Tiesiog pastebėjau, kad praėjo daugiau nei vieneri metai nuo tada, kai atradau / r / NoFap. Taigi nusprendžiau ką nors parašyti apie savo kelionę.
Bandžiau sustabdyti PMO, nes atradau, kad tai nuodėmė (aš krikščionis). Neįsivaizdavau, kad tai daugiau nei nuodėmė. Tai tiesiogine to žodžio prasme naikina žmones.
Kol nesužinojau šio subredito, man buvo labai blogai susilaikyti. Aš kartodavau kelis kartus per savaitę. Aš sugebėjau išgyventi daug ilgiau tik du kartus.
Tada atradau šią nuostabią bendruomenę ir panaudojau ją kaip puikią priemonę kovai su savo priklausomybe. Per praėjusius metus aš atsinaujinau tik apie 20–30 kartų. Aš turėjau keletą ilgų dryžių (apie mėnesį). Vasarą taip pat turėjau sunkumų, bet jie praeis. Aš esu tikras.
Poveikiai, kuriuos pastebėjau:
- Aš vidutiniškai labiau patenkinta. Kartais turiu blogų dienų, bet jos greitai praeina.
- Jaučiuosi kūrybingesnė. Aš dažnai darau naujus projektus ir kitus dalykus.
- Aš turiu labai mažą drovumą. Man nėra problemų susipažinti su kažkuo nauju ir kalbėti apie bet ką.
- Aš pats esu daugiau. Labiau noriu pripažinti savo klaidas ir silpnybes. Be to, aš mažiau linkęs kalbėti kai kuriomis temomis. Kai kurias emocijas galiu reikšti laisviau.
- Mano santykiai pagerėjo. Daugiau dėmesio skiriu bendravimui, nepykdant / neįžeidžiant žmonių. Žmonės į mane reaguoja geriau. Lengviau priversti žmones sutikti su manimi sunkiomis temomis.
- Aš mažiau apsėstas mergaičių (išskyrus tikrai nuostabias merginas :))
- Natūraliai gražios merginos mane labiau traukia nei dirbtinai patrauklios.
- Jaučiuosi energingesnė.
- Šiuo metu jaučiuosi puikiai! 🙂
Lt; DR Mano gyvenimas žymiai pagerėjo, kai buvau „NoFap“. Tai is verta! Jei svarstote, pabandykite.
Jei turite klausimų, nedvejodami klauskite.
Sėkmingos dienos, broliai ir seserys! 🙂
LINK - Vieneri metai nuo atradimo / r / NoFap
by Oeneo
;