Istorija apie pornografiją susietą ED 3

„Tales of Porn-Related ED 3“ yra 8 dalių istorijų serija, kurioje labai mažai įvairių vyrų, patyrusių pornografijos sukeltą ED, pavyzdžių. Norėdami gauti daugiau istorijų, peržiūrėkite šias pornografijos sukeltas ED temas ir forumo skyrių:Pasakos apie ED

Žmonės tūkstančiai atkūrimo pranešimų sužinoti, ką patyrė tie, kurie susigrąžino: Atnaujinti paskyrų puslapį 1Atnaujinti paskyrų puslapį 2, Perkrauti paskyrų puslapį 3, ir Išorinis tinklaraščių ir gijų perkrovimas.


(Amžius 23)  Prieš trejus su puse metų aš to nežinojau, bet man buvo tikrai blogai. Per tą laiką nusprendžiau, kad tai buvo geras laikas sužinoti apie merginas. Taigi per vieną pavasario pertrauką kažkokiu dievišku poelgiu įterpkite savo mėgstamos dievybės vardą, Susitikau su mergina. Pirmą kartą susitikę iš tikrųjų nebuvome vienas su kitu, tačiau ji ilgą laiką nebuvo su kuo nors, todėl buvo kažkokia raguota, o aš pirmoji jai skyriau šiek tiek dėmesio per kelis mėnesius. Vienas dalykas atvedė prie kito ir mes atsidūrėme tamsioje patalpoje, vieni, ji nuoga ir suplėšusi, o aš su suglebusiu peniu, stebėdamasi, kodėl priešais mane yra nuoga moteris, kuriai galėčiau atlikti daugybę dalykų, bet dulkintis . Pasirodo, aš visą laiką turėjau ED, aš to dar nežinojau.


 Buvo per didelis masturbatorius, nes man buvo 11/12. Man dabar 35 metai. Iki šiol aš niekada išnagrinėjau mintį, kad pornografija gali sukelti ED (weeeeell, jei aš vis tiek galėčiau jį paplušėti 1–5 kartus per dieną, tai aš vis tiek turiu tą „magiją“, jus ????!) Pastaraisiais mėnesiais viskas, ko man atrodo, padarė, tai baigti darbus> grįžti atgal namo ir įsijunkite kompiuterį> žiūrėkite į pornografiją keturias / penkias valandas, per tą laiką mušdami 1-3 kartus. Kiekvieną naktį. Daug laiko iškritau iš rutinos, tai tik dalykas, kurį darau. Aš tai dariau daugiau nei dvidešimt metų, tai ir darau, niekada nekvestionavau.

Mano paskutiniai ilgalaikiai santykiai nutrūko prieš kelis mėnesius. Mes retai užsiimdavome seksu, retai susijaudindavau (buvusi mergina buvo nuostabi, tiksliai kaip moterys, kurias pliaupdavau !!!) Tai buvo keistas supratimas. Neįsijungia mano vizualinis idealas. Be to, esu labai aktyvus, jaunatviškas, tinkamas vaikinas, turintis daug energijos. Tikrai JIE negauna penio problemų, tikrai ne ??? (Taip!) Kai mes turėjome „sėkmingą seksą“, aš atlikdavau jai daug preliudų ir (slapta) energingai prikišdavau savo penį prie greitai praeinančio sunkumo, kurį aš panardinčiau, kai pagaliau turėčiau tai buvo standu ir buvo tikra, kad ji jaudinasi (tai gėdinga rašyti, bet taip, taip tiesa !!!) Tai buvo tarsi „netikras seksas“, aš ejakuliavau ir mėgavausi sensacija, bet tai labiau buvo triukas, kad jaustųsi laimingas, tai buvo poelgis, kurį jaučiau turėjęs padaryti, bet neturėjau jokio realaus noro (o gal labai nedidelio 1% noro žvilgesio, bet ne 100% man reikalingo). Kitu metu mes pradėjome, tada aš negalėjau sumedėti. Iš viso. Ji čiulpė, žaidė, aš galiu gauti pusiau, bet tada tai praeis per mažiau nei 60 sekundžių. Tada ji pamanys, kad yra problema su ja, jos patrauklumas / išvaizda (nebuvo, kaip sakiau, dvynių deivės), ir aš jaučiau, kad su manimi * tikrai * yra problema (yra).

Ji buvo pirmoji mergina, su kuria buvau. Mokykloje patyriau patyčias, dėl to buvau uždara, pasilikau savyje ir buvau vėluojanti startuolė, dar prieš tai, kai susipažinau, buvo vaisinga, perdėta masturbatorė. Pirmosiomis dienomis tikriausiai buvo tik * dvi * spontaniškos progos, kai TIKRAI mylėjausi su ja, šiek tiek nepajudinusi prieš įeinant. Nustebinau save, man buvo tikrai gera (!) Bet tik tas dvi progas. Aš niekada neįsivaizdavau, kad pornografija yra lygtyje. Kai jos nemačiau, būčiau išmušęs priešais kompiuterį, dažniausiai nelabai tuo mėgaudamasis *, bet tiesiog darydamas tai kaip laikrodis. Wanking be tikrai apibrėžiančio libido, ir wanking lotai tariamai be libido, WTF!? Man (galbūt?) Pasisekė taip, kad aš niekada nesigilinau į „gilesnį“, ekstremalesnį pornografijos tipą, aš tikrai ne Kaip ir „hardcore“, tai buvo visų pirma individualios įvairių moterų nuotraukų grupės, panašiai kaip to paties tipo „softcore“ pozavimas, kurį aš nuo pat mažens buvau trūkčiojusi per suaugusiųjų žurnalus. Tiesiog ... tiek daug skirtingų moterų, kiek aš galvoje „pakliuvau“, tūkstančiai !!!!

Tai keista. Aš tikrai nebeturiu libido, bet manyje yra dalis, kuri jaučiasi kaip „santūrus jautis“, tarsi seksualumo planas manyje, kuris šiuo metu „neveikia“. Aš trokštu moterų, bet geismas būna retai, bet vis tiek aš jų noriu, žvelgiu į jas, galvoju apie jas, žvelgiu į jų kūną, akis, bomžus, papus, šlaunis, rankas ir kt. (Kuris turi geismo elementų). Nebenoriu pornografijos, noriu pasijusti netikroje aplink TIKRĄ moterį, o ne sėdėti priešais kompiuterį, kojinė / rankšluostis rankoje (toks apgailėtinas vaizdas), visą savo gyvenimą penkias valandas per naktį, visi vieni ir f * cked-up.

Aš nesu Bradas Pittas, bet visuomet sulaukiu žvilgsnių, šypsenų, kad traukos elektra vis dar yra, bet seksualinė dalis yra sutrikusi. Aš nenoriu būti ragas ar pan., Tiesiog noriu partnerio, kurį galėčiau mylėti, su kuriuo galėčiau kalbėtis ir praleisti laiką, bet ir nuostabaus geismo, kurį anksčiau turėjau, kad galėtume turėti puikų seksą, kad galėtume dar labiau mus sujungti. Paskutiniuose santykiuose man sekėsi visa kita, sekso dalis jį sujaukė, abu praradome pasitikėjimą ir visa tai buvo plokščia.

Dabar aš nusprendžiau visiškai nustoti žiūrėti į pornografiją ir masturbuoti tiksliai prieš savaitę. Nuo to laiko aš ne masturbavau ar žiūrėjau į pornografiją.

Aš bijoju, kad sustosiu ir niekada neatgausiu rago, mojo. VISADA mylėsiu moteris, norėsiu būti su moterimis, bet niekada negalėčiau būti su moterimi ir nuolat jos seksualiai nuvilti.

Taigi, septynios dienos ir mano „Ragas“ dar negrįžo. Tikrai nepastebėjau didžiulio libido trūkumo pokyčio, išskyrus sekundžių pertraukas, momentines vaizduotėmis pagrįstas sekso fantazijas, susijusias su tam tikromis darbe esančiomis moterimis, kurios gana greitai išsisklaido (tačiau yra malonios, panašios į mintis, kurias aš įpratau „wank from memory“) mokykloje, nesiremdamas žiūrėjimu į pornografiją). Dar neturėjau „mėlynų kamuoliukų“, kartą pažadinau rytinę medieną, kartais pasitaiko šio „augančio ilgesio“ jausmo mano tarpkojyje, bet jokio protinio rago.

Aš tęsiu tiek laiko, kiek galiu, bet tikiuosi, kad daugiau nepažeisiu mirštančio lytinio potraukio, visiškai jo nepaisydamas („naudok arba pamesk ???“). Aš galiu apsieiti be pornografijos, masturbacijos, „netikro sekso“. „neribotą laiką, kol aš atgausiu tą„ ragą “, tą diską prislopinau nuo tada, kai buvau 11/12. Tiesiog norisi pabučiuoti / prisiglausti, net * pagalvoti apie tikrąją, TIKRĄ merginą ir sugebėti ją natūraliai pakelti. ŽINAU, kad tai nėra kraujagyslių problema (nėra tikro libido, bet tikrai gali pasiekti visišką manipuliuojamąją erekciją per pornografiją ir rytinę medieną, kartais trumpalaikius nenuostabius sustingimus), todėl tikrai turi būti tam tikra išganymo galimybė (????)


 Porno sukeltas ED, noFap, karštas šviesiaplaukis, fml

Taigi, čia yra situacija, PMO jau daugiau nei dešimtmetį, ED taip pat per ilgai. Nemaniau, kad pornografija yra problema, sumažėjo, jie visi man sakė, kad pornografija yra „sveika“. Bet kokiu atveju nuėjau į dar vieną susitraukimą, uždėkite mane www.yourbrainonporn.com Stebint tuos vaizdo įrašus jaučiau, kad aš susidūriau su realybe. Visa tai buvo prasminga. Teorija, motyvai. Viskas. Ir ši svetainė mane privertė.

Kaip matote, esu 41 dienos eilutėje. Ilgiausias laikotarpis, kurį atsimenu. Ne P. Ne M. Ne O. Ir aš sušikti didžiuojuosi savimi. Jūs, vaikinai, ir jūsų istorijos yra naudingos ir įkvepiančios. Vis dar lygus kaip mofo, nors ir čiulpia. Tikimės, kad su laiku tai pasitaisys.

Šiaip ar taip, karšta šviesiaplaukė su manimi flirtuoja iki mirties. Aš bandžiau ją sulaikyti, bet ji atkakli kaip velnias. Tik tiek kartų vaikinas gali pasakyti „ne“ karštai moteriai. Jausmas tuo pačiu metu pakliuvęs ir susijaudinęs. Mintys apie abejones, nerimas ir pan. Bet aš kalta. Aš tai padariau sau. Nieko kito nesu kaltas. Atsimerk savo baimei.

Aš paruošiau penio tabletes. Palinkėk man sėkmės žmonėms ...


Aš kažką atradau ... bet prieš jums pasakodamas paaiškinsiu savo situaciją. Aš esu 25 (tęsiuosi 26), su g / f, aš buvau sunkiasvoris pornografijos vartotojas nuo 15-17 m., Tikrai ne ... jaučiasi amžinai. Aš buvau TIKRAI gera lovoje su savo buvusiuoju ( kaip prieš 3 metus). Bet ji buvo tikrai atvira, ir mes iš tikrųjų „grojome“ namuose sukurtuose pornografiniuose filmuose ... taigi aš neturėjau problemų ... bet mes išsiskyrėme ... buvome vieniši 2 metus ... tik aš ir pornografija. Dabar aš turiu ag / f ... ji tikrai supratinga. Man ji rūpi, bet, deja, nesu įsimylėjusi. Aš nejaučiu ... drugelio. Mes turėjome tikrai didelių problemų su ED. Ji jautėsi, kad jai nepakanka ... mes beveik išsiskyrėme.

Aš vartojau keletą tablečių manydamas, kad turiu fizinių problemų. Jie kurį laiką padėjo ... atgavo pasitikėjimą. Tada ED grįžo. Vieną vakarą galėjau koncertuoti, kitą - ne. Nežinojau, kokia problema !!!

Išsiaiškinus šį forumą ir straipsnius, susijusius su pornografija sukeltu ED, aš nusprendžiau mesti porno ir masturbaciją!

(Manau, kad jau 3-ioji savaitė) ir dabar ... dalykas, kurį atradau:

TAI PORTA !!!!!!!!! KIAULĖ - PROBLEMA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dabar neturiu problemų su savo g / f !!!! Viskas veikia puikiai. Vienais rytais pabundu su medžiu ... kai kuriuos ne. Kai kurias naktis negaliu užmigti, nes esu kieta kaip uola. Kai kurie kiti miegu kaip kūdikis ... todėl aš ne. Tikiuosi, kad tai niekada nebesugrįš taip, kaip buvo anksčiau.

Nebėra man pornografijos ... net jei norai didžiuliai !!!

Mane erzina tai, kad šiuo metu nesu įsimylėjęs ... šiandien mačiau jauniklį ... taip, ji buvo HARDCORE !!! ... kodėl aš norėjau jos daugiau, o mano gf mažiau? …taip, aš žinau. Tai vėl pornografija! 🙁

Bet kokiu atveju, jei kyla abejonių: tai yra ne !!! taip sustabdyti!


Maniau, kad ir aš. 20-ųjų pabaigos, antsvoris, mergelė, niekada neturėjo net merginos.

Norėčiau PMO tris kartus per dieną, kiekvieną dieną.

Prieš keletą mėnesių skaičiau apie „NoFap“ ir juokiausi. Galvojau „kodėl kas nors taip darys !? Kodėl aš nustosiu trūkčioti? Aš vis tiek neprisileisiu, ir būsiu nieko sau paneigęs “.

Bet tada tai įvyko. Aš nuėjau į vakarėlį, sutikau merginą, nunešiau ją atgal į savo kambarį ... ir negalėjau to pakelti. Visą gyvenimą laukiau šios akimirkos. Aš iš tikrųjų maniau, kad visas mano PMO padarys mane žirgynu. Galėčiau ilgai išsilaikyti, galėjau eiti kelis kartus iš eilės.

Bet dabar aš lovoje turėjau spalvingą nuogą moterį ir to padaryti negalėjau.

Man tai buvo viskas. Buvau baigęs pornografiją ir trūkčiojimą. Aš taip pat to nepadariau nuo tos nakties ir neplanuoju.

Labai tikiuosi, kad mano istorija išgelbės ką nors nuo patirto pažeminimo. Jūs nesate amžinai vienas. Galų gale tai įvyks.

Jūs tikriausiai manote, kad jokiu būdu neturėtumėte ED problemų. Tu visą laiką raguotas! Kaip ir aš, jūs tikriausiai manote, kad PMOing nuolat reiškia, kad jums bus labai sunku ir būsite nuostabūs lovoje, kai tai iš tikrųjų reiškia priešingai. Neleiskite ED ir PMO sugadinti jums!

Išspręskite problemą dabar, kad netrukdytumėte savo galimybių, kai jis ateis!


 Amžius 22, sveikas, tiesiog nori išgydyti ED

Diena 20:

Taigi čia skaičiau daugybę žmonių pasakojimų ir buvau toks laimingas ir palengvėjęs, kad nė vienas PMO iš tikrųjų neišgydė pornografijos sukelto ED daugeliui žmonių. Yra buvę kelis kartus, kai bandžiau pasimylėti su moterimi ir visą laiką išbuvau 100% sunkiai ir net 4–5 kartus per vieną naktį, ir kelis kartus man nepavyko gauti sunku ar po minkštimo prasiskverbė po minutės ar 2. Tai mane traumavo nuo tada, kai tai įvyko pirmą kartą, kai bandžiau pasimylėti, ir taip atsitiko.

Per pastaruosius kelis mėnesius aš pasikliaudavau išpardavimo tabletėmis iš parduotuvės, kad likčiau sunkus, o kol jos dirba, jos yra brangios, jos veikia Pernelyg gerai, o man jas naudojant reikia amžinai. Prieš kelias savaites suklupau YBOP ir iškart nusprendžiau sustabdyti PMO. Jau 20 dienų nebeturiu pornografijos ir masturbacijos, bet pirmą savaitę neturėjau PMO ir turėjau lytinių santykių ir vartojau piliules, kad nesumažėtų. Be to, aš turėjau lytinių santykių, kaip prieš 2 dienas be tablečių, ir aš dažniausiai sugebėjau išlikti 85% sunkus, bet niekur, kur norėčiau būti kietas. Aš neinu ieškoti sekso. Tai buvo tik mergaičių, kurias jau pažinojau, norinčių užsiimti seksu pavyzdžiai.

APIE MANE

Man 22 metai ir esu armijos nacionalinės gvardijos žvalgybos analitikas, einu į universitetą ir dirbu apsaugos darbuotoju. Reguliariai einu į sporto salę ir esu gana geros formos. Masturbavau tiek laiko, kiek prisimenu. Ne apie hardcore pornografiją iki maždaug 15 metų ir nuo tada tiek pat, kiek ir bet kuris kitas jaunas vaikinas, turintis prieigą. Kaip ir kiti vaikinai, turintys šią problemą, aš patekau į daugiau rimtų dalykų ir iš tikrųjų patekau į tranines. Viena iš mergaičių, su kuriomis aš turėjau lytinių santykių pradėjus PMO, buvo tranny ir ji nėra prostitutė, tik šūdas bičiulis. Kaip sakiau savo dalyke, mano pagrindinis tikslas yra PAGYDYTI ED. Jei jaučiuosi geriau ir pan., Bet mano pagrindinis tikslas yra pagerinti libido ir gauti ir likti 100% sunkiai kiekvieną kartą, kai turiu seksą. Aš nesiruošiu atsinaujinti tiek, kiek žiūriu pornografiją ir juokauju, bet kaip jūs atsisakysite sekso? Šūdas

Man patiko visų pasakojimai ir tikiuosi, kad taip pat galėsiu sulaukti pastabų ir palaikymo. BTW nepakankamas jūsų žurnalas buvo linksmas žmogus


LINK - Sveiki, esu naujas šiame forume, malonu susitikti su jumis visais, ir aš tikiuosi, kad visi įveiks savo ED. Aš tiesiai prie jo, aš turiu ED. Negaliu išlaikyti erekcijos be nuolatinės stimuliacijos, tačiau, jei žiūriu į pornografiją, iškart stačiu ir staiga, ji liks be stimuliacijos, todėl manau, kad problema yra pornografija. Man 20 metų, o universitete, kuriame pilna pūlingo, aš tiesiog noriu pakliūti, bet negaliu, jis kelia labai daug streso ir gali mane nuversti. Aš turiu socialinį nerimą ir nesijaučiu norintis išeiti ir susimaišyti.

Aš taip pat patikrinau gydytoją, mano prolaktinas yra didelis, kuris gali sukelti ED, kurį aš vėl patikrinau, tačiau tai, kad aš galiu tapti pastoviu tiesiog žvelgdamas į pornografiją, mane tiki, kad aš esu sveikas fiziškai, ir aš gaunu silpna ryto erekcija, kuri yra nieko blogo ženklo.

Aš taip pat pasistengiau masturbuoti linkusiose situacijose, kurios gali paskatinti TMS, tačiau prieš keletą mėnesių šią problemą išsprendžiau, tačiau dėl to gali būti pažeisti nervai ir vėl atsirasti ED, tai, kad aš galiu sunkiai susigrąžinti pornografiją verčia mane jausti, kad klausimas yra susijęs su pornografija. (Daugiau informacijos apie tai rasite čia http://www.healthystrokes.com/).

Bet kokiu atveju, aš šiuo metu 15 dieną, todėl tiesiog praėjo 2 savaites be PMO. Im rasti lengviau ne žiūrėti į pornografiją, ir aš neturiu jokio noro įsisavinti, nebent aš vizualiai galvoju apie kai kurios mergaitės susisukimą (kurį bandau ne taip, kaip ji gali būti tokia pat bloga kaip pornografija). Jei matau karštą mergaitę, aš noriu juos banguoti, bet tai yra. Aš neturiu jokių kaulų, kad matytum merginas, tik iš vaizdo turinio.

Aš nesu įsitikinęs, ar tai yra ar ne. Mano penis jaučiasi mažesnis (matyt, šalutinis PMO pasitraukimo poveikis), ir, kaip minėta pirmiau, aš neturiu stipraus noro įsisavinti, jei nematau tikrai seksualios mergaitės ant televizoriaus ar kažko, bet nebūsiu pastovus


Ive buvo skelbti ant kito temos šioje svetainėje, bet aš pamačiau šį vieną ir aš raštuotas Id paštu čia. Štai mano pranešimas prieš porą savaičių: Aš esu 28 ir esu masturbuojantis į pornografiją, nes tikriausiai buvau 12. (Taip pat turiu pripažinti, kad per pastaruosius metus taip pat padidėja mano apetitas dėl hardcore pornografijos, ir aš ieškojau daugiau hardcore scenų, kad galėčiau užpildyti).

Esu išvaizdus vaikinas, geras darbas, turiu viską, išskyrus vieną gana didelę problemą, kuri mane kamavo jau labai ilgai. Per 20-metį, kai buvau seksualiai aktyvi, pastebėjau didelį nerimą, kai priartėsiu į lytinius santykius su nauja mergina. Tai privertė mane nesusitvarkyti ar tapti minkšta sekso metu, o tai akivaizdžiai gėdinga.

Tai, kas vyksta dabar, yra tai, kad dėl gėdos man buvo vengiama net bandyti, bijodama, kad tai pasikartos. Manau, kad dar svarbiau, nors tai, ką pastebėjau, yra tai, kad aš nesu visiškai įjungtas, kai esu su „nauja mergina“. . Kaip mano smegenys man liepia nesijaudinti ten, nes priešais tave yra nauja karšta mergina. Man tai absoliuti paslaptis, nes nesu gėjus. Tai kartais mane labai prislėgė, privertė draugus suabejoti mano seksualumu ir atsisakyti begalės patrauklių mergaičių. Dar svarbiau, kad praradau susidomėjimą vaikytis merginų, nes namuose galiu tiesiog patenkinti save, o tai supratau, kad mane dar labiau atveda ši skylė.

Šviesos lemputė tęsėsi mano galvoje po to, kai perskaičiau žinutes, tai, kad ji turi būti nuo pornografijos ir masturbacijos per visus metus. Aš labai sunku, kai bėgau, todėl jo ne fizinis dalykas. Bet manau, kad per pastarąjį dešimtmetį aš padariau savo smegenis, žiūrėdamas pornografiją ir masturbuodamas, yra sąlyga, kad jis bus sužadintas pornografinėmis, o ne realiomis moterimis, todėl praranda savo troškimą siekti draugo.


1 savaitė - bandau prisiimti atsakomybę už PMO

Ei, vaikinai, aš kurį laiką skaičiau forumus ir išjungiau, bet ką tik užsiregistravau. Puiki informacija, daug gerų istorijų. Šiaip ar taip, aš vėl nepradėjau PMO ir supratau, kad galiu jaustis labiau atsakinga, jei kelyje užregistruosiu kai kurias savo mintis, pažangą ir pan.

Taigi man 23 metai, visos klasikinės problemos, erekcijos trūkumas .. ED .. žinai, visi tokie siaubingi dalykai .... Jau maždaug pusmetį neveikiu ir neveikiu PMO. Aš kelis kartus atlikau kelis deramus bandymus, iki 3 ar daugiau savaičių porą kartų, bet visada nusprendžiau: „Aš uždirbau“ arba „kartą per mėnesį yra gerai“ ... iš esmės tas pats BS pasiteisinimas, kurį kas nors daro sau . Ieškodamas informacijos apie „kietą nemalonų“ radau tavo smegenų protą. Aš nežinau, kiek iš jūsų tai turėjo, bet taip ... velniškai šalia didžiausio mano gyvenimo išgąsčio. Tai buvo mano PMO ir mano pirmo bandymo neturėti PMO viršūnė. Nuo to laiko mano nemalonios problemos beveik nėra. Tikrai priskiriu tai savo reikšmingam PMO sumažėjimui.

Šiuo metu esu 7 dienas be PMO. Iki šiol tai nebuvo viskas taip sunku; per pastaruosius 6 mėnesius aš gana apsipratau su mažesniu MO kiekiu, todėl blogiausia vis dar laukia. Šiuo metu turiu galvoje kelis pagrindinius tikslus;

1) nuosekli ryto mediena. Man dabar apie 50/50, kur kas geriau nei ten, kur buvau prieš 6 mėnesius, bet taip pat toli nuo to, kur noriu būti

2) spontaniškos erekcijos grįžimas. Viena vertus, galėčiau suskaičiuoti, kiek kartų per pastaruosius mėnesius atsitiktinai pasisekė per dieną. Tai mane slegia .. pažodžiui.

Bet kokiu atveju, būdamas 23 metų, aš jaučiuosi link depresijos, nes mano pasitikėjimas savo sugebėjimais atlikti yra toks menkas. Prieš mėnesį turėjau tikrą pabudimo skambutį ... siaubingas ED su karštu jaunikliu ... vis dar gėdijausi dėl to .. Šiaip ar taip, aš tikiuosi, kad šį kartą aš tai padarau iki galo iš naujo. Man reikės daug valios .. Jau 7 dienas galiu pasakyti haha


Ir taip prasidėjo mano desensibilizuojantis procesas, nebebus žiūrėjęs pornografijos ir susilaikysiu nuo masturbavimo tol, kol galėsiu.


ED 15! Pakeitimai dabar arba niekada

 

Sveiki, paleistuvai,

Esu 16 metų vaikinas, kuris kažkada manė, kad yra nenugalimas. Būdamas 15 metų supratau, kad taip nėra. Šių metų gegužę, maždaug prieš 7 mėnesius, gavau PIED. Buvo visiškai pažeminta, kai negalėjau pasirodyti su patrauklia mergina ... Jau nekalbant apie tai, kad ji ėjo pasakodama žmonėms apie mano problemą. Deja, man prireikė daugiau nei po 5 mėnesių, kad užmegzčiau ryšį su pornografine / masturbacijos problema. Prieš rasdamas Gary TED Talk ir YBOP.com aplankiau daugybę urologų, tik pasakė, kad esu visiškai sveikas. Turėdamas problemą, kurią, maniau, susirgo tik 50-mečiai, aš peraugau į depresiją.

2 m. Lapkričio 2014 d. Pradėjau kelionę be PMO. Mano įranga susitraukė per pirmąsias 30 dienų, o tai buvo baisu. Kai taip nutinka, kyla pagunda viską išbandyti, kad sužinotumėte, ar viskas nėra sugadinta. NEVEIKKITE TAI. 30 dieną turėjau savo pirmąją rytinę medieną per 6 mėnesius! Tai buvo gera priežastis man toliau nevykdyti PMO. Turėjau keletą kitų rytinių miškų, bet dabar jaučiuosi taip, lyg 45 dieną atsidurčiau antroje linijoje. Įdomu, ar tai normalu, ar fantazavimas mane sugrąžino. Jei kas nors patartų, norėčiau ką nors išgirsti. Ačiū.


Užtenka (mano perkrovimo žurnalas)

Sveiki, šiandien pradiu savo kelią į atkūrimą iš pornografijos ED. Čia yra mano istorija: Aš pradėjau žiūrėti pornografiją, kai buvau aplink 14 ir kiekvieną kartą masturbavo. Iš pradžių tai buvo nuostabus ir buvau pastatytas iki taško, kad jis iš tikrųjų pakenkė. Per savo paauglystės metus aš nuolat stebėjau su pornografija ir be jos. Nesu be pornografijos ar masturbuojantis daugiau nei 10 dienas. Dabar esu 20 metų ir kolegijoje. Aš niekada neturėjau lyties, bet buvau lovoje su daugybe moterų. Pirmą kartą pastebėjau, kad praėjusiais metais negalėjau jį gauti (19 metų), kai ši mergaitė man davė pirmąją ranką. Net kai aš mačiau ją su visais savo drabužiais, aš negalėjau jį gauti. Nuo to laiko aš sujungiau su kitomis mergaitėmis ir turėjau tą pačią problemą.

Žinojau, kad turiu rimtą problemą, ir iškart kaltinau tai masturbavimu, kurį dariau kiekvieną dieną. Atlikau keletą tyrimų ir radau bei sužinojau apie „Porn ED“, perskaičiau visus simptomus ir žinojau, kad tai turiu. Aš esu čia, kad pagaliau atsikratyčiau priklausomybės po daugybės recidyvų ir per daug žurnalų apie savo patirtį.

Tai diena 1 (aš niekada neišėjome daugiau nei savaitės be pornografijos ar masturbuojantis į seksualinius vaizdus, ​​pvz., „Facebook“ nuotraukas). Tikiuosi, kad žurnalo rašymas ne tik padės man, bet ir kitiems. Bet kokia parama bus labai vertinama; Žinau, kad galėčiau jį naudoti!


Iš pradžių buvau skeptiškas, bet išmokau savo pamoką.

Ponios ir ponai, praėjusią naktį pirmą kartą per maždaug dvejus metus (skaitykite: seksualus laikas) puikiai praleidau laiką su moterimi. Anksčiau aš daugiau nei savaitę ar dvi nebuvau be draugijos. Aš buvau pasikliaudamas PMO, kad „reguliuočiau“ save ir nuolat nebūčiau per daug raguotas. Tai buvo tada, kai buvau jaunesnė, paauglystėje. Dabar, kai man 31 metai, viskas kitaip ir man nepavyko užmegzti ryšio. Dar visai neseniai, radęs reddit ir suradęs / nofap, pradėjau tai suprasti.

Turiu pasakyti, kad, kaip ir pavadinime, aš buvau labai skeptiškas, nes visi mano sekso tyrimų skaitymai ir žinios sako, kad eik ir masturbuokis, tai puiku! Bet kai sužinojau apie priklausomybės ciklą ir desensibilizaciją, man iš tikrųjų kilo mintis, kad tai gali būti ne pati geriausia sąvoka.

Kai buvau maždaug 26 metų, turėjau lytinių santykių su moterimi ir tiesiog negalėjau to išlaikyti. Buvau nuskriaustas ir negalėjau suprasti, kodėl tai būtų nutikę. Nuo to laiko tai nutiko dar porą kartų ir net be prezervatyvų. Tada ir žinojau, kad kažkas yra labai blogai.

Nuo to laiko aš tikrai nenorėjau ieškoti moterų, kaltinti dėl savo gyvenimo situacijos ir persikelti į naują šalį. Praėjus dvejiems metams ir akivaizdu, kad iš tikrųjų taip yra todėl, kad buvau pradinis atsiskyrėlis ir sulaukiau netikro pasitenkinimo.

Greitai į priekį šiandien ir pasakiau sau, kad kelioms savaitėms paliksiu nofap ir pažiūrėsiu, kas bus. Na, kas atsitiko, tai, kad aš grįžau į savo seną save, kalbėjau ir bendravau kaip įprasta, o anądien sutikau puikią merginą! Aš apsipratau prieš dvi dienas ir tai beveik sabotavo visą seksualinį susidūrimą.

Aš žinau, jei nebūčiau papjovęs, būčiau buvęs eržilas, bet vietoj to tai buvo mano kūno pastangos gal 40–60 proc. Aš turėjau naudoti Ron Jeremy rankeną ir tai buvo beveik katastrofa. Dabar aš žinau, ką turiu padaryti, kad nutraukčiau tą priklausomybės ciklą ir viską iš naujo nustatyčiau. „Nofap“ yra svarbi mano ateities sėkmė. Ačiū / nofap, kad sužinojote šią informaciją!

Be to, tai yra mano pirmasis reddit įrašas, todėl tikiuosi, kad aš tinkamai formatavau, skleidžiau ir pan.


Jau praėjo 12 dienos. Aš iš naujo paleidžiu savo laidą, aš žinau, kad tai bus sunku, bet man bandė visa kita (Viagra, Cialis, hipnozė su psichiatru ir tt). Tai yra juokinga, nes aš visada galvojau, kad tokiu būdu giliai manyje esanti problema, kurios aš nevaldžiau, bet galiausiai jaučiu, kad yra vilties, jog galėsiu kontroliuoti šią situaciją. Tai teisingai sąžiningai, aš tik norėčiau, kad tai atradau prieš 10 metų. Aš nuo šiol tikrinsiu šią svetainę ir pateiksiu jums visus naujinius.


Būti priklausomybe nemokamai!

Esu Nyderlandų, 23 metų vaikinas, kenčiantis nuo gana priklausomybių.

Dabar esu užsiėmęs nugalėdamas paskutinį: Porn.

Pradėsiu pasakoti apie tai, kaip aš užaugau ir kaip patekau į priklausomybę nuo pornografijos. Tiksliai nepamenu visko, bet pabandysiu kuo geriau tai užrašyti.

Aš užaugau namuose, kur seksas buvo tabu. Vargu ar kada buvo kalbėta apie seksą mano tėvų akivaizdoje, jei taip buvo, tai visada buvo „Sekso negalima, kol nesusituokei“. Kai dar buvau vaikas, eidavome į mano tetos, dėdės ar jų dukros gimtadienį. Mano 2 seserys, 1 brolis, pusbrolis ir pusbrolis iš mano pusseserės žais aukštyn. Atėjus vakarui miegamojo televizorius buvo įjungtas ir mes kartu žiūrėjome erotiką. Tai buvo mano pirmas kartas, kai teko bendrauti su dirbtinėmis sekso formomis.

Kai pagyvenau, pradėjau susižavėti seksu. Kai tik mano tėvų ar draugų tėvų nebuvo namuose, mes žiūrėdavome erotiką per televizorių ar žiūrėdavome bikinio žurnalus ir masturbuodavomės (nors buvome per maži ejakuliacijai). Tai prasidėjo maždaug nuo 10 metų. Anksčiau į savo miegamąjį įsirašydavau knygą, kurioje buvo daugybė drabužių, kuriuos galėjai užsisakyti. Žiūrėjau į bikinį, apatinį trikotažą ir sekso produktus ir masturbavau.

Kai buvau apie 13 metų amžiaus, nuėjau į vidurinę mokyklą, šiuo metu mano tėvai turėjo miegamąjį kompiuterį, kuriame kartais grojo vaizdo žaidimus ir naršyti internete. Kartą per savaitę buvau namuose po mokyklos, mano mama ir tėvas dirbo, o mano brolis ir seserys buvo mokykloje. Tai buvo tada, kai pirmą kartą susisiekiau su interneto erotika. Tais metais aš turėjau pirmąją ejakuliaciją, po dušo ir aš tiesiog laikydavau, kol atėjau.

Maždaug po vienerių metų atėjau kontakto su pornografija, ir ji tuoj pat įsikabino. Buvau nustebęs tuo, kaip jis mane jaučia ir stebėjo kiekvieną savaitę. Aš tėvas 2 kartus prisidėjo, nes užmiršau ištrinti istoriją, pažadėjau to dar kartą nedaryti. Norėčiau likti apie 2 savaites ir tada grįžti į savo senąjį įpročius. Mano gebėjimas išvalyti takus už mane buvo geresnis, buvau vaikas, kuris buvo gana geras su kompiuteriais.

Mokykloje buvau gana populiari, turėjau daug draugų ir daug merginų norėjo būti mano mergina. Visada stengiausi eiti ne tik bučiuotis, bet ir apmaudu, kad merginos dar nenorėjo eiti taip toli.

Šiuo metu aš taip pat pradėjau rūkyti žolę. Kai man buvo apie 16 metų, aš pirmą kartą kentėjau nuo ED, mergina man davė bj, bet ji nebuvo labai gera, aš tiesiog negalėjau pasunkinti. Po tos nakties daugiau niekada nebesiųsdavau žinučių ar nebeskambinau jai, nes kaltinau, kad ji tikrai bloga. Tais pačiais metais aš užsimezgiau merginai, kuri buvo gana karšta. Ji buvo pora metų už mane vyresnė, o aš kažkada buvau pas ją. Ji gulėjo ant manęs, o mes šiek tiek bučiavomės ir sausai kuprojomės, man pasirodė keista, kad negalėjau pasistengti.

Savo galva kaltinau, kad ji per sunki ir todėl negalėjau atsistoti. Kai man buvo 17 metų, viskas leidosi nuo kalno. Buvau gana priklausoma nuo marihuanos ir rūkiau ją beveik kiekvieną dieną.

Aš naudoju pornografiją 2 į 3 kartus per savaitę (kai buvau namuose) ir aš priklausiau nuo žaidimų.

Tais metais turėjau pirmąjį susitikimą su narkotikais (amfetaminu) ir tai buvo AMAZING! Namuose tai buvo visiškas netvarka. Mano seniausia sesuo turėjo BPD, mano brolis prisipažino mano tėvus, kad jis buvo gėjus, o mano kita sesuo buvo nėščia 18 yo. Mano tėvai yra labai religingi, todėl jiems buvo per daug. Jie visiškai pamiršo apie mane ir naudoju daugiau narkotikų ir pornografijos.

Kai man buvo 18 metų, aš turėjau merginą, kuriai buvo 21 metai. Mes dažnai vartodavome narkotikus, aš nerūkydavau žolių taip dažnai, kaip anksčiau, todėl mane išprotėdavo, todėl dariau XTC, amfeteminą ir kokainą. Turėjome oralinį seksą, aš neturėjau ED, kai ji man davė oralinį ar rankinį.

Mes apsisukome ir aš bandžiau įsiskverbti į ją. Aš negalėjau to pasiekti ir praradau erekciją. Taip aš praradau nekaltybę.

Antrą kartą pabandžius tai buvo ta pati istorija. Galų gale mes išsiskyrėme. Tada turėjau pirmuosius tikrus santykius su mergina, kurią tikrai buvau įsimylėjęs. Mes buvome kartu 6 mėnesius, aš beveik nevartojau narkotikų dėl jos. Ji niekada nedavė man žodžio ar rankos, kol aš tai dariau, tai mane nuvylė, bet aš nedrįsau apie tai kalbėti.

Mes bandėme turėti lytinių santykių, manau, 2 kartus, bet po daugiau nei valandos pratęsimo aš tiesiog negalėjau atsistatyti. Aš jai pasakiau, kad tai nervai, nes mane taip traukė, bet savo galva kaltinau, kad ji man nieko nedarė. Ji apgavo mane, ir aš išsiskyriau su ja, tai buvo meluojanti, ir mano gyvenimas dar kartą nusileido nuo kalno.

Mano tėvai gyveno kitoje šalyje, o aš gyvenau su seserimi, jos bf ir jų 1 metų vaiku. Aš dažnai susimušdavau su jos bf ir mes daugiau nebesusikalbėdavome. Negalėjau įsidarbinti, nes turėjau daug migrenos, kiekvieną savaitgalį vartojau narkotikus ir beveik kiekvieną dieną. Nuo tada aš iš tikrųjų nebeturėjau merginos ir, jei būčiau su mergina, visada darydavau pasiteisinimus, kad niekur daugiau nebebus, nei bučiuojantis. Buvau to bijojusi.

Aš ten buvau daugiau nei 2 metus ir gydiausi ADD. Galėjau atsiriboti nuo narkotikų, tačiau bent kartą per savaitę piktnaudžiavau savo ritalinu. Aš išgerčiau daug, papurkščiau ritalino ir žiūrėčiau pornografiją, tai man davė neįtikėtinai aukštą. Mano ED sustiprėjo, atsirado socialinis nerimas, turėjau daug migrenos, buvau priklausomas nuo pornografijos ir žaidimų.

Išėjau tik į darbą, be to, buvau savo kambaryje, sėdėjau prie kompiuterio. Mano pornografijos naudojimas eskaluotas, analinis daugiau to nedarys, todėl tapo pornografija „bukkake“, „puke“ ar „pažeidimas“. Kai baigiau, man pasidarė bloga, visada tuoj pat jį uždarydavau ir ištrindavau tai, ką atsisiunčiau.

Kartais aš išeidavau, jei darydavau, eidavau į barus su prostitutėmis, du kartus bandžiau pasimylėti su prostitute, norėdamas patikrinti, ar turiu ED. Aš tai padariau. Pirmą kartą viskas buvo gerai, sekso metu kaskart ir po truputį pasidariau minkšta.

Antrą kartą negalėjau atsistoti, jau nekalbant apie pasilikimą. Man pasirodė keista, kad grįžęs namo sugebėjau atsitiesti ir žiūrėdamas pornografiją nusitryniau. Aš augau ir, būdamas 22 metų, taip dažnai galėjau nustoti piktnaudžiauti ritalinu, ir sužinojau, kad pornografija sukelia mano ED. Aš skaičiau, kaip įveikti nerimą, pasiekti tikslus ir t.t.

Keletą dienų galėčiau išlipti pornografija, kol vėl atsitrauksiu. Aš turėjau darbą, vėl pradėjau mokytis ir susitikau su dabartine mergina. Jau vienus metus žinome vienas kitą ir abu turime narkotikų istoriją. Mes abu piktnaudžiaujame ritalinu, kaip kartą per mėnesį, tačiau ji buvo blogesnė už mane. Mes abu bandėme mesti rūkyti, iš pradžių pavyko ir po kelių mėnesių ji sekė.

Gavau informacinius biuletenius iš svetainės, kuri davė man patarimų dėl flirto ir kontakto su mergaitėmis, man pasakė, kad nustojau būti wankeriu ir eiti ir gauti ką daryti, ji turėjo nuorodą į yourbrainonporn.com.

Man viskas tapo krištolo aiškumo! Tai buvo tai, kas daugelį metų gadino mano gyvenimą, ir aš pagaliau turėjau valios nustoti naudotis. 2011 m. lapkričio pradžioje aš pradėjau perkrauti. Esu turėjęs recidyvų, atkryčių ir dar daugiau. Tai yra pati sunkiausia priklausomybė, su kuria kada nors kovojau! Palyginti su tuo, alkoholis, ritalinas, amfetaminas, piktžolės, xtc ir rūkymas buvo lengvi. Žaidimus ir kokainą buvo sunkiau įveikti, bet jie vis tiek nebuvo tokie sunkūs kaip pornografija.

Aš savo merginai pasakojau apie priklausomybę nuo pornografijos, ji buvo labai supratinga ir naudinga. Mes dar neturėjome lytinių santykių, nes ji taip pat turėjo intymumo problemų. Norėčiau praleisti 3-4 savaites be pornografijos, atsinaujinti, vėl atsinaujinti dėl persekiojimo, vėl atsinaujinti ir tada pradėti naują ruožą, kad praečiau 3–4 savaites be pornografijos ir vėl masturbacijos.

Netrukus turėjau mėnesio, atsikėlęs dėl drėgno svajonės (pirmasis mano gyvenime!) Ir pradėjau naują 2 savaičių seką, vėl pasikartojau ir buvo sunku pradėti naują eilutę, nes aš padariau kompiuterio filtras nemokamas. Aš tai padariau, nes bijojau, kad norėčiau pakerėti kaip proto. Jei aš kada nors gavau naują kompiuterį ar telefoną. Aš buvau pasiryžęs tai padaryti savo jėga.

Dabar aš esu 17 dieną be pornografijos ir masturbacijos. Mano ED jau seniai nuvyko ir dažnai būsiu stačias, kai tik pabučiuoju savo draugę. Turiu rytinę medieną beveik kiekvieną dieną.

Be to, aš jaučiuosi puikiai!

Jaučiuosi labiau pasitikintis savimi, stipresnis, mano balsas geresnis, kalbu daugiau ir lengviau su žmonėmis, pagaliau žiūriu žmonėms į akis, radau būdų, kaip tinkamai atlikti savo darbą ir mokyklą, nors turiu ADD ir nevartoju ritalino , Kitą mėnesį pradedu nuostabų darbą, bėgau ir dariau atsilenkimus. Aš dar nesu ten ir mano tikslas yra 90 dienų be pornografijos ar masturbacijos!

Aš jaučiuosi kaip likęs pornografija ir masturbacija likusiai savo gyvenimo daliai, tačiau tai, ką man suteikia energija ir pasitikėjimas, tiesiog nėra verta atliekų.


Sveiki visi. Iš pradžių, kai skaičiau šią temą, sakiau, kad tai nieko, arba tiesiog negali būti. Tada pradėjau galvoti ir sakiau sau: kodėl gi nepabandžius. Kas žino, pornografija gali būti problema. Aš 24-erių, turiu gana gerą fizinę sveikatą, visiškai nerūkau, visiškai negeriu. Vienintelė problema buvo pornografija ir fiziniai pratimai. Perskaičiusi tai, nuėjau į fitnesą. Vis dėlto turėjau rūpesčių pasunkėti. Aš jaudinausi dėl savo problemos, nes praėjo 2 mėnesiai, kai nebuvo labai sunku. Šiuos du mėnesius turėjau lytinių santykių, bet ne su visa erekcija, o labai sklandžiai. Net 2 kartus man nepavyko pasimylėti. Aš išprotėjau dėl šios problemos. Tai tiesiog sugadino mano gyvenimą tą akimirką.

Tada, perskaičiusi, aš maždaug savaitę nutraukiau pornografiją. Nuostabiai, aš turiu rytinę medieną ir matau nemažą pagerėjimą seksualiniame gyvenime. Aš pasakiau savo GF pornografijos „priklausomybę“, ir ji išprotėjo. Vis dėlto ji suprato, kad turiu problemą, ir mums vėl viskas gerai. Vaikinai, APIE pornografiją. Pornografija yra jūsų problemų bėda. Savaitę nutraukiau pornografiją ir matau patobulinimų. Nagi, nėra taip sunku mesti pornografiją. Pamirškite tas gražias moteris pornografijos svetainėse; jie negali būti mūsų. Mes negalime būti su jais, todėl tiesiog pažvelk į savo merginą ar žmoną ir fantazuok, kad turėtum gerą seksą su ja, o ne su interneto pornografijomis.


Šiandien pergalė prieš vakarą

Esu 22 metų vyras, turintis 10 metų priverstinai įsisavintą prie interneto pornografijos. Porno buvo mano būdas sumažinti įtampą ir susidoroti su stresu. Tačiau aš supratau, kad mano priklausomybės kaina tapo pernelyg didelė, kad galėčiau eiti taip

Esu labai geras ir atletiškas asmuo, turintis mažai problemų paspaudus su moterimis. Vis dėlto visada, kai viskas tampa seksualine, visada būsi sunku, nesvarbu, kaip jie gali būti patrauklūs. Neseniai atvykau ir supratau, kad iš pornografijos atvedžiau. Man atėjo laikas nutraukti šią kančią, mėgautis sveikata seksualumu ir pasinaudoti atgaivintų smegenų pranašumais.


Manau, kad tai bus gera idėja ir mano pažanga skelbti čia ir reguliariai aptarti šią problemą su kitais žmonėmis. Esu 20 metų vaikinas, esu gana patrauklus, daug dirbu ir gyvenu gana be streso. Aš masturbuoju nuo 11 metų ir masturbuoju pornografiją nuo maždaug 15 metų. Porno rūšis pamažu tapo griežtesnė iki taško, kur mane patenkino tik labai intensyvūs dalykai. Kai buvau 19 metų, turėjau savo pirmąjį seksualinis susidūrimas su moterimi ir aš pastebėjau problemą, su kuria aš (akivaizdu) nebuvau susidūręs anksčiau; Man buvo didžiausi sunkumai gauti erekciją. Ji buvo labai patraukli mergina, bet vienintelis būdas man pasisemti buvo tai, kad ji mane išvarė. Tada, kai buvau jos viduje, aš vėl eidavau minkšta ir viskas.

Dabar atėjo laikas pokyčiams. Aš ketinu susilaikyti nuo pornografijos ir masturbacijos tol, kol man reikės reguliariai sunkintis dieną (žinok, kai pamatai gražią mergaitę ir pradedi sunkintis, taip aš noriu vėl jaustis). Aš paskelbsiu keletą atnaujinimų apie tai, kaip vyksta mano pažanga ir kokį poveikį jaučiu iki šiol. Pažanga jau dabar: Aš esu 4 dienas praleidusi savo abstinencijos programą ir turiu teigiamą, bet ir neigiamą poveikį. Iš teigiamos pusės; Vėl gaunu rytinę medieną ir man kilo erekcija duše galvojant apie merginą, kurią sutikau parduotuvėje. Neigiamas poveikis yra: neramumas, potraukis pornografijai (o gal dar labiau potraukis masturbuotis) ir man šiek tiek skauda galvą.


Priklauso nuo visko

Labai malonu, kad radau šią svetainę. Tai buvo pagrindinis akių atvėrimas bendram psichiniam vaizdui. Aš visada kovojau visą savo gyvenimą kovodamas tarp savo smegenų logikos ir impulsų pusės. Seksualinė fantazija, pornografija ir visų rūšių narkotikai buvo tik keletas dalykų, nuo kurių aš buvau priklausomas. Dėl to, ką radau šioje svetainėje ir YBOP, aš to nebevadinu priklausomybe nuo narkotikų. Buvau priklausomas nuo dopamino, įvairiausių formų ir kuo dažnesnis žmogui. Daug kartų man kilo klausimas, kaip aš visa tai išgyvenau.

Kadangi narkotikų dalis nėra šios svetainės tema, aš jaučiau, kad tai būtų svarbu dalytis, nes man tai nemažai atgalinės istorijos. http://www.drugs-forum.com/forum/showthread.php?t=174718

Tai parašęs, man suėjo 24 metai ir iš savo gyvenimo pašalinau visus narkotikus, įskaitant piktžoles ir alkoholį. Su tais dalykais buvo akivaizdu, kad turiu nepaprastą priklausomybę nuo pornografijos ir fantazijos. Aš net negaliu užsiimti seksu su pernelyg kantria žmona, nenaudodama fantazijos. Čia išmokti dalykai mane apginkluoja įrankiais, padedančiais mesti rūkyti, todėl šiandien yra mano iš naujo paleistos dienos. Aš bandžiau anksčiau, bet niekada iki galo to nepadariau. Aš galiu tai padaryti kaip 1 dienas, tada aš atsinaujinu ar persivalgau. Vakar mano žmona buvo už miesto ribų ir aš turėjau didelę persekiojimą. Per tą laiką aš susilaikiau nuo susilaikymo iki bingingo, o simptomai yra gana reikšmingi. Nerimas, depresija, seksualinė disfunkcija, galvos skausmai, dažnas šlapinimasis ir tiesiog visiškas nepasitikėjimas savimi yra keli, kad sąrašas būtų trumpas. Po tokio pasišlykštėjimo savimi aš įsipareigojau praleisti 5 dienų po vieną dieną. Aš įveikiau tiek daug kitų priklausomybių ir abstinencijos simptomų ir dabar aiškiai matau, kokį poveikį pornografija padarė mano gyvenimui, ir aš esu ryžtingesnis nei bet kada. Man tiesiog reikia jo laikytis, net kai praeis maždaug trys dienos, kai mane apims potraukiai ir fantazijos. Tikimės, kad šis žurnalas padės man ten patekti, nes žinau, kad vienas negalėsiu to išgyventi. Ateinančiomis dienomis užpildysiu daugiau informacijos apie savo gyvenimą ir daugybę priklausomybių, nuo kurių šiuo metu atsigaunu. Ačiū, kad skaitėte.


24 metų vaikinas čia. Aš niekada neturėjau problemų dėl erekcijos ir gavau, kad galėčiau ilgai išlikti. Taip pat turiu nepaprastai aukštą libido, visada noriu pasimylėti. Aš stebėjau beprotišką pornografijos kiekį, kuris per metus pastebimai padidėjo (pornografijos tipas), aš niekada nebemasturbuoju į „įprastą“ pornografiją. Jau šiek tiek daugiau nei mėnesį man sunku patekti į erekciją ir ją palaikyti.

Tai pirmą kartą prasidėjo tada, kai mano buvęs žmogus buvo labai motyvuotas duoti man blowjobs, puoštis seksualiai ir perimti kontrolę. Aš tiesiog negalėjau to kartais pakelti, net jei ji puikiai dirbo. Galbūt jaučiau šiek tiek spaudimą. Po to, kai išsiskyriau su buvusiuoju, greitai radau naują mergaitę. Ji buvo mergelė, mes visada naudojame prezervatyvus. pirmą kartą, kai ji norėjo pasimylėti, negalėjau to atsikelti. ir laikai po to ir po to. jaučiausi raguotas, norėjau ją pakliūti, bet negalėjau to padaryti pakankamai standus, kad galėčiau užsitempti prezervatyvą. Po sunkaus darbo man pavyko ją galutinai pakliūti, bet greitai jos viduje suglebau. Dabar problema ta, kad tai yra tas pats, kai noriu masturbuotis.

Pirmą kartą per amžius bandžiau pasitelkti fantaziją, kad negalėčiau sustingti. Išbandžiau lengvą pornografiją, negalėjau sustingti. Visada kurį laiką laikyčiau pusiau standžiai ir visiškai menkai blaškiausi, pvz., Ieškodamas naujo vid, į kurį norėčiau pakliūti. Aš nevartoju jokių vaistų, išskyrus puodą, kurį rūkau kas savaitę 6 metus. Aš retai vartoju alkoholį, nors po išsiskyrimo su buvusiuoju (daugiau vakarėlių) mano vartojimas padidėjo.


Nėra lytinio potraukio per 3 metus ir skirtumą tarp daugelio jūsų

Negirdėjau apie šią svetainę iki prieš dvylika dienų, todėl iškart pradėjau prisijungti prie „no P / M / O“ iššūkio. Kaip ir daugelis, aš pradėjau labai jauna, gal 10 metų, bet tai buvo 90-tieji metai, taigi dar nėra spartaus interneto. Vis dar turėjo žurnalų ir „Latenight TV-porn“, čia jis ir prasidėjo.

Kai buvau tokia jauna, prisimenu, kad gėdijausi kiekvieną kartą. Nebeturiu tokios problemos, ne nuo tada, kai man buvo 15 ar pan. Man visada labai patiko pornografija ir seksas, todėl buvau didelis interneto gerbėjas, viskas buvo geriau ir buvau supergudri kasdien, bent jau iki maždaug 18 metų. Man dabar 24 metai ir nuo 18 metų jis pamažu pradėjo nykti, aš net nepastebėjau, kol vieną dieną supratau, kad ilgą laiką neturėjau jokio noro / potraukio. Negaliu tiksliai pasakyti, kada jis atsirado, bet mano libido dingo jau daugiau nei 3 metus.

Aš perskaičiau keletą istorijų ir atpažįstu daugelį dalykų, pvz., Nebetraukia tikros moterys, jokio sekso troškimo, jokio geismo, jokių emocijų / jausmų ir ieško ekstremalesnio pornografijos (nors iš tikrųjų neturiu problemų dėl savo pornografinio skonio, skirtingai nei kai kurie). Aš vis dar matau save normaliu ir tikrai neįgijau pernelyg ekstremalaus skonio pornografijoje. Man kyla problema, kad man labai patinka (d) žiūrėti dalykai. Dabar, kai nėra libido ir noro, aš nerandu pasitenkinimo žiūrėdamas pornografiją ir tikrai nežinau, kodėl vis dar žiūriu. Tai privertė mane suprasti, kad galiu būti priklausoma, bet vėlgi nesu tikras nė vienas.


 Taigi, apibendrinant: cant get mergaitė su merginomis, gali tiesiog vos gauti standus, kai masturbuojasi, daugiausia pusiau standus, kuris menkai trenkiasi.


Būdamas žmogumi: 90 + Gyvenimo dienos, kaip man teko

Aš pradedu žurnalą, kad pridėčiau garą savo varikliui. Kelionę pradėjau netyčia prieš 31 dieną. Prieš tai buvau bendravęs su buvusia mergina. Mes išsiskyrę miegojome du kartus, o tai nebuvo protinga, nes ji buvo psichozė. Nereikia nė sakyti, kad daugiau niekada nebesusidursiu su ja. Ji man nesveika. Šis sprendimas buvo pirmasis mano žingsnis į priekį. Tačiau, kai antrą kartą miegojome kartu, ėmiausi sunkaus pornografijos. Aš buvau bandęs iš naujo paleisti iš naujo ir tai padariau, bet tada mes vėl pradėjome kalbėtis, vienas dalykas atvedė prie kito, ir aš jaučiuosi atgal maždaug pusantros savaitės, aš žiūrėjau pornografiją ir apvadus nuo 45 iki 75 minučių po vieną. tai įvyko tik kartą per dieną. bet to daugiau nei pakankamai. supratau, kad apvadu yra didžiausia mano problema. visiškai nužudė mano jautrumą. Aš buvau priklausomas 5–6 metus (man dabar 20 metų), o aš ištvėriau savo ištvermę apvadu; Pirmą kartą užsiimdama seksu išgyvenau pusantros valandos. ji ją mylėjo, kita vertus, vos jaučiausi tiek, kad išlaikytų sunkią erekciją. nekalbėkime apie psichinę kalvą, į kurią turėjau įkopti, kad patirčiau orgazmą.


Ką aš galiu padaryti? Aš savaitę planuoju susilaikyti nuo puodelio ir porno ir pamatyti, ar kas nors pasikeičia. Galbūt aš taip įpratęs prie ekstremalių pornografijų, kad net ne tik su tikra moterimi man skatina pakankamai.


Perkraukite (22y / o Male)

Esu 22 metų jaunuolis, turintis erekcijos sutrikimų. Dar būdamas 19 metų aš užmezgiau santykius su 22 metų mergina, su kuria pirmą kartą pasimylėjau. Tai visiškai neveikė, nes paprasčiausiai nesugebėjau atsigulti gulėdama su ja lovoje. Taip pat labai ilgai užtrukau orgazmą, kai ji mane trūkčiojo. Aš tiesiog negalėjau su ja susijaudinti, nors man patiko būti su ja. Aš tikrai nesudariau iš to problemų, tiesiog masturbavau namuose ir tiesiog negalėsiu užsiimti seksu. Nemėgau miegoti pas ją, nes žinojau, kad bandysime pasimylėti, ir visada buvau tarsi palengvėjęs gulėdamas lovoje, tiek orgazmą gaudamas rankomis. Po dviejų mėnesių ji išsiskyrė su manimi. Mes, beje, niekada tikrai nekalbėjome apie problemą.

Po tų metų aš turėjau keletą galimybių pasimylėti, tačiau atsisakiau visų, nes žinojau, kad negaliu užsiimti seksu. Pernai daug rašiau žinučių su mergina. Man ji labai patiko, bet kai ji pasakė, kad nori eiti į pasimatymą, aš tiesiog nustojau rašyti žinutes. Viskas dėl to, kad nenorėjau, kad seksas žlugtų, pirmiausia norėjau gerai pasimylėti su mergina, prieš užmezgant santykius.


REIKIA mesti pornografiją. Čikagos žurnalas [12 diena]

21 metai. Porno pridėtiict. Mano fonas, vedantis į mano istoriją:

Apie pornografiją sužinojau būdamas maždaug 10 metų. Pradėjau masturbuotis apie 9 metus. Nors žinojau apie pornografiją, visada masturbavau be jos. Daugiausia todėl, kad neturėjau prieigos prie jo. Iki 12 metų iš pusbrolio gavau pornografinį žurnalą. Retkarčiais masturbavau, bet sakyčiau, kad 90% laiko masturbuočiausi ir be jo.

13 amžiaus pradžioje aš dažniau pradėjau masturbuoti į pornografiją [apie 5 kartus per mėnesį], bet todėl, kad turėjau merginą [kuri truko tol, kol buvau 15], ji vis dar nebuvo daug. Paprastai norėčiau pasikalbėti su savo gf, mes jaustume vieni kitus ir aš masturbuosiu vėliau.

Po mano draugės ir aš sulūžau, dažniau pradėjau masturbuoti į pornografiją. Šiuo metu norėčiau pasakyti, kad aš masturbuodavau į pornografiją apie 10 kartus per mėnesį. Bet aš vis dar masturbuosiu be to tuo pačiu tempu. Kiekvienos masturbacijos sesijos trukmė buvo tarp 15-25 minučių. „18“ amžiaus pradžioje jis pradėjo eiti žemyn. Aš lengvai pasiekiau pornografiją ir daug laiko buvau namuose. Aš nuėjau nuo masturbacijos aplink 5 kartus per savaitę, 50% laiko su pornografija, 7-10 kartus per savaitę, 95% laiko su pornografija. Šiuo metu mano masturbacijos sesijos padidėjo iki maždaug 35-45 minučių.

Kartais aš suteiksiu 2-4 dienos pertrauką, nes mano erekcija pradėjo silpnėti. Maniau, kad tai buvo todėl, kad aš jį pernelyg. Po pertraukos mano erekcija vėl buvo stipri ir tęsiau.

Kai aš pasukau 20. Aš nežinojau, kas jau vyksta. Aš paklausiau, ar buvau priklausomas nuo pornografijos. Aš pradėjau masturbuoti 10-14 kartus per savaitę, 99% laiko iki pornografijos. Šiuo metu mano masturbacijos sesijos truko apie 2-4 val. Jei bandžiau masturbuoti be jo, man reikės 20 minučių, kad netgi galėčiau pastatyti erekciją. Aš net pradėjau sunku gauti erekciją į pornografiją. Norėčiau paimti mano „2-4“ dienos pertrauką, grįžti ir susidurti su sunkumais. Pradėjau mąstyti apie mąstymą, kad turiu ED ir aš pradėjau googuoti krūva dalykų ir negalėjau rasti daug.

Taigi aš ir toliau masturbavau, nes bent jau TIKRAI galėjau gauti erekciją. Čia tampa keista. Vieną dieną naršiau vaizdo įrašus ir bandžiau rasti gerą sceną, kad man būtų sunku. Spusteliu vaizdo įrašą „merginos prieš mergaitę“, bet netrukus sužinojau, kad tai iš tikrųjų pornografija. Aš ką tik ketinau išeiti iš jo, nes esu tiesus ir tai mane privertė pragare. Reikalas tas, kad man pasidarė sunku. Tai mane taip sujaukė, nes mintis apie tranny anksčiau privertė mane nusimesti. Dabar staiga man sunku? Aš iš tikrųjų pradėjau jaudintis, nes suabejojau, ar aš iš tiesų tiesus, ar ne, ir kodėl aš nebesunku, nes moterys manęs netraukia. Po to, kai googlinau apie 2 valandas, pastebėjau, kad daugybė tiesių vyrų tariamai stebi ir masturbuojasi į tranny pornografiją. Jie taip pat sakė, kad tai jiems nutiko iš prigimties. Tai privertė mane jaustis šiek tiek geriau.

Taigi, ką aš pradėjau daryti, aš naudoju tranny pornografiją, kad galėčiau mane sunku, kad galėčiau pereiti prie heteroseksualios pornografijos, kur galėčiau baigti. Nesuvokiant, netrukus net žiūriu į kitus tabu ar daugiau ekstremalių pornografijų, kurių aš niekada net nežiūrėjau prieš kelerius metus. Aš pradėjau jausti pasibjaurėjimą po to, kai man buvo padaryta masturbuojantis, nes negalėjau patikėti, kad leisiu patekti į šį tašką. Aš tiesiog negalėjau sustabdyti savęs.

Taigi maždaug prieš savaitę aš nusprendžiau, kad aš šiek tiek sustabdysiu stebėti pornografiją dėl geros ir masturbacijos. Na, po 4 dienų aš visiškai sugriuvo. Vieną dieną aš masturbavau 4 kartus į pornografiją. Tada 3 daugiau kartų kitą dieną.

Negalėjau patikėti savimi. Taigi, ką aš neseniai padariau, savo kompiuteryje sukūriau pornografijos bloką ir ištrinau visus įrašytus vaizdo įrašus į savo kompiuterį. Manau, kad tai yra tinkamas pirmasis žingsnis.


 Oho yra viskas, ką galiu pasakyti, aš tiesiog perskaičiau kiekvieną pranešimą, o wow yra viskas, kas ateina į galvą. Aš taip pat esu 24yo patrauklus vyras. Aš niekada neturėjau problemų, kai susiranda mergaičių ir turėjau gerą partnerių skaičių nuo 16 iki 23. Buvau rimtu santykiu apie 2 metus ir po to nukentėjau sausoje rašyboje. Dove giliai į pornografiją kasdien / kelis kartus per dieną. Nuo sugriūties aš bandžiau būti seksualiai aktyviais, o visi trys žmonės labai patrauklūs. Pirma, aš jį šiek tiek užtruksiu, prarastu, antra, aš pasilikau sunku, bet, kai manau, kad tai buvo, greičiausiai todėl, kad ji tiesiog naudojo savo ranką, kurią pažįstu. Ir paskutinis buvo santykių su keliais mėnesiais santykis, ir kai tik jis nueis į kitą, o ne ranką, švelnus. Perskaičius visas žinutes, manau, kad ranka buvo bendra sąsaja su manimi, sunku. Taigi, perskaičius visus šiuos pasakojimus, jūs parašėte, kad aš einu šalta kalakutiena, tikiuosi, kad jis veiks, aš esu per jaunas ir turėčiau būti mano pagrindinis, linkiu man sėkmės


Ne daugiau PMO; 16 SAVAITĖS KLAUSIMAS! (Po 3 savaičių ir 3 dienų)

Kad būtų suskirstyta, aš masturbuoju nuo maždaug 13 metų amžiaus, negaliu to įvardyti kaip pagrindinės problemos tik vėliau paauglystėje, bet noriu pažymėti, kad kai aš pradėjau masturbuoti, tai buvo greitas srautas interneto pornografija nuo pirmos dienos. Bėgo metai. Kai aš pirmą kartą patyriau lytinį aktą, būdama 1 metų, prieš seksą su nauja mergina ir jos metu patyriau erekcijos sutrikimų, net būdama švelni jos viduje, kas mane labai gąsdino ir taip pat buvo labai pražūtinga kaip galite įsivaizduoti tokiame jauname amžiuje, pykdavausi ant savęs ir kaltinau lengviausią žmogų; ją ir be svarbios priežasties išmetė. Tai sunaikino ir taip mažą seksualinę savivertę, kurią turėjau, lankydama visų berniukų vidurinę mokyklą, kuriai iki 18 metų nebuvo daug moterų, todėl jaučiausi naujas ir mėgėjiškas.

Nuo tada aš patyriau keletą panašių situacijų, nes negalėjau pasirodyti daug kartų, ypač su nauju partneriu. Laikui bėgant, su kitu partneriu mano veikla padidėjo, nors pradžioje aš patyriau ED, aš patobulinau didžiulį perėjimą iš pusės mano interneto pornografijos į tikrą seksą, kuris yra prasmingas. Tuo tarpu mano pornografijos naudojimas eksponentiškai dažnai didėjo tiek sunkumu, tiek ilgalaikiu naudojimu. Pagyvenimas ir nepriklausomumas, atrodo, tik palengvino PMO sesijas, kaip vaistus nuo malonumo troškimo, nuobodulio ir pan.

Tai buvo istorija nuo 18 metų, man dabar 21 metai. Skaitydami kai kuriuos vaikinų žurnalus, ypač daug vyresnių vaikinų, kurie dabar kalba apie savo problemas ir kelionę. Jaučiuosi dar labiau priverstas spręsti šią baisią problemą dabar, todėl galiu gyventi daug laimingesnį, natūralesnį ir produktyvesnį gyvenimą. Priklausomybė nuo PMO sukėlė ir sustiprino depresijos, nerimo, socialinio nerimo jausmus, praleidusi kitas veiklas, praradau laiką su draugais, vėlavau į mokyklą, kolegiją ir darbą, o svarbiausia - ką dabar suprantu. Mano ED priežastis tokiame pražūtingai jauname amžiuje.

 

Po paskutinio ED epizodo, kurio metu nesugebėjau atsikelti mergaitei jos namuose, nusprendžiau, kad pakanka, aš pati vaikščiojau namo tylėdama galvą, plaukiodama su neigiamomis mintimis ir iš esmės beveik visa savo savigarba. Liga ir pavargau negalėdama tinkamai susijaudinti be savistimuliacijos ir pornografijos. Aš pradėjau tyrinėti tinklą ir ten radau „YBOP“, žiūrėjau vaizdo įrašus ir perskaičiau ten esančią medžiagą, kuri buvo tikras akių atidarymas. Aš visiškai sutikau ir dėl to, kad mane sužavėjo visa mokslinė pusė, atsirandantis sąlygojimas ir neuroplastika, tačiau aš taip pat jaučiausi gana emocionali, kai pateikiau savo neigiamos būklės tiesą.

Be to, kad atsisakiau savęs, aš taip pat norėjau padėti ir palaikyti kitus bei priimti kai kuriuos pačius, nes tai nėra kažkas, su kuo jūs galite atvirai kalbėtis su bet kuo, kai jūs paskatinate ką nors ausį. Taigi, jei kas nors nori manęs paklausti bet ko, kas susiję su mesti PMO, aš mielai stengsiuosi iš visų jėgų padėti, nes visi esame panašiose situacijose!

Aš nusprendžiau mesti „šaltos kalakutienos“ citatą citatos metu, ji pasiteisino, kai metiau rūkyti, todėl tikiuosi, kad tai geriausias metas mesti PMO. Pirmasis bandymas mesti prieš maždaug 6 savaites praėjo dvi savaites be PMO ir jau tada jaučiausi nedideli, bet neabejotinai teigiami pokyčiai. Tada pasidaviau masturbacijai ir maniau, kad galėčiau tai išlaikyti be pornografijos. Na ... tai yra kaip mesti rūkyti ir tada laikyti burnoje neapšviestą cigą; didžiulė pagunda pradėti iš naujo. Štai ir spėk, ką? Po mažiau nei kelių valandų jis grįžo tiesiai į PMO!


Norėjau paskelbti atsakymą čia, nes manau, kad tai padėtų bendrauti su kitais mano situacijoje ir tikiuosi, kad mano patirtis taip pat suteiks šiek tiek pagalbos ir nuraminimo. Pirmą kartą pastebėjau, kad turiu problemą, kai pirmą kartą praradau nekaltybę būdama 21-erių (dabar 25-erių). Mane mergina jaudino, įjungė ir ji buvo patraukli. Viskas klostėsi gerai, bet man apačioje tiesiog nebuvo sunku. Aš buvau supainiotas, kodėl taip buvo, ir tiesiog nuleidau jį į nervus pirmą kartą. Tai taip pat gali būti pusiau stačia, taip pat stimuliuojant, bet jos viduje bus minkšta. Aš taip pat buvau su savo antruoju partneriu ir jaudinausi, kad tai visada vyksta. Ši problema tęsėsi ir su mano trečiuoju partneriu, ir su ketvirtuoju, su kuriuo turėjau 3 metų santykius.

Ji buvo tokia supratinga, mes bandėme visokių bandyti man padėti, pavyzdžiui, žaislų ir pan., Bet vis tiek problema buvo. Išbandžiau be recepto tobulinimą, kuris tuo metu darė stebuklus. Tai leido man turėti „normalų“ seksą, sunku atsistojus, ir aš savo problemą įtraukiau į kažkokį fizinį dalyką. Tačiau tada planšetinis kompiuteris nustojo veikti. Galų gale mūsų santykiuose kilo įtampa dėl mano problemos. Galų gale išsiskyrėme ir dėl kitų priežasčių.

Šiaip ar taip, atlikęs daugybę tyrimų, aptikau pornografijos sąvoką, kuri trukdo normaliai varpos funkcijai. Po to viskas buvo prasminga, visi įrašai čia skambėjo taip panašiai kaip mano situacija. Buvau praradusi „rytinę medieną“, atsitiktinę erekciją, silpną libido ir pan. Nuo ankstyvos paauglystės buvau įpratęs žiūrėti pornografiją ir masturbuotis, kasdien dažniau, kartais mažiau. Galvodamas atgal, aš jį naudodavau, kai jaučiausi žemai, negalėjau turėti tinkamo sekso su tikromis moterimis ir negalėjau suprasti, kodėl man gali būti sunku pornografijai, o ne joms.

Taigi, tai buvo užburtas ratas, o pornografija man trukdė masyviai. Čia yra mano pažanga. Tai buvo maždaug 5 savaičių nuo paskutinio masturbavo porno. Aš jaučiuosi daug labiau seksualiai energingas, aš turiu daug ryto medienos kasdien, nepavykus. Kai matau mergaites parduotuvėje, kurioje dirbau, jaučiuosi jaudinantis seksualinis jausmas, ne tik logiškas jų grožio pripažinimas. Aš įjungsiu mažų dalykų, pavyzdžiui, niekšiško žvilgsnio, malonaus skilimo, mergaitės, lenkiančios, ir dalykų, pavyzdžiui, gražaus kvepalų ir spalvingų akių kvapas.


Aš dar neišbandžiau savo pasirodymo, bet galbūt šį vakarą turėsiu progą, todėl pateiksiu savo pažangą, nes manau, kad tai padės man tikėtis apie tai ir kitus.


20 metai, ED (be PMO dienos 41)

Aš esu 20 metų.

Pradėjo masturbuotis iki pornografijos apie 14 metų. Iš nuotraukų, vaizdo įrašų, kietų vaizdo įrašų ir t. T.

Pirmą kartą pastebėjau ED problemas, kai maždaug prieš pusantrų metų pirmą kartą patyriau seksualinę patirtį su mergina: negalėjau gauti erekcijos, seksas man pasirodė svetimas, stimuliacija, kurią ji davė man, net nesijautė gerai (ir tai buvo keista nes mano galva mane objektyviai traukė ji, bet manęs tiesiog neįjungė).

Buvau sumišusi ir susirūpinusi ir kažkaip užkliuvau į yourbrainonporn.com, kuri mane labai įtikino, kad mano problema susijusi su pornografija. Man buvo per daug gėda pasakyti savo merginai apie problemą, todėl ji su manimi išsiskyrė maždaug prieš 6 mėnesius, nes man vis nesisekė su ja bendrauti.

Pastaruosius metus bandžiau mesti pornografiją / masturbaciją, kai PMO nebuvo nuo 1 iki 30 dienų, tačiau aš vis grįždavau į tai. Dabar esu ne PMO 39 dieną (tolimiausia, kokią tik padariau) ir esu pasiryžęs susitvarkyti. Nuo bandymo mesti pastebėjau keletą privalumų: daugiau pasitikėjimo merginomis, daug rytinės medienos, geresnį dėmesį.

Pastaruoju metu jaučiuosi maloniai, nes turėjau nemažai nemiga, ir dar turiu išspręsti savo ED problemas, kurios trukdo. Mano planas yra užbaigti 90 dienos perkrovimą, o tada vėl pradėti perrašyti su tikromis moterimis.


Pornografija tikrai yra problemaAš jį atidaviau kartu su masturbuojančia, šalta kalakutiena ir laikui bėgant pastebiu labai įkvepiančius efektus!


Kalbant apie draugus, lažinuosi, jei jų paklaustumėte, jie visi sakytų, kad turi problemų dėl sekso su moterimis arba „iškėlimo“ budėjimo metu. Be to, Sužinojau, kad tie žmonės to nesupras, kol patys nesupras.


Pasiruošęs judėti gyvenime

37 dienos PMO, vieną kartą per savaitę, M w / o P ir kartais ED padidintas lytis (žr. Toliau)

Sveiki,

Taigi aš esu 23 metų, kurį geriausiai galima apibūdinti kaip šiek tiek hiperseksualų nuo mažų dienų ir augantį PMO. Pradėjau būdamas 13 metų, kai gavome savo pirmąjį kompiuterį ir niekada neatsigręžėme atgal. Iš to, ką atsimenu, kiekvieną pabudimo sekundę praleidau galvodamas, kaip atsisiųsti naują turinį ir kaip dažnai galėčiau išlipti, daugiausiai praleidęs gyvenimą dėl savo manijos. Sunku uždėti numerį, tačiau PMO, vartojant 2–3 kartus per dieną x 10 metų, užtruks protinis sekso pajėgumas ... Dabar pagalvojus, norėčiau, kad būtų kas nors, kas galėtų mane išmokyti apie ligas šio įpročio nelaimės ir net atsimenu, kaip liepiau sau liautis, bet, žinoma, negalėjau. Nors ir žinojau, kad tai buvo sujaukta, aš tęsiau PMO veiklą iki 17 metų, kai patyriau pirmąją seksualinę patirtį vidurinėje mokykloje. Buvau gana girtas ir negalėjau pasirodyti. Kitą dieną ir per visas ateinančias savaites ta pati mergina norėjo pasibūti, kur aš paprasčiausiai išsisukau ir buvau patenkinta paprasčiausia PMO'u ir kartais pasimatymu su draugais. Nemaniau, kad kažkas negerai, buvau patenkinta tiesiog pornografija, oho! Aš nesupratau, kad didelis mano socialinis nepatogumas ir bėgimas nuo problemų tikriausiai gali būti susijęs su tuo, kad aš užaugau įprastu pornografijos naudojimu.

Taigi štai po gerų 6 metų. Maždaug prieš metus pastebėjau, kad vis labiau prislėgta ir jaudinuosi, ir pastebėjau, kad neturiu jokio lytinio potraukio, tuo tarpu visi mano draugai visada buvo pasiryžę leisti laiką ar kalbėtis su merginomis. Tai privertė mane labiau prislėgti iki taško, kai sutrinka nervai ir buvau priverstas pažvelgti į savo elgesio modelius. Nuostabu, kad prireikė visiško psichinio žlugimo, kad suprasčiau, jog pornografija yra problemos dalis. Panašu, kad mano smegenys bandė nuslėpti, kad pornografija mane žlugdo, nes taip ilgai jautėsi, dopaminas išlaisvino niekšą. Taigi, aš čia, aš nustojau naudoti pornografiją ir buvau be PMO x 5 savaites! Sąžiningai nebuvo taip sunku nustoti žiūrėti pornografiją, kai supratau, ką tai daro mano gyvenimui. Prieš šį 5 savaičių laikotarpį turėjau 4 kitas seksualines patirtis, apimančias 2 metus. Vieną kartą viskas gerai, tačiau kitus 1 turėjau pilną ED ir neturėjau jokių pragaro galimybių. Naujausias ED įvykis buvo pražūtingiausias, nes ši mergina buvo nuostabi. Tačiau būdama seksualiai nusivylusi ir dėl akivaizdaus netikrumo aš ją atstūmiau ir sugadinau potencialiai nuostabius santykius. Taigi tai paskatino mane nustoti žiūrėti pornografiją. Kaip sakiau anksčiau, 3 savaites esu laisvas nuo PMO, o žiūrėti pornografiją nebuvo sunkiausia. Maždaug po 5 savaičių supratau, kad esu žvalesnė ir gaunu puikią rytinę medieną. Jaučiausi gerai, liesdamas save vien dėl to jausmo, ir supratau, kad turiu daugiau laiko pomėgiams ir geriau pažinti draugus. Jau dabar tai padarė nuostabų poveikį mano gyvenimui, liūdna pagalvoti, kas galėjo būti, bet to nėra nei čia, nei ten. Aš žvelgiu gana teigiamai, bet taip pat suprantu, kad mano metodai skiriasi nuo to, kas meta šalto kalakuto x 2 dienų. 90 savaitės be P, M ar OI negalėjo susidoroti su sugadinta seksualine energija ir nusprendė išbandyti M be pornografijos, kuri buvo sėkminga! Turėjau šauktuką, nes anksčiau niekaip negalėjau baigti žiūrėdamas pornografiją, todėl, žinoma, tai puikus žingsnis į priekį. Gerai, todėl nusprendžiau, kad kiekvieną savaitę apdovanosiu save viena M sesija be P. Manau, kad tai yra geras būdas pašalinti įtampą, vis tiek laikantis programos.

Per pastarąsias 5 savaites aš taip pat turėjau galimybę 4 kartus pasimylėti ... nežinia, kaip, atsižvelgiant į mano ankstesnę sausrą, spėjau. Šiaip ar taip, aš nemaniau, kad tai sukčiauja, kalbant apie jokią PMO prielaidą, ir norėjau pamatyti, kaip perkraunama. Nuo ankstesnių nesėkmių labai jaudinausi, todėl iš tikrųjų šiems susitikimams naudojau „Viagra“, todėl kol kas dar netikrinu visos ED situacijos ... Žinau jos sukčiavimą, bet man reikia tam tikros stimuliacijos viso to metu ... pirmuosius 2 kartus sugebėjau gerai (nors aš žinau, kad tai sukčiavimas naudojant ED vaistus), tačiau daug nejaučiau ir nebaigiau visą laiką. Tai atgrasė, bet aš suprantu, kad pirmiausia turėčiau tikėtis, kad jausiuosi nejautrus. Gerai, todėl kitą kartą viskas klostėsi geriau (vėl naudojant „Viagra“) ir aš iš tikrųjų baigiau, o sensacija atrodo daug geresnė. Paskutinį kartą (vėl „viagroje“) pastebėjau, kad esu dar jautresnė ir iš tikrųjų baigiau per anksti. Džiaugiuosi matydamas, kad jautrumas vėl grįžta, tačiau nerimauju, kad per 5 savaites taikytos technikos iš tikrųjų gali būti priešingos. Masturbavimasis kartą per savaitę be P ir kartais seksas atrodo protingi dalykai, kuriuos reikia išbandyti, sustabdant pornografijos vartojimą. Tačiau aš ieškau jūsų nuomonės apie šį metodą ir tai, ar turėčiau sukandžioti kulką ir viską sustabdyti (ne P, M ar O ir išpjauti ED vaistus, jei galų gale turiu lytinių santykių). Norėčiau nutraukti ED vaistus, bet žinau, kad tai bus daug skausmingesnis procesas. Iš pradžių norėjau išbandyti savo jautrumą, o dabar, kai sekso metu galiu iš tikrųjų O, manau, kad gali būti protinga išbandyti savo erekcijos jėgą išpjaunant ED vaistus. Ar manote, kad ED vaistų vartojimas iš tikrųjų grąžina iš naujo įkrovos procesą?


Taip vyras, daugelis mano draugų, tikriausiai yra ir PM narkomanai! Tai keista, nes jie taip pat turėjo nutikimų, kai negali pasistatyti su merginomis. Nors siūlau jiems nelyginį patarimą, esu linkęs tiesiog leisti jiems atlikti savo reikalus, nes galbūt jie nenori būti tokie atviri savo klausimais ir gali norėti spręsti reikalus privačiai.


Kartu mes pasiekiame

Pirmą kartą P / M atradau būdamas maždaug 14 metų. Dabar man yra 21 metai, dabar einu 22-ejų, taigi tai yra maždaug 8 metai. Šią problemą aš atskleidžiau tik su trimis kitais žmonėmis savo gyvenime, todėl manau, kad ateiti į šią svetainę man yra žingsnis teisinga linkme. Suprantu, kad tai gauti atviroje erdvėje yra labai svarbu, ir nors tai iš esmės yra anonimiškas, tačiau apsilankęs šioje svetainėje pajutau didžiulį pozityvumo ir padrąsinimo virpulį ... tai daugiau nei tik palaikymo grupė - tai tikra bendruomenė. Taigi labai norėčiau padėkoti visiems kitiems vaikinams už pasidalijimą; jūs visi padėjote įkvėpti mane pakeisti savo gyvenimo būdą.

Kiek save pamenu, mane sekė debesis. Tai sujaukta man ir mano santykiams su žmonėmis. Aš visada jaučiau, kad tarp manęs ir „kitų žmonių“ yra siena, pavyzdžiui, kažkodėl aš tiesiog negaliu / neturėčiau turėti laimės, kurią jie turi. Ir ne tai, kad visi mano gyvenime yra labai laimingi / atšokę / nerūpestingi, bet turiu omenyje, kad visada jaučiau, kad mano įpročiai daro mane blogai, tiesmukai tariant. Manau, kad didžioji dalis to, kas mane pasiekė iki šiol, yra pyktis ... pyktis ant savęs, kad nuolat grįžau į tuos pačius įpročius. Man atsibodo gailėtis savęs, jaustis tarsi šūdu, jausmu, kad nenusipelniau laimingo ir pilnaverčio gyvenimo. Remdamiesi tuo, ką daugelis jūsų, vaikinai, sako, jūs jautėtės panašiai. Taigi labai malonu skaityti šios svetainės forumus!

Mano problemos PMO gana daug pasiekė praeitą vasarą, kai aš girtas save su savo automobilio mergina. Buvau labai girtas, todėl įvykių tvarka yra miglota, bet galiu aiškiai atsimeni, kad negalėjau to pakelti, kai atėjo laikas. Tai buvo be galo žeminantis ... tarsi akimirksniu pasijutau mažiau vyras. Kažkaip sunku apibūdinti, bet manau, kad ir daugelis iš jūsų tai pajutote. Ir galėčiau pasakyti, kad ir jai buvo sunku, tarsi ji manė, kad jos nepakanka, kad mane įjungčiau. Ji buvo labai patraukli ir praeityje turėjome šiek tiek chemijos, todėl žinojau, kad tai ne ji ... o aš. Kaltinome tai dėl mano girtumo („viskio penis“), bet galėjau pasakyti, kad ji vis tiek įskaudinta. Tą naktį aš atsidūriau vienas, o tą kitą rytą galų gale pasijutau kaip absoliutus šūdas. Pažvelgus į tai, džiaugiuosi, kad taip neatsitiko, nes daug norėčiau laukti žmogaus, kuris man iš tikrųjų svarbus (taip, aš esu mergelė).

Nereikia nė sakyti, kad tai mane gąsdino. Aš nesupratau, kodėl aš galiu tai išspręsti, jokių problemų su P, bet kai atėjo laikas padaryti didelę purvą, tai buvo draudimas. Taigi aš pradėjau ieškoti atsakymų ir tam tikru metu susidūriau su svetaine www.yourbrainonporn.com . Tai papūtė mano protą. Tai panašu į filmo dalį, kurioje jie atranda didžiulę sąmokslo teoriją ... kur viskas NE taip, kaip atrodo. Spėju, kad tiksliai nežinau, ar viskas tiesa. Netikri gydytojai, žinote? Bet ką aš turėjau prarasti? Jaučiuosi pakankamai susierzinusi, kad šį kartą tikrai to siekčiau. Ir ne tik trumpam mesti, o tada grįžti, kai man pagerės. Noriu pakeisti savo gyvenimas. Žinau, kad tai daroma kūdikio žingsneliais, bet tikiu, kad tai įmanoma.

Dieną 8

Greitai į priekį: Beveik metai nuo įvykio su mergina, ir aš vis dar žiūriu pornografiją?! Bent jau buvau. Šiuo metu aš nesu PMO 8 dieną. Tikro šalutinio poveikio nejaučiau, bent jau ne taip, kad tai priskyriau. Man iš tikrųjų dabar šiek tiek skauda galvos skausmą, gal tai yra jo dalis? Bet taip, keista, kad iki šiol neturėjau didžiulių kovų. Remiantis kitais žurnalais, spėju, kad netrukus prasidės teismo procesas, todėl bandau pritraukti save blogiausio. Norėdami informuoti jus apie mano būseną prieš šias 8 susilaikymo dienas, mano PMO buvo ... nuobodu. Atrodo, kad nedaug kas mane įjungia, bent jau beveik ne taip, kaip anksčiau. Todėl viskas apačioje nebuvo tokia poniška kaip kadaise, jei žinote, ką noriu pasakyti. Iš esmės jaučiu, kad mano pornografija paveikta ED pradeda skverbtis į mano PMO veiklą, ir žinau, kad tai yra blogas, blogas ženklas, ir viskas savaime negerės. Ryto mediena buvo reta. Dėl to aš jaučiuosi gana šmaikštus (nors tikriausiai neturėtų?) Bet aš žinau, kad tai iš esmės turėtų įvykti DAUGIAU ryto, ir taip nėra. Taigi matau, kad kažkas negerai ... Vis dėlto norėčiau pranešti, kad pradėjęs šį gyvenimo būdo pakeitimą, aš TRIS rytus praleidau medieną. Tai atrodo gana greitas atšokimas. Bet pamatysime, kas ten nutiks. Priešingu atveju jokių realių pokyčių ar šalutinių poveikių nėra.


Maždaug 20 metų pornografiją naudojau masturbacijai… Galiu pasakyti, kad tai tapo paskutinės 7 problemos problema ir pastaraisiais 2 metais padidėjo. Esu 44 metų, susituokęs su vaiku. Paskutinius 6 metus aš neturėjau lytinių santykių (pasakyti blogai) ir naudojosi pornografija, kad nuramintų raginimus. Turiu pripažinti, kad pornografija buvo stipri kliūtis intymumui su žmona.

Mano kelias į sveikimą prasidėjo gana atsitiktinai, iš tikrųjų ... Maždaug per pastaruosius 6 mėnesius pastebėjau, kad mano varpa niekada nepasieks visos erekcijos, nepaisant priverstos dažnai masturbuotis ... kartais iki 3 kartų per dieną. Nerimavau, kad tai susiję su sveikatos problemomis (cukriniu diabetu, prasta kraujotaka, mažu testosterono kiekiu, vyresniu amžiumi ir kt.), Bet aš tiesiog to nekreipiau dėmesio. [42 diena be PMO] pradėjau mylėtis su savo žmona. Man pavyko gauti labai stiprią erekciją po nuostabaus bučinio ir preliudijos. Ilgą laiką mylėjomės su prezervatyvu, bet tada pradėjau prarasti jautrumą ir šiek tiek suvokiau, kad negaliu orgazmo.

Žmona palengvino mane ir mes toliau mėgavomės sensacija. Aš nesu kulminacijos, bet taip pat nepraradau savo erekcijos. Negalėjau nustoti galvoti apie praėjusią naktį ir visą dieną jaučiausi labai susijaudinusi. Labai laukiu savo tolesnio gijimo.


Kelionė į normalų gyvenimą [16 diena]

Ei visi, aš 24 metų studentas ir stebėjau P mažiausiai 12 metų. Aš pradėjau M labai jauna ir nuo to laiko tai darau. Internetas iš tikrųjų paspartino šį dalyką, ir aš gana greitai peraugau į sunkesnius dalykus. Aš tikrai ne PMO taip dažnai, gal 2–3 kartus per savaitę, bet aš visada sunkiai įsilaužiau ir tai tikrai turėjo neigiamą poveikį man. Pastaruoju metu jaučiuosi gana prislėgta, o mano socialinis gyvenimas beveik neegzistuoja.

Esu gana nepatyrusi mergaičių. Nuo 4 metų turėjau 5–18 galimybes pasimylėti, bet niekada to nepadariau - čia taip blogai ED. Tikrai nesvarbu, ką bandė merginos - patikėk, kad jos bandė. Su PI gaunama erekcija, tačiau ji paprastai būna gana silpna ir trunka neilgai.

Aš taip pat turėjau nedaug trumpų santykių su simpatiškomis merginomis, tačiau jie visada nutrūko, nes buvau emociškai nutirpusi - jokių stiprių jausmų bet kuriai krypčiai - jokio realaus seksualinio potraukio. Šios nesėkmės kažkaip sunaikino mano pasitikėjimą savimi ir nuo to laiko aš tikrai nenorėjau užmegzti santykių. Suradęs YBOP patekau į teisingą kelią, ir aš labai džiaugiuosi, kad visam laikui nustojau žiūrėti P ir bandžiau pervesti savo smegenis į reakciją į normalias merginas ir stimuliaciją.

Aš bandžiau mesti daug kartų - ir iš tikrųjų taip pat radau savo silpnąją vietą, tai yra minkšti daiktai / vaizdai. Aš visada sakiau sau „gerai, tai nėra blogi dalykai“, bet po pirminio recidyvo anksčiau ar vėliau išaugo link tų pačių sunkių dalykų. Aš net praleidau vieną vasarą beveik be vaizdo įrašų, bet tai man nepadėjo su ED. Aš vis dar jaučiuosi kažkaip liūdnas palikdamas savo P dienas - gali pasirodyti savanaudis, bet aš tapau gana gera ir radau tą daiktą, o dabar įgūdžiai bus visiškai nenaudingi. Tikiuosi, kad sužinosiu dar keletą naudingų įgūdžių Tikras gyvenimas.

8 dieną ir jaučiuosi gerai, bet kažkaip neramu. Aš jau turėjau 2 „P“ sapnus - ir pastebėjau, kad bandant mesti tai nutinka visada. Anksčiau maniau, kad tai reikš, jog man nepavyko (todėl grįžau prie to), bet dabar stengiuosi nerūpėti. Taip pat mato trigerius visoje vietoje - net stebėdama moterišką žinių vedėją su akiniais, apsirengusiais pilkai, bet aš ten kabėjau. Tikiuosi, kad šis žurnalas įgis daugiau pasitikėjimo savimi.


Maždaug prieš metus baigėsi ilgalaikiai santykiai (su mergina, kurią maniau, kad tuoktis) dėl erekcijos problemų. Santykių metu aš maniau, kad tai buvo dėl darbo / gyvenimo streso, o problema tiesiog išspręstųsi laikui bėgant. I bandė eiti į gydytoją / gydytoją, naudodami viagra / cialis, žiedus, kegelius, vaistažolių priedus ir tt, bet nieko neveikė. Aš net nuėjau į urologą, kuris specializuojasi ED jis atliko kai kuriuos tyrimus injekuodamas ir matuodamas kraujo tekėjimą. Visi testai rodo, kad aš fiziškai gerai.

Norėdami suteikti šiek tiek istorijos, aš net nepradėjau masturbuoti iki 18 metų (dabar aš esu 20-ies metų pabaigoje), ir aš nepradėjau žiūrėti pornografijos, kol man buvo apie 22 metus. Iki 22 metų mano erekcija visada buvo stipri ir niekada neturėjau jokių problemų su mano draugėmis. Nuo 22 metų masturbavau iki pornografijos (3–5 kartus per savaitę) ir maždaug 2 metus neturėjau lytinių santykių dėl dėmesio darbui. Kai vėl pradėjau susitikinėti, apie 24-erius, pastebėjau, kad mano erekcija buvo silpnesnė ir 25-erių metų iš esmės man buvo visiškai prapūstas ED. …

Nors nuo sausio mėnesio nenaudojau pornografijos, vis tiek apsibrėžiau (be orgazmo) ir sumažinau masturbaciją (iki orgazmo) iki vienos poros savaičių. Net tik mesti pornografiją (bet vis tiek masturbuojantis, bet rečiau) pastebėjau keletą privalumų: Galiu neribotą laiką gauti ir išlaikyti erekciją rankomis stimuliuojant (ir naudojant fantaziją). Prieš tai turėjau problemų be pornografijos. Taip pat galėčiau tai padaryti skirtingose ​​pozicijose (klojimas, stovėjimas, sėdėjimas), o kai kuriose pozicijose buvau sunku.


- Sapnavau porą drėgnų sapnų, kurių nesu matęs daugelį metų.

- Ryto mediena grįžo vis dažniau. Tačiau erekcija praeina per kelias sekundes po to, kai išlipate iš lovos.

- Spermos kiekis ejakuliuojant labai padidėjo

- Atrodė, kad padidėjo mano sėklidžių dydis

- Ugniai atsparus laikotarpis yra daug mažesnis. Po masturbacijos per porą valandų galiu gauti kitą erekciją (naudojant ranką).

- Aš galiu (kartais) gauti erekciją tik pagalvodamas, bet ji praeina per kelias sekundes. Prieš metant tai nenutiko daugelį metų.

Vis dėlto neseniai aš bandžiau seksuoti dviem skirtingomis progomis, abu su labai nuostabiomis merginomis su nuostabiais kūnais. Aš abu kartus buvau nesėkmingas. Taigi, dabar aš noriu visiškai išbandyti perkrovimo procesą.


Esu 27 metų vyras, turintis ED istoriją lytinių susitikimų metu. Prisimenu, kad viskas buvo nuokalnė tikriausiai ankstyvame amžiuje, kai pirmą kartą atradau hardcore pornografiją. Dešimtojo dešimtmečio viduryje buvau įsitraukęs į pornografiją „Showtime“ / „Cinemax“, bet nesimasturbavau, kol mokiausi 90 klasėje. Tik tada, kai savo draugo namuose atradau kietą porno ir radau savo brolio pornografinius vaizdo įrašus, libido žlugo. Kad ir kaip liūdnai tai skambėtų, moteris mane sužadino iki 7 metų. Prieš paauglystę aš išlaikiau labai normalią erekciją.

Bet kai masturbavau savo brolio pornografiją, buvau užsikabinęs. Manau, kad masturbavau ir ejakuliavau 6-7 kartus per 2 valandų laikotarpį! Man tai buvo kaip kokainas, o aš nuo to laiko įsitraukiau į hardcore pornografiją. Po kelerių metų atsisiųsčiau vaizdo įrašus iš AOL, kai žmonės vis dar naudojo telefono numerį. Kai 2000-ųjų viduryje gavau greitą internetą, nebegalėjau sustoti.

Aš pastebėjau ED per savo pirmąjį seksualinį susitikimą, tačiau tam tikrais momentais sugebėjau išlaikyti erekciją (rankos naudojimas, oralinis seksas). Mano pirmieji santykiai, nors ir neturėjau tiek daug seksualinių susitikimų su asmeniu, iš tikrųjų nesukėlė problemų apačioje. Manau, kad intuityviai ji žinojo, kas man patinka, nes ji buvo labai aptaki ir privertė mane be problemų pastatyti. Mes buvome labai arti ir manau, kad giliai tai buvo kažkas, ko man reikėjo. Niekada neturėjau artumo ar artimų santykių su niekuo. Deja, mane traukė kita neveikianti moteris, todėl nutraukiau ją su ja ir baigiau pasitraukti iš valstybės. Per ateinančius porą metų turėjau lytinių santykių ir kvailiojau su moterimis, tačiau niekada negalėjau išlaikyti erekcijos iki galo. Kartą uždėjus prezervatyvą, žaidimas baigėsi.


Per pastaruosius 2 metus turėjau ED, ir jis pablogėjo. Dar blogiau, man tai kainavo santykius. Aš žinau, kuo daugiau tu apie tai galvoji, tuo blogiau pasidaro, bet kaip tu ne. Man būti paguldytam reiškia būti pažemintam. Žinau, kad tai neteisinga, ir labai noriu tai pakeisti. Man 28 metai ir nesu ypatingai patyręs, bet tai manęs tikrai nevargina. Man tiesiog reikia išeiti iš šio nuosmukio, kuriame esu. Vis dėlto turiu keletą klausimų.

- Ar pornografija yra pagrindinė problema, nes po 2 mėnesių be masturbacijos bet kokia patirtis nebus labai gera, ar ilgai. Ar vis tiek gerai vieną kartą per savaitę ar 2, jei nėra pornografijos? - Kaip toliau tęsti pasimatymą (nenoriu slėptis 2 mėnesius) ir atsisakyti sekso neišbaidydamas merginos? Juos gali apgauti vaikinas, sakantis „ne“, arba manantis, kad aš nesu jos atžvilgiu ar pan. Nematau, kad sakau jai, kad išgyvenu pornografijos detoksikaciją, darančią kažkokį gera. Kaip man paaiškinti save? - Pastarieji pora metų iš tikrųjų padarė daug įtakos mano pasitikėjimui ir savigarbai. Ne jokiose kitose srityse, tik sekso srityje. Jei tai veikia, ar aš tada įstrigau paimdamas naują traukinio nuolaužą? Bėda ta, kad neturiu nė vieno, su kuo galėčiau apie tai kalbėti. Vienas dalykas yra gauti ED vieną kartą, o kitas pasakyti, kad esate pornografijos narkomanas. Aš tiesiog nesuprantu, kaip kažkas, kas turėtų būti taip natūralu, man yra taip sunku.


Aš esu sveikas 29 metų vyras, ir aš pagaliau suprantu, kad viskas, kas šiame straipsnyje buvo nurodyta, yra labai teisinga, bent jau man asmeniškai. Labai jauname amžiuje atradau pornografiją ir kaltinau jį ir savo savęs, kad anksti nutraukiau daugelį ankstesnių santykių. Jau anksčiau, kai aš gavau pirmąją rimtą draugę, jau buvau susidūrusi su svingeriais, shemales, lesbietėmis ir visa kita, ką galėjote galvoti. Ir tai buvo prieš internetines dienas, kaip ir pradėjus telefoną.

Bet kokiu atveju, trumpas pasakojimas, jaudulį, kurį gavau iš tikrų santykių, visada įveiks naujesnis ir įdomesnis pornografija, kurią atradau. Maniau, kad problema ta, kad mano draugės galiausiai nebuvo pakankamai keistos. Susipažinau su keliomis labai keistomis merginomis, bet vis tiek nebuvo taip gerai, kaip įsivaizdavau. Savo širdyje aš visada buvau romantikas, todėl ši nemonogamijos idėja ir potraukis mergaitėms visada prieštaravo tam, ko norėjau savo širdyje, o tai buvo romantiški monogamiški santykiai.

Aš pradėjau gauti ED apie 23 amžiaus. Aš jį kaltinau dėl to, kad mano mergina tuo metu buvo šiek tiek didesnė už svorį, taip pat mane išnyko. Tai dar niekada nebuvo. Baigiau jį su ja, bet tai atsitiko dar kartą su 4 draugėmis. Aš niekada nežinojau, kaip ketinu atlikti, tai buvo nukentėjusi ar praleista, ir tai privertė mane jaustis kaip nesėkmė, ir aš jaučiausi blogai, kad merginos, su kuriomis buvau, jaučiasi taip, kaip jie neįsijungė. Nors vis dar galėjau išlipti į pornografiją. Porno visada buvo mano atsarginė kopija, ji atleido mano nerimą.

Bet dabar man 29-eri, o praėjusiais ar daugiau metų pastebėjau, kad dažnai net negaliu visiškai pasistatyti, kai dabar masturbuojuosi į pornografiją. Tam, kad išeitumėte, reikia ilgai ir sunkiai ieškoti to vieno specialaus vaizdo įrašo, kuris yra keistesnis už likusius. Jau seniai, kai man buvo 25-eri, galvojau apie „Viagrą“.

Pažįstu draugą, kuris juo reguliariai naudojasi. jis to paties amžiaus. Kartais man pasidaro bjauru dėl savęs vien dėl kai kurių dalykų, dėl kurių aš paprastai nesuinteresuotas. Aš tai leidžiu per ilgai. Tikri prasmingi santykiai ir puikus seksualinis gyvenimas man yra per daug svarbu, kad pornografija trukdytų. Aš nuo šiol stengsiuosi kuo labiau apriboti pornografijos poveikį, ypač kai esu santykiuose.

Sunku, kai tavo vienišas, bet tu turi galvoti apie kitus dalykus ir būti produktyvus. Tai kitas dalykas. galvoju apie visą laiką, kurį sugaišau ieškodamas tobulo pornografijos, jo gėda. Tikiuosi, kad galėsiu pasukti naują lapą ir linkiu viso ko geriausio kitiems, kovojantiems su panašiomis problemomis.


Ei visi, jau seniai kabinėjausi forumuose, bet nedaug paskelbiau. Norėčiau padėkoti visiems už tai, kad jie buvo tokie atviri dėl savo asmeninių problemų, susijusių su priklausomybe nuo pornografijos ir seksualinės disfunkcijos, tai tikrai padėjo išlaikyti motyvaciją šio proceso metu. Norėčiau pasidalinti savo istorija ir kai kuriais pastebėtais dalykais. per mano bandymus paleisti iš naujo.

Taigi aš žiūrėjau į pornografiją nuo maždaug 13–14 metų. Tai prasidėjo nuo tikrai trumpų atsisiųstų klipų (laimei, pornografija dar nebuvo prieinama). Galų gale, kai interneto sparta padidėjo, aš pradėjau žiūrėti pornografiją vis dažniau. Kai man buvo 21 metai, aš turėjau galimybę prarasti nekaltybę, tačiau dėl nerimo ir tikriausiai pornografijos sukeltos erekcijos disfunkcijos negalėjau atlikti. Praėjus maždaug 3 mėnesiams po to teko susidurti su kita mergina ir nutiko tas pats senas dalykas, negalėjau atlikti kelis kartus, silpna erekcija ir pan., Todėl prasidėjo gili depresija ir dar blogesnė priklausomybė nuo pornografijos. Per ateinančius 4 metus negalėjau turėti normalaus sekso, kartais mano erekcija buvo pakankamai stipri, kad prasiskverbtų, bet ji niekada nesijautė labai gerai.

Kai aš pasuko 25, aš pradėjau pažinti mergaitę, turėjau įprastų problemų, ir aš ją siejau su nerimu (kuris, mano manymu, daugeliui iš mūsų vis dar yra šio klausimo sudėtinė dalis), ji buvo labai suprantama, turėjau receptą cialis ir per daug kantrybės ir bandymų ir klaidų galėjau turėti šiek tiek normalią seksą su ja. Aš tai priskiriu nerimą keliančioms problemoms, mano pornografijos naudojimas sumažino daug (sunku pažvelgti į pornografiją, kai gyvenate su mergina), o mano varpa galiausiai tampa jautresnė makšties, o ne mano rankai.

Bet kokiu atveju, mes galiausiai sugedo, grįžau į pornografiją ir tos pačios senos problemos vėl atsirado suklupau per šį forumą ir tavo smegenis pornografijoje, ir aš nusprendžiau paleisti iš naujo. Aš tai padariau 35 dienas ir pastebėjau keletą didelių patobulinimų, aš galėjau turėti padoraus sekso ... paprastai man padėjo Cialis. Bet aš vėl grįžau į PMO, ir tuos pačius klausimus vėl grįžau. Taigi aš suprato, kad aš visiškai iškirpsiu pornografiją, bet aš vis dar masturbuodavau. Paskutiniais 7 mėnesiais aš dvigubai žiūrėjau į pornografiją, tačiau iki šiol aš vis dar masturbuojuosi į fantaziją.

Man, masturbuojantis į fantaziją sukėlė tas pačias problemas, kaip naudojant pornografiją, ir tai priskiriu tai, kad po tiek daug pornografinio stebėjimo mano protas gali atkurti pornografiją gana gerai, todėl iš esmės jaučiu, kad fantazija = pornografija, kol leisite savo protui grįžti į sveiki santykiai su lytimi.


Taigi dabar esu 22 dienos be PMO ar fantazijos, pastebiu patobulinimus ir esu pasiryžęs daugiau niekada nežiūrėti pornografijos ir nemasturbuoti 90 dienų ir tada pamatyti, kur esu. Pasistengsiu, kad visi būtų paskelbti. Ačiū dar kartą.


CLIFF PASTABOS: Mano patirtimi fantazija ir masturbacija turi tokį patį poveikį kaip ir PMO.


Ponios ir ponai, praėjusią naktį pirmą kartą maždaug per dvejus metus turėjau puikų laiką su moterimi (skaityti: seksualus laikas). Anksčiau aš daugiau nei savaitę ar dvi nebuvau be draugijos. Aš pasitikėjau PMO, kad „reguliuočiau“ save ir nuolat nebūčiau per daug raguotas. Tai buvo tada, kai buvau jaunesnė, paauglystėje. Dabar, kai man 31 metai, viskas kitaip ir man nepavyko užmegzti ryšio. Visai neseniai, radęs reddit ir radęs / nofap, pradėjau tai suprasti. Turiu pasakyti, kad, kaip ir pavadinime, aš buvau visiškai skeptiškas, nes visi mano sekso tyrimų skaitymai ir žinios sako, kad eik ir masturbuokis , viskas gerai! Bet kai sužinojau apie priklausomybės ciklą ir desensibilizaciją, man iš tikrųjų kilo mintis, kad tai gali būti ne pati geriausia sąvoka.


Kai buvau maždaug 26 metų, turėjau lytinių santykių su moterimi ir tiesiog negalėjau to išlaikyti. Buvau nuskriaustas ir negalėjau suprasti, kodėl tai būtų nutikę. Nuo to laiko tai nutiko dar porą kartų ir net be prezervatyvų. Tada ir žinojau, kad kažkas yra labai blogai.

Nuo to laiko aš tikrai nenorėjau ieškoti moterų, kaltinti dėl savo gyvenimo situacijos ir persikelti į naują šalį. Praėjus dvejiems metams ir akivaizdu, kad iš tikrųjų taip yra todėl, kad buvau pradinis atsiskyrėlis ir sulaukiau netikro pasitenkinimo.

Greitai į priekį šiandien ir pasakiau sau, kad kelioms savaitėms paliksiu nofap ir pažiūrėsiu, kas bus. Na, kas atsitiko, tai, kad aš grįžau į savo seną save, kalbėjau ir bendravau kaip įprasta, o anądien sutikau puikią merginą! Aš apsipratau prieš dvi dienas ir tai beveik sabotavo visą seksualinį susidūrimą.

Aš žinau, jei nebūčiau papjovęs, būčiau buvęs eržilas, bet vietoj to tai buvo mano kūno pastangos gal 40–60 proc. Aš turėjau naudoti Ron Jeremy rankeną ir tai buvo beveik katastrofa. Dabar aš žinau, ką turiu padaryti, kad nutraukčiau tą priklausomybės ciklą ir viską iš naujo nustatyčiau. „Nofap“ yra svarbi mano ateities sėkmė. Ačiū / nofap, kad sužinojote šią informaciją!

Be to, tai yra mano pirmasis reddit įrašas, todėl tikiuosi, kad aš tinkamai formatavau, skleidžiau ir pan.


LINK - Patikėkite, valios jėga gali būti kuriama kur kas geresnėse gyvenimo srityse ir pasiekiama daug geresnių rezultatų. Netikiu, kodėl čia yra „nofap“. Perkraukimas yra viena iš pagrindinių teigiamų priežasčių, nes pornografijos ED sukeltas negalėjimas užmegzti normalius santykius pradeda nusverti mažus džiaugsmus, likusius masturbuojant, į jūsų mėgstamą pornografiją.

Yra žmonių, kurie tai daro dėl savo malonumo ar dėl „šalutinių poveikių“, kuriuos patiriate nofapping, ir viso gero jiems, tačiau kai kurių iš mūsų išgyvenamos bėdos yra kur kas blogesnės nei vien „tiesiog noras paleisti iš naujo“.

Aš nežinau, kaip jūs, vaikinai, bet pagrindinė priežastis, kodėl aš tai darau, yra:

  • Negalėjau patenkinti savo merginų.
  • Įpusėjęs prasiskverbiu, nes man tai „nuobodu“. Ar galite tai įsivaizduoti?
  • Negalėjau savęs patenkinti vaniliniu seksu su minėtomis draugėmis.
  • Aš įsiskverbsiu tylus ir nuobodu, nes man reikia psichikos įrenginio, kad įsivaizduotume savo fetišus.
  • Būdamas nuobodus meilužis, mane jaučiu mažiau vertas.
  • Dėl to prarandu kokybiškas merginas.
  • Aš nesijaučiu traukiama realaus gyvenimo mergaičių, kurios man patiko (man labiau patinka pornstars)
  • Nebevarginu flirtuoti, nes manęs netraukia.

Vien pasakymas „Aš tiesiog noriu paleisti iš naujo“ arba „Man patinka pornografija“ nėra pakankama priežastis mesti. Aš, aš pradėjau prieš 11 dienų, nes supratau, kad negaliu pakliūti į merginą kulminacijai (MANO kulminacijai), net jei nuo to priklausytų mano gyvenimas.

Tiems, kurie atkalbinėja, turiu pridurti, kad netyčia nenorėjau (nežinodamas apie pornografinę ED), kai buvau jaunesnis. Tai truko keletą mėnesių, nes buvau apsistojusi pas savo tuometinę merginą ir nenorėjau patirti vargo slėpdama savo fetišo vidus.

Mano protas vis dar galvojo apie fetišą sekso metu, bet aš sugebėjau 80% laiko pasimylėti. Atminkite, kad tai fetišas, kurį sukūriau dar prieš internetą. Tiesiog su fetišo eskalavimu aš galų gale stebėjau fetišus, kurių niekada nevykdžiau nuosekliai, todėl negalėjau pasimėgauti gulėdamas lovoje su mergina, o prieš sunkų pornografiją net lengvas žaidimas, pavyzdžiui, bučiavimas mano draugei kojomis ( iš tikrųjų yra linksmas preliukas) verčia mane beveik sperma.

Vienas geras dalykas apie „nofapping“ (tiems, kurie turi partnerius) yra tai, kad nustojus liesti savo nub, jis tampa jautrus taškui, kuriame tik ganyti ją ant jos šlaunų.

Taigi nepasiduokite. Aš vėl susilaikau, nes žinau, kad PIV įmanoma lengvai, net po to, kai daugelį metų du kartus per dieną skriaudei savo mažąjį kareivį. Man tiesiog reikės daugiau laiko „nebegalvoti apie fetišą / pornografiją“.

Štai kodėl aš esu toks prieš pornografiją, lyginant su M, O ar S. Kai esate nofappinas, taip, net nelieskite savęs. Bet jei jums trūksta valios, verčiau venkite pornografijos, kad turėtumėte viską, ką turite.


Sveiki visi. Čia yra mano istorija, tikriausiai pažįstama, bet malonu turėti kur apie tai pasikalbėti ir sužinoti, kad nesu viena. (LINK skelbti)

Man 28 metai. Aš niekada neturėjau patenkinamos realaus gyvenimo seksualinės patirties. Aš tai kėliau nuo 13 metų, pornografiją pradėjau naudoti maždaug nuo 18 metų, nuo tada tai dariau gana stipriai. Daugiausiai 20-ųjų pradžioje buvau PMO 3 kartus per dieną, retai turėdavau dieną be jos, išskyrus atvejus, kai stengiausi to nedaryti. Nekaltybę praradau būdama 19. Na, tarsi; Man buvo sunku susitvarkyti su išankstiniu žaidimu, bet man tai tikrai nepatiko, tada skverbdamasis švelniai. Iš pradžių maniau, kad taip yra todėl, kad buvau girtas, bet tai buvo įprastas būdas, kai buvau su mergina.

Galų gale aš suprato, kad tai buvo todėl, kad aš pernelyg daug nuvažiavau ir nukirpiau žemyn, bet iki šiol vis dar buvo PMO 3-4 kartus per savaitę, porą kartų per savaitę savaitgaliais.

Bet kokiu atveju, antrą dieną, prieš porą savaičių, gavau mergaitę. Gauti jį per foreplay ne problema, bet kai aš įsiskverbė jis nuėjo. Ji baigėsi nakties viduryje. Nusivylimas.

Taigi nusprendžiau, kad pagaliau turiu ką nors padaryti; Aš galiu sunkiai pasiekti P be problemų, todėl vandentiekyje nėra nieko blogo. Gal ten yra tam tikras nerimas, bet aš manau, kad tai daugiausia P ir persistengimas MO. Aš galiu patekti į O, jei viščiukas sugriebia mano gaidį ir aš pakliūnu jai ranką; iš esmės ji mane išstumia, bet aš tai valdau.

Taigi, dabar 12 dienų nebuvo P, vienas MO prieš 5 dienas. Aš galvoju, kad daugiau nebebus P, ir jokio MO likusias 90 dienų. Ką jūs, vaikinai, galvojate? Nenoriu amžinai atsisakyti MO ir nemanau, kad galėčiau, bet galėčiau apsiriboti tuo, kad patinka kartą per savaitę. Bet manau, kad pirmiausia turiu atlikti 90 dienų. Aš iš tikrųjų apie merginas pasitikiu taip pat stipriai, kaip kada nors buvau, bet tai nėra naudinga, jei nemoku pasirodyti! Tikėdamasis, kad tai sutvarkysiu.


Aš neįvykdžiau savo pažado, šiandien atsinaujinau ir suprantu, kad tai rimčiau nei maniau. Man reikia pagalbos.

Prieš dešimt dienų aš paskelbiau, kad bandysiu paskelbti kartą per dieną, kad atsiskaityčiau. Nuo tada neskelbiau. Šiandien aš atsinaujinau.

Suprantu, kad mano problema yra rimtesnė, nei manyčiau iš pradžių. Aš esu 21 metų, mergelė, priklausomybė nuo pornografijos, ir, nors iki šiol to tikrai nesupratau, pastaruosius dvejus metus man buvo (manau) erekcijos disfunkcija IR priešlaikinė ejakuliacija. Aš neturėjau nei prieš dvejus metus, ir esu tikras, kad jie abu yra susiję su pornografija.

Man reikia pagalbos ir patarimų.

Aš tik masturbuoju žiūrėdamas pornografiją. Prieš nofap, aš masturbuoti galbūt 3-5 kartus per savaitę. Aš niekada negaliu visiškai pastatyti, ir aš paprastai ejakuliuoju per mažiau nei minutę.

Aš nežinau, kodėl anksčiau to nesupratau, tačiau tai yra rimta problema.

Ar tai yra pernelyg didelės vizualinės stimuliacijos psichinės pasekmės ir mokymasis, kad galėtumėte greitai išlipti, per daug masturbuodamas? Aš negaliu visiškai pastatyti ir aš negaliu trukti ilgiau nei minutę, kai masturbuojasi. Aš nežinau, kaip tai išspręsti, ar tai, kaip tai darė blogai. Ar nofap pakankamai, kad išspręstumėte abu, jei paliksiu jį iš naujo? Arba man reikia kitos strategijos?

Kol nevartojau tiek daug pornografijos, neturėjau problemų dėl nė vieno iš šių dalykų. Aš nežinau, kaip tai ištaisyti.


DIENA 40

Taigi, štai aš beveik įpusėjęs. Kas mane čia privertė? Aš pirmą kartą ėjau lytinių santykių su savo pirmuoju gf ir gavau ED, 3 kartus tai atsitiko, kol aš su ja kalbėjausi ir pasakiau, kad noriu lėtai. Mes jau 2 mėnesius išėjome į lauką ir viskas klostosi puikiai. Negaliu sakyti, kad praėjo 40 dienų, kai nebuvo PMO, bet tikrai nebuvo jokio P ar M. Jaučiu, kad mano ED praeina ir tai mane labai džiugina. Iš esmės, biengas, galintis pasirodyti su mano gf, mane čia atvedė. Tai yra mano antrasis bandymas „nofap“, tai buvo pirmas kartas prieš kelis mėnesius, kai 30-ą dieną išlindau į lovą. Jaučiu, kad daug atidėliojau, ypač su mokykla, turiu jiems gauti aukštesnius balus. Aš žinau, kad turiu tapti aktyvesnė, vėl pradėsiu plaukioti ir eiti į biblioteką mokytis. Laikyk stiprius vaikinus !!!


Nustoti žiūrėti pornografiją išgelbėjo mano gyvenimą

Pavadinimas šiek tiek provokuojantis ar apgailėtinas? Aš nežinau ... bet aš žinau, kad jaučiuosi taip, kaip niekada gyvenime. Aš kaip ... 13 dienų be orgazmo, 12 dienų be sekso ir 7 dienas be pornografijos ... ir tik prieš 8 dienas jaučiausi prislėgta ir visiškai bevertė. Ką man padarė pornografija? Ir kodėl aš tai net rašau ... Aš neturėjau santykių nuo 8 metų, o mano kasdienybė masturbacija tapo visiškai įprasta.

Panašiai kaip vartojant dušu ar valant dantis, ryte ir vėl (ir vėl) vakare pasitraukite. Tada praeiti maždaug vidurnakčio ir pabusti, nesijaudinkite ramiai, prislėgtas ir kartokite ciklą. Kodėl aš tai darau nuo 8 metų, wtf?

Prieš du mėnesius buvau su draugais (kas retai nutinka, nes ... žiūriu pornografiją) ir eidavome gerti, linksmintis ... gerai praleisti laiką. Kol nusprendėme apie 3 valandą ryto aplankyti prostitutes (legaliai čia). Na, girtas toks, koks buvau, man nelabai rūpėjo ir netgi žiūrėjau į tai kaip į gerą galimybę vėl pasimylėti po ilgo laiko. Neturiu minėti, kad net nebuvo erekcijos požymių. Bet tuo metu aš net nesijaudinau tiek ... išsekęs, girtas, pavargęs ... ir ryte susigūžęs ... na, kaltinau visa tai.

Atrodo pagrįstas.

Bet tai neramino mane nuo to laiko ... prostitutė buvo labai maloni ir netgi man pasakė, kad iš tikrųjų maždaug 50% jos klientų nesugeba erekcijos, nes jie girti ir ko gi. Vis dėlto tai nesijautė teisingai. Mano varpa buvo tiesiog mirusi, ir aš labai galvojau apie kinkiest pornografijos scenas, kurias galėtų sugalvoti mano protas. Vis dar nieko. Tada išėjau iš pradžių daug apie tai negalvodamas.

Pagaliau nuėjau pas savo gydytoją ir pasakiau jam, kas nutiko (pakeičiau prostitutę atsitiktine mergina, kurią sutikau klube, žinoma) ir papasakojau jam apie savo depresiją dėl to. Mano gydytojas man paskyrė „Viagra“, kad laikinai padidintų savivertę ir išeitų iš depresijos, galėdamas pasimylėti su ... atsitiktinėmis merginomis iš klubo.

Taigi prieš dvi savaites vėl sutikau šį prostitutę. „Jei man vėl nepavyks, tai tik viena mergina, kurią aš padariau sau idiote, o ne dvi“, - pagalvojau ir nuėjau pas tą pačią merginą. „Viagra“ padeda ... tarsi. Aš turėjau savo gyvenimo kauliuką, sunkiai siautėjau dvi valandas (jei tik užsisakiau šį kartą), ir aš tikrai turėjau lytinių santykių kaip maniakas ... ir aš neatėjau.

Beveik dvi valandos gyvuliško sekso, 8 metai be nieko panašaus ... ir man nepavyksta orgazmo? OMFG, po tos patirties mano požiūris į realybę taip pasikeitė, kad skaudėjo. Taip, žinoma, aš iš anksto susikaupiau ... ne ryte, o dieną prieš tai ... bet vis tiek man nepavyksta orgazuoti TOKIAM ?! Mano ranka ir tinkamas pornografija gali archyvuoti orgazmą greičiau nei per 4 minutes. Gal net mažiau nei 1 minutė, nesvarbu ...

Svarbiausia, ką tuo metu supratau, buvo beprotiškai sunki erekcija, bet visiškas geismo ir noro trūkumas. "Net nesijaučiu taip gera būti sąžiningam ... mano ranka jaučiasi geriau" ... TĄ PAMAŠAU PAMATYTI PERSONALO metu. Mano sušikti ranka yra geresnė už tą moterį ir aš pradėjau vaizduoti keistas pornografines scenas lytinio akto metu su tuo prostitucija, kad PAGALIAU ją pabaigčiau ... bet taip niekada nebuvo.

Depresija, įvykusi po tos patirties, privertė mane pasikeisti. Aš ištyriau, ar masturbacija tikrai gali taip užmušti jūsų libido (tuo metu aš tai visiškai apkaltinau masturbacija, o ne pornografija), ir, laimei, radau yourbrainonporn.com. Man taip palengvėjo skaityti, kad aš ne vienintelis ir nuostabiai VISKAS, kas aprašyta, yra tai, ką kažkiek patyriau.

Taigi, aš čia, 7 dienos be pornografijos ir fantazijos, ir man to net netrūksta. Manau, kad man tai net nebepatinka ... kas tai vis dėlto? Masturbuotis stebint kitus lytinius santykius? Kaip tai atsiliko ... nuo pat interneto pradžios kasdien žiūrėjau nemokamą pornografiją ir perskaičiusi, ką man padariau, nemanau, kad dabar turiu problemų mesti jį amžinai.

Aš tik 7 dienas, bet jaučiuosi puikiai. Aš turiu daugiau energijos, vairuoju, esu kalbesnis, ryte labiau pailsėjęs, nepavargęs taip anksti vakare ... apskritai geriau. Negaliu tuo patikėti ... kiek laiko sugaišau. Tiesiog tikiuosi, kad tikrai vėl galėsiu grįžti į įprastus dalykus, likusį laiką iki interneto (DAMN YOU INTERNET). Mano libido dabar visiškai miręs, skaičiau, kad tai iš tikrųjų normalu ... bet vis tiek gąsdina. Dabar aš vėl turiu rytinės medienos (neturėjau tokios metų metus), tačiau visiškai trūksta erekcijos likusią dienos dalį. Mano smegenys atsitiktinai verčia pornografines scenas į mano galvą ir net tiesiog galvodamas apie jas dabar mane bjauroja.

Nesu nei religingas, nei ezoterikas, bet iš tikrųjų atsisėdau ir kalbėjau mintimis. Jei tai leis man grįžti prie to, kas buvau, aš pažadėjau, kad amžinai pakeisiu pornografiją tikromis moterimis ir NIEKADA daugiau nebežiūrėsiu šio juokingo šūdo.


Kaip susilaikyti nuo lyties atvedė mane į nofap. Thx mano ex.

Neseniai išėjau iš 5 metų santykių ir jau mėnesį dalyvauju „Seddit“ subbreddit'e. Negaliu pasakyti pakankamai toje bendruomenėje. Aš pati suprantu ir esu sėkminga, man sekėsi su moterimis. Prieš savaitę pradėjau seksualiai bendrauti su ilgamete drauge, ir viskas buvo puiku. Lėtai didėja link PIV per 5 datas. Seksualinė įtampa buvo neįtikėtina. Tada atėjo naktis, ir aš negalėjau gauti erekcijos. Visiškai radijas tyli ten. Aš paskelbiau - pažeistas - į Seddit ir taip radau nofap.

Kai kurie ten buvę džentelmenai minėjo, kad aš galėjau turėti per mažą prezervatyvą, tačiau esu įsitikinęs, kad interneto pornografija mane nuvedė ten, kur esu.

Mano buvusysis sirgo kiaušidžių cistomis ir du kartus buvo operuojamas per pastaruosius trejus metus, kai buvome kartu. Tarp operacijų ji vartojo Acutane, todėl jai nebuvo įmanoma pasiekti makšties drėgnumo. Trumpai tariant, didžiąją mūsų santykių dalį neturėjome sveiko seksualinio gyvenimo. PIV kas kelis mėnesius ir tai nebuvo taip gerai, visada ją įskaudindavo. Aš esu patyręs seksualinis partneris, ir tai buvo žiaurus mūsų santykiai ir galiausiai juos sunaikino. Be seksualinės saviraiškos, norėdamas įgyvendinti savo impulsus, kreipiausi į masturbaciją ir interneto pornografiją. Esu įsitikinęs - po daugelio metų, kad tai mane paliko tokioje padėtyje, kad nė viena moteris man nebus tokia įdomi, kaip tos 15, kurias galėčiau fantazuoti per vieną užsiėmimą. Kai stengiuosi išpūsti masturbaciją be pornografijos, jaučiuosi patvirtinta šioje savidiagnozėje.

Taigi čia yra mano planas. Šiandien man ir nofapui yra 1 diena. Aš ketinu papasakoti savo seksualinei partnerei apie tai, kaip aš čia patekau, ir apie savo planą bei sužinoti, ar ji bus kantri ir dirbs su manimi. Manau, kad yra būdų, kaip tai paversti žaidimu. Man malonu jausti, kad prieš mane yra kelias ir planas. Jei kas turi patarimų, išgirskime!


Mano priklausomybė pradeda didžiulį mokestį mano gyvenime ir man reikia pagalbos!

Taigi man 21 metai, turiu ED nuo pornografinės priklausomybės ir tai yra blogai. Ėjau į tai, nes man tikriausiai buvo 12 ar 13 metų. Blogiausiu metu tai dariau 3-4 kartus per dieną gana ilgai. Dabar tai kartą per 1-2 dienas. Atradau savo sunkų kelią (labiau panašų į minkštą), iš pradžių maniau, kad tai tik nervai, bet apsilankęs „nofap“ supratau, kad tai mano priklausomybė.

Tai buvo prieš tris mėnesius. Mėnesius stengiausi atsikratyti šios priklausomybės, ir tai sušikti juokingai sunku. Ilgiausiai esu nuėjęs 7–10 dienų prieš pasiduodamas (dažniausiai besaikiam).


Mano mergina manęs ne taip jaudina, kaip pornografija.

akivaizdžiai atsitraukė

Aš (20m) turiu nuostabią merginą. Mes jau beveik 2 metus esame laimingi kartu ir ji yra mielas, mylintis žmogus, kurio laukiau visą gyvenimą. Ji yra dangtelis, kuris tinka mano puodui, bet mes turime šį mažą klausimą.

Nuo tada, kai pradėjome lytinius santykius daugiau nei prieš 1.5 metų, man kilo problemų dėl visiškos erekcijos. Paprastai jis prasideda didelis ir didingas, tačiau po kelių minučių glostymo jis tampa minkštas ir toks lieka. Todėl retai pasitaiko, kad sperma jos viduje, nes man užtrunka tiek laiko, kol užpūsiu savo krūvį (ji ten jautri, o mes iš tikrųjų negalime turėti lytinių santykių ilgiau nei 20 minučių), ir ji dažnai mane trūkčioja. mūsų reget. Mes abu sutinkame, kad tai tikriausiai psichinė, o ne fizinė problema (aš šiek tiek googlinau). Žinau, kad turėčiau atsipalaiduoti, stengtis nesusitelkti į kumščiavimąsi, o susitelkti į gerą laiką, o tai kartais pavyksta, bet ne tiek, kiek norėčiau. Buvo keli atvejai, kai man pavyko pasimėgauti ir pasimėgauti jos viduje (kaip ji taip noriai manęs prašo), tačiau tai daugiau išimtis nei taisyklė.

Dalykas yra (ir to mano draugė nežino), žiūrėdamas pornografiją, aš lengvai galiu visiškai erekcija IR sperma. Tai mane gąsdina, nes mano mergina man atrodo labai patraukli, tačiau ji negali manęs iki galo sužadinti. Aš nežinau, ką daryti. Ar taip yra todėl, kad pripratau prie pornografijos? Nes jei nebežiūri pornografijos, tai tikrai padarysiu. Pagalba / r / lytis!


5 metai kelionėje - sudėtingas vaizdas

by mysel

Aš beveik 40 ir stengiuosi stebėti interneto pornografiją apie 5 metus. Bet leiskite man pasakyti visą istoriją nuo pat pradžių. Atsiprašome, kad ne visada tiksliai išreiškiau save, nes anglų kalba nėra mano gimtoji kalba. Norėčiau pasidalinti viskuo, kas yra susijusi su tema, kad galėtumėte padaryti kuo didesnį vaizdą, ne tik susipažinti su mano byla, bet ir bendrai sujungti taškus. Tikiuosi, kad tai bus naudinga, ir aš manau, kad paminėsiu keletą pastabų, kurių galbūt niekada nesuvokėte anksčiau, nors galbūt jau perskaitėte daug rebooters istorijų. Nenoriu kalbėti apie pornografiją, nes visa problema yra bendresnė. Ir tai tikriausiai kodėl taip sunku atsikratyti šio žvėrio - tai reikalauja daugiau nei tiesiog nustoti žiūrėti pornografiją. Įsipareigoję save atleisti nuo pornografijos, galite pastebėti, kad jums reikia eiti giliau ir giliau, kad jums reikia daug daugiau pakeisti, kad ji paveiktų ne tik jūsų požiūrį į seksualumą ir moteris, bet ir jūsų asmenybę apskritai, savo požiūrį į save ir gyvenimą apskritai. Gali būti, kad tai nėra PORNAS, kuris yra pagrindinis jūsų rūpesčių šaltinis, bet PORNAS yra tik didesnės ir gilesnės iki šiol paslėptos ir dabar atskleistos problemos dalis. Problema, kuri yra daug sudėtingesnė ir turi kažką susijusio su pačiu gyvenimo būdu, taip, kaip jūs susiduriate su savo gyvenimo iššūkiais. Galų gale jums gali pasirodyti, kad jums reikia esminių transformacijų, kai kuriais atvejais pažodžiui dvasinio, o tai paskatintų aktyvesnį ir atsakingesnį požiūrį į viską jūsų gyvenime. Pertvarkymas, kurio rezultatas tampa REAL MAN.

Kita vertus, arba iš tikrųjų dėl šios priežasties būtų didelė klaida kuriant naują religiją iš nofap ir tikėdamiesi, kad vengiant pornografijos ar masturbacijos, jūs tapsite geresniu asmeniu. Tai ne apie dienų skaičiavimą ir stebuklo laukimą. Tai visada apie kažką daryti, gerinti save ir pakeisti savo gyvybę. Tai apie tai, kaip labiau suvokti save, savo kūną, seksualumą. Tai apie tai, kaip iš fantazijos patenka į tikrąjį gyvenimą.

Aš daug kartų perskaičiau, kad daugeliui vaikinų, kurie mesti rūkyti, buvo didžiausias dalykas, kurį jie kada nors padarė, sunkiau nei išeiti iš cigarečių ir dar sunkiau nei mesti narkotikus. Taigi tai buvo man.

Aš pradėjau masturbuoti, kai buvau aplink 12 ir patyriau savo pirmą orgazmą, kai buvau 13. Masturbacija greitai tapo privaloma mano gyvenimo dalimi. Aš visuomet naudoju kai kuriuos vizualinius dirgiklius, kad galėčiau pasisukti, nesvarbu, ar jie buvo žurnaluose ar televizijoje. Kai buvau 15, mano tėvo namuose rado vaizdo įrašus su pornografija. Tai buvo akivaizdžiai stipresnis susijaudinimo lygis. 18 amžiuje sutikau savo pirmąją žmoną - nuostabų sexbombą, kurį susituokiau po dvejų metų. Lytis visada buvo viena svarbiausių mano gyvenimo dalių. Mes buvome kartu daugiau nei 15 metų, todėl meilė dažniausiai vyko vieną kartą per dieną, tiek jaukiai, tiek natūraliai. Nors jaunystėje turėjau patirties su alkoholiu ir sunkiais narkotikais, tuo metu aš negaliu prisiminti nė vienos ED problemos. Aš visuomet turėjau pernelyg greitai išspręsti problemą, tačiau santuoka ir reguliariai seksualiniu gyvenimu ji tapo daug geriau ir beveik išnyko. Aš visada turėjau savo fetišus ar pageidavimus, kurie, atrodo, yra pirmosios seksualinės patirties rezultatas. Manau, kad šis polinkis per pastaruosius metus labai nepasikeičia ir gyvavimo metu išlieka beveik tas pats. Manau, kad tai nėra labai veiksminga stengtis kovoti su jais ar laikyti juos nukrypimais, ypač jei jie yra šiuolaikinio seksualinio klimato dalis. Aš visada mylėjau merginas įtemptuose audiniuose, tokiuose kaip pėdkelnės ar antblauzdžiai, man patinka ploni kūnai, ilgi šviesūs plaukai ir maži papai. Tačiau, kai aš einu labiau subrendęs ir lygus, taip pat ir dėl nugaros iš pornografijos, šios pirmenybės tampa mažiau svarbios ir aš galiu pamatyti grožį kituose dalykuose - tai, kas man dabar žavinga, yra spinduliuotė, šypsena, šviesumas jame akys, jos švelnumas, nesvarbu, kokios spalvos jos plaukai yra, ar tokia medžiaga.

Po to, kai gimė antras vaikas, mūsų santuoka palaipsniui nuėjo į sunkias krizes. Tai buvo laikas, kai nusipirkau savo pirmąjį kompiuterį ir daug laiko praleidžiau priešais ekraną, parsisiųsdavau programas, be jokių priežasčių visą laiką derindamas savo mašiną. Kuo daugiau buvau susijęs su mano kompiuterio pasauliu, tuo mažiau aš buvau su žmona. Nėra pornografijos, netgi nieko erotinio tuo metu! Patikėkite ar ne - tuomet buvau labai religingas - bet kokio seksualinio internete žiūrėjimas man paprasčiausiai nebuvo. Ryšys su mano žmona buvo nugriautas - ji nenorėjo apskritai kalbėti, ji neleido man paliesti. Naktį ji pradėjo eiti į vakarėlius, ryte grįžo, jungiantis su naujais žmonėmis ir gyvenusi savo gyvenime, kuris buvo visiškai atskirtas nuo mano. Bet ji vis dar buvo tokia karšta, vaikščiojusi beveik nuogi priešais mano akis, gulėdama šalia manęs, ir tai buvo laikas, kai aš nuolat jaučiau painiavą, žeminantį ir beviltišką. Išbandžiau beveik viską, kad tapčiau Nicos vaikinu, kad surastumėte, ko iš manęs tikrai norėjo, bet tik pablogėjo. Šis pragaras buvo tęsiamas beveik 4 metais. Mano seksualumas buvo represuotas ir, svarbiausia, visiškai nesąmoningas. Šiandien man atrodo, kad mano religija buvo reikšmingas mano nenatūralaus elgesio, mano aklumo ir mano nesugebėjimo rasti sveikų sprendimų. Jaučiausi bijo tokių dalykų kaip neištikimybė, santuokos nutraukimas. Ir aš taip pat negalėjau įsivaizduoti save masturbuojančio. Bet tuo pačiu metu, ironiškai, pradėjau žiūrėti į interneto pornografiją.

Ir iš tikrųjų čia prasideda mano istorija. Manau, kad nuo to momento viskas jums bus žinoma, brangūs draugai.

Tai buvo apie 5 metus, nes buvau išsiskyręs ir tuo pat metu kovojau su interneto pornografija. Nors aš niekada nebuvo kasdienio pornografijos vartotojas, jis dramatiškai paveikė mano gyvenimą ir privertė mane baisiai nuslysti ir porą kartų į savižudybę. Nuo pat mano pornografijos pradžios prieš 5 metus bandau sustabdyti. Bet žvėris visuomet buvo stipresnis nei mano valios jėga, jis sugavo mane, išspausdino mane ir niekada neleidžia man daugiau nei 105 dienų atsikratyti. Per pastaruosius 4 metus aš turėjau 5 merginų, iš pradžių pastebėdamas kai kurias problemas, su kuriomis susidūriau su pirmąja iš jų, patyriau vis daugiau erekcijos problemų su kitu, ir galų gale su sunkiu ED su paskutiniu, nesvarbu, ar ji buvo realus karšta su plonu, gražiu kūnu.

Tai taip paprasta: vos poros savaičių be pornografijos ir viso gyvenimo pradeda gerėti! Vos porą mėnesių ir gyvenimas sukels tam tikrą reikšmingą teigiamą pokytį tiek santykiuose, tiek karjeroje! Ar tai nėra verta tiesiog jaustis gerai, pasitikėti ir daryti tai, ką norite daryti? Visi mano pasiekimai per pastaruosius metus tiksliai atitiko mano pėdsakus: verslo sėkmė, merginos, savęs tobulėjimas, socialinė integracija, geri laikai…

Leiskite išreikšti savo išvadų santrauką (nesikartosiu visų simptomų, nes mano yra labai panašūs į kitų, bet aš norėčiau paminėti tam tikrą išvadą, kuri, kaip tikiuosi, gali šiek tiek padidinti viskas, ką tikriausiai jau perskaitėte kitur):

• Nebandykite kovoti su pornografija - ši strategija neveikia ir gali būti priešinga. Nebijokite porno. Priimkite pornografijos egzistavimą, sutinku, kad jis yra čia ir lengvai pasiekiamas tik paspaudus. Jūs negalite laimėti šio mūšio, naudodami viską iš išorinio pasaulio. Tai jūsų MINDSET, kas gali užkirsti kelią jums prarasti kontrolę ir savo valią. Jūs esate laisvas, galite nuspręsti, ar laikyti save ir savo energiją rankose, ar mesti save į švarą. Priimant teisingą sprendimą iš tikrųjų yra labai paprasta ir nereikia daug energijos, nebent paslystumėte. Būkite atsargūs, sustabdykite ir naudokitės savo žiniomis tol, kol galite. Kai padarysite „WRONG“ sprendimą, tu tuo pačiu metu atsisakysite savo tikros valios jėgos ir tada vis sunkiau ir sunkiau grįžti. Nebijokite pornografijos, bet ATSAKYTI savo galią. Tiesą sakant, tai yra seksualumo galia, JŪSŲ JŪSŲ galia ir JŪS JŪS NUSIKALTI KAS jūs jį naudosite. Saugus ir laisvas ant uolos krašto yra beveik lengvas, palyginti su kritimu ir vėl laipiojimu atgal.

• ATSIŽVELGDAMITE į savo savęs, savo kūną ir seksualumą - visiškai jį sutinku, nes jis nėra kvalifikuotas. Svarbiausia yra suvokti seksualumo galią sau ir savo kūnui, kad galėtumėte jaustis kaip savo galia. Jūs turite tai žinoti, dirbti su juo, naudoti jį pagal savo laisvą valią. Kol naudosite bet kokius dirbtinius regėjimo stimulus, galia atrodo iš išorės, jūs negalite su jais elgtis ir lengvai nugalėti. Palaikykite sąmoningai savo seksualumą. Būkite už tai!

• Niekada nepasiduok! Tai nelengva. Tai užtrunka ilgai! Kartais tai užima daugybę klaidų ir gali atrodyti beviltiška ir niekada nesibaigianti. Būkite patvarūs.

• Tai tam tikras manija - kaip ir kai kurie užsieniečiai, kurie pririšdami jūsų galios šaltinį, mažina tavo valią, iškreipia jūsų pačių atvaizdą ir slepia savo tikrąjį potencialą. Kaip galingas žvėris, kuris nori čiulpia jėgą iš jūsų, kuris tiesiog užduso jus (po keleto atkryčių nuėjau iš tikrųjų kvėpavimo sunkumų), o tai nenori, kad jūs matytumėte aiškiai ir būti brandūs. Jūs negalite būti sau tol, kol žvėris jus kontroliuoja. Jūs net negalite įsivaizduoti, kas iš tikrųjų esate!

• Gerbkite moteris, įvertinkite grožį, vertink kūną, gerbk seksualumą…

• Gerbk save!