Du pusbroliai metų metus kentėjo nuo erekcijos sutrikimų. Kai jie pagaliau atsivėrė vienas kitam, viskas pasikeitė. Dabar jie siekia padėti kitiems
Marie-Claire Chappet
14 m. Vasario 2021 d., Sekmadienis, „The Sunday Times“
Ar galite tai pakelti? “ nėra klausimas, kurį dažnai užduodu savo vyrams draugams. Tiesą sakant, tema niekada, taip sakant, nekilo. Paklausti vyro apie jo erekciją yra ne-ne, tabu, pokalbių žudikas.
Taigi buvo neįprasta atsidurti vaizdo skambutyje su dviem patraukliais, pasitikinčiais savimi, tūkstantmečio vyrais, pusbroliais Angusu Barge (30) ir Xanderiu Gilbertu (31), negailestingai pasakojant man apie jų erekcijos disfunkciją (ED). Ilgą laiką jie abu kentėjo tylėdami, nežinodami, kad kitas išgyvena tą patį. Kiekvieną kartą, kai ieškojo internete, jie nusivylė, kad trūksta informacijos, kuri galėtų padėti į juos panašiems jauniems vyrams. Jie nemanė, kad kreiptis į gydytoją buvo pakankamai rimta medicininė problema, o ne pakankamai ekstremali psichologinė problema norint apsilankyti pas terapeutą.
„Man buvo 27 metai, kai pirmą kartą turėjau problemų“, - sako Barža. „Aš vieną naktį grįžau namo su mergina ir nieko neįvyko. Aš tiesiog padėjau jį atsigerti, bet paskui kitą rytą jis vėl neveikė. Maniau, kad tai kelia šiek tiek daugiau nerimo, bet stengiausi neleisti, kad tai man trukdytų. Po savaitės nuėjau į pasimatymą su ja ir tai įvyko, kai buvau blaivus. Tiesiog prisimenu, kad taip bijojau, nežinodama, kas nutiko “.
Tada vieną dieną 2018 m. Baržas su pusbroliu leidosi ilgoje kelionėje automobiliu. Akimirka jam pasirodė tinkama prisipažinti. „Aš nežinau, kodėl! Tai buvo vienas iš tų atvejų, kai žinai, kad tavo burna juda ir tu galvoji, kodėl kalbi “. Vėliau jis vadino „ilgiausia tyla mano gyvenime“, kol Gilbertas atsakė sakydamas: „Aš taip pat“. Kelionės pabaigoje jie pastatė automobilį, jie pasidalino viskuo apie savo ED, apie kurį daugelį metų negalėjo kalbėti. "Netrukus supratome, kad norime paskatinti kitus vaikinus taip pat atsiverti".
Jie pradėjo skaityti akademines studijas. Vienas iš Londono King's College teigė, kad iki pusės vyrų iki 50 metų kenčia nuo ED. Kainos per pastaruosius 25 metus išaugo daugiau nei dvigubai. Šios formos priežastys yra „sudėtingas sujungtas priežasčių tinklas“, sako Peteris Saddingtonas, „Relate“ sekso ir santykių patarėjas. „Per daug alkoholio, gyvenimo būdo pasirinkimas, nutukimas. Mes taip pat tapome sėslesni, kai naudojamės automobiliais ir lengvu šiuolaikiniu gyvenimu, o mankšta yra tokia svarbi. Jis išskiria endorfinus, kurie skatina sveiką seksualumą “. ED taip pat tampa jaunesnių vyrų problema - 30 proc. Patirs tai, kol jiems sukaks 30 metų, o trys ketvirtadaliai kenčiančių vyrų nebus gydomi.
Skaičiai kelia nerimą, nes būklė gali būti ne tik seksualinė kliūtis. „Tai gali būti numatomasis veiksnys diagnozuojant pagrindines problemas, tokias kaip mažas testosterono kiekis, kraujagyslių sutrikimai, diabetas ar širdies ligos“, - aiškina psichoterapeutė Sarah Calvert. „Jei kenčiate nuo ED, labai svarbu, kad pirmiausia atliktumėte medicininę apžiūrą.“
Po dvejų metų pusbrolių tyrimų jie metė darbą mieste ir 2020 m. Vasarą atidarė svetainę „Mojo“, kurioje siūlomi visapusiški patarimai ir praktinė pagalba vyrams, sergantiems ED. Svetainėje dirba daugiau nei 50 specialistų, pradedant nuo dubens sveikatos kineziterapeutų ir psichoseksualų terapeutų, baigiant klinikiniais psichologais ir mitybos specialistais.
„Pirmą kartą lytinius santykius atlikau su mergina, kuri, mano manymu, buvo labiau patyrusi nei aš“, - sako Gilbertas. „Buvau paauglys ir galvojau: gerai, turiu surengti gerą pasirodymą čia. Jaučiausi taip, lyg ji žinotų, kas vyksta, o aš ne. Maniau, kad turiu „pasirodyti“, ir tada, žinoma, įvyko visiškai priešingai ... “
Ši ankstyva seksualinė patirtis tapo formuojančia. „Klausimas mane lėmė daugelį metų - ilgai iki dvidešimties metų“, - sako jis. „Tai gerokai apsunkino pasimatymus ir santykių užmezgimą, nes mintis visada yra: o jei tai pasikartos dar kartą? Santykių pradžioje jaučiatės teisiami ir jaučiate spaudimą pasirodyti “.
Gilbertas vartoja žodį „atlikti“ nesuskaičiuojamą kiekį kartų - jie abu. Tai nestebina. Mes dažnai suprantame, kad seksas priklauso tik nuo vyro „pasirodymo“, tarsi jis gautų didžiausią sąskaitą, o moterys yra paramos aktas. Tai velniškai didelis spaudimas.
Moterims sunku rasti lygiavertę problemą. Šiandien moterys atvirai ir negėdingai kalba apie orgazmus, net jei tai dažnai susiję su jų trūkumu. Apie juos dainuoja Lily Allen, apie juos rašo Phoebe Waller-Bridge, jiems skirti ištisi „Netflix“ gabalai. ED vis dar yra tabu. „Tave užpildo baimė, kad paskelbs žinia, kurios tu negali atlikti, - sako Baržas, - kad tu esi mažesnis, kažkaip silpnesnis žmogus“.
Prireikė metų po to, kai jo problemos pirmą kartą pasirodė, kad Barža sužinotų, kas iš tikrųjų ten vyksta. Prieš trejus metus treniruodamasis dviračių lenktynėse, jis sugniuždė kraujagysles savo genitalijose. Per 12 savaičių, kurių prireikė taisymui, ji iš biologinės problemos virto psichine. „Turėjau problemą reguliariai metus po pradinės traumos - padaryta psichologinė žala. Nors kraujagyslės buvo užgijusios, mano mintyse ji pasėjo abejonių sėkla “.
Ar Barža vėl pamatė jauną moterį? „Er… ne“. Jis nepatogiai pasislenka į savo vietą, pirmą kartą mūsų pokalbio metu atrodė nepatogus. „Manau, kad savisauga įsijungia. Jūs naudojatės skrydžio ar kovos režimu: arba norite likti ir įrodyti, kad galite tai padaryti, arba daugiau niekada nenorite jos matyti, nes esate per daug gėdingi, bijote tai tęsis “.
Jaučiu jo prastą pasimatymą ne tik todėl, kad prieš daugelį metų atsidūriau jos situacijoje su ankstesniu partneriu. Tai privertė mane galvoti, ką tuo metu jaučia daugelis moterų: ką aš turėčiau pasakyti, kad būtų geriau? Dažnai kartu: ar tai aš? "Vyrai ir moterys šiuo metu sako neteisingą dalyką", - sako Barge. „Vyrai bando apsisaugoti sakydami, kad to niekada nebuvo. Bet, deja, dėl to moterys tiesiog jaučiasi esą dėl jų kaltės “.
„Mes patariame„ jaučiuosi ... “pareiškimus, o ne viską įvardiname kaip faktą“, - sako Gilbertas. „„ Jaučiuosi išsigandęs “arba„ jaučiuosi sutrikęs “, o ne meluoti ar apsimesti, kad tai netrukdo. Moterims tai yra supratingumas, bet ir „aš jaučiu“ teiginių naudojimas. „Jaučiu, kad tai aš“ yra dažna baimė, tačiau tokia, kuri tuoj pat bus pailsėta, kai atvirai bendrausite “.
Galbūt pagalvojote, kad visų pirma Barža galėjo kalbėti apie ED. Jo motina daktarė Amanda Barge yra sekso terapeutė ir dabar yra tarp tų ekspertų, kurie padeda Mojo vyrams. Bet ir tas pokalbis pasirodė sunkus. „The Barges“ situacija yra be vargo panaši į hito „Netflix“ komedijos prielaidą Lytinis švietimas. Parodoje paauglys berniukas Otisas Milburnas yra skausmingai nepatogus mergaičių ir sekso tema ir nesugeba masturbuotis. Tai faktas, kurį jis slepia nuo savo motinos - sekso terapeutės -, kurią vaidina Gillianas Andersonas.
Baržas nenoras naudoti savo vidaus eksperto pasikeitė su Mojo. "Manau, kad ji jautėsi gana emocingai, kai aš jai pasakiau", - sako jis. „Ji buvo labai laiminga, kad jaučiausi pakankamai pasitikinti savimi, kad galėčiau pasitikėti“. Šiais laikais jų santykiai yra atviresni. „Aš turėjau vartotojui pasakyti, kad jis myli moters, atliekančios masturbacijos pamokas, balsą“, - sako Barge. - Kuris buvo mano mama. Jis parausta. - Jūs turėjote pamatyti, kaip auga seksualiniai papuošalai aplink mano namus.
Pati daktarė Barža didžiuojasi savo sūnaus pasiekimais, ypač dėl jo drąsos susidūrus su tokia tabu. "Mes gyvename keistame pasaulyje, kur viena iš labiausiai paplitusių ir dažniausiai pasitaikančių problemų, su kuriomis susiduria vyras seksualiniame gyvenime, taip pat verčia jį jaustis tokį izoliuotą ir vienišą", - sako ji. "Mojo yra labai reikalingas".
Kai kalbu daugiau su vidaus ekspertais, iškyla bendros temos. Mokyklose trūksta tvirto seksualinio švietimo, informacijos trūksta ir dezinformacijos platinimo internete. Jų akimis, yra didžiulis turimų išteklių trūkumas.
Į paieškos variklį įvedę žodį „pagalba su erekcijos disfunkcija“ rasite daugybę painių ir prieštaringų rezultatų, kuriuos visus paskandina nesibaigiantys „Viagros“ skelbimai. „Tai, ką daro šios [farmacijos] kampanijos, yra tai, kad jauni vaikinai patenka į priklausomybės ciklą“, - sako Gilbertas. „„ Viagra “padeda tik kraujotakai, ji neišvengs problemos, kuri dažnai yra psichologinė, šaknies. Taigi tada mes gauname vartotojus sakydami, kad jie jaučiasi sugedę, nes „net„ Viagra “neveikė“. Tai gali pasijusti dar blogiau nei pradinė gėda.
Metų trukmės „Mojo“ narystė jums grąžins 4.17 svaro per mėnesį. Viena „Viagra“ tabletė kainuoja apie 5 svarus. Steigėjams piliulės pakavimas yra klaidinančiai lengvas sprendimas, todėl nereikėtų pasikliauti ta, kurią jie jaučia stipriai. Ar tai būtų kaip ibuprofeno vartojimas esant lėtiniam nugaros skausmui, kai tikriausiai reikia kreiptis į chiropraktiką? - Visiškai, - sako Barža. „„ Viagra “maršrutas - man jis tiesiog neteisingas“.
Vietoj to, svetainėje teikiamos individualios konsultavimo sesijos, mokymo vaizdo įrašai, dėmesinga meditacija ir CBT, orientuota į šią problemą. Jis taip pat nurodo įvairius pratimus, kad sumažintų psichinį spaudimą, kurį vartotojai dažnai patiria. Vartotojus raginama priprasti prie savo varpos - kaip tai padaryti? - jo ramybės būsena, todėl sumažėja jo galia sukelti stresą ar neigiamą atspalvį.
Svetainėje taip pat mokomi Kegelio pratimai - taip, vyrai, jūs taip pat turėtumėte pagalvoti apie dubens dugno stiprinimą. Tačiau kai kuriems vyrams silpnybė šioje srityje gali turėti tiek psichologinių, tiek fizinių šaknų. Jei pagrindinė jūsų ED priežastis yra psichinė, jus gali kamuoti „užgrobtas dubens dugnas“, kuriam gydant būtų rekomenduojamas terapinis gydymas, o ne fizinis pratimas, kuris pats savaime gali pabloginti būklę.
„Tai, kaip žmogus supranta ir susieja save su savo seksualiniais sunkumais, yra pagrindinis aspektas, kaip jie jį sprendžia“, - paaiškina viena iš Mojo ekspertų, klinikinė psichologė dr. Roberta Babb. „Protas turi nepaprastą ir galingą santykį su kūnu. Psichologiniai ir emociniai barjerai, kurie prisideda prie ED atsiradimo, gali apimti bet ką, pradedant stresu ir nuovargiu, baigiant itin maža savivertė “.
Jos „Mojo“ kolegė, psichoseksualų ir santykių terapeutė Silva Neves sako, kad yra dvi ED formos: visuotinė (organinės priežastys, tokios kaip Baržo sutraiškytos kraujagyslės, taip pat kitos pagrindinės sveikatos problemos) ir situacinės. „Jei erekcijos problemos yra„ situacinės “, vadinasi, jos kyla tik tam tikrose situacijose, o ne kitose, tai greičiausiai yra psichologinė“, - sako jis. „Paprastai šie vyrai praneša apie erekcijos problemas su seksualiniu partneriu, tačiau patys nesimasturbuoja. Tai rodo seksualinio nerimo problemą, bijodama, kad jie nebus pakankamai geri savo partnerio mylėtojai “. Visuotines problemas turėtų pamatyti bendrosios praktikos gydytojas ar specialistas, tačiau situaciniams klausimams reikia daugiau terapinės, psichologinės pagalbos.
Neves siūlo, kad būdas tai išspręsti yra padaryti seksą mažiau „varpos centre“. Vyriausias žmogus turi tapti pavaldiniu. „Geresnės erekcijos raktas yra mokymasis orientuotis į malonumą, o ne į našumą“, - sako jis. „Vyrai turėtų prisiminti, kad daugybė kitų kūno dalių gali būti naudojamos malonumui suteikti ir gauti.“
Viena svarbiausių svetainės paslaugų yra jos gebėjimas atlikti nuotolinę diagnostiką - tai daro ją palankią pandemijai ir, svarbiausia, draugišką žmogui. Daugelis vyrų nėra įpratę diskutuoti su profesionalu apie fizinių ir psichologinių problemų vidurį. „Vyrai apie nieką nekalba su gydytoju“, - sako Barža. „Ir mes nekalbame tarpusavyje ir nepasitikime vienas kitu taip, kaip daro moterys. Tai sukelia tiek daug problemų, išskyrus erekcijos disfunkciją. Vyrai gali būti visiškai suvalgyti tokiu klausimu. Tai leidžia jiems jaustis tokiems vienišiems “.
Daugelis jaunesnių „Mojo“ abonentų nurodo padidėjusį nerimą, kurį sukelia nerealūs laisvai prieinamo pornografijos lūkesčiai ir tai, ką Gilbertas apibūdina kaip pažinčių programų „vienkartinę rinką“. „Jūs visada jaučiatės kaip konkuruojantis“, - sako jis apie internetines pažintis. „Yra toks spaudimas, kurį tave lygina su kažkuo kitu“.
Yra trys pornografijos svetainės, kurios pritraukia daugiau pasaulinio srauto nei „Amazon“ ar „Netflix“. Jam skirtas visas „Mojo“ kursas, apibūdinamas kaip novatoriškas pornografijos ir ED sąsajų žvilgsnis, tiriantis, ar priklausomybė nuo pornografijos dėl erekcijos turi įtakos fiziologinei disfunkcijai, kai kalbama apie realų gyvenimą.
Sarah Calvert savo praktikoje matė, kad ši priklausomybė gali tam tikru būdu paaiškinti pastarųjų metų ED bangą. "Yra du sužadinimo keliai: smegenys ir kūnas", - sako ji. „Reagavimas į savo seksualinius poreikius pirmiausia per smegenis - pavyzdžiui, internetinė pornografija - gali išsivystyti į erekcijos sutrikimus, kai lytiniai santykiai vyksta su partneriu, nes kūnas gali tapti nejautrus. Mūsų seksualinis susijaudinimas gali būti sąlygotas reaguoti tokiu būdu, kuris gali būti netinkamas sekso neturinčiam seksui “.
"Bet aš nemanau, kad turėtume demonizuoti pornografiją", - sako Barge. „Tai yra problema tik tuo atveju, jei turite su tuo tikrai nesveikų santykių.“ Tai retai yra vienintelė ED priežastis “, tačiau pornografija sukuria nerealius lūkesčius, su kuo turėtumėte užsiimti seksu, kaip turėtų atrodyti jūsų kūnas ir varpa, kiek laiko turėtumėte išsilaikyti ir, žinoma, kaip akimirksniu tai galite gauti aukštyn."
Vartotojai gali pasidalinti savo patirtimi „Mojo“ bendruomenės forume, daugelis jų - pirmą kartą. Amžiaus diapazonas yra nuo 16 iki 60 metų. „Mes turėjome penkiasdešimtmetį vartotoją, kuris per ašarų treniruotes prapliupo ašaromis, nes buvome pirmieji žmonės, kuriems jis kada nors apie tai atvėrė“, - sako Barge. „Tai daugiau nei 30 metų kančios tyloje. Mes taip pat turėjome 19-metį, kuriam dvejus metus nebuvo erekcijos dėl blogo išsiskyrimo. Vėlgi, mes buvome patys pirmieji žmonės, kuriuos jam kada nors pasakojo, o dabar, dėka apie tai ir gaudamas pagalbą, jis vėl erekcija. Tai iš tikrųjų yra pagrindinė žinia. Išties galinga apie tai kalbėti “.
Barža dabar yra sertifikuotas patarėjas, vedantis užsiėmimus svetainėje, kaip ir Gilbertas, kuris palieka mūsų interviu dešimt minučių anksčiau „pamokyti erekcijos treniruočių sesijos“.
„Mes turėjome keletą snigerių ir keistų komentarų iš mūsų senų miesto kolegų“, - sako Barža. "Taip pat pasirodė kelios buvusios merginos, norėdamos pasakyti keletą įžūlių dalykų". Kokia yra diena, kai viešai aptariu jūsų erekcijos sėkmę, klausiu. Kol Gilbertas palaiko ilgalaikius santykius, Barža dar neseniai buvo vieniša, o „Mojo“ paleidimo metu vis dar buvo pažinčių programose.
„Susitikti ir pasakyti kam nors, kad vadovaujate erekcijos sutrikimų įmonei, buvo gana linksma. Man patiko “, - jis išsišiepia. „Sąžiningai, manau, kad daug merginų domisi, ar produktas veikia“.
- 11.7 mln. Manoma, kad JK vyrai patyrė erekcijos disfunkciją, o dėl to sekso atsisakė 2.5 mln
- 50% vyrų, jaunesnių nei 50 metų, manoma, kad sirgo erekcijos disfunkcija, rodo 2019 m
;
