START HERE: Pornografinis seksualinis disfunkcija

PIED

„YBOP“ siūlo jums pamatyti kompetentingą medicinos specialistą, kad būtų išvengta psichologinių problemų, mitybos trūkumų, hormonų disbalanso ar organinių priežasčių.

  1. Porno sukeltas erekcijos sutrikimas (2014), YBOP
  2. Jei dar to nepadarėte, žiūrėkite šį Gabe Deem vaizdo įrašą: Paleidimo pagrindai
  3. Vaizdo įrašas - Pagrindiniai Nauso Bažnyčios atkūrimo pagrindai
  4. Žiūrėkite šį 13 minutės vaizdo dienoraštį: Porno sukeltas ED perkrovimo patarimas vlog: Gabe Deem (9 mėnesiai lytiniams santykiams, 15 mėnesiai, kad galėčiau pastatyti atskirai)
  5. 3 minučių vaizdo įrašas - „Ar pornografija sukėlė mano erekcijos disfunkciją? ATLIKKITE BANDYMĄ! “ (Gabe Deem).
  6. Taip pat turėtumėte perskaityti Paleiskite pagrindus.
  7. Daugelis ekspertų pripažįsta šį palyginti neseniai įvykusį reiškinį. Pamatyti - Ekspertai, pripažįstantys pornografijos sukeltus seksualinius sutrikimus, įskaitant PIED kuriame yra tyrimų, straipsnių, tinklaraščio įrašų ir radijo bei televizijos interviu.
  8. Peržiūrėta literatūros apžvalga - Ar interneto pornografija sukelia seksualinių sutrikimų? Peržiūra su klinikinėmis ataskaitomis (2016)

PAGRINDINIS STRAIPSNIS

Ar esate pornografijos vartotojas, kuriantis erekcijos sutrikimą? Gali būti ryšys tarp šių dviejų. Kai mes pirmą kartą pradėjome chronizuoti vyrus, kurie atsigavo nuo pornografijos sukeltos erekcijos disfunkcijos, matėme du pagrindinius atsigavimo būdus:

  1. Keletas vyrų sugrįžta per gana trumpą laiką: apie 2-3 savaites. Galbūt jų ED priežastis yra lengvas seksualinis aprūpinimas, o taip pat didėjantis įpratimas prie interneto. Galbūt svarbus vaidmuo tenka didelei masturbacijai (deginamai porno).
  2. Didžioji dauguma vaikinų, su kuriais susidūrėme, turėjo tik 2-3 mėnesius visiškai atsigauti.

Maždaug 2011 - 2012 m. Viskas pradėjo keistis. Štai tada dvidešimtmečiai vyrai, kurie užaugo naudodamiesi interneto pornografija, pranešė, kad norint atsigauti reikia kelių mėnesių. Kai kuriems prireikė iki metų, kad susigrąžintų normalią erekcijos funkciją. Keletui reikia dar ilgiau.

Mes įtarėme, kad pornografinių vamzdžių svetainių atvykimas vėlai 2006, galėjo būti žaidimo keitiklis. Suderinama su jaunų vyrų pranešimais forumuose, tyrimai, kuriais vertinamas jaunų vyrų seksualumas nuo 2010 pranešė apie istorinius erekcijos sutrikimo lygius ir nustebinančius naujus rykščius: mažą lytinį potraukį.

Atšaukimas

Daugumailgaamžių perkrovikliai“Patiria įvairių nutraukimo simptomų, įskaitant baimė. Tikėtina, kad šios grupės vyrai yra patyrę su priklausomybe susiję pokyčiai kad sumažinti smegenų erekcijos centrų stimuliaciją. Be abejonės, seksualinis kondicionavimas yra antras mechanizmas, atsakingas už PIED, ypač tarp jaunų vaikinų kas prasidėjo anksti interneto pornografijoje.

Daugelis žmonių to netiki Interneto pornografija sukėlė savo ED- kol jie nustos jį naudoti ir visiškai pasveiks. Vietoj to, vyrai linkę manyti, kad ED su seksualiniu partneriu sukelia nerimas, žemas testosterono kiekis, tai, kad asmuo nėra jo „tipas“, ar gyvenimo būdo veiksniai, tokie kaip rūkymas ar netinkama mityba. Jei esate jaunesnis nei 40 metų ir nesinaudojate konkrečiais vaistais ir neturite rimtos medicininės ar psichologinės būklės, jūsų kopuliacinis ED beveik neabejotinai atsiranda dėl nerimo dėl veiklos ar interneto pornografijos - arba šių dviejų derinio.

Pastaba: mes naudojame terminą seksualinės disfunkcijos kadangi su pornografija susijusios veiklos problemos apima daug daugiau nei tik ED (žr. toliau pateiktą sąrašą). Tačiau porno sukeltas erekcijos sutrikimas kaip labiausiai paplitęs terminas su PIED kaip palankiausiu akronimu.


Domina, jei jusu problema susijusi su pornografija?

Forumo narys: Kaip žmonės taip nežino apie PIED? Kiekviename pornografijos svetainės puslapyje yra skelbimų apie tabletes nuo kaulų pašalinimo. Pornografijos kompanija gauna pelną už kiekvieną paspaudimą, kurį atliekate, kad sulaužytumėte savo penį (ir jie ŽINO, kad sulaužote savo penį, taigi visi kaulų tablečių skelbimai visur), o tada jie gauna naudos ir iš jūsų užtaisų. Panašu, kad Philipas Morrisas, naudodamasis jūsų internetinių cigarečių užsakymais, skelbia lėtinės obstrukcinės plaučių ligos vaistų ir plaučių transplantacijos skelbimus visuose tuose pačiuose puslapiuose, kuriuose parduodamos cigaretės, ir vėl pelnosi iš paspaudimų, kuriuos atliekate vardu tavo sugadinti plaučiai.

Paprastas testas

Pirmasis patarimas yra pamatyti gerą gydytoją išvengti bet kokių medicininių sutrikimų. Jei tai padarėte, pabandykite atlikti šį paprastą testą. Tai padės atskirti porno sukeltas ED ir veikimo nerimo sukeltas ED (dažniausia diagnozė):

  1. Vieną kartą masturbuokite savo mėgstamą pornografiją (arba tiesiog prisiminkite, kas tai buvo).
  2. Kitame masturbuoti be pornografijos / pornografijos. Pabandykite masturbuoti tik pojūčiui (be fantazijos), tuo pačiu greičiu ir spaudimu, kurį patirsite lytinių santykių metu.

Palyginkite vieną ir du: savo erekcijos kokybę, ejakuliacijos trukmę (jei galite). Sveikas jaunuolis neturėtų turėti jokių sunkumų, kad pasiektų pilną erekciją ir masturbuojantis į orgazmą be pornografinės ar pornografinės fantazijos.

  • Jei turite stiprų erekciją #1, bet erekcijos disfunkcija #2, tuomet tikriausiai turite pornografiją sukeliančią ED.
  • Jei #2 yra stiprus ir tvirtas, bet turite problemų su tikru partneriu, tuomet tikriausiai turite nerimą sukeliančią ED
  • Ir jei turite problemų tiek 1, tiek 2 metu, galite turėti sunkių pornografijos sukeltų ED arba organinių problemų. Jei abejojate, kreipkitės į gerą gydytoją.
Ką gali pasakyti testas

Pirmiau minėtas testas yra naudingas norint diferencijuoti pornografiją sukeltą ED nuo našumo nerimo: Jūs negalite turėti nerimo savo rankomis. Tačiau tai ne visada gali atskirti organinį ED (hormoninį, struktūrinį) ir sunkų pornografijos sukeltą ED - nes daugelis vyrų, turinčių pornografijos sukeltą ED, negali išlaikyti erekcijos net su pornografija. Šis testas negali įvertinti, ar jūsų ED atsiranda dėl sunkių psichologinių problemų, tokių kaip klinikinė depresija. Pirmiau minėtas testas taip pat nėra skirtas įvertinti, ar susigrąžino iš pornografijos sukeltos ED. (Pamatyti Kaip sužinoti, kai vėl būsiu normalus?).

Kiti simptomai gali būti susiję su pornografijos sukeltais smegenų pokyčiais:

  • Sunku išlaikyti erekciją, kai išleidžiamas prezervatyvas
  • Sunku pasiekti orgazmą su partneriu (uždelsta ejakuliacija)
  • Patirtis didesnis seksualinis jaudulys naudojant pornografiją nei su partneriu
  • Penio jautrumo mažėjimas
  • Ejakuliacija, kai esate tik iš dalies pastatytas, arba visišką pastatymą tik tada, kai pasiekiate kulminaciją
  • Reikia fantazuoti, kad išlaikytumėte erekciją ar susidomėjimą lytiniu partneriu
  • Ankstesni porno žanrai nebėra „įdomūs“
  • Lytinis susijaudinimas su sekso partneriu (-ais)
  • Prarasti erekciją bandant įsiskverbti
  • Negalima išlaikyti erekcijos ar ejakuliacijos su oraliniu seksu

Interneto pornografijos naudojimas gali sukelti lėtinį ED; „Per didelis masturbavimas“ ar „seksualinis išsekimas“ to nedaro.

Interneto pornografija (arba greičiau jos nuolatinė naujovė) yra priežastis lėtinis porno sukeltas ED. Pernelyg didelis ejakuliacija ir „Seksualinis išsekimas“ nėra. Urologai sutinka, kad masturbacija negali sukelti lėtinis ED sveikiems jauniems vyrams, nebent jie naudojasi rimtu „mirties gniaužtu“ ar trauminiai masturbacijos metodai.

Kitas mitas yra tas, kad masturbacija ar orgazmas eikvoja testosteroną ir sukelia tai, ką daugelis vadina „seksualiniu išsekimu“. Visi įrodymai rodo, kad pornografijos sukeltas ED neturi nieko bendro su žemu testosterono kiekiu kraujyje. (Pamatyti: Bet koks ryšys tarp orgazmo, masturbacijos ir testosterono lygio?) Keletas svetainių skelbia, kad „per didelis masturbavimas“ sukelia seksualinį išsekimą ir sukuria sumaišytą fiziologiją, kad įtikintų skaitytoją. Aš kreipiuosi į šias pretenzijas Ar mano ED nesukelia „seksualinis išsekimas“?

Kita vertus, gali būti, kad masturbacija ir orgazmas gali suvaidinti netiesioginis vaidmuo pornografijos sukeltoje ED. Dažna gyvūnų ejakuliacija sukelia keletą smegenų pokyčių, kurie kelias dienas slopina dopaminą, taigi ir libido. Normaliomis aplinkybėmis seksualinis sotumas (kiekvienai rūšiai apibūdinamas skirtingai) lemia tai, kad vyrai skiria laiko seksualinei veiklai. Seksualinio sotumo pornografijos vartotojai gali panaikinti šiuos slopinimo mechanizmus, pereidami prie naujų pornografijos žanrų arba praleisdami daugiau laiko žiūrėdami. Panaudojus pornografiją, kad nustumčiau signalus „Aš baigiau“, gali būti desensibilizacija, arba galiausiai DeltaFosB kaupimasisir dėl to atsirandantys epigenetiniai pokyčiai. Be to, kiek vaikinų tiesiog atsipalaiduotų be interneto pornografijos? Daugiau informacijos rasite: Ar dažnai ejakuliacija sukelia pagirių?

Kodėl dabar?

Kaip skirtingas yra interneto pornografija iš praeities pornografijos? Mes žinome apie sveiką jauną žmogų, kuris retai masturbavo, bet sukūrė ED tik stebėdamas interneto pornografiją: jo tvarkaraštis buvo žiūrėti kiekvieną dieną, o tik vieną kartą per dešimt dienų. Kiti sukūrė ED kasdienį apvadą, tačiau tik kelis mėnesius.

Interneto pornografija, turinti arba neturinti varpos stimuliacijos, išlaiko dopamino bangą. Toliau didelio greičio pornografija, o ne masturbacija, yra priežastis tolerancija ir eskalacija labiau stimuliuojami žanrai. Pornografija leidžia jums nepaisyti savo natūralių seksualinio susitaikymo mechanizmų ir tęskite masturbuotis ar kraštu.

Vienas vaikinas, lyginantis su savo draugu:

Mano draugas masturbuojasi 10–15 kartų per dieną. Net neperdeda. Jis rimtai turi priklausomybę, tačiau mano, kad tai normalu. Jis taip pat neturi interneto prieigos, todėl niekada taip pat negali žiūrėti pornografijos. Jam niekada nebuvo problemų jį palaikyti lovoje. Kita vertus, negaliu prisiminti, kada paskutinį kartą masturbavau nežiūrėdamas į pornografiją. Bet aš galėčiau masturbuotis vidutiniškai tik 4-5 kartus per savaitę. Ir aš turiu milžiniškų problemų, nes aš nesunku. Iš pradžių maniau, kad tai nervai, bet, vis labiau prisitaikius prie sekso, iš tikrųjų pastebėjau, kad seksas yra varginantis ir nuobodus. Nebent mergina giliai gilino mane ir liepė man ją užgniaužti, manau, kad seksas nėra toks puikus. Aš labai nejautriu moters anatomijos.

Atsinaujina

Griežtai tariant, jums nereikia žiūrėti pornografijos, kad vystytumėtės ED:

Aš žinau su manimi, manau, kad taip apsipratau, kad mane beveik užhipnotizuoja merginos internete ir masturbacija, kad tikros merginos, su kuriomis teko bendrauti lovoje, mane tiesiog nuvertė ir aš negalėjau pasirodyti. Aš net nekalbu apie pornografiją, nenaudoju pornografijos, bet vis tiek internete žiūriu į aprengtas moterų nuotraukas. Kaip ir daugelis kitų žmonių čia, aš daugybę kartų atkryčiau. Aš asmeniškai manau, kad tai TURI būti viskas arba nieko, ne „šiek tiek čia ir ten“. Jūs negalite atsinaujinti, jei vėl pradėsite žiūrėti į merginas internete, tačiau esu įsitikinęs, kad tai sulėtina jūsų perkraunimą. Galvojau tą patį, kad jei aš kiekvieną kartą po truputį pažvelgsiu, tai sukaups mane, taip nebuvo.

Per pastaruosius 20 metus aš masturbuodavau vidutiniškai daugiau nei vieną kartą per dieną. Aš niekada nebuvo į pornografiją. Ir vis dėlto patiriu visus simptomus, kuriuos jūs darote.

Problema tavo galvoje

Taigi problema nėra jūsų varpoje viagra nesustabdys pablogėjimo net jei tai gali laikinai užmaskuoti problemą. PIED sprendimas yra perkrauti smegenis. Psichiatro paaiškinimui, kas vyksta, pateikiame ištrauką iš Smegenis, kuri keičia save psichiatras Norman Doidge.

Dešimtojo dešimtmečio viduryje ir pabaigoje, kai internetas sparčiai augo ir jame plito pornografija, aš gydžiau ar vertinau daugybę vyrų, kurie visi turėjo tą pačią istoriją. ... Jie teigė, kad vis sunkiau įsijungti į savo faktinius seksualinius partnerius, sutuoktinius ar drauges, nors vis tiek manė, kad jie objektyviai patrauklūs. Kai paklausiau, ar šis reiškinys susijęs su pornografijos žiūrėjimu, jie atsakė, kad tai iš pradžių padėjo labiau jaudintis sekso metu, tačiau laikui bėgant turėjo priešingą poveikį. Dabar, užuot naudojęsi savo jausmais, norėdami mėgautis buvimu lovoje, dabartyje su savo partneriais, mylėdamiesi vis dažniau reikėjo fantazuoti, kad jie yra pornografinio scenarijaus dalis.

Moterų problema

Pastaruoju metu matėme daugiau moterys apibūdina seksualines pornografines problemas:

Pornografija, sukelianti ED vyrus / Moterų lytinio potraukio praradimą

Aš esu moteris ir visą laiką stebėjau pornografiją. Daugiausia dėl to, kad mano vaikinas negalėjo įjungti, žiūrėdamas pornografiją. Taigi jis mane stebėjo su juo. Ilgą laiką aš negalėjau įjungti, žiūrėdamas pornografiją pirmiausia, o po to seksu ar masturbuodamas. Po kurio laiko aš negalėjau įjungti be pornografijos ir galėčiau gauti orgazmą tik tada, kai aš masturbavo, bet ne iš lyties. Aš kalbėjau su draugais su moterimis, o kai kurie iš jų negali orgazmo iš lyties, bet jie gali žiūrėti pornografiją. Taigi tai ne tik paveikia vaikinus, bet ir moteris.


Kas vyksta smegenyse, kad sukeltų lėtinį pornografijos sukeltą ED?

Jei pageidaujate vaizdo įrašo, žiūrėkite „YBOP PIED“ pristatymą iš čia iki 41:00 žymos. Kuriant PIED gali būti naudojami trys mechanizmai (daug daugiau žr. Šiame recenzuojamame dokumente, kuriame dalyvavo 7 JAV karinio jūrų laivyno gydytojai - Ar interneto pornografija sukelia seksualinių sutrikimų? Klinikinių ataskaitų apžvalga, 2016)

  1. Seksualinio susijaudinimo šablono kondicionavimas visam, susijusiam su jūsų pornografijos naudojimu. Tai yra pagrindinė seksualinių disfunkcijų priežastis.
  2. Žemas dopamino ir opioidų signalų reguliavimas atlygio sistemoje (dopamino takas)
  3. Hipotalamos pokyčiai, kurie kontroliuoja erekciją (ty medialinė preopticinė zona, paraventrikulinė branduolys)

1) Seksualinis kondicionavimas.

Lėtinis pornografijos naudojimas gali sąlygoti sužadinimą viskam, kas susiję su jų pornografijos naudojimu, pavyzdžiui: būti vojerio padėtyje; nuolatinis ieškojimas ir ieškojimas; norėti begalinio romano „seksualinių partnerių“ parado; spustelėjimas nuo vaizdo įrašo iki vaizdo įrašo, siekiant išlaikyti seksualinį susijaudinimą; arba nesibaigiantis sąrašas pornografijos sukeltas fetišas naudotojų ataskaita. Porno sukeltas seksualinis kondicionavimas taip pat gali pasireikšti kaip žanrai kad nesutampa savo originalų seksualinį skonį.

Naudodamiesi interneto pornografija, galite valdyti savo seksualinį susijaudinimą spustelėdami pelę arba braukdami pirštu. Tačiau tai neatitinka tikrų seksualinių susitikimų. Neatitikimas tarp internetinio pornografijos ir realaus sekso vaidina didžiulį vaidmenį PIED. Tikrasis seksas yra liečiantis, liečiantis, kvepiantis, jungiantis ir bendraujantis su žmogumi, viskas be vojerio pozicijos. Interneto pornografija yra 2-D voyeurism, pelės paspaudimas, paieška, keli skirtukai, o bendraujama tik su ranka. Norėdami pasinaudoti sporto analogija, kurį renginį jūsų smegenys treniruojasi? Daugelis interneto pornografijos metų gali sukelti neatitikimą tarp to, ko tikisi jūsų smegenys, ir to, su kuo iš tikrųjų susiduriate per tikrąjį seksą. Kai lūkesčiai neišsipildo, lašėja dopaminas ir erekcija.

Jautrinimas

Ir seksualinis kondicionavimas, ir priklausomybė dalintis tas pats pagrindiniai smegenų pokyčiai, atsirandantys. \ t tas pats struktūra, kurią inicijuoja tas pats biologinis signalas. Smegenų kaita vadinama „sensibilizacija"(tačiau visiškai pripratusi priklausomybė taip pat apima papildomus smegenų pokyčius). Jautrumas atsiranda, kai smegenys sujungia vaizdus, ​​garsus, kvapus, pojūčius, emocijas ir prisiminimus, susijusius su dideliu atlygiu, pavyzdžiui, masturbacija į pornografiją - sukuriant nervinius kelius, kurie ateityje gali susprogdinti mūsų atlygio centrą. Kai šis kelias suaktyvinamas užuominomis ar veiksniais, atsiranda potraukis, kurio sunku nepaisyti. Mūsų išsamiausias straipsnis, kuriame tai aprašoma - Kodėl aš rasiu pornografiją labiau jaudinantis nei partneris? (Tyrimai, kuriuose pornografijos naudotojai praneša apie jautrumą: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21.)

Paauglio smegenys

Vienas iš pagrindinių paauglių smegenų uždavinių yra sužinoti viską apie seksą: persijungti į seksualinę aplinką. Jei ši seksualinė aplinka pirmiausia masturbuoja interneto pornografiją, tai smegenys tikisi patirti seksualinių susitikimų metu. Prijunkite savo seksualinį atsaką į interneto pornografiją prieš laidą su tikrais partneriais (pradedant anksti su pornografija) yra pagrindinis veiksnys, leidžiantis ilgai vaikščioti iš naujo. Tikėtina, kad taip ši nelaiminga tendencija yra natūralus rezultatas labai kaliojo paauglių smegenys susidūrimas su didelio greičio (ty hiperstimuliuojančiu) pornografija. Naujausi moksliniai tyrimai, atskleidžiantys, kaip mokslininkai gali nustatyti žinduolių seksualumą ir unikalus pažeidžiamumas paauglių smegenys, remia šią hipotezę.

2) Atlygio grandinės desensibilizacija

Nors seksualinis kondicionavimas yra pagrindinis smegenų pokytis, sukeliantis pornografijos sukeltą ED, vien tik jis negali atspindėti visų vyrų patiriamų simptomų. Du iš labiausiai paplitusių, tačiau sunkiai paaiškinamų simptomų yra rytinės medienos nykimas (naktinė erekcija) ir baiminamasi plokščiojo sluoksnio. Naktinė erekcija paprastai nėra prieš mesti pornografiją. Svarbu pažymėti, kad urologai dažnai naudoja naktinę erekciją, kad atskirtų psichologinį ED nuo organinio ED (ty kraujagyslių ar nervų problemų).

Gali būti, kad kai kuriems vyrams, turintiems pornografijos sukeltą ED, lydimą be rytinės medienos, neteisingai diagnozuota kaip turinti organinę ED. Priešingai, įvyksta laikinas plokščiapėdystė po pašalinti pornografiją. Paprastai jis pasireiškia kaip negyvi lytiniai organai, nėra libido ir traukos traukos tikriems žmonėms. Abu simptomai rodo gilesnių smegenų struktūrų pokyčius, tiesiogiai susijusius su susijaudinimu ir erekcija. Tyrimai parodė, kad erekcijai reikia tinkamo dopamino ir vyrų lytiniai smegenų centrai.

Dopaminas

Tiek seksualinį potraukį, tiek erekciją skatina dopaminas, atsirandantis dėl smegenų atlygio schemos. Norėdami sukelti erekciją, dopaminą gaminančios nervinės ląstelės atlygio schemoje suaktyvina hipotalamo seksualinius (libido) centrus, kurie savo ruožtu aktyvina nugaros smegenyse esančius erekcijos centrus, kurie siunčia nervinius impulsus į lytinius organus. Su desensibilizacija atlygio schema tampa dar viena silpna erekcijos grandinės grandis.

Su desensibilizacija sumažėja dopamino ir opioidų, kaip ir kai kurie dopamino receptoriai ir opioidiniai receptoriai. Tai palieka asmenį mažiau jautrus malonumuiir „alkani“ dopamino didinimo veiklai / visų rūšių medžiagoms. Desensibilizacija dažnai pasireiškia kaip vis didesnės stimuliacijos poreikis tam pačiam šurmuliui pasiekti („tolerancija“). Kai kurie pornografijos vartotojai praleidžia daugiau laiko internete, prailgindami sesijas apsieisdami, žiūrėdami, kai nesimasturbuoja, arba ieškodami tobulo vaizdo įrašo. Desensibilizacija taip pat gali pasireikšti peraugant į naujus žanrus, kartais sunkesnius ir svetimus ar net nerimą keliančius.

Atminkite: šokas, netikėtumas ar nerimas gali pakelti dopaminą. Desensibilizacija gali atsirasti be visiškai pripratusios priklausomybės - tai Max Planck tyrimas pranešė apie desensibilizaciją net ir vidutinio sunkumo porno vartotojams. Pastaba: dabar yra 50 tyrimų duomenimis, kurie rodo, kad pornografijos vartojimas padidėjo (tolerancija), pripratimas prie pornografijos ir netgi pasitraukimo simptomai (neurologiniai tyrimai apie pornografijos naudotojus, pranešusius apie pastovią desensibilizaciją: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8..)

3) hipotalamos seksualiniai centrai

Panašu, kad neuroplastiniai pogumburio lytinių centrų pokyčiai neatsiranda dėl kitų priklausomybių. Naktinės erekcijos praradimas (rytinė mediena) rodo, kad hipotalamio erekcijos centrai gali būti pakeisti esant sunkiam PIED arba chroniškai žemam libido.

Nors visi apdovanojimai susipina sutampančios grandinės, kiekvienas natūralus atlygis (maistas, vanduo, meilė ir lytis) turi savo išskirtines mikroschemas. Su pornografijos sukeltu ED, manau, kad vyrų seksualiniai centrai (pagumburis) ir limbinės grandinės, skirtos seksualumui, taip pat paveiktos. Erekcija reikalauja dopamino viduje atlygio grandinė ir As vyrų lytiniai centrai. Ar gali būti, kad per daug stimuliuojasi dopamino signalizavimo ir perprojektavimo metai įgimtos lytinės grandinės? Porno sukeltas ED sveikiems jauniems vyrams, kurių trukmė yra mėnesiai, rodo, kad tai tikėtina.

Tolesnę „pagumburio hipotezės“ paramą galima ekstrapoliuoti iš a 2012 m. Atliktas fMRI tyrimas dėl vyrų „psichogeninės ED“. Asmenys, turintys psichogeninį poveikį, turėjo atsipalaidavimo centro (branduolių accumbens) ir vyrų lytinių centrų hipofangoje atrofiją.


Ką sėkmingai atkuria vaikinai?

Visada nepamirškite, kad pornografijos sukeltas ED yra spektras. Turite nuspręsti, kas jums tinka, atsižvelgdami į savo istoriją, simptomus ir esamą situaciją. Būkite lankstus savo požiūriu. Du pagrindiniai pasiūlymai

1) Pašalinkite pornografiją, porno pakaitalus ir prisiminkite porno, kurį žiūrėjote

Arba kitaip tariant, pašalinti visus dirbtinis seksualinė stimuliacija.

Dirbtiniu turiu omenyje pikselius, garsą ir literatūrą. Neleidžiami jokie pornografiniai pakaitalai, pvz .: naršymas nuotraukose „Facebook“ ar pažinčių svetainėse, kruizinis „Craigslist“ sąrašas, apatinių drabužių skelbimai, „YouTube“ vaizdo įrašai, „erotinė literatūra“ ir kt. Jei tai nėra tikras gyvenimas, tiesiog pasakykite „ne“. Tai ne tiek turinys, kiek tai, ar mėgdžioji elgesį, kuris paskatino tavo smegenis reikalauti naujos, dirbtinės stimuliacijos. Pamatyti - Kokius stimulus reikia vengti perkraunant? 

2) Perduokite savo seksualinį susijaudinimą realiems žmonėms

Nors tai padeda visiems pasveikti, tai gali būti pagrindinis komponentas jauniems vyrams, turintiems mažai seksualinės patirties arba be jos. Tai nereiškia, kad norint užsiimti naujais ryšiais, reikia turėti lytinių santykių. Tiesą sakant, ko gero, pamažu pažinti ką nors. Gilinimasis, glostymas, pasibuvimas, viskas, ką galite padaryti, kad susietumėte seksualinį susijaudinimą ir meilę realiam asmeniui, gali būti labai svarbus jūsų sveikimui. Sakė vienas jaunas vaikinas, kuris atsigavo iš PIED:

Rewiring yra toks pat svarbus, kaip vengiant pornografijos. Nors atrodo, kad reikia šiek tiek laiko nuo orgazmo, šis skaičius nėra toks didelis, kaip ir dauguma žmonių.

Dažni mistakes

Matote, dažna klaida yra ta, kad žmonės bando paleisti iš naujo, tarsi tai būtų dvi atskiros dalys: perkraukite, tada perjunkite. Tai ne. Galite pradėti jungtis iš naujo, kai tik norite. Kuo daugiau laidų darysite, tuo greičiau būsite išgydyti nuo ED. Kai kurie vaikinai sėkmingai pasitelkė fantazijas apie seksą kaip įdarbinimo būdą. Vienas vaikinas net apsimetė, kad jo pagalvė yra jo mergina. Žiūrėkite:

Seksas gali būti naudingas, nors gali sukelti orgazmą potraukis. Kai kurie vaikinai siūlo švelnus lytinius santykius be ejakuliacijos, o kiti - ejakuliaciją. Jei turite ED ir nusprendžiate orgazmą reguliariai, nepalyginkite savęs su atsinaujinimo sąskaitomis, kuriose vaikinai susilaikė nuo orgazmo. Jei bandote iš naujo paleisti ir seksuoti su partneriu, žr. Šiuos DUK:

„Masturbuoti arba nemasturbuoti, tai yra klausimas“

Trumpas atsakymas - jums reikia išsiaiškinti šį. Logika rodo, kad norint atgauti erekcijos sveikatą reikia pašalinti tik pornografiją. Beje, daugelis vyrų, pasveikusių nuo pornografijos sukelto ED, ir paskelbė perkėlimo paskyras - laikinai pašalino masturbaciją ir drastiškai sumažino orgazmų dažnį (net ir su partneriu).

Taip pat yra nustatyta, kad vyrai, turintys priklausomybę nuo pornografijos, ir asmenys, laikinai laikinai seksualiai susilaikę atsigavimas nuo priklausomybės nuo lyties. Kai kurie siūlo 90 dienų, žiūrėkite - 90 dienų nėra sekso? - „Greitas seksas“, 1 dalis, autorius Terry Crews. Ir daugelis „rebooters“ teigia, kad laikinas laiko tarpas padeda atkurti savo seksualinio susijaudinimo šabloną.

Gali būti, kad vyrai, kurie ir toliau reguliariai masturbuoti ir orgazmas jų atsigavimo metu nusivylė jų pažangos trūkumu ir atsisakyti. Gal ejakuliacija skatina potraukį siunčiant juos atgal į pornografijas. Kadangi turime labai mažai duomenų apie tuos, kurie tęsia savo veiklą ankstesnis ejakuliacijos greitis, galime tik pranešti apie sėkmės istorijas.

  • Pagrindinis punktas 1: Mūsų informacija gaunama iš tų, kurie paskelbė perkėlimo paskyras. Gali būti daug vaikinų, kurie lengvai atsigauna ir toliau reguliariai orgazmas
  • 2: Ilgesnis nebūtinai yra geresnis, kai kalbama apie visišką susilaikymą nuo ejakuliacijos. Jūs turite būti lankstūs. Stebėkite orgazmo padarinius progresuodami iš naujo.
  • Pagrindinis punktas 3: Kai kurie vaikinai su pornografijos sukeltu ED reikia į orgazmą siekiant iš naujo paleisti savo smegenis po perkrovimo ar pratęsimo plokščia linija.
Skirtingi perkrovimo keliai

Realybė yra ta, kad kai kurie vyrai ir toliau masturbuojasi ar orgazmuoja su partneriu ir padaro tinkamą pažangą. Kuo šie vaikinai skiriasi? Beveik visi pradėjo vėlai naudotis interneto pornografija ir daugelį metų prieš internetinį pornografiją nuolat laikėsi sekso ar fantazijos dietos. Pavyzdžiui:

Aš vedęs, kaip jūs. Aš atsisakiau P ir M ... bet ne O su savo miela žmona. Mes turėjome reguliarų seksą per visą mano perkraunimą. Aš vis tiek išgydžiau puikiai. Aš visiškai nebekankinu ​​dėl ED ar PE, ir mano seksualinis gyvenimas nuolat gerėja.

Niekada nesakyčiau, kad mano kelias yra vienintelis būdas. Aš tiesiog žinau, kad tai man pasiteisino. IR TAIP PAT manau, kad galėčiau pasveikti greičiau, jei būčiau kurį laiką susilaikiusi nuo O su savo moterimi ... nors niekada nebūsiu tikra. Mano galva, tai buvo kompromisas, kurį norėjau padaryti. Ir tai pavyko gerai.

Gydymasis

Kitas būdas peržiūrėti pornografiją sukeltą ED: Kartais gijimas apima daugiau nei tik pirminės problemos pašalinimą. Jei sulaužote kojas trimis vietomis, reikia daugiau išgydyti nei tiesiog vengti tolesnių nelaimingų atsitikimų. Jums reikia mesti, imobilizuoti, o ne įtempti tą koją, kol kaulas nėra stiprus. Seksualinis kontaktas yra didelis, tačiau ejakuliacija gali sulėtinti jūsų pažangą, ypač pradžioje.

Grįžtant prie analogijos: kai koja pradeda jaustis geriau, to neišbandyk žaisdamas rankinį futbolą. Kitaip tariant, kelis mėnesius iš naujo paleidus orgazmą iš eilės, Gegužė nustatykite jus atgal. Lengva ejakuliacija. Nors galite veikti gerai, dauguma vaikinų praneša apie tolesnę pažangą po erekcijos grąžinimo.

YBOP NĖRA anti masturbacijos svetainė

Turiu tai sušukti, nes perskaičiau šią nesąmonę daugelyje forumų, kur diskusijos dėl interneto pornografijos, sukeliančios ED, greitai persijungia į diskusijas už / prieš masturbaciją. Svetainės pavadinimas yra „Tavo smegenys Porno.„Painiava kyla dėl to, kad: 1) ši karta masturbaciją ir pornografiją laiko sinonimu, 2) vyrai, kurie geriausiai atsigauna po ED, taip pat panaikinant masturbaciją / orgazmą (laikinai). Tai tikrai paprasta: nedaugelis vyrų gydo pornografijos sukeltą ED, tęsdami įprastą masturbacijos tvarkaraštį. Mes nepaliekame abstinencijos kaip nuolatinio gyvenimo būdo. Pastaba: Tiems, kuriems yra obsesinis kompulsinis sutrikimas arba OCD tendencijos, kurios susilaiko nuo masturbacijos, gali pasireikšti padidėję simptomai. Net laikinas abstinencijos gali būti ne jums.

Paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, yra tapti tokiu „analiniu“, kad niekada nebandysite atsisakyti pornografijos. Patikrinkite šią temą Orgazmas perkraunamas, ir šis pokalbis ant a kultas, kuriamas aplink masturbaciją, yra nesveikas. Nuėmimas iš abiejų sričių yra tas, kad vaikinai išeina bandydami, nes mano, kad perkrovimas yra visai arba iš viso. Tai visiškai nesąmonė. Jei grįžtate į pornografiją, jūs nepraradote visų savo pranašumų. Tiesiog pradėkite procesą dar kartą.

Papildoma pastaba

Nors iš naujo paleisti ir perrašyti smegenis yra raktai, tai gali būti naudinga saugokite kraują ir azoto oksidą penyje. Štai ką pasiūlė šio vyro urologas:

Tai yra to paties protokolo dalis, kurią jie duoda pacientams, kuriems buvo atlikta prostektomija. Tai taip pat galima pasiekti naudojant vakuuminį įrengimo įrenginį ir tikriausiai naudojant statines ir atvirkštinius statinius. Aš nežinau, kaip tai svarbu asmeniui, turinčiam PIED, palyginti su kraujagyslinėmis ED formomis, tačiau tai rekomendavo mano gydytojas ir atrodo, kad tai padeda. Jų vartojimas maža doze tam tikrą laiką taip pat padeda nustatyti pradinį azoto oksido lygį, kuris padėtų sustiprinti erekciją, tačiau tai taip pat galima pasiekti laikantis dietos ir mankštos, kuriuos aš labai rekomenduoju. [PASTABA: ilgalaikio poveikio, atsirandančio dėl priklausomybės nuo ED vaistų, poveikis dar negali būti nustatytas.)

Esmė:
  1. Pašalinti visus dirbtinis seksualiniai dirgikliai: porno, pokalbių kambariai, erotiniai pasakojimai, banglenčių nuotraukos ir kt.
  2. Gali būti būtinas kontaktas su partneriu. Tai nebūtinai turi būti lytinis aktas, tačiau tame nėra nieko blogo.
  3. orgazmai Gegužė sulėtinti procesą pradžioje, tačiau tai priklauso nuo kelių kintamųjų.
  4. Šiame procese ateina taškas, kur jums reikia perteikti tikrus partnerius arba apsvarstyti masturbaciją.
  5. Ilgiau nebūtinai yra geriau, kai kalbama apie visišką susilaikymą nuo ejakuliacijos. Jūs turite būti lankstūs ir stebėti orgazmo poveikį, kai jūs einate perkrauti.

Procesas

Visos erekcijos sveikatos būklė gali trukti 2–6 mėnesius ar ilgiau, todėl būkite kantrūs. Daugiau žr Kiek laiko užtruks susigrąžinti iš seksualinės funkcijos sutrikimų? Atkreipkite dėmesį, kad vyrai praneša apie nuolatinį tobulėjimą ilgą laiką po pradinio paleisties. Kadangi 2010 atsirado nerimą keliantis modelis: jauniems vyrams, naudojantiems interneto pornografiją, kai jie pradeda masturbuoti, reikia ilgesnio atkūrimo laikotarpio. Žr. Šias nuorodas:

Kitaip tariant, vyresni vyrai, praleidę metus iki kulminacijos prieš pasinerdami į interneto spartos pornografiją, pasveikia greičiau. Vyresni vyrai panaudojo savo vaizduotę, kad pritrauktų tikras merginas. Priešingai, jaunesni vaikinai ilgus metus praleido laidus prie kompiuterių ekranų ir bet ko. Kalbant apie pornografijos sukeltą ED, laukimo ir laukimo gali nepakakti. Kaip minėta, jauni vaikinai gali tekti perteikti savo lytinius santykius į žmones ir žmones. Šiame DUK yra daugybė pasiūlymų tiems, kurie iš naujo paleidžiami, užtrunka ilgai - Pradedamas interneto pornografija ir mano perkrovimas (erekcijos sutrikimas) trunka per ilgai.

Išnykęs libido

Kai kurie vyrai, patyrę seksualinio reagavimo sumažėjimą (nesuvokdami savo tikrosios priežasties), bijo, kad vengiant masturbacijos ir pornografijos jų libido visiškai išnyks. Tai Gegužė iš pradžių išnyksta. Grįžtant prie visiškos erekcijos stiprumo, dažnai sumažėja, kol jis tampa geresnis. Pamatyti PAGALBA! Aš išeinu porno, bet mano stiprumas, lyties organų dydis ir (arba) libido mažėja (plokščia linija)

Tačiau, kadangi jų smegenys grįžta į pusiausvyrą, žmonės linkę tapti daugiau jautrus ir lytiškai jautrus, ne mažiau. Žmonės taip pat pastebi, kad mažai dalykai juos paverčia, pavyzdžiui, tikros moters šypsena. Senesni tinklaraščio įrašai, kuriuose nagrinėjamas šis reiškinys:

Suprantama yra tai, kad vaikinai gali niežėti, kol patiria erekcijos problemų. Noras trūkčioti yra panašus į norą valgyti nesveiką maistą, kai esate nutukęs. Tai gali būti priklausomybės reakcija į 1) sumažėjusį dopamino signalizavimą, dėl kurio jūs nepatenkinti, ir 2) įjautrinti priklausomybės keliai, bombarduojantys atlygio grandinę pranešimais „daryk“. Vaikinas, turintis pornografijos sukeltą ED, šis jūsų atlygio grandinės šurmulys nėra tikras libido; tai užuominos sukeltas, panašus į narkotikus potraukis. Daugelį metų tiesiog nepaisė savo tikrojo libido (kai tai rodė: „Pakanka!“). Noras naudoti buvo raginimas, kurį sukėlė ženklai, atveriantys įjautrintus pornografijos kelius.

Atraskite tikrąjį libido

Ar nutukęs žmogus, baigęs didelį valgį, prieš 2 valandą iš tikrųjų buvo alkanas? Ne. Bet jie vis dar turi desertą. Ar sunkiai antsvorį turintis asmuo valgytų tiek daug kalorijų, jei ji turėdavo tik medžiotojų, riešutų ir kartais uogų? Žinoma ne. Kai pornografijos naudotojai pašalina superstimulą (interneto pornografiją) ir eina per visą perkrovimą, jie galiausiai atranda tikrąjį lytinį potraukį,

Pirmosios rankos atsiskaitymams apie erekcijos disfunkcijos atkūrimą žr saitai čia. Pamatyti Perkrauti paskyrų puslapį daugeliui ilgesnių sveikimo istorijų. „Privalumai“PDF dokumente yra daugybė mini ataskaitų, kurias mes reguliariai atnaujiname. Štai vaikino, pasveikusio su kitu vaikinu, kuris 15 dienų po atsigavimo neturėjo „visiškai jokio lytinio potraukio ar erekcijos“, pokalbis:

Tai normalu. Laikykis. Jūs tikriausiai gaunate erekciją naktį (ir rytinę), kurios tiesiog nesuprantate. Jei pabundate žadintuvą, pabandykite pabusti natūraliai. Tai užtikrins, kad pabusite iškart po REM ciklo ir jūs vis tiek turėsite savo naktinę medieną. Tai gali atkurti tam tikrą tikėjimą jūsų varpa. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra skirti laiko. Jūsų kūnas yra nepaprastai pritaikomas ir galiausiai atkurs pusiausvyrą.


Kas yra normalu?

Su pornografija susijusi erekcijos disfunkcija, kopuliacinė impotencija (gali susidaryti su šiandieniniu pornografija, bet ne su partneriu) ir uždelsta ejakuliacija tampa vis dažnesni, tikriausiai dėl ekstremalios smegenų stimuliacijos būdinga interneto pornografijai. (Pamatyti: Jis tiesiog ne tas, kuris įeina į bet kurį.) Tačiau šios sąlygos jauniems vyrams tikrai nėra „normalios“.

Čia yra požymių, kad grįžtate prie normalaus. Sakė vienas vaikinas,

Manau, kad ženklas, kad jūsų įranga pradės veikti tinkamai, yra tai, kai per televizorių matote seksualinius vaizdus ar pusiau seksualinius žmonių vaizdus ir jaučiate dilgčiojimą savo smegenyse. Tai ženklas, kurį pradedate vėl jautrinti normaliai .

Atkreipkite dėmesį: Čia žmonės dažnai atgauna savo erekcijos sveikatą ir gali turėti sveiką seksą su partneriu. Tačiau atsigavimas nereiškia, kad galėsite grįžti į naudojimąsi pornografija be desensibilizuojančių savo smegenų. Kaip vienas forumo narys sakė:

Mano istorija prasidėjo nuo su pornografija susijusios ED: eiti švelniai moters viduje arba pakeitus padėtį. Kai pasiekiau 3-4 savaites, mano rytinė ir atsitiktinė erekcija tapo labai sunki ir dažna. Maniau, kad turiu „išbandyti“ save, kad įsitikinčiau, jog viskas veikia. Patikėkite manimi, kai sakau: „Nereikia išbandyti; tai tikrai veikia “. Išbandžiau save ir galų gale atsinaujinau. Pirmiausia tai buvo MO, tada PMO ... tada užburtas ratas prasidėjo iš naujo.


Taip pat galimi interesai:

Atsakymas į tuos, kurie abejoja PIED egzistavimu
Tyrimai, susiję su pornografija / pornografijos priklausomybe nuo seksualinių problemų ir mažesnio susijaudinimo
Ar Masturbacija yra PIED priežastis? Ne!

A nedaug pornografijos daktarų sukėlė nuostabų kalbėjimo tašką, kad paneigtų realybę, kad pornografijos vartojimas gali sukelti seksualinių problemų. Neturėdami palaikymo, jie teigia, kad reguliarus masturbacija sukelia lėtinę ED sveikiems jauniems vyrams. YBOP parašė straipsnį tam, kad būtų kovojama su tuo: Seksologai neigia Porno sukeltą ED, teigdami, kad tai yra problema (2016)