Tai nediskriminuoja. Taigi tai gali būti kažkas iš jūsų šeimos ar jūsų darbovietės. O gal tai tu.
Gabe Deem negalėjo to pakelti ir negalėjo išsiaiškinti, kodėl.
A gražiai atrodo vaikinas jo 20s, jis nėra trumpas dėmesio patrauklios moterys. Jis nėra vienišas. Apie jį nieko nėra. Jis yra įsitikinęs ir chatty, iš tikrųjų šiek tiek dude. „Bet mano mūšis prasidėjo mano paauglystės metai," jis sako. „Mano lytinis potraukis pikseliams pradėjo augti mano vairavimui tikrioms moterims ir aš turiu omenyje nuostabias tikrąsias moteris. Niekas realiame pasaulyje negali manęs paversti, o aš tiesiog išblaškiau. “
Deemas žinojo, kad jo erekcijos sutrikimas nebuvo a fiziologinė problema; jis galėjo gauti erekciją naudojant pornografiją, jokios problemos. Tai nebuvo našumo nerimas. Tai buvo ne vienas iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių, dėl kurių vyrai, kaip vyresnio amžiaus, dažniausiai užsikimšę, kaip diabeto ar širdies ir kraujagyslių ligų šalutinis poveikis. Jis buvo jaunas, tinkamas žmogus. Tačiau, išnagrinėjęs internetinius forumus ir suradęs tūkstančius vyrų, turinčių tą pačią problemą, ir dažniausiai tik kaip ir dėl to, kad jis susidūrė, jis paėmė vieną respondento iššūkį ir nustatė, kad negalėjo masturbuotis be pornografija. „Pornografijos“ naudojimo metai - jis pirmą kartą buvo paveiktas aštuonerių metų amžiaus ir 12 turėjo didelės spartos internetą.
„Aš perskaičiau savo smegenis ir jo susijaudinimo mechanizmą per dešimtmečio naudojimo pornografiją“, - aiškina Deem, kuris vėliau tapo vokaliniu kampaniju už geresnį pornografijos priklausomybės suvokimą per savo „Re-Boot Nation“ prekės ženklą. „Aš ir mano draugai buvome tech-savvy vaikai ir neturėjome gėdos mūsų pornografijoje. Tai buvo tik normali paauglių gyvenimo dalis, ką jūs auginate kaip „skaitmeninį gimtoji“. Tačiau tik su laiku aptikau, kad yra galimas neigiamas pornografijos naudojimas. Tačiau niekas iš pagrindinės kalbos apie tai nekalbėjo. “
„Aš perskaičiau savo smegenis ir jo susijaudinimo mechanizmą per dešimtmečio pornografiją“, - aiškina Deem.
Jie vis dar nėra. Dalis problemos yra ta, kad nors buvo atlikta keletas 40 tyrimų, susijusių su įprastos seksualinės pornografijos naudojimu įprastai seksualinei funkcijai, paprastai būdamas vadinamas PIED (pornografijos sukeltas erekcijos sutrikimas) arba PIDE (PIDE). pornografijos sukeltas uždelstas ejakuliacija) - išlieka netikrumas tarp psichiatrų dėl to, ar čia tikrai yra problema, arba, jei yra, kas iš tikrųjų yra.
Šventasis DSM, pvz., reguliariai atnaujinama psichiatrijos diagnostinė Biblija dar nepripažįsta pornografijos priklausomybės, nors ir kiti svarbūs atskaitos taškai. Praėjusiais metais Pasaulio sveikatos organizacija ėmėsi žingsnio įteisinti šią sąlygą, pagaliau pripažindama kompulsinį seksualinį elgesį kaip psichikos sutrikimą, tačiau pateikė savo nuomonę apie tai, ar tai priklausė nuo lošimo ar piktnaudžiavimo narkotikais. Iš tiesų vyksta diskusijos dėl to, ar tai turi ką nors daryti su priklausomybe, o ne prievarta, kad būtų galima išskirti tik tai, ką tik gydytojas gali vertinti ir kurie vargu ar tarnauja žmonėms, kuriems reikia pagalbos.
„Tiesą sakant, psichologijos ir psichiatrijos pasaulis tik pradeda rimtai žiūrėti į„ priklausomybę nuo pornografijos “, - teigia klinikinis psichologas Claudia Herbert ir Oxfordo plėtros centro vykdomasis direktorius Jungtinėje Karalystėje. „Mes vis labiau suvokiame galimą neigiamą poveikį ir problemos mastą, kuris, atsižvelgiant į tai, kad yra tokia labai didelė [pornografija] pramonė, greičiausiai bus didžiulis. Mes nustatėme, kad tai priklauso nuo to, kiek jūs užsiimate pornografija. Bet net jei jūs tik [nuolat] žiūrėtumėte ir fiziškai nedalyvausite, atrodo, kad jis kenkia protui. Tai sumažina aiškų mąstymą, sukuria atskirą poveikį. Jūs gaunate abstinencijos simptomus, tokius kaip galvos skausmas, neramumas, nerimas. Tai rimta. “
Iš anekdotinių įrodymų Deem sako, kad yra mažai prieštaravimų dėl idėjos, kad ten yra didelė problema, kuri daugeliu atvejų neišspręsta, išskyrus kelis psichologus, besisukančius prieš status quo ir aktyvistus, pvz., Save, kurių „YouTube“ vaizdo įrašai gauna šimtus tūkstančių Peržiūrėjo. Ir kadangi poveikis augančiam, daugiau plastikiniam paauglių smegenims yra ilgesnis ir gilesnis nei, tarkime, vidutinio amžiaus smegenyse, kurios susijaudino atranda interneto pornografiją, bet neužaugo su juo. smarkiai (nors ir ne vien tik) veikia jaunesnius vyrus. Kadangi ateities kartos per įrenginius, su kuriais jie prisirišę, dabar turi tokią pačią prieigą prie pornografijos, atrodo, kad tai problema, kurią reikia spręsti greičiau nei vėliau. Poveikis visuomenei apskritai gali būti rimtas.
„Žmonės, su kuriais dirbau, yra labai įvairūs. Faktas yra tas, kad kiekvienas gali sukurti priklausomybę nuo pornografijos - bet kokio amžiaus, vyrų ar moterų, nors dažniau tai yra vyrų problema; tie, kurie užaugo su internetu, ir tie, kurie to nepadarė. Jie taip pat turi daug įvairių istorijų “, - sako Nojaus bažnyčia Wack: priklausomas nuo interneto pornografijos ir dabar treneris tiems, kurie susiduria su seksualiniais seksualiniais klausimais. „Kai kurie neturi to, ką galėtumėte vadinti pornografija, bet tikrai turite seksualinę problemą, kurią sukėlė pornografija. Kiti aiškiai turi priklausomybę. Jie stengiasi suteikti pornografijai net ir po seksualinių problemų, o kai kuriais atvejais sunaikino jų santykius. “
Tai sunku nustebinti tuo, kad klausimas yra išreikštas šaltomis sąlygomis. „Pornografija yra neribota, nesibaigianti, 24 / 7, kur jūs einate. Jūs niekada neturite žiūrėti į tą patį dalyką du kartus. „Pornografijos“ išraiška taip dramatiškai pasikeitė “, - teigia dr. Robert Weiss,„ Search Integrity “generalinis direktorius ir Kalifornijoje dirbantis specialistas, turintis kompromisinių lytinių elgesių per pastaruosius 25 metus. „Jūs imtasi bet kokių super stimulų ir padaryti jį prieinamesnę ir daugiau žmonių ketina kovoti. Ką galima stebėti pornografiją 10 valandoms tiesiai į besivystančias smegenis? Dalis problemos yra ta, kad kol dar nebus atlikta daugiau tyrimų, kaip mes darome per ateinančius dvejus metus, mes dar nesuprantame, ką mes čia susiduriame. Mes nežinome, ar [žmonėms, priklausantiems nuo pornografijos] reikia juostinės pagalbos ar ligoninės. “
Tai, kaip pornografiniai kūriniai - vizualūs, seksualiniai stimulai, kurie paprastai sukelia orgazmą sukeliančio dopamino paspaudimo, yra aišku, kodėl tai gali būti priklausomybė, net jei gydytojai susitvarko dėl to, ar ji keičia smegenis taip pat, kaip ir narkotikų. Mes esame sunkiai prijungti prie maisto ir lyties, kaip išgyvenimo klausimai (bent jau rūšims). „Ir kai sujungiate stimuliuojančio turinio pornografiją su priklausomybę sukeliančiu pristatymo mechanizmu - internetu - jūs gaunate tai, kas vadinama sinerginiu stiprinimu. Poveikis tampa daug didesnis “, - aiškina dr. Davidas Greenfieldas, Jungtinių Amerikos Valstijų interneto ir technologijų priklausomybės centro įkūrėjas, Konektikuto medicinos mokyklos universiteto psichiatrijos padėjėjas ir vienas iš pirmųjų mokslininkų, dirbančių dideliame pasaulyje. (iš anksto Wi-Fi) interneto priklausomybės didinimo tyrimas.
„Kai kurie neturi to, ką galėtumėte pavadinti priklausomybe nuo pornografijos, tačiau tikrai turi seksualinių problemų, kurias sukėlė pornografijos naudojimas. Kiti aiškiai turi priklausomybę “.
„Pornografija yra priklausomybė, nes ji skatina“, - priduria jis. „Tai buvo maždaug 20,000 plius metų. Yra hieroglifinė pornografija. Bet tai visada pažengusi su kiekviena nauja žiniasklaida, nuo spausdinimo iki kino filmų iki CD, DVD ir interneto. Pornografija visada buvo naudojusi technologiją. “
Tad kodėl medicinos sritis specializuojasi priklausomybėje taip, kad pripažįsta pornografijos priklausomybę? Iš dalies jis supranta, kad tai yra geras senamadiškas apdairumas. „Daugelyje pasaulio vietų, pavyzdžiui, JAV, seksas vis dar yra purvinas žodis“, - sako jis. „Vis dar yra Viktorijos, puritaniškas gėda masturbacijai, nepaisant to, kad mes naudojame seksą parduoti viską, kaip pramogų pagrindą. Kai skambinate žmogui „wanker“, ty idiotas, jis pasakoja apie tai, kaip mes jaučiame apie masturbaciją. Jūs turite šį atvirą sekso ir gėdos priėmimą tuo pačiu metu ir tai sukuria schizmą. “
Antra, kadangi alkoholio ir narkomanijos yra labiau pripažįstamos kaip neuro-biologiniai reiškiniai, senosios stigmos, kurios vieną kartą užgniaužė abi sąlygas - kad jų ligoniai yra tiesiog silpni, su tam tikru asmenybės trūkumu - vis dar šešėlis per kompulsinį pornografiją naudotojams. Kai kurie pripažįsta, kad elgesys pripažįstamas kaip prielaida.
Trečia, „yra sunku, kad su pornografija prireiks daug laiko, kad sukurtų priklausomybę, galbūt prieš dešimtmečius, kol ji pradės trukdyti jūsų gyvenimui“, - sako Greenfieldas, kuris mano, kad prieš seksualinę priklausomybę gali prireikti dar vieno 10 metų, o tai patinka vaizdo įrašai žaidimų priklausomybės yra taip pat nepakankamai ištirtos DSM. „Jei vartojate kokainą ir tai neturi neigiamo poveikio, ar turite priklausomybę? Tą patį pasakysiu apie pornografiją. Jei kiekvieną dieną naudojatės pornografija ir tai neturi įtakos jūsų darbui, šeimai, santykiams ar seksualinės funkcijos sutrikimui, tada visa galia jums. Aš tik linkiu matyti žmones, kai tai jau turi žalingą poveikį. “
Tada kyla klausimas, kaip profesionalas gali susidoroti su tokia priklausomybe. Vienas dalykas yra išpjauti gėrimus ar narkotikus; visiškai neveiksmingas gyvenimas neįmanomas. „Bet kaip jūs atsikratote sekso?“ Klausia „Greenfield“. „Kaip išmokyti žmogų gydyti jų priklausomybę ir vis dar išlikti seksualine būtybe?“
„Innisfree Therapy“ direktorius Robas Vatas, vienintelė praktika, kurios specializacija yra priklausomybę sukeliantis seksualinis elgesys Londono garsiame Harley gatvėje, sutinka: tikslas nėra skatinti abstinenciją, bet sukurti sveiką požiūrį į lytį. „Priklausomybė rodo, kad kai narkomanas visada yra narkomanas, bet tai nėra tiesa dėl sekso ar apie maistą. Tačiau aišku, kad porno priklausomybė yra rimta liga; žmonės jį stebi valandomis. Bet tai kiek mažiau apie kiekį, o ne pasekmes. Daugybė vyrų yra priešais ekraną, kuris sunaikina vieną ir turi puikų laiką; tai nėra jiems problema. Daugybė žmonių žiūri pornografiją ir man tai nekyla.
„Žmonės, apie kuriuos kalbu, yra beviltiški, galbūt savižudiški“, - priduria Watt. „Jie atsiduria darbe masturbuodami. Tiesą sakant, jie dažnai nedalyvauja gydyme, be to, jie dažnai nesilaikė savo partnerio, dažnai dėl savo santykių pražūtingų rezultatų, o partneris dažnai jį vertina kaip išdavystės formą, ypač atsižvelgiant į šią nerealistinę romantišką idėją kad partneris turėtų sugebėti patenkinti visus mūsų poreikius. Turime pripažinti, kad dabar atsiranda naujos kartos, kurių pirmoji tikra seksualinė patirtis turi pernelyg didelį žaidimų intensyvumą, su kuriuo yra kryžminis su pornografija. Mes tikriausiai ne toli gražu ne taip didelė problema kai kurioms moterims, kaip ir kai kuriems vyrams. “
„Kaip išmokyti žmogų gydyti jų priklausomybę ir vis dar išlikti seksualine būtybe?“
Iš tiesų, Watt teigia, kad kompulsinis pornografijos naudojimas dažnai turi vaikų traumos priežastis - nebūtinai didelė trauma, galbūt ne trauma, kurią individas netgi žino, bet psichologinės problemos, kylančios dėl tam tikrų poreikių atsisakymo, kai jie augo. Kaip tai užgniaužti? Pasiekdami tuos dalykus, kurie gali iš karto pakeisti nuotaiką - mėgsta maistą ar orgazmą. Indulging suteikia iliuziją apie savo gyvenimo kontrolę, nes tai, ką nori padaryti.
Tačiau dopamino nukentėjimas yra trumpalaikis ir, skirtingai nei aukštas galimas endorfinas per pratybas ar bendraujant su gamta, jis niekada nėra patenkintas. Naujovė tampa būtina. Tolerancijos lygis didėja. Fiziologinė priklausomybė vystosi. Intymūs santykiai su realiu asmeniu pradeda žiūrėti šiek tiek nuobodu, šiek tiek panašiu į sunkų darbą. Nukentėjusieji nustoja matyti tikrus žmones kaip seksualinius. Pornografija tampa fiziniu malonumu, kuris saugo juos nuo turtingesnio emocinio malonumo, atsiradusio santykiuose.
Nenuostabu, kad sprendžiant tokius jausmus kylančius klausimus nėra greito darbo. Taip, pagrindinis kompulsinis elgesys gali sustoti per kelias savaites, sako Watts, tačiau sprendžiant jos pagrindines priežastis gali prireikti metų. „Nemanau, kad sprendimas yra tik papasakoti ką nors, kas kenčia nuo to, kas yra priverstinis elgesys, kad neliktų jų varpos kitiems 12 metams“, - pabrėžia jis.
„Pornografija niekada nebuvo moralinė ar religinė problema ... Aš tiesiog atsisakiau pornografijos, kad galėčiau vėl pasimylėti su savo mergina“.
Robertas Weissas yra labiau juodos ir baltos spalvos. „Daugeliu atvejų tai yra pornografijos uždarymas ir įsipareigojimas gyventi patvirtinančiai veiklai - prisijunkite prie choro ar bet kokio“, - sako jis. „Toks dalykas, kad [ligoniai] pradeda linksmintis ir mėgautis žmonėmis. Tai yra viskas, ar nieko. Bet paprastai šie žmonės mano, kad jie nenori grįžti į pornografiją. “
Panašiai abu Bažnyčios ir Deemo sprendimai yra panašūs į „12 Step“ patarimus alkoholiui ar narkomanams, norėdami užsikrėsti kalakutais, kai kalbama apie vištienos užspringimą. santykiai su kitu asmeniu, tada bent jau iš porno. „Man pornografija niekada nebuvo moralinė ar religinė problema. Aš ne dėl pornografijos uždraudimo ir nieko prieš žmones, kurie ją žiūri. Aš paprasčiausiai atsisakiau pornografijos, kad galėčiau dar kartą pasimylėti su savo drauge, - viskas, - sako Deemas, kuris pradėjo pastebėti, kad jo normalus seksualinis aptarnavimas pradėtas atkurti praėjus trims mėnesiams po to, kai jis buvo nutrauktas. atstatymo mygtukas - visiškai atsigavus po devynių mėnesių.
„Jei paklausiu kitų vyrų, ką daryti, tai yra mano patarimas: tiesiog likite nuošalyje nuo pornografijos amžinai, jei jie nori realaus lytinio gyvenimo, jei jie nori meilės santykiuose ir visi kiti dalykai, kuriuos žmonės mano, kad jie tenkina ir emociškai reikalingi . Kiekvienas nori, kad ryšys, kurį nustumtų, niekada nesuteiks “, - sako Deem. „Tačiau nutraukimas nėra lengvas. Tai tarsi bandymas mesti rūkyti, kai dirbate „Walmart“. Pornografija yra anoniminė, prieinama ir prieinama. “
„Jei manęs paklausia kiti vyrai, ką daryti, tai mano patarimas: tiesiog amžinai laikykitės atokiau nuo pornografijos, jei jie nori tikro seksualinio gyvenimo, jei nori meilės santykiuose ir visų kitų dalykų, kurie žmonėms atrodo sotūs ir emociškai reikalingi . “
Pasakykite tai Bažnyčiai. Šeši mėnesiai iki švarumo, jo santykiai baigėsi pagal įtampą ir iš pradžių tai nuvertė ryžtą, kad, nors dabar jis susiduria su emociškai sunkiu laiku, jis negrįžtų į pornografiją. „Bet aš galų gale atsinaujinau, o tada vėl turėčiau vieną ar du mėnesius nuo pornografijos, o tada vėl grįžčiau - ir tai netgi po to, kai aš parašiau knygą šia tema“, - juokiasi Bažnyčia, kuri rekomenduoja (lengviau) žinoma, nei padaryta, bet ir struktūros bei drausmės nustatymas, aiškus vertybių, kurias norėtumėte gyventi, nustatydami tam tikras taisykles sau, praleidžiant laiką kitai veiklai, kurią norite padaryti. „Aš vis dar turiu norą. Tai nekliudo man. Bet nemanau, kad galite jaustis pernelyg patogiai. Sunkumas sukelia atkrytį. Nereikia daug pornografijos, kad disfunkcija būtų atkurta, - pabrėžia jis.
Ar galima padaryti ką nors, kad ši problema būtų išspręsta prieš įsišaknijimą prieš tai, kai vis labiau vidutinis Joes atsiduria netyčia įsijungęs į tamsų pasirinkimo a-fantazijos kibernetinio savęs meilės sūkurį? Yra raginama, kad išmanieji telefonai būtų pritvirtinti naudojant tam tikrą filtrą, kad nepilnamečiai vartotojai negalėtų patekti į pornografiją, nors, žinoma, taip pat plačiai pripažįstama, kad tokie filtrai greičiausiai bus greitai apeiti. Ir tai vargu ar padeda daugeliui suaugusiųjų. Be to, teigia Deem, mums reikia daug geresnio seksualinio ugdymo, skirto tiek moksleiviams, tiek suaugusiems, kad bent jau suprastume, kad mūsų smegenys pasireiškia pernelyg intensyviai.
„Pramonė [psichiatrija] gerėja [sprendžiant šį klausimą], bet dar turime daug ką nuveikti“, - sako Bažnyčia. „Nemanau, kad mes matėme problemos viršūnę.“ Tačiau vienas dalykas yra aiškus, sako Weiss: „Mes tikrai esame tokioje vietoje, kur atėjo laikas žmonėms nustoti sakyti„ Porno priklausomybė? Ar tai yra dalykas?
By
;
