Nuo reddit / nofap - nuoroda
Šiuolaikinės pornografijos fiziologiniai ir psichologiniai efektai
Būdamas artimas su kita mergina, aš pradėjau pastebėti, kaip pornografija paveikė mano seksualinį gyvenimą ... Aš nebejaučiu nieko sekso metu. Įsivaizduoju, kad esu pornografijoje ... ir kai tik kuriam laikui atsikratau susikaupimo, visiškai išsijungiu. Tai nėra kažkas panašaus į mylėjimąsi, kurį dariau su savo pirmąja, tikra meile - jausmo, kurio vis dar labai ilgiuosi. (Reddit)
Įvadas
Su daugiau nei 26 milijonų svetainių, skirtų pornografijai ir daugiau kasdien, internetas atvėrė naujas priemones, kuriomis žmonės gali naudotis pornografine medžiaga. Bet kuriuo momentu apie 29 tūkstančius žmonių visame pasaulyje, 66% jų vyrų, žiūri pornografiją (Gallagher, 2010). Ši nemokama ir lengvai prieinama pornografinė medžiaga yra beprecedentė žmogaus istorijoje ir jos poveikis žmogaus smegenims ir psichikai nebuvo kruopščiai ištirtas. Šiame straipsnyje paaiškinsiu, kodėl šiuolaikinė prieiga prie pornografijos skiriasi nuo ankstesnių kartų ir kaip ši pornografinė medžiaga gali turėti neigiamų pasekmių.
Seksualinių vaizdų istorija
Žmogaus seksualinių veiksmų vaizdai tęsiasi tiek, kiek turime civilizacijos įrašų. 12,000 metų senumo paleolitiniai urviniai paveikslai rodo žmogaus genitalijų (Sandars, 1968) vaizdus. Jau tūkstančius metų buvo vaizduojama seksualinių veiksmų pavidalo terpė. Paveikslai, graviūros, skulptūros ir tada žurnalai, visi buvo naudojami vienai kultūrai ar kitai, kad vaizduotų seksualinius veiksmus. „1895“ pagrindiniame seksualinės žiniasklaidos paradigmos poslinkyje įvyko filmo išradimas. Tais pačiais metais, kai Lumière broliai pirmą kartą demonstravo savo kino projektorių, prasidėjo pornografinio filmo kūrimas (Le Coucher, 1895). Nuo tada 1980, pornografijos pasiskirstymas vyko daugiausia per filmus ir žurnalus. Skaitmeninės revoliucijos ir interneto bei asmeninių kompiuterių atvykimo į vidutinį namų ūkį prieiga prie pornografijos labai pakeitė skaitmeninius vaizdo įrašus ir vaizdus, o ne fizinius filmus ir filmus. Vien tik „1980“ žurnalų pardavimai sumažėjo 50% ir nuo to laiko toliau mažėjo (Kimmel, 2005). Dabar 21st amžiuje pornografija beveik tapo sinonimu internetui, kuris yra pats didžiausias pornografinės medžiagos platintojas. Daugiau kaip ketvirtadalis visų internetinių atsisiuntimų yra pornografiniai ir per 68 milijonus pornografinių paieškų atliekama per paieškos variklius (Gallagher, 2010).
Jei žmogaus seksualumo vaizdai buvo beveik visų civilizacijų dalis, apie kurią mes turime įrašą, kodėl šiandieninė pornografija yra kitokia? Atsakymui į šį klausimą yra keletas aspektų. Prieš išradus internetą, prieiga prie pornografinių medžiagų buvo apribota pagal amžių, pinigus ir prieinamumą. Norint įsigyti žurnalų ir vaizdų, žmogui reikės fiziškai išeiti ir įsigyti. Įstatymai dažnai reikalavo, kad asmuo būtų minimalaus amžiaus, kad galėtų įsigyti pornografinių medžiagų, taigi ekspozicija įvyko daug vėliau. Be abejo, tai ne visada buvo teisinga, o nepilnamečiai greičiausiai sulaukė pornografinės medžiagos. Tačiau tam reikėjo daug pastangų, todėl gauta medžiaga buvo ribota. Su interneto pornografija, vienintelis reikalavimas rasti pornografinį turinį yra namų kompiuteris ar išmanusis telefonas ir galimybė pažymėti žymimąjį langelį, patvirtinantį, kad vartotojas yra vyresnis nei 18 metų. Kitas skirtumas tarp šiandieninės pornografijos ir ankstesnių seksualinių vaizdų yra įvairovė ir naujovė, siūloma internete. Pornografijos prieinamumą ribojo žurnalo dydis ir vaizdų skaičius. Su interneto pornografija, daugiau nei 1.3 milijardų vaizdų užtikrinama, kad visada bus pornografija, kurią vartotojas anksčiau nematė. Šis novatoriškumo ir įvairovės pornografijoje lygis yra toks, kad niekas iki to laiko, kai 1990 vėlai turėjo prieigą.
Fiziologiniai efektai
Kyla klausimas, ar šis pornografijos pokytis turi įtakos mums? Ar jis keičia būdą, kaip mes matome pasaulį, ar tai yra toks pat kaip ir seksualiai aiškūs vaizdai, surasti prieš tūkstantmečius ant sienos? Psichiatras Normanas Doidge teigia, kad pornografija turi faktinį fiziologinį ir psichologinį poveikį, dėl kurio jis tampa priklausomas. Jis praneša, kaip jis pastebėjo, kad daugelis vyrų klientų atvyksta į savo kliniką su seksualinėmis problemomis, kurios turėjo įtakos jų santykiams. Nė vienas iš šių vyrų nebuvo vienišas, nei pašalintas iš visuomenės. Visi buvo vyrai, turintys patogių darbų įprastuose santykiuose ar santuokose. „Doidge“ pastebėjo, kad šie vyrai dažnai praneša, kad nors jie laikė savo seksualinius partnerius patrauklius, jie vis sunkiau susidomėjo. Po tolesnių apklausų jie pripažino, kad pornografijos naudojimas lėmė mažiau jaudulio lytinių santykių metu. Užuot turėję lytinių santykių aktą, jie buvo priversti fantazuoti apie tai, kad jie yra pornografinio scenarijaus dalis, kad jie taptų sužadinti. Daugelis aktyviai paprašė savo partnerių elgtis kaip porno žvaigždės, priimti scenarijus, kuriuos jie matė internete - dažnai scenos, susijusios su smurtu. Toliau klausinėjant apie savo pornografijos naudojimą, jie sakė, kad jiems reikia daugiau ir daugiau ekstremalių porno, kad pasiektų savo ankstesnį susijaudinimo lygį (Doidge, 2007).
Šio pokyčio raktą galima paaiškinti neurotransmiteriu smegenyse, vadinamu dopaminu. Dopaminas atlieka daug vaidmenų smegenyse, tačiau svarbiausia yra už atlygį orientuotas mokymasis. Beveik kiekvienas atlygio tipas, kuris buvo tiriamas laboratorijoje, parodė, kad dopamino perdavimas smegenyse padidėjo (Stolerman, 2010). Dopaminas yra normali cheminė medžiaga, kuri randama žmogaus organizme. Tarp funkcijų, kai ji paprastai išleidžiama, yra lytinių santykių metu, kai atsiranda orgazmas Vis dėlto, kaip ir su heroinu, organizmas toleruoja dopamino išsiskyrimą, stebint pornografiją. Tai skiriasi nuo orgazmo lytinių santykių metu, kai yra keli cheminiai ir hormoniniai pokyčiai, atsirandantys prieš ir po dopamino išsiskyrimo, todėl organizme vyksta sudėtinga sąveika, dėl kurios ji nesukuria tolerancijos nė vienam iš hormonų ir neurotransmiterių, kurie yra („Doidge“, „2007“).
Suprasti dopamino potvynį paaiškina, kodėl pornografija keičia elgesį. Iš fiziologinio požiūrio smegenys kuria toleranciją, kurią ji mato, kaip ir kūnas, kaip ir kūno tolerancija. Tai paaiškina, kodėl pornografijos ataskaitos naudotojams reikia vis daugiau ekstremalių vaizdo įrašų, kad jie taptų sužadinti (Doidge, 2007). Anksčiau tai buvo neįmanoma įgyti, bet su internetu atsiras lengva. Tačiau dopaminas nesukelia tik fiziologinių pokyčių, bet ir elgesio. Dopaminas sukelia stiprų norą organizme patekus į organizmą. Kai žiūrint pornografiją žmogus yra užtvindytas dopaminu, jis sukuria didesnį atsaką į šią pornografiją. Tada protas susieja pornografiją su dopamino skubėjimu, todėl labiau tikėtina, kad pakartos elgesį, kuris išskiria dopaminą, ty žiūri į pornografiją. Kadangi dopamino grąža mažėja, reikia didesnio pornografijos lygio, kad būtų gautas toks pat dopamino (Doidge, 2007) noro jausmas. Įdomu tai, kad dopaminas yra neurotransmiteris, kuris sukelia norą, o ne malonumą. Tai reiškia, kad daugelis klientų, kurie kreipiasi į psichikos sveikatos specialistus, nes pornografija naikina jų santykius, nesulaukia malonumo žiūrėti pornografines medžiagas, bet vis dar negali sustoti.
Psichologiniai efektai
Šie biologiniai pokyčiai smegenyse turi labai realių psichologinių ir socialinių pasekmių. Tyrime, atliktame siekiant patikrinti pornografijos poveikį santykių įsipareigojimams, rezultatai parodė, kad suaugusieji, vartoję didesnį pornografijos lygį, greičiausiai parodys mažesnį įsipareigojimą savo partneriams (Lambert, 2012). Šiame tyrime dalyviai buvo suskirstyti į dvi grupes ir viena iš dviejų užduočių. Viena grupė buvo paprašyta susilaikyti nuo savaitės pornografijos stebėjimo, o kontrolinei grupei buvo priskirta nesusijusi savikontrolės užduotis. Rezultatai parodė, kad grupė, vartojanti pornografiją tyrimo metu, greičiausiai galėjo flirtuoti su ne-dinadiniais partneriais. Normaliais santykiais tai gali reikšti didesnę tikimybę, kad netermininiai reikalai gali nutraukti santykius.
Šį eksperimentą palaiko ir daugelis kitų tyrimų. Dauguma moterų, kurių partneriai reguliariai vartoja pornografiją, suvokia, kad jų partneriai naudojasi grėsme jų santykių stabilumui (Bergner ir Bridges, 2002). Be to, pornografijos naudojimas padidina tikimybę, kad poros bus atskirtos arba skyrybos (Schneider, 2000). Šio pranešimo metu negalėjau rasti panašios statistikos apie vyrus, kurių partneriai reguliariai vartoja pornografiją.
Be to, kad didėja tikimybė nutraukti santykius, pornografijos naudojimas buvo susijęs su sumažėjusiu pasitenkinimu santykiais. Ankstyvajame eksperimente buvo nustatyta, kad pornografiją vartojantys vyrai buvo labiau dominuojantys ir mažiau dėmesingi savo partneriams (Zillman ir Bryant, 1988). Vyrai savarankiškai praneša, kad su savo partneriais turi mažiau malonumo lytinių santykių, net jei jie nepraneša apie savo partnerio patrauklumo sumažėjimą (Philaretou, 2005). Daugelis sako, kad norint tapti visiškai sužadintu ir orgazmu, jie turi protingai vizualizuoti pornografines scenas, kurias jie anksčiau matė („Doidge“, „2007“).
Galiausiai, vyrų, kurie pripažįsta, kad vartoja pernelyg daug pornografinės medžiagos, saviraiškos rodo, kad nuolatinė tema yra požiūris į moteris. „Yale“ atliktas tyrimas rodo, kad, prieštaraujant moterims, pornografijos poveikis žmogui „gyvena“ moteris. Vyrai, kuriems gresia pornografija, turi didesnę tikimybę gydyti moteris taip, tarsi jiems trūksta sudėtingo mąstymo ir motyvavimo gebėjimų, vis dėlto traktuojant juos kaip galinčius turėti stiprų emocinį atsaką (Grey, 2011).
Kai kurie tyrimai rodo, kad pornografija gali būti naudinga santykiams (Haldas ir Malamutas, 2008). Tačiau, atidžiau išnagrinėjus tyrimus nustatyta, kad dauguma išvadų neparodo, kad romantiškų santykių gerovė didėja, o savarankiškai pranešė apie seksualinės veiklos ir požiūrio pagerėjimą. Partnerių ataskaitos yra didžiąja dalimi neigiamos, o empiriniai duomenys rodo, kad seksualinis prašymas mažėja naudojant padidėjusį pornografijos naudojimą. Taip pat tikėtina, kad respondentai, pranešantys apie patobulinimus, ieško būdų pateisinti pornografijos vartojimą.
Išvada
Kokie šių išvadų padariniai yra psichikos sveikatos terapijos srityje? Svarbiausia, kad psichikos sveikatos terapeutai turi suvokti, kokį poveikį pornografija gali turėti santykiuose. Terapeutai, kurie to nežino, gali klaidingai nustatyti santykius ir priskirti neveiksmingus gydymo būdus. Vienas atvejo tyrimas, pora nutraukė gydymą iš vieno terapeuto ir rado kitą, kuris teisingai padarė išvadą, kad pora įtempti santykiai buvo priklausomi nuo pornografijos, o ne paprastas pasitikėjimo stoka (Ford, 2012). Šis atvejo tyrimas rodo, kad gali būti daug porų, kurie eina į terapeutą, kuris nesuvokia pornografijos priklausomybės pasekmių ir todėl jiems nesuteikiama jiems reikalinga pagalba, galbūt pasibaigus išgelbėtiems santykiams.
Plačiai paplitęs pornografijos vaidmuo šiandieninėje visuomenėje turi daug nenumatytų pasekmių. Šiame straipsnyje aptariau, kodėl pornografija šiuolaikiniame amžiuje yra kitokia nei lytiškai aiškūs vaizdai praeityje. Šis pokytis turėjo didelių pokyčių žmogaus smegenų ir žmogaus elgesyje. Tačiau tai tik ledkalnio viršūnė. Seksualiniai tyrimai šiame pokalbių lauke yra riboti ir yra daug neatsakytų klausimų. Ar yra panašių moterų, kurios reguliariai žiūri į pornografinius vaizdo įrašus? Ar tarp pornografijos naudojasi vyrų ir moterų, moterų ir moterų santykiai? Ar pradinis asmens požiūris į seksualumą prieš jiems pristatant pornografiją keičia tai, kaip jis veikia? Kokie veiksniai didina tikimybę, kad žiūrint pornografiją asmuo paveiks? Tai tik keletas iš daugelio klausimų, į kuriuos reikia atsakyti, ir parodyti, kad tai yra potencialas tolesniems tyrimams.
Nuorodos
Bale, C. (2011). Paleidimas ar romanas? Seksualizuotos kultūros ir jaunų žmonių seksualinės sveikatos santykio formavimas ir aiškinimas. Lytinis švietimas, 11 (3), 303-313.
Bergneris, RM, ir tiltai, AJ (2002). Sunkios pornografijos dalyvavimo romantiškiems partneriams reikšmė: tyrimai ir klinikiniai padariniai. Journal of Sex & Marital Therapy, 28 (3), 193-206.
Doidge, N. (2007). Smegenys, keičiančios save: asmeninės pergalės pasakojimai iš smegenų mokslo sienų. Niujorkas: Vikingas.
Fordas, JJ, Durtschi, JA ir Franklinas, DL (2012). Struktūrinė terapija, kai pora kovoja su priklausomybe nuo pornografijos. Amerikos šeimos terapijos žurnalas, 40 (4), 336-348.
Galageris, Šonas. „Statistika interneto pornografijoje“. Internetinis MBA. Np, 18 m. Birželio 2010 d. Žiniatinklis. 4 m. Spalio 2012 d.http://www.onlinemba.com/blog/the-stats-on-internet-porn/>.
Gray, K., Knobe, J., Sheskin, M., Bloom, P., & Barrett, L. (2011). Daugiau nei kūnas: proto suvokimas ir objektyvavimo pobūdis. Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas, 101 (6), 1207-1220.
Hald, G., & Malamuth, NM (2008). Suvokiamas pornografijos vartojimo poveikis. Seksualinio elgesio archyvai, 37 (4), 614-625.
Kimmel, Michael S .. Noro lytis: esė apie vyrų seksualumą. Albany, NY: Niujorko valstijos universitetas, 2005. Spausdinti.
Lambert, NM, Negash, S., Stillman, TF, Olmstead, SB ir Fincham, FD (2012). Meilė, kuri nesitęsia: pornografijos vartojimas ir susilpnėjęs atsidavimas romantiškam partneriui. Socialinės ir klinikinės psichologijos leidinys, 31 (4), 410-438.
Le Coucher de la Mariee. Dir. Albert Kirchner. Perf. Louise Willy. Eugène Pirou, 1895. Filmas.
Malamuth, NM, Hald, G., & Koss, M. (2012). Pornografija, individualūs rizikos skirtumai ir vyrų smurto prieš moteris priimtinumas reprezentatyvioje imtyje. Sekso vaidmenys, 66 (7-8), 427-439.
Mattebo, M., Larsson, M., Tydén, T., Olsson, T., & Häggström-Nordin, E. (2012). Heraklis ir Barbė? Apmąstymai apie pornografijos įtaką ir jos plitimą žiniasklaidoje ir visuomenėje paauglių grupėse Švedijoje. Europos kontracepcijos ir reprodukcinės sveikatos priežiūros žurnalas, 17 (1), 40–49.
McKee, A. (2007). Ryšys tarp požiūrių į moteris, pornografijos vartojimą ir kitus demografinius kintamuosius, analizuojant 1,023 pornografijos vartotojus. Tarptautinis lytinės sveikatos žurnalas, 19 (1), 31-45.
Morganas, EM (2011). Jaunų suaugusiųjų seksualinio pobūdžio medžiagos naudojimo ir seksualinių nuostatų, elgesio ir pasitenkinimo ryšiai. Journal of Sex Research, 48 (6), 520–530.
Philaretou, AG, Mahfouz, AY ir Allen, KR (2005). Interneto pornografijos naudojimas ir vyrų gerovė. Tarptautinis vyrų sveikatos žurnalas, 4 (2), 149-169.
„AskReddit“. Reddit.com. Žiniatinklis. 2 m. Balandžio 2012 d.
Sandars, NK. Priešistorinis menas Europoje. Harmondsworth: Penguin, 1968. Spausdinti.
Schneider, JP (2000). Kokybinis kibersekso dalyvių tyrimas: lyčių skirtumai, sveikimo problemos ir pasekmės terapeutams. Seksualinė priklausomybė ir kompulsyvumas, 7 (4), 249–278.
Stolerman, Ian P .. Psichofarmakologijos enciklopedija. 2 ed. Berlynas: Springer, 2010. Spausdinti.
Wetterneck, CT, Burgess, AJ, Short, MB, Smith, AH ir Cervantes, ME (2012). Seksualinio kompulsyvumo, impulsyvumo ir patirtinio vengimo vaidmuo naudojant pornografiją internete. Psichologinis įrašas, 62 straipsnio 1 dalis, 3–18.
;
