9 gydymo būdai Erekcijos disfunkcija Tai nėra „Viagra“
9 būdai gydyti erekcijos sutrikimus, kurie nėra „Viagra“
Gydymo pasaulis yra už mažos mėlynos tabletės.
By Alexa Tucker
Rugsėjis 4, 2018
Jei jūsų mėgstamiausia kūno dalis bendradarbiavo ne miegamajame, greičiausiai pagalvojote apie bandymą erekcijos sutrikimų gydymas kaip „Viagra“, „Cialis“ ar „Levitra“. Ei, tai nebūtinai bloga idėja - faktas yra tas, šie vaistai veikia.
Be to, jie ateina su daugybe neigiamų šalutinių poveikių, tokių kaip pykinimas, galvos skausmas, galvos svaigimas ir veido paraudimas. Dėl šios priežasties, galbūt norėsite apsvarstyti galimybę važiuoti natūraliu maršrutu prieš bandydami bet kokius vaistus - ir laimei, ten yra kai kurios ne medicinos priemonės, galinčios turėti įtakos.
Nesvarbu, ar jums kyla sunkumų dėl erekcijos, erekcijos palaikymo ar orgazmo (galų gale, erekcijos sutrikimas gali pasireikšti įvairiais būdais skirtingiems vaikinams), įrodyta, kad tam tikri papildai ir nedideli gyvenimo būdo pokyčiai padeda pagerinti našumą.
Žinoma, šie natūralūs vaistai turi nevienodą veiksmingumą ir tyrimus, todėl svarbu žinoti, kuo užsiimate. Štai tiesa apie įprastas natūralias erekcijos disfunkcijos priemones - kas veikia, kas ne ir ką daryti, kai šios galimybės tiesiog nepadeda.
1) L-arginino papildai.
L-argininas (aminorūgštis) gausu buzz'o dėl savo tariamo gebėjimo pagerinti treniruotes ir gydyti
Bet tuo metu azoto oksido organizme nėra vaidina svarbų vaidmenį plečiant kraujagysles ir didinant kraujotaką, tai yra didelis šuolis sakant, kad vartojant L-argininą iš tikrųjų žymiai padidės jūsų organizme gaminamas azoto oksidas, ir kad to pakaks seksualinei veiklai pagerinti.
„Studijose iš tikrųjų nebuvo įrodyta, kad tai daro labai daug, todėl mano praktikoje to nerekomenduoju“, - sako daktaras Morgentaleris.
Verdiktas: praleisti.
2) DHEA.
DHEA yra silpnas androgenas arba vyriškas lytinis hormonas. Iš tikrųjų tai yra testosterono pirmtakas, labai stiprus androgenas, veikiantis penis Morgentaler teigia, kad tai padeda pastatyti.
Problema: jei jūsų hormonų lygis yra normalus (kurį gali patikrinti jūsų gydytojas), DHEA greičiausiai neturės didelio skirtumo. „DHEA poveikis seksui iš esmės gali atsirasti dėl jo savybių, panašių į testosteroną, tačiau jis yra daug silpnesnis nei pats testosteronas“, - sako Morgentaleris. Jei trūksta DHEA, bet trūksta testosterono, tai gali turėti jums naudingo poveikio, bet jei ne, greičiausiai nematysite daug naudos, nors jis sako, kad tai greičiausiai nepakenks jūsų sveikatai.
Verdiktas: praleisti.
3) Panax ženšenis.
Taip pat žinomas kaip tikras ženšenis arba raudonas ženšenis. Panax ženšenis buvo naudojamas amžius erekcijos sutrikimo gydymui. Idėja yra, kad ji veikia išsiplėtusiems kraujagyslėms ir padidina kraujo tekėjimą į varpą. Mažas, dvigubai aklas kryžminis tyrimas 45 vyrai rado daug žadančių rezultatų: vyrai su erekcijos disfunkcija pagerino savo simptomus po aštuonių ženšenio papildymo savaičių, palyginti su aštuoniomis placebo savaitėmis.
Bet „Morgentaler“ šiuo vaistažolių preparatu neparduodamas. „Aš nesu didelis gerbėjas ir jei kas nors tikrai nori patobulėti, aš to nerekomenduočiau“, - sako jis. Be to, ženšenis turi lengvo stimuliatoriaus efektą kai kurie žmonės gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., galvos skausmą ir galvos svaigimą.
Verdiktas: išbandykite, jei norite, tačiau įsitikinkite, kad perkate iš patikimos įmonės.
4) Akupunktūra.
Akupunktūra buvo įvardijama kaip galimas beveik bet kokių negalavimų ar būklių, apie kurias galite galvoti, gydymas, įskaitant erekcijos disfunkciją. „Manoma, kad kažkaip veikia jutiminių nervų ir skausmo skaidulų veikimo mechanizmas“, - sako Morgentaleris. Teisingai atliekant, tai yra ypač saugu ir yra Keletas šalutinis poveikis.
Nėra daug patikimų duomenų, rodančių, kad akupunktūra yra veiksminga erekcijos disfunkcijai, tačiau „Morgentaler“ to neatmeta. „Galima įsivaizduoti, kad kai kuriems vyrams tai gali pasitarnauti, ypač jei yra koks nors nerimo komponentas, kuris prisideda prie jų erekcijos problemų, ir man būtų lengva įsivaizduoti, kad kai kuriems iš tų vyrų gali pasitarnauti daugybė akupunktūros gydymo būdų, " jis sako. Tačiau jis pažymi, kad pati akupunktūra nepakeis varpos kraujagyslių darbo, taigi, jei yra organinė ED priežastis (ty fiziologinė, ne psichinė priežastis), ji gali neveikti.
Verdiktas: verta šūvio.
5) Yohimbe.
Yohimbe (arba Yohimbine) - priedas pagamintas iš Afrikos medžio žievės, buvo kurį laiką. Tai alfa adrenoblokatorius arba vaistas, plečiantis kraujagysles, ir yra keletas tyrimų, patvirtinančių jo veiksmingumą, sako Morgentaleris. „Tai daro poveikį nervams, įskaitant nervų sistemos dalį, tiesiogiai susijusią su vyrų seksualine funkcija“, - sako jis.
Tai gali būti ypač naudingas papildas vyrams, kuriems sunku pasiekti orgazmą, taip pat gali padėti susijaudinti. „Iš priedų tipo dalykų tai yra mano mėgstamiausia rekomendacija“, - sako jis.
Beje, „Yhimbe“ gali sukelti šalutinį poveikį, įskaitant padidėjusį kraujospūdį, greitą širdies plakimą ir nerimą Mayo klinikos. Jei anksčiau sirgote širdies liga ar padidėjote kraujospūdį, to tikrai neturėtumėte vartoti. Prieš pasiimdami papildų parduotuvę, pasitarkite su gydytoju ir įsitikinkite, kad perkate iš patikimos įmonės - buvo pranešimų apie netinkamas „yohimbe“ buteliukų ženklinimas.
Verdiktas: duokite jai šūvį, bet tik tada, jei iš gydytojo gausite OK.
6) Svorio netekimas.
Jei jums reikia nukristi šiek tiek didelių svarų, tegul tai yra jūsų motyvacijos dalis: „Nutukimas mažina testosteroną, o testosteronas yra svarbus seksualumui“, - sako Morgentaleris.
Svorio metimas taip pat gali padėti įgyti daugiau pasitikėjimo savimi, o tai visada yra pliusas miegamajame. „Žmonės jaučiasi patrauklesni, kai lieknėja, o jausdamiesi patrauklesni žmonės jaučiasi labiau įsijungę, todėl yra atviresni seksui“, - sako jis.
Verdiktas: tikrai verta šūvio, ypač jei pirmiausia galvojote apie svorio metimą.
7) Daugiau miego.
Praleidus zzz, taip pat gali prisidėti prie erekcijos disfunkcijos: „Žmonės, kurie nemiega gerai, turi daugiau sunkumų turėdami lytinių santykių“, - sako daktaras Morgentaleris.
Viena, nemiegojimas sumažina testosterono kiekį, kuris pažeidžia normalią lytinę funkciją. Be to, tai taip pat padidina jūsų kūno reakciją į stresą. "Jei paimate gyvūnus į laboratoriją ir jūs juos pakankamai stresuojate, vienas iš pirmųjų dalykų, kuris jiems dingsta, yra jų susidomėjimas seksu", - sako jis.
Pataisymas čia yra gana paprastas: pabandykite miegoti bent 8–9 valandas per naktį. O jei negalite, kreipkitės pagalbos į miego dokumentą, nes neigiami miego trūkumo padariniai yra toli už miegamojo ribų.
Verdiktas: išbandykite.
8) Mažiau pornografijos žiūrėjimas.
Didžiąja dalimi pornografija gali būti visiškai sveika seksualinio potraukio priemonė. Bet jei pastebėsite, kad sugebate pasiekti erekciją solo, bet ne su savo partneriu, tai yra problema - ir jūsų pornografinis įprotis tikrai gali tai prisidėti. Tai iš dalies dėl to, kad tam tikros pornografijos rūšys įamžina nerealius lūkesčius, kaip turėtumėte atrodyti ar pasirodyti, o tai gali turėti didžiulės įtakos jūsų seksualumui, sako Morgentaleris. Pradedantiesiems, dauguma vaikinų valandų valandas negali tiesiog pasijusti savo partneriu.
„Vyrams, turintiems problemų, jie turi suprasti, kad jų nepakankamumo jausmas tiesiog nėra realus, nes šie lūkesčiai grindžiami tuo, ką jie matė internete“, - sako jis.
Esmė: "Vienas iš būdų, kaip iš tikrųjų pagerinti seksualinę funkciją, ypač santykiuose, yra susigrąžinti pornografijos naudojimą ir matome a daug naudos, kai tai darome “, - sako Morgentaleris.
Verdiktas: pabandykite, jei tik laikinai.
Jei nė vienas iš pirmiau nurodytų patobulinimų nesikeičia, nedvejodami kreipkitės į gydytoją. „Puiku išbandyti šiuos skirtingus dalykus, bet jei seksas tikrai nesiseka, yra tiek daug dalykų, kuriuos dabar galime padaryti žmonėms“, - sako Morgentaleris.
Jūs neturėtumėte kentėti tyloje be kaulų. „Seksas yra įprasta gyvenimo dalis ir tai yra dalis to, kas mums teikia didžiausią malonumą. Tai taip pat yra pagrindinis santykių veikimo elementas “, - sako Morgentaleris. Taigi, jei viskas neveikia žemiau diržo, verta kreiptis į gydytoją.
;