Istorija apie pornografiją susietą ED 4

„Tales of Porn-Related ED 1“ yra 8 dalių istorijų serija, kurioje labai mažai įvairių vyrų, patyrusių pornografijos sukeltą ED, pavyzdžių. Norėdami sužinoti daugiau istorijų, peržiūrėkite šias pornografijos sukeltas ED temas ir forumo skyrius:

• Per daug pornografijos / masturbacijos sukelia ED?  (3300 įrašai)
• 22 su pornografijos sukelta erekcijos disfunkcija?  (450 įrašai)
• Porno sukeltas ED skyrius: YourBrainRebalanced.com
• Porno sukeltas ED skyrius: RebootNation.com
• Porno sukelta ED sekcija: NoFap.com
• Porno sukeltas ED sub-redditas

Žmonės tūkstančiai atkūrimo pranešimų sužinoti, ką patyrė tie, kurie susigrąžino: Atnaujinti paskyrų puslapį 1, Atnaujinti paskyrų puslapį 2, Perkrauti paskyrų puslapį 3ir Išorinis tinklaraščių ir gijų perkrovimas.

Kaip ir į daugumą, į „Porn“ žiūriu maždaug nuo 13 metų (man dabar 47 metai)). Anksčiau tai niekada nebuvo man problema, tai yra tol, kol 2000 m. Gavau greitą internetą. Pradėjau pastebėti sunkias ir blogas uždelstas ejakuliacijos problemas. Iki to laiko savo gyvenime aš visada turėjau galimybę išsiveržti į komandą, tačiau po didelio greičio pornografijos man pasisekė, jei galėjau išlipti 40% laiko. Seksas su mano tuometine žmona vis retėjo. Maniau, kad mano problemos yra dėl to, kad manęs jos nebetraukia. Bet tai nebuvo svarbu, nes turėjau savo mylimą greitą pornografiją. Aš galėčiau žiūrėti į 1000 nuotraukų paveikslėlį sėdėdamas. Žuvo ir visą popietę žiūrėjo į pornografiją. Seksas su mano tuometine žmona darėsi vis nepatogesnis. Kai sekso metu galėjau išlipti, buvo sunkus darbas (didelis prakaitavimas) ir silpnas atlygis. Man tarsi nuliptų, teko vaizduoti žmoną sekso scenoje su kitu vaikinu. Žmona mane pagaliau paliko, kai kelis mėnesius mane apgaudinėjo. Kai buvau laisva nuo jos, nors dabar neturėčiau turėti jokių problemų, tačiau turėjau tą pačią problemą. Jei galėčiau tai pakelti, niekada negalėčiau išlipti pirmą kartą su moterimi. Tų pačių problemų turiu ir su savo dabartine žmona. Mano, dabar jau žmonos, problema yra tai, kad kelias dienas susilaikau nuo pmo, todėl savaitgalį turėčiau mažiau problemų, o jei mes neturime lytinių santykių, aš patiriu pašėlimą. Nuotaikos kaita ir visi devyni kiemai. Ji man pasakė, kad nekenčia sekso su manimi. Tai buvo nepatogu ir ji visada manė, kad dėl jos problemų kalta aš.

Erekcija vyksta per naktį ir rytais. Niekada iš tikrųjų neturėjo problemų prarasti erekciją sekso metu. Kai atsikelsiu, būsiu nakčiai. Tai kartu su uždelsta ejakuliacija padarė mane hitu pirmuosius kelis kartus, kai esu su mergina, tačiau jiems tai atsibodo ir aš. Tai greitai sensta. Greitieji yra iš lygties.

This is my first blog and I’m on day 21 with no pmo. I thought it was impossible to do this. I thought I might explode after a few days or die. But I’m doing it. Pretty damn easy too. I no longer feel I’m in that sex frenzy I use to be in. I let my wife tell me when she’s ready for sex, at least until I can tell the difference between my addiction needing a dopamine fix and my body just needing sex. This is the longest I’ve ever been without the big o. Feels good to look at real woman again with lust. No wet dreams yet. Not sure if I’ll get them. I suspect I will have sex this weekend the first time since I started. I just want to have sex and get off without thinking about it or trying in less than 10 minutes. Not sure Karezza’s for me. Hope it all goes alright.

keisti mano gyvenimą

Aš pradėjau prieš 2 savaites nuo šio jokio PMO nežinodamas. Aš taip pat turiu problemų su ED. vakar aš ką tik atradau apie jokį PMO, o aš ketinau atsinaujinti hehe, todėl pradėjau skaityti pirmąjį puslapį ir kai kuriuos jūsų parašytus įrašus. Taigi aš atgaunu šiek tiek drąsos ir nepapuoliau, bet vis tiek tai yra labai sunku, praėjo 2 savaitės, ir aš jaučiuosi tikrai raguotas ir tiesiog noriu cum.

Aš žiūrėjau pornografiją nuo 14-15 metų, o dabar man 22 metai. Aš tikrai drovi, niekada neturėjau gf, nekaltybę praradau būdama 21 metų su prostitute ir, tiesą sakant, manau, kad tai man padėjo daug. samdžiau prostitutes ir pastebėjau, kad labiau pasitikiu merginomis, tačiau problema ta, kad pastebėjau, jog kartais man sunku išlaikyti erekciją, kartais nieko nejaučiu arba man tiesiog nuobodu, todėl viskas prasideda kad suminkštėtų. Aš pats pagalvojau, kad tai gali būti pornografija, nes gerai aš tai žiūrėdavau kasdien, nes man tai tiesiog patinka, ir, matyt, aš nebuvau tokia neteisinga.

Man vis dar reikia patikrinti daugiau informacijos, nesuprantu gerai dopamino informacijos. bet aš neturėsiu PMO, kad galėčiau pakeisti savo gyvenimą. Per šią 2 savaitę stebėjau pornografinius vaizdo įrašus, tokius kaip 3 ar 4, be masturbuojančių, bet turiu naršyti internete, kad galėtumėte fotografuoti karštus, ar tai negerai? Aš tai padariau kasdien, tai man padėjo raminti pornografijos nerimą. turiu pripažinti, kad esu priklausomas, ir tikrai bus sunku nustoti pažvelgti į tas nuotraukas.

Taip pat noriu žinoti, ar alkoholio ir narkotikų vartojimas turi įtakos procesui? aš geriu alkoholį tik savaitgaliais, o kartais ir ekstazį savaitgaliais. aš žinau, kad narkotikai yra blogi, bet aš tiesiog patinka šaliai daromas poveikis, taip pat man daug kalbu ir sutinku su moterimi. kartais aš pastebėjau, kad jis buvo išeiti iš kontrolės cuz i buvo imtis kaip 4 tabletes per savaitgalį, todėl aš nustojau. 1 mėnuo praėjo ir aš vėl pradėjau, bet tik pusė piliulės ar maksimalios 1, o ne kiekvieną savaitgalį.

PD. Anglų kalba nėra mano gimtoji kalba, atsiprašau, jei mano rašyme yra klaida.

Kylanti saulė!

Gerai, taigi aš esu 22 metų vaikinas, kuris masturbuojasi nuo 8 metų amžiaus. Iš pradžių tai buvo vaizduotė ir laikraščio nuotraukos, pornografija atsirado maždaug 12 metų ir tada viskas pasidarė blogai. Kelis kartus per dieną nenustygau kaip maniakas, bet išsiugdavau įprotį vieną kartą per dieną masturbuotis pornografijoje (kartais daugiau, kartais mažiau, bet kartą per dieną - vidutiniškai). Metams bėgant man reikėjo vis daugiau ekstremalaus pornografijos, kad mane sužadintų, ir iki šios dienos aš viską mačiau. Kiekvieną sergančią iškrypimą ir fetišą aš mačiau ir masturbavau. Visus tuos ekstremalaus pornografijos ir masturbacijos metus man buvo silpna erekcija, rytinės ir atsitiktinės erekcijos praradimas, o mano libido beveik sumažėjo iki 0. Kai pradėjo vaidinti seksas su tikromis moterimis, iš pradžių man buvo sunku jį pakelti ir išlaikyti. į viršų (nes giliai viduje aš tikrai neturėjau noro užsiimti seksu), o kai pavyko jį pakelti ir įklijuoti, kankinausi dėl ankstyvos ejakuliacijos ir per minutę pastoviai stimuliuoju (tai taip pat atsitinka jei nuolat masturbuoju minutę ar dvi, manau, kad taip varpą treniravau per metus). Aš taip pat kenčiu nuo nerimo ir depresijos - abu pornografijos sukelto ED simptomai. Perskaičiusi internete apie problemas, kurias gali sukelti pornografinė priklausomybė, nusprendžiau paleisti iš naujo ir susigrąžinti libido bei pataisyti savo PE.

Juokingiausia tai, kad nusprendusi mesti, nesijaudinau ir neturėjau potraukio. Užtat nieko nejaučiau. Nei noro žiūrėti pornografiją, nei noro masturbuotis, nei rytinės medienos, nei realaus gyvenimo moterų troškimo, nieko, kaip aš ten buvau miręs. Turėjau porą šlapių sapnų ir silpnų rytinių miškų, bet viskas. Tai tęsėsi 10 dienų. Maždaug 11 dieną aš pradėjau jaustis vis siaubingiau, vis labiau pastebėjau tikras moteris, o erekcijos (vis dėlto silpnos erekcijos) kilo galvojant apie moteris ar kartais į jas. Tai tęsėsi 14 dieną ir tikrai maniau, kad mano libido gerėja, nes nuolat galvojau apie moteris. Žinojau, kad atsinaujinsiu, bet nusprendžiau išbandyti save masturbacija, kad galėčiau pamatyti, ar nepadariau jokios pažangos. Tai buvo grynas masturbavimas, jokios fantazijos ar pornografijos, todėl tai bent jau geras dalykas. Aš galėjau lengvai pasiekti pilną, 100% stiprią erekciją (nors fiziškai stimuliuodama, kai aš pradėjau, tai buvo apie 60%), ir aš galėjau ją stimuliuoti 10 + minučių, nuolat (ragana anksčiau buvo neįmanoma), kol aš atėjau. Taigi, 2 savaitės be PMO išgydė ir mano ED, ir PE. Bet kai tik atėjau, viskas grįžo taip, kaip buvo, kai pradėjau perkrauti. Vėlgi, jokio sekso ar masturbacijos, moterų noro, nieko. Spėju, kad tai buvo tik noras išlaisvinti, o ne grįžtančio libido ženklas.

Dabar aš pradedu 2 turą, kuriame nėra PMO, ir šį kartą nebandysiu jokių bandymų ar atkryčių. Aš mačiau 2 savaičių poveikį, galiu tik įsivaizduoti, ką veiks 4 mėnesiai. Ir 4 mėnesių turėtų pakakti, kad susigrąžintų libido, o ne tik noras išlaisvinti. Šiuo metu esu 5 dieną ir jaučiuosi taip pat, kaip ir 5 turo 1 dieną. Retkarčiais paskelbsiu atnaujinimus apie savo pažangą. Ir galiausiai turėčiau pridurti, kad nė vienas PMO taip pat neišgydė mano nerimo ir depresijos. Anksčiau visą laiką buvau nusileidęs, dabar be priežasties šypsausi.

Mergina jausmas, nes yra seksualus dėl pornografijos, reikia patarimo

Pavadinimas beveik apibendrina. Mergina vieną kartą sušuko man, nes aš negalėjau to pakelti. Manau, kad dėl to, be mano bendro libido trūkumo per pastaruosius kelerius metus, buvo nepaprastai sunku surinkti valios ir motyvacijos lygį, kurį man reikia pataisyti. Ar jų kas nors kitas įveikė panašias problemas ar turi patarimų?

Ei, žmogau,

Aš imsiuosi nepaprasto spėjimo ir pasakysiu, kad mano padėtis blogesnė, nes esu 20-ųjų pabaigoje. Niekada netvarkiau PIV, nors turėjau merginų ir vienos nakties nuotykius. Paprastai mergaitės kaip aš, todėl gaila, kad aš sugaišau 14 metų.

Norėčiau pasakyti, kaip praėjo mano ED ir kaip lengvai problemos išsprendžiamos, bet aš 48 dieną ir tikiuosi ilgo gijimo proceso. Net jei tai užtruks 4 ar 5 mėnesius, vis tiek laikyčiau tai stebuklu po 14 metų PMO, bėgant metams peraugus į ekstremalesnius žanrus. Nesupraskite manęs neteisinga, nesu pesimistas, ir tai akivaizdžiai veiks. Aš tiesiog manau, kad vaikinams, atradusiems seksualumą prie kompiuterio, gali prireikti ilgesnio laiko.

Pirmyn. Prieš atgaunant seksualinį potraukį (tai gali užtrukti), gana greitai sulauksite kitų gerų efektų; tai išlaikys motyvaciją.

Aš esu 24 metų vokietis (taip gaila, dėl savo blogo ar neaiškaus anglų kalbos), kuris kovoja su pornografija apie 10 - 13 metus. Viskas prasidėjo aplink „13“, „14“ su bendra medžiaga, pvz., „Softcore“ žurnalais ir filmais, sekso transliacijomis atviroje televizijoje ir panašiais dalykais. Buvau brendimo, tiesiog domisi bet kokios rūšies lytine medžiaga ir taip pat pradėjau masturbuoti aplink tą amžių (galbūt šiek tiek anksčiau). Mano pirmieji hardcore filmai buvo tipiški VHS vaizdo įrašai, kurie mokykloje teko skleisti netgi tuo metu (buvau 13 ar 14 metai).

Žinoma, visa tai plečiasi internetu, pirmajame senojoje mokykloje su jpeg'ais ir disketais, tada pirmuosius filmus (nemokamus pavyzdžius), failų bendrinimą, vamzdžius ir tt Aš praleidau daugybę valandų priešais kompiuterį (po mokyklos) , švenčių dienomis ir tt), visada masturbuojantis ir ieškant naujų, įdomesnių medžiagų. Nereikia nė sakyti, kad mano skonis tapo vis konkretesnis ir ekstremalesnis, o mano „sesijos“ ilgiau ir ilgiau. Aš taip pat turėjau ir turėjau keletą mėgstamų puslapių, kuriuos reguliariai norėčiau pamatyti, kad pamatytumėte „kas naujo“, jūs visi žinote, kad ...

Niekada neturėjau merginos ar sekso, nors esu protingas ir išsilavinęs jaunas vyras (šiuo metu universitete), vidutinio sportiškumo. Galbūt todėl, kad nuo ankstyvos vaikystės turiu mikčiojimą, kuris man taip pat yra didžiulė našta.

Bet grįžtame į pornografijos temą: šiuo metu aš daugiau ar mažiau sugriovė mano potencialą, tiesiog masturbuojau daug (kartais 3 arba 4 kartus per dieną, paskutinį kartą netgi pūlingai) ir stebėjau, kaip daug (didėjantis) porno. Sunku apibūdinti, bet manau, kad porno buvo ir yra geriausias draugas man. Jis visada yra prieinamas, visada kažkas naujo, jaudinančio rasti, jokių įsipareigojimų, ne kainuoja dolerio… Aš esu gimęs vėl krikščionis, ir, žinoma, žinau, kad porno yra klaidingas draugas ir destruktyvus dalykas ir tikrai ne kaip Dievas numatomas seksualumas. Bet kokiu atveju, manau, kad mano gyvenimas be jo būtų toks tuščias ir kad turėčiau dirbti taip sunkiai, kad surastume kitą dalyką, suteikdamas man tiek daug pasitenkinimo ir malonumo.

Manau, turiu pasirinkimą: pornografiją arba sveiką lytinį potraukį su normaliu erekcijos atsaku. Tiesą sakant, aš negaliu prisiminti paskutinės pilnos erekcijos, kurią turėjau žiūrėdamas pornografiją ar wanking, ir aš negaliu prisiminti savo paskutinių spontaniškų erekcijų (galbūt tai buvo prieš 12 metus). „jelqing“ pavadino kelis mėnesius, pornografiniu raginimu gauti didesnį grobį, aš netgi sužavėjau nuo jelqing, galbūt prieš 1.5 metus, nieko, kas buvo dramatiška, bet mano varpos pagrindas atrodo šiek tiek švelnesnis ir Nežinau ... galbūt tai tik vaizduotė, nes šis visiškas pornografinis užburtas ratas mane vis labiau ir labiau verčia, galbūt tai yra mano kūno ar netgi ženklo saugumas. sustabdyti dabar.

Tikiuosi, kad kegels ir dubens grindų pratimai kartu su ne PMO išspręs šią problemą.

Laikas keistis

Hey guys, šiandien aš pradiu savo kelią į atkūrimą iš Porno ED. Čia yra mano istorija: pradėjau žiūrėti pornografiją, kai buvau aplink 14 ir kiekvieną kartą masturbavo. Iš pradžių tai buvo nuostabus ir buvau pastatytas iki taško, kad jis iš tikrųjų pakenkė. Aš visą savo paauglystės metus nuolat stebėjau su pornografija ir kartu su juo pornografija, kiekvieną kartą pasiruošusi baimėn. Nesu be pornografijos ar masturbuojantis daugiau nei 10 dienas. Dabar esu 20 metų ir kolegijoje. Aš niekada neturėjau lyties, bet buvau lovoje su daugybe moterų. Pirmą kartą pastebėjau, kad praėjusiais metais negalėjau jį gauti (19 metų), kai ši mergaitė man davė pirmąją ranką. Net kai aš mačiau ją su visais savo drabužiais, aš negalėjau jį gauti. Nuo to laiko aš sujungiau su kitomis mergaitėmis ir turėjau tą pačią problemą.

Žinojau, kad turiu rimtą problemą, ir iškart kaltinau tai masturbavimu, kurį dariau kiekvieną dieną. Atlikau keletą tyrimų ir radau bei sužinojau apie „Porn ED“, perskaičiau visus simptomus ir žinojau, kad tai turiu. Aš esu čia, kad pagaliau atsikratyčiau priklausomybės po daugybės recidyvų ir per daug žurnalų apie savo patirtį.

Tai diena 1 (aš niekada neišėjome daugiau nei savaitės be pornografijos ar masturbuojantis į seksualinius vaizdus, ​​pvz., „Facebook“ nuotraukas). Tikiuosi, kad žurnalo rašymas ne tik padės man, bet ir kitiems. Bet kokia parama bus labai vertinama; Žinau, kad galėčiau jį naudoti!

ĮVADAS

Aš esu 27yr senas asmeninis treneris iš Sidnėjaus Australijos ir visais principais ir tikslais esu tinkamas ir sveikas. Gerai valgau, geros formos ir mankšta yra neatskiriama mano gyvenimo dalis. Aš taip pat turiu paveldimą inkstų būklę, tačiau ji yra kontroliuojama ir neturėtų turėti įtakos mano gyvenimui.

Aš nekenčiu čia atrodyti arogantiškas, bet taip pat esu išvaizdus, ​​protingas ir laikyčiau save geru žmogumi; Aš taip pat pasitikiu moterimis ir žmonėmis, kurie mane pažįsta, bet mane gerbia, BET (ahh visada yra „bet“ eh atodūsis):

• Niekada neturėjau merginos. Tai pasakė ...
• Kiekvienais metais einu į DAUG pasimatymų, bet niekada nerandu merginos, kuri pritrauktų mano susidomėjimą. Aš buvau su mergaite daugiau nei 3 kartus išėjęs tik 3 kartus.
• Niekada tikrai nebuvo geros lyties
• Paslėpiau mano priklausomybę nuo pornografijos iš mano šeimos, nes pradėjau ieškoti 1995, kai buvau 11 (daugiau apie tai vėliau)

Taigi aš buvau sutrikęs! Aš turiu omenyje, kad daug metų nesusitikinėjau tiek daug, ką aš numačiau pirmiausia norėdamas patekti į universitetą (kuris Australijoje NĖRA panašus į kolegijų sistemą Amerikoje, pvz., Vakarėlius ir pan.). Tada po to reikėjo įsidarbinti treneriu. Visada pasiteisinimai.

Tada maždaug prieš 2 metus, būdamas 25-erių, nusprendžiau rimtai susidurti su pasimatymais ... Aš jau daugelį metų norėjau santykių ir galiausiai nusprendžiau būti tvirtai iniciatyvus dėl jų, tačiau atradau, kad mano kartais „Seinfeld-esque“ tendencijos (žinok, visada rasti kaltę) pablogėjo.

Tai man tikrai įsiurbė! Aš turiu omeny, kad laikyčiau save romantike ... mano geriausia draugė augo mergaitė, man patiko „Dirty Dancing“ (filmas ir aš visuomet ašaroju ir emocingai žiūriu „Stebuklų metus“, pirmą kartą tai pamačiusi per savo pradinius 80-uosius - 90-ųjų pradžioje paleisti.

Be to, čia buvau raumeningas vaikinas į UFC, su juosmens ilgio plaukais (nors aš juos sutrumpinau po septynerių metų prieš pat mano 7-ą dieną) ir pro imtynes ​​(aš net nuvykau į 25 savaičių stovyklą Kanadoje, siekdamas to ... nebuvo “. pakankamai gerai, bet nesigaili! lol) ... iš esmės romantiškas vaikinas, kilnojęs svarmenis, netgi atlikęs kai kuriuos stiprybės dalykus ir labai trokštantis moters, tačiau neatrodė, kad galėtų rasti ką nors ir dar blogiau .. porą kartų Aš nieko nedariau, būčiau susijaudinęs, bet kai reikėjo sekso ir atsirado prezervatyvas, aš niekur nedingau.

Pliusas mano libido pamažu slopo, kad kai man buvo 26 metai, jis buvo tikrai žemas. Man buvo atlikti visi normali tyrimai. Jaučiau, kad tai pornografija ...

PORNO ISTORIJA (taip pat ...)

Gerai, eikime į tai. Laikas atsikratyti! Nuogas moteris pirmą kartą atradau, kai, būdamas 6 metų, susidūriau su savo tėčio pornografiniu laikraščiu (daugiausia žurnalu viršutiniame aukšte). Maniau, kad tuo metu tai buvo įdomu, bet vis tiek buvo nekalta ir neturėjo noro į tai žiūrėti labiau kaip į 2 ar daugiau. 3 kartus. Tada man suėjo 10 metų ir tai pasikeitė. Būdamas 11-os, žiūrėjau visus jo žurnalus ir net vietinį spaudos kioską (ir aš buvau gudrus šlamutis, įkišau į komiksų vidų, kad darbuotojai nematytų, ką darau. ).

Pirmą asmeninį kompiuterį gavau 1996 m., Kai buvau 12 metų, ir netrukus po to atradau interneto pornografiją. Per ateinančius kelerius metus mano pornografinį įprotį prisijaukino lėtas 28, tada 56 k modemo greitis ... prisimenate sandorio vaikinus, „galerijas“ ir 10 sekundžių pavyzdinius vaizdo įrašus, kuriuos atsisiųsti prireikė 20 minučių.

Tada atsirado plačiajuostis ryšys ir pornografija. Kaip čia pabrėžė Gary skaidrės ir kiti, mano skonis tapo įvairesnis, mano pomėgiai labiau išryškėjo, kiekviena sesija truko ilgiau ir buvo ieškoma, nors turimas pornografija buvo ir iš esmės yra begalinė!

Trumpai tariant: ne mažiau kaip 1-3x per savaitę nuo 11 amžiaus iki 28 dienų, žiūriu į P. 17 frickin metus !! Aš galėčiau verkti.

Ir naudodamas savo protą / fantaziją / M be P, tikriausiai sustojo po 11 metų, kai žiūri į Porno, ty per pastaruosius 6 metus aš beveik niekada nesu P, taip liūdnas

Bet grįžęs atgal dvejus metus (gal net arčiau 3) giliai žinojau, kad Pornas yra mano problema, todėl bandžiau mesti. & Aš bandžiau!!!! Aš sukūriau „Porn“ žurnalą (bent kartą per savaitę, kai, nepaisant visų pastangų, atsimenu praėjusius metus) ir išbandžiau kaltę bei savęs kaltinimą, išbandžiau pozityvų mąstymą ir maldą (turiu religiją, kuria tikiu, bet aš nesu prieš pornografiją dėl religinių priežasčių, nors gerbiu tuos, kurie yra). Aš pasakiau sau „tai PASKUTINIS laikas“ nesuskaičiuojamai daugybei „paskutinių“ kartų ir netgi išsaugojau atsisiųstas nuotraukas ir filmus kaip „Paskutinius“ ir kitas panašias programas.

Iš esmės aš viską išbandžiau ir vieną kartą spėjau 40 dienų, bet tai niekada neveikė, nes valia gali tave pasiekti tik tiek. Aš tikrai maniau, kad esu pasmerkta amžinai nesėkmei atsisakyti šio įpročio / priklausomybės, nors po kiekvieno „paskutinio karto“ melavau sau ir šiek tiek tikėjausi, kad tai paskutinis… tai yra tol, kol radau tavo smegenis.

Mano laipsnis buvo psichologas ir istorija, o Gary skaidrės man buvo visiškai prasmingos. Neuroninis plastiškumas egzistuoja, jis dabar turi per daug įrodymų, kad jis būtų paneigtas, ir čia buvo įrodymas, kad aš kenkiau ir kenkiau sau. Svarbiausia buvo tai, kad kai jau žinojau, kad galiu susitvarkyti, buvau pasirengęs šiam kursui.

Bet tai vis dar yra priklausomybė, ir tai vis dar yra kasdienis mūšis, todėl rašau internetinius dienoraščius dabar, 1 MĖN. Pradėjęs tai, kas, mano manymu, bus paskutinis mano bandymas mesti, ir kuris šį kartą tikrai veiks!

Dabar „taip pat“ ...

„KAIP IR“

Azijietiškų masažų salonus ir „laimingas pabaigas“ atradau būdamas 20 metų prieš septynerius metus ir negaliu pasakyti, kiek pinigų tam išleidau, tuo labiau, kad mano libido sumažėjo, bet vis tiek pakako ir šie masažai nėra pigūs ! Bet kartu su Pornu tai suteikė man tą laisvę ir (melagingą) komfortą būti su moterimi kūne.

Panašiai kaip mano priklausomybė nuo P, bent jau 3 metus bandžiau mesti į šias vietas, bet man nepasisekė, tą „paskutinį kartą“ eidavau vidutiniškai bent du kartus per mėnesį. Tai yra tol, kol aš susipažinau su yourbrainonporn.com. Tai man nepasisekė, štai mano kelionė iki šiol ...

Visiškai atskleisti informaciją apie

Dabar pristatykite save:

Esu 24 metų vyras, 5 ″ 8 ūgio, sveriantis 150 svarų (tiems, kurie naudoja metrinę sistemą = 173 cm, 69 kg)

Aš esu gimęs Švedijoje, bet mano tautybė nėra švedų, galima sakyti, aš esu europietis (aš esu tiek daug skirtingų tautybių, kad pats savęs tikrai nepažįstu)

Na, mano gyvenimas ne visada buvo pragaras, aš gimiau Švedijoje pirmuoju sūnumi šeimai, pilnai laimingą ir saugią. Galima sakyti, kad turėjau sveiką vaikystę, turinčią daug meilės ir dėmesio, aš nebuvau sugadintas, jei kažką neteisingai padarė mano tėvai man pataisydami.

Aš pradėjau labai domėtis seksu ir savo lytiniais organais, kai man buvo maždaug 6–7 metai, manau, kad taip buvo todėl, kad mano vyresniosios pusbrolės, kur amžiuje paprastai pradeda domėtis seksu arba jos matė ją kažkur kitur ir kur dabar ją praleido ant manęs.

Taigi mes pradėjome žaisti su savimi, bet iš tikrųjų nežinojome, ką mes darome, tai nebuvo seksualus dalykas, tai buvo smalsumas, vėliau mūsų tėvai sužinojo, ką mes darome (nebuvo slaptumo) ir papasakojo mums sustoti.

Tam tikrą laiką mes darėme, bet vėl vėl pradėjome, tačiau šį kartą su daugiau slaptumo ir entuziazmo, ir jis tęsėsi jau kurį laiką.

Tada aš turėjau laimingą pertrauką! Mano šeima persikėlė į Pietų Ameriką, o kai buvau ten, pamiršau apie tai. Buvau laimingas ten ir pasižymėjau mokykloje kaip vienas iš geriausių studentų, nors pirmiausia turėjau kalbėti ispanų kalba.

Mano mama vis dar išsaugojo mano namų darbus, kai buvau Pietų Amerikoje, o mano rašysena tada buvo 10 kartų geresnė nei dabar.

Galų gale mes sugrįžome atgal į Švediją, ir aš susivieniau su savo pusbroliais ir senaisiais draugais (dabar buvau 10 metų, kai buvau užsienyje 3 metų)

Mokykloje buvau matematikos klasėje ir lygiu lygiu su kitais dalykais, išskyrus švedų ir anglų kalbą.

Bet tada problema prasidėjo iš tikrųjų ...

Aš ir mano 1 metų vyresnysis pusbrolis pradėjo tapti tikrai gerais draugais ir tai buvo smagu, bet mes taip pat pradėjome kalbėti apie mergaites ir moteris ir apie savo seniausią brolį, kuris turėjo kažką, ką jis buvo labai slaptas.

Mes nesupratome, bet mes, kur smalsu.

Aš prisimenu pirmą kartą, kai aš (11 arba 12) buvau serga namuose, ir aš pradėjau paliesti save, o kažkas, kas vyksta, jaučiasi labai keista ir norėjau tai padaryti daugiau.

---

Tuomet aš pradėjau savo visą gyvenimą trunkančią depresiją ir smegenų protą, mano tėvas stebėjosi, kas gali būti, kad buvau toks protingas, smalsus ir laimingas berniukas, visada kurdamas medžio, elektronikos, lankus ir strėles. Pilnas idėjų ir išeinantis. ir dabar aš buvau visiškai priešingas.

---

Pasakiau savo pusbroliui, ir jis prisipažino, kad jis taip pat masturuoja, pradėjome eiti aplink miškus, ieškančius pornografų (ten, kur daugelis jų buvo keistose vietose, toli nutolusiose interneto pornografijose, bet ne sparčiai)

parduotuvėse bandėme kurti pornografinius filmus, iš mano pusbrolių vyresnių brolių.

Mes surinkome viską, ką galėjome

Ir visą laiką buvau MOing 1 arba 2 per dieną.

Ėmiau prislėgti ir nuobodžiauti, neradau jokio susidomėjimo tuo, ko nenorėjau pabūti su draugais. Norėjau būti tik viena, kad galėčiau PMO.

Aš pasiteisinau, kad noriu grįžti namo į mano pusbrolį ir žaisti vaizdo žaidimus ar kažką, bet tik tai padarytume, kad naktis ateis ir visi norėtų miegoti, kad galėtume nukristi ir atsisiųsti pornografiją ir žiūrėti.

Jis netgi pasiekė tokį ilgį, kad mes norėtume, kad vienas kitam būtų MO, nors abu patiko moterys.

Tai tęsėsi, kol mes gavome 15 ar kažką, kai PMO kartu buvo keista.

Mano namuose tuo metu mes turėjome savo pirmąjį didelės spartos interneto ryšį, ir aš pradėjau pasiteisinti, kad galėčiau būti namuose PMOing be galo.

Aš buvau apsėstas pornografijos pasaulio idealais ir norėjau turėti didelį varpą ir kankinamą kūną, aš pradėjau kasdien dirbti ir pornografuoti beveik kasdien. Maniau, kad kuo daugiau aš, tuo didesnis mano penis.

Buvau tikrai depresija 16 metų amžiaus be motyvacijos, bet atrodė, kad buvau gerai, nes mano geras kūnas. Bet kokiu atveju aš žinojau, kad turėjau sustoti, todėl aš pradėjau mažinti ir viskas prasidėjo gerai.

Bet tada vėl ir vėl atsinaujino, aš pradėjau dar labiau savęs nekęsti, neturėjau jokios kontrolės. Gali būti šviesos laikotarpis, kurį sunaikino PMO atsikratymas, praleidžiant mokyklą PMO arba „sergant“. (PMOing 6–7 kartus per dieną 2 mėnesius)

Aš rimtai apsvarstiau kastraciją, bandžiau elektros ląsteles mano lytinius organus, išbandyti actą, vėsus, viskas, kas pakenkė ar užklupo. Aš norėjau atgauti kontrolę, tai ne aš!

Bet nieko neveikė, i grįžau ir vėl buvo PMOing kelis kartus per dieną. Aš iškirpiau save į liemens mąstymą, kad aš kažkaip paniekinčiau save tiesiai, bet jis dirbo tik keletą mėnesių.

Aš išgyvenau vidurinėje mokykloje, nes kai kurie ne Porno laikotarpiai, bet masturbacija visada buvo nuo 11 metų. Pirmaisiais metais aš lengvai peržengiau visus kitus studentus, net kai kuriuos mokytojus, ir tai buvo mano pastangų likti nuošalyje nuo porno.

Antrus ir trečius metus aš tapau geriausiu studentu į tą, kuris praleido 40% visų klasių. Ir buvo tik viena priežastis, dėl kurios aš praleidau mokyklą, kurią dabar jau tikriausiai galite atspėti ... PMO

Visus mano vidurinės mokyklos metus paženklino socialinis nerimas ir keistumas. Ir atsinaujina po atkryčio .. be galo atsinaujina ..

Galiausiai aš tiesiog atsisakiau ir sutikau, kad tai buvo man dabar amžinai.

Tą dieną, kai visi mano studentai baigė vakarėlius ir gerai praleido laiką, aš tiesiog nekantravau grįžti namo ir PMO, žinodama, kad mano tėvai bus išvykę, aš sakiau, kad jaučiuosi blogai ir grįžau namo, o PMOed išsekau .

Man pavyko gauti pakankamai aukštus pažymius, kad juos būtų galima priimti į universitetą (aš nežinau, kaip, bet manau, kad aš esu gana protingas, kai nesu PMOing save į mirtį)

Perkėliau į kitą miestą, ir pirmą savaitę ji prasidėjo gana gerai, bet tada kiekvieną dieną pradėjau PMOing.

#Po mėnesio, kai gyvenote kitame mieste, tai buvo mano gyvenimas:

Aš vėl ilgėjausi pornografinių idealų, bet šį kartą man tiesiog rūpi gauti didesnę varpą.

Aš grįžau namo iš universiteto ir žiūrėjau į pornografiją ir ejakuliavau 7–8 kartus per dieną. Aš nevalgiau, nemiegojau ir nesužinojau apie savo asmeninę higieną, kol nesugriuvau, praleisčiau kitą dieną. Norėdamas tęsti šį ciklą, kai „įkraunu“, kai tik išsikroviau, žiūrėjau televizorių / seriją ar grojau kai kuriuos FPS, tada, kai pajutau norą grįžti, televizorių / seriją ar žaidimą pasuksiu panašiai kaip panikos ir vėl pradėti PMOing. Jei jaučiau, kad mano inkstas, kur skauda, ​​tiesiogine prasme nubėgsiu į tualetą ir pasišlapinsiu greičiausiai, ir galėčiau bėgti atgal visu greičiu, kartais galėčiau tai padaryti taip greitai, kad tinkamai neištuštinau ir išsipylė šlapimas. man nerūpėjo, aš tiesiog norėjau, kad mano pataisytas mano PMO.

Ir aš nerūpiu, kur nukrito mano sperma, tai galėjo būti mano apatiniuose drabužiuose ant mano kojinių ant mano antklodės (bjaurus)

Kartais 2 dienas galėčiau eiti ir aš nieko nevalgysiu tik stebėdamas serijos atgimimo laiką, kai aš buvau priverstinis PMOing, tada aš valgysiu ką nors, kai aš valgiau maistą, kurį palikau ant stalo, bet nevalgiau, nes buvau nori PMO.

Mano studijos nuėjo į pragarą. Viskas buvo, bet man nerūpi. Aš tik norėjau savo pataisos ir didesnio varpos.

Praėjo mėnesiai ir darėsi vis blogiau, nes nusipirkau sekso žaislą, ir tai pakėlė mane į naują lygį. Pajutau, kad prarandu tikrovės suvokimą, ir manau, kad pradėjau šiek tiek pašėlti, pradėjau kalbėtis su savimi ir matyti įprasto įvykio ženklus, o dabar ne, jei tai iš tikrųjų buvo tikrovė, ar galėčiau čia mirti ir pabusk kažkur kitur.

Aš tik jaučiau, kad aš galvoju apie aiškų 2-3 minučių po to, kai gavau savo PMO pataisą, bet po to buvau smegenų rūke.

Pavargau, kad negalėjau kontroliuoti savo gyvenimo ir 2 kartus bandžiau nusižudyti. Pirmiausia bandžiau paskandinti save netoliese esančiame ežere, bet pamačiau „ženklą“, kad buvo keletas graffiti, kurie turėjo prasmę mano ūkanotoms smegenims, ir aš to nepadariau. pripildau drabužius akmenimis ir šoku į vidų. Antrą kartą išėjau keliu, kuriame prekiaujama, bet vairuotojai budrūs ir galintys atitolti.

Jaučiau ne baimę ar emocijas.

Aš norėjau vėl gyventi.

Pasakiau savo tėvams, kad buvau priklausomas nuo interneto ir kad aš prisukau savo gyvenimą (nesakiau apie PMO), todėl aš paprašiau juos priimti kompiuterį. ir jie tai darė, dabar aš vėl mokiausi nešvankiai ir gerai.

Aš pradėjau ilgai po PMO, ilgesys tapo toks didelis, kad išėjau iš universiteto ir persikėliau į namus ir pradėjau PMOing (dabar turiu didžiulę skolą, kurią aš dabar grąžinu).

Po 1 mėnesio ar aš sustojau ir susitikau su dabartine žmona, buvau toks laimingas, ir aš nebuvau PMO tam tikrą laiką, tada jis vėl pradėjo, aš nenorėjau būti nepatyręs sekso ar turėjau ne pornografinį varpą. Aš turėjau kai kurias ED problemas pirmą kartą, kai mes turėjome seksą, bet aš pradėjau galvoti apie pornografiją ir tai man sukėlė sunkumų (visada turėjau labai stiprų lytinį potraukį)

bet aš negalėjau ejakuliauoti iki 6th ar 7th time, kai mes turėjome seksą.

Tačiau aš gavau savo „pornografijos varpą“, aš nežinau, ar tai buvo susiję su mano energingu PMO ar mano genetika, bet pasiekti savo tikslą nebuvo PMOing pabaiga.

Aš negalėjau sustabdyti savo priklausomybės, aš jaučiau blogą savo žmonai, kad buvau PMOing, manau, kad tai yra sukčiavimas, bet buvo neįmanoma sustabdyti. Ir tada aš nerūpėjau.

Vis dėlto pradėjau pabloginti savo simptomus, pvz., Trūksta energijos, drumstas akis, smegenų rūkas, dirginimas, nesugebėjimas susikoncentruoti, svorio apie 48 svarus.

Taigi aš pradėjau sportuoti, gerti kavą ir valgyti visus kofeino tipus.

Man pavyko prarasti 45 svarus ir aš jaučiau, bet vis dar keista, mano gydytojas atsiuntė mane į psichologą, nes ji negalėjo rasti nieko blogo.

Pirmas dalykas, kuris privertė mane sustoti, buvo ta, kad mano žmona rado mano pornografijas, kurias aš pamiršau uždaryti, sakiau, kad sutinku su pagalba ir pokyčiais, aš padariau apie 2 mėnesius! Tai buvo geriausias laikas mano gyvenime, nors aš nepadariau masturbacijos Idėjos ir aš buvau labai sėkmingas darbe ir su viskuo, ką bandžiau.

Man buvo diagnozuota adhd ir depresija (bet dabar manau, kad vienintelė problema buvo PMO, aš kalbėsiu su psichologu)

ir buvo suteikta Concerta, tai padėjo man LOT su likusiu savo gyvenimu.

Bet masturbacija privertė mane nudžiuginti glamūrinių modelių svetaines, o tada - „youtubes“ grobio vaizdo įrašus ir tada svetaines su nude šokiais ir galiausiai į pornografiją.

Aš vėl atsikėliau, šis atkrytis buvo gana blogas, PMO kasdien 8-10 valandoms 1 mėnesį.

Dabar aš esu čia.

Paskutinį kartą aš PMOed buvo šeštadienis, todėl aš esu 2 dieną (88 dienų eiti), bet šį kartą aš turiu pagalbą, mano žmona sutiko nutraukti bet kokią seksualinę veiklą mažiausiai 90 dienoms, kol aš būsiu išgydytas. šiek tiek drastiška, bet man asmeniškai tai būtina.

Tai viskas arba nieko dabar.

Tada turiu šio forumo paramą ir skatinančias istorijas bei gerus patarimus.

Esu įsitikinęs, kad šį kartą pavyks.

Dėkoju Dievui, kad aš rasiu šią svetainę, kurią aš pakeisiu, ir aš stengsiuosi padėti kitiems čia, mes visi galime daug daugiau. Tai ne tai, ką mes esame, mes ne tik penis, turintis smegenis, ir prie jos prijungtas kūnas. Mes esame vyrai, turintys racionalių smegenų ir puikių idėjų. Mes galime sukurti tiek daug! tiesiog pažvelkite į pasaulį visus technologinius pasiekimus, visus meno kūrinius, visą muziką, visus atletiškus pasiekimus, kuriuos sąrašas gali būti ilgas.

Aš atsisakau būti valdomas savo seksualinių norų ir priklausomybių, noriu juos valdyti. Noriu būti savo laivo kapitonas.

ŠIS apgavystė yra OVER !!!

Atsiprašau, kad nebuvau forume (taip pat turėjau egzaminų), bet iš tikrųjų aš galvojau, kad nėra ko tau pasakyti, vaikinai, nes aš išgyvenau sunkų laiką vėl ir vėl.. Tai gėdinga, nors spėju, kad apie visus pornografijos trūkumus žinau nuo 2010 m. Dabar norėjau sukurti tinklaraštį arba, tarkime, susitvarkyti. Noriu atsikratyti šios gyvenimą griaunančios priklausomybės, bijoti priartėti prie merginos, nes žinau savo ED problemas, kurias sukelia metų metus trunkantis pornografijos vartojimas ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - šios smegenys -rūkas ar vis dėlto pavadintas; šio nesugebėjimo rasti, ko ieškote gyvenime, nes jūs tam tikru būdu esate sustingęs. Mano nuomone (ir aš žinau, kad aš ne vienintelis šiame forume, taip galvoju), tai taip pat yra susiję su mityba ir žiniasklaidos vartojimu apskritai, atitinkamai su nuolatiniu gyvenimo atitraukimu nuo smulkmenos. Na, kaip pirmasis tinklaraščio įrašas nenoriu tavęs nuobodžiauti, todėl eikime prie išvados, kurią padariau, taip pat bandydamas supaprastinti savo gyvenimą (ne, neskaitau knygos), kad geriau pamatyčiau dalykus kurie man yra svarbūs gyvenime:

* Aš ištryniau savo „Facebook“ profilį (niekada to labai nemėgau. Sukūriau paskyrą dėl merginos, man patiko. Nepaisant to, net jei nesate socialinių tinklų draugas, praleidžiate daugiau laiko, kurį norėjote Be to, noriu pažinti žmones akis į akį)

* Prašiau atšaukti interneto ryšį namuose (man tai bus labai sunku, bet žinau, kad nėra kitos galimybės. Tai ne tik pornografija, bet ir interneto naudojimas apskritai. Aš galiu praleisti visą dieną internete , tai tikrai energijos taupymas. Be to, aš turiu interneto ryšį su savo netbook miestelyje Mo-Sat, 8h iki 12h naktį.

* Įdiegiau lengvai valdomą ir nemokamą pornografinį filtrą, aš rekomenduoju jums visiems (http://www.cloudacl.com/). Tai be slaptažodžio, bet man svarbiausia yra net atsitiktinai nematyti pornografinių nuotraukų, todėl jie klaidina mane jas spustelėti.

* Bandau išvalyti savo mitybą. Tiesą sakant, tai yra didelis dalykas man. Mane labai domina mityba, tačiau visi, perskaitę daugiau nei keletą knygų apie sveiką mitybą, supras, kad yra keliolika skirtingų nuomonių ir tai gana painu. Pabaigoje turiu 2 sąvokas: žalio maisto dieta ir paleo dieta, paaiškinta Robbo Wolfo knygoje. Na, aš stengiuosi elgtis taip: nors abu man atrodo pagrįsti, aš bandau paleolito dietą. Kodėl klausi? Na, iš tikrųjų nėra sunku sekti, be to, aš noriu nustoti galvoti apie ekstremistą. Neturiu tiek pinigų, todėl valgau daržoves, mėsą, vaisius, riešutus ir leidžiu sau išimtis, pvz., Kai gaminu maistą su kaimynais (pavyzdžiui, kai kurie makaronai, bulvės ar grietinėlė 1, 2 ar 3). vakarais per savaitę). Tas pats, ką darau su alkoholiu, galbūt taure vyno su draugais, kai taip jaučiuosi. Bet ne tas bendraamžių spaudimo-gėrimo žaidimas, aš per dažnai prisijungiau prie savo gyvenimo. Grįžtant prie mitybos (ir tai yra mano argumentas prieš žalią maistą-dietą), mano nuomone, svarbu pasirinkti natūralius ingredientus, tačiau jūs taip pat turite mėgautis savo maistu kompanijoje (pavyzdžiui, gamindami maistą su draugais) ir jo skonis turi būti geras. Jūs turite tai Mėgautis. Valgyti yra puiku, o mes taip pat norime mėgautis gyvenimu, tiesa? Mėgstu gaminti maistą ir valgyti su draugais, valandų valandas turėdamas keletą tapų. Tai yra mano išimtys ir nemanau, kad jos mane nužudys ir, tikiuosi, nesustabdysiu kelio nuo kasdienių priklausomybių, ypač dėl su pornografija susijusios perkrovimo. Kitas argumentas yra tas, kad aš esu kietas pelnas / ektomorfas. Vieną kartą bandžiau veganišką dietą, kurioje buvo daug angliavandenių (ryžiai, pupelės, tofu, makaronai, avižos ir kt.), Ir jaučiausi puikiai, turėjau puikią odą, bet manau, kad priežastis buvo ta, kad mano dieta anksčiau buvo žiaurus, be to, aš numečiau daug svorio.

* Pabaigimas iki aukščiau pateikto punkto: nebenoriu tikėti papildais. Manau ir tikiuosi, kad pakanka sveiko maisto, norint išsaugoti gerą sveikatą su visais jos privalumais.

Pakankamai, kitą tašką:

* Tris kartus per savaitę, kitą savaitę pradėjau užsiregistruoti treniruotėms

* Taip pat nuo kitos savaitės prisijungsiu prie miesto SLAA grupės. Pažiūrėkime, ar tai padės man susitvarkyti su šūdu.

* Ir, žinoma, aš iškirpiau cigarečių, kurios ypač sunkiomis laikais man labai sunkios.

22, ED ir perkrovimas

Mano istorija: 22 metų amžiaus, buvo apie PMO, nes apie 13. Turėjome 5 metų gf, kuriame dalyvavo gana gera lytis. Aš praėjusiais metais patyriau ED su ja, bet tik vieną kartą, ir aš ją užsirašiau kaip pavargusią ir nesąmoningą.

Mes išsiskyrėme gruodį, o neseniai aš užmegziau ryšį su kita mergina, bet negalėjau to atsikelti! Vėlgi, pirmiausia nurašiau, kad pavargau, o tada, kai ji nebuvo tokia patraukli, kaip norėčiau. Tik tada, kai radau YBOP, supratau, kad ne PM, o PMO yra pavargusi ir sukelia mano ED. Taigi nusprendžiau mesti visam laikui.

Mano pagrindinis tikslas yra 10 savaitės be PMO. P turi būti visam laikui išnykęs, tik su marginaliu M.

Aš visada buvau beprotiškai socialus žmogus, todėl nežinau, kokių pokyčių tikėtis socialiai. MYLIU susitikti su naujais žmonėmis, todėl nesitikiu, kad ten pasieksiu didesnių laimėjimų. Bet aš noriu grąžinti savo seksualinį pasitikėjimą savimi. Būsiu prakeiktas, jei man dar kartą teks kovoti su erekcija.

Taigi, aš čia, aštuonias dienas be „O“, norėčiau, kad vis dėlto galėčiau pasakyti „PMO“Kelis kartus priartėjau, bet su tam tikra valia sugebėjau save sustabdyti. Panašu, kad piešimas, kurį turiu žiūrėti į pornografiją, iš tikrųjų yra stipresnis nei noras masturbuotis, nes iš tikrųjų jaučiu tam tikrą pasitenkinimą vien žiūrėdamas. Tačiau aš žinau, kad man reikia viską išpjauti. Aš dirbu su tomis 8 dienomis. Manau, kad ilgiausiai praėjau turbūt nuo tada, kai spėju maždaug nuo 12 iki 13 (man dabar 27 metai).

Mano pornografijos dienos prasidėjo dar mokykloje, mes paeiliui pirkdavome „Daily sport“ laikraštį, nereikia nė sakyti, kad nelabai domėjomės sporto skiltimi haha. Iš ten jis peraugo į žurnalus, tada įvairias VHS juostas, kurios buvo perduotos aplinkui. Prisimenu, kas savaitę skenavau televizijos vadovą, norėdamas pamatyti, kokie „erotiniai trileriai“ buvo 5 kanalo parduotuvėse, tada aš nustatiau savirašį, tėvams nežinant, tada ryte išlindau ir greitai perėjau prie geriausių bitų (dažnai nebuvo jokio haha). Tada atsirado internetas, neilgai trukus žiūrėjau nuotraukas, tada 30 sekundžių vaizdo klipus, tada klipai pailgėjo, kokybė pagerėjo ir štai šiandien mes esame su tiesioginiu garuojančiu HD hardcore pornografija.

Aš tikrai neįsivaizdavau, kokią žalą darau sau, žiūrėdama į šį pornografiją ir masturbuodama kelis kartus per dieną. Augdamas buvau nepaprastai drovus, turėjau keletą draugų, tačiau turėjau stiprų socialinį nerimą ir neturėjau galimybės kalbėtis su nė viena mergina, daug kas anksčiau rodydavo susidomėjimą, bet vėliau pasitraukė, kai bandė su manimi bendrauti. Žvelgdamas atgal, dabar matau, kaip turėjau naudoti PMO savigydai bandydamas pamiršti savo problemas. Šis ciklas tęsėsi nuo mokyklos, į koledžą, paskui į universitetą, visą laiką naudodamas PMO, kad galėtum išsiversti, bet man niekada nebuvo mintis, kad PMO galėjo būti šių problemų priežastis! Man tikrai liūdna pagalvoti, kaip viskas galėjo būti, jei tada labiau žinojau savo situaciją, bet toks yra gyvenimas.

Pirmą kartą lytinių santykių metu turėjau ED, tačiau buvau girtas, todėl tai priskyriau alkoholiui, tada tai pasikartojo. Galų gale pamačiau palydą, akmenį šalta blaiviai ir vėl turėjau ED, tada žinojau, kad turiu problemą. Nors su ja aš galvojau apie pornografines fantazijas, kurios tai sukeltų, tada ji vėl grįžtų atgal. Tada aš pirmą kartą sukūriau nuorodą apie tai, kaip galiu būti priklausomas.

Prieš kurį laiką aš pradėjau suprasti, kad jei kelias dienas eisiu be PMO, nutiks daugybė įdomių dalykų. Pagerėjo mano nuotaika, įgausiu daugiau energijos, pagerėjo pasitikėjimas savimi (tai buvo didžiausias dalykas), pagerėjo odos, akių, plaukų būklė, bet daugiausia tai buvo pastebėtas padidėjęs pasitikėjimas savimi. Manau, kad bandžiau šiek tiek apriboti PMO sesijas, tai šiek tiek vėliau, tada netrukus vėl grįžau į senąjį ciklą, kai tai dariau kasdien. Tada radau šią svetainę, ją paėmiau ir nustebau, kai girdėjau žmones kalbant apie tuos pačius dalykus, todėl vėl grįžau į vagoną ir pradėjau dalykus riboti 2 ar 3 kartus per savaitę, tada kartą per 4 dienas. Radau, kad 4 dienos buvo tinkamos norint pasitikėti savimi, kur norėjau, todėl sustosiu antradienį, tada savaitgalį vėl gerai jausiuosi, kai būsiu su draugais ir pan.

Bet kokiu atveju aš nusprendžiau visiškai iškirpti pornografiją, nes iš esmės noriu tikros merginos. Niekada neturėjau merginos, man 27 metai, esu puikios formos, o daugybei mergaičių man buvo pasakyta, kad esu labai patraukli. Jaučiu, kad visas šis PMO dalykas mane tikrai stabdo gyvenime, todėl aš jo atsikratau. Tačiau tai nebus lengva, visą dieną dirbu namuose prie kompiuterio, todėl pornografija pasiekiama tik vienu paspaudimu!

Tai yra 8 diena, ilgiausia, ką aš padariau prieš tai, yra 6 dienos, ir tai įvyko per 15 metų! Iki šiol pastebėti rezultatai yra daug daugiau energijos. Aš juokiuosi iš daiktų, paprastai esu laimingesnis, nors turiu depresijos / pykčio, gilesnį balsą, pagerintus plaukus, odą, akis. Nekantrauju pamatyti, kokie dalykai yra prie 2 savaičių ženklo.

Susigrąžinti savo gyvenimą - žurnalas apie laisvės kelią ir slapukai

Man 22 metai, turiu darbą, esu vieniša ir pornografija užsiiminėjau maždaug 10 metų. Aš taip pat esu mergelė ir per visą savo gyvenimą užsiėmiau tik viena mergina (iš tikrųjų pasiekiau antrą bazę). Taip man! 😢

Mano masturbacijos karjera prasidėjo nuo 10 metų, kai radau mamos drabužių katalogų likučius. Moteriškų apatinių drabužių skyrius man pasirodė labai įdomus, ir tai mane užėmė keleriems metams.

Aš pradėjau žiūrėti pornografiją, kai buvau 12 metų, ir mes vis dar turėjome 56K modemą. Aš užsikabinsiu lesbiečių nuotraukomis (tuo labiau, tuo labiau, jei tai buvo?) Ir kai gavau plačiajuosčio ryšio, atidarytos užtvankos ir buvo nematomas naujų karštojo upės upelis. Aš niekada iš tikrųjų nepaliaužiau pasibjaurėtinų dalykų, bet visada mėgauosi lesbietiška pornografija / solo.

Per savo paauglius pradėjau kaupti nuotraukas / vaizdo įrašus, bet po kurio laiko juos ištrinti, beveik kaip aš kažkaip žinojau, kad tai nebuvo teisinga, bet aš visada naršiau, jei nieko daugiau. Apskaičiuojau, kad bent kas 2 kartus per dieną kiekvieną dieną, bet kartais net iki 5 kartų per dieną. Buvau labai drovus ir niekada net nebandžiau gauti merginos, ir aš labai retai kalbėjau su moterimis.

Kai sulaukiau 20 metų, pradėjau mokėti už narystę pornografijos svetainėse ir eksperimentavau su „Fleshlight“ (Dieve, tai gėdinga). Iš esmės šiuo metu buvau labai beviltiška, prislėgta ir vieniša. Savižudybė man buvo tikras variantas, ir aš turėjau gana tvirtą idėją, kaip tai padaryti, bet niekada to nepergyvenau ir esu už tai labai dėkinga. Tai būtų buvęs galutinis nesėkmės ir nesugebėjimo pasikeisti priėmimas.

Galiausiai atsisakiau sekso žaislų ir narystės ir grįžau prie įprasto pornografijos. Šiuo metu buvau išsiugdžiusi rimtą antisocialų elgesį ir su niekuo nekalbėjau (nutraukiau kontaktą su visais, t. Y. Draugais), nedariau nieko ir nesilankiau pas ką nors, išskyrus savo darbą. Aš likau namuose ir neišėjau iš namų, išskyrus apsipirkti ir dirbti maždaug dvejus metus. Taip pat buvau labai prislėgta ir man trūko motyvacijos ką nors daryti. Gyvenimas buvo nuobodus, neįdomus ir neturėjo prasmės. Buvau labai drovi ir nervinga, nemėgau kalbėtis ar susitikti su naujais žmonėmis, ir man buvo sunku kalbėtis su moterimis.

Mano rytinė erekcija taip pat buvo praeityje ir aš tik gavau 60% erekciją, kai žiūriu į pornografiją, ir dėl to depresija dar labiau padidėjo, nes aš suprato, kad negaliu jį gauti ir niekada neturėsiu moters, ir jausmas aš pažvelgiau į dar daugiau pornografijos (praleido vidutiniškai 1-2 valandas per dieną, žiūrėdamas / masturbuodamas). Taigi aš buvau neigiama spirale be jokių akivaizdžių galų.

Laimei, pradėjau skaityti apie PMO klausimą šių metų vasarį, ir aš iš karto pripažinau savo problemų priežastį.

Tai padarė tiek daug prasmės! Pagaliau aš pagaliau rado kažką, kas apibūdino mano motyvacijos stoką, abejingumą viskas ir visi, mano nerimą, vienatvę, ED ir mano nesugebėjimą kalbėti su moterimis prasmingai. Ji taip pat paaiškino kodėl Neturiu merginos.

Kur kas labiau, man pasirodė nuostabu, kaip aš vertinau moteris - kaip skylių rinkinį savo malonumui. Visus šiuos metus aš vertinau seksą kaip pagrindinį tikslą ir tai, kaip klydau ... Aš nemačiau moterų tokia, kokia ji buvo iš tikrųjų, o tik dėl savo kūno.

Jis davė man viltį, ir aš staiga užpildiau energiją, kad galėčiau pakeisti save į tai, kas aš tikrai norėjau būti, ir aš išdėstiau kelią PMO laisvei.

Taigi, kur aš šiandien?

Iš gerosios pusės, aš pripažinau, kad turiu problemą, ir žinau, kaip ją išspręsti. Aš taip pat kalbu daugiau su žmonėmis, netgi dalyvavau keliuose socialiniuose susitikimuose ir praleidau laiką su draugais (po to, kai vėl užmezgiau ryšį su jais). Gyvenimas yra neabejotinai geresnis nei anksčiau, ir kadangi man pavyko sumažinti PMO incidentus galbūt kartą per trečią dieną, aš buvau pozityvesnis, turėjau daugiau motyvacijos ir šiek tiek padidėjau pasitikėjimas savimi (maža, bet… ). Aš vis dar esu per drovi ir nervinga, todėl turiu tai dirbti, bet bent jau einu teisingu keliu. Aš taip pat smūgiavau dabar į sporto salę ir pradedu matyti, kaip raumenys auga.

Dabar neigiamai ... Negaliu visiškai mesti! Kruvinas pragaras! Nuo to laiko, kai pradėjau apie tai skaityti, desperatiškai bandžiau mesti PMO, bet po kelių dienų visada atsinaujinu. Tai labai apmaudu, nes žinau, kad tai mane taip stabdo ir jei tik galėčiau tai visiškai sustabdyti, pamatyčiau naujų nuostabių rezultatų!

Mano dabartinis rekordas yra vos 5 dienos, bet dabar man to labai atsibodo !. Tikiu, kad šis žurnalas bus paskutinė motyvacija, kurios man reikia norint susitvarkyti ir pradėti kontroliuoti savo gyvenimą. Sunkiai žūtų nepavykti praleidus tiek laiko šiam rašant 😀

Mano motyvai tai padaryti yra:

1: Visiškai išgydykite savo ED (nuo to laiko, kai mačiau keletą nedidelių patobulinimų).

2: Perkelkite mano smegenis, kad vėl rastumėte moteris patrauklias ir kad galėtumėte jas pamatyti kaip daug daugiau nei lytį. Noriu įsimylėti savo asmenybę, o ne savo kūną!

3: Padidinkite pasitikėjimą ir sumažinkite socialinį nerimą.

4: Gebėti gyventi visą savo gyvenimą ir nesitenkinti vidutinybe. Dabar esu įsitikinęs, kad PMO man trukdo išnaudoti visas savo gyvenimo galimybes.

Manau, kad Porno / Masturbacija gali būti mano pastarųjų metų problemų priežastis. Man 40 metų ir MB'ed kelis kartus per savaitę nuo mažens.

Aš tapau priklausomas nuo „Porn-tube“ kanalų internete ir kartais sėdžiu naršydamas per juos po du ar tris kartus per dieną arba vėlai vakare po to, kai mano žmona ir sūnus miega. Tada, kai turiu lytinių santykių su žmona, man atrodo, kad nesunku, ir jei taip darau, nelieku sunkus.

Kitą naktį ji man davė rankinį darbą, naudodama tepalą, ir jis jautėsi puikiai, bet man nebuvo sunku, kaip man tai darant. Džiaugiuosi, kad pagaliau tai googlinau. Įtariau, kad pornografija / masturbacija gali būti mano problema. Interneto pornografija, pvz., Gaujų kirpimai, veido procedūros, dp, žmonos dalijimasis, šiurkštus seksas, tapo nejautrus.

Neseniai turėjau lytinių santykių su žmona ir visiškai nesijaudinau, kol neįsivaizdavau, kaip ji davė kitam vaikinui galvą, kaip aš. Visa tai skamba liguistai, aš žinau. Tai tapo gėdu mano seksualiniam gyvenimui, todėl nusprendžiau nustoti MBing tiek daug, galbūt tik kartą per mėnesį. Aš ketinsiu mesti pornografiją, nes ji mane jau nejuto.

Masturbuojuosi nuo paauglystės vidurio ir man jau 40 metų. Aš vis tiek darau, kai turėjau merginą. Aš įpratau į M įprotį beveik kiekvieną naktį, kai klojau savo lovoje užmigdamas. Aš pradėjau pardavinėti internetinį pornografiją 2000, kai nužudiau $ $ $, bet tuo pačiu metu lėtai nužudau dalį savo. Puikus audra M priklausomas žmogus su begaliniu tiekimu laisvai pornografijai ir štai PMO fiend.

Maniau, kad aš turėjau ED, nes man buvo sunkumų dėl erekcijos. Tada aš supratau, kad negalėjau su erekcija susikurti, bet aš ne problema. Aš pradėjau perimti skaitiklį, kad padėtų man, o tai pagerino mano ED simptomus. Aš net drėgnas dr. Ir pasakiau jam apie mano ED klausimus, bet jam jam nesakiau, kad aš žiūriu daug pornografijos ir išblaškau religiškai. Jis man davė pilną testą ir nieko nerado. Mano nuomone, aš žinojau, kokia problema buvo, bet aš apie tai atsisakiau.

Turėjau dar vieną merginą, kur, nors ir geriau žinojau, toliau dirbau PMO ir meldžiausi, kad galėčiau pasirodyti.

Ypač sunku sustabdyti tai, kad tai yra privati ​​problema, o tai reiškia, kad jūsų draugai ir šeimos nariai nežino, kad turite problemų su PMO. Taigi jų niekas nemėgins daryti, jei tai darytum taip, lyg gertum ar rūkytum.

Nesuskaičiuojamą kartą buvau ant vagono ir iš jo. Prieš rasdamas šį forumą, aš jau sakiau sau pradėti nuo to, kad likčiau nuo pornografijos. Aš tai padariau gana gerą darbą. Vengimas pornografijos labai sumažina mano norą į M.

Man žiūrint pornografiją, o M visiškai sujaukė libido, mintys žinojo, kas turėtų jaudinti, bet mano kūnas paprastai nesutiko. Aš ką tik pasiekiau tašką, kai man reikia tai kontroliuoti. Kai gaunu kitą moterį, nenoriu patirti sunkumų, kuriuos man iškėlė PMO.

Paskutinę savaitę skaičiau šimtus pranešimų šioje svetainėje. Aš tuo pačiu laivu kaip ir visi kiti čia;

25 metai, prieš metus išėjau iš 4 metus trukusių santykių, kuriuose niekada nepatyriau ED, bet kai pagalvoju apie tai, paskutiniaisiais metais man gali būti mažiau sunkių erekcijų ir sunkiau sunkintis kartais. Po pertraukos slėpiausi pornografijoje ir, žinoma, ieškojau vis ekstremalesnių dalykų. Kažkada 4 kartus per dieną masturbavau P. Kai buvau santykiuose, aš taip pat atlikdavau PMO, greičiausiai kiekvieną dieną, bet tikrai nepamenu, kaip sakiau, tuo metu nesupratau, kad tai gali būti problema ...

Tačiau tada per pirmąją viengungę vasarą patyriau dvi blogas patirtis su dviem labai karštomis ir mielomis merginomis. Viskas pavyko puikiai, išskyrus tai, kad nesugebėjau išlaikyti erekcijos. Pradžioje maniau, kad tai tik todėl, kad jaudinuosi ir panašiai, bet tada pradėjau pastebėti:

1; kai aš masturbuojau, aš dešinę ranką suspausdavau

2; Man buvo sunku išlaikyti erekciją

3; Vieną kartą man reikėjo kelis vaizdo įrašus, kad galėčiau pakilti

4; porno buvo visada mano galvoje, mokykloje, darbe, kai bandžiau miegoti ir tt

5; Jokio ryto medžio

6; Nėra spontaniško erekcijos

7; Aš laukiau, kad galėčiau namo žiūrėti porno.

Halleluja! Supratau, kad kažkas buvo tiesiog ******! Ištrinau savo 65 GB pornografiją ir nuo šiol maniau, kad aš pats valdau medį. Aš bandžiau ilgą laiką pasilikti, bet tik po kelių dienų turėčiau žygiuoti į vamzdžių vietas. Tada įdiegėte blokatorių, tačiau vis dar lengva patekti į tokį dalyką.

Man tai patiko 2 mėnesiui, ir per šį laiką aš tikrai išblaškiau. Aš nebuvau jau raguotas ir viskas jaučiasi neteisingai. Aš pradėjau abejoti, kad tai niekada nebus grįžta prie normalaus ir panašaus dalyko, niekada negalėsite vėl normaliai palaikyti ir pan. Nervinis VISAS! Kiekvieną kartą, kai jausmas jaučiasi intensyvus, aš nuskaitysiu atgal į P, norėdamas įrodyti sau, kad viskas, kas ten yra, vis dar dirbo! Aš netgi pasiekiau žemą, kur aš ejakuliuoju su pilnu limp ****!

Tada aš rasiu šią svetainę ir kokią pagalbą! Skaitydami kitų to paties laivo istorijas, aš šiek tiek atsipalaidavau ir jau nuo pirmojo vakaro buvo gerai žinoti, kad gali būti šviesa į priekį!

Dabar jau savaitę buvau PMO nemokamai! Ir jaučiasi keista ir gera. Mano patirtis iki šiol:

1. Dabar man sunku nuo ryto, manęs nėra, kai aš atsimerkiu, bet per dvidešimt snaudimo minučių jis ten!
2. Aš galiu gauti spontanišką erekciją, jei galvoju apie mergaitę. Ne tik stebi mergaitę, bet ir galvoji. Stengiuosi pagalvoti apie merginas, su kuriomis galėčiau susitikti, ir stengiuosi savo dienos fantazijas apsiriboti įprastu seksu - jokio atotrūkio ir panašių dalykų :)
3. Tai gali būti placebo efektas, bet aš paprastai sumažėjau. Jaučiasi gerai daryti kažką, kas jums reikalinga.

Mano patarimas jums visiems (arba tiems, kurie nori klausytis):

1) Būkite atokiau nuo „PORN“. Jei staiga sergate pornografija į galvą, tada išmeskite jį į galvą. Vėl ir vėl. Jis sustos anksčiau ar vėliau.

2) Manau, kad daugelis mūsų daro pernelyg didelį spaudimą sau.

* Nebijokite sapnuoti šlapio sapno. Jie yra TJO labai geras ženklas, kad gydote.

* Jei norite masturbuoti, tai atlikite. Tačiau pabandykite ją apriboti iki 2-3 kartų per savaitę. Pagalvokite apie įprastas fantazijas ir normalias mergaites. Galbūt jūs pastebėjote gatvėje anksčiau. Niekada nesikreipkite į antrą „M“ turą, nors jūsų kūnas rėkia daugiau!

* Jei masturbate, pabandykite tai padaryti nauju būdu. Galbūt naudokite priešingą ranką ir tik lengvą prisilietimą. Jūs netgi galite bandyti prezervatyvą priprasti prie jausmo, kaip jis bus kitą kartą, kai būsite su mergina.

3) Nekeisk visko savo gyvenime, jei to bus per daug.

* Jei rūkote, pabandykite jį apriboti vietoj bendro mesti. Pernelyg daug pakeitimų gali būti, o galbūt daugelio dalykų nesėkmė gali būti sunku.

* Tas pats pasakytina ir apie alkoholį. Pabandykite šiek tiek apriboti. Tai tikrai nepakenks.

* Išeik, išgerk alaus, parūkyk. Kalbėk su merginomis, šypsokis, būk laiminga ir nesijaudink, kas gali nutikti vėliau.

4) Jei gausite mergaitę su namais ar baigsite savo vietą, atsipalaiduokite!

* Jei jis nepakils, daryk ką nors kita. Juk niekas iš jūsų neturėtų skubėti.

* Jei mintis apie tikrąjį lytinį aktą jus jaudina, pasakykite jai, kad norėtumėte palaukti. Juk daugumai mergaičių patinka seksas, tačiau daugelis merginų užsiima seksu per pirmuosius pasimatymus, kad patenkintų vaikinus. Jei to nepadarys, jie bijo, kad prarasime susidomėjimą. Tai beprotiškas pasaulis, kurį čia pasiekėme iki 2011 m

* Įsitikinkite, kad ji visą laiką jaučiasi seksuali ir įsitikinkite, kad ji jai pasakys. Gal pridėkite, kad pastaruoju metu turite tam tikrų erekcijos problemų ir kad esate tikri, kad per juos perimsite. Pasitikėjimas yra seksualus, ir ji greičiausiai tai gerbia, gal net padės jums per mažą problemą.

* Jei tai nauja mergina, nesakykite jai apie besaikį pornografinį išnaudojimą. Pradžioje tai gali atrodyti tik šiurpinti. Tačiau laikui bėgant visada gera būti švariam!

5) Apibendrinant. TJO ir mažiausiai už mane esu įsitikinęs, kad „PORN“ yra PROBLEMA ir kad „PORN“ yra vienintelė problema. Jis prisukė mano smegenis, bet esu tikras, kad galiu grįžti prie normalaus.

Aš ne gyvenu gyvenime, kur aš turiu jaustis blogai, jei aš masturbuosiu. Tai yra ******* normalus masturbuoti ir visi kiti tai daro. Tačiau jie gali tai padaryti kitaip, nei mums buvo įprasta ir tai turime išmokti. Mes nesame tokie skirtingi!

Kaip minėta, dabar praėjo savaitė be PMO, bandysiu tęsti ilgiau ir tikrai negrįšiu prie P. EVER! Tačiau esu tikras, kad be M neapsieisiu iš viso 60 dienų; tai man tiesiog neskamba sveikai 🙂

Čia daug girdžiu 60 dienų skaičių, bet nesuprantu. Kada būtų galima žinoti, kad viskas grįžo į savo vėžes? Jei jums leidžiama užsiimti tik realiu seksu, tai tampa neįmanoma likti vienišam taip gyvenant 🙂

Linkiu visiems geros kovos ir išlaikyti viską!

Jie sakė, kad aš galiu būti bet kas ...

Aš gyvenu jau 2 dešimtmečius ir niekada nemėgau sekso. Dėl to nusprendžiau pakeisti savo kasdienybę, norėdamas sužinoti, ar ji veikia. Turiu omenyje, kad iš to, ką perskaičiau, priklausomybė nuo pornografijos atrodo daug stipresnė nei tai, ką jaučiu. Maždaug porą dienų galėčiau lengvai apsieiti be pornografijos ir tai niekada netrukdytų mano produktyviam gyvenimui. Tačiau pastebėjau, kad orgazmą moku tik pornografija ir masturbacija.

Savo gyvenime turėjau tik 3 sekso patirtį: vieną, kai man buvo 16 metų, ir tai buvo „vienos nakties nuotykis“, aš nemaniau, kad ji yra patraukli, ir aš to nenusiteikiau. Aš tai padariau dėl draugų spaudimo. Tai buvo siaubinga ir visiškai nejaučiau malonumo. Antrą kartą, kai man suėjo 18 metų ir gavau „gimtadienio dovaną“. Vėlgi, dar viena siaubinga patirtis. Dieve, jaučiausi bjauriai (nereikia minėti, kad visiškai nejaučiau malonumo).

Iki šiol žinojau, kad turėčiau galvoti apie tuos dalykus, turiu omenyje, kad turėjau lytinių santykių ir man tai nepatiko, bet taip pat buvau toje zonoje, kur negalėjau to tiksliai įvertinti. Nė vienas iš jų nebuvo atlygintinas momentas to, ką aš užkariauju, todėl aš toliau laikiausi minties, kad pornografija yra tai, kaip aš atleisiu natūralų poreikį. Bet tada sutikau gražią ir gražią merginą, surengiau porą pasimatymų ir galų gale pasimylėjome. Negaliu sakyti, kad man tai nepatiko, nes buvo tikrai gera, bet fiziškai kalbant, sekso metu nejaučiau didelio malonumo. Dėl šios priežasties visais atvejais aš pavargau ir (arba) nuobodžiausi, o erekciją praradau po ~ 40 min (pirmą kartą) ir beveik po 2 valandų (paskutinį kartą).

Jei tai būtų mano reikalas, aš tiesiog laukčiau merginos, kuri taip pat nemėgsta sekso, ir tenkintųsi aseksualiais santykiais, bet nemanau, kad galiu būti tokia išranki, kitaip tikrai atsidursiu viena. .

Taigi nusprendžiau iškirpti pornografiją (nuo praėjusio šeštadienio), bet nežinojau apie šį perkrovimo dalyką. Aš tiesiog pagalvojau, kad jei galėčiau išpjauti pornografiją visam laikui ir sulaužyti masturbacijos rutiną ir modelį, aš priverčiau savo smegenis suprasti, kad tam tikras būdas, kurį naudoju masturbuodamasis, nėra vienintelis būdas jausti malonumą. Kadangi nežinojau apie programą, jau 7 dienas esu be pornografijos, bet maniau, kad per šį laiką masturbuotis buvo gerai. Pirmą kartą tai buvo pirmadienį (dvi dienos po to, kai aš pradėjau), bet aš ne orgazmu. Antrasis buvo trečiadienis (2 + 2), o aš spėjau finišuoti po pusantros valandos, galvodamas tik apie naktį, kurią praleidau su ta mergina, kurią minėjau. O vakar pakartojau procesą.

Dabar aš esu pasirengęs smarkiai sumažinti ir masturbaciją, bet vienas dalykas yra tas, kad aš sumušiu šią 100 dienų be pornografijos ir šiandien paleisiu prekystalį.

Taip pat norėčiau padėkoti bendruomenei, nes ji turi daug informacijos, kad galėtų padėti kitiems.

Sveiki, esu naujas šiame forume, malonu susitikti su jumis visais, ir aš tikiuosi, kad visi įveiks savo ED. Aš tiesiai prie jo, aš turiu ED. Aš negaliu išlaikyti erekcijos be nuolatinės stimuliacijos, tačiau, jei žiūriu į pornografiją, aš iš karto susidursiu ir jis išliks be stimuliacijos, todėl manau, kad problema yra porno. Man 20 metų, o universitete, kuriame pilna pūlingo, aš tiesiog noriu pakliūti, bet negaliu, jis kelia labai daug streso ir gali mane nuversti. Aš turiu socialinį nerimą ir nesijaučiu norintis išeiti ir susimaišyti.

Aš taip pat patikrinau gydytoją, mano prolaktinas yra didelis, kuris gali sukelti ED, kurį aš vėl patikrinau, tačiau tai, kad aš galiu tapti pastoviu tiesiog žvelgdamas į pornografiją, mane tiki, kad aš esu sveikas fiziškai, ir aš gaunu silpna ryto erekcija, kuri yra nieko blogo ženklo.

ED + ankstyvas ejakuliacija? Kas nors buvo toje pačioje valtyje?

Taigi, kaip teigia pavadinimas. Man atrodo, kad kenčia tiek ED, tiek priešlaikinė ejakuliacija. Kai man prasidėjo erekcijos atvejis su panele, aš ejakuliuodavau labai greitai (pvz., 10–15 sek.). Aš važiuoju „nofap“ vagonu, tikiuosi, kad pašalinsiu ED, bet nesu taip tikras dėl ankstyvos ejakuliacijos. Kai aš masturbavau, būtų miegas, todėl stengčiausi kuo greičiau pabaigti, kad galėčiau eiti miegoti. Manau, kad tai kartu su merginos nervingumu yra tai, kas galiausiai yra atsakinga už ankstyvą ejakuliaciją. Ar kas nors anksčiau tai išgyveno? Bet koks patarimas, išskyrus žinojimą, kad nervingumas atslūgs, kai man taps patogiau su partneriu?

37 metų ir WTF vyksta čia! ??

 Gerai, kad čia, iš viršaus į apačią, yra mano situacija. Esu 37 metų vyras, kuris per dieną rūkina pakuotę ir geriausia savaitgaliais. Esu gana padorios formos ir patikrinau, ar mano kraujyje nėra problemų. Viskas grįžo gerai, mano testosteronas buvo pora paspaudimų žemiau tobulo, bet išskyrus tą A-OK.

Kelerius metus esu interneto pornografijos vartotojas kartą per dieną. Aš užaugau, kai pirmasis pornografija, į kurią galėjau patekti, buvo popierinė, tačiau nuo tada, kai patekau į savo kompiuterį, interneto pornografija buvo ten, kur yra. Aš pūtiau tai su savo sužadėtiniu, nes ji nekentė pornografijos ir norėjo, kad nustosiu. Išpūtiau jos prašymus, nes pasakiau sau, kad ji nusiteikusi. Ši moteris buvo graži (iš pradžių neturėjau reikalų su šia moterimi) ir puikiai pastatyta. Pastebėjau, kad laikas nuo laiko domiuosi seksu su ja rečiau. Retkarčiais nesusilaukdavau jos ir nesijaudindama dėl realaus sekso tapdavau labiau įprastu dalyku.

Per šį laiką (ir nuo to laiko) aš galėjau gauti sunkumų su pornografija be problemų. Na nuo to laiko aš labai galvojau apie visą situaciją ten, kuri visai nepadeda. Tai galų gale yra baisus ciklas, kai stresas kyla dėl to, kad jis neveikia, ir tada jis neveikia, nes aš stresas. Aš gavau „Cialis“ receptą ir nusipirkau keletą sėkmingų būdų, nes su merginomis.

Niekada nebuvau vaikinas (nuo paauglystės metų), kuris buvo labai apmaudus dėl maišelių maišymo su įvairiomis moterimis, su kuriomis neturėjau jokio ryšio. Bet dabar aš esu pusiau susijęs su mergina, kuri man tikrai rūpi ir negaliu nieko padaryti. Aš turiu omenyje, kad tai geriausiu atveju tik pusiau. Tai vyksta per kai kuriuos labai sunkius šenaniganus. Galų gale aš išprotėjau kaip pašėlęs ir turiu mėlynus kamuoliukus, kurie mane beveik užmuša, bet ne sunkiai įveikiamas dalykas, kurį aš noriu išimti ir visiems parodyti. Tai mane pastaruoju metu varė iš proto, todėl paskutinį kartą, kai ketinome susitikti, paėmiau 2 „Cialis“ ir NIEKO! Dabar esu visiškai paniškai!

Paspauskite roko dugną su mano tamsia 13 metų priklausomybe.

Statistika Bendra statistika:

Lytis: M Amžius: 26 Pirmasis Fap: 13 (įvertis) Fapping Frequency: 1-6 kartus per dieną. ED ?: Yup @ 25 receptas: Cialis 20mg

Gerai ... tai daugiau išpažinties nei bet kas. Šis įrašas yra ilgas, ir man jo reikia, kad galėčiau būti žiauriai sąžiningas prieš save, nes niekada niekam nebuvo skirta šia tema. Tai man dabar svarbiausia. Man 26 metai, turiu puikią karjerą JAV didmiestyje, kuri yra velniškai nuostabi, ir aš nesu blogai atrodantis vaikinas, kuris yra gana užsienietis. Nuo 7 klasės nuolat lankydavausi iki 7-29-12, kai žinojau, kad pasiekiau dugną, į kurį pateksiu vėliau. Niekada nesugebėjau išlaikyti erekcijos su savo kolegijos mergina, bet neturėjau problemų dėl pornografijos. Tai man sukėlė rimtą kompleksą. Kai visi mano draugai baruose pataikydavo į merginas, aš visada bijojau, kad negalėsiu to pakelti. Mano manija apie pornografiją tęsėsi per ankstyvą dvidešimtmetį. Apie 24-erius užmezgiau rimtus santykius ir galėjau gauti erekciją, tačiau po kelių minučių ji dingo ir jaučiausi tuščia. Tai buvo keisčiausias jausmas kada nors; atrodė, kad esu visiškai atjungta, nors turėjau daugiau nei norinčią merginą.

Aš nuėjau pas urologą ir man buvo diagnozuotas ED dėl „veiklos nerimo“. Aš galiausiai išleidau šimtus dolerių Cialis (20mg) ir net iki šios dienos su savimi nešiojausi „jei man pasiseks“ piliulę. „Cialis“ dirbo puikiai, tačiau dėl kažkokių priežasčių negalėjau ir vis dar negaliu patirti orgazmo lytinių santykių metu. Natūralus moters jausmas man yra visiškai nenuoseklus ir šis faktas labai slegia, todėl aš ir toliau kartojau. Praėjusiais metais šie santykiai baigėsi maždaug tuo metu, o aš dar visai neseniai neturėjau lytinių santykių. Tais metais atrodo, kad mano pornografinis vaizdas susisuko į tamsią vietą. Plokščiavau ne tik prieš miegą, bet ir pabudusi, o kartais net savaitgalio besaikius užsiėmimus. Tai slegiantis faktas, kad aš tiesiog galvojau, jog taip yra, aš save palaužiau seksualiai ir niekada neturėsiu jokio įprasto intymumo lygio.

Maždaug prieš mėnesį turėjau fizinę medžiagą ir gavau visą kraujo ataskaitą. Mano testosteronas vėl buvo pakankamai žemas, kad gydytojas galėtų jį stebėti, ir man gali tekti atlikti pakaitinę hormonų terapiją. Aš stengiuosi padaryti viską, kad to išvengtume, nes kai tik pradedi, tu turi tęsti visą gyvenimą, nes tai uždaro natūralų organizmo gebėjimą gaminti testosteroną (gydytojo žodžiai, btw tai tiesa?). Neturiu tikslaus „Total“ ir „Free T“ lygių skaičiaus, bet rytoj skambinu jam, kad juos gautum. Prieš tai aš vartojau keletą papildų, įskaitant natūralų augimo hormoną treniruotės atkūrimui. Jis man patarė nutraukti augimo hormono papildą, kad mano kūnas galėtų nustatyti pradinę padėtį ir galėtume pamatyti, kur atsidursiu po 6 mėnesių.

Laimei, per pastarąsias dvi savaites man pavyko susidraugauti su labai patrauklia mergina ir per neseniai įvykusius mūsų susitikimus patyriau savo lemiamą akimirką, kai man teko ieškoti didesnės pagalbos. Pirmą kartą pasimylėję abu buvome labai girti (viskis ir alus), o aš dėl savo defliacijos erekcijos kaltinau girtuokliavimu. Aš vartojau visą 20mg Cialis dozę. Tai neturėtų atsitikti. Išsigandau, todėl pasiteisinau vonioje ir paėmiau dar 10mg. Man 26 metai ir turiu išgerti 30mg Cialis - mano savivertė šiuo metu yra beveik lūžio taškas. Kitą rytą prasideda mano įprasta rytinė mediena ir keletą kartų užsiimame seksu, bet orgazmo vis tiek nėra. Aš nenusprendžiu PMO, kol nebūsiu kartu su ja. Praeina 7 dienos. Pagaliau 7 diena pasiekia ir mes manome, kad praleisime laiką. Negaliu atsikratyti daugiau nei neramu, todėl visą dieną galvoju apie tai, kokia nuostabi bus ta naktis. Apskritai, tai nebuvo nuostabu, o apvadai buvo siaubinga idėja - aš iš esmės kepiau savo dopamino kelią tą dieną su visu beprotišku pornografija.

Pagaliau ateina naktis ir mes vėl girtaujame nuo viskio ir jo seksualaus laiko, išskyrus tai, kad negaliu to išlaikyti, net turėdamas 20 mg Cialis. Aš nekenčiu gyvenimo šiuo metu. Aš nekenčiu visko. Noriu išmušti varpos dievus į varpą. Būti nuogam ir sugėdintam, kad neatlieku pirmapradžių gyvenimo funkcijų, yra vienas iš labiausiai širdį laužančių dalykų, kuriuos patyriau. Kitą rytą ateina rytinė mediena, tačiau ji nėra tokia stipri, kaip įprasta, ypač vartojant Cialis. Tai mano akimirkos dugnas. Turiu savo lovoje nedorai karštą mergaitę, kuri maldauja sekso, esu blaivi, vartoju „Cialis“ ir galiu koncertuoti tik 5 minutes vienu metu be orgazmo. Pasisekė ir ji nori daugiau, bet mano varpa nusprendžia pereiti į komą. Noriu nušokti nuo uolos. Noriu persodinti bioninį penį. Aš noriu iš PMO pančių. Ji išvyksta. Paskutinį kartą paplekšnoju ... Mano skruosta nurieda viena ašara. Tai paskutinis kartas, kai aš apsispręsiu labai ilgai.

Šiąnakt tyrinėjau, kaip nustatyti T lygį kasdien vartojant 50 mg cinko. Mano mintis yra ta, kad jei aš galiu pakelti savo T lygį iki „normalaus“ lygio, aš tikiu, kad nebeturėsiu šių problemų. Mano samprata yra raudona silkė, atlikus daugiau tyrimų. Toliau tiriu žemą testosterono lygį, ED ir pornografiją. Galiausiai atsidūriau čia ir pažiūrėjau „Tavo smegenys apie pornografiją“. Pagaliau viskas prasminga. Aš nepasiklydęs. Yra tam tikras įrodytas kelias. Man tiesiog reikia įveikti save, kad tai taptų realybe. Aš tiesiog turiu atiduoti vaikišką elgesį į šalį, kad galėčiau išsišokti ir iš tikrųjų teisingai pakliūti.

Mano taisyklės, susijusios su „NoFap“ 90 dienų iššūkiu: nėra pornografijos - užblokuotas namų tinklas su „OpenDNS“ ir užblokuotos mėgstamos pornografijos svetainės mano šeimininkų faile. Nėra savęs orgazmo. Nėra apvadų. Nėra seksualių nuotraukų. Jokių narkotikų

Aš ir toliau matysiu šią merginą ir bandysiu pasimylėti. Žinau, kad tai skamba priešingai, nes man reikia iš naujo nustatyti dopamino kelią, bet seksas yra pagrindinis tikslas, tiesa? Turiu perprogramuoti tai, kas mane turėtų įjungti. Be to, ji tikrai karšta ir todėl mėgaujasi tuo, kol tu gali teisingai? Tikiuosi, kad dėl to čia neatrodo apsidraudimas ...

Kalbant apie Cialis ... Aš ant tvoros. Mano žinioje, tai neturi įtakos dopamino receptoriams, todėl galiu tęsti, kad iš tikrųjų galėčiau pabandyti seksą be per daug gėdos.

Ir, žinoma, nebereikės svaigalų prieš seksą (tačiau dabar neturėsiu pabėgimo ožkos ...).

Šiaip ar taip, viską gavau - pagaliau. Tai valgė mane gyvą. Aš buvau dar vienas nesėkmingas bandymas kreiptis į psichiatrą. Tikimės, kad „NoFap“ išgelbės mano vyriškumą ir paskatins mane į seksualų laiką su savo naująja moterimi drauge per 90 dienų.

Koks yra geriausias būdas dokumentuoti mano pažangą? Toliau skelbti čia? Pradėti tinklaraštį? Tumblr? „Twitter“? Dūmų signalai?

Geriausias, ItsTimeForAChange26