šiuos pavyzdžius:
- Jis pastatė gipso kiaušiniai norėdami pamatyti, kuris paukštis mėgsta sėdėti, nustatydamas, kad jie pasirinktų tuos, kurie buvo didesni, turėjo daugiau apibrėžtų ženklų, ar daugiau sočiųjų spalvų, paukščio paukščių, nuskintų kiaušinių kiaušiniai būtų atrenkami ryškiai su juodu polka tašku. .
- Jis nustatė, kad teritorinės vyriškos lipnios žuvys užpultų a medinis žuvų modelis energingiau nei tikrasis vyras, jei jo apačia buvo raudesnė.
- Jis pastatė kartoną manekeno drugeliai su labiau apibrėžtais ženklais, kad vyriški drugiai stengtųsi prisitaikyti prie tikrųjų moterų.
Per labai greitą laiko tarpą Tinbergenas sugebėjo paveikti šių gyvūnų elgesį su nauju „super“ stimuliu, kurį jie patyrė patrauklūs ir kuriuos jie pirmenybę skyrė realiam dalykui.
Instinktas perėmė, o dabar gyvūnų elgesys buvo žalingas jų pragyvenimui, nes jie paprasčiausiai negalėjo pasakyti „ne“ netikram stimului.
Daug Tinbergeno kūrinio gražiai užfiksavo Harvardo psichologas Deirdre Barret knygoje Supernormaliniai stimulai: kaip primityviai skatina jų evoliucinį tikslą. Turi būti įdomu, ar šuolis iš šių išvadų yra žmogaus elgesys yra arti arti.
Man atrodo, kad dr. Barretas kad ryšys yra artimesnis, tada manome, teigdami, kad viršnormali stimuliacija žmonių elgesį valdo taip pat stipriai, kaip ir gyvūnų.
Hipotezė yra ta, kad, kaip ir Tinbergeno greitos neįprastos stimuliacijos gyvūnams įvedimas, sparčiai besivystanti technologija galėjo sukurti panašią situaciją žmonėms - ar mes galime „pasiruošti“ kai kuriems mūsų moderniems, labai stimuliuojantiems patyrimams, atsižvelgiant į tai, kiek laiko mes turėjote prisitaikyti?
tai labai sunku pasakyti - iš abiejų stovyklų rasite puikių argumentų.
Štai keletas bendrų pavyzdžių, kurie dažnai kyla abejonių:
(Pastaba: prašome perskaityti visą straipsnį. aš ne sakydamas, kad jūs niekada neturėtumėte bendrauti su šiais klausimais arba kad toliau pateikti pavyzdžiai yra įtikinami, arba kad jie yra „norma“, iš tikrųjų! Jie tik išreiškia smalsumą.)
Nesveikas maistas
1.) Labai priklausomybė greito maisto yra vienas iš didžiausių mūsų kartos rūpesčių - maistas yra inžinerijos būdu būtent patrauklesnė nei jos natūralūs partneriai. Ar nenuostabu, kad tada, kai greitas maistas yra atidžiau pristatomas į kitas šalis, žmonės pradeda dažniau?
2.) Galima teigti, kad daugeliui laiko tarpų žmonėms buvo palyginti stabili paletė. Dabar kas savaitę išeina naujas maistas „sūrio“. Kaip tai gali paveikti mus? Kai kurie tyrimai parodė, kad tokie maisto produktai yra perdirbti grūdai atsirado pernelyg greitai ir daro gana daug savo proto ir kūno.
3.) Maistas yra vienas iš sunkiausių dalykų, su kuriais reikia kovoti, nes tai absoliučiai būtina - problema dėl greito maisto kyla dėl to, kad tai yra „super stimuliuojantis„Natūralaus atlygio versija Tariamas siekti. Maisto priklausomybė yra rimtas reikalas, ir sunkus įprotis nutraukti, nes jie visuomet yra.
TV ir vaizdo žaidimai
1.) Greitas žvilgsnis į mano namų biurą parodytų vis dar veikiantį Super Nintendo Chrono Trigger pasiruošęs eiti. Nemanau, kad vaizdo žaidimai sukelia pernelyg smurtinį elgesį (sutinka), bet turiu pripažinti, kad vaizdo žaidimai gali būti būti priklausomybę kai kuriems žmonėms, ypač tam tikroms asmenybėms.
2.) Televizijos priklausomybė gali sukelti kai kurių naudotojų a elgesio priklausomybė -vartotojai dažnai žiūri televizorių keisti nuotaiką, bet reljefas, kuris buvo išgautas, yra tik laikinas ir dažnai atneša juos atgal daugiau.
3.) Jūs tikriausiai nenuostabu girdėję, kad kompiuteriniai žaidimai buvo susiję su escapizmu, bet tai, ko nežinote, yra tai, kad kai kuriuose tyrimuose buvo pastebėti simptomai atšaukimas labai nedideliame temų pogrupyje; jie tapo nuotaikos, susijaudinę ir netgi turėjo fizinių pasitraukimo simptomų.
Pornografija
1.) Tikriausiai labiausiai prieštaringas visų šiuolaikinių stimulų, pornografijos aprašymas klastingas gamtoje nes ji gali iškreipti kitaip įprastą sekso veiklą. Pornografija susieta keičiasi seksualinis skonis, o kai kurie teigia, kad porno gali tapti a „Nesibaigiantis“ tiekimas dopamino (nors yra nedaug įtikinamų tyrimų dėl pornografijos ir proto).
2.) Yra iš Kurt Vonnegut romano, kur žmogus rodo kitą žmogų, bikini nuotrauka, ir klausia: „Kaip ir Haris? Tai mergina. “Žmogaus atsakymas yra toks:„ Tai ne mergaitė. Tai popieriaus lapelis. “Tie, kurie įspėja apie pornografijos priklausomybę, visada pabrėžia, kad tai yra ne seksualinė priklausomybėTai technologinė. Ar pornografija gali paveikti tikrąjį dalyką?
3.) Buvo pasiūlyta, kad pornografija sukelia „atlygio schema„Žmogaus seksualumo - kodėl nerimaujate bandyti siekti ir nustebinti potencialų draugą, jei galite tiesiog eiti namo ir pažvelgti į pornografiją? Tai buvo teigiama kaip priklausomybės nuo pornografijos pradžia, nes naujovė visada yra paspaudimas, o naujovė yra glaudžiai susijusi su labai priklausomu dopamino pobūdžiui.
Kaip psichologas Susan Weinschenk paaiškino 2009 straipsnyje neurotransmiteris dopaminas nesukelia žmonių patirti malonumo, o sukelia ieškojimo elgesį. „Dopaminas mus verčia, nori, ieškoti ir ieškoti“, - rašė ji.
Būtent opioidų sistema sukelia malonumą. Tačiau „dopamino sistema yra stipresnė už opioidų sistemą“, - paaiškino ji. „Mes siekiame daugiau nei esame patenkinti“.
Internetas
1.) Nenuostabu, kad psichologai dabar rimtai svarsto žiniatinklį, pripažįstant, kad tai gali būti labai priklausomybę lizdą. Tai leidžia neribotai kontroliuoti beveik viską, o kai kuriose šalyse, pavyzdžiui, Japonijoje ir Rusijoje Pietų Korėja turėjo rimtų problemų su reclusive, socialiai nepriimtinais asmenimis, turinčiais labai nesveiką interneto manija - viena istorija, kurią perskaičiau išsamią žmogų, kuris nepaliko savo buto 6 mėnesiais.
2.) Įrodyta, kad socialinės žiniasklaidos priemonės daug žmonių slegia- jie mato kitų akcentinį ritę ir gali jaustis blogiau apie savo gyvenimą. Šie genėti ir dažnai klaidinantys žiūri į kitus žmones niekada nebuvo prieinami internete. Nepaisant to, žmonės negali sustabdyti jų tikrinimo, manydami, kad jie gali kažką praleisti.
3.) Pernelyg didelis interneto naudojimas, kai kuriems žmonėms gali pakenkti gebėjimas sutelkti dėmesį. Greitas pramogų, kurias teikia internetas, išsiskyrimas ir tai, kad informacija visada yra paspaudimu, gali (pernelyg dideliu mastu) sumažinti konceptualų ir kritinį mąstymą. Kai kurie teigė, kad internetas gali tapti „lėtiniu blaškymu“, kuris lėtai valgo jūsų kantrybę ir gebėjimą mąstyti ir dirbti ilgą laiką.
Ką tu turėtum daryti?
Tai gali atrodyti daug, kad būtų galima iš karto imtis.
Prieš pradėdami paniką, išgąsdinti ir išmesti visus „Oreos“ + atšaukti savo interneto abonementą, klausykiteviskas saikingai, kaip ir jūsų reakcija į šiame straipsnyje pateiktą informaciją.
Čia yra daug tyrimų, kurie susilpnina tai, ką mes pažvelgėme į viršų. Naršykite knygas, kaip 10,000 XNUMX metų sprogimas daugiau iš tos perspektyvos. Be to, manau, kad ištekliai yra visi, kaip jais naudojate.
Paimkite internetą: be abejo, yra požymių, kad tam tikrais būdais internetas gali tapti blaškantis, bet galvoti apie savo indėlį. Žiniatinklis yra geriausias informacijos ir žinių šaltinis pasaulyje, taigi, kaip tai paveiks jus, priklauso nuo to, kaip jį naudoti.
Visi esame puikiai pajėgūs naudoti ir sujungti su viršutiniais stimulais - vienintelė priežastis, dėl kurios nusprendžiau išryškinti aukščiau pateiktus pavyzdžius, buvo parodyti, kaip viskas gali suklysti su per dideliu naudojimu ar netinkamu naudojimu.
Tai tiesa, žmonės, jūs galite išstumti savo degiklius ir plyšius! Aš nesu nepageidaujamo maisto, interneto ir visko priešas. Mano vienas ir vienintelis šio straipsnio tikslas buvo tiesiog tyrinėjimas temos.
Iš tiesų, pirmiau minėtas komiksas turėjo panašius ketinimus. Menininkas, Stuart McMillen, tiksliai apibūdina, kodėl neturėtumėte bijoti tokios informacijos. Įvairiais būdais, ji turėtų būti paguodanti:
Abiem atvejais pagrindinis pakeitimas yra sąmoningumo. Supratimas, kad priežastis, kodėl mes kreipiamės į sergančius desertus, yra todėl, kad jie yra saldesni už bet kokius natūraliai atsirandančius vaisius.
Supratimas, kad televizoriaus žiūrėjimas įjungia primityvų „orientuojamąjį atsaką“, laikydamas mūsų akis į judančius vaizdus tarsi plėšrūnas ar grobis. Sąmoningumas, kad „mieli“ personažai mėgsta džiaugtis biologiniu siekiu apsaugoti ir puoselėti mūsų jaunimą.
Aš nepanaikinau supernormalių dirgiklių iš savo gyvenimo, taip pat neketinu to daryti visiškai. Raktas yra įkvėpimo stimuliavimas, kaip jie pasirodo, ir įtraukia protą reguliuoti ar nepaisyti pagundos.
Atskleidžiu Deirdre Barrett'o išvadą, kad kartais ji gali jaustis labiau naudinga pasakyti „ne“ viršūnei, o ne į impulsą. Tik sąmoningumas padės sustabdyti viršnacionalį tapti „normaliu“ mūsų gyvenime.
;
