Paklauskite sekso terapeuto: ar pornografija jums yra bloga? Sekso terapeutė Laura Miano

Dirželis, čia yra daug ką išpakuoti.

Laura Miano yra sekso ir santykių rašytoja bei sekso terapeutė, įsikūrusi Melburne. Jos misija yra padėti tiems, kurie turi seksualinių rūpesčių, taip pat remti asmenis, kurie galbūt norėtų pagerinti savo seksualinį gyvenimą viršydami kultūros normas. Norėdami sužinoti daugiau apie ją, sekite @lauramianoseksologija arba susisiekite su ja čia.

„Ar pornografija jums kenkia?“ - svarsto porno

Ačiū už jūsų klausimą. Pornografija yra įdomi. Tačiau prieš įsigilinant į dalykus, svarbu pabrėžti, kad pornografija yra didžiulis skėčio teiginys. Tai nurodo daug įvairių dalykų.

Tai apima erotinę literatūrą, garso knygas, nuotraukas, vaizdo įrašus, tiesioginius pokalbius ir dar daugiau. Jų turinys gali būti įvairus: nuo jausmingo dviejų įsimylėjėlių plika akimi žvilgsnio iki itin aiškių vaizdo įrašų, kuriuose gali būti žeminančių seksualinių veiksmų, netikslaus lyties vaizdavimo ir kai kurių netradicinių kinkų ar fetišų.

Nepaisant to, ką jūs manote, jei aktoriai sutiko, viskas, kas sėdi po šiuo skėčiu, yra visiškai puiku. Tai visiškai puiku, atsižvelgiant į vieną dalyką - kaip jūs tai jaučiatės. Kai kuriems ekstremalių dalykų yra per daug ir jie peržengia jų moralines ribas. Kitiems nepakanka minkštesnių daiktų ir jie jų nesudžiugina.

Taigi, pirma, ar pornografija jums yra gera, ar bloga, gali priklausyti nuo to, kokia pornografija jums patinka pradėti. Tada reikia atsižvelgti į kitą aspektą - kiek pornografijos trukdo tavo gyvenimui ir formuoja jūsų realaus gyvenimo lūkesčius. Tai yra pornografijos pusė, su kuria galbūt esate šiek tiek labiau susipažinę. „Blogoji“ pusė. Nors yra ir gera pornografijos pusė (apie tai vėliau), blogoji pusė gali būti gana problematiška.

Taip yra todėl, kad pornografija yra puikus stimulas. Tai užlieja jūsų smegenų atlygio kelius tokiu laipsniu, kurio nepasieksite gamtos pasaulyje. Kadangi mūsų smegenys yra sujungtos ieškoti atlygio - maisto, sekso, socialinės sąveikos ir kt., Pornografija yra tarsi penkių patiekalų valgymas, kai galėjai sau leisti tik pagrindinį. Tai labai malonu, o žiūrint iš jo išsiskiria krūva dopamino.

Kiekvieną kartą, kai kas nors pamato naują vaizdo įrašą su skirtingais seksualiniais veiksmais, išsiskiria daugiau dopamino. Mūsų atlygio keliai mėgsta naują ir naują turinį, kaip ir medaus mėnesio laikotarpį su mylimuoju. Pradžioje tai jaudina, tačiau laikui bėgant jaudulys pranyksta. Panašus procesas, tačiau pornografijoje šis procesas vyksta greitai. Peržiūrėdami pornografijos svetainę, per kelias minutes pamatysite šimtus vaizdo įrašų. Jūs galite pamatyti, kaip tai gali sukelti priklausomybę, tiesa?

Tiems, kurių pornografija tampa nebekontroliuojama, yra blogai tik tuo atveju, jei tai sukelia jiems nerimą ir neigiamai veikia jų platesnį gyvenimą. Šie du paskutiniai punktai yra labai svarbūs. Kai kurie žmonės mano, kad pornografija yra bloga, ir gali manyti, kad jų partneris (ar jie patys) turi problemų tiesiog naudodamiesi juo ar juo pasikliaudami. Negalima pasikliauti, bet kai tai sukelia kitų problemų, o šios kitos problemos jums nepatinka, tada viskas tampa problemiškesnė.

Taigi, kokios gali būti šios platesnės problemos? Pornografija buvo siejama su daugybe seksualinių problemų, tokių kaip erekcijos disfunkcija, nesugebėjimas orgazmu / ejakuliacija ir mažas seksualinis potraukis, kurie visi pasireiškia santykiuose su partneriu. Kas atsitinka, jūsų seksualinės reakcijos, tokios kaip susijaudinimas ir orgazmas, priklauso nuo jūsų patirties su pornografija.

Reiškia, nešiojamas kompiuteris ant pilvo, sunkūs ir greiti rankų ar pirštų judesiai lytiniuose organuose, veido ekranas ir, žinoma, pornografijos turinys, tampa svarbiausiais komponentais norint pasiekti seksualinį susijaudinimą ir orgazmą. Kadangi mūsų smegenys mėgsta atlygį, jie susieja visus šiuos dalykus su tuo didžiuliu atlygiu, kurį suteikia pornografija.

Daugeliui pornografija gali būti taip susieta su jų sugebėjimu ištvirkti ir orgazmu, kad kai susiklostęs seksas sukasi aplinkui, sunku pajusti norą, susijaudinti ar patirti orgazmą. Kaip jau sakiau, gamtos pasaulis neskatina jūsų atlygio, kaip gali pornografija.

Be to, kadangi mums labai trūksta tvirto lytinio švietimo apie malonumą ir patį seksą, daugelis žmonių apie seksą mokosi iš pornografijos, pamiršdami, kad pornografija yra pramoga, o ne realaus pasaulio seksas. Dažnai nėra pavaizduoto sutikimo proceso, trūksta kūno įvairovės, dėmesys vyrų malonumui, lyčių stereotipai ir nėra atsižvelgiama į saugų seksą.

Žmonėms, kurie naudoja pornografiją, kad suprastų, kaip turėtų atrodyti seksas, gresia nepaprastai nerealūs lūkesčiai sau ir savo seksualiniams partneriams. Taigi svarbu atskirti tikrąjį seksą nuo pramoginio sekso.

Tai tamsioji pornografijos pusė. Tai gali sukelti gėdą dėl to, kad nepateisino savo lūkesčių, sumažino partnerių sekso pasitenkinimą, konfliktus santykiuose ir daugybę seksualinių sutrikimų. Neatsitiktinai, plintant internetui, seksualinių disfunkcijų paplitimas smarkiai išaugo.

Taigi, šiuo metu galite būti visiškai išprotėjęs. Nepaisant to, ką jūs galvojate, vis dėlto yra ir gera pornografijos pusė. Jei esate atsargus ir gerai išmanote, kaip tai leidžiate paveikti savo gyvenimo būdą ir seksualinius lūkesčius, iš tikrųjų galite iš to daug laimėti!

Galite naudoti pornografiją su savo partneriu, norėdami susijaudinti, pabandyti šiek tiek kitaip ar paskatinti bendrauti dėl seksualinių norų. Jūs taip pat galite naudoti jį kaip erotinį šaltinį ir tai gali būti puikus būdas normalizuoti seksualinius troškimus, nes stebint kitų žmonių seksą galima pašalinti gėdą aplink save kaip seksualinę būtybę.

Tam tikru laipsniu tai taip pat gali būti edukacinis šaltinis, nes žmonės gali sužinoti apie kinkus ir fetišus, naujas pozicijas ir kitus seksualinius įgūdžius. Taip pat yra nauja ir seniai pradėta pornografijos subkultūra, vadinama feministiniu pornografija. Tai vaizduoja tolygiau pasiskirstantį malonumą ir tikina, kad dalyvavę aktoriai už kiekvieną seksualinį aktą vaizdo įraše buvo mokami ir sutikdavo. Jei tai skamba kaip jūsų dalykas, pabandykite „Bellesa“ arba „XXConfessions“.

Taigi pasakojimo moralas, ar pornografija jums yra gera, ar bloga, priklausys nuo to, kaip jį naudojate, ką iš jo paimsite ir kaip jis jus paveiks. Jei manote, kad jūs pats, draugas ar jūsų partneris galvoja apie problemiškesnę jo pusę, peržiūrėkite tokius išteklius kaip Jūsų smegenys dėl pornografijos arba užsisakykite sesijai su a sekso terapeutas. Galite būti ramūs, kad problemos nėra, arba galite pradėti imtis veiksmų, kad pritaikytumėte savo pornografijos įpročius tokiam lygiui, kuris jums padeda, o ne kenkia.

Kiekvienas pornografijos vartotojas turi skirtingą patirtį. Niekada nebus visiems tinkamo dydžio. Taigi, norint atsakyti į jūsų klausimą, pornografija gali būti jums naudinga. Tai taip pat gali būti blogai jums. Kaip ir dauguma mano atsakymų, atsakymas yra ... tai priklauso.