100 dienų - daugiau pasitikėjimo, energijos, kūrybiškumo. Oro kvapas gaivesnis, maisto skonis geresnis.

Nuoroda į įrašą - 100 dienų 

100 dienų ir tai buvo velniška kelionė. Aš derinu šias pastangas su bendru valymu. Aš esu 90% veganas. Prieš ką nors sakant „tu negali būti 90% veganas“, turiu pasakyti, kad aš galbūt greitai eisiu 100%, bet man patinka kepsniai. Kepsnys nėra tokio skonio, kaip anksčiau, nes gavau savo sulčiaspaudę.

Aš sultis iš šviežių produktų, 80% daržovių, 20% vaisių. aš turejau spirulinos perdozavimas vakar prieš tai ir dabar jaučiuosi geriau. Ką tik baigiau gaminti kanapių granolą ir graikišką jogurtą bei porą vaisių.

Nesu pagunda lankytis su pornografija susijusiose svetainėse, nes tai klaidinga. Visa pornografijos prielaida yra klaidinga. Dauguma žmonių, užsiimančių pornografija, yra susirūpinę dėl sekso jausmo. Seksas jiems yra tai, kad filmas atrodytų gerai. Jiems nerūpi, kaip iš tikrųjų jaučiasi jų partnerė, kol ji PAMATO, kad jaučiasi gerai.

Tai nėra meilus seksualinis ryšys, ir aš manau, kad visi galime tikėtis užmegzti tokį ryšį su kuo nors.

Per savo gyvenimą skaičiau ir turėjau daug sekso, ir mano, kad šia tema labai pervertinta, nebent galite rasti ką nors, kas jums reiškia kažką labai ypatingo. Pasitikėjimo ugdymas yra labai svarbus, ir tokia meilė kuriama nuo pat pradžių per daugelį metų.

Tikiuosi, kad pastangos, kurių imuosi dabar, galų gale užmegs meilės santykius, tačiau nusprendžiau pasistengti mylimam žmogui ir pakankamai pasitikėti ten. Aš jau turėjau datų POF, kur jūs galų gale ją tiesiog gaunate, bet tada sužinosite, kad ji apgaudinėja ar ji tikrai neieško to paties ... arba ji išprotėjusi.

Aš toliau dirbsiu savo reikalą ir vieną dieną sutiksiu savo gyvenimo meilę. Aš tuo tikiu.


Sakyčiau, geriausia nauda yra turint visą šią energiją. Man nebereikia kavos ir tai jaučiasi tikrai gerai. Kadangi „nofap“ derinau su dietos pakeitimu, daugiausia į žalias daržoves ir vaisius, sunku pasakyti, kurios pastangos man teikia geriausius rezultatus. Aš iš naujo paleidžiau savo gyvenimą - antras šansas padaryti ką nors puikaus!

Šviežias oras kvepia geriau. Muzika jaučiasi geriau. Maistas skanesnis.

Aš daug labiau pasitikiu moterimis ir jaučiuosi galėjęs su bet kuo pasikalbėti, nesijausdamas keistas.

Aš kur kas daugiau laiko praleidžiu mėgaudamasis sveika veikla.

Aš taip pat turiu visokių idėjų apie savo darbą. Vakar aš sugalvojau labai kūrybingą būdą išspręsti problemą, kurios taisymas mums kainuos daug pinigų. Per penkias minutes suaktyvinau mūsų atsakymą ir visi buvome sužavėti.