Istorija apie pornografiją susietą ED 5

„Tales of Porn-Related ED 5“ yra 8 dalių istorijų serija, kurioje labai mažai įvairių vyrų, patyrusių pornografijos sukeltą ED, pavyzdžių. Norėdami sužinoti daugiau istorijų, peržiūrėkite šias pornografijos sukeltas ED temas ir forumo skyrius:Pasakos apie ED 5

Žmonės tūkstančiai atkūrimo pranešimų sužinoti, ką patyrė tie, kurie susigrąžino: Atnaujinti paskyrų puslapį 1Atnaujinti paskyrų puslapį 2, Perkrauti paskyrų puslapį 3, ir Išorinis tinklaraščių ir gijų perkrovimas.


Prarastas nekaltybė, ačiū, kad nėra Fap

Aš pagaliau praradau savo nekaltybę ir visa tai dėka YBOP ir NoFap. Nors buvau žvaigždė sportininkas ir gerai mokiausi mokykloje, kalbėdamasis su merginomis, turėjau labai mažą pasitikėjimą. Kartais norėčiau pabandyti vieno nakties stendo tipą ir visuomet nesugebėsiu visiškai sujaudinti.

Na, aš sutikau simpatišką merginą ir mes pradėjome susitikinėti. Kai atėjo laikas užsiimti seksu, negalėjau visiškai atsistatyti. Ji manė, kad tai nerimas dėl pasirodymo ir toliau suteikė man šansų. Pagaliau sudėjau du ir du ir supratau, kad mano POM yra problema. Radau YBOP ir tai visiškai pakeitė mano gyvenimą.

Aš 37 dienas buvau visiškai laisvas nuo PM, bet aš tikrai nenorėjau to laukti, su maža „pagalba“ man pavyko pasiekti pilną erekciją. Aš vis dar esu šiek tiek nutirpęs (imo vaikinas pirmą kartą neturėtų mergaitės pergyventi). Nors, visur matau gražių moterų, pasitikėjimas vis didėja ir lytinis potraukis atsinaujina. Noriu tik padėkoti visiems, kurie dalijasi šia svetaine ir kurie man palaikė! „P“ niekada nebebuvo, tai beveik sugadino mano gyvenimą.

Žinau, kad PMO sukėlė didžiąją dalį mano problemų su merginomis. NoFap tikrai buvo kažkas, ko man reikėjo ir vis dar reikia. Toliau dirbkite. Radau, kad padėjo naujų hobių, ypač mankštinimosi.


Aš skaičiau daug šių komentarų. Labai padrąsina, nors, tiesą sakant, nesinori skaityti romano vertės MB istorijų. Haha. Jei rimtai, aš dabar 1 dieną. Sėkmės teisingai.Aš turėjau visų tų pačių problemų, kaip ir vyrai, apie kuriuos čia perskaičiau. Vienintelis keistas dalykas yra tas, kad aš naudoju kairę ranką (nors esu dešinioji) ir esu linkusi grįžti į kažkokį keistą fetišą (nors nieko nusikalstamo, nors ir sąžiningo).

Man 24 metai ir laukiau lytinių santykių iki šių metų. Sąžiningai, nors aš esu krikščionis ir labai rimtai žiūriu į seksą, ypač iš savo partnerio perspektyvos (aš nenoriu nieko naudoti tik seksui), tikroji priežastis, dėl kurios aš laukiau, yra ta, kad kai tu MB, tai taip paprasta. Žvelgdamas atgal suprantu porą tikrai nuostabių merginų, kurios manimi rimtai domėjosi, ir aš nieko nedariau. Už tai gavau daug erzinimo, bet, tiesą sakant, man tiesiog neįdomu. Buvau vėlai žydintis ir ankstyvoje paauglystėje, manau, tiesiog nusprendžiau, kad kliūtys užmegzti fizinius santykius (LPL, atmetimas, apkalbos, emociniai prisirišimai) man buvo per daug. Tokia įtrūkusi filosofija įmanoma tik tuo atveju, jei jūs MB , kartais kelis kartus per dieną. Priešingu atveju jūs taip pat turite pamatyti, kiek tikro GYVENIMO jūs taip pat sakote „ne“.

Aš turiu omenyje, kad dabar pagaliau galvoju apie žmoną ir vaikus ir turiu tiek daug dirbti. Tai gerai; Stengiuosi per daug nesivaržyti. Apie tokius dalykus niekas jums nesako. Visi tiesiog nori, kad sutelktumėte dėmesį į darbą ar gautumėte gerus pažymius. MB yra puikus būdas sušvelninti stresą, atsirandantį dėl tokio siauro mąstymo gyvenimo būdo. Tik neseniai pradėjau šviesėti.

Kai man buvo 21 metai, aš turėjau savo pirmąjį gf, o praėjusiais metais - pirmą gf, su kuriuo buvau fizinis. Sąžiningai viskas baigėsi taip blogai vien dėl to, kad negalėjau sunkintis ir tiesiog negalėjau su tuo susidurti ir nemačiau, kad situacija nuolat kinta. Kai iš pradžių buvau su ja, aš galėjau pasidaryti TIKRAI sunkus vien dėl naujumo faktoriaus, tačiau netrukus tai dingo. Niekada nepraradau jai nekaltybės vien todėl, kad žinojau, kad nepatirsiu orgazmo. Tai sukėlė daug įskaudintų jausmų ir buvo gana blogai. Mano paskutinė mergina, ta, kurios netekau ir nekaltybės, iš tikrųjų man tai labai padrąsino, dar kartą patvirtindama, kad aš esu tikrai gerai atrodantis vaikinas ir turiu daug ką pasiūlyti (manau, kad pagaliau esu pakankamai senas, kad galėčiau pasakyti be bet koks egoizmas). Bet nesvarbu, kas tu bebūtum, ši problema tikrai kenkia tavo vyriškumui. Kai jus jaudina aplink mergaitę, jūs tikrai jaučiatės vyras, MB nėra nieko, kas galėtų tai prilygti.

Sąžiningai kurį laiką maniau, kad man reikia testosterono papildų: moters noro praradimas, ambicijų praradimas, padidėjusi depresija. Tai yra blogi dalykai, bet manau, kad toks požiūris bus tinkamas. Aš tikiu, kad dabar iš to, ką aš čia perskaičiau. Be to, ką tik perskaičiau straipsnį npr.com apie Japonijos „žolėdžius vyrus“, kurie, manau, turi tą pačią problemą, labiau domisi virtualiu seksu nei kūnu.


Sveiki visi, aš perskaičiau visus komentarus ir aš taip pat esu pornografas. Aš esu 20 metų ir aš kasdien masturbuojame į pornografiją bent 6 metų tarp 1-4 kartų per dieną. Ką tik gavau naują merginą prieš 2 dienas ir esu vieniša apie 2 metus. Šiandien mes „kvailiojome“, o man buvo sunku. Ji pradėjo duoti man ******* ir apie 5 sekundes į jį aš buvau minkšta. Ji tiesiog pažvelgė į mane ir buvo panaši į „kas negerai?“ Aš tiesiog buvau be žado ir sakiau, kad nežinau. Aš pradedu savo pornografijos ar masturbacijos dalyką 2dieną ir labai tikiuosi, kad tai veiks.

Dėkojame visiems už informaciją, kurią parašėte, aš žinau, kad tai nėra lengva pripažinti visa tai ir aš visai gėdingai. Tikiuosi, kad tai viskas veiks, nes man tikrai patinka ši mergaitė, ir aš nenoriu jai pasakyti, kad negaliu sekso ar nieko nedaryti dėl mano pornografijos priklausomybės. Linkiu man sėkmės AY DIENOS 1 KAIP DABAR


1 diena. Anksčiau esu matęs keletą gydytojų apie savo ED, net klinikas, kurios specializuojasi ED srityje, ir niekas niekada nekalbėjo apie per daug M ir P. Keista, kad visada mintyse žinojau, kas sukelia mano problemas, bet tiesiog nenorėjau tuo patikėti. MB yra toks lengvas, pigus taisymas. Norėčiau, kad galėčiau prisiminti, kas mane pradėjo šiame kelyje.

Šiandien aš esu visiškai įsitikinęs, kad aš niekada nežiūrėsiu į „P“, ir kol aš turėsiu draugę, negalėsiu MB. Aš tai žinau, nes aš perskaičiau tiek daug atsiliepimų apie tai, kaip veiksmingai susilaikoma. Dėkoju jums visiems, kad dalinatės savo pastabomis. Galiu tik daryti prielaidą, kad dauguma čia esančių vyrų nesuteiks šio pokalbio su bet kuriuo asmeniu, bet jaustis laisvai pareikšti savo nuomonę šiame forume, anonimiškai.

Išgirdęs apie kitus žmones, užkariaujančius šią priklausomybę, pagaliau turiu vilties ir ryžto tai įgyvendinti. Aš tiesiog žinau, kad nebesugrįšiu į įpročius, kurie sugadino gerą mano gyvenimo dalį. Tai buvo mano proto našta tiek laiko, kiek pamenu. Kaltė ir nerimas bei savigrauža. Tai vienintelė vieta, suteikusi man valios judėti pirmyn. Niekada nežinojau gyvenimo be nuolatinio MB ir manau, kad jis mano gyvenime buvo atsakingas už daug negatyvo. Įdomu, koks bus gyvenimas po kelių mėnesių. Tikriausiai spardysiu save, kad anksčiau neperėmiau atsakomybės. Toks gyvenimas.


Gimęs vėliava „Mergelė“ (kitoje savaitės šlovės salėje)

Sveiki, aš Robertas, Aš esu 20 metų kaukazo vyras, rudi plaukai, žvilgantys, mėlynos akys, 6'4 "ir 250lbs, gana gražus, Aspergerio sindromą turėjau nuo vieno mėnesio nuo 1 metų, esu mergelė, esu sunkiaatletė ir 3 metų bendruomenės kolegijos studentė.

Šiaip ar taip, mano pornografinis įprotis prasidėjo iš smalsumo ieškant nuogų moterų nuotraukų „Google“, 9–10 metų. Taigi, aš pradėjau įprasti žiūrėti į tas nuotraukas, įskaitant nuogų anime mergaičių nuotraukas, net 13–14 metų atradau hardcore pornografiją. Tėvai mane ne kartą buvo sučiupę, net kai aš masturbavau prie jų nuogas nuotraukas. Kalbant apie MO, pradėjau masturbuoti 12 metų, šlifuodamas varpą rankšluosčiu, kol išsiveržiau (net atėjau, kai prieš tai pakartotinai žaidžiau vaizdo žaidimų valdiklį ir greitai paspaudžiau mygtukus prieš savo tarpkojį). įprotis nuo trūkčioti nuo to laiko, o mano pornografinis įprotis blogėjo bėgant metams, tada ir mano masturbacijos įprotis (žr. koreliaciją ten?). Aš visada „pažadėjau“ savo tėvams, kai jie vėl mane pagavo ir suprato, kad ištrinu naršymo istoriją, kad manau, jog jie nežinotų, jog žiūriu į pornografiją, ir man nuolat pasidarytų paranojiškas, kai jie stovėtų man už nugaros, kol aš kompiuterio, klausdamas, ar jie gali pamatyti istoriją, ir aš bandyčiau meluoti iš jos, bet aš buvau baisus melagis lol.

Bet kokiu atveju, aš mažai ką žinojau, mano libido (aš visada buvau raguotas net tada, kai buvau vaikas, lol) pamažu mažėjo vyresnio amžiaus, net kai mokiausi vidurinėje, net negalėjau susijaudinti žiūrėdamas į merginos apvalumą asilas ar apkabinimas mergaičių, kaip aš anksčiau, prieš maždaug 6 mėnesius, vieną dieną nuėjau pažiūrėti mėgėjiško sekso vaizdo įrašo savo iPod (kurį gavau maždaug prieš 2 metus) ir bandžiau išsižioti, kai pastebėjau, aš net negalėjau pusiau sunkiai rankiniu būdu stimuliuoti save žiūrėdamas! Negalėjau nieko padaryti. Priversdavau suprasti, kad spėjau sperti tik tada, kai gana ilgai pasidariau sunku, kol tai neįvyko. Tai buvo tikrai blogai, netgi slegė. Man buvo blogiausias ED atvejis!

Nuvažiavau 10 dienas (tai yra asmeninis geriausias įrašas) pornografija ir kofeinas, tada atradau, kad L-argininas padeda erekcijos sutrikimui. Jis tapo geriau, nes aš pradėjau vartoti tabletes (ir galėjau cum, o sunku dar kartą), bet jie nepadėjo problemos, jie tik užmaskavo problemą. Aš pasiekiau tašką, kur visiškai sutinku su tuo, kad PMO visada bus mano gyvenimo dalis ir sugebėsiu susidoroti su savo paprastai neigiamu ir pesimistiniu požiūriu, kurį aš gerokai pagerinčiau.

Neturėjau blogų socialinių įgūdžių ar nepasitikėjimo, bet tai buvo daug mažiau, nei teisėtai turėjo būti. Man buvo įdomu, kodėl aš esu drovi, negalėjau / retai sugebėjau susirasti merginos (tačiau ilgai negalėjau įsitvirtinti santykiuose, nemaniau, kad jie „tinka man“), kodėl dažniausiai buvau prislėgta, reiškia , kodėl aš nemėgau savęs, truko dar 5 mėnesius po to, kai atradau ED, beveik prieš 8 savaites, aš pagaliau atlikau keletą tyrimų, kai vėl supratau, kad vis dar negaliu to atsikelti net žiūrėdamas į pornografiją, nenustygdamas, norėjau norėdamas sužinoti, ar pornografija iš tikrųjų sukėlė ED, kurį net pastebėjau, atradau YourBrainOnPorn.com ir patvirtinau, kad problema yra ne tik pornografija, bet ir mano lėtinis masturbacija!

Tuomet, kai to nebepaneigiau, kovojau per šią kelionę, kuri truko vidutiniškai 2-3 dienas prieš kiekvieną atstatymą, sugebėjau du kartus praleisti 9 dienas pornografiją (vienas iš tų kartų iš tikrųjų buvo 9 dienos be PMO) ir galiausiai priklausomybės tapo silpna, ir tuo metu aš iš tikrųjų pradėjau suvokti savo vertinimą tikroms moterims ir apskritai gyvenimui.

Aš taip pat dabar tikiu, kad pornografiją kuriantys žmonės, ypač pornografijos pramonė, daro tokius siaubingus dalykus savo aktoriams ir aktorėms, kad ir tas blogas, žeminantis šūdas. Žvelgiant į praeitį, mano įpročiai tikrai blogėja, kai pirmą kartą įsigijau „iPod“ ir aš galėčiau lengviau masturbuotis žiūrėdamas privatų pornografiją, aš netgi masturbavau BBW ir SSBBW, lesbiečių seksą ir fartish fetišo vaizdo įrašus. Niekada nepatekau į tranų, gėjų ar seksą su gyvūnais ar išmatų pornografiją, nors mačiau 2 mergaičių ir 1 taurės bei 2 vaikinų ir 1 žirgo vaizdo įrašus. Abu buvo blogi .. Niekada nežiūrėk.

Dabar matau, koks netvarkingas buvo mano gyvenimas mano pornografijos dienomis .. Niekada daugiau. Praėjo daugiau nei savaitė nuo paskutinio mano atsinaujinimo, ir aš žinojau, kad turiu atsikratyti visų nuogų nuotraukų, visų turimų žymių ir visos istorijos, kol vėl sukčiau ... Ir nuo to laiko nebeatsigręžiau. Anksčiau (mažai ką žinojau), kai nesilaikydavau pornografijos, aš vėl gavau savo sugebėjimą šiek tiek erekcijos gauti, nors aš vis dar nuolat masturbavau (tais laikais buvau išjungtas ir pornografija). Galų gale aš buvau įsitikinęs, kad daugiau niekada nebežiūrėsiu pornografijos, retai masturbuosiu ir tik palauksiu, kol susitvarkysiu ir darysiu tik tai orgazmo labui.

Dabar geros naujienos ir dar kartą aš vertinau moteris ir apskritai žmones, vis mažiau save sutelkiančius ir rūpestingesnius, geresnius savo socialinius įgūdžius (ir pastūmėjusius mane toliau tobulinti), pyktį, depresiją, nerimas ir nuobodulys praktiškai išnyko, pagerėjo fizinis pajėgumas (aš galėčiau viena ranka patraukti krepšinio lanką, kai nubėgu ir šokinėčiau, dėl padidėjusio testosterono, atsirandančio dėl abstinencijos, tikėčiau. Prieš perkraukdamas, kartais galėčiau jį paliesti) , geresnė raumenų konstrukcija, balsas yra šiek tiek gilesnis (tiek dėl padidėjusio testosterono), aš pagerinau savo pasitikėjimą savimi ir savigarbą, o tai yra raktas į moterų pritraukimą ir geresnį jų bei žmonių gydymą lol

Aš žinau, kad dar nesu iš miško, tiesą sakant, man toli gražu ne tas taškas, aš skaičiau daugybę įrašų apie tai, kaip čia ir ten perkrauti / atsigauti nuo pornografinės priklausomybės, ir žinau, kad tie įrašai mane skatina kad tęstųsi. Dėkojame, kad skyrėte laiko perskaityti šį įrašą!


Wow, taigi aš tikiu, kad aš suklupau ant vaivorykštės, kurią aš niekada neturėjau, pabaigos, bet, matyt, daugelis iš jūsų turi. Tai buvo šeštos klasės, 12–13 metų, o mano draugas buvo toks, kaip tu, vyras, ar tu kada nors ejakuliavai, grįžai namo, pirmą kartą atėjai ir buvai užsikabinęs kiekvieną dieną arba bent kelis kartus per savaitę paskutinį kartą 8 metai, (dabar 21 metai) visada manė, kad tai yra įprastas dalykas .. ir taip, bet ne visai neseniai supratau, kad tai taip pat yra pagrindinė problema. Aš gavau gf, kai man buvo 16 metų paskutinius 3 metus vidurinėje mokykloje. , ji mokėsi 9 klasėje ir dar nebuvo pasirengusi, bet man tai netrukdė, nes vis tiek galėjau PMO, tada, kai ji buvo pasirengusi (aš buvau užkalta), mes bandėme, aš negalėjau visiškai pastatyti ar net šalia kiek galėjau su PM, kaltinau dėl alkoholio.

Bet kai bandėme daugiau kartų gerai, tai buvo tas pats sandoris, todėl aš visada tiesiog žiūrėjau į „P / M“, kad jį išsiaiškintume, ir visuomet buvau keista, kad bet kokio seksualinio aktyvumo metu su juo negalėjau sunku, bet su pornografija buvau mėtos! Taigi, kad dar kelerius metus aš tiesiog žiūrėjau į praeitį ar gerai, ignoravau, man ir gf sugriuvo, gavo naują mergaitę ir buvo kaip nauja mergina, naujos erekcijos? Nieko seno pasakojimo ir atgal į P / M nuėjau, tai buvo prieš 2 metus, dabar 21, aš žvelgiu giliau į faktą, nes gerai, noriu seksualinio gyvenimo, kad tiek daug mano draugų jau patyrė ir jaučiu, kad aš, nejaučiu, ar nepažįstamasis grupėje (bet tai viskas mano galvoje, aš jiems nežinau).

Tai buvo ta vieta, kur per pastaruosius metus tai labai paveikė mano pasitikėjimą, iki to taško, kad net nesivarginu bandydamas pažinti naujas moteris, nes bijau patekti ten, kur blogai reikia erekcijos, o aš tiesiog būsiu pažeminta, o mano pasitikėjimas eina dar žemiau, nei jis jau yra, ir aš manau, kad tai ne tik seksualiai veikia mano pasitikėjimą ir nuotaiką, bet ir apskritai. Taigi, kaip ir daugelis iš jūsų, esu tikras, kad ieškojau ir ieškojau, kad wtf buvo pakeltas, vis grįždavau į savo būklę, norėdamas masturbuotis, taigi, žinoma, aš tai padariau, nors mintyse tai nesijautė gerai, ir aš tikrai žinojau, kad tai tiesiog nebuvo…. įdomus jau, išbandžiau įvairius P aspektus, kad tik mane paskatintų.

* nežinojau, kad turiu tiek daug parašyti *

Aš tiesiog jaučiau, kad pranešu jums, vaikinai ir draugai, iš kur aš atvykau, bet čia perskaičius visų sėkmės istorijas suteikiau didelių vilčių, ir dabar aš suprantu, kad ši priklausomybė yra pagrindinė mano gyvenimo problema ir ją reikia nutraukti. Taigi, dabar nebe PMO, ir aš tikiuosi, kad jūs, vaikinai, sakote tiesą, o ne tik krūva būrelių, kuriems čia mokama už tipą ****, aš duočiau viską, kad turėtumėte puikų seksualinį gyvenimą ir įgytumėte mano pasitikėjimas vėl ten, kur pirmą kartą išbandžiau seksą. Tikiuosi, kad tai yra aktyvus forumas ir negaliu būti aktyvus. Sėkmės visiems.


Gerai, taigi birželio mėn. Turėjau EDP su partneriu ir nusprendžiau pradėti perkrauti procesą. Pirmosios savaitės buvo tipiškos. Susitraukimas ir ne libido. I-ojo mėnesio pabaigoje aš aptikiau straipsnį, kuriame sakoma, kad masturbacija, kuriai būdingas nuovargis, sukelia tas pačias ED problemas kaip masturbacija. Išskyrus keletą atvejų mano gyvenime, aš visuomet masturbavau linkę. Aš nusprendžiau pabandyti ir masturbuoti įprastą būdą vieną kartą. Kai aš tai padariau, tai buvo linksmas, ir aš jaučiau, kad aš pasukau kampą. Nuo to momento mano libido pradėjo didėti, kaip ir mano genitalijų dydis. Spontaniškas erekcija, tiek dalinė, tiek pilna, buvo dažna. Kartais pradėjau masturbuoti, taip pat pradėjau abipusiškai masturbuoti su mergina, kurią žinojau „Skype“. Nuo to laiko aš negrįžau į linkę į masturbaciją.

Iki rugpjūčio maniau, kad dažniausiai išgydau, jei ne iki galo. Bet tada prasidėjo gaudyklės efektas. Pirmiausia aš nusileidau ir pradėjau žiūrėti į švelnų pornografiją. Tada aš 3 kartus masturbavau į pornografiją. Nors iš karto nepastebėjau jokio fizinio šalutinio poveikio, žinojau, kad sumaišau visą atliktą darbą. Turėjau dar du atkryčius, tik kiekvieną kartą pornografijos tipas, į kurį masturbavau, vėliau buvo ne toks kietas, bandydamas vėl visiškai atpratinti nuo pornografijos. Taip pat reikėtų pažymėti, kad nors aš turėjau galingą erekciją, masturbuodamasis vienas be pornografijos pagalbos, ir masturbuodamasis su partneriu „Skype“, man buvo sunku išlaikyti erekciją, o masturbuojantis į pornografiją.

Paskutinio atkryčio pabaigoje nusprendžiau paleisti iš naujo. Praėjo 6 dienos, ir jaučiuosi lyg grįžęs į 1 kvadratą. Esu miręs nuo juosmens žemyn, patyręs susitraukimą, neturėdamas jokio libido. Man buvo pora (vos) dalinių erekcijų (dažniausiai ryte), bet tiek. Ketvirtą dieną sutikau merginą ir mes kartu grįžome namo. Mes tai padarėme, ir aš patyriau dalinę erekciją, bet bijojau, kad jos nėra pakankamai stiprios, kad padarytų tą aktą, o jai ranka šliaužiant žemyn kelnėmis turėjau ją sustabdyti ir pasakyti, kad negalėčiau turėti seksas.

Manau, kad vėl pamatysiu šią merginą po 10 dienų, kai ji grįš iš atostogų. Norėčiau iki tol normaliai veikti seksualiai, bet bijau, kad nepakaks laiko paleisti iš naujo, ir kad galbūt nerimas dėl galimybės tai padaryti dar labiau pablogina situaciją. Ką turėčiau daryti? Jaučiuosi labiau nei bet kada nusivylusi.


mano 365 dienos gyvenimo būdas, neuroplasticija, narkomanijos perkrovimas

Trumpą istoriją padaryti 21 metų. Nuo 2nd klasės aš masturbuoju. Aš pradėjau naudoti Porno aplink 5th klasę.

Aš užmezgiau pirmuosius seksualinius santykius būdamas 17 metų su savo pirmuoju GF. Turėjome gana padorų seksualinį gyvenimą, išskyrus tai, kad aš kartais sirgau ED. Aš tikrai norėčiau pasakyti, kad ED pirmiausia sukėlė mano pornografijos ir masturbacijos metai. Tačiau tuo metu aš neužmezgiau ryšio.

Kelerius metus greitai pirmyn, ir šie santykiai baigėsi, ir aš buvau su dar keliomis moterimis. Deja, man pasikartojanti tema buvo vidutinė erekcijos funkcija. Aš galiu pasakyti, kad esu daug mažiau jautrus natūraliam dirgikliui, ir nors nesu visiškai impotentas ir galiu jį pakelti, aš 100% neveikiu taip, kaip turėtų būti 21 metų vyras, o mano seksualinė funkcija tikrai prasta ir palieka daug ko norėti.

Kadangi susiejote tarp pornografijos / pernelyg didelės masturbacijos ir mano ED, aš tai padariau

1) Įdiekite pornografijos blokatorius į savo kompiuterį ir telefoną. Tai nuoširdžiai veikė labai gerai, ir galiu pasakyti, kad per pastaruosius metus tai nepaprastai padėjo įveikti pornografinę priklausomybės dalį. Gal žiūrėjote 5 kartus per pastarąsias 365 dienas.

2) Tačiau aš ir toliau masturbavau. Aš, žinoma, bandžiau susilaikyti, bet atrodo, kad patekau į šį nesibaigiantį susilaikymo ciklą 2 savaitėms, atsinaujinau kelioms dienoms, susilaikau x laiko, atkryčio ir pan. Ir pan. Ilgiausiai iv susilaikė maždaug 4 savaitės.

Man nepakanka susilaikyti nuo pornografijos. Aš iš tikrųjų gaunu didžiausią naudą, kai vengiu masturbacijos ir pernelyg seksualinės stimuliacijos. Tačiau atrodo, kad priklausomybė yra labai giliai įsišaknijusi mano smegenyse, ir aš tiesiog esu priklausomas žmogus, kuris, nepaisant to, kad žino, kaip tau tai blogai, nori mesti rūkyti ir nekenčia savęs dėl šios ydos, vis kartojasi. Pažymėtina, kad kai susilaikau pusiau ilgą laiką, mano seksualinė funkcija yra geriausia. Vienu metu apie 4 mėnesius turėjau sekso draugą. Tuo laikotarpiu iš sekso su ja tik ejakuliavau, o mano ED buvo žymiai pagerėjusi. Tarkime, tik parodo, kad seksas yra paprasčiau sveikas, natūralesnis ir jūsų smegenims lengviau valdyti tada besaikius masturbacijos užsiėmimus.

Taigi aš išaugau su šia situacija iki taško, kur man reikia imtis rimtų veiksmų. Todėl nusprendžiau prisijungti ir pradėti žurnalą. Aš noriu laikyti save atskaitinga šiai bendruomenei.

Aš parengiau tokį veiksmų planą, kurį ketinu padaryti viską, kad galėčiau laikytis šių 365 dienų.

1) Venkite pornografijos

2) Venkite masturbacijos

3) Daryk viską, kad net apribotų seksualines mintis, fantazijas, idėjas.

4) Daryk viską, kad išvengtum visų veiksnių (kofeino, greito maisto, piktžolių, alkoholio)

5) Tik seksualinė veikla, kurią leidžiu, yra su mergina. Ir tai tik tuo atveju, jei jaučiuosi tam tinkama.

Suprantu, kad 365 dienos yra labai ilgas laikas. Ypač turint omenyje praėjusių metų patirtį, kai susilaikau 2 savaites, tada atsinaujinu, susilaikau, tada atsinaujinu. Tačiau aš nuoširdžiai tikiu, kad mano smegenyse yra daug nepadarytos žalos ir neuroplastikos, o idealiu atveju tai būtų nuolatinis gyvenimo būdo pakeitimas.

Aš kiekvieną dieną seksiu savo pažangą savo kalendoriuje ir čia rašysiu dienraščio įrašus. Aš sukūriau šį forumą mano pagrindiniame puslapyje, todėl ketinu padaryti viską, kad per šiais metais padalyčiau savo pažangą. Net jei per tą dieną nieko nepastebėta, aš parašysiu keletą minčių / žodžių.

Be to, jei atsinaujinsiu, neatsisakau projekto, tiesiog darysiu viską, kad neleisčiau jam virsti persekiojimu ir išlaikyti tą vieną ejakuliaciją ir toliau tęsti Iv nustatytus tikslus. Galų gale, net jei masturbuojate 5 kartus per metus, tai žymiai geriau nei 5 kartus per savaitę.

Galiausiai viskas, ką aš čia parašysiu, bus tiesa. Jei aš prisukti ir aš masturbuoti tada blogai paštu čia ir pasakyti, aš pakliuvom. Tai dalis šio forumo atskaitomybės.

Kiekvieną dieną 1 pradėjo rytą. 364 daugiau eiti lol


Eiti į auksą - „Odezur Reboot“

Gerai, kad grįžtumėte į šį perkrovimo dalyką. Nepradėsiu nuo daugybės „backstory“, nes esu gana tipiška spartaus interneto kartos jaunų vyrų istorija. Man 22 metai, pradėjau žiūrėti į apatinio trikotažo magus apie 12–13, tada daugiau nei 7 metus, žiūrėjau į gana sunkius dalykus. Daiktai, apie kuriuos tikrai pagalvoju, yra tikrai šlykštu ir niekada nesiimsiu.

ED pradėjo pastebėti per pastaruosius dvejus metus koledže, kai aš neblaiviai užsikabinau su jaunikliais. Aš turėjau tik porą ilgalaikių santykių, todėl mano seksualinė patirtis dažniausiai buvo vienos – trijų naktų santykiai. Aš tai kreidavau daugiausia dėl to, kad esu per daug girtas, per daug pavargęs. Bet kai jis pradėjo TIKRAI pastebėti, dar žinodamas, kad turiu taip sunkiai dirbti, kad liktum sunkus dėl prezervatyvo, tai žinojau, kad kažkas ne taip. Aš padariau visą šabangą. Teko lankytis pas urologus, išbandyti papildus, išbandyti tą ar tą pratimą. Niekas neveikė. Aš galvoju, kad visada žinojau, jog priklausomybė nuo pornografijos yra beprotiška. Aš beveik žiūrėčiau pornografiją kiekvieną kartą, kai einu į dušą. „IPhone“ iš tikrųjų tai nustūmė į kraštutinius lygius. Bet kokiu atveju aš pagaliau susidūriau su YBOP ir viskas spustelėjo. Kai perskaičiau iš naujo paleisti paskyras, kurios atspindėjo mano situaciją, pažadėjau daugiau niekada nežiūrėti pornografijos. Tai buvo maždaug prieš 8 mėnesius.

Pirmasis mano bandymas paleisti iš naujo prieš 8 mėnesius praėjo gana gerai. Aš sulaukiau maždaug 60-75 dienų (sekiau tik savo galva, kad neturėčiau tikslaus skaičiaus), tada aš pakliuvau ir sunkiai atsinaujinau. Greitai sniegas mane vėl sugrąžino iki taško, kur „iPhone“ žiūrėjau hardcore pornografiją. Aš niekada nebegrįžau į pornografiją, kaip anksčiau, bet žiūrėjau į tai kas 3–4 dienas. Tai tęsėsi man bandant iš naujo paleisti iš naujo maždaug 8 kartus ir nepavykus maždaug po 1 savaitės. Aš nežinau, kas man buvo blogai. Aš tiesiog negalėjau sustabdyti savo raginimų. Atrodė, kad kaskart, kai tik norėjau, mane užvaldė kažkas kitas, o mano smegenys tiesiog eidavo „ai, šūdas, kodėl gi ne?“. Dabar žinau, kaip iš tikrųjų tai beprotiška. Viena mano smegenų dalis, žinant, kad aš save sujaukiau, kita dalis tik pasakė, kad šūdas, kam tai rūpi.

Šiaip ar taip, aš vėl pradėjau padoriai paleisti iš naujo, nors ir šiek tiek uoliai pradėjau pirmąsias 2 savaites. Šiuo metu aš 51 dieną, turėdamas tik vieną atkryčio. Aš naudoju kiekvieną prekybos triuką, įskaitant k9 blokavimą. Vis dėlto tai, kas man iš tikrųjų padėjo taip toli pasiekti, yra atskaitomybės programinė įranga. Mano mažasis brolis yra nuostabus bičiulis, kuris vienintelis sugebėjau atsiverti daugeliui šių dalykų. Dalis man atsivėrė jam - aš norėjau įsitikinti, kad jis savo amžiuje nepateko į pornografiją, ir išsaugoti mano dabartinę dilemą. Jis yra mano atsiskaitymo programinės įrangos vaikinas, tiek mano „iPhone“, tiek kompiuterio. Jo taip puiku. Užuot jausdamasis ribotas naršydamas internete, iš tikrųjų jaučiuosi nepaprastai išlaisvintas nuo savo potraukių. Žinau, kad jis pamatys, ar pažvelgsiu į bet kokį pornografinį turinį, ir gėda, kurią patirčiau nuleidusi, neleidžia man net truputį apsibrėžti. Nuostabu.

Taigi dabar esu 51 dieną. Prieš 2 dienas sapnavau drėgną sapną, kurį puikiai prisimenu, kad esu lygiai taip pat, kaip žiūrėdamas pornografinį vaizdo įrašą. Jaučiausi, lyg vėl žiūrėčiau pornografiją. Aš pabudau su orgazmu ir viskas. Kitą dieną man buvo sunkiausia depresija, kokia man yra buvusi gyvenime. Stresas dėl mokyklos problemų, persikraustymas į naują miestą ir savaitgalis besaikio gėrimo prieš kelias dienas, kartu su „pornografine“ šlapia svajone, kad pasijustų didžiausia šūdo dalimi. Nuo to laiko praėjo dvi dienos, ir aš vis dar negrįžau prie laimingo, motyvuoto bičiulio, kurį buvau 45–47 dieną. Nusprendžiau pradėti čia rašyti žurnalą kaip priemonę susisiekti su tuo, kaip aš iš tikrųjų jaučiuosi, ir sekti savo perkrovimo pažangą. Tam tikra atskaitomybė bendruomenei čia taip pat yra puiki papildoma motyvacija išlaikyti savo kelią.

Man kažkaip sunku spręsti, kur aš esu su šiuo dalyku, nes aš puikiai pradėjau, kelis mėnesius atsinaujinau, ir dabar aš tai dar kartą bandau padoriai. Aš žinau, kad techniškai nesu 51 dieną dėl savo uolaus starto ir 1 atsinaujinimo, bet aš patenkintas savo pažanga, todėl aš tik toliau skaičiuosiiu čia kaip priemonė gerai jaustis.

Gal jūs bičiuliai galite man padėti išsiaiškinti, koks esu pasveikęs. Arba kaip neatgauta ... Štai keletas pastebėtų pokyčių ...

- Išskyrus kelias paskutines streso ir permainų dienas po drėgno sapno, paprastai jaučiuosi labiau motyvuota ir laiminga išėjusi iš namų. Tai labai padeda ir tai, kad oras tampa toks gražus. Jaučiuosi norėdamas pasportuoti, atlikti 90 kartų tiek, kiek galiu pagal grafiką.

- Dienomis iki drėgno sapno ir net per sekančias dienas, aš tikrai turėjau apie 70–80% rytinės medienos. Kartais tai atsibunda rytinė mediena, kad aš vėl užmigčiau ir pabustu vangiai. Kitais atvejais pabusiu su padoriu tvanku, kuris laikosi porą minučių, o tada numirs. Ypač jei atsikeliu pasivaikščioti. Vis dėlto nesižadau. Pirmą kartą bandydamas paleisti iš naujo, prisimenu, kad maždaug per 60–70 dienų pasiekiau tašką, kur pabudau, nuejau į tualetą ir turėjau atsiremti atgal, nes man vis tiek buvo sunku.

- Aš tikrai jaučiu ryšį su savimi. Man daug lengviau žvelgti į priekį gyvenime ir, nors kartais tai yra baisu, manau, kad tai yra geras dalykas. Aš atpažinau daugybę netikrumų, kuriuos turiu, ir tikiuosi, kad tai padės iš naujo paleisti.

- Iki pat „pornografinio“ drėgno sapno man buvo lengviau užmegzti akių kontaktą su žmonėmis. Ypač gatvėje ar sutikdami ką nors naujo. Žvilgsnis žmonėms į akis tikrai parodo kažkam didelį pasitikėjimą. Aš labai rekomenduoju visiems pasistengti, kad kalbėdami su jais žiūrėtumėte žmonėms į akis, net jei jums iš pradžių sunku. Tai tampa lengviau. Vis dėlto pasakysiu, kad po drėgno sapno jaučiuosi labiau nerimaujantis socialinėse situacijose. Tikiuosi, kad per daug nesąmoningai atsinaujinau

- Jūs tikrai pradedate labiau atkreipti mergaičių dėmesį, bet kai žvelgiate į pasitikėjimą, tai tikrai nėra tokia paslaptis. Moterys traukia pasitikėjimą visomis jo formomis. Jei esate įsitikinęs dudu ir kalbate visą būrį, moterys bus suinteresuotos tuo, ką jūs norite pasakyti. Jei esate įsitikinęs dukas, kuris nepasako per daug, moterys domėsis tuo, kas verčia jus pažymėti. Aš vis dar turiu išbandyti aparatinę įrangą su bet kuria iš jų, bet aš tikiu, kad atsidursiu daugiau potencialių seksualių kartų, tuo daugiau pasitikėjimo savimi ir pone Johnsonu.

Tai keista. Kai kuriomis dienomis tai jaučiuosi puikiai ir esu įsitikinusi, kad galėčiau sėkmingai užsiimti seksu, turėdamas mažai ED. Kitomis dienomis jaučiu, kad niekaip negalėčiau pasunkėti ir neturiu jokio libido. Deja, šį vakarą aš turėčiau eiti ir žiūrėti filmą su mergina, ir aš vis dar jaučiasi šūdas iš „pornografinio“ šlapio sapno. Jei vis dėlto būsiu intymus su ja, darysiu viską, kad galėčiau mėgautis ir pamatyti, kas nutiks. Jei kas nors, tai parodys, ar aš padariau pakankamai pažangos, ar ne.


Sveiki, visi, esu 25 metų vyras, ir prieš keletą savaičių įvyko šioje svetainėje internete ieškant atsakymų į esamas problemas, susijusias su ED. Daugelį metų kankinausi interneto straipsniuose, bandydamas rasti batuose esančio žmogaus problemų priežastis ir būdus, o straipsniuose, kuriuos galėjau rasti, beveik vien tik vyresnių vyrų impotencija (kartais trumpai nurašanti paauglių ir vyrų impotenciją) dvidešimtmetį, kurį sukelia „nervai“, griežtai pažymėkite, kad „jei nusiraminsite, tai praeis“). Tik tada, kai radau šią svetainę ir tokias svetaines (YourBrainOnPorn.com), aš galėjau rasti aprašymų ir anekdotų, kurie, atrodo, pasirodė labai arti namų. Palengvina skaityti tai, ką sakote kai kurie iš jūsų. Dabar suprantu, kad net ir mano amžiuje, per pagrindines laidines reakcijas į seksualumą, galima kentėti nuo ED. Nors jaučiuosi (/ tikiuosi), kad dabar žengiu sveikimo keliu, keli mano perskaityti pranešimai skatino dalintis ir socialinę paramą kaip pagalbą. Vis dėlto maniau, kad būtų naudinga pasidalinti savo istorija iki šiol ir paprašyti patvirtinimų, ar galiu turėti teisingą idėją.

Kaip sakiau, man 25 metai. Esu sveika, valgau nepaprastai gerai, nerūkau cigarečių, esu aistringa bėgikė. Esu fiziškai patraukli ir turiu gana gerą socialinį gyvenimą, bet dažnai patiriu nesaugumo priepuolius (įskaitant ir tai, kaip aš atrodau). Per savo gyvenimą taip pat žiūrėjau daug pornografijos. Nuo tada, kai aš buvau seksualiai aktyvi, patyriau įvairaus lygio sunkumų, susijusių su erekcijos palaikymu ir palaikymu. Žvelgdamas atgal į savo sunkumus, prisimenu savo pirmąją patirtį, kai nesugebėjau „atsikelti“ (sutapo, kad pirmą kartą dalyvavau seksualiniame susitikime / „po diržu“), kai man buvo 17 metų. nervinga ir nesaugi, o tai tikriausiai trukdė man sugebėti erekciją (ty: mano nerimas buvo didesnis nei merginos susijaudinimas). Galbūt iš dalies dėl savo nesaugumo, nervingumo ir papildomo prakeiksmo prisimenant šį įvykį ir nerimaujant, kad tai gali pasikartoti, aš patyriau sunkumų su kiekviena mergina, su kuria fiziškai įsitraukiau. Netrukus buvo neįmanoma ignoruoti - „o jei aš negalėsiu to pakelti?“ - ir ciklas paskatino mane žlugti. Šios mintys kilo kartu su mano nesaugumu dėl vis dar mergelės ir nerimu kuo greičiau „palikti salą“. Kai aš pirmą kartą turėjau lytinių santykių, turėjau daug rūpesčių, bet, laimei, buvau su patyrusia mergina, kuri buvo kantri ir palaikanti. Išvažiavimo iš salos patirtis laikinai palengvino mano nerimą (man taip nereikėjo jaudintis), tačiau turėjau įvairaus lygio problemų beveik su kiekviena mergina, su kuria nuo tada buvau. Tai tapo tokia nemaloni, kad dažnai vengsiu susitikti su moterimis ar puoselėti su jomis fizinius santykius, bijodama, kad negalėsiu gauti ar išlaikyti erekcijos. Aš negalėjau ir vis dar negaliu apie tai kalbėti su niekuo. Visos paskirtos priemonės internete skambėjo vienodai - „mesti rūkyti?“ Nerūkau. "Pasimankštinti?" Aš darau. - Nesijaudink tiek? Gerai, galbūt tai susiję su kažkuo, ir aš maniau, kad tai buvo problema daugelį metų, tačiau mintis išjungti yra lengviau pasakyti nei padaryti. Be to, neįsivaizduoju, kad nerimas sustabdytų sveiką dvidešimtmetį jauną vyrą beveik kiekvieną kartą. Bet tada prieš kelias savaites įsijungė lemputė, tas nerimas gali būti ne visas paketas. Gal aš turiu nerimo problemų. Gal man reikia dar labiau atsipalaiduoti. Bet staiga man pasirodė, kad tai taip pat gali būti susiję su pornografija.

Kaip ir dauguma mano amžiaus ir jaunesnių vyrų, aš pradėjau masturbuoti ir žiūrėti pornografiją gerokai anksčiau, nei kada nors turėjau lytinių santykių, maždaug 12 metų amžiaus (aš pirmą kartą turėjau lytinių santykių būdama 19 metų). Skirtingai nuo sekso, jis buvo lengvai prieinamas, nepatogus ir buvo puikus būdas patenkinti seksualinio malonumo poreikį. Aš nemačiau nieko blogo ar nesveiko, o sekso šaltiniai (žmonės, kurie turėtų palengvinti jūsų seksualinį nerimą / nesaugumą / rūpesčius - kuriuos aš turėjau) visada nurodė, kad tai puikus ir sveikas dalykas, tenkinti jūsų poreikius. Bet manau, kad sekso atstovai dar nėra iš tikrųjų suvokę pornografijos galios. Daug metų žiūrėjau beveik kiekvieną dieną, ir jei tris dienas eidavau be jo, laikyčiau tai pasiekimu. Svarbiausia, nes prieš pradėdamas seksą 7 metus masturbavau pornografijoje, turiu daryti prielaidą, kad mano „sekso smegenys“ buvo sujungtos, kad galėtų reaguoti į vaizdus, ​​žiūrėti į seksą kaip į asmeninę ir vojeristinę patirtį ir vengti bet kokio patyrimo, dalyvauja kitas asmuo (sieja tai, tarkime, su mama, pagavusia jus internetinio pornografijos masturbacijos metu). Aš tai jaučiu, nes anksčiau, stengdamasis pasiekti erekciją su mergina, dažnai bandydavau fantazuoti apie savo mėgstamą pornografiją, pabėgti nuo buvimo akimirkoje ir bandyti mėgdžioti atsipalaidavimo ir matymo patirtį visa tai priešais mane. Jaučiausi susimaišiusi - tarsi mano mintis būtų dėlionės gabalas, bandantis save įsprausti į erdvę, į kurią netelpa. Ieškodamas internetinės literatūros apie ED ir pornografiją, radau stebėtiną krūvą ir buvau nuvestas į šią svetainę.

Atrodo, kad įprastas vaistas, remiantis šia svetaine ir panašiomis svetainėmis, yra susilaikymas nuo pornografijos ir masturbacijos iki dviejų mėnesių. Aš pradėjau savo kelionę; Maždaug tris savaites nežiūrėjau pornografijos ir beveik dvi nesimasturbavau. Aš einu iš vieno kraštutinumo į kitą (oi, tai lengva ... oi, kaip aš galiu tai padaryti ??) nepaprastai greitai, bet, atrodo, iki šiol man pavyko ir manau, kad man tai pavyks.

Tačiau man labiausiai rūpi tai, kad jis neveiks, tas pornografija nėra pagrindinis klausimas. Tai nepalengvina, nes nežinau jokio skirtumo - per visą savo seksualinį gyvenimą kentėjau ED ir žiūrėjau pornografiją, nes prieš prasidedant seksualiniam gyvenimui, negaliu to palyginti su mano seksualinė patirtis, prieš tai žiūrint pornografiją, nes jos nėra. Man neramu, kad nors tai gali atrodyti kaip problema, ji tikrai nėra pagrindinė problema, ir nors nebebūsiu priklausoma nuo pornografijos, vis tiek galiu tikėtis tų pačių problemų. Ką daryti, jei apačioje turiu fizinę ligą? Ką daryti, jei problema iš tikrųjų yra nerimas? *** Ar nerimas yra logiška problemos diagnozė, kurios galiu tikėtis užklupti beveik kiekviename seksualiniame gyvenime? *** Aš tiesiog noriu būti laisvas nuo ED (proto ribose žinau, kad bėdos visiems nutinka mėlyname mėnulyje) ), ir aš esu pasirengęs padaryti viską, ko reikia, kad išgydyčiau save. Bandau atlikti Kegelio pratimus, reguliariai bėgioju, gerai valgau, susilaikau nuo pornografijos ir masturbacijos. Bet turiu žinoti, kad einu teisingu keliu.

Be to, man reikia žodžio palaikymo, užtikrinimo, kad tai greičiausiai išspręs mano problemas, kad galėsiu tikėtis seksualinės veiklos pagerėjimo, kai viskas bus pasakyta ir padaryta. Noriu sugrąžinti savo gyvenimą, noriu, kad seksas taptų malonumo ir laimės šaltiniu, o ne vargo ir malonumo po to, kai sugebėsiu tai sėkmingai užbaigti. Noriu, kad seksas būtų kažkas, ko galiu tikėtis, o ne bijoti ir nerimauti. Ar tai pavyks? Ar aš einu teisingu keliu? Ar aš teisus manydamas, kad ši bėda kyla ne iš įprastų veiklos nerimo šaltinių, o iš ko nors gilesnio?

Labai ačiū už skaitymą ir pagalbą. Atsiprašome už šio pranešimo ilgį, bet man reikėjo jį išgirsti, tikėdamasis, kad visą mano patirtį išgyvensiu.

 


Perkraunama dėl imperijos šlovės - 1/90 diena

Esu 21 metų britas vaikinas, neseniai persikėlęs į Berlyną, kai man pasiūlė užimti pareigas ten esančiame biure. Vis dar derinuosi, bet jaučiuosi čia laukiamas ir man labai patinka miestas iki šiol. Maždaug pastaruosius aštuonerius metus buvau nekantrus vankeris, ir pats laikas panaikinti bjaurų įprotį. Surado YBOP ir kūriniai pateko į savo vietą ir štai aš.

Dabar mano problemoms, kurios tampa vis sudėtingesnės:

* ED

* Nerimas

* Intravertas

* Žmonių baimė

* Depresija

* Trūksta valios, vairavimo ir motyvacijos

* Anti-socialinės tendencijos

* „Kodėl verta vargti / aš negaliu dėl Dievo meilės įžvelgti jame linksmybių / per daug rūpesčių / klaidų“, laikantis mane namuose ir neleidžiantis daryti nieko, išskyrus darbą iš tikrųjų.

Pažiūrėkime, ką man padarys 90 dienų perkrovimas ...

Noriu, kad kur nors būtų užrašytos mintys, bet atnaujinsiu gana retai. Jei kas nors nori paskelbti čia, tai gerai, jei ne, tai taip pat šaunu (jūs vis dar esate brolis).


Labas vaikinas, aš rasiu šią vietą per saitų grandinę, kuri prasidėjo dažnai žinomoje žiniatinklio svetainėje, bet dabar, kai aš čia ir skaitysiu visa tai, manau, kad gerai žinoti, kad tai, kas vyksta su manimi, yra ne tik vyksta su manimi. Aš 18, einu į koledžą kitais metais, aš jau esu maždaug 5 metų PMO. Jis prasidėjo gana lėtai, bet praėjusiais metais jis tapo vis dažniau. Praėjusiais metais aš galėjau pasiekti P / M / O 1.5, galbūt 2 kartus per dieną vidutiniškai. Aš bandžiau tai padaryti, kad tai būtų gydymas kiekvieną kartą ir tada, ir stengiuosi nuo jo nukreipti kuo daugiau. Bet aš manau, kad kai aš tai darau, tam tikra diena ar dvi dienos.

„**********“ - mano situacija yra tikrai panaši į jūsų, mokyklos darbas ir kasdieniai dalykai užpildo spragą, bet kai aš grįšiu namo po pamokų, viskas, ką galima padaryti, gali atitikti malonumą P Tas pats čia, mano paties kambarys / nešiojamas kompiuteris / internetas, manęs tikrai niekas netrukdo. Jei galėčiau daugiau pabendrauti po pamokų, tai labai padėtų, bet tai ne visada atsitinka. Tai tik laisvas laikas, kurį turiu sau. Aš einu į vienos sekso mokyklą, todėl tikrai nepažįstu nė vienos merginos, su kuria galėčiau bendrauti. Aš gyvenu mažame miestelyje; mano amžiaus žmonėms naktinis gyvenimas nėra labai didelis. Aš vis dar mergelė btw. Tikrai nežinau, kada / kam noriu jį pamesti.

„************“ - Jūs sakėte, kad kai buvote tikrai jaunas, jūs tarsi atsigulėte ant pilvo ir tarsi sausas kuprotas grindis? Aš taip pat padariau. Ir gąsdino mane, kai perskaičiau, kad kažkas taip pat padarė! Aš nežinojau, ką darau, kodėl niekas kitas to nedarė, ar dariau kitaip ... Tai problema, apie kurią visada galvojau.

Aš nebesuprantu ryto šlovės, spontaniškas erekcija yra reta. Manau, kad mergaičių, kurias matau, nėra įjungtos, nors galiu pasakyti, kad jos karštos. Aš galėčiau surengti erekciją paskutinį kartą, kai aš, o aš turiu pojūtį, bet O iš tikrųjų nejaučiu taip gerai, kaip kadaise. Aš perskaičiau keletą straipsnių apie Dopaminą, o smegenų atlygio sistema yra pernelyg didelė, manau, kad tai vyksta man. Taigi yra iššūkis nutraukti P / M / O 8 savaites? Aš tai duosiu. Sėkmės visiems, kurie tai daro dabar!


Aš taip pat esu priklausomas nuo pornografijos ir esu mažiausiai nuo 15 metų amžiaus. Pradėjau nuo 13 metų, o dabar esu 34 metų, vis dar vieniša ir vis dar kenčiu nuo ED - kurią turėjau visą gyvenimą. Manau, kad mano istorija skiriasi nuo to, ką perskaičiau šiame nuostabiame įraše ir noriu ja pasidalinti. Mano abstinencijos „rekordas“ yra 10 dienų be orgazmo ... per pastaruosius 21 metus.

Visiems čia parašiusiems vaikinams: ačiū, nuo mano širdies apačios.

Jūs ką tik pakeitėte mano gyvenimą.

Aš visą gyvenimą buvau nutirpusi ir nejautusi tikro moterų seksualumo. Negaliu prisiminti laiko, kai patyriau sunkumų vien žiūrėdamas į tikrą moterį, kuri man pasirodė geidžiama. Aš kartais jaučiuosi tuo didžiuotis ir maniau, kad tai buvo geriau nei kiti. Kvailas pasididžiavimas.

Aš padariau tai, kad nė viena moteris, su kuria man tenka būti intymiai, neišeina be malonumo praleidusi laiką su manimi. Įsitikinau, kad moku jai suteikti malonumą, todėl mano ED niekada nebuvo problema niekam kitam, tik man pačiam. Tai visada iškildavo, bet turėjau pasirengusių pasiteisinimų. Tai… kol perskaičiau šį įrašą. Dabar nebeliko jokių pasiteisinimų.

Niekada neturėjau problemų dėl nesaugumo ar jausmo, kad man blogai yra lovoje, nes jie visada turėjo daug daugiau orgazmų nei aš, ir mėgavausi savo laiku - aš esu geras masažuotojas, ne tik suteikiantis galvą. Kita vertus, aš retai pasiekiu orgazmą su moterimi ir kol kas orgazmo galiu gauti tik tuo atveju, jei aš masturbuoju save, o ji ... padeda, kad ir kokia patraukli man atrodytų.

Neseniai net kilo minčių rimtai neišeiti į pasimatymus ar susirasti partnerį ir tiesiog pasilepinti lengva masturbacija, kai tik užklumpa nuotaika. Dabar mano problema yra ta, kad man per daug sekasi - daugiau nei 90% laiko pasiekiu tikrai stiprių orgazmų, ypač jei laukiu vieną ar dvi dienas tarp jų. Tik dabar suprantu, kad tai nėra kuo didžiuotis ir ko tikėtis.

Prieš kelias dienas pirmą kartą gyvenime ėjau pas prostitutę. Man ji atrodė tikrai patraukli, bet, kaip ir reikėjo tikėtis, aš ne orgazmuodavau ir po daugiau nei 45 minučių galvos atsipeikėdavau. Ji sakė dar niekada nepatyrusi tokio dalyko ir liepė kreiptis į gydytoją. Savo ruožtu man patiko ją bučiuoti ir glamonėti labiau nei kitus jos daromus dalykus. Man labiausiai trūksta bučiavimosi, „merginos draugės patirtis“. Nesijaučia vienas. Tam esu pasirengęs atsisakyti P / M. Nežinau, ar pavyks. 21 metai gali būti per ilgi ir vien tik tai padarius vienareikšmiškai, tai nepadės.

Man patinka augti ir keisti save į gerąją pusę. Kelis kartus tai dariau kitose savo gyvenimo srityse, ir aš tikrai matau naudos. Aš sutelksiu dėmesį į visus tuos dalykus. Ohh, taip, ir aš turiu rasti sau lauko pomėgių. Pamatykite daugiau žmonių ir bendraukite. Tikiuosi, kad ne tik pasakysiu ir nepadarysiu. Likti namuose bus per daug viliojanti. Per lengva nukristi vagoną. Aš pasikviesiu savo draugą man padėti. Aš ką tik nusprendžiau.

Dėkojame, kad suteikėte man vietą, kur išpilsiu širdį.

Sėkmės visiems, kurie atsigauna iš ED.


Kickin 'įprotis

Privaloma fono istorija, atsiprašau apie ilgį, bet turiu šiek tiek išpūsti:

Esu 20 metų amžiaus ir buvau masturbuojantis paskutinius 8 metus. Ne visiškai tikras, kas iš pradžių tai sukėlė, bet esu tikras, kad aš to nepadariau iki galo, kol vidurinė mokykla nesukėlė. Vidurinėje mokykloje pradėjau prieigą prie savo kompiuterio, todėl mano pornografijos naudojimas pradėjo didėti. Prieš tai žiūrėjau pornografiją, bet tai buvo daroma tik retai, nes šeimos kompiuteris buvo gerai, šeimos kompiuteris, ir buvau susirūpinęs, kad vaikščiojo, ar mano tėvai sužinojo. Kai gavau savo kompiuterį, pradėjau žiūrėti daugiau pornografijos, bet buvau (dabar žinau) palaimintas, turėdamas labai, labai šūdingą internetą, todėl negalėjau patekti į visą transliacijos dalyką. Tai reiškė, kad turėjau prieigą prie kelių atsisiųstų vaizdo įrašų ir tai buvo. Galbūt kasdien (pradžioje tikrai nežinojau, kaip dažnai, atvirai) pradėjau masturbuojantis, ir niekada iš tikrųjų neturėjau seksualinio kontakto su moterimis, kurias parašiau tik senam nerimui ir baimės atmetimui, ką aš tikiu mes visi galime susieti. Tada pradėta kolegija.

Koledžas man reiškė visiškai naują pasaulį, o kaip šiek tiek drovų žmogų, tai buvo šiek tiek daug. Turėjau gerą kambario draugą, kuris dažnai lankydavosi bibliotekoje, kurios metu pradėjau savo pornografijos įpročius. Pradėjau masturbuoti net 4 kartus per dieną, jei tai buvo savaitgalis ir aš turėjau laiko. Aš to nesuvokiau, bet tikrą fizinį ir emocinį intymumą pakeisdavau moterimis pornografija. Per pirmuosius 2.5 kolegijos metų buvau vieniša, tik mokiausi su viena mergina ir visa tai vertinau iki to, kad buvau „išranki“ moterims ir socialiniam nerimui. Tuo metu mano masturbacijos įprotis vis labiau augo, turėčiau valandos pertrauką tarp klasių ir skubėčiau grįžti į bendrabutį, kad masturbuotume. Man tai tapo beveik ne seksualiniu įpročiu, kai masturbuodavausi, jei negalėdavau užmigti, jei nieko nevykdavo ir pan. Ypač blogai pasidarydavo, kai eidavau į pertraukas. Mano koledžas turi ankstyvą tvarkaraštį, todėl nedaug, jei kuris nors iš mano draugų būtų namuose tuo pačiu metu. Tai privertė mane didžiąją laiko dalį praleisti savo kambaryje, masturbuotis. Norėčiau masturbuotis, žiūrėti filmą, pamatyti jame karštą mergaitę, atidaryti naršyklę, masturbuotis ir pan. Tai nutikdavo kartais net 6 kartus per dieną, dienos pabaigoje patekus į tašką, kur net nebuvo tiek daug malonumo, tik noras mechaniškai atlikti veiksmą. Aš ejakuliavau tik pirmą kartą - tai turėjo siųsti įvairiausius įspėjamuosius signalus, bet aš jų tikrai neieškojau.

Pirmoji mano tikroji seksualinė patirtis įvyko praėjusių metų sausį, per žiemos atostogas. Susipažinau su šia mergina vakarėlyje, pradėjome užsikabinti, tada grįžome į jos butą. Ji aiškiai pasakė, kad mes neturėsime lytinių santykių (su kuo man buvo gerai, nes aš ką tik buvau ją sutikusi ir dėl to, kad daugiau nei šiek tiek jaudinausi / gėdijausi dėl to, kad esu mergelė) ir mes atsidūrėme miegamajame. Mes galų gale neturėjome drabužių ir paklausiau, ar ji nenorėtų nusileisti ant manęs, bet ji pasakė, kad tą naktį to nedarys. Mes bandėme tai išnaudoti kuo geriau, ir ji pradėjo man duoti ranką, bet tai tiesiog darė ne man. Ji sušlapdavo burną pirštais ir po to šiek tiek paglostydavo, tai gerai jausdavosi kelias sekundes, tada pradėdavo džiūti ir tiesiog būdavo nejauku. Aš kaltinau tai (mano galva) dėl to, kad ji iš tikrųjų nėra „gera“, bet dabar suprantu, kad taip buvo todėl, kad ji nenaudojo „Deathgrip“, panašaus į tą, su kuriuo masturbavau. Nusileidau porai dienų aplankyti draugo ir nuėjau be masturbacijos, nes pirmąsias dvi dienas nejutau potraukio ir miegojome tame pačiame kambaryje. Viešnagės pabaigoje (5 dienas) pastebėjau, kad gaunu rytinės medienos, taip pat esu kur kas jautresnė, nei galėjau prisiminti. Suplanavau kitą pasimatymą tą dieną, kai grįžau, ir tą rytą masturbavau sakydama sau, kad tokiu būdu per daug nesijaudinsiu eidama į pasimatymą / tą naktį. Kartą masturbavau, tai atrodė fenomenalu, o paskui dar du kartus. Tą naktį ji išnešė tepalo ir tai (ir jos burna) padėjo reikalams. Aš pastebėjau, kad lengvas glostymas net su lubrikantu neatlieka darbo, todėl parodžiau jai, kaip reikia daryti tai, prie ko buvau įpratusi (sugriebti varpą kaip kumštį, tvirtai suimti), ir tai jautėsi daug geriau.

Grįžau į mokyklą ir jaučiausi šiek tiek geriau apie save, bet vis tiek nebuvau seksualiai aktyvi. Kelis kartus per dieną grįžau į masturbavimą, nes toksinis derinys, kad turite savo kambarį ir prieigą prie spartaus interneto (paskutinius pusantro semestro praleidau bute) pateko į mano sistemą. Aš atsisakiau kvietimų pabūti socialiai, nes verčiau sėdėčiau ir žaisčiau vaizdo žaidimus / masturbuosiu. Tada, aš sutikau kitą merginą, leidome ją pavadinti Sally. Sally nuvertė mane nuo kojų, susitikome korepetitorių grupėje, pradėjome ten šiek tiek flirtuoti, o vėliau - per FB / žinutes. Ji mirė nuostabiai, todėl nemaniau, kad ji galėtų manimi domėtis, bet tada aš jos paprašiau ir ji pasakė taip, kad atsakė į šį klausimą. Išėjome vakarieniauti, o tada ji grįžo į mano butą. Mes žiūrėjome filmą ir pradėjome kurti ant mano priekinės sofos, ir tą dieną viskas buvo tiek. Vėliau po 4 dienų padariau dar vieną datą, kuri nuėjo kiek toliau. Mes pradėjome nuo sofos ir tada persikėlėme atgal į mano miegamąjį, kur pasirodė drabužiai ir mes vienas kitą nulipome. Ji nusileido ant manęs ir aš pastebėjau, kad viskas gerai, nesijaučiau. Aš turiu omenyje, kad man ji buvo labai, labai patraukli, šiek tiek daugiau nei ta kita mergina, ir ji žinojo, ką daro, bet neatrodė, kad viskas jaučiasi taip nuostabiai. Aš atėjau maždaug per 2 minutes, ir jis jautėsi labai gerai, bet ne taip gerai, kaip anksčiau. Žvelgdamas atgal suprantu, kad tikriausiai taip buvo todėl, kad tą dieną ir dvi dienas prieš ją masturbavau kažkur 12 kartų. Mes suplanavome kitą pasimatymą, ir šį kartą ji užsiminė, kad eisime kiek toliau nei anksčiau.

Ji priėjo, pakartojo paskutinį kartą. Pasidarėme ant sofos, grįžome į mano kambarį ir leidomės vienas ant kito. Šį kartą turėjau tą pačią gerą, bet ne didelę sensaciją (galėjau prisiminti tuos laikus, kai masturbavau ir jaučiausi kur kas geriau. Tai mane jaudino, bet dar ne viskas buvo vietoje), tada išėjome į vakarėlį išgerti ar dvi per valandą ir grįžo atgal į mano butą. Pradėjome nuo mažo preliudo, aš nusileidau ant jos, o tada ji paklausė, ar aš noriu pasimylėti. Nepatogiai paaiškinau, kad esu mergelė, o ji tik nusišypsojo ir paklausė, kur kur prezervatyvai. Ji užsidėjo ir aš pastebėjau, kad man tiesiog nebuvo taip sunku, aš buvau visiškai ištemptas ir šiek tiek kietas, bet nepakankamai, kad pasiekčiau skvarbą. Atsirado prezervatyvas, ji pradėjo mane truputį erzinti savo burna, tačiau to nepakako, kad mane visiškai pastatytų. Dar vienas prezervatyvas tęsėsi ir mes vis tiek bandėme, bet jis tiesiog neveikė ir ji mane užbaigė burna. Nereikia nė sakyti, kad buvau nuskriaustas ir praleidau geras kelias minutes sakydamas, kad tai visiškai nėra jos kaltė, mes jį nurašėme kaip nerimą dėl pasirodymo ir tai, kad ji mane anksčiau atleido. Kitą rytą ji išėjo, nes turėjo darbo, o aš paguldžiau į savo lovą ir stebėjausi, kodėl po velnių taip atsitiko. Kaip bandymą sukūriau pornografiją ir bandžiau masturbuotis, bet net nesugebėjau pasiekti tokios erekcijos, kurią priskiriu daugybei orgazmų, kuriuos turėjau prieš naktį, bet tai vis tiek mane jaudino. Taigi aš pasikviečiau labai artimą šeimos draugą, su kuriuo žinojau, kad galiu kalbėtis apie tokius dalykus. Ji daugelį metų man liepė išpjauti pornografiją iš mano gyvenimo ir vėl tai pradėjo, bet dabar aš skaičiau visus straipsnius, kuriuos ji man atsiųs visiškai kitokia šviesa, ir tada radau tavo smegenis.

Jėzus yra viskas, ką galėčiau sau pasakyti. Dėl pornografijos sukelto ED viskas tarsi atsistojo į savo vietas, ypač kodėl keli langai / perjungimo apvadai man sukėlė tokį galingą orgazmą, lyginant su paprasta sena fantazija ir vienu vaizdo įrašu, taip pat naujovė „tobulas paveikslėlis“ greitai tapo tik dar viena nuotrauka po kulminacijos. Tai mane visiškai negąsdino, nes ši mergina man labai patiko ir norėjau, kad šie santykiai pasisektų. Iškart ištryniau visus dalykus, kuriuos turėjau standžiajame diske, užblokavau svetaines, kuriose lankiausi dažniausiai, ir nustojau masturbuotis. Visa tai prasidėjo prieš 7 dienas. Pirmosios dienos iš tikrųjų buvo gana lengvos, o „Sally“ tą savaitę buvo tikrai užimta, todėl viskas, ką galėjome padaryti, buvo pietauti trečiadienį. Aš pradėjau apie ją svajoti gana daug, o tai lėmė gana stiprią erekciją po maždaug 3 dienos ir tęsėsi iki šiol. Kad būtų aišku, tai nėra pornografija, kurią ji lenkia virš stalo ir svarsto fantazijas, bet labiau prisimena tik jos bučiavimą ir panašius dalykus. Čia jaučiu, kad šiek tiek skiriuosi nuo daugelio kitų čia perskaitytų istorijų. Maždaug pastaruosius metus buvau nutolęs nuo „Hardcore“. Aš tiesiog negavau to, ką įjungė šiurkštus seksas, kurį mačiau ten, ir man labiau patiko X art tipo lėtas, minkštas šerdis, jausmingas dalykas. Kodėl aš tai iškėliau, nes aš skaičiau, kad fantazijos paprastai yra paniekintos, tačiau tai sveikos fantazijos, kurias turėtų turėti mano amžiaus vyresni vaikinai. Deja, jie sukelia raginimus (aš dabar 8 dieną, o berniukui darosi sunku. Punasas skirtas), kuriuos kol kas sugebėjau išlaikyti. Galėčiau save šiek tiek pamilti, nes jaučiasi labai labai gerai, bet kiekvieną kartą galvodama apie tęsti tiesiog prisimenu, kokia gėda tą vakarą buvau ir noras gana greitai žuvo. Jaučiau keletą norų žiūrėti pornografiją, bet visą laiką nemačiau kadro ir nemanau, kad dėl šios dalies atsinaujinsiu.


23 ir naujiena seksui, blogiausia yra tai, kad aš užmezgiau seksualinius santykius su ED ir to nežinojau. Smh dabar aš esu naujuose santykiuose, tos pačios prakeiktos problemos atėjo sužinoti, kad mano 10 metų per didelis interneto pornografijos sukėlimas mano ED (tai sužinojau anksčiau šį rytą). Taigi 2dienai pradedu iššūkį mesti pornografiją ir papokštes, kad mano smegenys galėtų paleisti iš naujo ir pagaliau mėgautis seksu taip, kaip numatyta.


Nuo pragaro iki rojaus - grubus kelias per skaistyklą (22 m.)

Na, tai yra pirmasis mano žurnalas apie mano pasveikimą. Pagalvojau, kad laikas atleisti savo ego ir pasidalinti savo istorija apie šią mano silpnybę. Taigi, štai. Laikykitės geros padėties ir galbūt atidarykite butelį šviežio ledinio Budweiserio, papa pasakys jums pasaką.

Dešimtojo dešimtmečio aukso metais aš mažai žinojau apie pornografiją ar seksą. Buvau beveik nekaltas 90 metų berniukas, kai pirmą kartą pažvelgiau į pornografiją su kai kuriais draugais iš mokyklos. Prisimenu, kad taip jaudinausi tiesiog žiūrėdamas nuotraukas, kurias prisimenu, kad beveik cum. Tuo metu mes jau turėjome lytinį švietimą, todėl aš žinojau, koks iš esmės yra seksas, bet berniukas padarė tuos vaizdus, ​​kad mano vaizduotė išsižiojo. Praėjo gal metai ar dveji, kai atradau didįjį M ir pradėjau gauti ir tuos didelius O. Tada mes dar turėjome tik modemą, todėl vaizdo įrašų srautams perduoti nebuvo galima ir nebuvo jokių svetainių, tokių kaip youporn.com ar kitos, arba bent jau aš apie jas nežinojau. Tuo metu lytinis potraukis buvo didelis. Net paprastos merginos atrodė patraukliai, o tikrai nuostabios buvo tiesiog 

Aš pradėjau reguliariai masturbuoti pornografiją būdamas maždaug 16 metų. Būdamas vyriausias sūnus mūsų šeimoje, turėjau daugiau pabūti vienas. Kartu su greitesniu interneto greičiu ir platesnėmis žiniomis apie kokybiškas pornografijos svetaines viskas prasidėjo lėtai, bet stabiliai. Būdamas 18 metų, mano seksualinė galia sumažėjo iki dalies to, kas turėjo būti. Seksas manęs taip nedomino ir, nors man buvo gėda vis dar būti mergele, man tai per daug nerūpėjo, nes aš visada turėjau pornografijos, kad mane pašalintų, kai norėjau. Kam, po velnių, reikia mergaičių, kai tavo paties ranka teikia malonumą ir orgazmus, kai tik nori?

Nepaisant silpnėjančios seksualinės galios, man tais laikais pavyko gauti savo pirmąją tikrąją merginą. Kalbant apie mergaites, buvau beveik visiškas naujokas, tačiau mes kartu praleidome gana gražiai. Bet jei atvirai, ji tikrai nebuvo mano tipo ir kai mes pagaliau bandėme pasimylėti, ED pirmą kartą pakėlė negražią galvą. Ji buvo šiek tiek vyresnė ir tikrai labiau patyrusi nei aš, ir dabar aš visiškai suprantu, kaip šie lytiniai santykiai visiškai netenkino jos poreikių. Vasara pasibaigė, ir tai padarė.

Bėgo laikas, ir kartais, man pavyko atsigulti, bet mano penis niekada nebuvo toks uždavinys. Tai sumažėjo bandant užsidėti prezervatyvą ir tai buvo tiesiog gėda. Po kelių nesėkmių man kilo rimtas nerimas dėl pasirodymo ir tai taip pat nepadėjo. „Viagra“, „Cialis“ ir „Levitra“ pradėjo atrodyti gana viliojančios man padėdamos, tačiau niekada neturėjau nervų kreiptis į gydytoją ir pradėti pasakoti apie silpną erekciją.

Jau seniai įtariau, kad mano problema yra priežastis, dėl kurios aš susidūriau, bet tik tada, kai suradau tavo brainonporn.com, visi gabalai susivienijo. Dabar buvo taip akivaizdu, kad per daug PMO buvo mano desentizacijos ir tirpimo priežastis. Taigi, sausio 1st 2012 buvo diena, kai nusprendžiau išgydyti save.

Man pavyko praleisti visas 3 savaites be pornografijos, masturbacijos, orgazmo ar net fantazijos. Tada atsinaujink. Po to daugiau recidyvų ir atsilošimų. Galvojau: „Net neturiu merginos. Kodėl man reikia atimti tik seksualinį pasitenkinimą, kurį turiu? “. Dabar visiškai gailiuosi, kad atsisakiau. Jei būčiau išlikusi stipri, šią dieną būčiau beveik išgydyta ir neturėčiau problemų lovoje su savo nauja mergina. Ta nauja mergaitė, o mano gėda! Nuostabi blondinė su puikia krūtine, plaukais ir akimis. Ir ji turi gyvatę kaip naminį gyvūnėlį, kaip tai puiku !? Kokia priežastis, koks motyvatorius gauti iš naujo paleidus!

Ši diena pažymi 10 dieną. Jau dabar jaučiu šiek tiek patobulinimų, pavyzdžiui, vis labiau jaudinuosi matydamas karštas merginas miestelyje ir internete. Mano mintys vis sukosi aplink šią naują mergaitę, todėl ne, aš dar neturėjau noro net žvilgtelėti į P.


„R-Evolve“ - (43 diena)

Trumpa santrauka: Man 22 metai. Pradėjau „M-ing“, kai man buvo apie 10 metų. Būdamas 14 metų pradėjau vidutiniškai kartą per dieną pereiti prie P. Aš turėjau merginą dvejus metus nuo 19 iki 21 metų. Po to, kai išsiskyrėme, pornografija sukėlė daugiau pornografijos, kai aš bandžiau pasimylėti su kita sutikta mergina. Šiuo metu perkraunama ir tai vyksta labai gerai!

Istorija

Būdama 19 metų turėjau savo pirmąją merginą. Kai jau turėjome lytinių santykių, aš negalėjau susitvarkyti, nes jaudinausi, nes tai buvo pirmas kartas, ir aš natūraliai drovi. Nerimo stadiją išgyvenau maždaug po mėnesio ir pirmuosius savo santykių metus toliau seksavome 3-4 kartus per savaitę. Per visus mūsų santykius aš tęsiau savo P įpročius, bet tik maždaug 3 kartus per savaitę. (Aš tuo metu nemačiau nieko blogo ir ji taip pat nematė).

Antrus metus būdama su ja pradėjau universitetą. Tai reiškė, kad aš ją matydavau tik vidutiniškai kartą per mėnesį, todėl dabar žiūrėjau P šiek tiek daugiau, nes negavau tiek daug sekso. Tais laikais, kai mes turėjome lytinių santykių, dažniausiai reikėjo šiek tiek stimuliacijos per pratimą, kad viskas prasidėtų. Galiausiai išsiskyriau su ja, nes mano širdis niekada nebuvo visiškai susijusi. Per visus mūsų santykius vargu ar kada girčiau jai komplimentus ir niekada neatviravau dėl savo jausmų ar pan. Esu įsitikinęs, kad PMO buvo tai, kodėl buvau toks tolimas, kaip niekada „negyvenęs šiuo metu“.

Po to aš kiekvieną naktį vėl stebėjau P. „P“ čia pakvietė, nes aš turėčiau atidaryti „15“ „Firefox“ skirtukus su keliais žanrais, ieškant tobulos scenos. Tai vyko maždaug 6 mėnesių.

Tada darbe sutikau merginą, kuri man labai patiko. Man pavyko sukurti drąsos paprašyti jos numerio, nes buvau girdėjęs, kad ji manė ir aš karšta. Po kelių savaičių pažinimo bandėme pasimylėti, bet aš negalėjau to atsikelti. Tai nutiko maždaug 4–5 kartus ir aš nežinojau kodėl, visai nesinervinau. Net kai ji mane stimuliavo, aš galėjau tai pakelti tik labai trumpam laikui, ir aš taip pat turėčiau fantazuoti. Ji buvo kantri, bet mes galų gale nebesimatėme ir niekada neturėjome lytinių santykių. Tuo metu dar nebuvau girdėjęs apie YBOP, sakiau jai, kad tai neturi nieko bendro su ja, bet problema gali būti dėl to, kad žiūriu per daug pornografijos. Priežastis maniau, kad aš žinojau, kad sugebu sunkiai žiūrėti į P ir stimuliuoti save, tačiau tikrasis seksas buvo visiškai kitoks. Tačiau pornografiją (šiek tiek mažiau) žiūrėjau dar apie du mėnesius iki 2012 m. Kovo mėn.

Tada radau YBOP ir supratau, kad pornografija sukėlė ED. Galėčiau sunkiai žiūrėti į pornografiją, bet vien tik su sensacija nieko nebuvo. Net fantazijos naudojimasis manęs netvirtų. Buvo aišku, kad turiu visiškai nustoti žiūrėti pornografiją, todėl nusprendžiau iškart bandyti paleisti iš naujo.

Mano pažanga

Šiuo metu aš Nr PMO 43 XNUMX diena - (1 m. Gegužės 2012 d.)

Prieš pradedant paleisti:                                                      Pakartotinai paleisdami:

- Nėra rytinės erekcijos - įprasta rytinė mediena / plienas

- Kartais užklumpa smegenų rūkas - gali pasistatyti palapinę be stimulo

- Vargu ar kada užmezgėte akis - jauskitės labiau prisijungę, kai kalbatės

- Paprastai gana asocialus - pasitiki savimi, kai kalbasi su merginomis, daugiau flirtuoja ir užmezga akis

- Jaudina gyvenimas

Visuomet buvau gana gera, kai naktį išeina mergaičių skaičius, tačiau susitikimas su jais buvo blaivus. Būčiau toks nuobodus ir tolimas ir niekada negalėčiau visiškai atsipalaiduoti. Aš taip pat neturėčiau noro pereiti į kitą lygį, todėl nieko neįvyktų.

Neseniai susipažinau su keliomis merginomis ir tai buvo puiki patirtis. Čia tiek daugiau flirto ir įdomaus pokalbio, aš esu daug laimingesnis žmogus ir jaučiuosi atsipalaidavęs. Tarsi mano mintys kasdien aiškėtų.


Džiaugiuosi, kad radote šią bendruomenę. Esu 40 metų amžiaus, susituokęs 10 + metų ir ilgainiui, mano žmona ir aš nustojome būti intymiais ir seksualiniais. Todėl aš labai priklausau nuo pornografijos ir masturbacijos. Sužinojau, kad aš galiu sunkiai susidurti su problema, kai traukiu friarą, bet ne visai, kai mėginuosi labai retai pasikalbėti su žmona. Aš ją paleidžiau savo žmonai, o ne labai jautriai reaguojame į lovą, ty ji tikisi, kad aš atliksiu visą darbą ir tiesiog ten gulsiu. Aš vis dar manau, kad tai turėjo daug ką daryti su mano kietumo trūkumu. Bet kokiu atveju, tai sumažėjo vamzdžiai ir mes padalijome.

Sutikau naują, nuostabią moterį, su kuria galėčiau būti artima, mėgstanti fizinį prisirišimą ir kuri iš tikrųjų taip pat užsiima seksu. Supratau, kai mes pagaliau patekome į seksą (prireikė šiek tiek laiko, kol pasiekėme tą tašką), tai bus puiku, ir aš galėsiu vėl pasistengti ir išlaikyti tai, turėdamas ką nors, kas mane įjungia į maišą. Be kauliuku. Aš visada galėjau gauti sunkumų tik apie 3/4 ir jei iš tikrųjų nesusikoncentravau ties sensacija (bet nesusikaupiau per stipriai - aš tikiu, kad daugelis iš jūsų žino, ką turiu omenyje), aš negalėčiau palaikyk pakankamai ilgai, kol ateis. Porą metų mes jaukėmės, kol ji manęs paklausė, kokia problema buvo kelias savaites atgal. Man buvo dar sunkiau nei anksčiau išlikti sunkiai ir finišuoti.

Taip, vis dar visą laiką buvau masturbuojantis į pornografiją, vis daugiau per pastaruosius kelis mėnesius. Aš vos kada nors praleidau dieną. Wank sesijos buvo gana fantastiškos, man buvo labai sunku ir turiu didelius orgazmus po 30 min ar daugiau. Tačiau, kai masturbuojau, aš turėjau mirties rankeną aplink mano ****, taigi lyginantis makšties pojūtis niekur nebuvo toks stimuliuojantis. Kai ji paklausė, kas buvo negerai, pripažinau, kad vis dar jį vilkiu, ir „Google“ rado, ar yra ryšys, kuris mane nuvedė.

Perskaičiusi pirmuosius puslapius nusprendžiau mesti „P&M“ šaltą kalakutą. Kelis kartus bandžiau anksčiau, bet šį kartą man padėjo tai, kad labai norėjau sugebėti patenkinti savo (labai karštą) GF. Po 5 dienų, kai nebuvo P ar M, mes turėjome lytinių santykių, ir net per tą trumpą laiką aš galėjau joje sunkiai išbūti visą sesiją. Aš laikiausi atokiau nuo savo rankos, o nuo to laiko mes turėjome lytinių santykių 4–5 kartus, kai aš galėjau džiaugtis buvimo joje jausmu, o aš vis sunkiau. Blaškančios (o kartais ir nerimą keliančios) pornografinės mintys ne mano galvoje, ir aš galiu sutelkti dėmesį į ją kaip į tai, kas mane įjungia, o ne į dirbtinę stimuliaciją. Dabar praėjo pora savaičių, ir aš nejaučiu jokio noro grįžti į pornografiją. Šalutinis pranašumas yra tas, kad aš taip pat galiu geriau sutelkti dėmesį į kitus dalykus savo gyvenime.

Taigi ačiū visiems. Labai džiaugiuosi, kad radau šį forumą. Jei kas nors pasakys, kad jiedu nėra susiję, iš čia esančių pranešimų galite pamatyti, tai melas.


Nuo kankinančių žmonių iki vilkolakio (5 mėnesių ataskaita)

Atnaujinimai: 27 m. Kovo 2012 d. - PMO du kartus

Bendra nuotaika: geras

Erekcijos sveikata: 75%

Socialinis nerimas: 20%

Požiūris nerimas: 60% (su aktyvia pastanga)

Libido: Geras ir kontroliuojamas

Seksualinės galimybės Aš sumažėja dėl silpnos erekcijos nuo 13 amžiaus, kurį pradėjau PMO: ing (daugiausia P):

Penkios mergaitės jaučiasi kaip šūdas mažėjančios, bet bijojau, kad merginos paliks nepatenkintas, taigi aš išgelbėjau save.

Seksualinės galimybės, kurių nesivarginau kurdamas agresyviai / seksualiai moteris:

Šimtai. (Pornografija tikrai sujaudina su jūsų disku, ar ne?)

Seksualinės galimybės, kurias sutikau:

Šešios mergaitės, turėjau eiti sunkiai, kad galėčiau įsiskverbti (smaugti ir užpulti juos, buvau pirmasis, kuris tai padariau visiems, visi atrodė, kad tai myli, ir aš niekada to nesigėdau. tai buvo baisu, kad turėjau tai daryti kaskart)

Pirmasis ED susitikimas:

Pirmoji mergaitė mano gyvenime (kad aš net pabučiavo), buvau 17 arba 18 metų. Po jos susibūrė saujas moterų, be erekcijos.

Santykiai sudužo dėl mano paranoijos / manija dėl mano problemos:

Du iš dviejų (Vienerių metų ir dviejų mėnesių santykiai), tiesa, aš užmezgiau santykius, nes negaliu to atsikelti pirmą naktį su moterimi, po kelių savaičių jis netampa geresnis. mergina, bet tai geriau nei nieko.

Atkūrimo projektas:

Gerai, paskutinį kartą aš buvau 2011 m. Gruodžio mėn. Pradžioje. Turėjau vidutinišką (pusiau stačią lytį) ir gerą seksą (vartoju viagrą, nenoriu juo pasikliauti, jaučiasi, kad tavo galvos venos eina sprogti) porą kartų, paskutinį kartą tai buvo 2012 metų sausio pradžioje, bet aš neatėjau ar orgazmo.

Nesu tikras, ar seksas su moterimis kenkia jūsų sveikimui. Aš tapau mažiau drovi aplink moteris (nesu tikra, ar taip yra dėl to, kad išėjau iš PMO, ar aktyviai praktikuoju „žaidimą“, norėdamas nugalėti savo artėjimo nerimą) ir vieną dieną mažiau nei valandą mane ištiko toks kraštutinis didelis libido, kad mano žemas pasitikėjimas moterimis iš esmės dingo, tada vėl tapau „normalus“.

Mano gyvūnas (tikrasis aš) nori daryti vieną naktį. Dabar palieku toli nuo (ilgalaikių) santykių. Jei aš niekada visiškai perkraunsiu, manau, kad turiu rasti ilgalaikių santykių džiaugsmą. (Baimė prarasti yra mano didžiausias priešas)

Aš rimtai skaičiau kitų žmonių pasakojimus apie jų keturių iki aštuonių savaičių paleidimą. (Turėjau, haha)

Niekada nesu patyrusi pilnos erekcijos ilgiau nei kelias minutes (neskaitant viagros), galbūt iš viso iki 60 minučių nuo 13 metų. Jei pavyks paleisti iš naujo, negaliu žodžiais paaiškinti, ką su tuo darysiu supervalstybė ... 😮

Kai skelbsiu tai, aš esu 90 diena. Šiek tiek aukštesnis libido, bet vis dar nėra „gyvenimo“ ženklo. Aš sudaužysiu (ED sekso metu) ir sudeginsiu (paleidžiu) su kartkartėmis (moterų iniciatyva), esu kovos kovoje.


Aš tiesiog perskaičiau visus šios temos įrašus ir tai, kad iš tikrųjų širdis nesilaiko, kiek daugelis iš mūsų, net ir tokie jauni kaip 15, turi šią problemą, ir kaip ji sunaikina mūsų gyvenimus ir tuos, kuriuos mylime.

Taigi, kadangi visi kiti yra atviri ir sąžiningi, čia yra mano istorija. Tikimės, kad ten yra šiek tiek išminties, kad kai kurie iš jūsų jaunesnių vaikinų gali mokytis.

Šiuo metu man 26 metai, mano meilės gyvenimo dar visai neseniai nebuvo. Aš tarsi paslėpiau save vienoje. Niekada neturėjau vienos nakties nuotykio, iš dalies dėl to, kad man tai atrodo amoralu, bet tikriausiai taip pat ir dėl to, kad buvau šiek tiek menkas ir turėčiau šiek tiek „pakilti“. Šią vasarą sutikau merginą, naktį praleidome kartu tamsiai apšviestame kambaryje bučiuodamiesi, glaustydamiesi ir šiek tiek jausdami vienas kitą, tai buvo stebuklinga. Šiuo metu aš buvau mergelė, o ne tai, kad ji tai žinojo. Tai, kad ji gyvena apie 1 mylių nuo manęs, o po tos nakties turėjome išsiskirti. Mes visą laiką kalbamės per „Skype“, o maždaug kitą mėnesį galų gale susijaudinau, kad vis dar turiu savo „V plokšteles“, o šią vasarą savaitę nuėjau pas ją ir vėliau jas pametiau. Aš turėjau geriausią savaitę mano gyvenime, tada mes turėjome vėl išsiskirti .. atgal į „Skype“.

Taigi toks kontekstas. Pirmą kartą mūsų laukė šiokia tokia kova .. prezervatyvai mums netiko, todėl šokau parašiutu be taip sakomo parašiuto, drąsaus (ar savižudiško) žingsnio pirmą kartą. Mano erekcija nėra tokia, kokia buvo anksčiau, o medienos gavimas ir priežiūra buvo problema. Per savaitę viskas šiek tiek pagerėjo. Aš sugebėjau tvarkyti apie 70% medienos ir net keletą kartų sugebėjau pabaigti (akivaizdu, kad lauke). Tai nėra gerai, kai mergina mano, kad tavo D neveikia .. ir tai gali rimtai atmesti jūsų galimybes užmegzti santykius su jomis. Mes turėjome keletą rimtai nepatogių pokalbių apie tai. Kelias dienas pasakiau jai, kad manau, kad tai susiję su pornografija, o tai jai tikrai kelia pasibjaurėjimą. Ne tiek daug mergaičių žiūri pornografiją, bent jau ne taip, kaip vaikinai. Tikrai baisu tai, kad ji manė, jog priežastis, dėl kurios mano D nebuvo sunku, yra ta, kad manęs ji netraukė. Dėl manęs ji pasijuto blogai savyje. Tai siaubingas jausmas.

Noriu, kad mano D veiktų tinkamai. Noriu tvirtos erekcijos, kurią galėčiau panaudoti užimdamas jos vietas, kuriose dar nebuvo. Anksčiau ji turėjo keletą vaikinų, bet niekada neturėjo O. Būdama mokslininkė, žinoma, aš tai pažiūrėjau, ir tikriausiai todėl, kad ji labiau mėgsta misionieriaus poziciją, dėl kurios labai sunku spausti priekinę jos V sieną ir taip stimuliuoti jos G -dėmės neįmanoma. Vargšė mergina mano, kad negali jos turėti. Noriu pakeisti jos nuomonę, bet norint tai padaryti, man reikia „kaulo“ nugaros.

Mano atveju aš į pornografiją žiūriu nuo maždaug 13 metų, manau, o tai, nes man yra 26 metai, yra slegiančiai didelė PUSĖ mano gyvenimo. Norėčiau, kad niekada nebūčiau su juo susipažinęs, ar mes niekada neturėtume interneto. Tada tai buvo tik nuotraukos, žinoma, telefono ryšys ir visa kita. Viskas išaugo, kai atsirado plačiajuostis ryšys. Pornografija pavagia tavo nekaltumą. Aš niekada neturėjau tų dalykų matyti tada, ypač būdamas jaunas ir įspūdingas. Šiuos dalykus turite išsiaiškinti sau natūraliai, neieškodami nuotraukų / vaizdo įrašų internete. Aš nuoširdžiai manau, kad jei niekada nebūčiau to matęs, prieš daugelį metų būčiau praradęs nekaltybę ir dabar būčiau daug geresnėje situacijoje. Pornografijos tipas, į kurį žiūrite laikui bėgant, neabejotinai tampa griežtesnis. Mano nuodai yra šie mėgėjų porų vaizdo įrašai, ypač kai jie yra mano amžiaus .. o tai yra labai liūdna, kai pagalvoji, visą tą laiką, praleistą vyskupui žeminti, tiems, kai aš galėjau būti su savo mergina. Be to, žiūrėdami pornografiją, kai esate vaikas, jūs nesaugu ir galvojate, kad esate ne tokio pat dydžio / formos kaip kiti. Deja, nesaugumas niekada nepraeina, ir jūs praleidžiate tiek daug galimybių ir stebuklingų akimirkų, kurios yra augimo dalis.

Spalio pabaigoje kažkada visiškai nustojau žiūrėti į pornografiją ir per tą patį laikotarpį bandžiau atsikratyti / nustoti masturbuotis. Ive kelis kartus nepavyko, bet šiuo metu tai buvo 10 dienų. Nėra rytinės medienos žymės, ne reguliariai, ir tikrai nėra apie ką rašyti namo. Neturėjo šlapio sapno ilgiau, nei pamenu, net tik erotinio sapno. Aš noriu, kad visi šie dalykai grįžtų, na, galbūt ne šlapi sapnai. Jaučiu, kad auganti priklausomybė nuo pornografijos pavogė mano nekaltumą. Aš turėjau dienų, kai ji iš tikrųjų jautri, ir kitų, kur jos praktiškai nėra. Pornografija man yra amžinai išjungta iš meniu, aš sugaišau per daug savo gyvenimo, malonindama save. Maždaug per pastaruosius metus, kai žiūrėjau pornografiją ir masturbavau, net nebuvau 100%, manau, kad turėčiau pakelti kraštutinį tai, ką žiūrėjau, kad mano kūnas vėl susidomėtų .. ir procesas tik dar labiau pablogina situaciją. Ne, viskas dabar amžinai.

Taigi didelių patobulinimų man dar nėra, bet aš tikiuosi. Einu į sporto salę, nusipirkau traukimo juostą, užsiimu kegeliais .. PC raumenys yra rimtai svarbus raumenys, beje, mankštai, vaikinams ir mergaitėms.

Pirštai kirto, pamatysiu kai kurių patobulinimų ir sėkmės visiems kitiems, bandantiems atsisakyti įpročio ir susigrąžinti vyriškumą.


Vakar buvo 100 diena. Aš negaliu paaiškinti, kaip gerai jaučiausi.

„NoFap“ pakeitė mano gyvenimą ir atsisakau grįžti prie pornografijos ar apskritai susiliejimo, aš baisu prisiliesti prie mano willie faptacular būdu. Neseniai pradėjau Ketogeninį mitybą, o 100 dieną mano draugas paprašė man rasti jam gerą P90X torrent. Mes sutarėme tai daryti kiekvieną dieną kartu ir papasakoti viena kitai apie mūsų pažangą. Aš tikrai noriu, kad šie abs vyksta taip, kai prarandu visą šį svorį jie bus ten. „Porn Addiction“ beveik sugriovė mano gyvenimą, todėl džiaugiuosi, kad apie tai sužinojau. Aš praradau socialinį nerimą. Tai buvo mano didžiausia problema.

Aš taip pat turėjau ED, aš niekada nepastebėjau, nes buvau socialinis atsiskyrėlis, iki poros savaičių į „NoFap“ gavau rytą. Tai buvo proto šūdas. Tai nukentėjo mane kaip plytų plytų. Kada paskutinį kartą tai turėjau? Manau, kad pagaliau galiu kontroliuoti savo gyvenimą. Nors aš nesu laukti, kol gausiu mergaičių ir visa tai, aš žinau, kad aš einu į norą. Prieš pradėdamas tai daryti, tiesiog reikia nustatyti porą dalykų, svorį ir formą. Kai tai daroma, aš išeinu stipriai; nė viena mergaitė nebus pasirengusi 😉


Trumpa mano istorija: ED turiu nuo tada, kai pirmą kartą bandžiau pasimylėti 22 metų. Buvau labai stačias ir netekęs to, kai įsiskverbiau. Buvo labai traumuojantis, privertė mane abejoti visokiais dalykais / kankinti save iki šiol. Man 27 metai, per pastaruosius 5 metus aš turėjau 5 ar 6 partnerius, kurių skverbties / orgazmo sėkmės rodiklis buvo apie 40%. Tačiau sekso metu aš dar neturėjau nieko jaustiIr net kartus, kai galiu moterį nuvesti / žinoti, kad esu stačia, visada abejoju, kokia esu stačia, ir beveik nejaučiu pojūčio.

Po tiek nesėkmingų bandymų praėjau 4 metus be jokio seksualinio kontakto. Neseniai sutikau mergaitę ir mes ją išmušėme. Mes miegojome kartu du kartus, ir abu kartus aš sugebėjau išlaikyti pakankamai, kad prasiskverbčiau / patirčiau orgazmą (nors vėlgi - nieko nejaučiau jo metu, nei psichiškai, nei fiziškai). Trečiu bandymu aš praradau erekciją maždaug po minutės ir ... visos mano senos baimės / nerimas iškart atsinaujino. Iš nevilties ir norėdamas „įrodyti“, kad galiu pasimylėti, bandžiau su kitu partneriu ir neturėjau rezultatų. Nuo to laiko mane slegia depresija ir nerimas.

Gydytojų vizitas pasirodė švarus (išskyrus labai žemą vitamino d lygį - 70 metų vyro), ir aš galiu / galiu pasiekti erekciją / orgazmą per masturbaciją. Bet ... per pastaruosius kelerius metus sakyčiau, kad man 65 % erekcijos geriausiu atveju - nėra „kampo“, jei tai prasminga. Taigi, kiek skverbiasi, NIEKADA nesugebėjau išlaikyti, kol mergina yra viršuje. Iškart erekcijos praradimas.

Dabar, jei šiose situacijose nesijaudinčiau „visai“ (ar negalėjau įsiskverbti / atlikti tokio lygio, kad bent jau moteris nieko negalėtų pasakyti, yra „negerai“, manyčiau, kad mano problema yra tik fizinė. Taip, nebesulaukiu rytinės medienos ar spontaniškos erekcijos, bet tai sukrėtiau iki savo pornografinės priklausomybės.

Perskaičius šiuos forumus, aš žinau, kad esu klasikinis p / m / o narkomanas. 3-4 laikų diena, visada toje pačioje padėtyje, visada toje pačioje vietoje mano namuose - retai, jei kada nors ragau, kai tai darau. Masturbacija geriausiu atveju yra robotų. Ir netgi tada retai palaikau erekciją, o tada sakau 70%.

Vadovaudamasis šio ir daugelio kitų forumų patarimais, nusprendžiau praleisti 90 dienų be P / M / O, taip pat pradėjau 5G (taip pat lankau sekso terapeutą kartą per savaitę). Pirmoji savaitė buvo nuostabi dėl mano pasitikėjimo savijauta = aš turėjau 3 ar 4 spontaniškas erekcijas ir net rytinę medieną (ne 100%, bet kažkas buvo geriau nei nieko “. Praėjusią naktį po 10 dienų švarios nusprendžiau, kad laikas„ išbandyti “ vandenys "ir aš aplankiau mergaitę, kuri žino visą mano situaciją, todėl„ atlikimas / erekcija "nebuvo problema. Mes dirbome ilgą laiką ir man nuoširdžiai patiko daugiau nei turiu ką nors per metus. Aš nebuvau" sutelkti dėmesį į savo varpą ar erekciją ar bandyti ją gauti - veikiau tik pojūčius. Tai buvo nuostabu. Ir įsijungė ... mintyse. Tačiau - per tai aš turėjau NULL erekciją, o tai yra kur kas mažiau nei mano įprasta 40 % -70%. Tai mane jaudino.

Aš girdėjau apie negyvos penio fazę, todėl supratau, kad būtent taip. Tačiau ... tai mane pradėjo kankinti.

Šoninė pastaba - dabar su manimi gyvena mergaitė, kurią aš sulaužiau savo 4 metų rašybai. Mes esame geriausi draugai, bet labai platoniški. (Išskyrus 2 sėkmingus ir vieną nesėkmingą bandymą ir keletą žodinių sesijų). Kita šalutinė pastaba: ji yra buvusi pornografijos žvaigždė ir labai seksualiai aktyvi. Tai mane kankino / slegė, nes ieškojau santykių su ja. Tačiau dabar esu geroje vietoje su tuo. Mes esame tiesiog draugai. VISKAD ... Žinant, kad ji tokia seksuali. Žinant jos praeitį. Visą dieną girdėdama jos kalbas apie seksą. Tai mane tikrai slegia. Taigi šiandien, po paskutinių naktų „nulinės erekcijos“, juokais griebiau savo kambariokų krūtines. INSTANTAS sužadinimas. Ji šiek tiek išėjo ir .... Aš masturbavau. Dabar ne į pornografiją, kuri man yra pirmoji, bet vis tiek ... Tai nebuvo puiku. Aš priverčiau. Man tikrai nebuvo nuotaikos, o dabar jaučiuosi sušikti nuo savęs. Kodėl man neužkietėja. Kaip įmanoma, aš galiu būti taip traukiamas ir tada jaučiuosi NIEKAS, kai iš tikrųjų būnu artimas su jais. Noriu turėti normalų gyvenimą. Susipažink su kuo nors ypatingu. Turėti vaikų. Darbai. Aš tikrai bijau savo sugebėjimo kada nors tai padaryti. Prieš 3 mėnesius, kai miegojau su savo kambario drauge / pornografine žvaigžde, maniau, kad visos mano problemos yra išspręstos, išskyrus mano negalėjimą mėgautis seksu. Bent jau galėčiau pasirodyti. Bet tik tam tikrose pozicijose. Ir su tam tikrais kriterijais. ir bla bla bla. Aš tiesiog noriu, kad viskas būtų ... normalu.

Nors prieš dieną 90 dienų be pornografijos, masturbacijos / orgazmo atrodė protingiausia idėja pasaulyje, dabar aš pradedu bijoti, kad aš einu 90 dienų ir turiu tas pačias problemas, kurias visada turėjau, ar dar blogiau. Čia esu beveik savo virvių gale. Aš nuėjau pas gydytojus. Tai nėra fizinė. Cialis veikia retai. Dabar net imu abejoti savo sugebėjimais masturbuotis. Nežinau, kodėl per ilgą laiką nesu gavusi pilnos „erekcijos“ - net ne rytinės medienos. Aš tiesiog negaliu padėti jaustis sugedusiam ir nepataisomam, ir, deja, tai ateitis, kurios, manau, negalėčiau susidoroti. Anksčiau niekada nesvarsčiau apie savižudybę, tačiau gyvenimas be meilės negali būti tinkamas gyventi. Tai gali skambėti drastiškai, bet vėlgi ... dabar esu gana beviltiška.

Taigi prašau ... jei kas nors išgyveno ką nors panašaus. Turėjau JOKIOS sėkmės ar pasakų, kurios galėtų įkvėpti šiek tiek vilties. Naudingi patarimai. NIEKO. Nes jei po 90 dienų vis tiek turiu tų pačių problemų, aš tikrai nežinau, koks bus kitas mano žingsnis, bet galiu tik manyti, kad tai turės būti drastiškas.


LINK

Taigi, aš esu 25-erių, pradėjau masturbuotis būdamas 13-os, nepradėjau įprastai naudotis pornografija iki 18-osir net tada su pertraukomis, nes dažnai su kažkuo susitikinėjau ir gerai, tiesiog to nereikėjo. Taigi, tai visada buvo tam tikras tarpas tarp realaus gyvenimo dalykų, nes aš iš tikrųjų nebuvau tas tipas, kuris kada nors turėjo problemų su moterimis ar labai ilgai užtrukdavo nesusipratęs. Praėjusį kovą aš persikėliau, palikdamas man išlaikyti tolimus santykius, ir tai, kaip aš su jais susidorojau ir išvengiau apgaudinėjimo, būtų šie pornografiniai maratonai, kurie sąmoningai neleistų man būti pernelyg išsekusiam, kad leistų mano, tuo metu legendinio, libido klaidžioti. Per šį laikotarpį aš sukūriau daugybę modelių ir įpročių, aptartų YBOP, obsesinius, dešimt langų vienu metu, apsibrėžusį porą valandų absurdo.

Birželį tie santykiai nutrūko ir per porą savaičių aš vietoje radau naują mergaitę, su kuria draugauju nuo tada. Vienintelė problema yra ta, kad kai mes eidavome kartu miegoti, radau, kad nors kartą galėjau atlikti 3 užsiėmimus per naktį, aš net negalėjau to pakelti vieną kartą. Kaip ir daugelis žmonių, aš nesupratau, kad egzistuoja pornografijos sukeltas ED, ir neužmezgiau ryšio, todėl, kol man buvo siaubingai kovojama su seksu su savo gf, aš išlaikiau savo pornografinį įprotį, kartais net tikėdamasi, kad ji neateis Aš galėjau masturbuotis pornografijoje, užuot dirbęs, kad išlaikytų seksą. Akivaizdu, kad vis dar sunku gauti pornografiją, aš maniau, kad mano ED su savo mergina buvo susijęs su nerimu, kuris galų gale virto gal aš tiesiog ne ja, ir pan. Tik pailsėjęs išbandyti kitus žmones supratau, kad tai ne mergina.

Tik maždaug vasario pabaigoje radau „YBOP“ ir tą pačią dieną atsisakiau pornografijos. Aš ir toliau turėjau sekso ir orgazmo, manydamas, kad „tikras dalykas“ negali būti blogas. Balandžio 20 d. Turėjau vieną greitą recidyvą, kuris buvo su vienu filmu ir truko visas 30 sekundžių, nes aš sukėliau kaulus ir nusimoviau kelnes. Tuo metu aš nusprendžiau priimti teisingą sprendimą mesti, būtent tada Aš nustatiau pornografijos blokatorių savo nešiojamajame kompiuteryje. Aš buvau pastebėjęs, kad mano penis apskritai yra sunkesnis, nors vis dar nėra beveik 100%, išskyrus rytą ir net tada jis sumažėjo, kai tik aš „pabudau“. Galų gale nusprendžiau išpjauti orgazmus nuo praėjusio penktadienio jausdamas, kad jie mane sulaiko, taip pat mesti piktžoles, kurias rūkiau kasdien. Per kitą dieną aš nuėjau į tai, kas atrodė lygia linija, rimtai nieko, mano penis net atrodė mažesnis nei įprasta, aš apie tai skaičiau, todėl man nebuvo per daug susirūpinta. Tai tęsėsi iki šio ryto, kai pabudau su siautėjančiu kauliuku, kuris truko penkias minutes, o po to dingo, manydamas, kad tai ženklas, nusprendžiau išbandyti lengvą masturbaciją tik tam, kad surastų plokščią liniją, bet mano penis elgiasi taip vangiai, kad ne visai ten tarsi.

Aš tiesiog toks sutrikęs, nes tiesiog nesijaučiu priklausomas nuo pornografijos. Aš neturėjau 0 potraukių, 0 noro naudoti pornografiją, net mano vienas recidyvas buvo labiau susijęs su tuo, kad tiesiog norėjau pasisemti pokyčių, ir nesukėlė jokio persekiojimo. Ten nėra jokio potraukio, bet vis tiek mano penis nebus sunku nieko, išskyrus laikiną rytinę medieną. Atrodo, kad tai tik paini priežastis, dėl kurios, manau, trūksta ryšio su kitais PMO priklausomais asmenimis, aš stebėjau daug pornografijos, kad išlipčiau, o dabar mano penis tik atrodo, kad tikrai nori atsakyti į pornografiją, bet kai aš fantazuoju, Aš visada buvau tikroms mergaitėms, kurias aš žinau, kai aš pasidarau raguotas, aš jas pažįstu tikroms merginoms. Pornografija man visada buvo ir tebėra tokia mechaniška, aš visai ne tai, į ką jaučiuosi investuota. Atrodo, kad mano penis tiesiog nenori iš tikrųjų dirbti, kai einu pasimylėti su tikro gyvenimo merginomis, kurių iš tikrųjų noriu. Atrodo, kad visi perskaityti patarimai yra apie „mesti pornografiją“, aš mesti pornografiją, man jos nereikia, aš jos nenoriu, viskas, ko noriu, yra tikras seksas su savo mergina, kodėl mano penis nėra atsakydamas į šį norą?


Nusprendžiau tai palikti po to, kai su savo partneriu kilo problemų dėl našumo ...

Aš noriu, kad tai atsitiktų mano krūtinėje, ir aš suprantu, kad tai yra geriausia vieta tai padaryti.

Esu santykiuose, kur tai nėra tolimas atstumas, bet dėl ​​to, kad abu turime visą darbo dieną ir kitus įsipareigojimus, negauname daug laiko kartu, jau nekalbant apie pakankamai intymų ryšį. Dėl to pastebėjau, kad beveik tris kartus per dieną dėl seksualinio nusivylimo ir streso plevėsuoju, ir manau, kad tai turėjo didžiulę neigiamą įtaką mūsų seksualiniam gyvenimui.

Tai gali skirtis nuo nesugebėjimo to pakelti iki sugebėjimo jį pakelti ir negalėjimo patirti orgazmo, kuris tada mane greitai grąžintų į minkštą ir sugadintą akimirką. Kaskart, kai taip nutinka, mane tikrai užmuša pamačiusi savo merginą, kuri taip nusileido ir įskaudino, ji tvirtina, kad taip nėra, bet aš žinau tiesiog žiūrėdamas. Tas jos veido žvilgsnis tikrai suskaido mano širdį ir nebenoriu to daugiau matyti.

Manau, kad galbūt susikūriau priklausomybę nuo pornografijos ir tai sugadino mūsų seksualinį gyvenimą, todėl manau, kad pradėti nofap bėgimą man bus labai naudinga. Aš ištrinsiu savo gėdingą pornografijos aplanką ir atliksiu tai tinkamai.

Aš tiesiog labai norėjau tuo pasidalinti, nes tai kurį laiką mane persekiojo ir aš negaliu apie tai tikrai su niekuo kalbėtis. Norėčiau paklausti, ar dar kam nors čia kilo problemų dėl spektaklio prieš atsisakant masturbacijos ir ar tai kaip nors padėjo?


LINK - Man 20 ir mano istorija panaši. Kai man buvo 17 metų, aš turėjau merginą ir mes daug kartų bandėme, ir aš vis tiek negalėjau sunkintis. Žinojau, kad tai nėra vienkartinis dalykas. Kai išsiskyriau su ja, buvau tokia pasimetusi, 18 metų ir mergelė, ir žinojau, kad nieko negaliu padaryti. Aš taip pat turėjau tiek šansų. Aš suskaičiavau, kad jau dabar galėjau pakliūti apie 8 mergaites, atsižvelgdamas į visas mane metančias merginas, ir tai dažniausiai buvo nieko neieškant, todėl sušikti apmaudu.

Aš jau maždaug 6 mėnesius esu pornografija, taigi, kol galiu gauti po savo diržu keletą nemokamų dryžių, manau, kad man gera eiti, bet tai nereiškia, kad manęs nesibaimins. Galbūt sutiksite, kad, kadangi niekada negalėjau turėti normalaus sekso, mano vienintelis prisiminimas apie seksą yra bandymas ir nesėkmė, todėl net jei visiškai pasveiksiu, būsiu labai išsigandusi.


Turint ED problemų. Ar turėčiau pradėti savo nofap kelionę?

Aš esu gana sveikas dvidešimtmetis, kurį pastaruosius kelerius metus valdė pornografija (nuo įprasto pornografijos virto animaciniu pornografija, fetišo pornografija, tu ją pavadini). Neseniai pastebėjau, kad nesugebu atsistatyti, nesvarbu, ar tai būtų masturbacija, ar kvailystė. Mano ED gali atsirasti dėl ankstyvų masturbacijos metodų (varpos suspaudimo ir neleidimo jai visiškai pasistatyti) Ši problema paaštrėjo dabar, kai turiu gf, nes ji mano, kad jos išvaizda yra problema, ir ne. Ar susilaikymas nuo pornografijos ir masturbacijos padės mano problemai?


Maniau, kad buvau vienintelis

Aš pradėjau plėšytis nuo 12 metų. Dabar man 24 metai. Net vaikystėje prieš paplenkdamas, mane visada traukė liesti ir stebėti moters formą. Kai pradėjau tai daryti, atrodė nuostabu - galėjau grožėtis nerizikuodama iš tikrųjų prieiti prie merginos ir su ja kalbėtis. Tai prasidėjo nuo mažai apsirengusių mergaičių naršymo tokiose svetainėse kaip „Max“ ir „victoriassecret“ (minkšti dalykai). Tai tapo pinigų mėtymu interneto kamerų svetainėse ir didžiulės „HD HD“ pornografijos aplankų ir aplankų atsisiuntimu. Man patiko mano paslėpimas ...

Jau daugelį metų maniau, kad buvau vienintelė su šia problema. Visada buvo priežasčių pateisinti tai ir begalinį stimulą internete. Kolegijoje mano vyresnysis draugas ir aš vaikščiojame miesteliu, vertindamas moteris iš 1-10 skalės ir vertindamas jų pasirodymus, tačiau neturėdami drąsos kalbėti su jais.

Pirmakursės metais aš pagaliau susiradau merginą būdama 18 metų. Ji pasirinko mane, nes pasielgiau teisingai ir laiku. Aš neturėjau jokio žaidimo - buvau liekna paauglė, kuri tuo metu jai buvo pakankamai kieta ir pakankamai juokinga. Po metų maldos netekau nekaltybės po metų. Lytis buvo baisi. Maniau, kad tai buvo jos kaltė - mintyse racionalizavau, kad ji nėra pakankamai seksuali (nors ir buvo! Aš mylėjau savo BJ ir dariau tai su ja ir pan.). Negalėjau likti sunkus ar patirti orgazmo net po kelių valandų sekso ir kelių pozų, ir tada supratau savo problemą - beveik kasdien apsipratau, nebent buvau su ja. Mes išsiskyrėme vyresniaisiais kolegijos metais dėl daugybės priežasčių, įskaitant seksą. Tai grįžo prie intensyvių penkių sesijų per dieną fapatonų, nes tai aš dariau prieš turėdama merginą.

Greitai į priekį po dvejų metų - aš dirbu, tobulinu savo muzikinę / meninę pusę, dirbu dėl savo išvaizdos ir persikėliau į kitą JAV pusę, norėdamas atrasti savo gyvenimo būdą. Pataikiau į klubus ir gavau telefono numerius bei siekiu datų. Vienintelis dalykas, kuris nepasikeitė, yra fapping. Laikau vieną kartą per dieną, bet kartais tai gali tapti kelis kartus per dieną. Kelis kartus bandžiau sustoti, nes supratau, kad tai žalinga priklausomybė. Aš praleidau laiką su keliomis merginomis ir miegojau su keliomis (tuo pačiu turėdamas tas pačias ED problemas, kurios, atrodo, kankina didžiąją dalį „NoFap“). Šios merginos manęs paklausė: „Ar aš nepakankamai seksuali?“ į kurį akivaizdžiai atsakyta: „žinoma, tu esi“.


Jei esate jaunas (tarkime, jaunesnis nei 50 metų) ir turite ED problemų, iš jūsų supratimo problema yra beveik 100% tikimybė jūsų smegenyse, nebent sergate diabetu ar kita sunkia liga. Dopamino teorija atrodo labai patikima ir paprasta paaiškinti daugumai pornografijos ar masturbacijos sukeltų problemų. Tradicinė ED medicina neturi nieko bendro su dopaminu, jie tik pridengs problemą, o jūs piktnaudžiausite PMO tol, kol galų gale patapsite kaip aš, t. net vaistai neveikia. Aš turiu visus simptomus, kurie tariamai atsiranda dėl dopamino receptorių trūkumo jūsų smegenyse. Turiu labai labai ekstremalių problemų ką nors padaryti laiku, ypač tai, kas reikalauja nuolatinių protinių pastangų. Taip pat greičiausiai mano malonumo atsakymas yra labai bukas, aš nieko nemėgstu .. Valgymas yra tai, ką darau norėdamas išlikti gyvas, iš tikrųjų tuo nesimėgauti ar nekęsti, man tiesiog nerūpi. Tas pats su viskuo .. niekas man nesuteikia malonumo ar skausmo, mano vidinis gyvenimas tiesiog nuobodus, dingo. Tada nenuostabu, kad ir aš negaliu gauti ar išlaikyti erekcijos, mano smegenys nerūpi.

Tiesiog nepamirškite to, kai vartojate tabletes .. Jūs gydote simptomą, o ne priežastį. SUSIJUSI SU TREČIAIS


Gydytojai yra idiotai .. Per pastaruosius metus mačiau tiek daug, bandančių išgydyti mano miego problemą ir libido .. Jie neturi supratimo. Jei turite šautinę žaizdą, kuri gali sugalvoti, ką daryti .. bet, išskyrus viską, kas kelia grėsmę gyvybei ir tik bendrą sveikatingumą .. jie yra juokai. Atsiprašau už pašaipą. Aš dar kartą išgyvenu blogą patirtį, kai bandau priversti save taisyti .. gal paskelbsiu


ED atrodo išgydyti

Aš tiesiog norėjau pasakyti, kad prieš tai nesugebėjau patirti orgazmo sekso metu (dėl to man pasidarytų minkšta) arba iš pradžių negalėčiau visiškai susijaudinti. Na, aš galiu pasakyti, kad praėjusią naktį aš įveikiau (jokių žodžių neskyrimo) tą kliūtį. Po daugiau nei 90 dienų „nofap“ mano kūnas labai norėjo eiti su savo naująja mergina.

Nofap man padėjo. Ačiū vaikinai. Jei kas nors domisi, parašiau apie savo 90 dienas čia.


LINK - Džiaugiuosi, kad matai, ką pornografija gali tau padaryti. Aš taip pat pradėjau patirti pornografijos sukeltą ED, ne tą patį poveikį, kokį jūs įsivaizduojate, bet buvo sunkiau išlikti sunkiai ir dėl to aš lėtai nustojau žiūrėti tiek pornografijos ir pradėjau domėtis be jo. Tai padėjo, bet kai radau šį subredditą, žinojau, kad būtų naudinga apskritai nustoti juo eiti. Mano varpa neturi daug problemų, kad dabar būtų sunku, išlaikykime tai taip, haha


LINK -Aš esu toje pačioje pozicijoje kaip ir tu, aš esu 19 metų antrokas. Kai mokiausi vidurinėje mokykloje, patirtis su merginomis buvo puiki, niekada nesvajojau, kad gausiu ED, o po kelių mėnesių nuolatinio interneto pornografijos pastebėjau, kad esu visiškai desensibilizuotas. Aš patyriau kelis ED atvejus vyresniais vasaros / pirmakursių metais - galiu pridėti gana siaubingą laiką - tai paskatino mane pamatyti susitraukimą. Ji buvo nepaprastai paslaugi, bet galų gale ji tiesiog spustelėjo; tai nebuvo kažkokios gilios psichinės problemos rezultatas, tarp mano manijos su tam tikromis interneto pornografijos formomis pradžios ir mano ED buvo tiesioginė koreliacija.


Death Grip, DE, Porno sukėlė ED. Patarimai?

by noseehearspeak4 dienas

Ei, kolegos nuo pornografijos priklausomieji. Visų pirma aš esu gėjus ir kalbėsiu apie santykius su savo vaikinu, taigi, jei tave įžeidi, nustok skaityti.

Taigi man 22 metai ir aš nuo paauglystės kasdien masturbuoju pornografiją. Nežinojau, kad laiduoju savo smegenis nerealiam stimuliavimui, aš tiesiog patikau sau.

Kai tik turėjau galimybę užmegzti tikrą seksualinį kontaktą su vyrais, kentėjau nuo DE. Akivaizdu, kad tai nėra įprasta rūšis, nes tarp vyrų nėra makšties lytinių santykių, tačiau aš ilgai užtrukčiau ir turėčiau pats tuo pasirūpinti. Aš nežinojau nei apie mirties sukibimą, nei apie DE, tiesiog maniau, kad man paprasčiausiai yra šiek tiek sunku.

Taigi neseniai turėjau draugą, kuriam man labai patinka ir kas yra labai mano tipas. Seksas buvo nuostabus per pirmuosius kelis kartus, netgi sugebėjau greitai susitvarkyti, daugiausia dėl to, kad jis buvo vizualiai stimuliuojamas.

Bet laikui bėgant, pirmiausia gavau blogų DE ir dabar ED atvejų. Pirmiausia aš galėjau ateiti tik po „kraštutinės“ vizualinės stimuliacijos, pavyzdžiui, pamačiusi jį cum ir žaidžiant su cum. Tai taip pat labiausiai patinka pornografijoje. Tada turėjau problemų net išlaikyti erekciją. Visa tai, nors žinau, kad jis man yra labai patrauklus, naujovė tiesiog dingo. Negaliu tiesiog pažiūrėti kito vaizdo įrašo svetainėje, norėdamas pamatyti ką nors naujo.

Tai man rūpi, taigi aš šiek tiek googled ir suklupau http://yourbrainonporn.com kuris beveik paaiškino, ką išgyvenau. Paauglystės metais aš sąlygojau erekcijos / ejakuliacijos tik būdamas vienas, žiūrėdamas vis naujus vaizdo įrašus, daugelyje skirtukų ir pan. Norėdami tai perdaryti, turiu visiškai nustoti žiūrėti pornografiją. Taigi aš maždaug 5 dienas visiškai nustojau žiūrėti pornografiją ir masturbuotis. Žinoma, iki šiol niekas nepasikeitė, būklė tik blogėjo. Pagal šią svetainę man gali prireikti nuo 3 mėnesių iki metų, kad visiškai atsigautų nuo priklausomybės nuo pornografijos.

Vis dėlto tai mane tikrai jaudina. Nesugebėjimas užsiimti seksu pusę metų užmuštų šiuos santykius. Kitas dalykas yra tai, kad perkraunant visada siūloma daryti „noFap“, vienintelė problema yra tai, kad gėjų seksas dažniausiai susideda iš masturbacijos. Visą laiką nėra analinio sekso (ko šiaip negalėjau aktyviai spręsti su dabartinėmis problemomis). Taigi ar aš vis tiek galiu masturbuotis, jei esu su savo vaikinu?

Suprantu, kad čia tikriausiai yra tik tiesūs vyrai, bet nežinau, į kurią pusę pasukti. Aš labai myliu savo vaikiną ir norėčiau, kad po pusmečio, po pusmečio be masturbacijos, susitikčiau su juo po to, kai paleidau savo seksualumą ir išgydžiau mirtį. Jaučiu, kad tai galiausiai sunaikins šiuos santykius. Vis dėlto manau, kad tai turiu padaryti būsimiems santykiams, kuriuos galbūt turėsiu.

Būčiau labai dėkingas už patarimus.


Aš norėjau trokšti porno, dabar aš trokštu merginas.

Tikrai juokinga, kaip perkrauti jūsų elgesį su moterimis.

Per šią savaitę man labai blogai troško mergaičių. Aš trokštu dabar būti su vienu. O kadangi aš jo dar neturiu, mano galva pučiasi! Padidinti testosterono kiekį? Jūs man sakote, bet aš tikrai jų trokštu iš tikrųjų. Aš turiu daug naktinių miškų (susijęs su testosteronu. Ryto mediena yra susijusi su dopaminu), kurios labai sunkios, nes mano varpa netrukus sprogs. Jų turiu kasdien, net kai nusnaudžiu. Aš lengvai patyriau erekciją, kai bendrauju paprastai (be seksto, bet žinote, pavyzdžiui, kai norite su ja susitikti ir pan., Romantiškos diskusijos ir pan.) Su merginomis feisbuke be jokio prisilietimo. Tai beprotiška, nes esu 6-tą dieną, kai paskutinį kartą perkraunant aš buvau 8-tą savaitę tik su keletu rytinių miškų.

Šiandien mano balsas gilėja ir aš jį myliu, nekalbėdamas apie pasitikėjimo ir kitų, kurie dabar yra visiems mums būdingi, pakėlimą.

Tai, ką aš pristatiau šiame perkrovime, yra naujas, tai yra mano bendravimas su merginomis. Tai panašu į persijungimą. Turėtų būti sėkmės istorijoje Tikrai lol.

Redaguoti: tai, ką sužinojau, įveda mergaites į perkrovimo greitį!


Ar kas nors kitas jaučiasi atradęs vieną iš didžiausių gyvenimo paslapčių atradęs „Nofap“?

Taigi dvi savaitės. Eina stiprus. Jokių realių raginimų burbėti ar žiūrėti pornografiją. Tikriausiai todėl, kad mano penis jaučiasi tarsi patekęs į žiemos miegą. Vos ne jausmas ten beveik per savaitę. Bet kas, to ir tikėjausi.

Per pastaruosius 1 metus jį pakėlė 2–8 kartus per dieną. ED visoje vietoje be vilties, kol neradau šios vietos, visos informacijos ir sėkmės istorijos. Dabar atrodo, kad aš užsiėmiau kažkuo, ko dar niekas neatrado!

Visi mano draugai PMO tiek pat, kiek aš, jei ne daugiau, ir tai priverčia mane susimąstyti, ar jie kenčia nuo tų pačių problemų, kaip ir mes už uždarų durų. Aš jiems sakiau, kad nebėra PMOing ar MOing, ir jie juokėsi. Jie mano, kad, kaip ir visuomenė, yra visiškai sveika ir normalu žiūrėti pornografiją. Taigi aš jiems leidžiau juoktis, žinodamas, kad pastarosios 2 savaitės buvo produktyvesnės nei paskutiniai 2 mano gyvenimo mėnesiai. Aš turėjau daugiau energijos, pasitikėjimo savimi, savikontrolės (daugeliu aspektų), nerimas kasdien mažėja, šalti dušai yra mano naujoji kava, aš nebegeriu ir nesijaučiu klubuose, atidėliojimo nėra. Dienos metu nebesnaudžiu (ką aš visada darydavau po pasimetimo), o mano požiūris į gyvenimą visiškai pasikeitė. Aš dabar daug pozityvesnis.

Viskas per 2 savaites! Įsivaizduokite metus arba 5 metus! Tikimės, kad tada ED bus geras. Mes kažko čia. Žmonės taip ilgai dirbo PMO, kad pamiršo, koks turi būti gyvenimas!