Šis mokslininkas nekalba su priklausomybe susijusiais pokyčiais, tačiau apibūdina, kaip mokymasis keičia smegenis. Priklausomybė yra patologinis mokymasis. Šis pasikeitimas pasirodė Reddit.com skiltyje „AskScience“.
In / r / nofap norima atkurti jautrumą seksualiniam susijaudinimui, reikia „perkrauti“ per daug stimuliuojamas smegenis. (Visas mechanizmas aprašytas www.yourbrainonporn.com) Tačiau yra abstinencijos laikotarpis, vadinamas „flatlining“, kai jūs neturite mažai libido, o tai nutinka beveik visiems tai darantiems vaikinams. Vieniems yra tik vienas lygus laikotarpis, kitiems - daugiau. Vieniems tai trunka kelias dienas, kitiems - mėnesius.
Mano klausimas, kodėl taip atsitinka? Būčiau tikėjęsis, kad susilaikymas nuo šių dalykų padidins libido, todėl man įdomu mokslinis to paaiškinimas (fizinis / cheminis ar psichinis). Dėkoju.
atsakymas
Manau, kad priežastis, dėl kurios mes galime manyti, kad libido didėja, yra ta, kad mes intuityviai priimame mintį, kad mūsų elgesį kontroliuoja pagrindiniai potraukiai (alkis, seksas ir kt.), Ir kad mes stengiamės sugrąžinti šiuos lygius į tam tikrą homeostazę. Iš esmės tai ginčijo psichoanalitikai su savo „garo variklio“ pykčio teorija (dar vadinama „katarsio teorija“), nes jūs kartais turite „nuleisti garą“, kad jo neišneštumėte kitiems žmonėms ir kad galėtumėte jį kontroliuoti.
Pasirodo, šios elgesio idėjos nėra labai tikslios. Pavaros teorija pasirodė esanti labai prastas elgesio paaiškinimas, ir ji pasiekė tašką, kur paaiškinti elgesį, turėjome nuolat kurti naujus „diskus“, tokius kaip „pinigų diskai“, „mankštos diskai“ ir pan. Tai tapo nemoksliška, nepastebima, ir buvo pašalintas iš mokslo (gerą diskusiją galima rasti MazuroMokymasis ir elgesys„). Tai nereiškia, kad nėra pamatinių ar pagrindinių biologinių elementų, turinčių įtakos, nukreipiančiam ar kontroliuojančiam tam tikrą elgesį, tačiau vien tai, kad galvojame apie juos apie „varomąsias jėgas“ ar mus, bandančius patenkinti „norus“, nepaaiškina. elgesys labai gerai.
Nors mums gali būti prasminga manyti, kad „išleidimas“ gali palengvinti norą ką nors padaryti, faktas yra tai, kad priešingai. Atsitinka taip, kad mūsų elgesiui vis tiek galioja standartiniai elgesio dėsniai; tai jei veiksmo pasekmė yra maloni, tada mes labiau linkę tai pakartoti (operantinis sąlygojimas). Taigi, užuot palengvinę savo raginimus, mes iš tikrųjų pradedame stiprinti šias asociacijas ir tikimybė, kad ateityje jos vėl atsiras. Tai reiškia, kad jei pykstamės ir 30 minučių sumušime bokso krepšį, mūsų pyktis padidės ir bus didesnė tikimybė, kad spustelėsime žmones.
Tas pats principas galioja visam elgesiui, todėl jis turėtų būti taikomas ir susilaikant nuo seksualinio pasitenkinimo. Kai susilaikysite, jūs ne tik pakeisite įpratimo poveikį jautrumui, bet ir perimsite savotišką „išnykimo procedūra“Kur mažinate elgesį (šiuo atveju„ potraukį “ar„ libido “) pašalindami kartu su juo atsirandantį teigiamą pastiprinimą.
Ir tada yra tas faktas, kad susilaikydami sulaužote daugybę elgesio grandinių ir sekų - taigi anksčiau įjungus kompiuterį vėlai vakare, galbūt buvo atlikta tam tikra veikla, dabar tai reiškia tik tai, kad naršote „Reddit“ ar „ebay“ ar kažkas. Šie ženklai, sukeliantys elgesį, yra diskriminaciniai dirgikliai, ir kaip ir žmonėms, kurie bando mesti rūkyti, tačiau jiems sunku atsispirti geriant (nes jie įprato daryti abu kartu), galite gauti tą patį dalyką, pvz., masturbacija. Pakeitus elgesį, šios elgesio grandinės gali nutrūkti, o tai iš dalies lemia susijusius susijaudinimo jausmus ir mūsų libido.
tl; dr: Pagrindiniai elgesio mechanizmai (bent iš dalies) gali atspindėti jūsų aprašytą reiškinį - operantų sąlygojimą, pripratimą, išnykimą ir kt.
Originalus plakatas (dar kartą)
Įdomu, ar įsivaizduojate, kad malonus dirgiklis (šiuo atveju libido) visam laikui nusistatys naują žemesnę bazinę liniją, ar galų gale jis grįš į pradinį lygį, kai kūnas „pripras“ prie naujo jautrumo?
atsakymas
Aš neturiu jokių įrodymų ar tyrimų, patvirtinančių tai, bet būčiau manęs, kad tai bus laikina - bent jau daugumai žmonių. Taip yra dėl paprasto fakto, kad 1) yra daug, daugybė užuominų, kurios gali sukelti elgesį, kurio gali būti sunku atsikratyti dėl įsišaknijusių modelių (todėl sunku suplakti žalingus įpročius), ir 2) genitalijų stimuliacija paprastai jaučiasi gana gerai, todėl net ir tada, kai aktyviai nevykdai masturbacijos, vis tiek reikia paliesti nuo lytinių organų valymo duše, atsitiktinio audinių poveikio, kai juos trina, vaikinams - erekcija, sukelianti regėjimo dirgiklius ir pan., ir visa tai padės paprastai verčia žmones norėti tai daryti toliau, o ne visiškai susilaikyti.
Ar jis grįš į „pradinius lygius“, ar ne, priklauso nuo elgesio pasekmių. Skirtingi sutvirtinimo modeliai, atkuriant panašias elgesio sekas, gali būti rečiau, o gal net ir dažnesni.
;