Broliai ir seserys, aš transmiuoju. Norėdami pajusti tikrąją „NoFap“ galią, pasinaudokite ja kaip visiško transmutacijos katalizatoriumi. Nuo „NoFap“ ne tik nustojau masturbuotis, bet ir nukreipiau savo seksualinę energiją į kitas užduotis:
- Padidėjęs kruopštumas darbe
- Padidėjęs socialinis bendravimas (su merginomis, vaikinais, senomis moterimis, benamiais anūkėliais, kūdikiais!)
- 36 ir skaičiuojamos tiesios bėgimo ir kėlimo dienos
- Stumti save daryti dalykus, kurie anksčiau man buvo nepatogūs
- Įvertinkite gyvenimą ir imkitės dalykų, kokie jie yra
Kadangi lapkričio pradžioje pradėjau rimtai žiūrėti į „NoFap“, daviau įžadą, kad nekepsiu plaukų ant veido ar galvos, kol nepajutau, kad užkariavau savo priklausomybę. Dabar turiu epinę keturių mėnesių barzdą ir išsitraukiu iš akių ilgus plaukus. Tai yra nuolatinis mano kovos priminimas. Pavydūs vaikinai man šūdas šaukia ir vadina mane chuliganu, teroristu ir pan. Man galėtų mažiau rūpėti, nes mano pasitikėjimo lygis yra 9000 fng (fucks not duotas).
Penktadienį su draugų kompanija nuėjau į barą. Viena mano draugė (pavadinkime ją Britney) iš miesto, kuris savaitgalį lankėsi, iš miesto atsivežė draugę (vadinkime ją Anna). Ana paprastai būtų mergina, kurią aš labai bijojau kalbėti dėl to, kokia ji patraukli, arba dėl to, kad būčiau susirūpinusi, ką Britney gali pagalvoti, bet aš nebeturiu tokių kvailų minčių. Aš sunkiai flirtuojau su ja ir galėjau pasakyti, kad ji tuo užsiima.
Šeštadienį nuėjau į vakarėlį, nes Britney ir Anna man pasakė, kad jie eina. Aš persikėliau ir parvežiau Aną namo naktį 28 / dienos rytą 29. Seksas buvo beprotiškas. Kitą rytą padariau jai pusryčius. Britney atėjo jos pasiimti ir buvo taip apstulbusi, kad vos negalėjo kalbėti su manimi.
Sekmadienį sulaukiau Anos skambučio, kviesdama vakarieniauti. Dvigubai pasimatėme su Britney ir jos draugu. Aš vėl parvežiau Aną namo. Aš gavau tik 2 miego valandas, praleistas tarp daugybės kitų sekso valandų!
Pirmadienio rytą Anna išvyko skristi atgal į namus. Ji praktiškai paprašė manęs netrukus atvažiuoti aplankyti.
Pirmadienio vakarą mano geriausias draugas pakvietė mane vakarieniauti. Žodis jau buvo apėjęs. Vienu metu jis nuėjo naudotis vonios kambariu, o jo mergina priėjo prie manęs ir pasakė: „Jūs tapote didžiausiu žaidėju skyriuje. Merginos veržiasi per tave “žaismingai liesdamas mano petį!
Ponios ir ponai, rezultatai, kuriuos matau, yra nepriekaištingi, daugiau, nei aš kada nors galėjau įsivaizduoti. Visa tai todėl, kad dabar griebiuosi gyvybės už kamuolius, užuot pasinėrusi į savo. Jūs taip pat galite tai padaryti.
LINK - Ji pasakė: „Merginos veržiasi per tave“. Šiam barzdotam mofui pasisekė 29 ir 30 dienomis.
by cjbssite
PRADINIS ĮRAŠAS - Mano istorija apie PMO ir dar daugiau
Sveiki visi, tikrai garbė prisijungti prie tokios nuostabios bendruomenės. Mano istorija labai panaši į daugelį jau aprašytų. Mano susižavėjimas P prasidėjo, kai man buvo dvylika metų, kai mūsų vidurinės mokyklos kompiuterių laboratorijoje pamačiau vaizdus su keliais klasės draugais. Nuo to laiko aš PMOing ar daugiau.
Esu intravertas ir turiu problemų išlaikydamas draugus. Atrodo, kad žmonėms aš pakankamai gerai patinku, bet aš dažnai nejaučiu motyvacijos išlaikyti draugystę ir bendrauti. Atrodo, toks vargas ir būti vienam atrodo lengviau. PMO leidžia man jaustis izoliuotai.
Mokykloje man visada sekėsi labai gerai. Neseniai baigiau 10 geriausių universitetų savo klasės viršuje. Akademikai visada buvau mano gyvenimo dėmesio centre ir vis dar esu dabar, kai einu magistrantūros mokykloje. Aš racionalizavau PMO kaip būdą, kuris man padėtų „sutelkti dėmesį“ studijų metu. Aš sakyčiau „tik 20 minučių PMO pertrauka ir tada grįšiu į darbą“.
Koledže buvau viename ilgalaikiame santykyje (3+ metų). Ji inicijavo ir paprašė manęs. Aš važiavau kartu. Romantiškai ir seksualiai tai buvo baisu. Aš reguliariai buvau už jos nugaros. Ji liko su manimi tik dėl savo pačių nesaugumo ir dėl to, kad aš jai suteikiau labai reikalingą emocinę paramą. Aš persikėliau 2000 mylių nuo savo namų ir šeimos, norėdamas eiti į aukštojo mokslo mokyklą su ja arti savo namų. Po mėnesio kartu magistrantūroje ji mane paliko dėl kito vaikino. Aš išgyvenau nuo PMO remiamą depresiją. Net mano aistra akademikams ėmė blėsti.
Kažkaip aš ištvėriau ir vis dar esu ankstyvoje tos pačios mokyklos magistrantūros pakopoje. Nuo to laiko esu viename santykyje (truko 5 mėnesius) su mergina, su kuria susipažinau internete. Seksualiai tai buvo daugiau, nei gali norėti bet kuris vaikinas. Ji nešiojo mane visiškai, nes mes atlikome poelgį 2–3 kartus per naktį. Bet kažkaip aš vis tiek reguliariai vadovavau PMO. Jaučiausi tuščia. Intelektualiai, dvasiškai ir emociškai mes nespustelėjome. Žinojau, kad tai susiję su santykiais, bet likau seksui. Man prireikė 3 mėnesių, kol įgijau drąsos išsiskirti su ja. Ji mane įsimylėjo, bet aš negalėjau atsiliepti.
Po to, kai išsiskyriau su šia antrąja mergina, supratau, kad kažkas mano žvilgsnyje buvo stipriai susuktas ir piktybiškas nuo tada, kai prisiminiau. Aš ką tik turėjau prieigą prie visų lytinių santykių, ko tik galėjau norėti, ir vis dėlto buvau nepatenkinta kaip niekada. Ji buvo gyvoji P versija, kuria buvau taip sužavėta, tačiau nei ji, nei P manęs netenkino. Pradėjau suprasti, kad seksas dėl sekso mūsų visuomenėje yra visiškai pervertintas. Man reikėjo kažko daugiau tiek savyje, tiek partneryje.
Būtent tada aš pradėjau svarstyti „NoFap“. Aš į tai pradėjau rimtai lapkričio mėnesį. Nuo to laiko pakartojau kelis kartus, bet pagalvoju, kad pagaliau turiu valios susilaikyti labai ilgą laiką. Štai keletas dalykų, kuriuos pastebėjau bandant pralaužti daugiau nei dvi savaites susilaikymą (šiuo metu 18 dieną, kuris yra mano asmeninis rekordas).
- MINDSETAS: blokuoti prieigą prie P manęs nepavyko. Aš tiesiog buvau apsėstas bandydamas apeiti įvairius sudėtingus blokus, kuriuos aš sukonstravau, ir tai tiesiog privertė mane norėti daugiau. Vietoj to bandau laikytis požiūrio „P nėra pasirinkimas“.
- ĮGYVENDINIMAS: Man lengviau atsisakyti P, jei visiškai atsisakau M ir O. Apvadas daro dalykus siaubingus ir visada sukelia M, O, tada PMO ciklus. Aš priėmiau neliestą politiką savo tolimesnių regionų atžvilgiu. Tai man labai padėjo. Jei visai paliesiu, turiu galvoje, kad tai nesėkmė, ir aš turėsiu iš naujo nustatyti savo skaitiklį.
- ATSAKOMYBĖ: Kiekvieną kartą, kai turiu blogą potraukį, aš atvykstu čia motyvacijos ir dėmesio atitraukimo link.
- ŽINIASKLAIDA: Aš išmečiau televizorių. Per daug trigerių ir vis tiek nesąžininga.
- SIMBOLIZMAS: Kadangi lapkritį pradėjau rimtai žiūrėti į „NoFap“, taip pat pasižadėjau, kad asmeninės transformacijos metu nesišukuosiu ir nenukerpsiu plaukų. Kiekvieną kartą žiūrėdamas į veidrodį turiu galingą priminimą apie tai, ką bandau įgyvendinti. Susipažinimas su manimi sukelia barzdotas pastabas ir tai taip pat kasdien primena mano pažadą.
- PAGALBA: Pasitikėjau draugu apie savo problemą. Jis žino, jei greitai nusiskutau, kažkas nutiko.
- SVEIKATA: Aš paaštrinau seksualinį palengvėjimą, jei esu pavargęs ar alkanas, todėl stengiuosi sveikai maitintis. Man reikia pradėti mankštintis.
- SOCIALIZAVIMAS: Merginos nusivylė, kad aš su jais nekalbu. Aš tai pradedu pastebėti su savo bendradarbiais. Man vis tiek reikia sutvarkyti žmogų ir pradėti su jais kalbėti. Man čia reikia tobulėti.
- SAUGAS: Aš planuoju nebūti kituose santykiuose bent 90 dienas, galbūt ir ilgiau. Šiuo metu taip pat jokio sekso. Pirmiausia turiu išsiaiškinti pats. Man reikia pasitikėjimo. Turiu ištrinti savo intelektualinį ir socialinį bankrotą.
- DISCIPLINAS: Aš stengiuosi laikytis disciplinos kituose savo gyvenimo aspektuose dabar, kai matau, kad įmanoma nebendrauti su PMO ir kad yra tiek daug akivaizdžių pranašumų. Aš sukūriau griežtą dienos režimą, kuris apima ankstyvą pabudimą, meditaciją, mankštą ir skaitymą. Šiuo metu stengiuosi įgyvendinti šį naują tvarkaraštį.
Aš džiaugiuosi matydamas, kur mane veda dabar, kai jau pradėjau. Ačiū jums visiems už šią nuostabią programą. Aš esu tokia dėkinga, kad radau jus visus.
;
